20/06/21 08:57:48.16 pZNSAU8h.net
セロトニンのほうは、食事、運動と色々薬以外の方法もあると聞くけど、GABAはあまりなさそうな印象
離脱予防に運動とか心がけてはいるけど
サプリは気休めでしょ。もし効くとしても長期で飲んだらそれはそれで影響あるだろうし
1047:優しい名無しさん
20/06/21 10:21:11 fn4x6jsP.net
GABAを簡単に増やす方法なんてないでしょ
もしあったらベンゾみたいな物だからその方法に依存しそう
地道に回復を待つしかない
1048:優しい名無しさん
20/06/21 10:48:09.44 pl0HoYaW.net
ギャバはグルタミン酸＋ビタミンB6だよ
グルタミン酸自体は興奮神経伝達物質だからギャバと逆の物質
俺は栄養療法信者では無いけどタンパク質とビタミンC、B群とミネラルはどう考えても必須だと思うよ
運動しようにも栄養が蓄えられてなかったら意味ないしね。あとサプリの効果が気休めって意見は今時失笑もんだと思う
1049:優しい名無しさん
20/06/21 11:50:03.88 4bKBiRtr.net
>>986
あごめん
GABAのサプリね
ビタミン、鉄、プロテインなどは自分も飲んで運動してる
1050:優しい名無しさん
20/06/21 11:56:09.89 NRzD++h4.net
>>987
男だと鉄はサプリでとらなくても良いみたいね。藤川徳美信者はとるみたいだけど
1051:優しい名無しさん
20/06/21 11:57:17.47 NRzD++h4.net
ナイアシンアミドとっているけと効いているのかわからない
1052:優しい名無しさん
20/06/21 12:03:36.91 4bKBiRtr.net
>>988
そうなんだ
確かに鉄やたんぱく質は食事でとれてれば、サプリやプロテインは飲まないけどね
ベンゾ飲みながら、栄養と運動でいかにココロと体を整えるか。うまくいくといいけど、、
1053:優しい名無しさん
20/06/21 12:07:10.63 xcYo1HXP.net
自炊できるならした方がよさそうだね
コンビニ弁当は食べるのやめよ
1054:優しい名無しさん
20/06/21 12:49:16.76 tUpEZy2c.net
藤川は男は一定数フェリチン値上がったら鉄サプリいらない言ってるよ
1055:優しい名無しさん
20/06/21 12:57:53 wdbEa5wI.net
>>944
それ常用量依存否定する事になるけど医学的に根拠あるものを否定するならそれなりの情報だせよ。
1056:優しい名無しさん
20/06/21 13:24:59.32 tUpEZy2c.net
常用量依存否定を根拠出して言い切れるなら今頃表彰ものだろ
>>944はそのへんの精神科医より知識も経験も豊富な研究者か何か？
ベンゾの副作用と言われる筋肉のつっぱりや痺れは元の症状悪化じゃないと思うが
単なる肩こりや不眠でベンゾ出される人も大勢いる
元の症状悪化とは？
1057:優しい名無しさん
20/06/21 13:55:21.49 yLfhHWZw.net
次スレ
ベンゾジアゼピン睡眠薬からの離脱減薬断薬脱薬106
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1058:優しい名無しさん
20/06/21 14:10:40.61 xcYo1HXP.net
ベンゾの離脱症状で明らかにイライラしてしまう
1059:優しい名無しさん
20/06/21 23:15:29 rGs1amjd.net
>>936
そのクズ医者は俺の主治医みたいだな
わざわざNEJ
1060:Mのベンゾ離脱症の論文印刷して持って行ってたのに常用量で依存や離脱が起きるなんてありえないと一蹴された たかが日大卒の精神科医の分際で患者を舐め切ってる こっちはプリンストンでMBA取ってんだよ知能で勝てると思うなよクソが
1061:優しい名無しさん
20/06/22 07:40:11.82 voRtzCUa.net
>>944
その意見だと元症状以外の色んな離脱症状で苦しむことの説明が難しい
1062:優しい名無しさん
20/06/22 10:34:40.55 RZwjdijT.net
ポンコツ病院はベンゾを盛りたがるが、どうにかならんのか
1063:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123
20/07/13 00:56:24.46 IrM6+i9k.net
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1064:優しい名無しさん
20/07/13 07:07:08.39 C9h/NIib.net
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