19/04/02 22:54:16.17 A3kpXUi8.net
今週からサイレース６ミリから、４ミリにしてもらって、ハルシオンを１錠にしてもらったけど、ハルシオンの効果の方が強いのか、寝つきは良いのだが、二時間～三時間で起きてしまう。
1036:優しい名無しさん
19/04/02 23:01:41.65 /GJmBUzD.net
それハルシオンやからやん
1037:優しい名無しさん
19/04/02 23:25:30.59 A3kpXUi8.net
>>998
それでも、今日は、もう飲んで一時間なるけど、全く効いてきません。理由はなんとなく解ってます。薬飲む前に、おにぎりを二個食べたからでしょう
1038:優しい名無しさん
19/04/02 23:26:40.67 uIOx73GU.net
4 7 8の呼吸法知ってるか？
結構効くぞ
1039:優しい名無しさん
19/04/02 23:49:00.30 PDZ6Z6lm.net
>>17
レモン果汁と、お酢は料理に使うと美味しい眠れる
1040:優しい名無しさん
19/04/03 00:33:18.02 HoWzUIgn.net
>>999
おにぎり食ったら眠れんくなるんか？
1041:優しい名無しさん
19/04/03 00:45:55.54 XCGGOKoI.net
ご飯少な目の生活してるんだが、それが原因で一日中眠くなったりする？
白米を一食に100グラムにしてる。
胃腸が弱いから腹八分目
1042:優しい名無しさん
19/04/03 03:48:56.40 tN0e9QE7.net
>>939
おきた
皆寝てんのね
1043:優しい名無しさん
19/04/03 03:49:57.05 tN0e9QE7.net
>>1004
アンカ間違えた
1044:優しい名無しさん
19/04/03 03:49:58.38 tN0e9QE7.net
>>1004
アンカ間違えた
1045:優しい名無しさん
19/04/03 07:28:50.36 uAaghUDb.net
>>1004
落ち着け(´・ω・`)つ旦
1046:優しい名無しさん
19/04/03 10:50:07.10 PhxX7y06.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
次スレたてたよ
1047:優しい名無しさん
19/04/03 12:27:54.30 osH1acgy.net
乙
1048:優しい名無しさん
19/04/03 12:50:18.82 PLsZrGEV.net
>>998
ありがとうございます
1049:優しい名無しさん
19/04/03 13:07:05.36 5W2YJCx8.net
ぬるぽ
1050:優しい名無しさん
19/04/03 14:22:08.66 p3iDpVx/.net
>>1011
■━⊂( ･∀･) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ
1051:優しい名無しさん
19/04/03 19:15:17.58 IRrp384u.net
>>1008
ありがとう
眠れなくて毎日つらい
1052:優しい名無しさん
19/04/03 20:34:22.15 20uDdCzu.net
うめ
1053:優しい名無しさん
19/04/03 20:34:38.85 20uDdCzu.net
インソムニア
1054:1001
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