18/12/04 19:01:03.96 wgvclEUG.net
筋トレは膝への負担から水泳か自転車がいいと思う
父は大酒飲みだったが癌も無く、循環疾病も年齢相当、享年８７歳だった、祖父は９４歳
三浦雄一郎の講演会に行ったが８６歳でお元気な体力には敬服する
それに比べて息子の俺は身体がガタガタ故障だらけ
18/12/04 19:01:03.96 wgvclEUG.net
筋トレは膝への負担から水泳か自転車がいいと思う
父は大酒飲みだったが癌も無く、循環疾病も年齢相当、享年８７歳だった、祖父は９４歳
三浦雄一郎の講演会に行ったが８６歳でお元気な体力には敬服する
それに比べて息子の俺は身体がガタガタ故障だらけ