【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場12at UTU【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場12 - 暇つぶし2ch11:優しい名無しさん 19/05/29 19:30:23.53 m653vcLN0.net>>10 今は少なくなったけれど、去年は私もその症状で辛かった。 昼間主人が仕事に行って一人になって、怖くて堪らなくて、主人はお昼休みに電話くれた。 あと、実家に電話したり、姉に電話したり、友達に電話したりLINEしたり、ここに書き込んだり。 気をまぎらわす為に、暗くないdvd観たり。 そうやって、1年くらい耐えた。 今もたまには不安でどうしようもなくなる時があるけど、前よりは短時間で落ち着くようになった。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch