暇つぶし2chat UTU - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1046:優しい名無しさん 20/06/21 08:57:48.16 pZNSAU8h.net セロトニンのほうは、食事、運動と色々薬以外の方法もあると聞くけど、GABAはあまりなさそうな印象 離脱予防に運動とか心がけてはいるけど サプリは気休めでしょ。もし効くとしても長期で飲んだらそれはそれで影響あるだろうし 1047:優しい名無しさん 20/06/21 10:21:11 fn4x6jsP.net GABAを簡単に増やす方法なんてないでしょ もしあったらベンゾみたいな物だからその方法に依存しそう 地道に回復を待つしかない 1048:優しい名無しさん 20/06/21 10:48:09.44 pl0HoYaW.net ギャバはグルタミン酸＋ビタミンB6だよ グルタミン酸自体は興奮神経伝達物質だからギャバと逆の物質 俺は栄養療法信者では無いけどタンパク質とビタミンC、B群とミネラルはどう考えても必須だと思うよ 運動しようにも栄養が蓄えられてなかったら意味ないしね。あとサプリの効果が気休めって意見は今時失笑もんだと思う 1049:優しい名無しさん 20/06/21 11:50:03.88 4bKBiRtr.net >>986 あごめん GABAのサプリね ビタミン、鉄、プロテインなどは自分も飲んで運動してる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch