19/03/11 18:26:05.42 JZtRWqYi.net
早速今日出来たこと
元バイト先の源泉徴収票をもらいに行った他確定申告に必要な書類を集めた
バイト先から送ってこなかったのでずっと先延ばしにしてしまった
明日は確定申告しに行かねば
3:優しい名無しさん
19/03/11 18:32:30.86 VLOx7kFq.net
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4:優しい名無しさん
19/03/11 19:19:15.02 1Ff9dFW1.net
僕もやっと確定申告できた。前職に電話するの気まずかった。
5:優しい名無しさん
19/03/11 20:08:32.58 X4lSvGqi.net
普段なら後回しにする電話ができた
やることがたくさんあるけど中々サクサクこなせないから、このスレお世話になります
6:優しい名無しさん
19/03/11 20:28:12.02 JZtRWqYi.net
皆さん乙です
要望等あったら挙げていってください
追加で
汚れていたペットのケージを掃除出来た
ついでに汚れにくい中身に変えた
7:優しい名無しさん
19/03/11 20:55:42.96 wC9Rl4uY.net
超いちおつ
>>5
電話って後回しにしがちだよね
箇条書きに要点メモして構成を考えて念入りにシミュレーションしてからじゃないと電話できないわ
おめでとう
8:優しい名無しさん
19/03/11 21:00:31.96 wC9Rl4uY.net
独身時代の手帳、実家時代の家計簿、兄弟の学校関連書類、そのころの写真、などゴチャゴチャに放り込んでいたダンボールを開けて整理することができた
思い出したくない暗黒期だったから10年くらい封印していたんだけど、当時の頑張っていた自分を褒めることができた
頭の端っこの薄暗いところに溜まっていたホコリを掃除できた気分
9:優しい名無しさん
19/03/11 21:11:17.37 JZtRWqYi.net
>>8
乙！大仕事だね
たくさん自分を褒めてあげて
10:闇闇
19/03/11 21:14:40.07 h5dAqVZA.net
今日もまたセクハラ された死にたっ
他のみんなもされてるのが普通？
11:優しい名無しさん
19/03/11 21:23:35.54 IA63dKVE.net
寒い台所の仕事が苦手だけど、クッションマットを敷いてヒーター持ってって、幾つか作り置き惣菜を作ることができた
水切りかごの漂白もできた
12:優しい名無しさん
19/03/11 21:58:32.04 JZtRWqYi.net
>>11
寒いと気分が萎えるから良い工夫グッジョブ
自分もこれから弁当の常備菜作るよ
手間だけどおかずがある安心感は凄い
13:優しい名無しさん
19/03/11 22:24:30.63 2i7xN/AZ.net
今日も何も出来なかった
14:優しい名無しさん
19/03/11 23:17:39.30 dXqgINtp.net
人の助けを借りてようやくタスク整理できた
ていうか半分やってもらったようなもんだけど
自分でできるようになるのが目標
15:優しい名無しさん
19/03/11 23:18:38.16 rOnMMj5g.net
>>13
生きてて呼吸できた
でもいいんだよ
葉っぱ隊でyoutube検索してみ
16:優しい名無しさん
19/03/11 23:47:53.75 E/QAMCqZ.net
レジに不足でたから
ポケットマネーで補填しちゃった
たった5円なんだけどさ
こんなんでも露見したら事だわ
俺ったらバカ
17:優しい名無しさん
19/03/12 00:07:02.73 3mTVPpcl.net
>>15
優しいねありがとう
18:優しい名無しさん
19/03/12 00:13:42.26 qjqNkkDv.net
確定申告できたとは、スゴイなぁ。
19:優しい名無しさん
19/03/12 18:10:48.85 aU/OlT4W.net
いちおつ
確定申告やった
PC入力して終わらず提出まで一気にやれたのは大きい
20:優しい名無しさん
19/03/12 19:49:19.69 KqxssLCR.net
自分は確定申告郵送するだけの状態にはできた
ホントは出したかったけどまあ仕方ない
21:優しい名無しさん
19/03/12 22:14:26.97 QbXJglIu.net
今日は目標の8割くらい勉強できた
まあまあかな
22:優しい名無しさん
19/03/13 02:36:24.03 /vgGoXeh.net
USB接続のICカードリーダーが行方不明w
どこへしまいこんだのやら・・・
e-Taxで確定申告をあきらめて
市県民税の申告してきた
23:優しい名無しさん
19/03/13 03:16:27.90 vps3noeJ.net
今日こそ掃除機かけたい
24:優しい名無しさん
19/03/13 10:24:18.42 +on9JK+1.net
掃除機はハンディにすると驚くぐらい捗るよ
今日は郵便局行って確定申告完了、役所行く、盆栽の梅の剪定する予定
25:優しい名無しさん
19/03/13 13:39:33.50 G788LG+h.net
自分は掃除機の棒を引っこ抜いて、這って掃除機かけてる
本体とコードはあるが、使用感がハンディに近くなる
昨日片道3時間かかる実家へ日帰りで帰省してきた！
親苦手なので疲れたけど、顔見せられて良かった
26:優しい名無しさん
19/03/13 21:30:21.41 vps3noeJ.net
ほんのすこしだけかけたよやりきれない
27:優しい名無しさん
19/03/13 22:40:52.26 +on9JK+1.net
>>25
実家帰るのは神経使うよね…乙でした
自分も近々帰省しなくちゃいけないんだけど面倒だ
今日は役所3つ周って疲れた
梅の剪定は花粉もひどいし明日でいいや
28:優しい名無しさん
19/03/14 21:58:33.75 tBiTmncA.net
今日は色々やれた
まず一日の行動を書き出して時間を有効活用するって方法があるんだけど、今日書き出してみてネットの時間が多すぎなことに気がついた
減らしてくのがこれからの課題
あとはサッシ掃除、ペットの世話、エサ購入（重くてかさばるので後回しにしがちだった）
良さげな数学のドリルも買ったのでこれからやろうと思う
いつも長時間昼寝して一日無駄にしてたけど今日は適度で済ませたのも大きい
29:優しい名無しさん
19/03/15 00:29:23.52 IWzssyGI.net
今日は書類を先延ばしにせずに提出できた
しかしこのスレ良いね
人を育てるには無理矢理にでも褒めろと言うけど
それを自分自身でやってる感じだ
30:優しい名無しさん
19/03/15 00:39:49.26 2+6A2zSZ.net
ここに書くと先延ばし予防効果もあるし自分に自信もつけられるね
日記って続いた試しないけどこれなら続けられそうだ
明日はドリルを1ページはやることにしよう
31:優しい名無しさん
19/03/15 02:38:15.46 3kmvmkeg.net
>>28
重くてかさばるものは、通販やネットスーパーに任せてるぉ
32:優しい名無しさん
19/03/15 06:00:29.76 8Jx5dhNZ.net
私もナマモノ以外はヨドバシcomで注文しちゃう
在庫あれば翌日には届いちゃうのに1円から送料無料って凄いよね
メモ魔すぎて20年分くらいのメモ帳とノートがダンボール2箱あるんだけど、そのうち1箱を整理できた
写真とってEvernoteにカテゴリごとに分けてアップした
探してたレシピとか読もうと思ってた本のタイトルとか友だちの誕生日とか出てきたわ
33:優しい名無しさん
19/03/15 10:14:23.58 2+6A2zSZ.net
>>32
すげー
それだけメモすることもすごいが分別もまた大変だったろうね…お疲れ様
34:優しい名無しさん
19/03/15 16:56:28.36 2+6A2zSZ.net
やらなきゃいけなかった梅の盆栽剪定終わり
今年はどう育つか楽しみ
今日やったこと時間ごとに分けて紙にも書くと尚更いいよ
今日何もしなかったな→意外と色々やってるやんって前向きになる
まあ無駄なことしてる時間も多いんですがね
35:優しい名無しさん
19/03/16 04:05:24.72 bMKc1ulz.net
>>34
本当にADHD？？なんかすごい天才におもう！今日は、布団の下のやつあらった！
36:優しい名無しさん
19/03/16 09:16:00.74 FeWxRDws.net
>>35
布団の下のやつってなんだw
34だけど生活のライフハック本でいいのがあってそれをやってるだけだよ
ａｄｈｄの工夫スレ（ワ有）に最近書いたから良かったら覗いてみて
37:優しい名無しさん
19/03/16 11:54:11.31 Z0n9BNbQ.net
今日はこれから、EVERNOTEのやりたいことリストの整理と
毎日のルーチン表を一年振りに改定する！
夜にマッサージの予約を無理やり入れたので、
その前のウォーキング！
終わったあとのクリーニングと買い物を完了させる！
終わったらここで報告する！
38:優しい名無しさん
19/03/16 12:04:33.84 FeWxRDws.net
>>37
タスク多いな～無理しないでね
今日は日常業務（家事）は終わったが冷食のまとめ買いとドリルに手を付けねば…
39:優しい名無しさん
19/03/16 12:27:09.70 Z0n9BNbQ.net
>>38
ありがとう
気合い入れすぎちゃったかも(笑
客観的にみてもらえるのはありがたいな
家事お疲れ様
自分は最近はスーパーで買えるものは基本ネットで買ってるよ
AmazonフレッシュとかAEONとか
重くても台車で運んできてくれるから便利だよ
ぐぅたら人間にならないようにたまには出掛けるけど(笑
40:優しい名無しさん
19/03/17 04:44:27.80 yRzak4lc.net
やれたことを書くスレだから、宣言に使うのはスレチじゃないかな？
41:優しい名無しさん
19/03/17 04:47:38.32 yRzak4lc.net
5年放置してた故障ミシンの見積もり修理やっと呼べた
直してもらえそうだから、布の在庫をチェックして洋裁本を見て何を作るか考えて、デザインとプラン立てることができた
うれしい
42:優しい名無しさん
19/03/17 04:55:22.20 P+csXf0m.net
今日はずっと寝てた
43:優しい名無しさん
19/03/17 13:39:06.62 9hxkePf7.net
>>40
このスレ立てたものだけど個人的にはまだ書き込みも少ないから宣言もいいかなと思ってる
よほど勢いづいてきてすぐスレ建て直さなきゃってなったらまた話し合ったらいいんでないかな
44:優しい名無しさん
19/03/17 13:52:41.49 8lXPunyZ.net
そうなるとスレタイがそぐわないね
45:優しい名無しさん
19/03/17 14:10:47.36 YQlSHgQz.net
別にやれたことに関連するなら良いと思うが
先にも書いたように厳密にやれたことに絞ると書き込みない日がザラにあるんだよ
空気読んでダラダラ関係ない話しなきゃいいと思ってる
46:優しい名無しさん
19/03/17 14:30:01.34 eCL5JPWE.net
じゃあやりたいこと宣言するスレにしたら
47:優しい名無しさん
19/03/17 14:30:41.99 eCL5JPWE.net
それだと、ああできなかったーって落ち込むだけのネガティブスレになりそうだけどね…
48:優しい名無しさん
19/03/17 14:31:23.23 eCL5JPWE.net
スマホのプラン変更できた
ずっとモヤモヤ気になってて後回しにしてたのよ
49:優しい名無しさん
19/03/17 15:20:30.67 QZoUYO6i.net
>>45
このスレの存在が知られてないだけだと思う
50:優しい名無しさん
19/03/17 15:22:05.33 QZoUYO6i.net
大学いも作れた
51:1
19/03/17 16:35:15.37 YQlSHgQz.net
じゃできなかった等のネガティブ報告は禁止というのはどう？
あまりいろいろ書いたとこで守らないやつは守らないし
これといったスレの宣伝方法も無いしね
52:優しい名無しさん
19/03/17 16:36:21.15 zz9bYtFN.net
宣言してそののちレスでもつけて
できた報告でもいいんじゃないかな
書き込むと出来るという不思議現象もあることだし
53:1
19/03/17 17:21:52.05 YQlSHgQz.net
>>52
自分もこの効果はあると思ってる
出来たこと以外にだらだらレスを書くのは禁止とするぐらいでいいのでは
54:優しい名無しさん
19/03/17 17:27:36.75 RaWjMvr9.net
ホットケーキを焼いた
いや 焼く気力が出た、かな？
はちみつかけて食べた
母と笑いながら食べてた頃を思い出した
55:1
19/03/17 20:32:23.67 YQlSHgQz.net
スレ立て人として意見をまとめると
禁止事項
ネガ発言（できなかった報告等）
今日やりたい内容の宣言に関しては保留
（意見募集中）
とりあえずこれくらいでいいかな？
正直なとこあまり発言しにくいようなルールは作りたくない
読みたくない人は～やる予定とかできなかったとかでNGワード追加すればかなりスルーできると思う
56:優しい名無しさん
19/03/17 20:53:53.37 IdJjSQaA.net
>>54
いいね
人と楽しみ共有するための行動って人生ゆたかになる
57:優しい名無しさん
19/03/17 20:55:30.72 IdJjSQaA.net
弁当の作りおき数種類と夕飯のカレー落ち着いて一気に作れた
昨日つけといたピクルスも味玉も良い感じ
食を大事にする生活って大事ね
58:優しい名無しさん
19/03/17 20:59:11.56 IdJjSQaA.net
>>55
できたって報告みてると自分もやる気出るけど、
やりたいやろうって願望みてると2ちゃんに書く前に実行すれば良いのにって感情にはなるｗ
でも予定を書いて良いことになっても、個人的にNGすれば良いだけだしね
59:優しい名無しさん
19/03/17 21:11:38.03 RaWjMvr9.net
ツイッターみたいにハッシュタグつけといたら、NGも楽で共存できそうw
#予定 明日映画・ふたりの女王を観に行きます
60:優しい名無しさん
19/03/17 22:49:30.20 P+csXf0m.net
ツイッターでやっとけばいいじゃん
61:優しい名無しさん
19/03/17 23:13:45.78 YQlSHgQz.net
>>55
追加するけどやりたい予定ってのはいわゆるタスクってことね
やらなければいけないことと書いたほうが正しいか
単なるお楽しみの予定はスレチ
62:優しい名無しさん
19/03/17 23:24:46.48 VsuPEfAo.net
最低限のルール「ネガはNG」だけでいいと思う
あれはOKこれもOKってやると収拾がつかなくなる
逆に縛りすぎても書き込みにくい雰囲気が出来てしまう
スレタイの時点で十分分かりやすいから厳密にルールを決める必要性も特にない
63:優しい名無しさん
19/03/17 23:38:04.10 Lf1Z+uuP.net
そうね
あとハッシュタグは掲示板には要らないと思う
64:優しい名無しさん
19/03/18 00:26:46.41 kHTwrhNi.net
すでにめんどくさいASDっぽい
65:1
19/03/18 00:36:59.10 ByeYvb+V.net
>>62
1だけど自分としてはこれが一番しっくりくる
だからあえて1には最低限のことしか書いていないんだよね
66:1
19/03/18 00:46:57.89 ByeYvb+V.net
>>1に追加
ネガティブ発言（～できなかった等）は禁止
とにかく荒らし、スレタイの読めない人には触れないでください
（スレチなどの指摘も厳禁）
あなたの貴重な時間を荒らしなどに割く必要はありません
徹底スルーが一番効果的です
気に触る発言はNGワードを活用してください
これで行きたいと思います
細かく意見を聞いたり変更したりしてるとキリがないので気に入らない方は他スレに行ってください
67:優しい名無しさん
19/03/18 01:32:17.28 z5bEc7Xw.net
おk
スレの発展を祈る
68:優しい名無しさん
19/03/18 01:35:30.62 z5bEc7Xw.net
不定期だけど何とか家計簿が続けられてるよ
書いて見える化した
食材はカード払いにすると１ヶ月の食費がカード利用明細でまとまるから楽になった
69:優しい名無しさん
19/03/18 01:39:31.75 jeeZHpWv.net
そんな感じでいきますかね
今日は書類の諸々の準備ができた
しかも！明日でも問題ないのに今日終わらせられた！
70:優しい名無しさん
19/03/18 08:29:41.08 IA5udPi8.net
資源ゴミ出せた
よしよし、通院日と重なってるけど忘れなかったぞー
71:優しい名無しさん
19/03/18 09:44:21.68 ByeYvb+V.net
自分も2週に1回の缶ゴミ出せた
72:優しい名無しさん
19/03/18 13:17:34.20 zQpTMb7d.net
弁当つくれた
半年さぼってたの
73:優しい名無しさん
19/03/18 18:35:30.26 ByeYvb+V.net
数学の参考書2p終わり
うっかりミス多いから減らす方法考えよう
74:優しい名無しさん
19/03/18 19:44:24.39 eePgqi63.net
お風呂掃除
入浴できた
75:優しい名無しさん
19/03/18 19:46:00.32 z5bEc7Xw.net
風呂掃除サボらず出来た
持ち手のある首ふりスポンジ買ったら楽
76:優しい名無しさん
19/03/19 02:03:17.48 qnty9AOZ.net
いつも家事や風呂を先延ばしして朝5～6時まで起きてるんだけど、もう就寝準備できた嬉しい
77:優しい名無しさん
19/03/19 03:49:28.80 yqvBIIPQ.net
>>76
家事風呂の先延ばし阻止したのすごい、お疲れ様
ゆっくり休んで良い夢見てください
自分は今日食事を作れた
コンビニ飯ばっか食ってたから達成感がある
78:優しい名無しさん
19/03/19 11:00:16.70 2E9m3kP1.net
雨
ネットスーパーさんに甘えます
79:優しい名無しさん
19/03/19 12:36:37.66 n05El4Qx.net
洗濯物干したぞー
>>78
素早く次善策に移れるのはいいことだ
80:優しい名無しさん
19/03/19 21:37:26.06 2E9m3kP1.net
肉を細かくCutして冷凍
キャベツ、にんじん、もやし、きのこ類をCutして冷凍
これで冷蔵庫の中で
朽ち果てることもなさそう
>>79
81:優しい名無しさん
19/03/19 22:07:37.69 X/Xebnxl.net
産直所へ安くて美味しい野菜を買い出しに行った
玉ねぎ3個分を飴色に炒めて冷凍した
人参3個分を千切りにして冷凍した
糠でタケノコめっちゃ茹でて冷蔵した
タケノコごはんと栗原はるみの春野菜五宝菜を作った
82:優しい名無しさん
19/03/19 22:29:14.71 SX2XQtu3.net
みんな料理頑張ってるね
今日も数学問題集終了
ちょっとミス減らせた
83:優しい名無しさん
19/03/20 20:20:15.16 6ERveL6C.net
発達障害に効くって音楽を聞く準備整えて聞いた
84:優しい名無しさん
19/03/21 07:59:27.10 GAGvv/MB.net
玄米を洗って水につけてる
8時間後 スイッチおん～
85:優しい名無しさん
19/03/21 10:33:47.27 RNTVHZIy.net
起き上がってプロテイン飲めた
86:優しい名無しさん
19/03/22 07:02:17.91 A2uxdyZQ.net
起き上がれた
87:優しい名無しさん
19/03/22 08:08:32.88 NgYwHiHY.net
最近書き込み少ないけど皆さん忙しいのかな
昨日は電験3種の勉強に手を付けた
受けるか決めてないけど
88:優しい名無しさん
19/03/22 08:13:19.77 nnSDRN64.net
第二種電工で精一杯でしたw
89:優しい名無しさん
19/03/22 15:13:20.47 nw/8hEeV.net
朝起きれた
90:優しい名無しさん
19/03/22 16:31:08.62 NgYwHiHY.net
いつかけてもさっぱりつながらない年金機構にようやく電話をかけることができた
91:優しい名無しさん
19/03/22 16:34:31.30 B1rgrMPj.net
風呂入れた
残り湯で洗濯できた
92:優しい名無しさん
19/03/22 16:40:29.47 MjQ9+hOh.net
期日内にクリーニング受け取ってクローゼットに吊るしたぞー
93:優しい名無しさん
19/03/22 16:43:25.04 vbNz160n.net
人との約束に時間通りに行けた
30分余裕みといて良かった
94:優しい名無しさん
19/03/22 22:48:01.31 uZyPnLhN.net
今日こそ夜更しせずに寝てやる
おやすみー
95:優しい名無しさん
19/03/22 23:30:41.49 A2uxdyZQ.net
ネットの知り合いから
「元気？」って連絡あって
「鬱病とADHDって事が分かって趣味は全然手につかない」
等と答えるべきなんだろうか
と悩んで
返信先延ばしだったので返信してくるorz
96:優しい名無しさん
19/03/22 23:35:10.80 uxIoMSea.net
今日は家族の検査で丸一日病院付き添った
多分結構頑張れたと思う
97:優しい名無しさん
19/03/23 00:12:40.59 WuKfnvu8.net
あまり言いたくないがうつが強い場合は鬱だけどやれたことスレのほうが共感してもらえると思うよ
98:優しい名無しさん
19/03/23 02:38:01.44 pE6Y1/Pz.net
>>95
ぼちぼちね～そっちはどう？
みたいに曖昧にしても良いのよ答えたくないなら
99:優しい名無しさん
19/03/23 02:39:39.85 pE6Y1/Pz.net
4年くらい眠らせていた本をやっと読んだ
書類おしこんでた開かずのダンボール1つ処分できた
100:優しい名無しさん
19/03/23 06:22:16.84 3Z/0CXTQ.net
自殺って言えなかった。 という本が塩漬け
父親が屋上から飛んで何年だろ
まだ読めないわ X(
101:優しい名無しさん
19/03/23 14:05:25.32 mwTiKwXO.net
>>100
スレタイと>>66読める？
102:優しい名無しさん
19/03/23 14:30:52.46 3Z/0CXTQ.net
>>101
すまんね
根っからのアホなもんで
103:1
19/03/23 15:32:22.96 WuKfnvu8.net
>>102
>>66より引用のスレルール
荒らしに触るのも厳禁なんでとっくにNGにはしてるが目に余るので一応注意
> >>1に追加
> ネガティブ発言（～できなかった等）は禁止
>
> とにかく荒らし、スレタイの読めない人には触れないでください
> （スレチなどの指摘も厳禁）
> あなたの貴重な時間を荒らしなどに割く必要はありません
> 徹底スルーが一番効果的です
> 気に触る発言はNGワードを活用してください
>
> これで行きたいと思います
> 細かく意見を聞いたり変更したりしてるとキリがないので気に入らない方は他スレに行ってください
104:優しい名無しさん
19/03/23 17:00:57.13 XKPie5d+.net
ADHDの特性で、衝動的にスレチなレスしちゃう人は出てしまうかも
指摘してあげないと次々スレチ発言で脱線した会話が始まりそう
実際ADHDの他スレはスレチ気味になりやすい傾向ある
105:優しい名無しさん
19/03/23 17:02:12.38 XKPie5d+.net
一汁三菜できた
パンだけになりがちな食生活が正せそう
106:優しい名無しさん
19/03/23 18:47:14.61 FX4j3WYT.net
約束の日から一週間も連絡なしで帰ってこない修理品の件で問い合わせできた
よかった
107:優しい名無しさん
19/03/24 12:34:38.69 b9pTiMGy.net
お弁当作り1週間コンプできた
生活のリズムもついていいわ
108:優しい名無しさん
19/03/24 12:45:12.71 isDkf2P2.net
外国のアプリメーカーに英語で問い合わせメール打てた！
もちろん翻訳アプリ使ってだがな！
109:優しい名無しさん
19/03/25 11:36:51.95 0c6j4aVi.net
お風呂入れた
洗濯できた
お昼ごはんつくれた
薬飲めた
110:優しい名無しさん
19/03/25 14:09:33.82 ns9sGVTQ.net
1000円カットに髪切りに行けた
美容室だと予約必須だし散々待たされるしでこっちの方がいい
111:優しい名無しさん
19/03/25 14:19:49.08 yDSbCLcr.net
フラッと寄れてサッと整えてくれるから気持ち楽だよね＞1000円カット
クローゼットの上部に「とりあえず」な物を詰め込みすぎてゴミステーション状態だったのを片付けた
ほぼガラクタだった
見栄えスッキリで嬉しい
112:優しい名無しさん
19/03/25 19:57:28.70 JVvt8Xio.net
今日はいつもの日常を過ごしただけだが、なんとミスがなかった
｢あれ？」がないのって快適だな！
113:優しい名無しさん
19/03/26 00:15:01.25 leVialtt.net
ストックもの置いてる納戸を整理できた！
どこに何が幾つあるのか見やすくなった！
トイレットペーパーあと1個しかないのに
ボックスティッシュあと13箱もあったし
ウェットティッシュは8個もスペアあった
あぶねーボックスティッシュまた発注するとこだったわ
114:優しい名無しさん
19/03/26 21:23:08.19 +OlyLDKP.net
市民税支払えた
掃除機掛けた
晩御飯つくった
115:優しい名無しさん
19/03/26 21:32:44.60 3n4Jls5p.net
ほこりだらけの寝室とクローゼット掃除できた
ごちゃごちゃのカゴの中身3つ整理できた
116:優しい名無しさん
19/03/27 08:26:50.35 TE1roWkL.net
>>112
よかったね！おめでとう
スッキリと眠れるよなそういう日は
>>113
俺もそうしようと片づけてる最中
なかなかここっていう置き場所ないのよね
117:優しい名無しさん
19/03/27 08:32:03.19 TE1roWkL.net
ここに書くのも何だが
昨日1日5ch断ち出来た！すっげー1日長く感じるから一度やってみてよ
書込みは2日に1回とかにして後は専用ブラウザアンインストールしようかと思う
俺が見てるの過疎スレ多いからそれで問題ないわ
118:優しい名無しさん
19/03/27 10:41:53.16 BjTDoWpn.net
片付けが苦手なんだが
Netflixによってアメリカで流行ってる近藤 麻理恵「こんまり」の動画流しっぱなしにして
テンション上げて片付けしたよ
こういう動画役に立つねDVDでも欲しい
119:優しい名無しさん
19/03/27 11:18:59.21 DawFAqg3.net
発達障害者の処世術
・人並みの幸せは諦める
・障害のことは人前では一切口にしない
・どちらに進んでも悪い方向にしか行かないのだから、悪い中でもマシなほうの選択肢を選ぶしかない
・親しげに近づいてくる奴は見下して優越感を感じようとする自己愛性人格障害者か、いいように利用したり搾取しようと企む性悪定型のどちらかしかいないと心得るべし
・沈黙は金以上なり
・飲み会や宴席にはなるべく参加しない。参加しても一切喋らない
・冗談やジョークを言わない
・口に出すのは挨拶と感謝と謝罪だけにすべし
・人前で趣味や遊びの話は絶対に口にしないこと
・雑学的な知識を人前では見せないこと
・自分の得意分野の話題になっても一切口を開かないこと
・はしゃがない。笑わない。
心を開け」「自分を出せ」「言いたい事があるなら言おうよ」といった言葉に騙されるな
・定型の言う事には必ず裏があると心得るべし
・定型＝嘘つき、二枚舌ということを心得るべし
・職探しは給料の額面よりも休日の多さ、残業の少なさ、一人作業が多い仕事かどうかを基準に選ぶ
・なるべく大規模な職場を選ぶこと
・人間関係はトラブルしか生まない
・人付き合いやコミュニケーション、ビジネスのハウツー本は発達障害者にとっては何の参考にもならない
・発達障害者が「馬鹿になれ」を真に受けて実行すると怒りや恨みを買うか、さらにバカにされるかしかないことを心得るべし
・絶対に自分を出さないこと
・孤立や孤独は発達障害者の運命だと思って諦めること
・他人と会話がしたいならネットの掲示板だけに留めておくこと
120:優しい名無しさん
19/03/27 13:43:35.94 brcNvWfn.net
年度末の書類を役所に出した
車のタイヤを夏タイヤにした
オイル変えた
スマホのリマインダーを初めて使えた
121:優しい名無しさん
19/03/27 15:14:22.42 4OQlx4BI.net
折り返しの電話を先延ばしにせずにできた
早めに処理できると気持ちが楽だな
>>117
素晴らしい
ネット依存は時間を奪われるからね
122:優しい名無しさん
19/03/27 20:12:21.88 TE1roWkL.net
各種予約電話をかけることができた
ペットのケージ掃除ができた
このスレはホントいいね
前向きな言葉が多くてやる気を貰える
スレを建てた甲斐はあったな
123:優しい名無しさん
19/03/27 20:17:06.34 Bw7fWU2H.net
車の運転を無事故、ヒヤリハットなしの安全運転で終えられた
124:優しい名無しさん
19/03/27 20:34:00.38 7ePRZln0.net
胃カメラの検査、忘れずに行けた
そのままの勢いでハロワに行けたぜ
125:優しい名無しさん
19/03/28 01:50:52.41 UyhG6bZO.net
あっちこっちに書いて散乱させてたチラ裏やメモ紙や付箋を、一つのノートにノリづけしてまとめて手帳に挟んだ
こんな片付けかたでも頭がスッキリする気持ちいい
>>118
いいねそれ
明日やろう
126:優しい名無しさん
19/03/28 09:45:00.33 0xaDFCoa.net
>>118
それよさそうだね、そばで葉っぱかけてくれる存在みたいでくじけずに済むかも
DVDはディスクを出して入れてとか細かなひと手間かかるから
動画ストリーミングがあるとありがたいね
127:優しい名無しさん
19/03/28 20:18:07.32 u1cwYJ30.net
今日も怪我せず過ごせた
128:優しい名無しさん
19/03/28 20:54:59.19 iRjiXBmK.net
作業用としてはゆっくり解説もわりといいよ
ゆっくりっていう機械音声で作ってるのでジャンルは学習系やらゲーム実況やら多岐にわたる
ユーチューバーだと内容はいいのに声やテンションがちょっと…ってのも多いので機械音声だと流し聞きには単調で良い
ただ最近ようつべが一方的にゆっくり系の収益化解除している問題があって新規動画がなかなか上がらなくなったのが残念なところ
脱線すまん
129:優しい名無しさん
19/03/29 01:29:07.48 sBPcfU+b.net
化学基礎アプリ200問やり終えた
半分は分かってないけど周回すりゃ覚えるだろう
放送大学のテキストも届いたので読み込み開始した
130:優しい名無しさん
19/03/29 07:17:18.64 kuJz3P/V.net
毒親から精神的に卒業する本やっと読んだ
解決してるつもりでいたけど不調の原因これかもしれないから読み直した
もうちょっと勉強する予定
131:優しい名無しさん
19/03/29 16:23:04.65 fpWHqKIA.net
>>130
発達障害持ちはその親も発達障害持ちという可能性が他より高いから意図せずネグレクトになってることあるんだよね
自分もその手の本はよく読んだよ
感情の揺り返しに気をつけてくれ
予備校の申し込み出来た
入ったら毎日10時間学習が始まるからその前に楽しんどかなきゃな
132:優しい名無しさん
19/03/29 16:35:59.51 Mf/cGFKf.net
洗濯ものを取り込んだ
ToDoリスト リマインダーに従って
ロボットのようにタスクをこなしていく快感
133:優しい名無しさん
19/03/29 19:35:12.09 2QUymZj0.net
ずっと行きたいと思ってた本屋とカフェとユニクロやっと行けた
(本当はハンズとセリアに用があったんだけど丸っと忘れて帰って来た、でも達成感あるので良しとする)
134:優しい名無しさん
19/03/30 00:27:57.07 nTlH0UZ3.net
病院に行けた
風呂に入れた
135:優しい名無しさん
19/03/30 14:00:23.17 V9/RvO7d.net
役所では発達障害者はいじめて排除する方向
川崎市係長試験 行政判断 予想問題 （公職研作成問題に準拠）
4月に他局から異動してきたA職員は、担当業務の内容を十分に把握しておらず、ミスも目立った。
課長より「知らないことを逐一尋ねると、他の職員の邪魔になるので、業務上の疑問は他の職員の会話を聞き取って理解することで解決し、業務ミスをゼロにすること」という強い指示があったにも関わらず、A職員のミスはやや減少はしたもののゼロにはならなかった。
そこで、他のメンバーの面前での強い叱責、A職員を除く他のメンバー全員（担当係長、担当課長を含む）によるA職員の批判などの厳正な指導を実施したが、A職員のミスは改善しなかった。
数ヶ月後、A職員は抑うつ状態と発達障害の診断書を提出した。
障害者雇用促進法に基づく合理的配慮を求めるという、障害者としての権利の濫用に及んだA職員を職場から排除するための制裁として、どのような手段が最も効果的か。
１．障害者としての権利の濫用を非違行為とした懲戒免職処分の手続を行う。
２．抑うつ状態では職務の遂行が不可能である上、発達障害により職務遂行能力の向上が困難であることから、分限免職処分の手続を行う。
３．引き続きかつより厳正な指導を継続し、かつ懲罰的な人事評価を行うことで本人の将来を戒める。
４．厳正な指導の強度を著しく引き上げ、抑うつ症状の悪化による休職に追い込み、相当年数経過後は分限免職処分とする。
正解：３
障害者が、他の職員に迷惑をかける存在である分際でありながら生存権・人格権等の基本的人権の保障を求めるなど、障害者としての権利を濫用することに対しては、残念ながらそれを誅戮する法令が未整備であるため、間接的な手段で本人に対する制裁を行うことが推奨される。
１、２は当該理由での免職事例が無く、免職されない可能性があるため最適な選択肢ではない。
４は休職時に公務災害申請をされるリスクがあるため最適な選択肢ではない。
よって、３が正解。
なお、この事例は障害者福祉担当部局である健康福祉局の総括担当部内での実例である。
136:優しい名無しさん
19/03/30 17:30:42.57 aChPiGv4.net
午前中ちょっとしたバイトに行ってきた
予定時間より早く到着できた
お客さんと暴走せずかつ明るく和気藹々と喋れた
はぁ緊張した
137:優しい名無しさん
19/03/30 22:27:06.21 1Wsp4pWw.net
新しいパソコンやっと買えた
高額だからついつい先延ばししてしまうわ
138:優しい名無しさん
19/03/31 15:25:11.81 AIz5OReh.net
玄米が炊けたよ
おいちく炊けたよ3合炊けた
160gごとにわけわけして7分割
139:優しい名無しさん
19/04/01 04:20:50.36 k9IQjFOg.net
切れ味の悪くなった包丁を研ぐのが面倒で先延ばし
↓
切れない包丁でムキになって千切り
↓
そのムキになった力加減で指を切る
↓
指が痛くて食器洗い風呂洗いを先延ばし
↓
絆創膏が貼れた！
食器が片付けられた！
シャワー入れた！
明日は包丁を研ぐ！
140:優しい名無しさん
19/04/01 08:18:31.25 YKSW58Q/.net
>>139
指大丈夫かw
ただ引くだけの包丁研ぎ器おすすめやで
141:優しい名無しさん
19/04/01 16:13:50.84 BM4iQGcC.net
自転車に空気入れた
掃除機かけた
最近先延ばし項目が増えてきてたので減ってよかった
142:優しい名無しさん
19/04/01 18:22:20.21 YKSW58Q/.net
猫をトリミングしてもらうことができた
捕まえるときに切ない声出すなw
143:優しい名無しさん
19/04/02 00:14:38.35 fXDRbGOW.net
>>141
できて良かったね
タスクが減っていくと嬉しいよな
144:優しい名無しさん
19/04/02 07:49:47.46 +OPku5lX.net
ちょっと昨日より早く起きれた
145:優しい名無しさん
19/04/02 14:11:14.76 p8QvqquT.net
朝イチで仕事の書類出せた
量が少なかったから出来たんだけど納期より早めに出せると嬉しいね
146:優しい名無しさん
19/04/02 16:28:35.09 LssZcYU6.net
支払いに行けた
買い物に行けた
町内会費を渡しに行けた
147:優しい名無しさん
19/04/02 19:06:36.67 C8UlRUJJ.net
いつ貰ったか分からないズワイガニ缶、期限間近の今日やっと缶切で開けることが出来た
缶切を使わなきゃいけない缶詰って、いつか開けようと思いながら期限が切れること大半なので使えて嬉しい
ホタテ缶の代わりに使ってシュウマイ作れた
やったー
148:優しい名無しさん
19/04/02 20:20:06.82 9LcewyRS.net
>>147
わかるー
果物の缶詰も安いところ思って買ったら缶切り必要なタイプは冷蔵庫で眠ってしまうー
149:優しい名無しさん
19/04/03 14:11:53.35 iBlgdnOH.net
弁当用の作りおき惣菜3種類も作れた
半熟ゆで卵を味噌だれに放り込んだだけだけの味噌たま
鶏肉を味噌だれに放り込んだだけの焼くだけおかず
ゆでた人参に醤油たらして粒マスタード和えただけの副菜
手の込んだもの幾つも作ってる主婦って凄いよなあ…
150:優しい名無しさん
19/04/03 23:06:13.88 24yogIFX.net
>>149
普通に偉いよ
うちはシリコンスチーマー大活躍してる
？？ふ
151:優しい名無しさん
19/04/03 23:12:44.91 24yogIFX.net
変なの送ってしまったw
うちはシリコンスチーマーに肉か魚と冷凍野菜入れるだけの料理とも言えない料理ばかりよ
でもなにげにカロリー低いし安いし簡単
予備校初日で疲れた～
家帰る前に英単語100個等の宿題終わらせられて良かった！
152:優しい名無しさん
19/04/03 23:25:22.82 RGp/823E.net
>>151
シリコンスチーマにお肉と冷凍野菜を入れて塩胡椒でもふってレンチン蒸しするの？
153:優しい名無しさん
19/04/04 04:50:31.07 9fyRzREN.net
>>151
気になったんだけど恐くて聞けなかったのよ…
伏せ字で３文字目が「ふ」の言葉ちょっと探したわよ…
154:優しい名無しさん
19/04/04 05:02:53.20 9fyRzREN.net
きったトランプくらいにバラッバラのスナップ写真の束(生まれてから最初の就職先まで)が段ボール1箱にグチャグチャためこまれてたんだけど、
時系列に並べかえて、1.生まれてから小学生まで、2.中、3.高、4.専門、5.昔の職場、ごとにアルバムに整理することができた
今でも生き恥さらしてるんだけど、昔は今の自分よりも黒歴史を生みまくって真っ黒だったという思い込みがあったので、どうしてもババアになるまで直視できなかった
でも写真を見る限りだと、どれも楽しそうな笑顔だし、色んな友だちや知人と笑いあえていて、過去の自分そんなに悪くないなと自分を肯定することができた
(今は誰1人として連絡を取っている人はいないけどｗ)
過去を整理できた気分
長くなってゴメン
155:優しい名無しさん
19/04/04 05:04:53.34 9fyRzREN.net
あと厚手のニット類を圧縮袋に入れて収納できた
156:優しい名無しさん
19/04/04 08:57:22.51 WHZpeCXh.net
お風呂に入れた
セルフヘッドスパできた
157:優しい名無しさん
19/04/05 08:12:02.87 grs6ulPG.net
>>154
いいね！前向きに過去を振り返ることができるっていいことだ
158:優しい名無しさん
19/04/05 14:16:18.20 XjMW3EcQ.net
夫と花見に行けた
疲労感が凄いけど弁当つくれた
159:優しい名無しさん
19/04/05 21:30:11.21 osxcH8q2.net
認知症の親を物忘れ外来と歯医者に連れて行った
これは本当に骨が折れる仕事
160:優しい名無しさん
19/04/05 21:57:12.47 b2vcXSr0.net
>>159
聞いてるだけでも大変さが伝わってくるわ…お疲れ
役所の手続と年金の振込できた
社労士に聞きたかったこと問い合わせできた
161:優しい名無しさん
19/04/05 23:11:16.11 bjjzLMy6.net
新宿御苑でお花見してきた
外国の人がｲﾊﾟｰｲ
162:優しい名無しさん
19/04/06 03:01:46.55 X7ccxIU9.net
もち麦米を炊いて酢飯を作って油揚げ炊いてもち麦米を詰めて稲荷寿司が作れた
こんなに工程ある料理が作れた
食べるの勿体ない
>>159
まじでおつかれさま
おいなり差し入れたい
>>161
新宿御苑は桜も綺麗だけど、ボケやツバキも素敵だよね
お花を愛でると心が落ち着くね
163:優しい名無しさん
19/04/06 19:30:02.82 k7EKiLpm.net
乗りたい電車にのれた
でもイヤフォン忘れた
待ち合わせに遅れた
164:優しい名無しさん
19/04/06 20:20:20.05 tuslwupT.net
このスレいい空気
165:優しい名無しさん
19/04/06 21:04:06.84 /IGENb6v.net
>>164
スレ立て人としては嬉しい限りだよ
マナーのいい人ばかりで今時5chでは珍しい
166:優しい名無しさん
19/04/06 21:06:37.71 /IGENb6v.net
桜を見ながら予備校の宿題をした
外で飲み食いするのもたまには楽しい
ベランダガーデニングの菜っ葉を植え替えした
167:優しい名無しさん
19/04/06 22:18:06.50 a0jqUL4C.net
バイトは辛くて休んでしまったけど、掃除機や洗濯、料理などの家事はギリギリできた！
昨日は朝早くから行動できて、お花見も楽しかったのに
その疲れがドッときた。
明日は旦那の誕生日だから、お昼から買出し行ってご馳走つくるんだ！がんばれわたし！
168:優しい名無しさん
19/04/06 22:56:46.65 V5u7Z+3P.net
衝動的に間食してしまうからダイエット始めた
とりあえず菓子禁止3日目達成できた
169:優しい名無しさん
19/04/07 00:17:45.64 RTqxFH/1.net
みんな頑張ってるな
>>168
完食はマジでカロリーバカにならないから続けられてて凄い！
170:優しい名無しさん
19/04/07 00:18:25.98 95dozFSB.net
引きこもりだけど外でれたよ
171:優しい名無しさん
19/04/07 02:13:21.84 lVBp/dsa.net
>>166
>>170
外に出ると気分転換できて良いよね
なんとなくミスドに引きこもってカフェオレおかわりしながら本を読むのが好き
172:優しい名無しさん
19/04/07 02:16:24.35 lVBp/dsa.net
分類の仕方や捨てられる日を後で調べようと思ってベランダに放置していた不燃ゴミ類を分別して、ベランダの花粉やホコリを風呂の残り湯で流して磨いた
スッキリ
花粉でノド痛いけど頑張った
173:優しい名無しさん
19/04/07 02:44:12.80 PTMPgeGC.net
なんでも三日坊主になりがちだけど、ネルノダを一週間も忘れることなく飲み続けられた
なんか熟睡できるようになったみたいで、頭がスッキリしてるというか、なんか体に重だるさが出る日もあるけど、とにかく気分が良い
174:優しい名無しさん
19/04/07 06:11:24.39 w9zhuaGB.net
「one day at a time」
先のことを心配しすぎずに 一日一日目前の問題に着実に取り組む、という意味
↑ これをメモった
175:優しい名無しさん
19/04/07 15:54:11.88 CPBJmuzi.net
録画しておいた「週休4日でお願いします」をやっと見た
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
こだわり強いのにミス連発で「働くのに向いてない」とか「気持ちを伝えられない断れない」とかウジウジしてる青年と
こけしコレクターで一方的に喋り出したり語りだしたりする独特な空気のバイト(正社員を辞職)の女性の話
どちらもADHDっぽくて親近感わいた
176:優しい名無しさん
19/04/07 16:37:36.50 FRDj2E+E.net
>>169
ありがとう
やる気出た
177:優しい名無しさん
19/04/07 19:33:56.50 mbLfQ/c2.net
ようやくスマホに変更した。
178:優しい名無しさん
19/04/08 19:38:01.50 cKw8ciRi.net
45分のウォーキングを2日連続でいけた。
ベランダの窓拭きと、カーテン洗った。
各種支払いも済ませたし、病院にも行けた。
まだ2日目だから続けれるかわかんないし、それが原因かもわからないけど、この2日間やろうと決めた事できてるし、昼間に頭のモヤが重くなって思考停止してしまうこともなく、この時間まで頑張れてる。
雨の日以外、ウォーキング続けてみる！
179:優しい名無しさん
19/04/08 21:34:06.25 b/QROxE9.net
>>178
しゅごい！！
180:優しい名無しさん
19/04/09 15:59:20.32 RnRF4v8y.net
>>178
すごい！
自分も歩こうと思うんだけど他にしないといけないことあるのに
こんなことしてる場合じゃないって思ってしまう
でも30分とか1時間てネットの前にいたらすぐ溶けちゃう時間なんだよね
歩いてこよ
181:優しい名無しさん
19/04/09 16:03:55.67 k+ohERYE.net
不安障害もあるからじっとしてられない
毎日二時間歩く
本当は歩いて生活したい
182:優しい名無しさん
19/04/09 18:20:27.64 bc1ya0eo.net
>>178
カーテン洗うと気持ちいいよね
183:優しい名無しさん
19/04/09 18:56:01.57 6xzQSIqy.net
>>180
自分も銀行振込と買い物がてらのウォーキングしたよ
ウォーキングは間違いなく脳にいいよね
184:優しい名無しさん
19/04/09 18:56:06.63 F7+qyHi4.net
>>181
しゅごい！一人だと外が怖くて今日は外出した
185:優しい名無しさん
19/04/09 20:24:11.16 GFZcrKCl.net
>>179
>>180
>>182
ありがとうございます😊
今日も頑張って歩きました！起きて他の事しちゃうと歩けなくなるから、顔あらったらすぐ着替えて歩きに行ってます。
朝歩くと、本当に他のこともサクサクできる！不思議
今日もメルカリの発送すぐできたし、パンまで焼いちゃいました。
走ると疲れで続けれないので、ウォーキングはおススメです。夜もぐっすり眠れる。
カーテン洗うと、空気が綺麗になった気がします！
186:優しい名無しさん
19/04/09 20:37:32.58 rESbZ5H+.net
いいサイクルだね
マーケットで安い野菜たくさん買えた
惣菜いろいろ作り置きできた
187:優しい名無しさん
19/04/09 20:38:16.10 rESbZ5H+.net
あとサボりがちだったフロスが習慣化しそうで嬉しい
188:優しい名無しさん
19/04/09 21:33:03.06 YGNPURMb.net
>>184
一人が怖い
ラジオ聞きながら歩く
止まれない
189:優しい名無しさん
19/04/09 22:01:43.56 F7+qyHi4.net
>>188
ねっ一人なんとかできるひとになりたい
190:優しい名無しさん
19/04/09 22:07:12.89 YGNPURMb.net
誰かに協力して貰って出来るようになればそのうち出来るよ
191:優しい名無しさん
19/04/10 17:12:01.80 6tBIXaTS.net
ハロワ行ってきたー寒かったでー
あと鉢の雪よけした
それから明日昼までに宿題終わらせなければな…頑張るわ
192:優しい名無しさん
19/04/10 18:47:37.07 3AORtidN.net
おつかれ
会社の愚痴ばかり延々と送りつけてくるLINEに、うまいことクロージングトーク返信できた
193:優しい名無しさん
19/04/13 10:47:10.28 LrEcmkaZ.net
最近書き込み少ないな～みんな疲れてるのかな？些細なことでええんやで
ペットのケージ掃除出来た
一応8時間くらいは勉強出来た…濃度薄いけども！
194:優しい名無しさん
19/04/13 10:48:58.07 LrEcmkaZ.net
あ、睡眠薬使わずに寝れてるのも個人的にでかいわ
195:優しい名無しさん
19/04/13 10:59:14.15 lclvqJZO.net
ちょびちょび半端に残っている食材たちを
全部刻んで炒めて食べた
わりと美味しかったし
冷蔵庫と頭の中もすっきりしていい気分
196:優しい名無しさん
19/04/13 13:25:14.97 J1CFX24o.net
躁鬱2型の調べものした
明るい衝動期と薄暗い自責期があるのは
単なるADHDではないのではないかと思って
いつか調べようと思ってたんだけどやっと調べられた
自分の傾向よく観察してからいつか病院に行く
197:優しい名無しさん
19/04/13 13:40:14.79 Rc7qkcEc.net
やっと爪が切れた
198:優しい名無しさん
19/04/13 13:40:52.83 Rc7qkcEc.net
食事が摂れた
ソイジョイを豆乳で流し込んだくらいだけど
199:優しい名無しさん
19/04/13 14:13:23.61 2b6IciWx.net
ささくれだらけで角質ガサガサの手指を労れた
大昔に買ったボディショップのスクラブ(スパウィズダムアフリカ)で手指をマッサージしてツルツルに
クリーム塗って保湿
伸びまくった爪を切って削って整えた
いつも手指は目につくから、綺麗にすると気分よくなる
200:優しい名無しさん
19/04/13 17:11:38.21 3bHmdkyK.net
革靴のクリーニングの配送準備がすぐできた。
午前中に病院行って、午後の買い物ついでに薬屋でお薬ちゃんともらって来た。
いつもなら、処方箋もらってもその日に薬局に行かず、気がつけば処方箋もなくしてることしばしば。
1日2回もお外に出るのも、わたしとしては上出来！
そして、いまから読書する。漫画じゃないよ！w
201:優しい名無しさん
19/04/13 19:10:47.85 aAtSBeiK.net
>>200が可愛いのう～
202:優しい名無しさん
19/04/13 23:57:47.02 LrEcmkaZ.net
今日は割と時間無駄に使わず昼寝も20分くらいで切り上げられた
割と有意義だった気がする
203:優しい名無しさん
19/04/14 03:15:39.86 XssrL7Nk.net
昨日は気持ちよく昼寝したよ
204:優しい名無しさん
19/04/15 01:09:15.33 LgBsSRtH.net
食材のまとめ買いできた
昼寝少なめで済んだ
冷凍庫の整理がてら夕食作れた
家族の評判も上々
205:優しい名無しさん
19/04/15 01:55:54.51 p+/O926T.net
風呂に入れた
薬も飲み忘れなかった
206:優しい名無しさん
19/04/15 02:40:50.40 lGAkYWeb.net
最近お風呂ちゃんと入れてる！
207:優しい名無しさん
19/04/15 15:57:04.10 O7xgByZG.net
やっぱりお風呂になかなか入れないのは、ＡＤＨＤの影響だったんですね、お手洗いもなかなか行けないってのもありますか？わたし、行きたいと思った瞬間から漏れそうでいつも困ってます。
208:優しい名無しさん
19/04/15 16:26:39.97 LgBsSRtH.net
申し訳ないがここ質問スレじゃないので…okにしちゃうと特性上雑談スレになりかねない
あと別にＡＤＨＤネタを書かなきゃいけないわけではないのでここに書いてあるからといって全てが特性に絡むわけでもないよ
上記を踏まえた上で書くけど関係はあるだろうね 先延ばしと衝動性が絡んでくるだろうから
鬱入ってればその原因もあるかもしれない
レスは不要です
209:優しい名無しさん
19/04/15 18:45:13.21 J3+YFhmy.net
遠くのスーパーに体力作りがてら歩いて買い出しに行けた
この時期のウォーキングはいいねえ
210:優しい名無しさん
19/04/15 21:31:48.91 p+/O926T.net
病院に行けた！
211:優しい名無しさん
19/04/15 22:52:41.20 qdvmhJan.net
>>207
生理現象ギリギリまで、今ハマってしまった事にきりをつけられないの、あるあるですよ～
言葉は悪いけれどビョーキだと思う
212:優しい名無しさん
19/04/16 00:39:06.03 FmR8kNpv.net
>>211
>>208
213:優しい名無しさん
19/04/16 02:25:28.12 LmaG+xzh.net
今日はお風呂に入れなかったよ(´；ω；`)
214:優しい名無しさん
19/04/16 07:48:35.13 tazBhsA0.net
>>213
お風呂に入れない夜 44夜
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
お風呂に入れない人 一緒に入らない？ 10風呂目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
215:優しい名無しさん
19/04/16 07:57:59.15 LmaG+xzh.net
>>214
今日は入る！
216:優しい名無しさん
19/04/16 08:17:08.69 n9yVLc7r.net
ここでいいのか少し迷ったが、気分は「出来た」なので書いていく
間違えて朝から睡眠薬を口に含んだが、
無事気付いて睡眠薬を吐き出しコンを飲めた
いやーよかったよかった
217:優しい名無しさん
19/04/16 09:32:23.28 FmR8kNpv.net
ちゃんと起きれた
そして犬の散歩した、ご飯も食べた
朝のカフェラテ美味しい
218:優しい名無しさん
19/04/16 11:09:19.46 zUqRkMTX.net
寝不足ながら朝の怒涛の家事をミスなくこなせた
昼からも頑張ろう
219:優しい名無しさん
19/04/16 13:17:27.06 n9yVLc7r.net
洗濯した
クリーニング出してきた
掃除機かけた
なんか朝の>>216で「台風の日モード」に入ったっぽい
この際だからもう少し何かやっちゃおう
220:優しい名無しさん
19/04/16 13:31:59.71 SGCKR4jQ.net
２日連続で寝る前に風呂に入れた
レベル低くてごめん
221:優しい名無しさん
19/04/16 13:34:02.98 v8MEDcLA.net
>>220
同じ同じ
よく頑張った
222:優しい名無しさん
19/04/16 13:48:01.45 mjhYtXGv.net
通販の段ボールと新聞を縛って捨てた
223:優しい名無しさん
19/04/16 14:13:02.01 n9yVLc7r.net
>>220
そこは胸を張ろう
私は風呂は入っていないw
224:優しい名無しさん
19/04/16 14:19:06.47 8hKG1a4D.net
他人を暗くさせるような書き込みでなければやれたことは何でもええんやで
大したことでも大したことでなくともね
公園で散歩と読書出来た
帰省用の新幹線切符を買いに行けた
ずっと心残りだったので良かった～
225:優しい名無しさん
19/04/16 14:20:18.30 Fv9WmGTJ.net
起きれた！
226:優しい名無しさん
19/04/16 18:53:27.83 e9Vaq64c.net
ちょっとだけど先読み出来た
227:優しい名無しさん
19/04/16 19:50:47.18 MQyjN5Qs.net
トイレ掃除と洗濯できた！
今から夕飯の支度
228:優しい名無しさん
19/04/16 22:47:57.74 KIBF5UFT.net
今日は1件だが適切な電話応対ができた
苦手意識を変えれば案外なんとかなりそうな気がしてきた
229:177
19/04/17 00:19:38.03 WF7imTCl.net
やっすいスマートウォッチと、ワイヤレスイヤホンを買った。
ウォッチはスマホと連動するようにしたよ。
230:優しい名無しさん
19/04/17 02:14:00.24 y6AdE++4.net
お風呂入ったあー！！さっぱりー！
231:優しい名無しさん
19/04/17 02:23:56.68 3dvkAmr9.net
寝る前に食器を洗えた
232:優しい名無しさん
19/04/17 16:31:04.07 55MlygyH.net
歯医者行って銀歯の下の虫歯退治してきた
やっぱ定期的に行くべきやね
233:優しい名無しさん
19/04/17 20:08:34.36 /GvaicQU.net
苦手な生レバーを触って調理することができた
鶏レバーなら何とか慣れることはできそう
以下ちょっと自慢させて…
料理苦手だけど、きちんと旬の物を食べてもらおう年間にしようと気合い入れて料理がんばってる
この春は、大きな生たけのこ安く買ってきて下茹でアク抜きする工程を覚えて、先週から今週たけのこ料理めっちゃ作った
たけのこと鶏レバーの味噌炒め
たけのこと鶏ももの中華炒め
たけのこと春野菜の五宝菜(栗原はるみレシピ)
たけのこと揚げの炊き込みごはん
たけのこ姫皮とナメコの味噌汁
春と言えば、ふき料理も色々できた
夏も頑張る
234:優しい名無しさん
19/04/17 20:09:32.17 /GvaicQU.net
台所ちょっとだけ使いやすく整理できた
この状態を少しでも長く保ちたい…
235:優しい名無しさん
19/04/17 20:29:29.12 55MlygyH.net
>>233
いーなー
たけのこ大好きだから羨ましい
年間で回ってる水煮とはやっぱ違うんだよね いい意味でのエグミがあるというか
十分すごいと思う
236:優しい名無しさん
19/04/17 22:21:49.84 YLimLF7w.net
食後にヨーグルトを食べたら
絶好調です
なんでだろうか
237:優しい名無しさん
19/04/17 22:25:15.70 y6AdE++4.net
>>236
腸が喜んでる！
238:優しい名無しさん
19/04/17 22:56:41.60 x6SmKvm+.net
チョー喜んでる！
239:優しい名無しさん
19/04/17 22:58:07.85 qV9UMGoK.net
腸だけに絶好調…
水切りヨーグルト作れた
そのまま食べるの苦手だけど、これしてハチミツかければ食べられる
切ったホエイは料理に混ぜる
240:優しい名無しさん
19/04/17 22:59:18.67 qV9UMGoK.net
>>235
水煮は大半が中国産だしね
やっぱ地のものって良いよね
241:優しい名無しさん
19/04/18 00:52:05.70 3cltoZG3.net
NHKスペシャル
密着ドキュメント片付け
～人生をやり直す人々～
の録画をやっと見れた
心の片付け、人生の片付け、私も終わらせたい
242:優しい名無しさん
19/04/18 06:33:53.57 bOonVN9y.net
>>241
わたしも見ましたけど
なんか胡散臭くて
最後まで見れなかった。
243:優しい名無しさん
19/04/18 06:45:44.35 VKbey/H5.net
ブームなお片づけ系は宗教がかってるものが多いからな
心理の専門資格もない奴がカウンセリングまがいのことをするのも危険
244:優しい名無しさん
19/04/18 07:52:48.80 N8M5NpiC.net
何かを書けば
否定コメがついてくる
5ｃｈ あるある
245:優しい名無しさん
19/04/18 08:09:59.39 GK4oMjrq.net
このスレは否定コメ禁止
>>66を参照
246:優しい名無しさん
19/04/18 08:29:04.53 N/EGEcHa.net
というか「できたこと」を書くスレだからスレ違だよね
月曜から今日まで、6時台に起床できてる
247:優しい名無しさん
19/04/18 08:40:06.35 GK4oMjrq.net
私もここんとこ毎日家族の弁当作るために7時起き出来てる
6時はなかなか出来ないな、すごいね
248:優しい名無しさん
19/04/18 08:52:19.17 LdKsD5x9.net
>>246
すごい！
わたしロングスリーパーでもあるし、旦那のサイクルがコロコロ変わるのもあって、朝6時に起きるなんてむりむり。
この半年、猫に毎日ちゃんと薬飲ませれてる。
いのちに関わるから、めっちゃ頑張ってる。
でもたまに、飲ませたのか飲ませてないのか、飲ませたのが昨日の記憶か今日の記憶かわからんくなって、薬の数を数えるという…
249:優しい名無しさん
19/04/18 10:24:47.40 zsnnSy0R.net
何も工夫しないの？
うちは犬用に100均で買った大型ピルケースが大活躍したぞ
7曜日×朝昼夕夜の4つに分かれててB5かA4くらいの大きさがあるやつ
投薬はミスったらマズイんだから積極的に対策立てよう
250:優しい名無しさん
19/04/18 13:01:18.83 l/wFSS8s.net
>>249
TODOリストでアラームかけてるくらいはしてる。
それの、チェックを忘れた時に薬の数だけ数えて確認してる。
ピルケース今日見に行ってくる
ありがとう！
251:優しい名無しさん
19/04/19 19:16:48.00 8uIXbGOY.net
今週も弁当作りコンプ
習い事も行けたし今週はまあまあ好調
252:優しい名無しさん
19/04/20 02:20:01.37 PsUqOghv.net
5リットルの指定ゴミ袋二つが満杯になってきた
害虫も出始めたことだしゴミ出し頑張ろう
253:1
19/04/21 00:35:24.47 vlDN19XN.net
スレチ覚悟の上だけど愚痴
このスレ作ったものだけど前身となるスレ上でひどい粘着受けた上にスレからは排斥されましたわ
工夫スレとこのスレのマッチポンプ狙ってこのスレ作ったんだけどなんか馬鹿みたいやね
というわけでもし仮にこのスレ続くなら適当にスレルール改変とか行ってってください
あと工夫スレとかいうスレはロムだけにしといたほうが無難です
工夫書くと粘着攻撃するのがいますし誰も助けてくれませんわ
あーあほらし
254:優しい名無しさん
19/04/21 01:23:50.98 PG0HWO/H.net
>>253
違ってたら申し訳無いんだけど、本を勧めてくれた方？
5ちゃんの仕様に詳しくなくて、誰と誰がやりあってるのかついて行けなかったんだけど、わたしは本勧めてくれてありがたいと思ったし、他の人にもきっと役立ってます。
なにより、このスレもあっちのスレも私は救われてるし、必要。
そう思ってる人もいるよ！って知っててほしいな！
255:優しい名無しさん
19/04/21 01:51:13.34 JgNGsTz5.net
1週間、語学アプリの英単語ちょこっと練習(1日5分程度)を毎日続けられた
>>253
喧嘩はどのみちスレチだと思ってスルーしてるよ
ここでもスレ違いなことは基本スルーしてるし
256:優しい名無しさん
19/04/22 13:51:25.12 svaw7nNO.net
>>254
> >>253
> 違ってたら申し訳無いんだけど、本を勧めてくれた方？
その通りだよありがとう
あなたのような人もいてくれてることがわかっただけで救われるよ
それ以外にもその他いろいろ工夫書いてたんだけど、私が書いたのはテレビの出来事を書き写した日記（！？）でこの25スレは自演に見えてる人もいるらしいよ、全く意味がわからないね
今までの粘着の中でも最高峰に だわ
あなたまで自演に見えちゃうと迷惑かかるからこのへんにするよ
実質ネットやってる暇あんまりない身分なのでちょうどよかったわ
繰り返すけどありがとう
257:優しい名無しさん
19/04/22 15:54:39.10 XHA9a+BC.net
どこにいっても愚痴愚痴グチグチグチグチ
どうにかならないの
258:優しい名無しさん
19/04/22 16:50:06.44 5Q5Rpo6U.net
とにかく空気読めないし一番やっちゃいけないことがわからない人なんだよな
ADHDじゃなくてASDだろうと何度も指摘されてるが自覚は持てないらしい
スレチも謝りさえすれば何でも言っていいというわけではないのにな
誰が立てたとかも本来関係ないし誰もそんなこと聞いちゃいないわけで
しかしこんな話も本人には何が悪いのか全く通じないらしい、本当に困ったものだよ
昨日は収集日に合わせて少しゴミ出せた
袋自体は小さくて少しもったいない気もするけど（有料の指定袋）
大袋が満杯になるまで待ってると失敗しやすいから小出しの方が性に合ってるっぽい
259:優しい名無しさん
19/04/22 20:02:31.98 5kpEAEpU.net
>>253
あそこ攻撃衝動の強いパーソナリティ障害っぽいのいるから例えROM専でもオススメできないかも…
なんか大丈夫かな
自分のペース乱されたら負けだよ
もう反応しなくて良いし、いちいち間に受けないのよ
あぼんあぼんでOK
260:優しい名無しさん
19/04/22 20:08:27.43 71oOqdw+.net
>>258
自分もスレチ書き込んでるから人のこと言えないんでは
ここ説教スレじゃないから絡みスレでも作ってそっちで説教しなよ
261:優しい名無しさん
19/04/22 20:09:13.82 Q/8sBMm9.net
スレチは全NGでおk
262:優しい名無しさん
19/04/22 20:54:06.51 6e5COnvu.net
NGはかどるワッチョイが好きよ
263:優しい名無しさん
19/04/22 21:04:26.29 VbJbQLXl.net
大学の授業で履修登録し忘れてたことに気づけた！
明日事務に反省文提出するぞ！
264:優しい名無しさん
19/04/22 21:48:46.53 CXRLMW/a.net
髪がうざすぎて気が散って仕方ない→坊主
音が気になって仕方ない→耳栓
動きにくい服は苦手、直ぐに汚す→ダボっとした黒服
糖分を取ると思考停止→炭水化物制限
お喋りで失言をする→無口
社会で生きる為に、俺はあらゆる自由を失った最早廃人だよ。
265:優しい名無しさん
19/04/22 23:49:44.74 0/uLA8Tg.net
>>259
私物化が止まらない勘違いバカに構うなよ
266:優しい名無しさん
19/04/23 00:03:21.69 KQhU7Nyn.net
今週の食料買い出しに行けた
飲み物だけで10L以上はあった…
余談ですが全くの新スレ建てるのも維持するのもそれなりに苦労がいると思いますよ…
荒れがちになったときまとめてくださったりなんの苦労もないということはないと思います
私はこういう場が出来て1さんには感謝してますがね 不満があるならそれこそ新スレを建ててみては？大変さがお分かりになるかと
もしこの書き込みが嫌ならスルーなさって下さい
人にスルーしろと言っておきつつ自分はしないなんてことをする方では無いと思いますので
レスは不要です
267:優しい名無しさん
19/04/23 00:28:39.31 XSJiLUFr.net
アイロンかけた
268:優しい名無しさん
19/04/23 01:08:18.03 5JuqADWY.net
アイロン出来なかったけどクリーニング行けた
オールオッケー
269:優しい名無しさん
19/04/23 03:59:18.64 sA7B6n0D.net
スレ立て主に感謝か
昔の2ちゃんのふいんきでなんかすきだなw
270:優しい名無しさん
19/04/23 08:32:42.29 xhfO1maA.net
人生詰んでるし、今年中に北海道辺りで逝くかな
皆さん色々大変だと思いますが地道に頑張って下さい
271:優しい名無しさん
19/04/23 12:40:58.80 Kz7QOt/z.net
>>266
自演ウザい
272:優しい名無しさん
19/04/23 15:29:21.16 8+qHq2+S.net
美容室に行けた
風呂に入れた
273:優しい名無しさん
19/04/23 15:30:03.44 8+qHq2+S.net
>>264
合理的
274:優しい名無しさん
19/04/24 01:26:41.70 KibhWB3p.net
熱々のカップ生姜雑炊を冷ましてる間にひっくり返して半分くらいこぼす
→汚れた衣類、枕、クッション等を久々に洗濯
充電用USBケーブルの端子にもかかっていたのには気付かずサビが出てしまったがこれも可能な限り清掃
万年床になってる座布団も久々にひっくり返して少し掃除（ハンディクリーナー使用）
ついでにリセッシュ噴射、出てきたゴミはゴミ袋へ
この時期に目立って羽化してくるカツオブシムシを数匹退治
雑炊は激減りしてほとんど腹の足しにならず、足はヤケドしそうになってショックだったけど
どのみち何かひっくり返さないと腰上げる気にもならなかっただろうから結果オーライという事にする
275:優しい名無しさん
19/04/24 03:30:29.43 T7FoLC1q.net
>>274
すごい頑張った！
276:優しい名無しさん
19/04/26 22:10:42.88 snBmxLHE.net
早起きして諸々家事をやっつけ午前中に銀行行けた
午後は接骨院とメンクリ両方行けた
待ち時間にお気に入りのクラシック喫茶で読書捗った
夕食作りはクソ面倒になって残り物で茶を濁したが美味しかったからおk
ふー今日は充実したなー仕事なんも出来なかったけどなー
277:優しい名無しさん
19/04/26 23:51:58.49 KtZMIEYC.net
セブンイレブンの焼きおにぎりを食べた
278:優しい名無しさん
19/04/27 09:06:20.89 6a11MEsX.net
昨日はネット見る時間を減らせた
今日も適度に頑張る
279:優しい名無しさん
19/04/27 15:19:04.15 22TSnfAQ.net
こっちから電話すべきがあっちから架けてくれた。
コンタクト、やっと買った。このままGW突入したら失明状態でやばかったww
>>256
自分は有用な情報だと書いたけど。
あまりに凄いやりあいで同じくそれ以上は、擁護どころかついていけなかった。
やりあってる所は内容読んでないわ。多分ほとんどの人が読んでない。
280:優しい名無しさん
19/04/27 18:41:15.23 O2XgsqB3.net
起きたの遅かったけど、洗濯も掃除機もトイレ掃除もできた！今から夕飯の準備して、バイトがんばるぞ！
281:優しい名無しさん
19/04/28 02:49:10.31 a5ABQdX2.net
米を洗剤で洗ってしまった。
282:優しい名無しさん
19/04/28 06:34:45.16 qX70kXbO.net
>>281
失敗じゃねーかよｗ
283:優しい名無しさん
19/04/28 06:35:24.30 qX70kXbO.net
今月分のレシート日付ごとに貼り付けて
家計簿まとめられた
284:優しい名無しさん
19/04/28 18:48:34.71 a5ABQdX2.net
明日も淋しいから110番しようかな
でもお巡りさんが来ても困るからやめておこう
285:優しい名無しさん
19/04/28 21:36:30.36 VynseJo1.net
>>284
は？
迷惑行為やめろよ
286:優しい名無しさん
19/04/29 01:05:40.18 +3zPDzk9.net
荒らしをNGできた
287:優しい名無しさん
19/04/29 05:44:51.71 PoH6/41Q.net
NGが怖くて書き込みが出来るか
288:優しい名無しさん
19/04/29 23:21:07.48 pH0y1Bd4.net
資源ごみ出した
自転車の引ったくり防止ネット買った
実家に帰省の連絡した
>>284
あなたのような人のために「こころの健康相談」ってのがあるので、
そっちにかけられるようになろう
289:優しい名無しさん
19/04/30 06:06:17.65 XcuKmbip.net
旅行の準備できた
連泊ハード
290:優しい名無しさん
19/04/30 17:24:53.16 qa1Lliql.net
パトカーの助手席の人と目が合ったら
パトカーが止まってしまった
逃げるように帰って来た
291:優しい名無しさん
19/04/30 18:40:15.73 LH8WA93f.net
カレー作った
冬物色々片付けた
しかし冬物片付けようと思うたびに寒くなるのは何故だw
やっとかみ合ったわ
292:優しい名無しさん
19/04/30 22:26:40.82 esTEcsOC.net
掃除機かけができた
空き缶空き瓶忘れずに捨てに行けた
293:優しい名無しさん
19/04/30 23:03:01.58 LylfJ3DL.net
スニーカーの紐を通した
３ヶ月ぐらい放置してたような？
294:優しい名無しさん
19/04/30 23:37:34.26 qa1Lliql.net
レトルトカレーで
ジャワカレーの辛口を買ってみた、
ちょい高めの値段設定
295:優しい名無しさん
19/05/01 17:36:55.63 SdbTxsjM.net
お風呂掃除の勢いからトイレ掃除まで頑張った！
同時進行で雨が上がったから洗濯してる
296:優しい名無しさん
19/05/02 05:31:50.10 Rruf7quB.net
大きな用事が終わった。緊張した
297:優しい名無しさん
19/05/06 00:29:59.95 UuTexl0G.net
三時間電話をした。
相手を良くしてくれた
298:優しい名無しさん
19/05/06 00:37:20.25 vYkJqANb.net
連泊で疲れたけど旅行に行けた
しかも旅行から帰ってからも体調を崩さず元気でいられてる
299:優しい名無しさん
19/05/06 00:37:58.55 vYkJqANb.net
風呂が沸かせた
刺し身の盛り合わせ上手く出来た
300:優しい名無しさん
19/05/06 05:37:42.79 XoxDLJR7.net
>>299
刺身食べたい
301:優しい名無しさん
19/05/06 12:16:53.90 Pv2SPIeV.net
洗濯完了
安定の部屋干し
302:優しい名無しさん
19/05/06 13:32:47.45 0mPnZzh8.net
悪いお知らせの電話かけた。
掃除できた。
午後は勉強がんばる。
303:優しい名無しさん
19/05/06 13:59:30.77 XoxDLJR7.net
頑張って洗濯したのに
雨模様
304:優しい名無しさん
19/05/06 18:21:23.23 SKYLVgzX.net
昨日は夕方から電池切れで朝まで起きられなくなり盛大にグダってたけど、今日はまともにご飯食べて仕切り直せた
昨日食べるはずだった大皿いっぱいの餃子を完食
けど二十何年も昔のトラウマ記憶まで一緒に蘇ってきちゃった
一人で食べてしまったのが良くなかったかも
これからは餃子食べるときは人と一緒に食べることにしよう
305:優しい名無しさん
19/05/06 18:51:24.07 100cCXtT.net
>>66
＞ネガティブ発言禁止
306:優しい名無しさん
19/05/06 18:53:35.90 100cCXtT.net
味噌たま10個くらい作れた
にんじんのマリネたっぷり作れた
食事の用意できた
ハンドドリップでコーヒー淹れられた
307:優しい名無しさん
19/05/06 20:37:24.26 2xBjSUpi.net
ドラマ相棒を１話、最後まで視聴出来た
308:優しい名無しさん
19/05/06 20:44:15.93 UuTexl0G.net
夕飯 冷奴二丁
309:優しい名無しさん
19/05/06 20:47:19.09 Ht9K8DGj.net
録画してたいだてん見れた
310:優しい名無しさん
19/05/06 21:18:54.20 XoxDLJR7.net
自殺用ロープ買って来た
311:優しい名無しさん
19/05/06 21:40:51.38 UuTexl0G.net
自殺用ロープはいくらしましたか？
312:優しい名無しさん
19/05/06 21:58:50.07 XoxDLJR7.net
１０００円でお釣くるよ
313:優しい名無しさん
19/05/07 17:41:15.38 AZ+f7h+R.net
布団干した。ふっかふか！
314:優しい名無しさん
19/05/07 19:33:54.14 2wLWv4ZV.net
昨日とんかつ揚げた
今日ぶりを辛子醤油で浸けといたやつ唐揚げする
315:優しい名無しさん
19/05/07 20:07:19.97 g0MZGpWL.net
筋トレしまくったで！
速攻で筋肉痛
316:優しい名無しさん
19/05/07 20:39:44.46 ckL4OAEg.net
洗濯物、日を跨がずに畳めた！
317:優しい名無しさん
19/05/07 22:08:06.50 vqX/A6gq.net
眼鏡新調した！
来週受け取りに行かないと
318:優しい名無しさん
19/05/08 22:16:31.90 V/3iQSwE.net
久々に満腹になった。
何ヶ月ぶりだろうか
319:優しい名無しさん
19/05/08 22:35:02.70 QlNbsKDP.net
学校にいけた。授業は相変わらず付いてゆけないけど。
320:優しい名無しさん
19/05/08 23:28:49.17 fQCOM/AM.net
うっかりスマホ見すぎた！
でもご飯は炊いたからお弁当は作れる！
321:優しい名無しさん
19/05/08 23:38:13.34 KLFEoU6t.net
運動したら
322:優しい名無しさん
19/05/08 23:38:45.85 KLFEoU6t.net
>>321
運動したらじゃなくて、運動して身体を動かした
323:優しい名無しさん
19/05/09 01:19:18.43 SNIGJm9n.net
満腹が収まって
性欲がモリモリ湧いて来た。
324:優しい名無しさん
19/05/09 04:08:56.17 O8f2/Aq2.net
おなかすいた！
325:優しい名無しさん
19/05/09 04:13:55.95 rBiy8xG7.net
魚の目が痛かったのでカッターで削ったら、まぁ、痛くなくなって感動した！
326:優しい名無しさん
19/05/09 09:36:38.47 YCsD5dRD.net
>>325
危ないから薬局とかに売ってる専用の使ったほうがいいよ
327:優しい名無しさん
19/05/09 15:41:16.69 rBiy8xG7.net
>>326
ありがとう
次は、そうしてみるよ
328:優しい名無しさん
19/05/11 16:56:40.11 lmSCecsP.net
バニラバーの牛貯めてたのようやく申し込めたわ
329:優しい名無しさん
19/05/11 23:48:59.98 paFaA+BG.net
怒り→悲しみ→落ち込み→あきらめ
もうどうでも良くなった。
時間は優しい
330:優しい名無しさん
19/05/12 14:54:55.53 CFX14bd/.net
少しだけ残して使い切ってなかったイチゴジャムを使い切ってしまおうと久々に開栓
開けた途端にポン！とガスが噴出w
中を見ると泡立ってる感じでどうやら（ウチでは飲み物によくわく）酵母菌がわいてる様子
捨てようかと思ったけど嫌な匂いはしないので恐る恐る味見してみたら、まさにシュワシュワの炭酸イチゴw
これは美味い食える！とむしろ全部綺麗に食べきってしまった
古代からADHDはこうやって新しい妙な食い物を創造開発して来たのかもしれんな…w
331:優しい名無しさん
19/05/12 15:12:49.62 yTbNJTPY.net
そう言って彼は静かに息を引き取った…
実家の洗い物を手伝ったぞ 偉いぞ自分
332:優しい名無しさん
19/05/12 16:30:52.85 6vaxvfNT.net
ADHDって洗い物、時間かかる？
俺は親が5分くらいで終わるところを20分くらいかかってしまうんだけど
以下、本日やれたこと
自転車のカゴを取り替えた
小屋に発生した異臭の原因を突き止め対処した
333:優しい名無しさん
19/05/12 17:11:30.85 infnMEUN.net
ポトスを植えた
334:優しい名無しさん
19/05/12 18:07:46.89 XPnywFul.net
>>332
週に一回しか洗わないから時間かかるな
335:優しい名無しさん
19/05/12 18:23:05.56 5yC/xB1S.net
>>330
酵母菌どうしているの？
336:優しい名無しさん
19/05/12 18:33:34.66 iHPopADN.net
>>332
うちのADHD親は洗い残しが異常に多いから、むしろ洗い直しに時間がかかる件
どっちがマシかと言われたら？？
>>335
普通に家の中を浮遊している模様
ペットボトル飲料を少し飲み残して放置しておくと発酵してシュワシュワのガス入りになる
部屋に持ってきて飲み残した牛乳も早ければ一日ほどでヨーグルト状になるw
スパイス3種類入れててもレンチンしててもこれだからよっぽど強力なんだな
337:優しい名無しさん
19/05/12 18:37:46.76 5yC/xB1S.net
>>336
すごい！初めて知った
炭酸作れるの面白いね！
338:優しい名無しさん
19/05/12 20:25:05.56 6vaxvfNT.net
レスありがとう
>>334
その洗い方は食中毒に注意だね
>>336
洗い残しか
俺はかなり気をつけてるから大丈夫だろう
じゃあ、俺が遅いのは強迫から来るものなのかも
339:優しい名無しさん
19/05/13 11:39:02.50 RVQ0WHcL.net
すごく早いけど雑な人
遅いけど丁寧な人
どっちも有りだよね
ただ洗い残しがあんまり酷いと結局また洗い直しの手間が増える、水も洗剤もムダが出る
洗い物はただ早けりゃいいってもんじゃないような
340:優しい名無しさん
19/05/13 12:07:30.43 iLhARdwj.net
飲食店か何かで客が倒れて問題にならなかったっけ
ピッチャーだかサーバーだか濯ぎかた雑すぎて
341:優しい名無しさん
19/05/13 12:08:05.49 iLhARdwj.net
>>339
前者はなしだな
被害者が出る
342:優しい名無しさん
19/05/13 12:24:35.34 RVQ0WHcL.net
>>340
スタバのミルク注ぐための容器、水ですすぐだけでそのまま次のに使い回しってなってたが
忙しい時はすすぎすらしてなさそうw
見なきゃ良かったという意見が実況で結構出てたな
忙しい飲食店はあんなもんだろうけど、今どき随分とアナログで非効率的だとは思った
343:優しい名無しさん
19/05/13 12:32:32.79 srfAhSjs.net
コンビニのコーヒーマシンのミルクも、万一ちゃんと洗浄してなかったら夏場の腐敗こわいからラテ系が買えない
344:優しい名無しさん
19/05/13 12:35:26.90 srfAhSjs.net
ホテルラウンジのソフトクリームマシンは、2週間に1回くらい洗浄担当者が来てメンテナンスしてくれてたな
コンビニやファミレスのミルク系は業者が来たりしないんだろうか
ビールサーバーは自然にアルコール消毒されてそう
345:優しい名無しさん
19/05/13 12:36:05.58 TChZdI3m.net
大きな飲食店は食洗機導入してると思ってたけど手洗いなんだね意外
今日やれたことは友達にようやくメールが出せたー！
この勢いでもう1件メールを書くぞ
346:優しい名無しさん
19/05/13 12:39:26.05 TChZdI3m.net
>>344
アルコールは60%以上ないと消毒に適さないよ
ビールは栄養も豊富で腐敗しやすい
とついついマジレス
347:優しい名無しさん
19/05/13 12:40:43.06 srfAhSjs.net
ごめんスレタイ確認せずにスレチしてたわorz
今日は朝食とるのはサボッてしまったけど個人的に勉強しようと思ってたことが勉強できた
掃除が終わったらまた報告する
348:優しい名無しさん
19/05/13 12:41:47.95 srfAhSjs.net
>>346
マジレスありがとうｗ
理論的には解ってるんだけど、精神的な感じかたの話ね
349:優しい名無しさん
19/05/13 14:29:20.38 5qEly0q1.net
一瞬ここなんのスレだっけ？ご飯系かなっておもったwww
350:優しい名無しさん
19/05/13 18:13:13.20 Yh1EZwta.net
トイレとお風呂の掃除、掃除機に洗濯までできた！
本当はシーツも洗いたかったけど、どうしても布団からシーツを外せなかった。胸の奥の方がグググとつっかえる感じで拒否反応から逃げる為に、トイレ掃除した感じw
クローゼットの整理と勉強したいのに、全然手がつけれない
351:優しい名無しさん
19/05/13 18:25:11.76 /Ol5K6U8.net
>>350
トイレとお風呂はめんどくさいよね
俺はパイプマンを出勤前にかけて帰ってから流すことで掃除の手間を省いてる
トイレ流し忘れてすごい汚れ方するけど一発で落ちる
パイプユニッシュは粘度が高すぎずからパイプマンがお勧め
352:優しい名無しさん
19/05/13 20:08:47.79 elR5cL4x.net
カレー作ったよ！
にんじん腐ってたから代わりに冷凍ブロッコリ入れたよ！
高いルゥと安いルゥを半分ずつ混ぜて作るから半分ずつ次回に取っておくんだけど、しまおうと冷蔵庫あけたら前回の半分ずつが残ってたよ！ルゥだらけだよ！カレー天国！
353:優しい名無しさん
19/05/13 20:24:46.46 RVQ0WHcL.net
>>343
あの手のミルクって正体は生乳ではないんでは？
コーヒーフレッシュ＝ミルクに見せかけた植物油の乳化物（オエッ）だし
ソフトクリームとかシェイクの原液なんかも結構保存料がっつりだったはずだよ
354:優しい名無しさん
19/05/13 21:33:13.86 GMHx2Cuu.net
毛布洗って干した
今年こそ梅雨までに全部洗えるといいな、毎年あとちょっとで梅雨に入っちゃう
355:優しい名無しさん
19/05/13 21:42:28.56 BZZhwup6.net
ソファに積み上がってた洗濯物たたんだ
356:優しい名無しさん
19/05/13 22:52:17.07 Yh1EZwta.net
>>351
ドメストがあるので、それで試してみます！
357:優しい名無しさん
19/05/13 23:09:05.22 c3u+Xn0K.net
ご飯足りなくなって2回炊いた
358:優しい名無しさん
19/05/13 23:10:33.49 itwKH44K.net
新潟コシヒカリとあきたこまちを
ブレンドして炊いた
359:優しい名無しさん
19/05/14 04:56:58.02 dGxMtceF.net
>>358
こまちの父ちゃんコシヒカリだから親子丼みたいな
360:優しい名無しさん
19/05/14 10:08:02.95 8bV7Tcug.net
これから松屋に朝飯食べに行く
361:優しい名無しさん
19/05/14 11:17:58.38 TqE+XPb5.net
やれたことを書くスレやで？
362:優しい名無しさん
19/05/14 12:18:09.26 siOpWxE2.net
無洗米3合に大豆50ｇ入れて焚いたよん
小分けして冷凍
うふっ
363:優しい名無しさん
19/05/14 13:35:06.01 yQWyKUcZ.net
>>361
心理学的に言えば宣言効果ってのもあるから大目に見てください
364:優しい名無しさん
19/05/14 13:51:19.63 /+44uhzy.net
宣言を大目に見たら、このスレは宣言だらけになるでしょ
やれたことを書くスレでみんながやれたことを読んで自分も頑張ろうと思うスレ
だと思っている
365:優しい名無しさん
19/05/14 15:15:52.49 ukK8CbSi.net
松屋に行ったなら問題なかったはずw
このスレには過去形で書き込もう
これだけでは何なので
今日は5時に起きた
正確には起きてしまった
早く起きすぎて二度寝してしまった
久しぶりに長時間の昼寝ができた
気持ち的には長時間寝てしまったなんだけどできたと書くと前向きな感じになるw
ポジティブシンキング！
366:優しい名無しさん
19/05/14 17:59:37.99 yQWyKUcZ.net
>>365
体を休めるって難しいからね
次の日の仕事のこと考えてると全然休めなくて辛い
367:優しい名無しさん
19/05/14 18:26:45.57 msJL1RLc.net
～しないとって考えれば考えるほどできなくなるよね
368:優しい名無しさん
19/05/14 18:50:01.19 2MHhZE9r.net
セルフカットした
自分の思い通りに出来るから好き
369:優しい名無しさん
19/05/14 22:52:24.43 w9gS9VQc.net
病院行ってきた
370:優しい名無しさん
19/05/15 13:00:31.14 E2BlntlR.net
zozoにアルバイトで電話したら募集終わってた
371:優しい名無しさん
19/05/15 19:25:16.03 y5oIudMO.net
野菜と肉を細かく切って冷凍庫へ
372:優しい名無しさん
19/05/15 20:47:01.06 zdno3YEP.net
今日はたっぷり寝た
休息も大事！
373:優しい名無しさん
19/05/16 11:11:13.87 0HqR9vsa.net
長ネギ刻んで冷凍庫へ
374:優しい名無しさん
19/05/16 19:52:00.07 gbqgxJb/.net
【緊急】コテハンは隔離のためここ使ってね【重要】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
375:優しい名無しさん
19/05/16 21:40:36.43 NZM51jD6.net
書類記入した
376:優しい名無しさん
19/05/16 23:07:39.59 azVXAEdN.net
今日出来なかった
明日も多分出来ないと思う
377:優しい名無しさん
19/05/17 00:37:06.91 i+JyzvgU.net
>>376
出来た事だけを書くスレだよ
378:優しい名無しさん
19/05/17 06:28:23.44 IiyY3qLg.net
>>377
出来た事だけを書くスレだよ
379:優しい名無しさん
19/05/17 07:04:03.20 sy2MXu3d.net
今日もなにもしないのだあ！うはははー！
380:優しい名無しさん
19/05/17 08:15:42.06 eIDliW/N.net
前向きに休むのも大事である
朝から毛布洗って干した、残り2枚！
381:優しい名無しさん
19/05/17 11:51:28.61 koukbVPz.net
マット類を洗った
382:優しい名無しさん
19/05/17 15:58:11.21 swvsbodi.net
セブンイレブンに行ってクジを21回引いた
4つ当たった。
383:優しい名無しさん
19/05/17 18:16:51.19 AGNRfDoK.net
中型免許の入校手続きをした
車好きなら車で生きろと言われた…
384:優しい名無しさん
19/05/17 19:11:00.52 lMsfPpt0.net
朝顔のこぼれ種が勝手に大量に芽を出してしまっていたので
重い腰をあげて100均で園芸ネットを買って来て
蔓が絡むようセットした
385:優しい名無しさん
19/05/17 22:06:04.11 adQRrHt/.net
シーツ洗ったった！
在庫金額マイナス2億円の方法考えて提出したで！
頭使いすぎて、煙出たわ
386:優しい名無しさん
19/05/17 23:20:44.40 iJXq6aOa.net
野良猫を撫で撫でした
387:優しい名無しさん
19/05/17 23:25:47.41 swvsbodi.net
コタツをしまうか迷った。
東京に住んでるけと
エアコンつけてコタツに入って生活してる
頭おかCかもしれない
388:優しい名無しさん
19/05/17 23:58:19.71 OyKCAGtE.net
家事分担マグネットボード用にマグネットテプラ２つ分にタスク項目を書いた
1.5m使って、書き出すべきタスクのやっと半分くらいが書けた
>>387
こたつは布団だけしまってちゃぶ台として使えばよいのでは？
389:優しい名無しさん
19/05/18 01:04:43.70 94c+Xw0c.net
キッチン片付けられた
>>387
ど、どういうこと？
エアコンもコタツもオンなの？
うちコタツ布団は洗って圧縮袋にしまってテーブルとしては使ってるよ
390:優しい名無しさん
19/05/18 20:23:07.09 TDbmDifF.net
汚してしまった枕を洗った
シミ落としを塗ったまま何週間も放置してた布バッグも一緒にようやく洗った
391:優しい名無しさん
19/05/22 02:15:20.97 tpa4kolg.net
水を５リットル飲んだら
おしっこがたくさん出た。
もう水はたくさんだ
392:優しい名無しさん
19/05/22 03:45:08.99 id6CMDkh.net
水は飲みすぎると死ぬよ
自閉症の子は水に執着することが多くて、飲み過ぎによる水中毒事故を起こしやすい
393:優しい名無しさん
19/05/24 16:07:45.26 ICZNTS2H.net
生ゴミを冷凍庫に保存しました
394:優しい名無しさん
19/05/24 17:02:14.00 ShVkz+zb.net
たまってた不燃ゴミを袋に詰めた
食べかけで放置だったどんぶりやコップを洗いに出した
395:優しい名無しさん
19/05/24 19:04:34.74 BdcovaJk.net
洗濯物乾燥機に入れて取りに行けた
子供のお薬飲めたね買ってきた
昨日の食器洗えた
爪が折れて血まみれになったウサギのケージを70%くらい綺麗にした
自分のお弁当作った
子供にそこそこちゃんとした朝ごはん食べさせれた
朝ごはん食べてストラテラ飲んで出勤した
遅刻せずミスあったけど仕事してきた
早朝覚醒後だらけずに起きて頑張ったよ！