19/01/27 23:33:36.32 0OnJT+py.net
>>472
詳しくは言わないが、いろいろとツイてた。
余命を長めに見繕ってもなんとかなる。
475:優しい名無しさん
19/01/27 23:38:48.97 VaYCTQLP.net
>>473
アル依だよ
精神病院に2回、専門病院に3回入院してた
今日も区民センターで163人集まった自助グループの新年会に行ってきたし
そっちの地域の新年会はもう終わったてたかな？
赤血球や白血球が下がったとの話は入院中も自助グループの体験発表でも耳にしたことがありません
476:優しい名無しさん
19/01/27 23:44:36.35 rtfh23DO.net
>>474
それなら心に余裕があって優雅な生活も納得だわ
体力ある年齢の時に海外旅行は行っておくと良い
477:優しい名無しさん
19/01/27 23:45:39.55 H1HVx6Sy.net
酒を辞めて腸内環境をよくすれば鬱は改善する
478:優しい名無しさん
19/01/27 23:47:16.51 H1HVx6Sy.net
俺もお金があったら
仕事辞めて健康のために生きていきたい
479:優しい名無しさん
19/01/27 23:48:27.75 rtfh23DO.net
ほんまもんのアル依VS上から目線で間違えて赤っ恥のアル依
480:優しい名無しさん
19/01/27 23:49:59.47 q/xpW0Jv.net
>>477
飲むと変にマイナス思考になったり、嫌な事ばかり考えてしまうのは腸内環境のせいだったか
481:優しい名無しさん
19/01/27 23:51:52.06 QuEtyfz0.net
酒がげんいんのうつならね
482:優しい名無しさん
19/01/28 00:11:47.03 3CCGiOgJ.net
>>476
なんだかスレチになって来た。でも俺も依存症でしかも毎日暇だから、いつまた連続飲酒に落ちるか分からない。
今の穏やかな生活をなるべく続けたい
483:優しい名無しさん
19/01/28 00:18:15.69 2NejUa/U.net
>>482
連続飲酒の苦しみを経験したら忍耐力はつく
484:優しい名無しさん
19/01/28 01:23:40.79 q2wKIa2/.net
>>379
何を根拠に言ってるの？
485:優しい名無しさん
19/01/28 01:31:02.42 7HhfNhCq.net
>>480
そうだよ 腸内環境が酒でやられると、腸にいるセロトニンがやられるし
体調悪くなれば、それだけでも鬱症状でるし
酒は鬱にさせる薬物と思ってよいよ
486:優しい名無しさん
19/01/28 01:55:14.59 f6zo+Yec.net
あくまで仮説の話だろう
487:優しい名無しさん
19/01/28 08:09:58.08 J/HZWUGv.net
腸にセロトニンは無くね？
488:優しい名無しさん
19/01/28 08:14:09.27 SoKtVcQU.net
腸内細菌が精神状態に影響を与えるメカニズムは、腸内で生産されるセロトニン「幸せ物質」が関係しています。このセロトニンは腸内で、その９０％が生産されています。
腸内細菌の状態が良ければ、セロトニンがより多く産生されます。このセロトニンは幸せ物質と呼ばれ、幸福感、安定した睡眠、精神の安定、ストレスの抑制、などに対して活躍するホルモンです。
腸内の環境が良ければ腸内でセロトニンの９０％は生産されます。腸内のセロトニンは腸管の蠕動運動を助け、消化を促進する調整作用があります。食物を消化吸収する過程でタンパク質から、必須アミノ酸であるトリプトファンが造られます。
489:優しい名無しさん
19/01/28 08:49:12.04 J/HZWUGv.net
脳内の神経伝達物質として働くセロトニン（以下、脳内セロトニン）は脳幹の縫線核で合成される[6]。
腸で生成されたセロトニンは血液脳関門を通らないため脳のニューロンに直接作用する可能性はない。(Ｗｉｋｉ)
腸にもセロトニンはあるらしい。
でも脳に行かないなら鬱とは関係無いと思う
490:優しい名無しさん
19/01/28 09:41:25.56 6HENCgwD.net
焼酎お湯割り(｀･з･)ﾉＵ
491:優しい名無しさん
19/01/28 13:46:42.56 YmJ22di1.net
コンビニでストゼロ500飲んだら
いっつもエンジンかかって居酒屋はしごだよ。
492:優しい名無しさん
19/01/28 15:15:04.24 f6zo+Yec.net
セロトニンと鬱が関係してるというのも疑わしい
493:優しい名無しさん
19/01/28 15:23:22.16 iZEXCb0Z.net
鬱スレでやってくれ
494:優しい名無しさん
19/01/28 15:28:50.73 ONw1Nx++.net
本当に底まで落ちないと断酒できないよ なんと言っても本人の酒をやめる覚悟が必要