19/03/12 23:53:05.66 9NlEOveu.net
俺も眠れなくなってからジョギング始めたけど意味ねーなｗ
もっと疲れなくちゃとか思って一日25km走ったけど
それでも眠れないから疲れだけが残るというね
習慣になっちゃって今でもほぼ毎日9kmだけ行ってる
そういやちゃんと眠れてた頃
朝起きてダラダラ家で何もしなくても夜には眠れたなと・・・
739:優しい名無しさん
19/03/13 02:36:04.98 WHo2k3bF.net
マイスリー+ベルソムラが耐性ついたのか入眠に3～4時間かかってなおかつ2～4時間しか寝れなくなったからマイスリー+サイレース+セロクエルになったわ
ていうかロヒが製造中止って薬剤師から昨日初めて聞いた
約3年ぶりのロヒ楽しみにしてたから少し残念（サイレースも有効成分は同じなんだけどね）
これで眠れなかったらどうしよかと不安だがとりあえず薬飲んで横になってくるわ
740:優しい名無しさん
19/03/13 03:52:23.33 tmFgrPfz.net
ロヒ2mg*2からアメル2mg*2に変更されたので自分なりの経験
ロヒプノールは気絶に近い眠りと眠る前の2時間前後の記憶を失っていた
アメルは眠る前の記憶も起きたあとの呆けも全く無いけど常に夢を見てしまって疲れる
741:優しい名無しさん
19/03/13 03:53:17.14 kDmrrx0J.net
たったたったった
191919だっただったら相手を許す柚木書いておく
があったってるって言う流流
流流流流流
742:優しい名無しさん
19/03/13 06:24:57.78 YV/3+Kvj.net
>>734
ベルソムラは併用禁忌薬結構多いから引っかかったんだろ
743:優しい名無しさん
19/03/13 06:36:27.77 YV/3+Kvj.net
>>739
なんでセロクエル足されたのか謎。
ありゃベンゾよりよっぽどタチ悪いぜ
744:優しい名無しさん
19/03/13 09:37:13.68 8xJYzztl.net
>>720
医師によっては、ハルシオンとかサイレースを毛嫌いしている医師もいるからなぁ・・・
私は自分が眠れるような処方にしてくれるまで、転院してやっと見つけたよ。
3回転院したよ。
745:優しい名無しさん
19/03/13 09:38:01.97 8xJYzztl.net
>>724
お勧めというか、ルネスタ、ロゼレム、ベルソムラくらいしか
個人輸入で合法なものはないよ。
746:優しい名無しさん
19/03/13 09:39:11.41 8xJYzztl.net
>>728
私はマイスリーが効かなくなったので、ロヒプノールを増量、
マイスリーをハルシオンに変更してもらったら、やっと眠れるようになったよ
747:優しい名無しさん
19/03/13 10:14:49.89 0MnfTSiG.net
処方される薬がだんだん増えてく・・・・
不眠訴えて最初はマイスリーとメイラックスだけだったのに
中途覚醒発生したからセロクエル、その次にサイレースだよ
今はマイスリー10mg メイラックス1mg セロクエル25mg サイレース1mg
748:優しい名無しさん
19/03/13 10:18:51.72 0MnfTSiG.net
しかもサイレース貰ったその夜の3時に中途覚醒して余ってたマイスリー10mg飲んじゃった
で寝起きは今まで眠剤貰った中で一番眠気でフラフラしてビビった
この先心配で仕方ない
749:優しい名無しさん
19/03/13 10:37:11.23 KsiQWMq4.net
>>728
耐性って入眠速度にも影響するんだ。
てゆか数時間したら既に薬は抜けているから、実は薬なしでも寝れるのでは？
750:優しい名無しさん
19/03/13 10:39:57.97 KsiQWMq4.net
>>713
宇田川久美子の睡眠薬の本にベルソムラは割と肯定的に書いてあった。内海聡の睡眠薬の本からの引用が多いわりに、そこは内海と対照的
個人的にはベルソムラは効かない。ロゼレムやドリエルと変わらん
751:優しい名無しさん
19/03/13 10:40:40.09 KsiQWMq4.net
>>715
しかもアモバン１５ミリって
752:優しい名無しさん
19/03/13 10:50:10.17 KsiQWMq4.net
>>736
携帯の電源を切れる仕事羨ましい……
753:優しい名無しさん
19/03/13 10:55:30.31 KsiQWMq4.net
>>738
25キロって西武線で言うと池袋から清瀬以上秋津未満だな、ジョギョングつー距離じゃねーw
歩数換算だと３０万歩とかなんね？
東日本大震災の時にさえそんな長距離歩いた人少なそう
754:優しい名無しさん
19/03/13 10:58:20.84 KsiQWMq4.net
>>738
>
> そういやちゃんと眠れてた頃
> 朝起きてダラダラ家で何もしなくても夜には眠れたなと・・・
眠りは本来はそういうもの。
極端な話、家から一歩も出ずに雨戸も締切で全く日光を浴びなくても、
夜というか１６時間おきに寝れるように出来ている。
睡眠薬を体内に入れるとそうゆう機能が壊れる
755:優しい名無しさん
19/03/13 11:05:50.80 KsiQWMq4.net
>>743
睡眠薬が効かなくなってきたから抗精神病薬のセロクエル出したんでしょう。
と思ったが、セロクエルのまえに他の睡眠薬を試せばいいのにな。
厚労省の通達のせいか(非)ベンゾばかり悪目立ちするが、
セロクエルのような抗精神病薬のほうが遥かにたちが悪い。
睡眠薬ではないくせに睡眠作用もベンゾより上で、睡眠というより気絶をもたらす
756:優しい名無しさん
19/03/13 12:45:56.66 d3+VSVc/.net
相変わらず効いてるが、飲まずに寝てしまうと夢ばっか見て寝た気がしないんだよな
757:優しい名無しさん
19/03/13 14:14:36.77 KsiQWMq4.net
>>615
患者側の薬指定を嫌うなら、単に当該の薬を拒否すればいいのに、
なぜにデパスが出てくるんだ。
しかもベンゾ系の中でも悪名高い側のベンゾじゃんね
758:優しい名無しさん
19/03/13 14:25:13.55 KsiQWMq4.net
>>756
飲まずに寝れるなら飲まないほうがいいやん。
夢を見るということは寝ている証拠と前向きに捉えてさ。自然な眠りのほうが質は高いはず。
うちの場合、サイレースは熟睡だがマイスリー飲んで寝ると夢を見る。
ただ、ラリスレ見てると、
実は夢ではなく現実つまり健忘だったのかと怖くなるわ。
759:優しい名無しさん
19/03/13 18:38:57.14 /zWwckkQ.net
服用長いと認知症になりますか？
760:優しい名無しさん
19/03/13 19:13:21.82 sczieE+L.net
はい
761:優しい名無しさん
19/03/13 19:44:49.54 TqIh+3ZF.net
>>737
返信ありがとう
中途覚醒一回あったけどちゃんと寝れました
でも何故か起床時激しい頭痛。。
ベンゾ飲み過ぎて頭痛なんてあるのかな？
運動すごいなぁ。見習いたい！
762:優しい名無しさん
19/03/13 19:45:29.86 TqIh+3ZF.net
>>742
そうなんだ！？知らなかった！
763:優しい名無しさん
19/03/13 19:47:54.35 TqIh+3ZF.net
>>746
ロヒプノール増量すると昼まで眠くならない？
入眠はハルシオンの方がやっぱりマイスリー よりも
よさそうだね。抑うつ効果？もあるみたいだし
それで次回お願いしてみようかなぁ
764:優しい名無しさん
19/03/13 19:51:41.34 TqIh+3ZF.net
>>749
マイスリー は飲んで数時間経ってたから
Tmaxも半減期も超えてすでにほとんど消失していたと思う笑
765:優しい名無しさん
19/03/13 19:55:38.39 TqIh+3ZF.net
セロクエルはジェネリックに、先発薬よりもさらに
低用量の規格がある ミリ数忘れたけど
それ飲んだら翌朝どころか、翌昼まで動けなかったよ
期待してたんだけどなー
766:優しい名無しさん
19/03/13 23:01:06.13 myNpZD1d.net
>>744
転院って紹介書貰って行きましたか？
お金が無いから初診から自立支援使いたいけど、合わなかったらすぐ転院だもんね
その医者がベンゾに違和感ないか、毛嫌いしてるかなんてHP読んだぐらいでは分からないし…
767:優しい名無しさん
19/03/13 23:27:06.50 8xJYzztl.net
>>763
いや、中途覚醒もなく朝までぐっすり眠れるよ
昼間は特に眠くないですよ。
マイスリーはたくさん飲んでも全然眠くならなかったので困ってたよ。
ハルシオンを嫌う医師が多く、ハルシオンとロヒプノールとデパスの組み合わせを
出してくれるまで3回転院したよ。
768:優しい名無しさん
19/03/13 23:28:18.98 8xJYzztl.net
>>766
内科のかかりけの主治医に紹介状を書いてもらったよ。
自立支援もすぐに変更できたよ。
769:優しい名無しさん
19/03/14 00:00:18.78 hYnQsVSQ.net
これ飲んだ後少し動悸が激しくなる
770:優しい名無しさん
19/03/14 03:23:49.76 SOl1L1Gq.net
>>769
まれに動悸の副作用はあるみたい。
心臓にくるのはちょっと怖いからお医者さんに相談した方がいいよ。
771:優しい名無しさん
19/03/14 07:22:55.03 LQqIy5Bh.net
>>761
よかったよかった
ベンゾもメジャーも昔はベゲも飲んでたが副作用で頭痛はなかったな
ただこの時期も気圧の変化で頭痛で悩む健常者の知人がいる
自分には自転車が合ってただけだが身体疲れさせると入眠しやすいな
772:優しい名無しさん
19/03/14 08:04:31.58 u66P+0o1.net
半分に割って飲むとよく眠れる。起きた時も頭がスカッとしてる。
773:優しい名無しさん
19/03/14 08:18:31.60 RMuq7xw2.net
駄目だこれ
服用されて二回目だけど3時間しか寝れない
しかもマイスリーまで効かなくなった
詰んだかこれ
774:優しい名無しさん
19/03/14 10:05:37.40 107/4e+F.net
>>769
私は逆に精神安定する
775:優しい名無しさん
19/03/14 17:49:46.36 /lKbr0c4.net
>>773
デジレル飲めよ
776:優しい名無しさん
19/03/14 21:22:55.01 3VuVNbpH.net
>>767
777:優しい名無しさん
19/03/14 21:24:27.91 3VuVNbpH.net
>>767
デパスがないと難しい場面もあるんだね
ハルシオンの抑うつ効果って凄く弱いのかな？
778:優しい名無しさん
19/03/14 21:29:09.12 3VuVNbpH.net
>>771
ありがとう
そう言われれば頭痛はこの時期気圧の変化が
あるのかもしれない
ちょっとリサーチしてみます。
自分もルームランナー買いましたよw
779:優しい名無しさん
19/03/14 21:29:19.44 Mzcme3DK.net
ハルシオンはそもそも抗うつ剤じゃないだろ
短期型の睡眠導入剤でしょ