19/05/08 21:27:01.21 CbPyuiPe.net
>>980
寝床でも出来るストレッチから始めてはどうかな
肩こりにもいいし
982:優しい名無しさん
19/05/08 21:29:40.69 xmVenNhe.net
簡単なヨガなんかもいいんでない？
983:優しい名無しさん
19/05/08 21:43:01.37 zL4irEvB.net
湯船に入ろう
984:優しい名無しさん
19/05/08 22:30:35.46 5tstH33m.net
明日病院だ。
何とか車運転できる体調だけど、気をつけて走らないと
985:トリプルコロン
19/05/09 03:04:03.79 Luy49Zlb.net
>>962
躁気味だったのではなく、精神医療のインチキに気づいた人がいたので、すこし浮かれていた、というのが的確な表現だろう（笑
余談だが…
精神医療の考え方が思考形態に流入すると、「うつ」や「躁」、「軽躁」など、ある意味おおざっぱな基準で自己分析するようになってしまう傾向がある。
これは絵で例えるなら、たった３色で対象を描くのと同じようなことと言える。
たしかにアンディウォーホールの作品のように、簡略化した表現に芸術性を見い出す感性もあるだろう。
しかしそれは、あくまでもイメージという非現実的な世界で表現されるから有効なのである。
たとえば、自分の姿を３色の色でしか映し出さない魔法の鏡があるとする。
それはそれでおもしろいが、その鏡では自分自身を的確に認識することはできない。
それと同じように、自らの情動を「うつ」「躁」「軽躁」などと、粗いドットに振り分けて認識しようとすると、逆に自分自身を見失う可能性がある。
しかも、「うつ」も「躁」も「軽躁」も、ある意味病状を表す表現方法である。
つまり、そのような思考形態は、自分自身がどのような状態だろうが、結局は病気のままだ、という言わば袋小路にハマってしまうのである。
ここに精神科ユーザー（いわゆる患者）の盲点が潜んでいるのである。
まぁたしかに「フラット」という考え方もあるのでその限りではないが、言いたいことは理解してもらえるのではないかと思う。
986:トリプルコロン
19/05/09 03:05:19.27 Luy49Zlb.net
>>963
良い決意だな。
自分自身が納得した道… 自分自身が選んだ道… 自分自身が決めた道… 本心からそうした道を歩んでいれば、たとえどのような状況になろうとも必ずなんとかなるものである。
ただきみの場合は病名というおかしなレッテルを貼られているので、そうしたすばらしい決意をも躁転だの病状だのと、これまたおかしなレッテルを貼られる可能性があることに留意する必要があるかもしれない。
なので、きみの書き込みのように、機会があったら周囲に「これまで自分の考えを主張してこなかったから、これからは自分の考えや気持をはっきり言うことにする」などと宣言した方がいいかも知れないな。
考えてみれば、「自分の考えを言うこと」などというのはある意味「当たり前」のことなのであり、それを抑圧してきた周囲にも問題があるだろう。
しかしここで、今までのことに被害者意識を抱き続けたり、他者のせいにする罠にハマってしまうことには注意が必要である。
たしかにきみの気持や考えを抑圧し、コントロールしてきた人間たちには問題があるが、それを許してきたのは他ならぬきみ自身なのである。
まぁただなぁ… 世の中には「言っても無駄」という人間がゴロゴロいるので、なんでもかんでも自分の考えや気持を主張すればいいってもんじゃない、というところがビミョウなところである（苦笑
そのへんをわきまえておけば、それなりに人生は平穏である…（苦笑
987:トリプルコロン
19/05/09 03:49:18.45 Luy49Zlb.net
>>980
コレステロールは基準値自体がペテンだからなぁ…
これは血圧の基準値も同じ。
ためにし『コレステロール 基準値 嘘』などでググッてみるといいだろう。
要するに、基準値を下げることによって、その範囲に含まれる人が増え、薬がたくさん売れ、利益が上がる、という製薬会社の策略なんだよ。
現代では、医学という分野を製薬会社が牛耳り、支配している、と言っても過言ではない。
コレステロールというのは本来、体にとって非常に重要なものなのである。
それを薬によって下げすぎると、感染症や認知症、癌などを発症しやすくなるようである。
まぁ現代社会は、医療ビジネスのカモにならないよう、アンテナをはっておくことが大切である。
988:優しい名無しさん
19/05/09 05:39:38.85 XBK1wsUF.net
>>982
>>983
そんなんで治るかよって始め諦めてたけど、朝おきて散歩してうまいもん食って夜ゆっくり寝てってその積み重ねが大事だよなって、最近凄く感じた
まあこんな時間まで起きてる俺が言うことじゃないんだかどね
989:優しい名無しさん
19/05/09 06:45:06.67 n/h5vGL3.net
アル依でもあるんですけど、昨日の診察をさっさと終わらせたくてクイっと飲んで行って何も問題ないので薬の変更なしで、で数分で診察終わらせて薬貰って帰ってきた。
帰宅後飲みまくって眠れたけど薬飲み忘れて今日からヤバそう。
990:優しい名無しさん
19/05/09 07:48:53.05 gWrqh2JO.net
>>989
1回分飲み忘れたからと言って、どうなるもんでもないと思うけど、
それより何より、本人に治す気持ちがないのなら薬も止めればいいじゃん。
991:優しい名無しさん
19/05/09 08:14:15.38 3gouku5c.net
>>990
治らないし
992:優しい名無しさん
19/05/09 08:57:34.81 n/h5vGL3.net
そう、治らないからお酒に逃げてるのよ。
993:優しい名無しさん
19/05/09 09:02:28.65 UY9aake1.net
>>991
物の例えで「治す」って言ってるだけでしょ、治らない事なんてみんな知ってるわ
どちらの症状も寛解させる気が無いのに病院行って薬もらうなんて社会保障費の無駄
994:優しい名無しさん
19/05/09 10:45:36.43 /kWft137.net
おまえら本当にひどいやつらなんか煽りなのか？
どう考えたって>>989は治療に熱心だし闘病してるし
ただ人間は多面性があるから実際にでてくる行動は色々あるよ
長く通えば医者と話したくない時はとっとと片付けて薬もらってごほうび楽しみたい人はたくさんいる
>>989
自分を大切にしろ
アルコールのしんどさは自分に倍返しくらうじゃん
995:優しい名無しさん
19/05/09 10:50:07.68 UY9aake1.net
>>994
診察前にクイっと一杯飲むのが熱心に治療してる人間のやる事ねぇ。おまけに何の問題も無いって
問題ありありじゃん
それに煽りじゃ無い、非難だ
996:優しい名無しさん
19/05/09 11:18:39.52 z2z+Uu35.net
次スレ立ててくるか
997:優しい名無しさん
19/05/09 11:21:42.23 jADmcxud.net
双極性障害の可能性ありと診断されたときは、ショックと安堵感が半々だったかな
昔から自分が抱えていた生活上の違和感が、診断で分かったのはホッとしたような
ああ、健常者に生まれたかったな...
998:優しい名無しさん
19/05/09 11:22:50.80 z2z+Uu35.net
次スレ立ったので適当に移動してください
無意味に埋めるのはただの荒らしなので埋めないように
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 197
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
999:優しい名無しさん
19/05/09 11:32:28.29 WeUpjKab.net
>>998
凄く分かります。私も双極性障害の診断受けて、安心してしまいました。
1000:優しい名無しさん
19/05/09 11:38:15.10 yY22tQE3.net
>>998
すごくわかりますよ
1001:優しい名無しさん
19/05/09 11:45:47.89 UY9aake1.net
>>997宛のレスだよね？？