19/08/05 14:27:53.04 UPepOf470.net
やっとこ動けるようになってきた>>350です
>>358
息子共々IQはアホ並みですよ
私なんか精神科の知能テストで臨床心理士さんに「うつの時とかは脳の働きが低下するから」となぐさめられるレベルw
話変わりますが色んな著者の本を読んでみたらどうかな？
自分は両親の精神的虐待による複雑性PTSDと解離性障害と疼痛持ちだけど、虐待被害者側から見た本ではなく加害者側から見た本を読んでみたりした
392:優しい名無しさん
19/08/05 14:33:05.90 UPepOf470.net
続き
両親にも虐待の連鎖が影響してる事もわかったし、虐待の自覚がないが我が子を虐待していた事に気付き、後悔通り越して我が子に取り返しのつかない事をしてしまったという自覚を持った話から精神疾患発症した我が子にどう接したらいいかも書いてあったりした
加害者側の自分から読んでも色々と気付くものがあった
393:優しい名無しさん
19/08/05 14:34:38.85 UPepOf470.net
続き2
うちは両親共々、虐待の自覚がないケ
394:ースだった 特に母親は始めは育て方が悪かったとかふざけるなと激怒してたけどその本を読んだら自分が娘にどんな思いをさせてきたか気付き、具合い悪くなって寝込んでしまった それから今の主治医にも相談したり色々と支えてくれてる 長すぎるって怒られたので分割しましたw
395:優しい名無しさん
19/08/05 17:14:02.26 UPepOf470.net
書き込み忘れましたが>>360の話し変わってからは>>353さん宛てです
その著者さんに限らず関連本を色々読んだりする事でピンッと来る人の著者があるかも
ちなみに自分は童話まで行き着いてしまったw
396:優しい名無しさん
19/08/05 17:15:21.27 UPepOf470.net
未来のレスに語りかけてしまった
まだ疲れてるな、自分
>>355宛ての間違いです
397:優しい名無しさん
19/08/05 19:10:02.96 UPepOf470.net
連投本当に申し訳ないのですが、フラッシュバック起こしそう、または起こした時皆さんどうしてます？
実は心の風船パンパン状態でちょっとした刺激で爆発しそうなんです
書き込みも何とか気を紛らわそうとして連投しちゃってるんですが、さっき両親が言い合いしてて縁側に逃げて来ました
修行中の身ゆえ、ご教授お願いします
398:優しい名無しさん
19/08/05 21:15:41.76 UPepOf470.net
あぼーんになってしまった…
フラバを起こしそうな時、またフラバを起こしてしまった時、皆さんどうされてますか？
今日かなりキツいんです
399:優しい名無しさん
19/08/05 23:04:59.95 ibkbw78V0.net
連投するなら長文書いて下さい。
1番うざいのが連投です。
400:優しい名無しさん
19/08/05 23:27:36.29 UPepOf470.net
すみません
長すぎて書き込み規制されたので分割しました
401:優しい名無しさん
19/08/06 00:42:45.92 nAODqPXaM.net
老婆心ながら、長文は嫌われるし迷惑だし読まれることも少ない。
402:優しい名無しさん
19/08/06 00:48:30.25 HvSMsxhw0.net
皆さまもお目汚し失礼いたしました
右半身の疼痛が毎日続いてどこへも出かけられず、いつも長文で書き込みすぎてしまいすみません
今日はフラバも起こしそうで気を紛らわそうとつい書き込みすぎてしまいました
皆さまの書き込みを阻害してしまったようで申し訳ありませんでした
403:優しい名無しさん
19/08/06 01:39:05.78 PMwLVD1Rp.net
>>370
色んなもの抱えまくる複雑な病気だから長文とかは別にいいと思うんだけど
あまりにも一度に多方面の話題を並行で相手にしようとしすぎてて
落ち着きのない印象を受けるってのが反感買いかねない部分かも
躁病の人やADHD並みにワシャワシャしてる印象というか…
謝るときの言い方も、本人は理由を述べてるつもりで言い訳が常に先に立つってのは
発達障害の人が周囲の反感買う最大の原因であるあるネタにもなってるんだけど
そこの辺りの自覚はお持ちなんでしょうかね
404:優しい名無しさん
19/08/06 01:40:12.95 PMwLVD1Rp.net
>>370（レス分けました）
疼痛持ちの人がスレ主みたいに見えてしまうような振る舞いも反感買いかねないと思う
あんまりプライベート書くのも度が過ぎるとコテハンの個人スレみたいになっちゃうし
疼痛もPTSD持ち全員にあるわけじゃないんだけど、性質上それを持ち出されると
誰も何も言えなくなってしまう最強カードではあるので
あんまり毎回書くと重症アピールうざいって思う人も出てくるでしょうね
疼痛の話題はなるべくそれ専用のスレで書くようにするとか、場所を踏まえた工夫も必要かなと
このスレが唯一の拠り所になるのもよく分かるんだけど、依存になっちゃ駄目で
今日落ち着きないなーとか書き込みすぎだなーという自己客観視はとても大事
（自分もADHDあって多弁過集中からの連投とか結構やりがちなので自戒込みでw）
そういう時にうまく気分を切り替えて5chを一旦忘れられるような、
何か
405:他の健全な趣味や作業を見つけられると良いかもしれないですよ
406:優しい名無しさん
19/08/06 02:01:56.32 BmoaW1jc0.net
>>365
前も書いたけど、鍵付きの箱を思い浮かべてそこに思い出した嫌なことを入れて蓋してしっかり鍵かける
それ想像上で信頼できる人（動物でも大丈夫だった）に預けるが自分は一番効果あった
最初は箱に感情を入れるのとか難しいかもしれないけどやり慣れてくとスッと出来る
普段の小さなものから箱に入れる癖つけるといざって時にも出来る
すぐ効果が出るかどうか曖昧でごめんね
407:優しい名無しさん
19/08/06 05:54:11.74 qc4rh0Wp0.net
>>370
俺は気にしてない
408:優しい名無しさん
19/08/06 06:24:45.53 fkilOUKOM.net
俺も気にしてないよ
409:優しい名無しさん
19/08/06 09:07:01.59 uo5vR2Fw0.net
ネットゲームで気晴らししてたら
すっごく馴れ馴れしい人が新しく入ってきてさ
逃げようと思っても名指しで絡んでくるようなタイプの人
自分はストーカーが原因でPTSD悪化してまともに外出できなくなったんだけど
自分のテリトリーに侵入されてるみたいで怖かったし気持ち悪くなって軽くプラバを起こし掛けた
過剰反応もいいとこなんだけど
誰に向かって馴れ馴れしくしてるんだ、空気読めないの？とか
居なくなってしまえとまで思ってしまう。
ブロックしたから発言も見えなくなったけど
もうネットゲームも色んな人がいるから無理ってなると
人と交流する場所がほぼなくなっちゃうな
410:優しい名無しさん
19/08/06 09:55:26.31 HvSMsxhw0.net
スレ住人の方にとても不快な思いをさせてしまいすみません
精神科の検査で発達障害はありませんでした
ずっと家から出れずにデイケアなどにも通えない状態なので、このスレで自分と同じ疾患で苦しみながらも頑張っている方々がいる事を知り、今までためこんでいた気持ちを余計な事まで含めて書き込んでしまいました
もう書き込みは自粛します
スレ住人の方々の書き込みを読ませてもらう事だけはお許し下さい
411:優しい名無しさん
19/08/06 13:11:02.48 qc4rh0Wp0.net
いろんな人がいるよな
412:優しい名無しさん
19/08/06 13:53:04.19 7BKfWQpM0.net
>>377
そんな極端に走らんでも書き込みしたらいいですよ
過度に自責したりするようになるのもトラウマの影響の１つだから意識した方が良いかもね
413:優しい名無しさん
19/08/06 15:41:05.29 7fmycYgn7
>>355の書き込みが>>377批判のきっかけだろ
>>377は書き込みから見るに結構勉強してるみたいじゃん､俺から見るに
>>355の書き込みした>>379がそのレスって新参が気にくわなくて批判して知識ひけらかして優越感にひたってるように見えるんだけど
414:優しい名無しさん
19/08/06 15:43:34.98 7fmycYgn7
すまん
>>355は>>367の間違いだ
415:優しい名無しさん
19/08/06 19:24:15.26 HvSMsxhw0.net
色々な方々のレスありがとうございます
書き込み自粛すると言ったばかりですが>>371>>372の方への誤解を解きたく書き込みさせて下さい
自分は上にも書いた通り、精神科の検査で発達障害はありません
疼痛もあちらのスレは神経性のスレで薬も治療法も異なり、自分は複雑性PTSDから発症した疼痛ですのでこちらに書き込みした次第です
重症アピールと取られるとありますがここに書いたのはほんの一部で、実際は疼痛が慢性化して酷い時には情けないですがトイレまで行けず部屋でバケツ便所しています
天候にも痛みが左
416:右されます 趣味もろくに出来ず、調子の良い時に本を読むくらいです 釣りとかガンプラ作りとかしたいんですが(当方女性です) だからまだPTSDが軽症の方には私みたいにならないようにに早く治療して回復してほしいんです 回復される方がいる事が私の救いでもあるんです それだけお話ししたく書き込みいたしました 長文失礼いたしました
417:優しい名無しさん
19/08/06 21:52:34.95 HvSMsxhw0.net
他の方が書き込みにくい話しをしてすみません
「重症アピール乙」とでも書いていつもの皆さまのお話しをして下さい
それではROMに戻ります
418:優しい名無しさん
19/08/07 05:35:36.92 fDhgrZwE0.net
>>276
＞生きて行く為には嫌な奴とでも仲良くしないといけないと感じ思うようになる
＞嫌いな奴にも好かれたい
これまでの人生を突き詰めるとこの2点に要約されるきがする
そこから枝葉が伸びて自分自身をがんじがらめにしてしまう
それを振り切るためのツールは自尊心なんだよね
どれだけ醜い言葉や態度をかけられても、怒るどころか相手の機嫌を直すことでパニックになってしまう
自尊心を得ることは無理だとして、こういった情動反応があって然るべきと少しシフトしてみる
ヒントをいただいてありがとう
419:優しい名無しさん
19/08/07 14:34:18.66 Add7BUzGi
>>372のスレ主みたいな振る舞いとかコテハンの個人スレとかがどういうふうな所なのか教えて欲しい
俺も気付かずにそんな書き込みしてるかもしれないし
今後の参考に
420:優しい名無しさん
19/08/07 17:12:46.53 XEZ9IeRPd
>>385だけど他のスレ住人から見た感じでもいいから教えて欲しい
俺も多動性あるから心配になってきた
421:優しい名無しさん
19/08/07 18:42:29.21 J2sfuaH1a.net
最初は連投したい時もあるよねって思ってたけど
なんで2度も発達障害ではないと書き込んでるの？
なんか発達障害をバカにされてるようでやな感じ
422:優しい名無しさん
19/08/07 19:47:09.24 zYZjngBeK
>>359が>>368の人を発達障害と決めつけて批判してるからじゃないの？
改めての書き込みみたいだし
連投長文批判も疼痛の人もあなたも女性だよね？
どこのスレでもそうだけど女の人って自分が気に入らない書き込みがあると脊髄反射で批判してきてスレが荒れるから一呼吸置いて落ち着いてから書き込みしてほしいわ
それとプライベートありきで俺たち苦しんでるわけだから、それ除外したらただの愚痴スレになってしまうよ
423:優しい名無しさん
19/08/07 20:43:09.91 UCtxVKZ+p.net
>>371が>>382の人を発達障害と決めつけて批判してるからじゃないの？
改めての書き込みみたいだし
連投長文批判も疼痛の人もあなたも女性だよね？
どこのスレでもそうだけど女の人って自分が気に入らない書き込みがあると脊髄反射で批判してきてスレが荒れるから一呼吸置いて落ち着いてから書き込みしてほしいわ
それとプライベートありきで俺たち苦しんでるわけだから、それ除外したらただの愚痴スレになってしまうよ
424:優しい名無しさん
19/08/07 21:06:27.00 UCtxVKZ+p.net
除外じゃなくて制限
リアルで苦しんでここに書き込みに来るのにここでも色々制限されると息苦しさ感じるよ
425:優しい名無しさん
19/08/07 21:25:59.42 1d/ZuPXFa.net
その流れで違いますって言ってるのはわかってたよ
ただ2レスに分けて発達障害じゃないですって言うこと？
なんかすごく発達障害嫌ってるのかな？って思ってしまうよ
この発言するのだって勇気いった。
半日考えたよ
いろんな人がいると思うからなるべく他の人の発言で何か思っても
みんなPTSDだし、気にしないようにしてたけどさ
ちょっと359さんに噛みついてるなぁとも思った
雰囲気悪くしてごめん
426:優しい名無しさん
19/08/07 22:48:06.08 F/ocpkUMp.net
>>391
そんなに考えての書き込みだったとは知らずにキツイ事言ってごめんな
俺も発達障害持ちなんだけどそこは気にならないで、むしろ>>372の書き込みにあるスレ主みたいな振る舞いとかコテハンの個人スレみたいになるとかの方が気になったんよ
スレ主みたいな振る舞いとかコテハンの個人スレとか、どういう書き込みを指して言ってるのかがわからんのよ
長文？連投？プライベートな書き込み？疼痛の人が新参で書き込みまくってるから？
わかる人教えてほしい
俺も知らずなうちにやらかしてるかもしれんし、なんか心配になってきた
427:優しい名無しさん
19/08/07 23:26:18.48 Xoq7vugUp.net
>>389
＞どこのスレでもそうだけど女の人って自分が気に入らない書き込みがあると脊髄反射で批判してきてスレが荒れるから
いやこれはむしろ男の専売特許だろうとw
実況とかでもちょっとしたことで絡みだして、番組終わってもまだ延々やりあってて
最後はバカだの低能だのの子供みたいな罵り合いで草生やしてんのは大概男だし
外でも肩がぶつかったから謝れだの、しょうもないことで張り合って延々やりあってて
果ては手が出て相手死なせたり警察呼ぶ騒ぎにまでなるのも99%男
女性は男みたいな個人間のしょうもない勝ち負けにはほとんどこだわりがなくて
それよりは社会的に恥ずかしい行為という意識の方が先に立つ性質だから
通常そこまでのトラブルにはなりにくい
脊髄反射で対人問題起こす奴の8割9割は男だと思ってて間違いない
まあ男はホルモンの関係でどうしても闘争心が無駄に強い仕様になってるからな
カッとなりやすいのは圧倒的に男の方だし
相手を叩き潰して勝たないと気が済まないような気質もそう
これらは単に生物として見れば必要性があって身につけてきた機能でもあるんで
絶対悪いとも言い切れないんだけどねー
428:優しい名無しさん
19/08/07 23:42:44.66 ndipnWbC0.net
>>392
ありがとう。大丈夫です
私もここのルールは>>13に書いてあることしか見てないけど
個人スレのコテハンみたいな状態…うーん
個人スレって1.2度チラッと見たことしかないから詳しくはわからないけど
特定のワードが多くレス数が多かったから、同じ方かな？とはワッチョイ見なくても分かったなぁ
ここでプライベートを話すのははいいと自分ら思うんだ。
身近な人にも言えず、ここでしか話せないことがある人もいるよね
私もここのルールに詳しい人が居たら同じく教えて欲しいです
429:優しい名無しさん
19/08/08 00:21:02.93 4unTfdfLp.net
>>13見てきたけどテンプレの書き込みすら仕切り屋にされるのか…
ますますわからなくなってきた
そもそもスレ主の人とかいるのか？
今まで書き込み読んでみた感じいないみたいなんだが
PTSDは症状の奥が深い疾患だけにスレの奥も深すぎる
430:優しい名無しさん
19/08/08 00:57:02.69 RVfBfLf+0.net
前はやたら単発と複雑を別けたがるおかしな輩が住んでたよ
で、けっきょく別けたら片方が落ちて今がある
431:優しい名無しさん
19/08/08 01:59:38.89 9aQ26XrU0.net
私の記憶に間違いがなければ、このスレを立てたのは私です。
説明すると長くなりますが、>>13は以前あったPTSDスレのテンプレの一部で、
書き込みを統制し、複雑性PTSDをスレから排除するために使われていました。
この自治テンプレのせいで発言を阻止された人が多かったので、テンプレを除いたスレが立てられたのです。
>>13は暴れていた自治厨が作ったテンプレですので、そのルールはこのスレには一切適用されません。
一方、このスレのルール、ゴールは1にある通りです（前スレの1さんが書いてくださったものです）。
> PTSDとその周辺症状について皆んなで仲良く語りあったり治療法や体験等の情報交換をしましょう。
文字通り、治療法や体験などの情報交換が目的であれば、基本的に何を書いても差し支えありません。
ここは自由に分け隔てなく情報を共有するために立てられたスレなのです。
しかし、ここは飽くまでも情報交換用のスレですので、個人の悩みや愚痴を長文や連投で書き続けたり、
日記帳のように使われるのは、このスレの本来のあるべき姿ではないと考えています。
内容によっては、こちらのスレではなく別にスレを立てて頂いた方が良いかと思います。
432:優しい名無しさん
19/08/08 06:50:40.96 YH0BIaZOa.net
気にすんなよ
433:優しい名無しさん
19/08/08 07:42:44.92 IGa3lHaLp.net
>>396 >>397
詳しく教えてくれてありがとうございます
スレを立てた>>397さんがスレ主という認識でいいのかな
スレを分けたがって荒らした人が複雑性PTSDの人で排除すべくってあるけど、俺も複雑性PTSD持ちなんだけどここに書き込んでもいいんだろうか？
その経緯を知ってる人から見たら複雑性PTSD持ちはあまりいい印象ないだろうし
434:優しい名無しさん
19/08/08 10:10:57.04 vJdP7iaE0.net
レスありがとうございます。
1.前スレでPTSDと複雑性を分けようという人もいたけど、今スレは>>1がテンプレである。
2.>>13のテンプレは今スレに適用されない。
PTSDも複雑性PTSDもどちらもこのスレでは書き込みOK、自由な情報交換を、と私は解釈しました。
治療の話を。
今通っているクリニックが運良くEMDR療法が出来るので
受けてみようか考えているんだけど、過去の記憶を呼び起こすので最初は具合が悪くなると聞いて躊躇してしまう。
中学時代の記憶がすっぽり抜けていて、これは本能的に思い出さないほうが良いと感じているので、この時期のことを思い出してしまったら…と考えると踏ん切りがつかない。
EMDRを受けてみた方はいますか？
435:優しい名無しさん
19/08/08 15:46:27.06 IGa3lHaLp.net
>>399だけど複雑性PTSDも書き込みしていいんだなと>>400の解釈で納得したから書き込みさせてもらいます
俺も解離持ちだからEMDRではなくUSPT(催眠療法)は治療経験あるんだけど参考になれば
確かに治療で感情のブレはかなりあって始めたばかりは治療後にフラフラになるほどで今まで心の底に閉じ込めていた幼少期からの辛さが出て来るからキツイ
でも今までよく頑張ってきたな、辛かったな、でも俺も大人になって幼少期に耐えてた辛さもわかるからもう閉じこもってないで自由に感情出していいんだよ、大人の俺が受け止めてやるからって融合が上手くいくと涙ボロボロ出てきてすごく心が軽くなる
主治医も辛さに耐えきた子供の俺の話しを聞いて優しく語りかけながら治療に当たってくれる
まずは軽い解離からの治療になるから、中学生の頃の記憶がスッポリ抜けてるほどならそれは最終的な治療になるんじゃないかな
治療の土台になる大人の俺が本腰入れて受け止めてやらないと治療が出来ないと主治医に喝を入れられた事もある
俺の場合、まだ融合の段階で統合には至ってなく3ヶ月スパンでの治療だから今は一旦休憩中
EMDRは精神医学的にも解離の治療で効果があると認められているから受けてみるのもいいんじゃないかな
受けてみて自分はまだ無理と思うなら医師と相談してみるのもいいと思う
お互い少しでも回復していくといいね
436:優しい名無しさん
19/08/08 18:21:03.93 IGa3lHaLp.net
EMDRの治療を受けた方の経験談は自分も聴きたいです
少しでも回復したいので藁にすがる思いというか
いらしたらお願いします
437:優しい名無しさん
19/08/08 18:40:30.3
438:8 ID:o4R1kgYyp.net
439:優しい名無しさん
19/08/08 21:24:51.64 IGa3lHaLp.net
>>403
なるほど、詳しくありがとうございます
スレが950あたりまで来たら950を踏んだ人が次スレを建てるくらいは知ってるんだけど、スレ主みたいな振る舞いという表現がよくわからず>>403さんの書き込みでわかりました
俺って馬鹿すぎるとよく思う
440:優しい名無しさん
19/08/10 20:03:54.18 EWE61JtMp.net
書き込みがピッタリ止まってしまってる
何だか俺がスレッドストッパーみたいで気になるんで（汗）俺なり思った事を書き込みしてみる
スレを見直してたんだけど確かに疼痛の人は書き込み多い感じだけど、スレ住人のみんなも溜め込んでいた気持ちやプライベートで心に傷を受けた話しの書き込みが多くなった
哲学的な話をしてくれる人や色んな体験談を話してくれる人、イメージトレーニングの話をしてくれる人で盛り上がってて自分的にはすごく為になる話もあった
悲しみや憎しみや怒りが心の底にあっての承認欲求で、更に根底にあるのは孤独感かなと思った
俺もよくよく考えたら心の根っこにあるのは何よりも孤独感だった
疼痛の苦しみは俺はよくわからんけどその人も発達障害の苦しみはよくわからないと思う
要はみんなそれぞれにPTSDによる苦しみでプライベートでも生きづらさを感じてるのは同じだと思うんだ
文才ないから自分でも何が言いたいのかよくわからない感じになってしまったけど、スレ住人のみんなは同じ苦しみを抱えてここに来てるんだからプライベート込みでも>>1のスレの決まり事を守りつつ苦しい事を書き込みしてもいいと思うんだがどうなんだろう
441:優しい名無しさん
19/08/10 22:14:59.97 tdfFy/So0.net
承認欲求の表れなんだろうけど長すぎ。
PTSDスレだからって何でもぶっ込んで良い訳ではないと思う。
442:優しい名無しさん
19/08/10 22:42:19.81 EWE61JtMp.net
ゴメン
文才なさすぎてまとめ切れんかった
443:優しい名無しさん
19/08/10 22:54:56.88 tdfFy/So0.net
全然情報交換のスレになってない。
初めて来た人は長文だらけだと入りにくくなるし。
444:優しい名無しさん
19/08/10 23:00:50.10 EWE61JtMp.net
連投も怒られるんだろうけど俺の気持ちと提案を書いたら長文になってしまったんだ
それと長文もいけないんだろうけど、スレを改めて読み返したらPTSDのスレだから仕方ないんだろうけど長文は承認欲求の表れって決めつけてしまう風潮がこのスレにはあると思うんだ
何だかもう自分でもよくわからなくなってきた
ただみんなが苦しみを少しでも軽く出来るような書き込みやすいスレになったらいいと思ったんだ
445:優しい名無しさん
19/08/10 23:14:52.27 wFZcWT090.net
>>408
久しぶりに来たがどん引きしたわ
自分語りしたい奴多すぎだろ、これも夏休みだからなのか？
思いのたけは治療でぶちまけたほうが建設的だと思うがね
446:優しい名無しさん
19/08/11 00:27:00.02 i6TXfVvWp.net
>>410
自分語りになるんだろうけど次の通院までの間にプライベートで起きた辛い事を書き込みたい人もいると思うんだ
EDMRの情報を欲しがってる人に参考にと施術法は違うけど俺が受けたUSPTの情報を書き込みしたら、俺の文才がないせいもあるけどすごく長くなってしまった
PTSDの治療ってそれだけ奥深過ぎるんだなって改めて気付いた
>>1に「周辺症状をみんなで仲良く語りあいましょう」とあるようにプライベートで辛い思いをした人の書き込みにはアドバイスしてあげる事も情報交換として受け入れてもらえないだろうか
今のスレは制限縛りでギスギスし過ぎてて書き込みづらい
俺もしばらく書き込み控えるから、みんなの癒しの場になるようなスレになって欲しい
447:優しい名無しさん
19/08/11 01:08:44.95 i6TXfVvWp.net
>>408さんにも理解してもらえないだろうか
448:優しい名無しさん
19/08/11 01:15:12.66 oelg20iW0.net
>>411
380です。
「制限縛りでギスギスし過ぎ」とお感じでしたら、どうぞご自分で新しくスレを立ててそちらで思う存分語ってください。
第一にこのスレは自分語りのためのスレではありません。傷を舐め合う馴れ
449:合いのスレでもありません。 また、このスレに限らず、５ちゃんで自分語りの長文を連投することは迷惑行為と認識されています。 つまり、あなたの行為はスレの趣旨を無視した荒らし行為と言えます。 今まで黙っていましたが、これ以上あなたの自分勝手な解釈で、意義のあるスレを捻じ曲げ、荒らされることは看過できないと思い、レスしています。 単発性、複雑性の別け隔てなく情報交換をしてもらうためにスレを立てましたが、あなたの様に自分勝手にルールをねじ曲げて自分語りをいつまでも続け、まるで自分だけが辛い思いをしているかの様な長文を書き込む方は、このスレに趣旨に合っていないと思います。 私の一存でこのスレの方向性を決めることは出来ませんが、あなたの独自ルールに賛成する人は少ないと思います。 ですので個別に自分語りと傷の舐め合いのスレを立てて頂ければ、お互いの不満が解決すると思います。
450:優しい名無しさん
19/08/11 01:31:11.89 7v/Q4m6u0.net
つか、長文書いてる人は別に気にせんでいいよ
私個人は連投されない限り何も思わないし
>>410みたいなアホは無視すればいい
偉そうなこと言ってんじゃねえよボケって感じ
そもそも有益な情報を置いてってくれるような人は少数で大半が自分語りしてグダグダ言ってるだけじゃん
何を今更って感じw
451:優しい名無しさん
19/08/11 02:53:53.06 hSd4z+YK0.net
>>401さんのEMDR体験、参考になったよ。
ありがとう。
自分の精神的な土台がしっかりしてない時はちょっと危なそうだけど、やってみる価値はありそうだと思いました。
ごめんなさい、なんで384さんがそんなに叩かれているのかわからない
どちらかというと疼痛の人の方がスレを私物化しかけてたと感じたよ。自分語りも度が過ぎてたし
(息子の自慢とかする必要あるかなぁ)
捨て台詞のようなものまで吐いていて
見ててあまり気分が良くなかったです。
452:優しい名無しさん
19/08/11 03:11:42.14 /ICvaIcF0.net
PTSDってだけで集まってて症状や回復時期によって受け止めや表現方法が違うから
スレ内ルールについていつもごちゃごちゃするのかな
個人的にはこれくらいのレス数ならNGにすればいいんでは？と思うけどな
分裂すると多分またスレ落ちそうなので
長文自分語り嫌な人が多かったらNGワード決めるとかしたら？
453:優しい名無しさん
19/08/11 03:18:59.61 pBj57qZma.net
ワッチョイがあるんだから嫌ならNGぶっ込めばいいだけ
454:優しい名無しさん
19/08/11 06:07:45.17 dpxNL1xl0.net
長文が承認欲求の表れってのがわかってるなら
文章をまとめる能力を身につければ思考がまとまって
結果それが治療になるって考えようよ
455:優しい名無しさん
19/08/11 10:40:53.60 7v/Q4m6u0.net
何でそこまで承認欲求を敵視するような見方をしているのか…私には意味がわからんわ…
そもそもトラウマ体験の中核症状が承認欲求の増大による自律性の破壊とナルシシズムの増大なのに、承認欲求がダメとかって話になるとまともな議論なんか出来なくなる
456:優しい名無しさん
19/08/11 10:57:26.19 dpxNL1xl0.net
>>324辺りの話に戻したい
457:優しい名無しさん
19/08/11 11:39:43.18 rhm7UilU0.net
>>413
これと同意見だ
半年程度の治療の経過や感想などを話したかったのだが今はそういう雰囲気じゃないな
落ち着いたらまた来るか
もしくは別スレ立つならそっちに移る
458:優しい名無しさん
19/08/11 12:21:18.15 AMxyNVvcp.net
俺荒らし認定されちゃったのか
みんな迷惑かけてゴメンな
>>421さんが言うように治療の経過や感想なんかも気軽に話せるスレになればと思ったんだけど
>>419さん、承認欲求を敵視なんかしてないよ
俺以外の人が思った事や悩みを書き込みしても何のアドバイスや労りの言葉もなく承認欲求で済まされてしまってるのを見て何の
459:為のスレなんだろうって思ったんだ 前にスレ主はいないと教えられたけど>>1さんが仕切ってるみたいだし、俺もう本当にわけがわからなくなったよ 荒らし認定されたからもう書き込めないんだろうな スレ住人のみんな、迷惑かけてスレ荒らしてゴメン
460:優しい名無しさん
19/08/11 12:32:38.91 AMxyNVvcp.net
>>419さんの議論したい気持ちもわかるけど、ここで議論したら討論に発展してしまうと思うんだ
PTSDのスレで討論ってPTSDと発達障害持ちの俺は見てて耐えられそうにないから
スレ住人のみんな、書き込みづらい雰囲気にして本当にすみません
461:優しい名無しさん
19/08/11 12:57:32.52 7v/Q4m6u0.net
>>423
気に入らないやつがいたらNG入れたらいいだけだよ
過去スレ見たらわかるけど、大部分が自分語りやってるわけだから、今更になって自己開示する人間を承認欲求を満たすためにやってるとかおかしな攻撃する奴なんか無視しとけばいい
いちいち絡まずにNGブッ込んであぼーんしたればいいだけの話
462:優しい名無しさん
19/08/11 16:21:09.74 gQbVoef8a.net
なんかスレのありかたみたいな話になってるね
多少の自分語りは私は良いと思う
でも自分語りだけじゃなくて、治療の話も出来れば良いなと思う。
ちょっと嫌だなと思ったらNGを使って見えなくすれば良いし、このスレでストレス溜まったら良くないよね。
463:優しい名無しさん
19/08/11 19:13:28.93 AMxyNVvcp.net
>>413の>>1さんが言ってる「自分勝手にルールをねじ曲げて自分語りをいつまでも続け、まるで自分だけが辛い思いをしているかの様な長文を書き込む」ような事、俺したかな？
読み返したけど自分だけが辛いみたいな書き込みした事ないみたいなんだ
このスレがこうだったらいいなって長文になってしまった書き込みもあるけど、要約すると>>425さんが書いてるような事なんだ
荒らし認定されて考えすぎてなんか頭ワシャワシャしてフラバ起こした時みたいに気分悪くなってきて俺もう無理です
もう許して下さい
464:優しい名無しさん
19/08/11 20:41:51.13 VjiFBEEgM.net
>>425
「多少」ってところが肝だよね
常識的な範囲なら自分の話をしたって誰も何とも思わないけど
度が過ぎるから少しレスの頻度を減らしてね、見たくない人は並行してNG使おうねってだけの事だよね
過剰に反応して攻撃的な人がいるのが不思議
465:優しい名無しさん
19/08/11 20:46:59.09 dpxNL1xl0.net
シンプルに考えようよ
466:優しい名無しさん
19/08/11 21:01:08.44 AaaUlJSed.net
難しいとこだよねぇ
このスレに限ったことではないけれど、
印象として「自分に共感を寄せてほしい」「持論を理解してほしい/浸透させたい」空気が過剰になってくると
いくらかの抵抗とか拒否反応が出るかなと
そこはリアルな人間関係と同様
自覚してない無意識なものをどう捉えるかはほんとうにむずかしいと思うけれど
だからこそ自制と自省(自分を責めることではないよ、決して)ができたら
回復ブーストにすらなると思う
個人的にはだけど、
ここは理性的に話ができる貴重なスレだと思ってる
ながく存続してほしいよ
467:優しい名無しさん
19/08/11 23:06:20.34 hjbYPdVNL
>>396で>>1さんが言うには
「第一にこのスレは自分語りのためのスレではありません。傷を舐め合う馴れ合いのスレでもありません」
だそうなので治療の経過や自分語りもダメみたいなんだ
プライベートで受けた傷に労りの言葉をかけてあげたり、アドバイスしてあげる事もダメみたい
あくまで情報交換の為だけに存在しているスレらしいんだ
スレ主の件やこのスレの件の事もよくわからなくなって迷走中なんだけど、>>412さんみたいな理性的な思考が俺は全然未熟なんだと思う
反省点を教えてくれてありがとう
468:優しい名無しさん
19/08/12 00:52:16.81 FTBzgl6g0.net
私的に409さんって過剰な自分語りもしてないし
ルールについて聞いてただけに見えるんだけど
なんで荒らし認定されてるのかわからないよ
469:優しい名無しさん
19/08/12 05:17:56.56 W2tvvD5A0.net
結論を急がない方がいい
ただただ潮の流れを眺めていればいい
流されるんじゃなくて、水の上に立って
470:優しい名無しさん
19/08/12 19:47:44.99 jG1euh7zp.net
>>426
本当に問題視されるレベルなのは疼痛の人ぐらいだったと思うよ
自分が直接言われてないことを
471:自分のことか？自分が悪い？と気にし過ぎるから 余計ややこしいことになってるだけ あなたがその人と一緒かは知らないけど、認定されすぎなんてことは全然無いと思う こういう病気だから自責感なんかが無駄に強くなりすぎてて 悪い思い込みや妄想が突っ走ってしまう人もいるだろうけど、邪推しすぎも良くない 他人のことであまり深く悩みすぎないようにね >>431 もともと認定自体されてないでしょ 自分から見てもなんで荒らし認定されまくってると思い込んでるのか謎なくらいだよ
472:優しい名無しさん
19/08/12 20:26:09.21 fu0R+St00.net
被害者感が強まるのもPTSDの症状だから仕方ないと思うよ
あんま責めても意味が無いから優しくしましょうや
473:優しい名無しさん
19/08/12 20:30:56.22 7EzXarXMp.net
>>433さん
>>413で>>1さんに荒らし認定されてるんだ
「第一にこのスレは自分語りのためのスレではありません。傷を舐め合う馴れ合いのスレでもありません」
だそうなので治療の経過や自分語りもダメみたいなんだ
プライベートで受けた傷に労りの言葉をかけてあげたり、アドバイスしてあげる事もダメみたい
あくまで情報交換の為だけに存在しているスレらしいんだ
だから俺にはこのスレにいる資格がないみたい
>>431さんも心配してくれてありがとう
474:優しい名無しさん
19/08/12 20:33:21.70 7EzXarXMp.net
専ブラでも書き込み規制されてるから違うブラウザから書き込んでます
475:優しい名無しさん
19/08/12 20:47:45.11 7EzXarXMp.net
連投ゴメンナサイ
使ってる専ブラによっても見れるレスと見れないレスがあるみたい
2ちゃんねる本サイトから入って見てもらったら全部見れる
>>429さんみたいな理性的な思考が俺は全然未熟なんだと思う
反省点を教えてくれてありがとう
476:優しい名無しさん
19/08/13 03:01:50.41 5SehCTpca.net
気にしすぎじゃない？
477:優しい名無しさん
19/08/13 05:11:29.38 8y8lQknsp.net
>>435
＞「第一にこのスレは自分語りのためのスレではありません。傷を舐め合う馴れ合いのスレでもありません」
＞だそうなので治療の経過や自分語りもダメみたいなんだ
＞プライベートで受けた傷に労りの言葉をかけてあげたり、アドバイスしてあげる事もダメみたい
このへんは極端に受け取りすぎ
程度問題ってやつで単に「行き過ぎはNG」と警告の意味で言ってるだけ
全部きっちり何もかも1ミリも駄目だと言ってるわけではないはず
あなたは少し白黒思考が酷すぎるんじゃない？（もしくはASDが入ってる人？）
＞あくまで情報交換の為だけに存在しているスレらしいんだ
＞だから俺にはこのスレにいる資格がないみたい
ここまで来るとイヤミ混じりの捨て台詞になっちゃってるんだけど…
ちょっとボダっぽくもあるよ
人がドン引きするライン、言い過ぎラインてのが分からない人なのかな
その前からもだけどニュアンスレベルの話がどうも上手く通じてくれないのか、
いちいち白か黒かの極端な受け取り方しか出来ないのは困ったものだね
実際にはPTSD以外の問題が大きくて、それがトラブル引き起こしやすくなってるんじゃないの？
478:優しい名無しさん
19/08/13 05:16:43.75 8y8lQknsp.net
ちなみに>>435の前半部分も当てつけな空気がすごいんだけど
これは読んでて嫌な気分になる人が多い書き方だと思うよ
イヤミと八つ当たり要素が前に出すぎなんだけど、そこは自覚できてんのかな
479:優しい名無しさん
19/08/13 09:30:43.90 +SiG9jCy0.net
もうほっとけよ
ワッチョイあるんだからNG入れたらいいだろ
自分語りしたいならしたらいいけど被害妄想あるような人は相手したらあかん
480:優しい名無しさん
19/08/13 09:56:35.65 5yUPoycI0.net
>>439の方がドン引きだわ
逆にあなたの方が変に深読みしすぎてる印象受ける
憶測で病名まで決めつけて叩いてるあなたの方が怖いわ
481:優しい名無しさん
19/08/13 10:44:48.35 5yUPoycI0.net
>>435は>>1に荒らし認定されて書き込みも規制されてへこんでるだけじゃないの?
被害妄想扱いされてるけど>>439みたいな攻撃的な叩かれ方されたら被害も妄想じゃなくなるよ
482:優しい名無しさん
19/08/13 11:32:11.85 ToPNtydW0.net
「気にしてない」って言ってる間にやめてくれ
さすがにこの流れは気になる
483:優しい名無しさん
19/08/13 13:13:57.40 5yUPoycI0.net
>>444
不快な気持ちにさせてごめんなさいね
私も気にしないようにしてたんだけどPTSDのスレでこんな攻撃的な個人叩きはさすがにどうかと思ったの
イヤミと八つ当たり要素とかこじつけみたいだし
>>435も>>429で自分の未熟さを反省してるのにまだ叩き続けるって…
484:私ももう気にしないようにする
485:優しい名無しさん
19/08/13 15:16:34.06 tVcy13w00.net
せっかくPTSDの人たちが語り合える数少ないコミュニティなんだから、もうちょっとみんな落ち着こう。
誰も悪くないし、みんな居ていいと私は思うよ。
486:優しい名無しさん
19/08/14 10:06:31.28 krp2F9mF0.net
久しぶりにキツイのが来たからここで吐こうと思ったのにそんな空気じゃないな
487:優しい名無しさん
19/08/14 14:31:33.58 unZU+hAxp.net
スレを私物化や占有するレベルじゃなかったら時々は自分語りや毒吐きしてもいいと思うよ
発達障害やボダの入ってる人、被害者意識に凝り固まってる段階みたいな人は
ここでやって良いよって言われると一気にタガが外れたかのように
度を越してやっちゃいがちだからお互い気をつけようって話で
488:優しい名無しさん
19/08/14 17:59:53.22 2RNQiHg90.net
発達障害だから○○
境界性人格障害だから○○とか辞めてほしいわ
PTSD患者が一番やめてほしい発言だと思ってたが
489:優しい名無しさん
19/08/14 18:25:37.27 I3fqR3ml0.net
>>449同意
理不尽な目にあってPTSDを患ってるのに偏見で決めつけられて発達障害の人や境界性人格障害の人にも失礼だよ
うっかり誰かの地雷踏んだら謝っても叩き続ける人もいるし
人によって受け止め方もそれぞれ違うわけだし、PTSDを患ってるとそれこそ受け止め方が複雑になってくるしそういう無神経な発言が荒れる原因になるんじゃないの？
自分語り
台風来てるんだけど雨降ってるといつも気分も体調もすごく落ちる
気象病だそうだけど主治医が言うには精神疾患持ってない人もそうなんだから、私達みたいに精神疾患持ってる人はすごく落ちやすいんだって
低気圧で心身ガタ落ちな人は無理せず過ごそう
自分は頓服飲んで横になってた
490:優しい名無しさん
19/08/14 21:35:44.88 mfBt4vy10.net
私も同意するけどそういうのは無くならないと思うよ
私が1番酷いな…と思うのは自己愛性人格障害の扱いについてかな
蛇蝎の様に悪く言われてるけど私達と同じようにトラウマが原因には違わないんだから扱われ方見てたら実に悲しくなるね
491:優しい名無しさん
19/08/14 22:38:45.50 I3fqR3ml0.net
>>451
私も前からそれ思ってた
自己愛性が〇〇とかボダが〇〇とか、ツラいのはみんな一緒なのになんでそんな見下したような言い方されるんだろうって
ここが2ちゃんだから仕方ないのかなって思ってたけど
みんなそれぞれに苦しいのに
社会から理解されないでここでも見下されるのかって泣きたい気分になる
492:優しい名無しさん
19/08/14 23:00:44.98 +W07hORhd.net
PTSDに至るほどの酷い経験をしてきた、というのはきっとみなさん共通していると思うのだけど
被害の内容は人それぞれで
それが発達障害の人や○○性パーソナリティ障害の人による虐待なこともあってさ
そういう言動が感じられると
自衛のために攻撃的になってしまうことが私にはあったよ
当事者の人には申し訳なかったと思っています
493:優しい名無しさん
19/08/14 23:48:54.72 I3fqR3ml0.net
荒らし認定されてた人も何でこんなに叩かれてるのかわからなくて、私が持ってる障害のせいで理解出来ないのかなって思ったりした
ちゃんと謝罪したりお礼言ったり出来る人だったのに、何度も謝っても叩かれ続けて書き込みまで規制されてそこまで追い込む必要あったのかなって
〇〇障害だから、ボダだから、被害妄想だから、被害者意識が強すぎるからって書き込み見て泣いてしまった
私も被害者意識が強すぎるのかな
湿っぽくなってごめん
494:優しい名無しさん
19/08/14 23:59:11.86 WSa9XxDrM.net
ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp75-k2ZXと
ﾜｯﾁｮｲ bd05-k2ZXって
同じ自分語りの人ですよね
回線変えれば別人を演じられると思ってるのかな…
> 436 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd05-k2ZX) sage 2019/08/14(水) 23:48:54.72 ID:I3fqR3ml0
> 荒らし認定されてた人も何でこんなに叩かれてるのかわからなくて、
495:優しい名無しさん
19/08/15 02:10:05.69 NwBRGGgr
496:4
497:優しい名無しさん
19/08/15 02:49:05.27 OvvOwrLD0.net
攻撃的なレスしてるのってほとんど>>1で>>453も>>1だと書き込みの雰囲気でわかるんだが
気に食わない住人叩いて排除したいんだろ
スレ私物化もほどほどにしないと総スカン食らうよ
ここの住人が虐待したわけじゃないのに防衛本能だの自衛のためだので攻撃されたら
発達障害や人格障害持ちの人はすごい迷惑なわけだが
自分もそのひとりだし
498:優しい名無しさん
19/08/15 02:58:20.62 OvvOwrLD0.net
>>455みたいな詮索までして気にくわない発達障害や〇〇人格障害者をそこまで排除したい攻撃性を自分で言ってた理性で抑えられんもんかね
499:優しい名無しさん
19/08/15 03:42:08.52 IalqMid00.net
>>447
かいて欲しいそういう時のためにあるのだし
スレの流れも変わるかもしれないし
500:優しい名無しさん
19/08/15 04:20:25.65 CzKTLiJoa.net
ダチョウ倶楽部のコントみたいだな
絶対やっちゃダメっていうことを必ずやる
501:優しい名無しさん
19/08/15 04:33:38.36 D5ZVdEQGp.net
>>455
上段は自分のことかな？
その人とは別人だし、自分はここでは自分語りみたいなことは殆どしてない（と思う）
何故これで同一人物と思えたのかが不思議
502:優しい名無しさん
19/08/15 04:36:34.70 D5ZVdEQGp.net
>>455
ごめん検索し直したら自分のことでもなかったみたい
上の書き込みは忘れて下さい
503:優しい名無しさん
19/08/15 09:40:49.02 OvvOwrLD0.net
>>459が言うように自分語りでスレの流れが変わったり辛い事も少しは軽くなるだろうから出来れば書き込みしてほしい
自分も>>450みたいに低気圧来ると気分も体調も落ちる
台風レベルだと頭痛やめまいまでしてきてキツイ
気分も落ちて過去の理不尽な辛い事が思い出されて走馬灯のように頭の中で駆けめぐるし
天候によるものだからどうにも出来ないしやりすごすしかないのもまたキツイ
フラバ起こしやすくなるから自分も頓服飲んだ
みんなも落ちてる時は無理し過ぎないようにね
504:優しい名無しさん
19/08/15 10:10:24.22 /OTrHrj40.net
>>457
いや、このスレを立てたのは私だよ
別人なのに雰囲気でわかるって…訳がわからない
なぜスレ立てだけした>>1の私が攻撃的に見えるの？
それさ、貴方が以前のスレでさんざん複雑と単発別けろって主張してた人だからでしょ？
せっかく書き込みがあっても、それは複雑性だからここで書かないで複雑スレに行けとか、そうやってすぐに追い払って仕切りたがってたウザい人だよね貴方w
そういう態度がうざい仕切り厨に迷惑かけられて皆んなが嫌がってるからワッチョイ付けてこのスレ立てたわけ
貴方はその被害妄想やってるだけでしょ
505:優しい名無しさん
19/08/15 12:28:17.25 OvvOwrLD0.net
スレの流れ変えようと自分語りしたらこれだもん
>>464
>>397と>>413が>>があなた＝>>1の書き込みでしょ？
文中でスレ主みたいに仕切ってるのに自分の事は棚にあげてなんたらだよ
自分は今スレからいるから前スレの事はよく知らないよ
このスレでチラッと書き込みしてあるのは見たけど
個人的には単発複雑､発達障害〇〇人格障害分け隔てないスレであってほしい
変に絡んで攻撃的に噛みついて草まで生やして被害妄想とかもうやめてほしい
506:優しい名無しさん
19/08/15 13:12:51.03 OvvOwrLD0.net
連投ごめん
>>1がラリッて迷走してるように見えるんだけど
いらないお世話だろうけど>>1も頓服でも飲んで休んでた方がいいよ
自分で言ってた理性的な書き込みが出来なくなってる状態みたいだし
507:優しい名無しさん
19/08/15 17:35:55.19 McyDjO3C0.net
しつこいね
508:優しい名無しさん
19/08/15 18:31:34.08 7L+0t1pB0.net
>>367
>>369
>>371
>>372
こ�
509:ﾌあたりから連投さんに対して、書き込みの正しいあり方みたいな話が出てきてそれ以来、ずっと脱線が続く その間、治療関係の話は>>401くらいかな
510:優しい名無しさん
19/08/15 18:53:36.52 Yswi7nSja.net
>>418これも治療の話だよ
511:優しい名無しさん
19/08/15 23:21:23.18 OvvOwrLD0.net
治療の話をしてもいいかな？
明日､通院日なんだけど回復しない通院に空しさを感じてきたんです
EMDRやUSPTも受けてみたいけど､田舎なもので施術してくれる所もなし
自分でマインドフルネスの真似事をしてみてもなんかしっくり来なくて
回復に向けてスレ住人が自分で実践している事があったら参考にしたいんで出来れば教えてほしいです
512:380
19/08/16 00:51:41.29 jnjgMCN20.net
380です。
上の方で私のなりすましが出てきたのでトリップを付けました。
396は、このスレの趣旨にそぐわない長文の連投でスレを私物化し、荒らしている人への警告の意味で書きましたが、まだ同様の私物化が続いているようです。
注意されても別の精神疾患のことや自分語り、そして他の住人への口撃や誹謗中傷をいつまでも続ける方が居るようですので、以後は個々のレベルでワッチョイを利用してNG登録して頂きたいと思います。
380に書いた通り、このスレは単発性、複雑性の別け隔てなく、皆さんでPTSDの情報を共有して頂く目的で立てられました。
誰もが書き込めるオープンなスレですが、皆さんに気持ちよく使ってもらうために最低限のルールと常識は守って頂きたいと思っています。
他の精神疾患のことで激論を交わすなど、完全にスレ違いですので他所でやってください。
513:380
19/08/16 00:55:05.77 jnjgMCN20.net
>>457
根拠のない誹謗中傷は止めて頂けますでしょうか。
私はあなたのおっしゃる書き込みはしていませんし、間違えられた435さんにも迷惑です。
これ以上荒らさないでください。
514:優しい名無しさん
19/08/16 01:49:04.38 iUqFuQkA0.net
>>470
いま、これ読んでるとこ。
「トラウマのことがわかる本」 講談社
トラウマやＰＴＳＤの説明から始まって、後半はごく簡単ではあるけれどセルフケアの方法も載ってる。
>EMDRやUSPTも受けてみたいけど､田舎なもので施術してくれる所もなし
遠距離の人にはwebで施術してくれるところはないかな。
始めしばらくは通って、慣れてきたらスカイプとか。
医者は法律上診察しないとダメだけど、カウンセラーならできそうだが。。。
515:優しい名無しさん
19/08/16 03:02:49.13 H1o6wy6A0.net
関連本読むとフラッシュバックひどくなったりしない？
どうしても泣いてしまいちゃんと読めない
516:優しい名無しさん
19/08/16 03:22:21.26 ImsT8VcV0.net
>>474
フラッシュバックは無いけど泣くのはある
泣くときはむしろ泣くのに専念してる
どうしても人がいる時とかに泣いてしまう場合は、
改めて人がいない状況を作って泣いてる
517:優しい名無しさん
19/08/16 03:27:50.89 rBbyqoIo0.net
もう3年くらい経つけど今でも苦しい
518:優しい名無しさん
19/08/16 03:40:00.35 ImsT8VcV0.net
>>476
がんばえー！
519:優しい名無しさん
19/08/16 04:58:55.71 FPMF2nwQp.net
>>474
毒親とかアダルトチルドレンの関連本は今でも読むのが難しいよ
やっぱり書かれてることがあまりにも自分のこと過ぎて、すぐ泣いてしまうからなんだけど
今あまりその辺の書籍は積極的に読みたいとは思わないかな
代わりに昔付き合っててかなり問題のあった交際相手のことを自分の中で引っ張り出して毎日向き合ってて
昔は分からなかった謎を解いて答えを少しずつ出して行ってる�
520:ｴじ 親自身は直接は困ってない＝この問題に関心もないんで相変わらずだけど じわじわとツケが回って来てるのは事実だから、やっぱり一緒に考えて向き合って欲しいとは思ってる 自分がまず知識をつけて…と行きたいとこだけど、この分じゃいつになるかねとw
521:優しい名無しさん
19/08/16 08:07:50.96 eh7fRQeJ0.net
>>473
教えてくださりありがとうございます
Amazonで見てきたんですが読みやすくて良さそうですね
トラウマ関連の本はたくさんあってもやたら分厚いのにセルフケアの話や日々の過ごし方が書いてなくて
早速取り寄せて読んでみます
Webでの施術とかあるんですね
カウンセリングくらいしか知りませんでした
ネットで探してみます
ありがとうございました
>>478みたいなセルフケアの実践できるのホントにすごいと思う
自分も毒親関連は気分悪くなったりするけど､ずっとこのままだったら今よくある孤独氏も他人事じゃないと思い始めた
何よりこのままの状態が続くのが生活にも支障きたしまくりでもうウンザリ
セルフケアも少しずつしか出来ないだろうけど頑張ってみる
522:優しい名無しさん
19/08/16 12:28:11.39 vC64fkvTM.net
こいつスレを引っかき回すためにやってるとしか思えないね
523:優しい名無しさん
19/08/16 16:56:38.19 ImsT8VcV0.net
>>478
>>479
勉強するのは大事だね
俺も勉強してカウンセラーの資格取ったりしたよ
元はトラウマの意味すら理解できない人に説明するためだったけど
長年かけて勉強して説明しても無駄だってわかったから
今は苦しんでる当事者のためだけに勉強してる
524:優しい名無しさん
19/08/16 21:05:55.31 eh7fRQeJ0.net
>>481さんのような方がこのスレにいてくださると心強いです
今日､通院だったけど入院患者さんかな？
男の人がすごく大きな声でわめいていて､軽くフラバ起こして頭痛と吐き気とめまいでさっきまで撃沈してた
毒親に人生メチャクチャにされて､自分は一人っ子だからいずれは両親の介護とかしなきゃいけないんだと思うとすごく理不尽な気持ちになる
自分の人生なんだったんだろうって
だから少しでもいいから回復して自分の人生取り戻したい
525:優しい名無しさん
19/08/17 02:45:52.33 8J1VYoug0.net
家庭内暴力でPTSD
2年半以上経つけど緊張したり手が震えたり扉の音などでビクビクしたり暴力を受けたところがザワザワします
１つ屋根の下に暮らしているから、家を出て行かない限り一生こんな感じなのかな
526:優しい名無しさん
19/08/17 15:48:29.34 3snk0GfW0.net
>>483さん
自分もひとつ屋根の下だから以前主治医に別居の件で相談した事ある
引っ越し先で大きな物音や大声を出す人がいる場合もあるかもしれないしフラッシュバックを起こしたり､不安定な精神状態の今はおすすめしないと言われた
ある程度回復したら考慮してもいいそうだけど自分の場合､解離もあるから主治医も一人にするのは心配みたい
寝る場所があるだけマシか､と無理矢理自分に言い聞かせてるけど辛いよね
527:優しい名無しさん
19/08/17 16:08:01.50 Z9WjOQjid.net
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528:優しい名無しさん
19/08/17 16:40:18.86 8J1VYoug0.net
>>484
自分は原因がずっといるからカウンセリングも意味ないと言われました。
次は自分なのか他なのかいつ攻撃態勢に入るか常に気にしてつか疲れる。
嫌なら出てけの家なので…お互い頑張りましょ。
529:優しい名無しさん
19/08/17 16:56:39.52 DEnR59G60.net
>>400
亀レスながらEMDRについてですが、自分が学んだ情報と受けた経験からコメントします。
クリニックでEMDRを受ける場合はカウンセリングルームなどで受けるより安くなる可能性があるので、そうであれば試す価値はあるかと思います。
通常のカウンセリングや認知行動療法などが、理性により過去の記憶を抑える療法だとすれば、EMDRやブレインスポッティングは脳の働きを活性化させ、記憶を再処理する療法になります。
ご心配されている通り、抑え込まれていた過去の記憶が蘇ることにより、受診後の短期間鬱の状態に陥ることなどもあるようですが、記憶の再処理を進めていけば徐々に軽快していくかと思います。
また、通常のEMDRの治療プロセスだと大きなトラウマの記憶を処理する前に安全な場所を必ず作ってから治療に当たりますので、治療者がプロトコルを守っていれば大きな問題にはならないかと思います。
530:優しい名無しさん
19/08/17 17:58:34.13 VwN28qg1p.net
ADHDスレより転載
554 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4137-dCD9) [sage] :2019/08/17(土) 05:41:09.16 ID:CXivfrDC0
PTSDの治療に認知症向けの薬が効果があった記事が興味深い
トラウマ記憶忘却による簡便な心的外傷後ストレス障害(PTSD)改善方法の開発
URLﾘﾝｸ(www.a.u-tokyo.ac.jp)
脳の海馬神経を促進する効果があるとのことなので、ADHDにも効果ありそう
562 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 137a-C5S2) [sage] :2019/08/17(土) 15:20:23.91 ID:EI5gjC4j0
>>554
メマンチンか
面白い薬だな
D2アゴニストか
D2阻害薬だと30年前アカシジアになった俺に効きそうだわ
あれって新型うつにも似てる副作用なんだよな
何かができなくなる。それが記憶になるとそれがずっとできなくなる
531:優しい名無しさん
19/08/17 18:22:57.10 3snk0GfW0.net
>>488さん
情報ありがとうございます
単発性だけでなく複雑性にも効果あるのかな？
転載の記事にもあるけど自分がパニック発作が頻発してた時期に出されたサインバルタが副作用も離脱症状もひどくて新薬には抵抗あるけど､これは藁にもすがる思いで服用してみたい
532:優しい名無しさん
19/08/17 18:24:53.72 lzFSwJwAa.net
大脳皮質の何処に外傷記憶があるか判らんのに選択的に消せるわけないじゃん
仮に消せたとしても他の記憶も消えたりするだろうし
過度に期待しても無駄だよ
533:優しい名無しさん
19/08/17 19:59:32.20 3snk0GfW0.net
どこまで記憶が消えるかわからないけど自分に合う薬だったら天の助けだと思う
今までがろくなことない人生だから記憶喪失になったらラクかな、とか思ったりする事もあるなあ
534:優しい名無しさん
19/08/17 21:48:05.38 LUu7Sa4td.net
神田橋処方は？
535:優しい名無しさん
19/08/17 22:35:33.87 3snk0GfW0.net
>>492さん
ググってみたけど漢方薬治療ですか？
漢方薬も種類は違うけど今服用している抗うつ薬や安定剤の効きめをよくする土台として､薬剤師さんに勧められて飲んでます
自律神経系もガタガタで常に体調不良なんで
神田橋処方は漢方薬をブレンドしたものなんですね
漢方薬は年単位で飲まないと効果がわからないけど西洋薬みたいにひどい副作用がないのが強みですよね
貴重な情報ありがとうございます
そういえば皆さんどんな薬を服用してるのかな？
自分はその場しのぎの薬ばかり
そもそもPTSDに効く薬なんてあるのかな
536:優しい名無しさん
19/08/17 22:54:20.24 RyNmpcqu0.net
一人でスレを占有してる人がいるね
複雑性スレが分離された理由が分かった気がする
537:優しい名無しさん
19/08/17 23:38:22.96 3snk0GfW0.net
>>494さん
共通の立場の方と､貴重な情報を教えて下さった方にお礼のレスをしていたのですが､書き込みが多いと感じられるなら控えます
私個人の書き込みと複雑性PTSDについては全く関係ないと思います
複雑性を患ってらっしゃる方､私などと同一視されてしまいスミマセン
538:優しい名無しさん
19/08/17 23:54:14.98 RyNmpcqu0.net
>>495
いや、いまさらそんな風に上品ぶっても、過去レス見れば貴方の攻撃的な発言や、責任転嫁する特徴がよく分かるけど？
貴方の書き込みと複雑性PTSDとが全く関係なくて、発達障害や人格障害が貴方の承認欲求の原因なら、そっちの専用のスレに行ったらどうですか
539:優しい名無しさん
19/08/17 23:57:37.66 mOf50xlWa.net
>>496
ちょっと何言ってるかわからない
540:優しい名無しさん
19/08/18 00:17:48.00 pSV33rHO0.net
>>496
挙動不審というかホントわけがわからない
>>495が書き込む度に荒らし書き込みしてたのも>>496なら粘着ぶりがこわいわ
541:優しい名無しさん
19/08/18 01:00:09.48 nThdiTWh0.net
>>495は荒らしではないだろうけど流石に側から観ててもウザく感じて来たわ
争いの種を撒き散らしてるように見える
542:優しい名無しさん
19/08/18 01:57:46.56 pSV33rHO0.net
俺はそんなに気にならないな
情報の書き込みは俺もありがたい
情報交換のレスは俺も経験あるけど長くなりがちだし
>>495も控えるって言ってるし元々住人の書き込みが少ないから過疎ってスレ落ちるよりマシかと思う
それより>>494の偏見的なレスや支離滅裂なレスの方が見てて気分悪いわ
543:優しい名無しさん
19/08/18 09:54:16.33 HCpCCX3P0.net
>>494の方が荒らしてると思うに一票。
544:優しい名無しさん
19/08/18 11:23:04.76 pSV33rHO0.net
>>495です
私の書き込み量で不快に思われた方スミマセン
私の書き込みの後すぐに中傷レスが書き込まれていたのでなぜか粘着されているのは気付いていたのですが､個人的になので今までスルーしていました
>>494が複雑性を患っている方みんなを中傷するようなレスだったので､謝罪の書き込みをしたらあのようなレスが来て内容が私にもわからずどうしたらよいものかと．．．
私と似た境遇の方や情報を書き込みして下さった方にもレスが付かず､いらぬ老婆心ながら過剰なレスをしてしまいました
今後気を付けます
545:優しい名無しさん
19/08/18 11:50:37.75 pSV33rHO0.net
連投申し訳ありません
>>494さん
今後も粘着レスや中傷のレスが続くと私もPTSDを患ってますのでさすがに具合いが悪くなりそうです
今も先日のフラバで調子が悪いのでこれ以上の訳のわからない中傷はやめていただきたいのです
>>494さんもPTSDを患ってらっしゃるのならご理解していただけないでしょうか
546:優しい名無しさん
19/08/18 12:10:27.82 kxzyCCSz0.net
一連の連投荒しと、そいつを擁護している
>>498と>>500が全員同一IDでワロタｗ
昨日もUI変えてワッチョイ偽装してたし、
>>491と>>498はワッチョイまで同じ。
>>495は確信犯の荒らしだな。
547:優しい名無しさん
19/08/18 13:35:30.53 pSV33rHO0.net
>>495ですがこのように私が書き込みするとすぐに中傷レスを書き込まれるのです
>>504さん
おっしゃる通り書き込み内にあるレス番の書き込みは私です
スレ住人の方が不快に思われない程度(ご不快でしたらスミマセン)の書き込みをさせていただきました
１日経てばIDも変わるのでそろそろあなたからの>>504のような書き込みがくると思っておりました
どなたが書き込みされているのかも検討が付きました
>>1さんも新たに書き込みの約束事で誹謗中傷の書き込み制限､個人でのNG推奨を記載されているのですが
これ以上は申しません
IDまで調べて執拗にいつまでも個人に粘着してくるあなたの意図がわかりません
そこまで活力があるのでしたらそれを治療の原動力に向けられてはどうでしょうか
>>503でも書き込みしましたように本当に具合いが悪くなるのでこ辺りで終わりにして下さい
スレ住人の皆さまもお目汚し大変失礼いたしました
自分はしばらく書き込みを控えますが､有益な情報や皆さまの語りを回復に向けての参考にさせて頂きます
548:優しい名無しさん
19/08/18 17:42:58.10 kxzyCCSz0.net
>>505
いい加減にしろ。
荒らしてきたくせに被害者ヅラするな。
自演とワッチョイ偽装がバレたからって
中傷だとか粘着されたとか
被害者ぶってるんじゃねえよ。
549:優しい名無しさん
19/08/18 17:51:57.23 uFy980Dia.net
謝ってる人を何度も攻撃するのってどうなの
と思ったけど476さんの書き込みも棘があるよ
以前のあの人かな？とは思うけど。
でもそこまで連投してなくない？
全レスはしなくて良いと思うけど自治の話になると荒れるから
これ以上はやめとくね
550:優しい名無しさん
19/08/18 18:31:02.85 IdGYOecld.net
一旦こらえて
通常運転に戻しませんか
551:優しい名無しさん
19/08/18 19:34:00.91 NS9uIOhE0.net
理解しようぜ…
552:優しい名無しさん
19/08/18 20:01:20.37 nThdiTWh0.net
ワッチョイあるから気に入らない人がいたら各々でアボーンしたらいいだけでしょ。
何のためのワッチョイだと。
553:優しい名無しさん
19/08/18 20:02:57.13 tsD6s0hop.net
つまり>>504は>>505に釣られて粘着書き込みをして>>506で激昂レスしているわけか
まあ どっちもどっちだけど謝罪してるのにいつまでも叩き続けるってストーカー被害みたいだな
554:優しい名無しさん
19/08/18 20:18:23.02 jl/BVgWU0.net
>>507
この人謝罪するふりして何度も帰ってきて書き込んで他の住人をdisって攻撃してない？
少しでも反省してたら普通は書き込みを控えるよね
手慣れてそうだしスレが荒れるのを見てニヤニヤ笑ってそう
555:優しい名無しさん
19/08/18 20:29:44.33 uFy980Dia.net
それはある
謝罪するふりして煽ってるところが疼痛おばさんと同一人物かなぁと思ったけど
こういう謝罪しておきながら他人に罪悪感を植え付けようとする書き込み
PTSDの人ってこんなことできる？
556:優しい名無しさん
19/08/18 20:31:01.61 uFy980Dia.net
今回の人は自作自演バレたからあれだけど
せっかくワッチョイついてるから不快な書き込みと感じたらNG使ってサクッと見えなくしましょ
557:優しい名無しさん
19/08/18 21:33:04.63 tsD6s0hop.net
>>512
アンカーミスってね？
今、疼痛おばさんのところからの流れを一連見てきたけど疼痛おばさんの自分語りが長文すぎるのとプライベートな書き込みが多すぎるくらいで
このスレが充実してる書き込みが多いのも読んだ感じその頃だし
煽りのレスも最後の「重症アピール乙とでも書いて」くらいで、むしろ噛み付いてるのは自治厨と複雑性が気にくわない住人みたいなんだが俺のイメージ違いや捉え方不足か？
自演してでもこのスレに執着するのはよくわからんが
558:優しい名無しさん
19/08/18 21:53:47.86 JdNbG+2bp.net
>>513
ボダ系の人格障害っぽい
謝る時になると言葉がダメ押しっぽく過剰で妙な不快感催すレベルだったり
傷ついたことアピって過剰に謝り倒して捨てゼリフ吐いて去る（フリをする）→慌てて擁護する人が出てくる
この繰り返しパターンはボダの構ってちゃん行為と捉えた方が良さそう
「なんか悪いことしたちゃったな」と思わせるぐらいに過剰な反省と傷つきアピールで周囲をコントロールするのって
まさにボダ最大の特徴とも言える対人操作癖そのものだしね
ちょっと詳しく知ってる人なら分かると思う
559:優しい名無しさん
19/08/18 22:01:33.82 JdNbG+2bp.net
ここで他の病気持ち出したり決めつけるような書き方すると過剰反応する人も居るけど
元々これらの病気とはかなり紙一重なところがあるし、毒親の影響なども大きいから
実際には兄弟みたいな病気と言っていい、両方合併しててもおかしくはない
単に無自覚なだけとか、医者には表向きPTSDとしか言われてないような人も居ると思う
PTSDなら無条件で誰からも最大限の同情を貰えるものだろうけど、ボダは全く同情されないものだし
医者も面倒がって診察拒否というのが珍しくないらしいしね
しかし注意が入れば空気読んでおとなしくしてくれるだろうって思ってもダメで、一見分かりにくい形でスレを振り回すから
（病院すらも出禁になったりする所以）
このパターンの繰り返しが見られたらボダ疑って、厳しめの対処していかないとなかなか厄介かもよ
560:優しい名無しさん
19/08/18 22:07:11.19 uFy980Dia.net
>>516
やっぱそっち系に見えるよね
荒れるからあえて障害名は出さなかったけど
こういう系の毒親に散々こういう謝り方されたから
こりゃーPTSDというより他の性格が出てるなーって感じだった
疼痛おばさんも疼痛アピールしながら謝ってたから似てるよなーって思ったし擁護も出たよね
まぁ同一人物だろうが関係ないね
その人その人で不快なサクッとNGしちゃえば
561:優しい名無しさん
19/08/18 22:34:37.99 IdGYOecld.net
>>517
ありがとう
562:優しい名無しさん
19/08/18 23:26:48.89 tsD6s0hop.net
なるほどねえ
なんか納得したわ
疼痛おばさんとかが謝りたおしてると擁護する人が現れて優しい人だなあと思ってたら、対人操作とかを無意識にやってるのか
ボダ系も複雑性PTSDと似た愛着障害持ってる人だもんな
複雑性を避ける住人がいる理由もわかったわ(俺自身に偏見はないよ)
結局は毒親仕込みの障害になるのか
でもPTSDもまだ世間にも医者にも深くは理解されにくい精神疾患だと実感する時も多々ある
563:優しい名無しさん
19/08/19 00:09:45.36 bdvwVKkHa.net
毒親関係でPTSD発症してる人とボダの人と
どこで別れるんだろうね？
自分も複雑性だけど完全に酷くなったのは毒親関係ではなく別のトリガーだったけど
複雑性を分けたがってた人がいたって理由、今回のでわかったわ
被害者意識を撒き散らす人に複雑性が多いってことかね
自分も気をつけよう
564:優しい名無しさん
19/08/19 00:24:30.15 ZRx4DLOJ0.net
人格障害っていうのは心的外傷に起因するのは疑いがない�
565:ｩら よくわかってない人が多いけど、PTSDという"視点"に立って観ることも出来るしあるいは"人格障害"という視点から観ることが出来る。 もちろん神経症や発達障害という視点からも見れるから。 大切なことは多角的に観ることであって完全に別けきることは出来ないのね。 まともな医者なら心的外傷の結果、PTSD症状として出た症状がBPDと称される患者の状態に繋がったと考える よく別けたがって白黒はっきりさせたいみたいな人いるけど、意味がないよ 特にアダルトチルドレン毒親育ちの人とか、アダルトチルドレンという視点でしか自分のことを観ようとしない人が多いけど、損でしかないよ
566:優しい名無しさん
19/08/19 00:33:46.21 gQYqoOiWp.net
>>522が精神科医より精神科医らしくて、しかもわかりやすい
俺も白黒付けたがるところがあったりするから気をつけよう
有益な情報ありがとう
567:優しい名無しさん
19/08/19 04:40:32.48 JCkqgHwZp.net
>>521
＞被害者意識を撒き散らす人に複雑性が多いってことかね
ここはちょっと違うような
被害者意識を撒き散らす人の中には一見複雑性っぽいボダもいるので嫌われやすい、
みたいな感じかね
568:優しい名無しさん
19/08/19 17:50:08.72 ZRx4DLOJ0.net
いやだからさ、複雑性PTSDの行き着く結果の１つの状態が境界性人格障害といわれる在り方だからさ
そこ勘違いしないでね
569:優しい名無しさん
19/08/19 19:11:24.07 8CfsSML70.net
ちょっと理解が足りなかったね。
みんな教えてくれてありがとう
しばらく勘違いしちゃいそうなのでちょっとROMってるね
勉強自分もしなきゃなあ
570:優しい名無しさん
19/08/19 20:08:40.02 IVVGBpaYd.net
>>525
だから現状ボダじゃないか認めろよ
先にそっちから治せ
571:優しい名無しさん
19/08/19 21:00:21.51 hwJFlf+n0.net
あべまみてきた
abemaに小さい頃親に虐待されてPTSDかかえた
女が出てたよ
それでさ、ずっと親が悪い毒親だって思ってたんだけど
最近考え方変えたんだって
なぜなら最近思い出したそうだよ
その子abemaでこう言ってた
「小さい頃思い返してみると父親と母親が喧嘩して。それで母親が私を殴ってきたんだけど
思えば、両親は私の成績で喧嘩してたって
なんでこんな点数なんだ！おまえの教育がなってないんじゃないか！
何よあんたなんて！いつも仕事仕事で家事の手伝いだってしないじゃない
うるせえ！女の仕事なんだよ」って
それで母親は私を殴ってきた。
元は私が悪いんだ私のせいで家族がめちゃくちゃになったんだって
572:優しい名無しさん
19/08/19 23:21:09.05 LzzYg94jp.net
自分は>>524だけど>>523の人とワッチョイ前半が綺麗にかぶってるね
こういうこともあるんだな
>>525
それは考え方や捉え方の話であって今後また変わる可能性もあるし
免罪符になるものでも無い
ボダはボダとして存在認めないとダメだよ
>>528
うーんそれで何で考えを変えたことになってるのか？？
どっちも毒親として捉えていいはずなのにね
573:優しい名無しさん
19/08/19 23:22:21.44 LzzYg94jp.net
>>525
あと別に全てのボダが複雑性持ちというわけでも無いでしょ
574:優しい名無しさん
19/08/20 02:21:47.13 rTLSM6MS0.net
ボダ全員が複雑性持ちな訳ないと思う
両方兼ね備えてる人もいるというだけかなと思う
575:優しい名無しさん
19/08/20 07:05:36.62 1x2Bto8W0.net
ボタなんて閉鎖病棟行かないと見ないし、自称ボタは構ってちゃん
576:優しい名無しさん
19/08/21 00:58:01.48 P3fyb6+f0.net
この流れだと複雑性持ちはボダが多いからって偏見の目で見られているようなもんじゃん
単発性、複雑性分け隔てないスレじゃないのかよ
同じPTSDで苦しんでる者同士の話や情報交換が出来るかと思ったけどこれじゃ
577:無理っぽい なんかガッカリだよ レスにやたら噛み付く人こそボダっぽい感じ スレ住人も引いてるみたいだし
578:優しい名無しさん
19/08/21 02:50:03.48 OmwtcTlP0.net
引いてるよ
上から言ってくる人も居て居心地悪いと思っている
読む気にもならない
579:優しい名無しさん
19/08/21 03:13:54.89 o/VjgdxQ0.net
お盆や夏休みでメンタル不安定になりやすいから荒れてんのかもね。
それでも自分はこのスレ有難いんで地味に保守していくつもり。
580:優しい名無しさん
19/08/21 07:41:53.07 83O6uHvQ0.net
ボタなんてそんなに居ないって
閉鎖病棟のボダ見たことある？
それ以外はただの構ってちゃん
581:優しい名無しさん
19/08/21 10:48:21.11 0FxkiKq80.net
Twitterで見つけたから貼っとく
"PTSD（心的外傷後ストレス障害）患者の集い"
URLﾘﾝｸ(t.co)
LINEのオープンチャットです 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)
582:優しい名無しさん
19/08/21 10:57:00.02 Khgm/QaH0.net
静かだったボダが戻ってきたな。
またワッチョイ偽装してるけど
>>533がボダの>>505。
周囲に罪悪感を抱かせるような
書き込みだからすぐに判った。
ワッチョイも>>491>>498とほぼ同じ。
すぐに同調してる奴も怪しい。
583:優しい名無しさん
19/08/21 12:18:52.47 1Lqd9LcSp.net
確かにこのキレ方スネ方はボダっぽい
ワッチョイのことも学習してないみたいだな
スレ全体が一見分かりにくい形でボダに振り回されつつあるね
584:優しい名無しさん
19/08/21 22:08:10.71 6cPfv6qB0.net
>>533の「私は被害者」「悪いのはお前」アピールがすごいな
もろにボダでしょ
585:優しい名無しさん
19/08/21 22:10:22.06 6cPfv6qB0.net
>>533の「私は被害者」「悪いのはお前」アピールがすごいな
もろにボダでしょ
586:優しい名無しさん
19/08/23 10:26:02.78 F7NjEvUia.net
精神科とは縁のないおばちゃんとかでも
謝ってるように見えて被害者意識ぶつけてくる人とかいるからなー
587:優しい名無しさん
19/08/23 16:06:19.84 Lxj26qK/p.net
「私が悪うござんした、ネッ！！！」って
謝りながら攻撃する幼稚なタイプの人って幾つになっても居るからね
588:優しい名無しさん
19/08/24 01:31:05.03 ZOhCI3E0r.net
なんちゃってPTSD多すぎ
そろそろ治療や回復の情報の話ししたいんだが
589:優しい名無しさん
19/08/24 08:01:20.18 Dvk5qsMzr.net
相談
マインドフルネス受けれるようになったんだが
上でも書いてあったEMDRやUSPTみたいに気分悪くなったりフラバ起こしたりしないかちょっと不安
マインドフルネス受けた事ある人がいたらどんな感じなのか教えて欲しい
590:優しい名無しさん
19/08/24 10:00:23.87 09dqmkAx0.net
それくらい自分で調べたら？
マインドフルネスが何か解ればそんな質問しないでしょ
591:優しい名無しさん
19/08/24 10:27:25.53 x3EWsXzY0.net
>>545
フラバは無い
「マインドフルネス出来ていること」が即ち
「フラバから遠ざかってる」ということ
マインドフルネスは「受ける」って言うんじゃなくて
今この瞬間に生きてるのがマインドフルネス
フラバは過去にいるからそれはマインドレスネス
592:優しい名無しさん
19/08/24 12:43:27.05 m0fH9Vobr.net
>>547
詳しくありがとう
勉強になった
実際体験した人の感想も聞きたかったんだがあまりいないみたいだね
593:優しい名無しさん
19/08/24 13:18:03.06 x3EWsXzY0.net
マインドフルネス自体は難しいものでもなんでもなくて
「あ、これの事だったんだ」と言えるものだよ
“行住坐臥”
つまり朝起きてから夜寝るまでの生活のすべて
これを心がけ一つで修行にするのがマインドフルネス
俺がそうであるように
複雑性の人はこれに苦手意識持っちゃうかもしれないけど
やれば必ず「やっぱそれで�
594:｢いんだよな」 って再確認して安心できるはずだよ
595:優しい名無しさん
19/08/24 18:48:00.50 uVi8vmOGr.net
>>549
心がけと気付きの修行と思えばいいのかな
不安がっててもやってみない事にはわからないから
自分なりに頑張ってみる
少しでも回復するためにはやっぱりチャレンジ精神も大事なんだな
596:優しい名無しさん
19/08/27 19:25:36.34 6pPYcnUg0.net
質問なんですが、ある事件に巻き込まれてしまいまして、その事件の事は頭の中では普通に思い出せる
んだが、いざ事件の事を喋ろうとするとどうしても口が動かなくて喋れない。こういう症状なんて言う
んですかね？回避の一種でしょうか？
597:優しい名無しさん
19/08/27 20:12:22.77 uCrwOzVYa.net
>>551
その体験した出来事の記憶に関する感情は思い起こそうとしたらきちんと感じることが出来る？
感情がきちんと感じれるなら大丈夫だと思う。
無意識で拒否ってるんじゃないかね。
598:優しい名無しさん
19/08/27 22:16:14.18 ubLy8SkHp.net
>>551
場面緘黙（かんもく）とか失語症に近い状態ぽいね
PTSDや解離なんかはすべてが広義の回避症状とも言えるから特に不思議なことでも無いはず
自分も自己愛系な交際相手に振り回されてた頃、相手を目の前にすると
言いたいことが言えなくて口パクパクの窒息状態みたいになってたことがある
相手は自分の様子が当然見えていながらも、やっぱり知らんぷりで無視決め込んでたけどねw
あくまでも自己愛にとって都合いいこと、自己愛の望むシナリオ通りのことしか受け付けない奴だったな
今もそいつに浴びせられた言葉が元でフラバに苦しんでるし
一緒にいた時には子供時代以来の離人症が復活しちゃってたこともあったよ
599:優しい名無しさん
19/08/27 22:17:05.80 6pPYcnUg0.net
>>552
ありがとうございます。拒否ですかね。感情は盲点でした。多分その時の感情は感じているような気がする…。感情がないとまた問題なんでしょうか？すいません質問ばかりで
600:優しい名無しさん
19/08/27 22:20:56.01 6pPYcnUg0.net
>>553
ありがとうございます。自分みたいな人たくさんいるとと思うんですがね、ネット検索しても意外と出てこない
601:優しい名無しさん
19/08/27 22:51:00.96 ubLy8SkHp.net
事件がらみの話だと自分は引ったくりの被害に遭ったことがある
鬱や不安障害などがひどい状態で出社できなくなって休職中の出来事
久々にお金下ろして外出したらとんでもないことになり、まさに泣き面に蜂
当日は運良くすぐに見回り中の警官に会えたんでその場で対応してもらったけど
調書とって被害届出すとこまでは出来ず、また後日改めてってことで帰宅
やっぱりしばらくの間そこの道は怖くて通れなくなってた
被害届を出さないと携帯も復旧できないので行かなきゃ行かなきゃと思ってたけど
アポ取っても気が重くてキャンセルしてしまったりで、向こうもだんだん面倒臭そうな感じに
ますます気が重くなってそのうち…ということで無期限の先送り
携帯は代品貸し出しで凌いでた
（ド◯モは病気のことを伝えると割と柔軟な対応で優しくて助かった）
602:優しい名無しさん
19/08/27 22:52:54.97 ubLy8SkHp.net
やがて隣の市の管轄署から、その犯人が捕まったらしいのでご協力をと連絡が入ったけど
こっちはもうその頃はすったもんだの末に仕事クビになった直後だったかな、
精神的に疲れ果てて外出どころじゃない状況を伝えたら、あっ分かり�
603:ﾜした、 ご無理なさらずお大事に～とか言われてそれっきり その辺から病気以外の事情もあってヒキ生活に入り、外出がどんどん困難に 何年も経つけど未だに被害届は出せてないし、盗られたものの行方も犯人の正体も 裁判がどうなったのかも分かってない 知りたい気持ちは一応あるが調べる気力自体がなくなってる 犯人捕まって放置はもったいないことしたなと思うし、大事な思い出のつまった携帯も できることなら取り返したかったけど 当時の超ボロボロな状態を考えたら仕方なかったかな、とは思う やっぱり気力がゼロやマイナスなうちは生命に関わることじゃないなら無理しない方がいいね
604:優しい名無しさん
19/08/27 22:57:30.07 uCrwOzVYa.net
>>554多分その時の感情は感じているような気がする…。
感情がないとまた問題なんでしょうか?
気がするじゃなくて、体験中に感じた感情はいま思い出せないの？
例えば体験の最中怒りを抱いていたなら今ハッキリとそれを思いだしてイライラしてこないの？
もし感情が伴わないなら、それは明らかにPTSD症状だと思っていい
PTSDを生じさせるトラウマ体験の記憶はね、2パターンに大別出来るの
①何があったか殆ど思い出せない
②出来事は鮮明に覚えているけど感情が伴わない
どっちになるかは体験中に海馬で分泌されるアドレナリンの量で決まるらしいけれども
何があったか何を体験してたかはハッキリ判るのに感情がはっきりしないならまあまずPTSD症状だから様子見しないと何とも言えないと思う
605:優しい名無しさん
19/08/27 23:07:22.77 ubLy8SkHp.net
>>555
事件に巻き込まれる人自体がそんな多くはないと思うし、そもそも日本人って
「巻き込まれた側も悪かったんだろう」みたいに被害者側の落ち度をやり玉にあげて
叩きがちな風潮もあるから、あんまり声高に言う人は少ないんじゃないかな
普段は猫かぶっといて、匿名の場で死体蹴りみたいなことしてストレス解消した気になって
溜飲下げてる陰湿な人が多い国、という一面はやっぱりあるからね
うちの親も裏表の使い分けっぷりは凄いよw
それでなくても日本ってPTSDや解離みたいな、防衛機制が元で起きる病気には理解薄くて
結局は本人の逃げなんじゃねーの？ってなりがちなとこがあると思うんだ
（上皇后）美智子さんの失語症、失声症のことだって未だに意地悪く叩き材料探して叩いてる人がいるんだよね
あれ見ちゃうと今はまだ表に出さない方が正解なのかなとか思えてくるよ
606:優しい名無しさん
19/08/27 23:25:45.42 6pPYcnUg0.net
>>558
感情は再現されない。心的外傷に片足突っ込んでいるようだ。とはいってもフラッシュバックや過覚醒はないようだ。おかしくなったら受診してみるよ、ありがとう