19/01/07 00:43:37.09 rpsELu50.net
患者専用です
Ⅰ型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ
次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう。
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行
------------------------------------
荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易いぜ
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう、ぜ？
過去スレ
双極性障害Ⅱ型スレ9
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
双極性障害Ⅱ型スレ10
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
双極性障害Ⅱ型スレ11
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
双極性障害Ⅱ型スレ12
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
双極性障害Ⅱ型スレ13
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
双極性障害Ⅱ型スレ15
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
※前スレ
双極性障害Ⅱ型スレ14
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
19/01/07 00:44:48.15 rpsELu50.net
念のため保守
3:優しい名無しさん
19/01/07 00:45:11.20 rpsELu50.net
念のため保守
4:優しい名無しさん
19/01/07 00:46:01.22 rpsELu50.net
保守
5:優しい名無しさん
19/01/07 04:33:49.60 oPIbX016.net
ありがとう保守
6:優しい名無しさん
19/01/07 08:04:34.72 tuKJqoT8.net
生きる
7:優しい名無しさん
19/01/07 18:04:54.65 pULJFu9m.net
おのののか
8:優しい名無しさん
19/01/07 20:06:40.30 BNUXveP6.net
病名、双極症に変更？
9:優しい名無しさん
19/01/08 00:35:10.05 0qgK94my.net
乙カレー
10:優しい名無しさん
19/01/08 00:52:48.61 /IzI/0Yu.net
助けてほしい。
が、誰かの助けでなんとかなるもんじゃないんだよなあ。分かってるんだ。
結局、自助努力しかないんだよね。
でも、自分には高すぎる壁。
11:優しい名無しさん
19/01/08 00:58:51.27 AMs7AWV2.net
問題を書き出すだけでも頭と心が整理されていいこともある
何もできない憐れみがかったレスであっても共感得られるだけで救われることもある
気が向いたら書くだけかいてみてもいいのよ
12:優しい名無しさん
19/01/08 02:37:19.90 .net
夜は不安で眠れないな。
結局、明け方から夕方まで寝て、また夜眠れなくなる。
やる事もないし、やる気もないから眠れれば一番いいんだけど、なぜか夜は不安が強くなって眠れない。
13:優しい名無しさん
19/01/08 02:43:54.14 CnytaUIK.net
同じく夜になるとソワソワしたり不安になったり
しんどいな
14:優しい名無しさん
19/01/08 14:02:06.47 iXWsBcia.net
今日病院で訪問看護をすすめられたんだけど、使ってる人いますか？
15:優しい名無しさん
19/01/08 14:26:50.22 GUaLRyik.net
飲み会で騒いだ翌日に学校や仕事に行けなくなるのって
普通？
16:優しい名無しさん
19/01/08 15:53:34.39 2QJMLdEI.net
>>15
なんで行けなくなるの？
疲れが取れない？
17:優しい名無しさん
19/01/08 16:19:29.30 CaNKJoPG.net
わかる
俺の場合はまず酒が体力奪う、視聴覚が過敏なんで喧騒が辛い、次の日昨晩あんなに楽しかったの今日は確実に昨晩を超えることはないと思ってしまう
こういう複合原因で動けなくなる事はある
それでも無理して職場行っても低空飛行だな
酒やめて飲み会でもノンアルにしたらマシになったわ
18:優しい名無しさん
19/01/08 16:21:03.42 AePv8fmo.net
飲み会じゃなくてもひとつの予定で体力使いきって数日寝込む事ならある
立て続けに予定あるとか自分にとって地獄でしかなくて予定続かないように分散させるとか気を付けてる
仕事も3連勤までが限界だった、ちな今は在宅ワーク
遊ぶ予定がある日の前日はどれだけ楽しみな予定でも緊張して寝れない
医者からは発達障害もあるかもって言われてる
軽躁気味の時ならもう少し活発に予定こなせるけど
19:15
19/01/08 17:57:36.23 GUaLRyik.net
行けなくなる理由は分からないけど、気疲れ？
あるHPに、双極性障害はたくさん騒いだあとは鬱が来るって
書いてあったからみんなはどうかなって思った
自分はビールだと6杯くらい飲んで酔っ払うレベルだけど
飲み会では1杯しか飲まないのに22時に寝ても朝起きられない
いろんなことに対して、自分がダメになる限界を探って
ある程度セーブする術を考えないといけないかもしれない
20:優しい名無しさん
19/01/08 17:57:54.52 W1If5Dtp.net
引越しの予定があるのですが、引越しで環境変わるとやっぱり悪化しますかね…？
21:優しい名無しさん
19/01/08 18:31:09.62 yx5NIQU+.net
引越しで躁状態で終わると欝に段々落ち込んでいく感じ。
22:優しい名無しさん
19/01/08 19:16:12.52 e46jlWWI.net
引っ越し準備と片付けは激うつだった
なんとか部屋が落ち着くとテンション上がって2・3ヵ月は躁状態、そこからはほぼ鬱(自分にとっては平常状態)
23:優しい名無しさん
19/01/08 19:21:05.67 3KsYClzF.net
引っ越すことで自分は良くなったな
近所で再開発始まって二箇所のマンション工事の騒音で死にそうになってたから
知覚過敏なのに
24:優しい名無しさん
19/01/08 19:55:20.04 lrcHN9Zq.net
正月明けてからの仕事行けなかった
勤怠悪くて派遣今月いっぱいで契期満了
辞めついでに一年ぶりに実家に帰省するわー
祖母に2月に帰るよって言ったら凄く喜んでくれたのが嬉しい
でも2月中頃からまた職探し
勤怠緩くて時給安いとこ希望してみよ
25:優しい名無しさん
19/01/09 00:30:40.96 x9OA1vON.net
鬱の時って頭痛起きる？
こないだ人生で初めて2日連続の頭痛を経験した
風邪なのかどっちなのか病院行ったけど結局
原因は分からなかった
これまでは頭痛が起こっても半日くらいだったのにな涙
26:優しい名無しさん
19/01/09 00:32:51.63 ohaHsa8U.net
>>18
在宅のお仕事は何してますか？
外で働いてた頃の延長とか？
27:優しい名無しさん
19/01/09 00:44:44.95 .net
>>25
日頃悩む程ではないけど低頻度で頭痛はあるよ。
寝過ぎたり疲れたりした時に頭が膨張するみたいな頭痛。
仕事してる時は良くロキソニンに頼ってたけど、今は仕事してないから出来るだけ頭痛薬は飲まないようにしてる。
まぁ、ひどい時は病院行った方がいいね。
去年、熱があってロキソニン飲んでたけど結果インフルエンザだったって事もあったし。
28:優しい名無しさん
19/01/09 00:52:16.16 advIxTsp.net
>>25
会社辞める前、激鬱でストレス半端なかった頃は
偏頭痛と緊張性頭痛がしない日がないくらい酷かった
あまりに痛くて吐いたりもしたよ
だけどストレス源から離れたら
あっという間に頭痛は消えた
最近はたまに頭痛って感じ
でもそれは鬱というよりホルモンバランスの崩れかな
29:優しい名無しさん
19/01/09 01:27:23.36 x9OA1vON.net
>>27
>>28
レスありがとう
頭痛といっても色んな条件で起こるんだね
自分の場合は原因とかストレス源がないのに、
軽躁後の鬱になった瞬間に心が沈む余裕もないくらい
激しい頭痛が長時間続いちゃって。。
色んな痛み止めを飲んでも全然効かなかったんだけど
ただ、これは躁うつとは関係なく個人の体質の
問題なんだろうな涙
30:優しい名無しさん
19/01/09 01:58:33.81 6NXTMVqK.net
>>29
ご飯ちゃんと食べてる？
血糖値が急降下すると、痛み止めでは止まらない頭痛がするよ
31:優しい名無しさん
19/01/09 07:43:02.00 /70usMhF.net
やっと意欲が出てきたので、今日から仕事をしまつ。
32:優しい名無しさん
19/01/09 08:22:52.66 1awoTHW7.net
>>25
年中片頭痛もちだけど、躁のときは頭痛なくなるから関係あると思う
33:優しい名無しさん
19/01/09 12:32:43.59 IVYXXNUe.net
>>26
メールレディ、チャットレディ、テレフォンレディです
全部スマホがあれば出来るけど仕事内容的にストレスは溜まりますね
34:優しい名無しさん
19/01/09 12:46:52.75 DnEAaN5V.net
田舎だからそんな仕事どこで見つけるのか分からない
35:優しい名無しさん
19/01/09 13:08:55.82 IVYXXNUe.net
>>34
私も田舎住みだけどググって出てきたのいくつか試して今のサイトというか会社に落ち着いたよ
地域によって通勤でも出来るところ
働いてる女の子は在宅、通勤問わず精神疾患とか抱えてる人多いみたいです
36:優しい名無しさん
19/01/09 13:28:02.73 Y5/Z6Mpg.net
>>30
ご飯はしっかり食べてるんだよね。。
37:優しい名無しさん
19/01/09 14:11:57.90 DnEAaN5V.net
>>35
よけい病みそう
一人でPCセコセコいじってる在宅やってるからやらないけど
38:優しい名無しさん
19/01/09 15:19:07.22 B5d8vfCD.net
>>33
なるほど、私もやったことあるけどストレスたまりますね…
ありがとう。
その一人でセコセコやるような在宅がやりたい…
39:優しい名無しさん
19/01/09 15:45:31.31 y9K8miFc.net
病院行けなかった
つらい
40:優しい名無しさん
19/01/09 16:25:11.79 6RcyYhpK.net
エビリファイ3ミリになった
軽躁状態とかならないか怖いんだけど、どんな事を気を付けた方が良い？
躁状態は分かるんだけど、軽躁がいまいちまだ分からなくて
41:優しい名無しさん
19/01/09 16:31:48.83 IVYXXNUe.net
>>37
私は仕事内容より運営やスタッフに腹が立ってストレス溜まる感じ
42:優しい名無しさん
19/01/09 16:46:45.83 I8osQFZv.net
躁転した時って自分が万能になった気がする
43:優しい名無しさん
19/01/09 16:53:24.34 jo1mBM5S.net
軽躁の時睡眠時間が短くても元気な感じになるな
結構バロメーターになる
44:優しい名無しさん
19/01/09 16:56:14.65 iyxP9MPv.net
常に不眠状態だけど躁の時は何でもできる感じ
45:優しい名無しさん
19/01/09 17:00:04.59 6RcyYhpK.net
>>42
なんでも出来るって思ったら気を付けた方が良いんですね…
>>43
睡眠時間短くても元気だったら、気を付けたいと思います
質問ばかりでごめんなさいなんですが、軽躁状態なった時ってどう対処したら良いとかありますかね？
双極なってまだ短いので、理解してない事多くてごめんなさい
46:優しい名無しさん
19/01/09 17:02:26.83 6RcyYhpK.net
>>44
不眠状態なのに動けたら気を付けます
どう対処したら良いのか分からないので、その時は病院行ってみます…
47:優しい名無しさん
19/01/09 17:07:53.08 6NXTMVqK.net
自分は軽躁状態のとき、正義の味方になる。タバコのポイ捨てとか、コンビニの駐車場で騒ぐヤンキーとかに、注意したり。
軽躁の兆候を感じ始めたら、『これは軽躁、これは軽躁、踊らされちゃダメ、惑わされちゃダメ』と自分の心に刻みつける。
で、デパスを噛む。
48:優しい名無しさん
19/01/09 17:45:52.37 1awoTHW7.net
>>45
眠剤使ってでも寝る
決まった時間に三食取る
なにかに熱中してしまうと、睡眠食事がないがしろになるので意識的に取る
49:優しい名無しさん
19/01/09 17:57:07.43 .net
なんか神経過敏になって些細な音とかでもイライラする。
ホントこの病気疲れる。
50:優しい名無しさん
19/01/09 18:14:19.68 jKZ3/3G6.net
>>45
軽躁だと人間関係でトラブりやすいから、LINE、SNS、メール、電話等最小限にすると良いと思う
51:優しい名無しさん
19/01/09 18:32:10.10 6RcyYhpK.net
>>47
注意したりしちゃうんですね
デパス飲んだら躁転しちゃいませんか！？
>>48
やっぱり睡眠大事なんですね…
睡眠食事気を付けたいと思います
>>50
人間関係トラブル起きやすいんですね
軽躁だと感じたら、人との距離取るようにしたいと思います
52:優しい名無しさん
19/01/09 18:38:09.80 Bltb9GBi.net
>>48
分かる、聴覚過敏だよ
外からの音とか他人の音が怖くて嫌で仕方がない
毎日耳栓かイヤホンしてるけど、それでも辛い
53:優しい名無しさん
19/01/09 19:13:59.00 ksvFZjq+.net
>>19
気疲れって自分で答え出てるじゃない
双極関係なく気疲れしたら回復に時間かかる人は一定数いるよ
ちなみに自分は回復に2週間はかかるから飲み会行かない
飲み会行って仕事休むなんて流石にやばいなと自覚するのに2年かかった
54:優しい名無しさん
19/01/09 19:18:42.18 iyxP9MPv.net
IDかぶってる
もう嫌だ
55:優しい名無しさん
19/01/09 19:26:58.46 Bltb9GBi.net
>>53
飲み会とか慣れない場所や人と遊んだり何かすると
次の日以降寝込むのは自分にとっては当たり前だったから
それを踏まえてスケジュール組んだりしてたけど
ちょっとおかしいよな、って自分も後々気付いたな
気付くの遅かったわ
56:優しい名無しさん
19/01/09 19:43:52.50 iyxP9MPv.net
>>46
ありがとうございます
不眠なので今度診察に行ってきます
ベゲタミンは処方されないのは分かってますけど
中t覚醒は辛いんです
57:優しい名無しさん
19/01/09 21:43:26.75 I8osQFZv.net
悪夢ばかり見るわ
58:優しい名無しさん
19/01/09 22:19:29.02 6NXTMVqK.net
今朝は、社員みんなで作った、私の『悪いところ一覧表』を持って上司が解雇を告げにきた夢を見た。
目が覚めてしばらく恐怖で泣いた。
59:優しい名無しさん
19/01/09 22:30:14.71 .net
悪夢見るね。
あとは寝汗ひどい。
60:優しい名無しさん
19/01/09 22:40:37.09 ZLX2FCw1.net
リチウム飲み忘れた時ひどい夢を見続けたことはあった
飲んでも見るけどよけいに酷いやつ
なんか、自分の感傷に浸るのはよくないって考えはするけど心が全く切り替えられないんだよね
胸が苦しい
>>58
58さんは精一杯やってるよ
だから責任感で苦しくなるんだ
61:優しい名無しさん
19/01/09 23:11:01.10 dlE1wPOe.net
躁・軽躁の時の散財予防として、クレジットカードは本来なら全部、
といいたいところだけど、使い勝手の良いカード1枚、多くて2枚 以外
全部解約して ハサミをいれて使えなくしておく。
ネットに予め情報を登録してある買い物サイトなんかもぜんぶカード情報削除。
そして、カードと保険証を会おうと思えばそれなりの頻度で会える
信頼できそうな悪用しなさそうな家族・友人に預ける。
あとは現金だけど、多額の金額は持ち歩かない。
これで そこそこの金額までのものは買えないから抑制されるんじゃないかな。
まぁ、行動力がついてくるから 車のローンとか家のローンとか
大きな買い物はできてしまうんだけどなぁ・・・。
62:優しい名無しさん
19/01/10 00:45:43.04 Y2JlLx6B.net
よく見るのが大学時代の留年で単位を落としたらダメな講義を欠席してしまってて出席日数で落としたのが確定する夢
そもそも大学で留年自体してないし大学時代に戻れるなら例え留年してようが万々歳なんだよなぁ
目覚めた数秒間は授業ってなんだっけ？って感じで割とボケてる
63:優しい名無しさん
19/01/10 07:43:31.17 7PIk/Bnq.net
>>58
ビクッとした
昔の職場で実際作られてお昼から戻ったらデスクの上に置いてあった
頭真っ白になりながら即トイレ行ってデパス飲んで20分くらいしてから戻ったら無くなってた
内容は覚えてない
事実その職場では軽うつ状態で頭働いてなかったから仕事ぶりは最低だったんだけど…いじめも受けて一ヶ月で辞めた
64:優しい名無しさん
19/01/10 13:05:20.63 5M/8hJCJ.net
>>61
カード持ってると見境なく使ってしまうので、財布に入れないようにした。
65:優しい名無しさん
19/01/10 14:05:22.68 sUOQqhmk.net
カード持つと万能感行動力と併せて本当にひどいことになる
現金だけだと不安だし、金銭の管理が出来ないのがつらい
泣いてばかりいる
66:優しい名無しさん
19/01/10 14:17:38.12 1CYurjO6.net
また今日も病院行けなかった
薬もらえないから寝れない
寝れないから病院行けないのスパイラル
67:優しい名無しさん
19/01/10 14:27:33.75 XSNdwxnH.net
>>66
知らんがな
68:優しい名無しさん
19/01/10 14:41:04.59 1CYurjO6.net
>>67
死ね
69:優しい名無しさん
19/01/10 14:41:34.32 Y4iWWHK9.net
>>66
あるある。ドンマイ。
70:優しい名無しさん
19/01/10 14:44:38.35 OO5IJiVX.net
>>68
コイツ、別のスレでも調子こいたレスしてるから
触らない方が吉
ウンコ野郎だ
71:優しい名無しさん
19/01/10 14:45:32.42 OO5IJiVX.net
>>68
あなたじゃなく、>>67がウンコ野郎ね
72:優しい名無しさん
19/01/10 14:50:12.30 1CYurjO6.net
>>71
どうもNG入れときました
こういう輩には殺意覚えますね
73:優しい名無しさん
19/01/10 14:50:18.29 Y2JlLx6B.net
眠たいんだがこの時間から寝ると夜中に眠れる気がしない
だが起き続けても結局いつもの時間になりそう
74:優しい名無しさん
19/01/10 15:17:17.72 HLD0iylx.net
>>73
15時までなら昼寝しても夜に響かないと医師に言われたことがある
今日はもう遅いけど、明日以降15時に起きることを目処としてどんどん昼寝したらいいと思うよ
75:優しい名無しさん
19/01/10 15:20:13.12 Y2JlLx6B.net
15時かぁ
ありがとう
明日からそうすることにする
76:優しい名無しさん
19/01/10 15:21:08.18 Y2JlLx6B.net
軽く昼寝するつもりでもいつもがっつり寝てしまうんだよなぁ
特に今の時期は目が覚めても寒くて布団から出る気がしない
77:優しい名無しさん
19/01/10 15:53:58.77 XSNdwxnH.net
>>70
お前はヘタレ
78:優しい名無しさん
19/01/10 15:55:03.53 m6F/wxwl.net
24時間中20時間寝てる。
何もやる気起きない。
消えて無くなりたい。
79:優しい名無しさん
19/01/10 16:15:21.98 mgydj3B2.net
軽躁待ちだったけど寛解したっぽい
80:優しい名無しさん
19/01/10 16:19:48.96 Fq44J/Ki.net
>>53
レスありがとう
たしかに飲み会に参加したら数日はしんどいかも
これから飲み会に行って自分の体調を記録してみる
81:優しい名無しさん
19/01/10 16:22:34.49 Fq44J/Ki.net
>>55
確かにそうだなぁ
普段から知らない人のコミュニティに顔出したり
ジムに行ったりしてたら鍛えられるんかなぁ
82:優しい名無しさん
19/01/10 16:53:13.54 I/Ya3sAJ.net
>>81
自分は趣味のスポーツサークルに参加したらトラブルに巻き込まれ、お酒は飲まないけど地元の同級生との飲み会に参加するようにしたら学歴や職種や年収とか馬鹿にされて辛くなった
仕事以外でなるべく人との関わり絶ったらストレス減って病気の症状が安定してるわ
83:優しい名無しさん
19/01/10 17:54:33.99 Fq44J/Ki.net
>>82
まじかぁ。。大変だったね
でも人生、やらないことリストを作ることも大切だよね
アクティブに行動したからこそ、大変な思いはしたけど
症状が安定してるんだもんね
実例ありがとう
84:優しい名無しさん
19/01/10 18:43:05.88 OxXy8rti.net
妻が躁鬱って診断前に医者から言われてて躁時か鬱時か分からないんだけどお金の事でケンカになって家を出てく時があるんだけど、そういう時の対処法教えて下さい。携帯も解約すると言って困っています。
85:優しい名無しさん
19/01/10 18:51:33.64 WxShqDPt.net
>>84
そもそも、お金の事で喧嘩する理由は？
86:優しい名無しさん
19/01/10 19:07:55.60 OxXy8rti.net
>>85仕事関係の支払いを任せているのですが親会社から、支払われてないよと聞いて2.3ヶ月払われて無いこと知り、でもその事を言ってケンカになると思い言いませんでした、
87:優しい名無しさん
19/01/10 19:08:02.81 OxXy8rti.net
その後クレカの支払いがいつもより多いと思い調べたらゲームに課金してました。その事を聞いたら怒ったと言うことです。
88:優しい名無しさん
19/01/10 19:19:26.31 WxShqDPt.net
>>87
お金の管理を任せては駄目ですね。
89:優しい名無しさん
19/01/10 19:33:09.22 OxXy8rti.net
>>88
分かりました。ありがとうございます
90:優しい名無しさん
19/01/10 22:24:08.71 sGFi3ek8.net
ただ今鬱病相。
鬱の底上げを担当医に頼んだら、レクサプロがサインバルタに変更になった。
効き目が出るには、やはり２週間とか掛かるものでしょうか。
離脱症状も心配。
91:優しい名無しさん
19/01/10 22:27:19.72 HLD0iylx.net
抗うつ剤の変更で離脱は起こらないと思う
サインバルタは、効く人には三週間で実感でてくるかと
92:優しい名無しさん
19/01/10 22:39:23.22 .net
>>90
効き目あるといいね。
俺はレクサとサインバルタ両方飲んでるけどサプリみたいなもんだな。
底上げ感は全くない。
双極に抗うつ剤ってあまり効き目ないみたいな事を何かでみたけど、なんで効かないことが多いのかなぁ。
93:優しい名無しさん
19/01/10 22:55:18.83 sGFi3ek8.net
>>90です ありがとう
そうかー、あんまり期待しちゃダメですね
ほんのちょいでいいから底上げしたい
94:優しい名無しさん
19/01/10 23:27:32.67 n5w3RpQe.net
薬って結構似たような効用ぽいけどなにが違うの？
デパケンとアメルとか
95:優しい名無しさん
19/01/10 23:42:58.24 sGFi3ek8.net
私はデパケンでは効果見られなくて、アメルになって少し落ち着いたよ
96:きょうちょ
19/01/11 00:15:56.11 zRyDOX0i.net
| ∇ ` )｡｡oO( いまいろんな薬があるのね
97:優しい名無しさん
19/01/11 01:05:31.76 3FZ/EILf.net
江戸時代の人とかどうしてたんだろう？
98:優しい名無しさん
19/01/11 01:07:37.18 Zk/oOaHG.net
>>97
座敷牢に幽閉
99:優しい名無しさん
19/01/11 02:47:35.23 KN1ZVt/r.net
神道だし取り憑きとか祟りと思われて祈祷とかやってたんじゃないの？
100:優しい名無しさん
19/01/11 02:59:25.46 Dh7DiO3x.net
イヌガミじゃ～！イヌガミ憑きじゃ！！ たたっ殺すだ！
101:優しい名無しさん
19/01/11 03:22:54.34 +/VyjTVB.net
江戸時代に双極性障害や統合失調症を狐憑きだの祟りだのと見なさずに
医学上の病気と考えたのは蘭方医と一部の漢方医だけ
102:優しい名無しさん
19/01/11 03:23:24.10 +/VyjTVB.net
すまん、ageてしまった
103:優しい名無しさん
19/01/11 03:42:49.91 EYEQeqva.net
II型って医者にそう診断されハッキリ言われるの？
104:優しい名無しさん
19/01/11 04:23:23.09 069OJyC/.net
昨夜はセフレとホテルに行った。
癒された。
105:優しい名無しさん
19/01/11 09:20:38.25 8oCCn9AU.net
>>103
自立支援の診断書にはっきり書かれていたし、口頭でも言われた
106:優しい名無しさん
19/01/11 09:35:42.71 mXgudrKM.net
>>105
初診で気分障害と言われたけど、たまたまカルテをチラ見する機会があって双極性気分障害と社会不安障害と書かれてた
自立支援申請できるのか分からないけど、そろそろ経済的に厳しくなってきた
107:優しい名無しさん
19/01/11 09:42:10.06 8oCCn9AU.net
>>106
福祉事務所に行った？
そこへ相談して、自立支援用の診断書をもらったよ
108:優しい名無しさん
19/01/11 09:45:16.90 2aymgCeQ.net
自立支援は病院が教えてくれたなー
109:優しい名無しさん
19/01/11 09:54:02.43 .net
>>106
早めに申請しといた方がいいよ。
診察はそうでもないけど薬がヤバイでしょ？
110:優しい名無しさん
19/01/11 10:28:00.73 EYEQeqva.net
>>107,109
初診の時に聞いたら、いきなりは無理だから様子見て必要ならいつでも書いてあげると言われた
通院し始めてまだ1ヶ月ちょいで週一ペースで診療代1,400円 薬800円 計2,200円位です
111:優しい名無しさん
19/01/11 10:31:17.70 9n1RDVNV.net
>>110
たっか！
自分は月1診療で診察代470円、1ヶ月の薬代は2000円ちょい
自立支援だとこんなもん
112:優しい名無しさん
19/01/11 10:56:09.53 .net
>>110
週一で通院してたらその金額でもきつくない？
厳しいなら素直に先生に言った方がいいよ。
申請してから書類届くまでの時間も1-2ヶ月かかるからね。
113:優しい名無しさん
19/01/11 11:09:01.94 x8INMVoh.net
>>110
料金はそんなもんだけど、週一はきついな
2週間おきになるといいね
114:優しい名無しさん
19/01/11 11:26:34.98 WVpRVF+6.net
うちの自治体は一定以下の所得であれば自立支援の自己負担分がゼロ
すごく助かってる
115:優しい名無しさん
19/01/11 11:27:28.63 069OJyC/.net
２型で障害者手帳貰えるかな？
116:優しい名無しさん
19/01/11 11:29:05.21 069OJyC/.net
俺、月5000円。
ラミクタールだけだけど、ジェネリック避けてるから薬が高い。
117:優しい名無しさん
19/01/11 11:35:30.98 WmKHtGY7.net
>>115
私は10年以上前、鬱と診断されてる時に手帳申請して普通にもらえた
3年前に鬱から躁鬱に診断名変わってから手帳更新したら3級から2級になった
年金は落ちたけどw
118:優しい名無しさん
19/01/11 11:38:12.34 069OJyC/.net
>>117
どうせ治らない病だし、申請した方が得かな？
自分が障害者になってしまうと思うと気後れしてしまうけど…。
119:優しい名無しさん
19/01/11 11:46:30.68 bsiGA5Tc.net
私自立支援受けてるけど、1000円いかないよ
薬の種類か、病院が個人とかで値段違ってくるのかな？
120:優しい名無しさん
19/01/11 11:53:21.42 069OJyC/.net
ラミクタール処方されて2ヶ月ほどは調子が良かったけど、仕事が出来ない程ではないけど、なんだか調子は今ひとつ良くない。ラミクタールの効果で隠れてる本来の病状を考えたら怖くなるわ。
121:優しい名無しさん
19/01/11 11:55:09.80 WmKHtGY7.net
>>118
色々割引きになるから金銭面的に楽にはなるけど映画館とかで手帳提示した瞬間受付の人の態度が変わったりするのは辛いよ、映画のチケットにもわざわざ「ハンディキャップ」って書いてあるとこもあるし
122:優しい名無しさん
19/01/11 11:56:18.11 x3if9OGQ.net
私は自立支援受けたら、１ヶ月分の薬代が７千円→２千円ちょいになったよ。ありがたい。
123:優しい名無しさん
19/01/11 11:56:59.15 069OJyC/.net
最近の発症なんだけど、自分も母親みたいな死に方しちゃうんじゃないかなー。と、考えてしまうわ。
124:優しい名無しさん
19/01/11 11:59:03.65 x3if9OGQ.net
>>121
態度急変、つらいよね。
私はバスでよく感じる。
まあ、手帳を提示しない自由もあるわけで、普通に定額払えばストレス減るかも。
125:優しい名無しさん
19/01/11 12:00:49.31 x3if9OGQ.net
>>123
お母さんも二型？
126:優しい名無しさん
19/01/11 12:05:06.19 069OJyC/.net
>>125
今思えば２型だったように思う。
127:優しい名無しさん
19/01/11 12:06:54.21 069OJyC/.net
>>121
取得しても、他の割引には利用しない方が良さそうだね。
128:優しい名無しさん
19/01/11 12:08:10.24 WmKHtGY7.net
>>124
バスあるねー運転手さんに舌打ちされて「なんだ障害者か！」って言われたあとは泣いた
一時手帳提示せずやってたけどお金ないと厳しいね
お金に困ってなかったら手帳返納したいよ
129:優しい名無しさん
19/01/11 12:13:31.31 2aymgCeQ.net
>>127
仕事もしてセフレもいるんならマシじゃないの？
130:優しい名無しさん
19/01/11 12:15:58.18 069OJyC/.net
>>129
いつまで稼げるのか分からないよね。
131:優しい名無しさん
19/01/11 12:33:43.77 WVpRVF+6.net
>>124
自分は一度あまりにもひどい態度急変くらってさすがにこれはないと思って
バス会社の問い合わせ窓口にメールしたわ
すぐに担当者から電話が来て平謝りされて「現場の態度を徹底させる」と乗車日時を聞かれた
おかしいことはおかしいってきちんと言っていいと思うよ
132:優しい名無しさん
19/01/11 15:45:57.57 3MSnlPyq.net
>>131
ウソおつ
133:優しい名無しさん
19/01/11 16:05:55.86 OJzcWYtg.net
>>132
死ね
134:きょうちょ
19/01/11 18:54:04.51 x30WEScc.net
| ∇ ` )｡｡oO( 二型って働けなくなるほどひどい人っているの？
135:優しい名無しさん
19/01/11 19:02:58.66 Dh7DiO3x.net
２型は欝に落ちると長いしひどいから
136:きょうちょ
19/01/11 19:18:04.49 x30WEScc.net
| ∇ ` )｡｡oO( そうだよね
137:優しい名無しさん
19/01/11 19:59:34.91 MqbGB3Bg.net
鬱に堕ちたよ
誰も私のことなんか必要としてなくて、虚しくて仕方がない
山に雪があるうちに凍死したい
138:優しい名無しさん
19/01/11 20:25:39.26 WPmElpkt.net
でも寒いと体動かなくない？
139:優しい名無しさん
19/01/11 21:15:42.23 CsfTvv8g.net
絶賛鬱期中。金も無いし気力も無いし絶望的。
空虚感だけでもいいから何とかならんかな。
140:優しい名無しさん
19/01/11 21:38:30.25 JBEpHlI9.net
10代で発症
15年経ってようやく双極性障害の診断で働いたことない
日雇いのバイトなら何度かある
詰みすぎて辛い
141:優しい名無しさん
19/01/11 21:54:24.77 .net
>>139
鬱入ったときの何も無い感は本当にキツイね。
がっつり落ちてベッドから出られないなら寝逃げ出来るけど、気分が落ちて部屋で一人、何もする事もなく只々時間が過ぎるのをじっと待つしか出来ない時の空虚な気持ちは耐え難いものがある。
142:優しい名無しさん
19/01/11 21:55:37.59 aj2lUIe5.net
割と今そんな感じ
本読んでネット記事読んで過ごしてる
143:優しい名無しさん
19/01/11 22:09:41.03 CsfTvv8g.net
>>141
全く同じ。テレビ見れないし、布団で天井眺めてるか5ちゃん見てるだけ。
というか表現上手いな。
144:優しい名無しさん
19/01/11 23:58:25.55 nUfZUf4V.net
>>141
去年の秋からずっとそんな感じだ
寝る前にビプレッソ処方されたんだけど食後2時間空けないと飲めない＝眠れない
あと30分待たないといけない今、テレビ観る気力すらなくてぼーっとしてた
空虚ってこういうことか…
145:優しい名無しさん
19/01/12 00:42:21.66 iVGBJuSP.net
成年前発症は自分もしてたと思うんだよな･･･
けど今ほど『精神科・メンタルヘルスクリニック・心療内科』ってのが敷居低くなくて
精神科受診するイコール閉鎖病棟に一生入院みたいなイメージだった。
親戚縁者からもヒソヒソされるのは当たり前で（まぁこれは今でもか…）
早めに治療出来てたらまだワンチャンあったのかなぁ？いや、ないな。。。
146:きょうちょ
19/01/12 22:13:27.73 ocd/FKzX.net
結婚したい
147:きょうちょ
19/01/12 23:06:46.85 ocd/FKzX.net
だれか結婚してくんろ
148:優しい名無しさん
19/01/12 23:09:30.03 DDDzPV/W.net
寄ってくる異性を選べ。
149:きょうちょ
19/01/12 23:22:04.47 ocd/FKzX.net
だれもよってこない
150:優しい名無しさん
19/01/12 23:23:34.96 DDDzPV/W.net
毎日鏡を３０分見ろ。
151:きょうちょ
19/01/12 23:24:50.83 ocd/FKzX.net
鏡なんて何年もみてない
152:優しい名無しさん
19/01/12 23:37:48.56 DDDzPV/W.net
だから、見ろって 重要なアドバイスだよ。
153:きょうちょ
19/01/12 23:47:42.11 ocd/FKzX.net
みたくない
154:優しい名無しさん
19/01/13 00:01:57.03 MQ4OPR14.net
鏡見ないと自分のキモさがわからないから、キモい見た目をどうにか改善し湯という行動に結びつかない。
異性も見るからに気もいありえないみたいなのと結婚とかありえないべ？
155:優しい名無しさん
19/01/13 00:07:31.30 rUHiROgc.net
名無しじゃないやつは見つけ次第NG
156:きょうちょ
19/01/13 00:19:50.29 SPSF8w/W.net
やっぱだめか
157:優しい名無しさん
19/01/13 01:16:28.67 JKZuwr97.net
>>128
バスの運転手にまともな態度求めるだけムダ
大きな街だとICカード化されててちょっと気が楽
今住んでる場所はバスが私鉄系のしかなくて割引すらない
158:優しい名無しさん
19/01/13 02:58:36.47 LAnT5hVY.net
子供がお父さん起こすを
お父さんこ○すと言い間違えた
お前に○ろされるなら喜んでと思った
でも子供を絶対に犯罪者にしたくないとも思った
159:優しい名無しさん
19/01/13 02:59:03.44 VRn+U00D.net
みんな鬱の平日は部屋のベッドでぐだーっとしてるだけ？
こういう人たちの調査ができれば、アプリやら
その人に合った適正な職種(これならできるって、
企業側と感謝側でマッチングが成立した雇用成立とか)
例：鬱でも家のパソコンで入力作業ができるかもしれない。
自分は鬱も双極性障害も酷く、ADHDもある。でも毎日会社に行ってリズム作って、やれる範囲で仕事をやっている
当ツールで参加者同士おはようとかやりとりできればお
互いの治療意欲や就業モチベーションにならはいかな？
例えば、ポモドーロテクニックを導入すると
仕事等ののモチーベーションが劇的に向上するとかね
特許取れないかな？
160:優しい名無しさん
19/01/13 06:24:48.46 DKcFpbNx.net
うまく理解できないんだけど、我々のような人間が少しでも社会参加できるシステムを作ろうということ？
161:優しい名無しさん
19/01/13 06:34:45.13 JbrhWTi3.net
>>158
良いパパだ
162:優しい名無しさん
19/01/13 09:32:12.74 5urB/UfZ.net
>>159
馬鹿馬鹿しい。
163:優しい名無しさん
19/01/13 13:17:25.81 zI/Q+n6M.net
>>159
躁でも始まった？
鬱で家に籠もるときはスマホすら触れないんだから仕事にはならないよ
164:優しい名無しさん
19/01/13 14:11:25.06 XUWi+J/8.net
1ヶ月ちょっと前にゆうパック受け取りの際に郵便配達員にセクハラ的な事言われた
管轄の郵便局にメールで問い合わせして、その配達員を二度とうちに来させないで下さいとお願いしたらすぐ管轄の郵便局から電話がきて、その配達員を二度とそちらに行かせませんって言われて安心したのも束の間
一昨日何故かその配達員が配達に来た
また管轄の郵便局にメールしてすぐ謝罪とかの電話がきたんだが
その配達員は管轄の郵便局が委託してる会社の者で、委託先の会社の社長が状況を把握してなかった
委託先の会社が全部悪いみたいな言い訳を長々と聞かされてキレてしまった
その事があってから情緒不安定になって他の事でも怒りそうになってしまう
こういう時はなるべく人と関わらずに頓服飲んで家に籠ってた方がいいかな？
長文、乱文ごめんなさい
165:優しい名無しさん
19/01/13 15:20:39.97 2t6eQPgo.net
>>164
自分で結論出してるやん
薬飲んで寝ろ
166:優しい名無しさん
19/01/13 15:24:23.12 lbXBoGO9.net
寝逃げだ
薬飲んで寝るべし
167:優しい名無しさん
19/01/13 16:16:56.12 jBkS2cY1.net
>>165
しね
168:優しい名無しさん
19/01/13 17:42:26.31 mp8qKSv8.net
何故、「○ね亅なのか
169:優しい名無しさん
19/01/13 18:02:05.58 Q60AvsVS.net
前から躁鬱関係のスレには「しね」とか「しねばいいのに」とか唐突にレスつける荒らしがいる
170:優しい名無しさん
19/01/13 19:11:48.94 JKZuwr97.net
>>164
郵便の配達なんてほんと酷いもんだから諦めるがよろし
と、元中の人が言っとく
171:優しい名無しさん
19/01/13 21:00:19.32 gRCIMdCb.net
うちに来る郵便・ヤマト・佐川の配達は、みんな感じが良い人ばかりなんだが・・・
172:優しい名無しさん
19/01/13 21:04:42.72 2t6eQPgo.net
>>171
うちもだよ
犬まで可愛がってくれて実際懐いてるし
全然感じ悪くないしトラブルないわ
173:優しい名無しさん
19/01/13 21:24:13.74 wFGvAVTn.net
うちに来るヤマトは仕事中ずーっと煙草吸ってんのか荷物がいつも煙草臭い
煙草アレルギーだから肌が痒くなったりしんどい
佐川は時間帯夜に指定しても朝イチで来る
174:優しい名無しさん
19/01/13 23:52:35.97 IVHJ7Ttk.net
うちの方もみんな感じいい人ばかりだけど、ピンポン押してから荷物下ろす人がいる。
インターフォンで返事すると無言で荷台の音が。
居なかったらどうすんのよｗっていつも思うけど、風邪の冷えピタとか髪の変化とか気付いて声掛けてくれるいいお兄さん。
みんな少し会話してってくれる。
まぁそれだけ覚えられてるのは躁で毎日ポチポチ、鬱は鬱で食料調達してるからだろうな…
175:優しい名無しさん
19/01/13 23:52:49.11 jBkS2cY1.net
>>173
知らんがな
176:優しい名無しさん
19/01/14 00:23:53.03 ULVJKrlf.net
>>161
レスありがとう
177:優しい名無しさん
19/01/14 00:55:19.49 TzqVwY8x.net
>>175
死ね、一族郎党苦しんでしね
178:優しい名無しさん
19/01/14 01:35:23.26 Z379QET3.net
>>177
お前こそ死ねや、ヘタレ
179:優しい名無しさん
19/01/14 02:31:38.59 1CcLPS2F.net
もう誰が荒らしかわかんねーなこれ
180:優しい名無しさん
19/01/14 12:31:16.58 VFg6VucI.net
うちはセブンミールとってるから、毎日ヤマトさんくるよ
受け取ったあと深くお辞儀される、とってもいい人
ヤマトさん忙しいだろうにいつも申し訳ない
181:優しい名無しさん
19/01/14 12:44:24.31 l4VXRXqc.net
以前ヤ○トでバイトしてたけど男性ドライバーが女性オペレーターをレ○プしてレ○プされた女性オペレーターが被害届出したらレ○プした男性ドライバーが結婚したばかりでもうすぐ子ども産まれるんで被害届取り下げてくれって上司と一緒に謝りに行ってた
その男性ドライバーは営業所は変わったけどその後もヤ○トで働いてた
色々めちゃくちゃだったよ
182:優しい名無しさん
19/01/14 12:59:28.36 mUVYcMEc.net
ららら言葉にできない
183:優しい名無しさん
19/01/14 13:02:06.93 WKNlQdil.net
ララララブソング
184:優しい名無しさん
19/01/14 14:53:44.67 fgFgmamz.net
>>181
そんな事があったんだ、ひどい人も居るんだね
自分なら謝れても泣き寝入りしないで、スイッチ振り切って相手をめちゃくちゃにしちゃうな。相手の都合なんか知るか、レイ○するなんて実刑くらえって
そして罪悪感と自己嫌悪で落ち込んで鬱のループ
うちに来てくれるヤ○トさんも、繁忙期でも親切で丁寧。取りに行けないから、届けてくれるだけで有難い
185:優しい名無しさん
19/01/14 15:48:10.53 TzqVwY8x.net
>>181
示談金いくら払ったの？
186:優しい名無しさん
19/01/14 16:33:32.94 0dRXkCO4.net
ヤマトのおばちゃん(制服着てないので多分委託とか？)に性別間違えられてその時疲れてたもんで間違い否定するの面倒でそのままにしてたら未だに間違えられてるw
187:優しい名無しさん
19/01/14 23:29:51.34 BlzbWieX.net
配達系のコルセン受付（受信）してるけどクレームあったら上申して局に指導入れたりするんだよね
でも末端には通じてないよね…申し訳ない気持ちになる
188:優しい名無しさん
19/01/14 23:35:07.71 IXbgqxbK.net
うつ病と最初の診断がついて、もうすぐ1年になる。
上司には即報告したが、休職せずそのまま働き続け、ついでにパワハラ、モラハラを受け続けた。
ついに限界がきて、去年の8月に病院へ駆け込んでその翌日から休職した。
休職中、自分が何かおかしいと思い、色々調べてこの病気を知った。
主治医に自分の行動を話し、私はうつ病ではなく双極性障害ではないかと問うと、二型だと診断がついた。
この病になってから、はじめて鬱がきた。
明日、目が覚めませんように。
テレビのニュースで事故等がある度に、なぜ私じゃないのか。
薬の副作用も辛い。10キロも太った醜い姿。
何ともいえない孤独感と、矛盾。
パワハラ、モラハラしたやつらは、健康で元気に働いている。
私は寝てばかりで何もできず、情けない。
189:優しい名無しさん
19/01/14 23:52:41.37 Z379QET3.net
>>188
長いから、死ね
190:優しい名無しさん
19/01/15 00:17:44.28 OMtm9izM.net
>188
ヒャッハー！時期はあったん？
何しでかした？
191:優しい名無しさん
19/01/15 02:55:40.71 gD9EpnqJ.net
眠れない
192:優しい名無しさん
19/01/15 02:59:28.85 Ysw97MYS.net
私も
193:優しい名無しさん
19/01/15 03:00:13.62 Ysw97MYS.net
(=´∀｀)人(´∀｀=)ナカーマ
194:優しい名無しさん
19/01/15 03:03:12.83 gD9EpnqJ.net
>>193
なかよし やな
195:優しい名無しさん
19/01/15 06:55:51.62 8FKc29LS.net
眠れなくても目を閉じて、じっとしていろと言う教えに従って眠れぬ孤独と戦っていたら…
なかよし羨ましい
癒された
196:優しい名無しさん
19/01/15 09:55:26.49 5u7LxTf7.net
>>188
自分、15kg太りましたが…
10kgなんて甘い甘いまだまだ太るよ
197:優しい名無しさん
19/01/15 10:30:16.80 0IRcSbs7.net
>>188
太るのキツいよね
時分も10キロ太った
家に姿見がないから外へ出たときに窓に映ったのをみて、ショックを受けたよ
去年着れていた服が入らないし…かといって積極的に運動できる心境でもない
198:優しい名無しさん
19/01/15 10:49:38.79 QlVO8+Gp.net
約二倍になった私はどうすれば
199:優しい名無しさん
19/01/15 10:57:08.85 .net
>>188
パワハラ・モラハラで俺もぶっ壊れたわ。
それまでは波はあっても何とか暮らしてたんだけど、休職から退職、鬱から2型の診断。
基本的に鬱期間の方が長く重いし、希死念慮、混合状態のぐちゃぐちゃ感とか耐え難いよな。
20kg以上太ったけど、最近は食欲無くて寝てる事が多いから少しは痩せたかも。
体重計に乗ったら現実見つめることになりそうで最近は乗ってないや。
色々としんどいと思うけど、休める環境ならゆっくり休んで何もしなくていいと思うよ。
200:優しい名無しさん
19/01/15 11:12:10.66 6PUJrF7f.net
みんな状態良くなってね
俺は双極性じゃないかもしれないが身体の調子がおかしいからこの病気のこと調べてるんだけどレス読んでて辛いのが伝わってくる
201:優しい名無しさん
19/01/15 12:46:42.95 LRj9H/C+.net
二～三ヶ月ヒャッハーして絶好調に仕事しつつ、急に鬱になって一～二週間会社休むのが続いてる･･･
辛いんだよ。マジで。
202:優しい名無しさん
19/01/15 15:18:03.10 ZrWsyjDU.net
去年の躁時期に比べたら鬱転後5キロ太った
以前20キロ以上増えて肉割れたくさん出来て後悔しかなかったので
今回こそは激太りしないように極力抑えてるつもりだけど
まだまだ太りそうだなって自分でも分かるよ
203:優しい名無しさん
19/01/15 15:51:07.85 Cj1WgwkD.net
はあ今日も会社休んでしまった
多分このまま会社辞めてしまうんだろうな
204:優しい名無しさん
19/01/15 18:14:15.00 Ysw97MYS.net
>>203
あなわた
205:優しい名無しさん
19/01/15 19:39:54.69 FTA0mUeH.net
学校でも会社でもそうだけど休むと、こいつはダメな奴って顔で見られるの辛いわ
自分自身は躁であれ鬱であれ変わらないのに、たかが休んだだけで人間のクズみたいな態度取られるの本当に辛い
206:優しい名無しさん
19/01/15 19:50:45.34 iKJEJZUY.net
>>205
だったら死ねばいいのに
207:優しい名無しさん
19/01/15 19:55:31.47 EQ85l6UL.net
>>206
自殺教唆な震えて待ってろ
208:優しい名無しさん
19/01/15 20:56:02.08 gJe1LT5/.net
>>206
自分が言われたら嫌なことは言わないようにしましょう
209:優しい名無しさん
19/01/15 21:03:17.55 RG5wAEHL.net
昼過ぎから夕方辺りまで必ずしも鬱っぽくなってたのが最近朝から憂鬱で仕方がない
夜遅くなった辺りから元気になるけどとにかく辛い
憂鬱に体も心も乗っ取られた気分
210:優しい名無しさん
19/01/15 21:06:09.85 OMtm9izM.net
太ると余計に鬱になる。醜いから外出したくないし死にたくなるから、ウエイトコントロールしてくれる医者に通うようになった。
痩せてればまだ自信持てる。
211:優しい名無しさん
19/01/15 21:17:29.48 OMtm9izM.net
躁転時期って、カッとなって怒鳴るとかあるけど、やたら外交的になって仕事はかどるし痩せる。
鬱期は存在するだけで金がかかることに罪悪感を感じて、息をするのも申し訳なく思う。
どーにもならん。
212:優しい名無しさん
19/01/15 21:21:45.42 iKJEJZUY.net
>>207
早く通報しろよヘタレが
213:優しい名無しさん
19/01/15 21:23:09.94 T9qo8EM6.net
痩せたいな 見た目くらい少しはマシになりたい 発病前の体重に戻りたい
214:優しい名無しさん
19/01/15 21:58:08.48 PAS/K/E5.net
あすけんの体重推移見てると夏の軽躁の時はガッツリ痩せて46キロまで落ちた
今はお察し
まぁ躁の時はコーヒーと甘いもの（食べないと糖分脳に行かなくて頭働かない）しか摂取してないもんな
タイトなジーンズにねじ込む（BOA）、というよりデニムに肉をめり込ませて履いてる
215:優しい名無しさん
19/01/15 22:21:25.75 HRHrNCAP.net
一番酷い時は120近くまで増えた
今はなんとか90まで落ちた
アモキサン怖い
216:優しい名無しさん
19/01/15 22:52:45.24 nBY4uPD1.net
今日病院に行ったんだけど、ラミクタール飲み始めてから調子が良いって話をしたら、来月から減薬してみよう。って言われた。
217:優しい名無しさん
19/01/16 00:49:32.70 SfHImcgd.net
>>216
調子の良いときの減薬には慎重になった方がいいかも…
218:優しい名無しさん
19/01/16 09:37:45.22 s/L6qYGl.net
死にたいけど妻が死なせてくれない
しんどい
219:優しい名無しさん
19/01/16 10:46:35.33 Ev0zsBNK.net
>>218
旦那を自殺させた奥さんはこれからどう生きていくの？
本当に今は辛いと思うけど治療を続けてれば
絶対気分は上向いてくるからもうちょっと待ってみて
あと、主治医に自殺したいと伝えてみたら
処方が変わるかもよ
220:優しい名無しさん
19/01/16 10:47:13.21 Ev0zsBNK.net
>>216
何ミリをどれくらいの期間飲んでたの？
221:優しい名無しさん
19/01/16 11:15:53.14 gpkrG4be.net
>>218
ノロケか
うらやましい
222:優しい名無しさん
19/01/16 12:49:32.54 VKtosxj+.net
ノロケには聞こえないが、そうなんだよな、残された人間はキツイよな。でも生きてるのもつらいよな
鬱期に入って長い。午前中ずっと寝てた。今からバイトに行ってきます
辞めるのは簡単だけど、辞めたら後悔するだろうな
223:優しい名無しさん
19/01/16 13:41:24.78 Dj5XyHQ9.net
>>222
死ねばいいのに
224:優しい名無しさん
19/01/16 15:00:44.86 TCyVDx3Z.net
>>220
100㎜gを2ヶ月
225:優しい名無しさん
19/01/16 15:51:10.83 gP/28wo7.net
>>222
わかる＞辞めたら後悔
行きたくないけどさ…早くバリバリ働きたい！って時期にならんかな
226:優しい名無しさん
19/01/16 17:46:44.65 Ev0zsBNK.net
>>224
低用量だし短いね
でも医者は躁になる兆候を感じ取ったんじゃない？
227:優しい名無しさん
19/01/16 19:52:08.36 CxwqsHQv.net
>>218
妻がとか
笑かしてくれるわ
228:優しい名無しさん
19/01/16 20:07:27.94 TCyVDx3Z.net
>>226
そうなのかなぁ。
減薬じゃなくて、他の薬に変えるんだったら嫌だなぁ。
229:優しい名無しさん
19/01/16 20:52:16.91 Ev0zsBNK.net
>>228
今後の治療計画をどう考えてるのか聞いてみるといいよ
おかんに聞いてこいって言われたとか言ってw
230:優しい名無しさん
19/01/16 22:29:04.79 2zuEjyKR.net
病識まだ無いけどラミクタール3週目で50mg 今週入ってから、仕事に取り組めている。先週まで数ヶ月間毎日朝から晩まで仕事しなきゃ頑張らなきゃと考えるだけで一日おわっていた。薬が効いたせいなのかな？そうすると病気なのか？よくわからない
231:優しい名無しさん
19/01/16 23:22:14.93 DBBftBlF.net
ちと愚痴、いつも捨ててる梱包用のプチプチを妻がコレいるの？
と言いながらゴミ箱に入れた、入れる寸前にいるよと言うとゴミ箱から出してタオルで拭きながらいつも捨ててるじゃんととかグチグチ言ってて
232:優しい名無しさん
19/01/16 23:22:39.43 DBBftBlF.net
自分があーわかったわかったと言ったらムカついたらしく家から出て行った。機嫌が良いと思っていたらいきなり怒って出てく。対処難しいです
233:優しい名無しさん
19/01/16 23:33:08.01 uPfdpCEu.net
必要なプチプチは前もって確保しておけばいいだけの話しでは？
相手を変えられないなら自分が変わるしかない
わざと怒らせることも言わなきゃ良いし
って、双極関係無い話しだね
234:優しい名無しさん
19/01/16 23:33:28.08 F6Ap03te.net
>>230
新しい薬飲み始めると2週間様子見で反応を測るから、効果が出てるんだと思う
235:優しい名無しさん
19/01/16 23:33:38.32 uPfdpCEu.net
愚痴ってスッキリしたかっただけなのかな？だったらごめんね。
236:優しい名無しさん
19/01/17 00:34:04.46 WuN0clhN.net
双極性関係ない話はやめて欲しい
237:優しい名無しさん
19/01/17 01:07:31.24 0XYfGqC8.net
>>230
その用量で効くの？
自分も始めてみようかな
238:優しい名無しさん
19/01/17 02:09:14.31 ZGAoOxEW.net
>>235 >>236
妻が双極なのでつい愚痴になってしまいました。
すみません。
239:優しい名無しさん
19/01/17 02:17:50.60 JvC/zQz6.net
>>238
そんな普通人でもあるようなエピソードで困ってたら
双極の人相手に生活していけないよ
240:優しい名無しさん
19/01/17 02:23:47.93 2PE0Oayj.net
>>238
ここ患者専用なんだけど
夫婦で双極？
241:優しい名無しさん
19/01/17 02:30:26.33 FrIT2kVw.net
まあ愚痴りたいのはわかる
でも相手が躁状態だったら大喧嘩になっちまうな
俺も怒ると必ず家出する、その場にいたら大暴れしたり言ってはいけない事をマシンガンのようにまくし立ててしまったり、踏み越えてはいけないラインを超えてしまうのが分かってるから
だからパートナーには家出は防衛線だから止めないでくれと言ってある
242:優しい名無しさん
19/01/17 04:24:14.52 FiW0cW6t.net
この病気かどうかわからないんですが
軽躁状態の時期って数ヶ月～数年ずっと同じような状態ですか？それともその中でブレがありますか？
鬱のような感じから始まって最近調子が良いと思ったらイライラしたり叫びたくなったり衝動的に動いてしまいます
どうしたらいいかわかりません
243:優しい名無しさん
19/01/17 04:28:42.77 FrIT2kVw.net
>>242
数年単位で行き来する人もいれば、ラピッドサイクラーといって数日で行き来する人もいる
躁鬱混合状態もある
本読むなりググるなりした方がちゃんとした情報が得られると思うが
244:優しい名無しさん
19/01/17 06:45:37.49 NB3LIHJc.net
っていうか医者に相談しなよ
245:優しい名無しさん
19/01/17 09:11:38.28 ctoEzXKM.net
おれは欝のときは けんかはやめてー って状態になる。
246:優しい名無しさん
19/01/17 10:00:48.62 sJfJMMVM.net
躁でパートナーと大喧嘩って、2型にしては凄いね
パートナーの理解がなくて琴線に触れまくるのか、患者側のイライラ症状がひどすぎるのか…
自分はイライラしたらすぐ頓服のんで寝込むようにしてるよ
247:優しい名無しさん
19/01/17 10:33:31.46 .net
鬱の時は喧嘩というか波風が立つような状況を感じただけで苦痛だわ。
外界との接触を最低限にして部屋に引きこもることで心が不安定になる要素を極力排除する。
248:優しい名無しさん
19/01/17 11:56:54.00 x8xCGb0w.net
躁でも鬱でも、家出もあるある…
自分には環境を変えるってすごく大切
249:優しい名無しさん
19/01/17 12:37:28.68 0hChv+CA.net
2年程鬱の診断ののち双極診断に変わって一年くらい。次回診察時に、過食について医師に話すかどうか悩んでる。
鬱病の人は大抵食欲も睡眠時間も減るよね。自分の場合鬱期は過食過眠、軽躁時は最低限の軽食程度しか食べず寝なくても平気になり行動しまくる
鬱なのに過眠過食じゃ新型うつだと思われそうで言えない。
鬱期に過食になる人っていますか？とにかく食べることでしか悲壮感と不安感を埋められないのに、食べたことでまた罪悪感にかられるので本当は食べたくない
250:優しい名無しさん
19/01/17 12:50:53.11 caHTuTT1.net
>>249
自分も鬱期は過眠だよ。過食にはならないけど
251:優しい名無しさん
19/01/17 13:03:03.42 9Nv/xytd.net
７年前に躁転したときはやばかった。まだ診断は鬱だったから治ったと思い込んでいた。
会社辞めて、独立起業して、事務所借りて、従業員やとって、BMW・ロレックス買って、夜の接待も毎日。
１年経たずに鬱転して、やばいと思ってなんとか事務所じまいまで鬱の中やった。
車も時計も売ったよ。
252:優しい名無しさん
19/01/17 13:03:33.74 9Nv/xytd.net
結局１年で1000万つかったよ。
253:優しい名無しさん
19/01/17 13:34:50.92 Knu8nW/a.net
>>249
薬の副作用で過食気味になっている可能性もあるかも
私は薬で低空飛行(鬱寄り)が続いてるけど副作用で食欲が増してしまった
コレステロールや血糖値などの値が上がらないよう医師から食欲が増していないか体重増加がないか毎回訊かれるよ
そして3ヶ月ごとに血液検査を受けてる
＞食べることでしか悲壮感と不安感を埋められない
＞食べたことでまた罪悪感にかられる
同じ気持ちになるからわかるよ
薬のせいだと言われても食べてしまうと焦燥感が出るので全部医師に話している
「困ってる」と相談してみる感じで話してみると良いよ
254:優しい名無しさん
19/01/17 14:37:30.35 +Nv+zys3.net
>>252
まだまだ使えるね
255:優しい名無しさん
19/01/17 14:46:52.70 RhdQAB0Q.net
双極はマジで社会に出ないでくれ
256:優しい名無しさん
19/01/17 14:47:32.27 l+D4GqvG.net
>>255
出たく無いんだが出てしまう
257:優しい名無しさん
19/01/17 14:56:11.77 JyCbRLuQ.net
>>255
安楽死施設作って
自分も外出たい訳じゃない
生きる為に出なくちゃいけない
258:優しい名無しさん
19/01/17 15:08:35.42 svROSmtr.net
少なくとも親が存命中は死ねないよ
（不慮で死ぬ分にはしょうがないけど）
親が死去したら、スイスに行って安楽死させてもらいたい
ただ、骨は持って帰ってこないといけないらしい
持って帰ってくれる人件費分は最低でも持ってないといけないから
出るしかないんだよ
その分出してくれるわけじゃないんでしょ？
259:優しい名無しさん
19/01/17 15:22:20.59 0hChv+CA.net
>>250
>>253
ありがとう。やっぱり主治医に相談してみようと思う。
260:優しい名無しさん
19/01/17 15:43:28.64 MbjTgp8N.net
診断した医者を信用できない
うつ病疑い病院に→過食、過眠があるため双極ではといわれる→とりあえずと抗うつ薬処方されたらテンションぶち上がり→はい、双極確定です
確定早すぎじゃないか？ちなみにテンションぶち上がった時は、お金使いすぎたり暴力的になったりとかはない
261:優しい名無しさん
19/01/17 16:00:02.06 JyCbRLuQ.net
双極性障害と統合失調症って短命になるらしいね
知らなかったよ
迷惑かけないならそれで良いや…
262:優しい名無しさん
19/01/17 16:02:16.16 9Nv/xytd.net
会社員やってた時は、たぶんずっと軽躁状態だったんだと思う。
部長職までいったけど、そこからプレッシャーで激鬱、休職、入院。
今はラミクタールで落ち着いているが、障害年金生活です。
263:優しい名無しさん
19/01/17 16:33:36.30 QqxpODtr.net
>>261
長生きしたい理由（家族とか生きがいとか）もないから、短命というのは自分にはある意味救いだ
264:優しい名無しさん
19/01/17 16:36:51.87 JvENy7Dz.net
>>248
「家では勉強に集中できないからカフェに行く」とかならわかるんだけど
多分そういう意味での「環境を変える」ではないよね？
鬱診断時によくいわれる「調子の悪い時に環境を大きく変えるな」は躁うつ病にも言えるなあと思って律儀に守ってる感じ
なので>247のほうが自分は共感するんだけど、同じ病気でも色々いるんだね
265:優しい名無しさん
19/01/17 16:39:08.75 JvENy7Dz.net
>>249
余裕で過食過眠
むしろ躁の少食不眠、鬱の過食過眠って、いかにも躁うつ病らしい症状だと思う
266:優しい名無しさん
19/01/17 17:06:45.28 JyCbRLuQ.net
>>263
私は結婚して直ぐに双極性障害になったから…ショックだらけだな
でも迷惑掛けないって考えたら、短命の方がいいんだろうな
267:優しい名無しさん
19/01/17 17:23:52.73 NB3LIHJc.net
前まで躁の少食不眠、鬱の過食過眠だったけど、最近躁でも過食出るようになった…
つか、最近気付いたが混合の時期が長いのかもしれない
268:優しい名無しさん
19/01/17 17:28:43.51 Mz7BbOV5.net
私も過眠過食だよ
一年で25kgも太ったよ
主治医に聞いたら、クエチアピンの副作用で太る人が多いみたい
269:優しい名無しさん
19/01/17 18:12:58.09 sw0rYl0C.net
>>251
独立起業はどんな仕事してたの？
270:優しい名無しさん
19/01/17 18:15:38.24 9Nv/xytd.net
>>269
不動産会社。設備投資はそれほどかからないし、自分の営業力に自信もってたのがあだになった。
271:優しい名無しさん
19/01/17 18:18:23.02 sw0rYl0C.net
>>268
プロテイン飲むようにしたら過食しなくなったよ
272:優しい名無しさん
19/01/17 19:07:00.81 FrIT2kVw.net
俺は過眠過食と不眠不食を繰り返すな
ジプレキサが処方されてから過食がひどくなった
躁鬱の波を穏やかにするための抗精神薬だろうに、鬱の方に固定されてる気がする
ビプレッソは比較的マシだが
軽躁で固定してくれる薬ないもんかね
273:優しい名無しさん
19/01/17 19:07:35.79 0hChv+CA.net
過眠過食の方が結構いて正直ほっとしてる
5chでこんなに安堵感得たの初めて
鬱のくせに無駄に食べては寝てを繰り返すような醜い人間は自分くらいだと思っていたから
自分もプロテイン飲んでみようかな
274:優しい名無しさん
19/01/17 19:23:26.83 JjFJQutP.net
自分は9月に入ると三か月で15kgくらい過食して
1月に入ると5月までには15kgくらい減る
275:優しい名無しさん
19/01/17 19:28:55.53 IxGqHX5d.net
プロテインってプロレスラーが多量に飲んで体壊すイメージしかないんだが
まあなんだって過剰に取れば体壊すのは同じだろうが
タンパク質なら牛乳とか自然なもののほうがいいんでないか？
トリプトファンとったほうがいいみたい
食事をバランスよく取るべきなんだろうが難しい
金があれば宅配の患者用食事とか楽でいいかも
276:優しい名無しさん
19/01/17 20:29:05.33 FrIT2kVw.net
この病気の平均寿命が低いのは若くして自殺するのが多いからだというのは本当かな
薬漬けで就労許可も下りず生活保護一歩手前の身としては、先々に見えるのは消去法的な自殺だ
消去法的自殺と確固たる意志を持った崇高な自殺
後者の方がマシだろうか、自殺は自殺、下等も上等もないだろう
277:優しい名無しさん
19/01/17 20:37:03.07 .net
>>276
どうだろうね。
希死念慮は比較的強いけど鬱の時は自殺企図まで行かない気もするしなぁ。
混合とか躁に病相が変化するタイミングで突発的な衝動で実行してしまう人はいるかもしれないね。
そういう意味では病相が変化しやすい人は自殺する可能性が高いとも言えるのかも。
278:優しい名無しさん
19/01/17 21:09:42.84 +Nv+zys3.net
>>276
死ねばいいのに
279:優しい名無しさん
19/01/17 21:20:53.52 GsqvAmVk.net
プロテインでも肉でも牛乳でもタンパク質沢山採ると内臓やられるからエビオスとか飲むといい、おならも臭くなくなる
私も去年の5月からプロテイン１日２杯飲んでる
去年の5月から8月までの間に夏バテで食欲不振になったってのもあるけど体重は53から45に、体脂肪は27から20になってそのままキープしてる
タンパク質を上手く消化できない体質の人は気を付けてね
280:優しい名無しさん
19/01/17 21:35:25.87 l+D4GqvG.net
サプリとか健康食品の話になると女性のダイエットに通じるものが漂ってくる。運動してないだろと。筋肉がつくほどの運動をせずにあれがいいこれがいいと片っ端から試して食って痩せるわけがない。
鬱に効くと言われるものも一つずつ試したって運動せずに摂取したり光浴びてるだけで良くなるわけがない。運動につながるきっかけにはなるかもな。気持ちに変化が出てそれが継続するとしたら運動の後だ。
281:優しい名無しさん
19/01/17 21:37:07.58 MbjTgp8N.net
ただのうつ病からしたら過食過眠ってないのかな？
双極性障害特有？それともうつ状態の一つとして気分障害にみられるもの？
282:優しい名無しさん
19/01/17 21:42:49.29 l+D4GqvG.net
>>281
そんなこと知ってどうするんですか？何にどう役立てるんですか？自分でどこまで調べたんですか？努力したんですか？
283:優しい名無しさん
19/01/17 21:51:20.98 MbjTgp8N.net
>>282
様々な精神科のホームページで調べたからこそ医者に疑問を持ってる
調べたらあると出た
それに双極性障害はすぐには診断されないとも
あと、若い年齢の人には初めから抗うつ薬を出してはいけないとも(抗不安薬から慣らす)
でも>>260で書いた事が起こった
284:優しい名無しさん
19/01/17 21:56:47.68 mVATXYPm.net
>>283
要は双極ではなく鬱だと思いたいんでしょ？
うつ病だと思うなら該当スレで聞いて
うつ病の事なんて知らんがな
285:優しい名無しさん
19/01/17 21:59:17.04 l+D4GqvG.net
>>283
なるほど。確かに鬱と思われていた人が軽躁エピソードで双極性が発覚することあるね。鬱単体というのは何かの二次障害でストレスにより過食はあり得る。
まあ今の医者が信用できないならセカンドオピニオンだな
286:優しい名無しさん
19/01/17 22:13:24.32 NfIx9JIV.net
自殺しないとして、この病の平均寿命は何歳なんだろう
毎日気分安定薬やら抗精神病薬飲んでて、健康な人に比べたら短い気がするんだけど
積極的に死ぬ勇気ないけど早死にしたい
287:優しい名無しさん
19/01/17 22:17:46.52 Ona+6j5h.net
寛解してから言おうや
288:優しい名無しさん
19/01/17 22:20:45.69 0XYfGqC8.net
>>261
死因は何が多いの？
289:きょうちょ
19/01/17 22:22:29.07 4o7OKKXK.net
完全なターンオーバー
290:優しい名無しさん
19/01/17 22:47:15.44 l+D4GqvG.net
>>288
薬飲んでる人は臓器や血管からやられる
一番多いのは肝臓、そして腎臓、動脈硬化、不整脈、心筋梗塞脳梗塞、自殺、事故死(OD含む)
精神病む人にはアル中も多いからね、肝臓はあるところまできたらもう元に戻らない
あとは糖尿病からくる二次障害で鬱
291:優しい名無しさん
19/01/17 22:47:47.79 NfIx9JIV.net
>>287
もう医師も諦めてるみたい
加齢とともに少し落ち着いてくるかもとは言われてますが
292:優しい名無しさん
19/01/17 23:13:37.73 x8xCGb0w.net
>>264
そうだね。色々あるんだね。不思議で、勉強になる
自分の場合、鬱の時も躁の時もまず焦燥感とイライラが来ちゃうんだ
鬱の時は自傷に、躁の時には他罰的になる
目の前の物事から物理的に距離を置かないと、どんどん躁にも鬱にも沈み込んで自傷したり他人を責めたりして周りを振り回しちゃうから、家出（実家に帰るとか）したりして一回、距離を置くようにしてる
もうこれは一種の本能だと思う
293:優しい名無しさん
19/01/17 23:18:06.86 Ona+6j5h.net
>>291
ごめん、こんなところに誤爆してた…
あなたに言ったんじゃないよ本当にすみません
294:優しい名無しさん
19/01/17 23:22:27.75 MbjTgp8N.net
>>285
意見ありがとう
295:優しい名無しさん
19/01/17 23:26:38.68 sw0rYl0C.net
>>292
ボダっぽいけど人格障害は医者から疑われたことない？
296:優しい名無しさん
19/01/18 07:09:05.36 W2gehgvQ.net
>>295
他人を振り回すってところでボダっぽい。めちゃくちゃボダっぽい
主治医は何も言わなくて、こっそり診断書を見たら疑いを持ってるっぽい。ハテナマークが付いてただけで、はっきり言われた事はない
ボダで双極のコンボはキツイからなるべく考えないようにしてる
どっちも治んないじゃねーか
297:優しい名無しさん
19/01/18 08:22:10.55 W2gehgvQ.net
でも見ないふりより、ボダと双極の併発だって思ってうまく症状と付き合っていった方が、幸せな気がする
自分語りごめんなさい
298:優しい名無しさん
19/01/18 08:33:34.41 pC2bA8YR.net
>>297
そっちの感覚の方がなんとなく正しいんじゃないかって気がする
素人意見だけど
299:優しい名無しさん
19/01/18 08:42:44.02 JQQM3gvg.net
>>275
スリムアップスリムとか、ああいう置き換え系ダイエット系ドリンクって結局プロテインだから
それならプロテイン飲んでる方が単価が安いんだよ
腹持ちの良さは間違いない
普通に一杯分飲むだけで良い
300:優しい名無しさん
19/01/18 08:57:09.69 +e3e+rNB.net
>>290
ありがとう わかりやすかった
薬からくる部分と、病気からくる部分があるわけね
でも今は内科的治療がかなり進んできたから
多少寿命伸びてたらいいなぁ
書かれてる病名はどれも苦しんで死ぬやつだもんね
301:優しい名無しさん
19/01/18 09:03:22.40 W2gehgvQ.net
>>298
背中押してくれてありがとう
そうだよね、前向きに向き合って、うまく病気と付き合って穏やかに人生を全うしたいね
お互いにのんびりいこう
302:優しい名無しさん
19/01/18 09:36:25.88 ajlbcXgX.net
プロテインって運動しないと脂肪になってデブるだけ
303:優しい名無しさん
19/01/18 10:25:47.86 pC2bA8YR.net
>>301
うん。治らないから上手く付き合っていきたいよね
304:優しい名無しさん
19/01/18 13:34:56.55 JQQM3gvg.net
>>302
食事だけでタンパク質の必要量きっちり取れてる人が、さらにプロテイン飲むと太る
しかしここの住人は食事でタンパク質取れているだろうか？
305:優しい名無しさん
19/01/18 14:12:06.75 iqWR6Fbi.net
タンパク質を毎日自分の体重の3倍～3.4倍摂るとなにもしなくても体脂肪は減っていく
タンパク質を摂取すると代謝が上がって痩せやすくなる
プロテイン自体にはそんなにカロリーない
プロテイン＝筋トレしてる人が飲む筋肉がつく特別なものって思ってる人が多いけどプロテインはただのタンパク質だから
306:優しい名無しさん
19/01/18 14:18:20.14 3KvTJLSf.net
>>302
スレチになるけど
カロリーの問題だから栄養素は関係なくプロテインだろうが糖質だろうがカロリーオーバーすれば太る
ジュース200kcalでタンパク質0g
だったら
プロテイン200kcalでタンパク質20g摂取した方が効率が良いって話なんじゃないの？
307:優しい名無しさん
19/01/18 15:01:14.07 ajlbcXgX.net
>>304 >>306
プロテイン連呼する人はサプリ的な言い方に見えたから言ってみただけ
鬱でカップ麺しか作れないような人はプロテインでもいいかもね
>>305
自分の体重の3～3.4倍摂取って何のクリーチャーだよ
308:優しい名無しさん
19/01/18 16:37:47.72 deM/7bUV.net
お肉や魚で、筋肉を増やすのに十分なタンパク質をとろうとすると、どうしても脂質とかカロリーとか、余計なものも摂取してしまう。
そこで、純粋にタンパク質だけとるために、プロテインが推奨されるわけ。
309:優しい名無しさん
19/01/18 17:12:48.81 KhjO9dJk.net
この季節になるとアルミの一人用タラ鍋（スーパー独自のやつね）がタンパク質にもカロリーにも嬉しい
310:優しい名無しさん
19/01/18 17:27:20.45 zKKjCGPT.net
タンパク質不足は豆腐で解決。粉末溶かして飲むより健康的だとおもう
311:優しい名無しさん
19/01/18 18:19:43.64 DRwn1BFt.net
>>310
死ねばいいのに
312:優しい名無しさん
19/01/18 18:25:58.05 IU5OAcUd.net
>>311
ずっと躁になってるの？
313:優しい名無しさん
19/01/18 19:33:09.91 OEZYkLY0.net
>>312
そう(躁)
314:優しい名無しさん
19/01/18 19:42:03.72 eBWx5N2B.net
タンパク質とか普通に食事とってたら不足しないぞ
卵、豆腐、胸ササミ肉辺り適当に食ってればまず足りなくなることはない
筋トレしてビルダーのような肥大化を目的にしたり減量しない限り無用
それでも摂るならプロテイン脂肪炭水化物のPFCバランスだけ気を付けないと太る
315:優しい名無しさん
19/01/18 19:42:38.80 eBWx5N2B.net
バランスを気を付けてね
316:優しい名無しさん
19/01/18 19:48:28.14 jQOzkzGP.net
普通の食事できてないからプロテイン飲む
317:優しい名無しさん
19/01/18 20:36:13.14 oxsozsxk.net
あすけんってアプリで毎日の食事のカロリー計算して、79kgから53kgまで痩せた
運動してないから締まりのないからだだけど異常な状態からは脱せて良かった
あとは毎日必ず朝起きたら体重測ってアプリにつけてた
318:優しい名無しさん
19/01/18 20:54:59.12 eBWx5N2B.net
普通っていうか極端に減らしてない限りいらんってことよ
どうしても摂りたいならダイエット用のやつにしとけ
脂質が少なめ
319:優しい名無しさん
19/01/18 22:20:07.29 Mz4ZRWNX.net
5kg位痩せたいな
320:優しい名無しさん
19/01/18 22:34:57.21 JQQM3gvg.net
>>310
豆腐（大豆）はタンパク質の吸収が悪い
もちろん鬱でも気軽に食べれるので食べるけどね、朝は納豆だし
でも必要なタンパク質量を取るには肉や魚じゃないとだめなんだ
>>314
誰かが普通の食事を作ってくれてるなら、という前提付きでしょ？それ
卵かけご飯と豆腐と納豆は調理いらないけど、肉魚はほぼ調理が必要
自分は一人暮らしなので、鬱になったときの保険にプロテインという選択肢が必要
当初の話題通り過食防止にも使えるし
321:優しい名無しさん
19/01/18 22:44:20.26 TiwKL4y1.net
自分はスリムアンドビューティーってプロテイン飲んでるよ
タンパク質含有量少なめだけど筋肉付けたいわけじゃないからね
鬱転して寝たきりになった時から飲んでる
鬱で寝たきり続いても筋力衰えない気がするよ
322:優しい名無しさん
19/01/18 23:34:53.48 eBWx5N2B.net
>>320
スーパーで出来合いの安い惣菜でいくらでもある
何食ってるか知らんけどタンパク質が不足するような食事にはそうそうならんはずだがな
例えカップ麺やコンビニ弁当ばっかでも腹がほどほどに膨れて足りなくなる栄養素じゃねーよ
323:優しい名無しさん
19/01/18 23:43:25.31 JQQM3gvg.net
>>322
毎日スーパーなんて行けるわけ無いだろ…
週に一回、納豆と卵とトマトジュースとみかんとインスタントラーメン（決まった買物）買い込むだけでせいいっぱいだよ
あなたはどういう状態なの？食事を自分で手配できているの？
この病気の人の辛さを共感できる雰囲気を感じさせない余裕っぷりだけど
324:優しい名無しさん
19/01/18 23:46:45.63 JQQM3gvg.net
ID:eBWx5N2Bさんからは、
まるで健常者から説教受けてるような感じの違和感を感じる
2型ってほとんどうつ状態で、うつをどう乗り切るかが本当に辛いと思うんだけど…
もし同病者なら、恵まれた治療環境にいるのかもしれないね、羨ましいね
325:優しい名無しさん
19/01/19 00:33:37.57 ZDE6H2cI.net
躁なのかな
鬱ならスーパー行くのも無理だわ
夕方ましな時にコンビニ行けるかどうか
明日のメンクリも必死
326:優しい名無しさん
19/01/19 00:43:23.31 I8EtHmdA.net
ラミクタールは200mgとか飲まなきゃ効果無いの？
50mgでも効いてるような
気がする。肝臓に悪いらしいし、効果有るなら増量不要でいいと思うけど
327:優しい名無しさん
19/01/19 00:47:45.70 G1TIrwAP.net
>>326
自分はエビリファイとラミクタール300ミリでほぼ寛解です。
実感としてその量で効いてるならそのままでいいんじゃ？
それに肝臓に悪いのは大抵のメンタル系の薬はそうだと思う
328:優しい名無しさん
19/01/19 00:59:35.57 .net
>>323
重いものとかある程度まとめ買いするならAmazonの定期便が楽かも。
俺も普段の食事は家族がいるから何とかなってるけど、個人的に使うような消耗品とか重い飲み物とかは定期便で配送してもらってるよ。
受け取りは家族にお願いして引きこもってるけどね。
329:優しい名無しさん
19/01/19 01:02:04.88 WKWN0rm/.net
薬の副作用でデブった後過食も収まって体重減っていったんだけどお腹だけぽこっと出てて、それを主治医に言ったら「タンパク質ちゃんと摂ってますか？」って聞かれた。タンパク質足らないと腹水が溜まりやすくなるんだって
330:優しい名無しさん
19/01/19 12:16:18.29 GnriycCt.net
毎日風呂入ってるのに最近体が痒すぎて掻きまくって血が出たり傷が出来てきてる
乾燥してるからなのかラミクタールの副作用なのか…
331:優しい名無しさん
19/01/19 12:45:28.71 S+pYDpN6.net
>>330
ピリピリするような痒みなら、乾燥かもしれない
ベビーワセリンがお勧め
ベタベタが気になるなら上からベビーパウダーをはたくと良いよ
332:優しい名無しさん
19/01/19 13:01:07.84 Xk+bsAoV.net
>>330
お風呂上がって脱衣所に出る前、体を拭く前の濡れてる状態のときに全身にババーッとでいいからオイル塗ってみて
それから体拭く
お風呂出てから改めてクリーム塗るより簡単だと思う
オイルは出かけられるならドラッグストアでも無印でも、どこのでも良し
他のものもポチしすぎなければ通販でも良し
333:優しい名無しさん
19/01/19 14:15:11.59 7ffzBr/9.net
掻いてたら傷が広がるから乳液付けるかステロイドだね
334:優しい名無しさん
19/01/19 15:26:37.52 B5IY0yl1.net
エモリカいいよ。
全身くまなく塗れる。
335:優しい名無しさん
19/01/19 18:11:43.09 C+tH5f5k.net
遅れて話を戻して戻して申し訳ないんだけど…
マツキヨ行ってプロテインを買おうと思ったら高いんだね
食欲ないからリキッドエンシュアを処方して貰うか悩む…
これ以上筋肉おとすわけにもいかない…
336:優しい名無しさん
19/01/19 19:48:40.14 dVA95iSl.net
>>335
ウォーキングでも良いから身体動かせば？
動かさないでプロテイン飲んでも筋肉は付かないよ
337:優しい名無しさん
19/01/19 19:55:31.66 p4kcMMBG.net
激躁から激鬱へ すっごいきびしい
338:優しい名無しさん
19/01/19 20:10:04.73 DzQeH3tR.net
>>335
amazonだと1kg1500円とかであるよ
シェイカーはダイソーにある
ホエイでプレーン味は安い
カゼインは吸収率がいい
鬱とかで食欲がない時にプロテイン飲むだけでもだいぶ違うよ
筋肉つかなくても女性なら美容にいい
筋力落としたくないなら筋トレのイメトレするだけでイメトレしないよりは筋力が落ちるのを少しは防げる
外に出て運動する元気がないなら家でスクワットか、ステッパーあれば運動になる
339:優しい名無しさん
19/01/19 21:32:31.74 fMs8jKUb.net
>>337
死ねばいいのに
340:優しい名無しさん
19/01/19 21:48:37.66 GnriycCt.net
色々レスありがとう
とりあえず薬局行ってオイルとか見てみる
それとネットでも探してみる
341:優しい名無しさん
19/01/19 21:54:35.43 C+tH5f5k.net
>>336、338
レスありがとう
食欲なくて寝たきりなんだ。今日はバナナ一本とカフェラテしか食べてない
筋肉は、躁転して復職した時に体力がないのが心配で…
amazonで探してみる。アドバイスありがとう
342:優しい名無しさん
19/01/19 23:30:02.93 OalGwcoy.net
腰痛が起きてずーっと治らない…
343:優しい名無しさん
19/01/20 01:13:15.12 /3ksJc43.net
>>342
私は先天性の椎間板ヘルニア
寝たきりだと痛みは増すよ
動けないくらいいたいなら、整形外科で、神経ブロック注射受けて、ボルタレン処方してもらうといい。
痛みがないって、ほんとに世界が一変するほどラクだから
344:優しい名無しさん
19/01/20 03:23:18.97 FK9+Me27.net
>>342
マンセー！
345:優しい名無しさん
19/01/20 11:08:58.40 UXQ8exMQ.net
今までの治療がうまくいかない
セロクエル(ビプレッソ)かエビリファイ飲んでる人いる？
何を基準に選ぶのかな？
346:優しい名無しさん
19/01/20 11:53:38.69 t8BaO6Gd.net
>>345
ラミクタール+エビリファイを基本にして
セロクエルを抗不安剤と睡眠導入剤みたいな感じて使ってるよ
前はセロクエルはソラナックスだったんだけど
ちょっと依存気味になってたので
ベンゾ切りたいって言ったらそうなった
ちなみにソラナックスより調子がいい
中途覚醒無くなったし朝起きて不安感バリバリだったのが
だいぶ無くなった
347:優しい名無しさん
19/01/20 14:22:25.47 wlVCuCSb.net
>>346
めちゃめちゃ参考になった ありがとう
それぞれベース薬と睡眠薬としての使い方があるんだね
薬の種類も少なくてスッキリしてるね
自分もベンゾ二種類飲んでるのに中途覚醒酷いから
セロクエルお願いしてみようかな
348:優しい名無しさん
19/01/20 14:30:01.78 t8BaO6Gd.net
>>347
ちなみに25mg、1錠だけを夜に飲んでます
30分くらいすると強い眠気が来ますので
寝たい時間の30分前くらいに飲んでます
349:優しい名無しさん
19/01/20 15:45:57.77 wlVCuCSb.net
>>348
それも聞きたかった 助かる
やっぱりクエチアピン 低用量なんだね
ただ、ちょっと調べたら低用量でも朝起きられなくなった&
日中の眠気が凄いって話がいくつかネットにあったけど、
最初から目覚め大丈夫だった？
あと、眠気来るの良いよね
ベンゾは眠気来ないのが多いから寝るタイミングが
難しくて困ってたんだ
ソラナックスからの離脱作用は大丈夫だった？
エビリファイも良さそうだね
自分は何故か今イフェクサーを飲んでて、効いてるかどうか
よく分からない状態なんだよね(常に軽めのうつ)
先生に相談してみる
350:優しい名無しさん
19/01/20 16:09:02.59 JJvzCuCy.net
>>345
エビリファイ3mg飲んでるよ。
軽度の鬱が抜けない、寝込んでる日もあるってなったらエビリファイ3mgに変更
そして参考ならない気がする…ごめんね