18/12/01 22:55:56.53 KBWRZJZB.net
この先、仕事に就くことはない
どう生きていくかわからない
210:優しい名無しさん
18/12/01 23:09:45.13 jspVeVk8.net
お風呂明日入ろう
211:優しい名無しさん
18/12/01 23:28:32.81 YsoiNGyv.net
横になっていても退屈で暇で悪い思考がめぐってくるから夜の散歩でもいってくるわ
やっぱ体を動かすのが手っ取り早い
212:優しい名無しさん
18/12/01 23:32:05.76 GOCRxq7X.net
>>209
いってらっしゃい！寒いから気をつけて！
213:優しい名無しさん
18/12/01 23:43:28.47 9w01Roxq.net
食事と生活リズムと運動するのが良いってどこでも言われてるから運動したいけどなかなか一歩が踏み出せない
214:優しい名無しさん
18/12/01 23:48:02.34 jspVeVk8.net
自転車いいよ
215:優しい名無しさん
18/12/01 23:49:44.98 QsSmRwRT.net
まずは家で腕立てとか腹筋とか簡単なものからでいいんじゃない
216:優しい名無しさん
18/12/01 23:51:38.92 tfemaJ8Y.net
>>105
まだ俺より10歳も若いやん
自分は45歳で鬱病やで
ナマポまで落ちたしもう戻れない気がするわ
217:優しい名無しさん
18/12/01 23:54:33.52 YsoiNGyv.net
>>210
どうも
こんな時間に散歩してるけど牛丼屋にはスーツきたリーマンややさくれた若者が独りで飯食ってるわ
片田舎なところだけど何人かは散歩してる人いるし独りや孤独を敢えて寂しいととらえなくてもいいと思うわ
個人的にきついのは群衆の中の孤独ってやつだわ
218:優しい名無しさん
18/12/01 23:57:48.84 oabw6fCL.net
何にもしてないのに、時間があっという間に過ぎる。
もう寝る時間だし。
219:優しい名無しさん
18/12/01 23:58:48.23 5YEBcnCT.net
>>192
アンタうつじゃないよね？
うつで療養中じゃないなら目障りだから書き込まないでくれるかな？
220:優しい名無しさん
18/12/02 00:08:04.83 VzvSXboY.net
ワッチョイのスレにしないからこうなる
マウントとりたいだけでネットでは偉そうに書いてるけど小心者
このスレは本音で生きたいよね
221:優しい名無しさん
18/12/02 00:11:33.56 MZreB8v3.net
いまデニーズっていうファミレスを通過したけどこっちは友達同士で楽しんでいる層が多いなあ。皆和気あいあい楽しそうに会話していたように見える
しかしえらい遠くまで歩いてきてしまったわw
222:優しい名無しさん
18/12/02 00:29:06.75 oO+vNnUN.net
1人じゃ出来ることって限界あるわ
223:優しい名無しさん
18/12/02 00:37:45.85 nbhmZy+x.net
生きていたくない。
皆さんお風呂入ってますか?
２日間起き上がれなくてお風呂入ってないけどさすがに臭い。でも入る気力がおきない。
224:優しい名無しさん
18/12/02 01:05:33.12 MZreB8v3.net
ナイトウォーキング完了
がっつり歩いたなあ
でもあまり疲れないなあ
疲労してなんぼなのに
225:優しい名無しさん
18/12/02 01:17:14.41 oO+vNnUN.net
>>221
入ってる
血流を良くすると回復するよ
血流悪いと余計に寒さ感じるから、入る曜日を決めたらどうだろう
226:優しい名無しさん
18/12/02 01:24:33.47 aoq0nH/M.net
仕事でうつが悪化し、明日で休職期間が終わりまた仕事に復帰しないといけない。
薬飲んでると眠くなるしミスも怖い。またいつもと同じように仕事ができるかかなり不安だ
227:優しい名無しさん
18/12/02 01:33:48.16 8r2ZIBxR.net
お風呂は入れないね
頭が痒くてしょうがなくなったらちゃちゃっとシャワー浴びてる感じ
体が臭いかもと思うと余計外出できないよね
228:筋トレ
18/12/02 01:36:02.38 INxqknOL.net
>>217
せっかくコテトリつけたんだから
NG登録すりゃいいじゃん(*´ω｀*)
229:優しい名無しさん
18/12/02 02:18:43.61 8r2ZIBxR.net
寝るか
230:優しい名無しさん
18/12/02 02:35:08.37 q4Na5DsE.net
名古屋の台湾まぜそば食べたらここにいる人たち元気になるかもね
231:優しい名無しさん
18/12/02 02:35:48.14 q4Na5DsE.net
>>226
あんた確か名古屋市民だっよな
ラーメンの名店教えてくれ
232:優しい名無しさん
18/12/02 03:26:05.75 kr3akbN8.net
せっかく辞めたデパス復活
飲めば仕事にも行けるがやっぱ切れた時が鬱
手汗と動悸と全身の震え絶対アル中だと思われてる
あと膀胱炎になりやすくなるの俺だけ？
233:優しい名無しさん
18/12/02 04:08:45.81 VzvSXboY.net
>>226
こんな我がままなのが鬱になる訳ない
ただのかまってちゃんだね
234:優しい名無しさん
18/12/02 04:09:16.63 VzvSXboY.net
もうワッチョイのスレを立てようよ
235:優しい名無しさん
18/12/02 04:15:19.76 8r2ZIBxR.net
寝れないから今日も夜食食べた
よし寝るか
236:優しい名無しさん
18/12/02 05:15:48.66 Oe5JaNzT.net
うつけもの野豚 @wwwFSHoAfiuqMR
メンヘラ
237:優しい名無しさん
18/12/02 07:25:40.91 8u/SjJWo.net
ヤスコを処分しろ
238:優しい名無しさん
18/12/02 08:25:56.90 pBNhkIVx.net
>>218
あんたの本音は意地悪だから聞きたくない
239:優しい名無しさん
18/12/02 08:31:40.40 mCfzy83U.net
コテ付けてんのに一週間で変わる役立たずワッチョイを導入する意味がない
240:優しい名無しさん
18/12/02 09:17:19.75 d3I4xI+d.net
8時起床 → 洗濯 → 掃除 → 筋トレ(今ココ) → ランニングの予定
241:優しい名無しさん
18/12/02 09:26:56.97 mCfzy83U.net
あー、仕事行きたくねぇ
だらだら年金生活保護で楽々生活のお前らが羨ましいわ
242:優しい名無しさん
18/12/02 09:40:16.27 JZuxu1k+.net
精神科？心療内科？行ったほうがいいかマヂで教えてほしい
それほどじゃないんじゃないかと躊躇して3ヶ月も経った
症状としては、前職で手を切ろうとしたけど怖くて出来なくて、これはやばいと思って退職
前職いたときからずっと自己否定が続いてる
いまはそのせいで失敗することしか頭のなかにでてこない
あと死にたいと思ったり、人生終わった感もやばい
そしてだいたい夜になると鬱気分？が酷くなって、寝ると夢でいつも前職関連の嫌な夢見る
でも身体的な不具合は特に何もない
胸？首？が閉まる思いがするくらいで、不眠症とかは一切なし
生活もまぁ普通にできてる
やっぱり身体的な症状が出てくるのが鬱？とかなんだよね？
もうどうすればいいかよくわからん
スレチだったらすまん
243:優しい名無しさん
18/12/02 09:51:48.00 0v0pQ8bA.net
>>240
まだ軽いうちのうつなんじゃないかな
早いうちに信頼できそうな精神科かかってちゃんと治したほうがいいよ
244:優しい名無しさん
18/12/02 10:06:51.62 rvQ/HspN.net
>>240
悪夢見てる時点で思ったより睡眠とれてないのかなあと思ったんだけど大丈夫？
昼間眠かったりイライラが増えてたりつまんないミスが増えたり
食事量や体重が極端に増減して３ヶ月めって話なら行ったほうがいい
245:優しい名無しさん
18/12/02 10:30:19.63 Uy8s5Kqe.net
>>183
嘘でしょう？
私は医師にお試しでサインバルタ、ジェイゾロフト、パキシル、リフレックス
試されたけど最長はリフレックスで２日で抜けた
最短はサインバルタとジェイゾロフトで６時間
吐気はジェイゾロフトが１番きつく嘔吐してしまった
246:優しい名無しさん
18/12/02 11:16:52.54 pMwZqCsV.net
やる気でねえ
247:優しい名無しさん
18/12/02 11:27:57.94 KNsTNu9P.net
俺も怠い 抑鬱気味だ
248:優しい名無しさん
18/12/02 11:30:06.60 wlJDhh08.net
日曜ももう半日経っちゃった。昨日は0時過ぎにふとん中途覚醒何度かして５時に一度起きて食べてまた横になってウトウトしてたら11時過ぎ。
249:優しい名無しさん
18/12/02 11:32:20.71 wlJDhh08.net
>>246
ふとんに入り
時が過ぎるのが最近早く感じる。仕事を休んでるし、散歩はできず通院と買い出し以外外出しないのに、気がつくと日が暮れてたりする。
250:優しい名無しさん
18/12/02 11:38:58.96 gQtXvbiy.net
胸が苦しい
不安だ
251:優しい名無しさん
18/12/02 11:44:06.72 TRGByn8Q.net
マラソンとM1で辛さを誤魔化そう
252:優しい名無しさん
18/12/02 11:49:25.90 wlJDhh08.net
>>249
今夜はM1があるんだね。審査員の上沼恵美子がまた爆発するか楽しみ。
253:優しい名無しさん
18/12/02 11:50:57.69 trx1SVF5.net
ブランク4年明日から仕事決まって出勤。
朝も起きれないしどうしよう。本当は行きたくない。
でももうお金がなくて行かなきゃ生活できない。
嫌だ、あと数時間後には寝なきゃならない。寝たら明日が来る。不安で不安でたまらない。
254:優しい名無しさん
18/12/02 11:55:43.54 EaE6lvQ7.net
>>246
自分は身体の調子が良くなってからは薬が効きすぎて副作用で寝過ぎやダルさが出たことがある
薬やめたらそれがなくなったわ
薬やめてから4日くらいは若干違和感はあったけどね
255:優しい名無しさん
18/12/02 12:00:17.18 rvQ/HspN.net
>>251
でもなんかいいことあるかも
優しい人に出会えたりするかも
256:優しい名無しさん
18/12/02 12:17:48.87 2KCmU42s.net
自分が一番主義な今の世の中で優しい人なんてまずいない
257:優しい名無しさん
18/12/02 12:30:25.40 +bfNikiT.net
M１なのか
録画設定しとこう
上沼恵美子楽しみだわ
258:優しい名無しさん
18/12/02 12:34:26.22 gQtXvbiy.net
>>251
焦るよね
しんどくなったらおいで
259:優しい名無しさん
18/12/02 12:34:39.77 TRGByn8Q.net
>>250
毎年楽しみにして見てるよー
ミキがいないから敗者復活しないか期待してる
260:優しい名無しさん
18/12/02 12:35:28.19 gQtXvbiy.net
お笑いならパーパー 、Aマッソが好き
261:優しい名無しさん
18/12/02 14:12:04.96 8r2ZIBxR.net
なんとか椅子に座ったけど
もう布団に戻りたい
262:優しい名無しさん
18/12/02 14:42:54.62 oxsiBL1O.net
風呂入って猛烈に疲れて休んでる
1週間くらい入れなかった時期よりは良くなってる
明日バイトの面接だけど4年ヒキニートして体力もないわで心底不安
でも社会に出たいし自立したいし社会復帰の訓練としてバイトしたい
頑張ろう
263:優しい名無しさん
18/12/02 14:59:17.43 eIHlusMK.net
>>260
頑張って！自分はもう３ヶ月風呂に入れていません。歯もろくに磨けなかったら虫歯と歯周病で歯科に行くことに。
今日はどんより曇り空のせいか気持ちが沈む。
264:優しい名無しさん
18/12/02 15:26:55.91 CE5qBvxi.net
>>260
すごいねえらいね
265:優しい名無しさん
18/12/02 15:35:28.46 VlU9uj6Q.net
>>260
調子に乗るなよ
266:優しい名無しさん
18/12/02 15:40:19.59 yciTfH3g.net
医師にプロテインを飲むことを勧められて、３日悩んで買った
出費が痛いし鳥むね肉の方が安くたんぱく質摂取できるけど上手く消化できない
>>260
応援する
267:優しい名無しさん
18/12/02 15:45:26.93 7p8KnPGN.net
GOLD GUTSってプロテイン飲んでる
268:優しい名無しさん
18/12/02 15:56:22.10 8u/SjJWo.net
おまえらはいつか
269:筋トレ
18/12/02 16:27:56.69 QSafyiTA.net
読んだ？
270:優しい名無しさん
18/12/02 16:32:04.55 Pas9qbgG.net
>>267
名古屋市民？
271:優しい名無しさん
18/12/02 16:51:01.53 Mf2L0OwG.net
>>267
あなたって昔、ミスター名古屋っていうコテハン名乗ってなかった？
272:優しい名無しさん
18/12/02 17:18:05.63 KNsTNu9P.net
2時間ほど昼寝出来た
寝れると少し安心する
273:優しい名無しさん
18/12/02 17:22:50.10 dFeNcYXS.net
寒さのせいもあるんだろうけど、スーパーに買い物に行ってから、気持ち悪い…。
少し外に出ただけでこんなんじゃ、もう、生きていけそうにない…。
274:優しい名無しさん
18/12/02 17:22:59.70 eIHlusMK.net
もう夜。あっという間に土日も過ぎた。そろそろ職場に休職延長の診断書提出をしないといけない。連絡とるのが憂鬱。もう３ヶ月伸ばして春に復帰をしたいと現時点では考えてる。
275:優しい名無しさん
18/12/02 17:27:19.67 XGNH+GYh.net
今日は終日酒ばかり飲んでいた
276:優しい名無しさん
18/12/02 17:29:31.63 TRGByn8Q.net
>>272
ゆっくり休んで健康になるためと思って動いてみては？
今は休職中でも会社で働いてるあなたは素晴らしいよ
自分なんか無職期間が長すぎて面接怖すぎるわー
277:優しい名無しさん
18/12/02 17:29:36.59 Mf2L0OwG.net
>>273
やばいな
アルコール依存症？
278:優しい名無しさん
18/12/02 17:31:20.62 Mf2L0OwG.net
>>272
冬季うつってのがあるくらいだからね
確かに春から始動ってのもありかもしれないね
279:優しい名無しさん
18/12/02 17:39:13.60 EimcIAZa.net
三ヶ月も診断書でるもんなの？
うち中小だからヤバイ
280:優しい名無しさん
18/12/02 17:52:08.01 t1lDpBxM.net
M-1グランプリ今日だったのか
去年はテレビ観る気力も無くて観れなかったけど、今年も無理そうだ
元々お笑い好きで毎年楽しみにしてたのにな…
281:優しい名無しさん
18/12/02 18:03:20.10 yGLw2Ewu.net
昔はおしゃれのために寒さも我慢できたけど最近は無理だ
もうダサくても温かさ優先の格好しようかな
282:優しい名無しさん
18/12/02 18:12:24.14 7mU6nkME.net
>>267
俺たちの最強名古屋市民！
283:優しい名無しさん
18/12/02 18:13:06.68 7mU6nkME.net
>>273
鬱ひどくなるぞ
284:優しい名無しさん
18/12/02 18:18:15.21 Pas9qbgG.net
>>274
面接は数打ちゃ当たる！
脱無職応援してるわ！
がんばれー
285:優しい名無しさん
18/12/02 18:19:49.62 XGNH+GYh.net
スレチになるけど大田区住み
羽田の飛行機のエンジンの音で天気の傾向が判るようになった
ロールスロイス製とジェネラルエレクトリック製の違いも判るようになった
雨が近いとジェネラルエレクトリックの音が響く
雨の日は本当に鬱が悪化する
286:優しい名無しさん
18/12/02 18:20:58.47 Pas9qbgG.net
>>283
青物横丁で酒飲んでいたのか？
287:優しい名無しさん
18/12/02 18:21:19.99 TRGByn8Q.net
>>282
来年からですねー
さあM1見てきます
288:優しい名無しさん
18/12/02 18:23:05.10 Pas9qbgG.net
>>283
あなたのおかげで飲酒欲求が高まってきた
今ストロングゼロ開けてもいいか？
289:優しい名無しさん
18/12/02 18:24:06.09 Pas9qbgG.net
>>285
お酒を片手にM1観るのかい？
俺は和牛が行けるとおもう
島田紳助が審査員に戻ってきてほしいわ
290:優しい名無しさん
18/12/02 18:24:36.70 Pas9qbgG.net
お笑いにストロングゼロでハッピーになりたい！
皆背中を押してくれ！
291:優しい名無しさん
18/12/02 18:30:04
292:.79 ID:XGNH+GYh.net
293:優しい名無しさん
18/12/02 18:53:31.81 Mf2L0OwG.net
酒飲みてえ
酒もってこーい
294:優しい名無しさん
18/12/02 18:55:47.61 Vp3LEoim.net
約束ごとがあると余計落ち込んで鬱
295:優しい名無しさん
18/12/02 19:04:23.89 8r2ZIBxR.net
M１はネタだけ見たいのに
くだらん前置きや審査員の講評とかがグダグタ長い
そんな時間があるなら落選者のネタ見た方がマシ
296:優しい名無しさん
18/12/02 19:12:08.91 Mf2L0OwG.net
>>292
酒持ってきてくれ
飲みたくてしょうがない
愉快になりたい
297:優しい名無しさん
18/12/02 19:18:29.76 Mf2L0OwG.net
酒だー
298:優しい名無しさん
18/12/02 19:37:47.28 Pas9qbgG.net
かまいたち(ﾟ∀ﾟ*)
299:優しい名無しさん
18/12/02 19:44:27.25 6CChooaR.net
>>150
ばかじゃね、銭ｹﾞﾊﾞ
300:優しい名無しさん
18/12/02 19:45:42.86 6CChooaR.net
>>150
稼ぎたいならブログよりYouTubeで筋トレと金儲け話でもすれば？
301:優しい名無しさん
18/12/02 19:47:00.71 Pas9qbgG.net
かまいたちおもしろかった！
302:優しい名無しさん
18/12/02 19:47:47.43 Pas9qbgG.net
ストロングゼロが目の前にあるけど飲んでもいいか？
今は炭酸水でごまかしてる
303:優しい名無しさん
18/12/02 19:48:22.51 6CChooaR.net
>>165
助からないって何本か抜いて入れ歯にしたの？
304:優しい名無しさん
18/12/02 19:48:38.08 Pas9qbgG.net
>>296
ほっとけよ
そんな自己顕示欲が高いエセ筋トレマンなんて
305:優しい名無しさん
18/12/02 19:49:48.08 d3I4xI+d.net
礼二禿げた？
306:優しい名無しさん
18/12/02 19:51:19.78 Pas9qbgG.net
>>302
レイジってなんとか流星群のドラマにもでていたよな
がんばってるな
307:優しい名無しさん
18/12/02 19:54:44.98 gQtXvbiy.net
レイジってRage Against the Machineの話かと思った
308:優しい名無しさん
18/12/02 20:01:14.85 d3I4xI+d.net
礼二の頭見てみろよ。スカスカなってるぞ
309:筋トレ
18/12/02 20:05:14.58 INxqknOL.net
>>296
日本人って金の話を汚いと思い込むよな
ばかじゃねーかなって思う
>>297
そもそもユーチューバーになりたいわけじゃない
それにYouTubeはまだ参入しづらい
2020年の5G化なってから判断するわ
310:筋トレ
18/12/02 20:08:18.77 INxqknOL.net
>>301
同意だわ
アンタも含めてさっさとNG登録すりゃいい
311:優しい名無しさん
18/12/02 20:15:35.41 Pas9qbgG.net
今サンドイッチマン出たら優勝するだろうな
やっぱ富沢おもろすぎる
312:優しい名無しさん
18/12/02 20:18:32.67 7plx3im8.net
今ストロングゼロ９％ビターオレンジ２缶目に突入「炭酸のシュワ～」が心地よい
２本飲めばチューハイ７００ミリリットルになるからそうとう酔えるしかも１００円で買えるし
たたおつまみは揚げ物はダメで刺身か十六穀米を茶碗で一杯程度
313:優しい名無しさん
18/12/02 20:20:15.44 SsbLZywx.net
退職して療養中。
中途覚醒はあるものの、そのうち再入眠出来ていたので、数ヶ月眠剤を服用せずに済んでいた。
そろそろ社会復帰出来たらなと思っていた所、急に数日前から寝付けなかったり中途覚醒から再入眠出来なくなってしまった。その為眠剤服用再開。
特に何かあったという事もないので自分でも焦っている。
せっかく社会復帰に前向きになっていたのに。。
この病気って治ったって定義は何なのかな？治したい。
314:優しい名無しさん
18/12/02 20:40:09.51 Pas9qbgG.net
>>309
いいねえ
ストゼロ飲みながらお笑い見てるか？
315:優しい名無しさん
18/12/02 20:40:37.78 Pas9qbgG.net
ミキはそんなにおもろくなかったな
316:優しい名無しさん
18/12/02 20:41:27.66 Pas9qbgG.net
上戸彩可愛いな
317:優しい名無しさん
18/12/02 20:46:55.39 8r2ZIBxR.net
もう歯を磨いて顔も洗ってお布団
今日は早めに寝れるといいな
318:優しい名無しさん
18/12/02 20:57:19.32 Pas9qbgG.net
霜降り和牛笑
319:優しい名無しさん
18/12/02 21:06:51.69 vfj4Axw+.net
M1より｢今日から俺は!!｣が楽しみ。
これ観て大笑いして鬱なんか吹き飛ばそうぜ！
320:優しい名無しさん
18/12/02 21:09:44.88 Pas9qbgG.net
霜降り初めて見たけど超おもろかったわ
あの若さで強さを感じるわ
321:優しい名無しさん
18/12/02 21:10:02.10 Pas9qbgG.net
和牛緊張しすぎるやろ
322:優しい名無しさん
18/12/02 21:22:58.59 Pas9qbgG.net
三組決まったな
323:優しい名無しさん
18/12/02 21:23:21.64 Pas9qbgG.net
>>316
ほんまやで！
笑って鬱なんて吹き飛ばせ！
324:優しい名無しさん
18/12/02 21:25:48.95 Pas9qbgG.net
ツービートが今でたら優勝するかもな
325:優しい名無しさん
18/12/02 21:28:24.37 Pas9qbgG.net
ダークホースは霜降りか？
326:優しい名無しさん
18/12/02 21:30:21.36 HqG2dTGH.net
うつ病関連の病気になると精神年齢が下がり精神的に幼稚になる
327:優しい名無しさん
18/12/02 21:43:16.76 Pas9qbgG.net
ふう、次で決まるか
328:優しい名無しさん
18/12/02 22:05:14.65 ER2QF/SI.net
優勝はストロングゼロ一年分
やっぱこの国はおかしいわ
329:優しい名無しさん
18/12/02 22:19:21.74 eIHlusMK.net
M1長時間だったけど視られた。こんなに長時間テレビを見るのは久しぶり。体調から無理だと思っていたけど、時間経過早くあっという間だった。
330:優しい名無しさん
18/12/02 22:46:06.93 5WwNJYza.net
元気あるな
テレビの観客の笑い声ですら頭に響く
テレビ見て笑える程度の病状で羨ましいよ
331:優しい名無しさん
18/12/02 22:50:35.02 8r2ZIBxR.net
自分も脱落した
バラエティ番組の足し笑いとか気にしだすと
白々しくて見ていられない
332:優しい名無しさん
18/12/02 22:51:32.85 2u25Mhub.net
テレビちょっとだけみて早寝する
、つもりがもうこんな時間
眠れるかなあ
333:優しい名無しさん
18/12/02 22:53:56.16 5WwNJYza.net
単純に「音」がキンキン響いて、内容どころじゃない
まー俺はしばらくテレビもラジオも無理だな
334:優しい名無しさん
18/12/02 22:56:42.50 mCfzy83U.net
>>310
社会復帰を意識したことによる無意識の恐怖・ストレスからの再発作
もしくは依存の後遺症。数年単位で残るからな
自分もしばらく飲まずに済んでたのに中途覚醒起こったから薬飲んでる
んで、また減薬中。寝れないけどな
335:優しい名無しさん
18/12/02 23:00:32.83 I+Il0phf.net
お笑い番組は見られない体になってしまった。もう笑い声が耐えられん
336:優しい名無しさん
18/12/02 23:06:57.41 8r2ZIBxR.net
寂しいけどもう寝るか
337:優しい名無しさん
18/12/02 23:08:28.64 5WwNJYza.net
雨音が心地よい
薬飲んだし寝るか
338:優しい名無しさん
18/12/02 23:10:24.07 SsbLZywx.net
>>331
レスありがとうございます。
眠剤はなるべく飲まない様にしていたので、依存による後遺症とは違うかな。
社会復帰を意識した事での不眠なのかもしれない。
でもこれを乗り越えないと、その先には行けないんだよね。
何とか乗り越えたいなと思う。
339:優しい名無しさん
18/12/02 23:27:16.50 oO+vNnUN.net
社会復帰意識したら色々考えてしまって萎縮しちまうんだろうな
考えずに気楽に動けたらいいんだろうけどね
340:優しい名無しさん
18/12/02 23:38:16.32 KuJZ5hPk.net
もう社会のレールから脱線した
もう二度と戻れない
終わった
341:優しい名無しさん
18/12/02 23:40:25.46 CcIDM3pR.net
>>240
エピソード聞く限りまだたぶんうつにはなってないんじゃないかな。。眠れているみたいだし。
ただ脳にはその思考によって負担かかっている。悪いスパイラルには入っているようだ。その自己否定的な思考が自分でとめられないのなら病院行った方がいい。
342:優しい名無しさん
18/12/02 23:48:57.52 BD6BWeOa.net
やっぱ精神病持ちは県外で一人暮らしは無理かな？
行きたい大学あるんだけど精神病持ちだから行ってから生活できるか不安だわ
343:優しい名無しさん
18/12/02 23:53:48.22 oO+vNnUN.net
>>339
一人暮らしは大丈夫じゃない？
その前に単位とか通えるのかとか、課題はあると思うけど…
344:筋トレ
18/12/03 00:47:41.79 nulc6u8w.net
発信の比重がこのスレから
ツイッターに偏りつつある
お前ら良かったな
スレ荒らしの登場度合いが減ることになって
おやすみ
345:優しい名無しさん
18/12/03 00:54:10.47 ITJVSqJm.net
筋トレさんが荒らしとは思ってないよ
妻子持ちにしかわからない辛さや責任感もあるだろうし
変なムリはしないでおくれ、健康になって普通に仕事していけば、自然に安定させることは出来るはずだ
346:優しい名無しさん
18/12/03 00:56:35.55 ITJVSqJm.net
今日はパソコン講習やら予約したから行かないと
やっぱり義務感の方が先に来てしまう辺りに自分の弱さは感じる
347:優しい名無しさん
18/12/03 01:11:18.73 7pCwQjzI.net
将来生活保護が確定なので、銀行から少しずつ金を下ろして、タンス預金にする予定。
348:優しい名無しさん
18/12/03 01:14:12.96 7pCwQjzI.net
40代後半なので、ほんと仕事がない。あったとしても時給1000円程度‥‥アホらしくて仕事する気にもなれん。冷静に考えたらナマポの方がお得。
349:優しい名無しさん
18/12/03 01:36:37.24 UX/OeTDR.net
かわいそうだ
350:優しい名無しさん
18/12/03 01:48:38.16 6nTeSncg.net
ナマポの医療費タダは大きい
351:優しい名無しさん
18/12/03 02:04:47.53 5Ro9sqdE.net
>>341
さすが名古屋市民らしいや
352:優しい名無しさん
18/12/03 02:35:46.70 gxNLgy/G.net
眠れない
このまま朝まで起きてようかちょっとでも寝ようか迷う
でも眠剤飲んだら朝ごはん作れない…どうしたらいいんだ…
353:優しい名無しさん
18/12/03 02:44:19.55 ITJVSqJm.net
主婦さん？
起きるのも手かなぁ、同じく眠れない
遅刻出来ないから睡眠不足やん
354:優しい名無しさん
18/12/03 02:56:14.67 gxNLgy/G.net
主婦さんだよ
眠れないと仕事は辛いよね
これは子供達送り出したらバタンで家事出来ないパターンだ
355:優しい名無しさん
18/12/03 03:05:54.91 5Ro9sqdE.net
>>351
子供達は可愛いですか？
356:優しい名無しさん
18/12/03 03:09:17.72 Mpx3oJBP.net
>>345
これなあ働いたら障害年金打ちきりだとかなまぽ天引きとかされるとやる気なくすわな
357:優しい名無しさん
18/12/03 03:12:46.27 gxNLgy/G.net
>>352
可愛いよ
358:優しい名無しさん
18/12/03 03:15:39.83 5Ro9sqdE.net
>>354
いいねえ
生き甲斐になるね！
359:優しい名無しさん
18/12/03 03:39:21.86 gxNLgy/G.net
>>355
そだね
たまに発狂したくなるけどね
360:優しい名無しさん
18/12/03 03:40:46.84 8NQhSfY4.net
つまらないプライドは即刻捨てた方がいいよね
時給1000円バカらしいとか。うつでどうしようもないならともかく。
本当に病気や生活困窮して生活保護になってる人間への冒涜だよ。
361:優しい名無しさん
18/12/03 03:54:18.76 gxNLgy/G.net
>>357
時給1000円ならいいほうだよね
長野は750円からだし、深夜でも980円とかだよ
362:優しい名無しさん
18/12/03 04:58:54.20 qLnMqNxu.net
>>357
ナマポだけど時給1000円ならナマポのままでいた方が得と考える人多いと思う
働いてた時は時給1250円
ナマポの時給換算1000円、医療費、税金免除とか入れると1250円になる
363:優しい名無しさん
18/12/03 05:23:29.37 WKnOB1MG.net
クレジットカードも車も取り上げられるナマポが何でそんなにいいんだ？
364:優しい名無しさん
18/12/03 06:32:09.23 RNpBmKeD.net
今日はのんびりすることに決めた
もう少し寝る
365:優しい名無しさん
18/12/03 07:40:54.81 wybHweMQ.net
>>361
いいね
おやすみ
366:優しい名無しさん
18/12/03 07:57:10.48 2qDojwtW.net
病院行かないと
嫌だなぁ
367:優しい名無しさん
18/12/03 08:11:13.76 YYDvktpF.net
ナマポは働いても1万五千円以上の給料分は全部没収されるから
ナマポを受けながら週一で働いて1万五千円のバイト代を得るのが
一番お得なのです。
368:優しい名無しさん
18/12/03 08:31:00.82 sK358pw9.net
なんだかナマポが羨ましく思えてきた。でもナマポだとテレビも置けないって聞いたことあるんだけど本当？具合悪いからあまりテレビ見れないけれど、没収は厳しいなぁ。
369:優しい名無しさん
18/12/03 09:13:20.01 vlBf90Lt.net
今日は病院行って１日終わりだな
HPが1しかない
370:優しい名無しさん
18/12/03 09:17:25.81 zPZiriAi.net
新しく変えた薬まだ一週間経ってないけどなんかいい感じがする
このまま回復したい
371:優しい名無しさん
18/12/03 09:51:52.47 qLnMqNxu.net
>>365
60インチの普通に置いてるよ
372:優しい名無しさん
18/12/03 10:01:29.33 3o0SqCCc.net
>>367
いいね、うらやましい
私は先週お薬変えてから明らかにダメダメになった
ヤバイから早く定期の病院いきたい
373:優しい名無しさん
18/12/03 10:08:37.03 jCcDjcZb.net
自己啓発書読んでると筋トレやるのがいいみたいなのがあったけどジム通う金がないというジレンマ
374:優しい名無しさん
18/12/03 10:13:14.57 8NQhSfY4.net
なんかそれじゃ生活保護受けたら人間がダメになっちまうなぁ…
少し辛くなれば生活出来るし働いたら負けみたいな感覚になる、世間は時給1000円で家計支えてるパートさんや、バイトしてる人は腐るほどいるのに
375:優しい名無しさん
18/12/03 10:15:26.55 8xMH75ck.net
そりゃ働かなくなるわな
376:優しい名無しさん
18/12/03 10:15:32.51 Co+2CC0U.net
生活保護は一時的な手段でしょ
生活保護ありきの人生プランなんて考えるバカはいないよ
377:優しい名無しさん
18/12/03 10:17:10.32 8xMH75ck.net
>>370
自宅で出来そうな筋トレってたくさんありそうやけどね
378:優しい名無しさん
18/12/03 10:20:30.49 jCcDjcZb.net
>>374
腕立てとかする場所がないんだよね、部屋が狭くて
379:優しい名無しさん
18/12/03 10:28:24.14 vlBf90Lt.net
>>370
アブローラーおすすめ
あと腕立てやるだけで全然違う
380:優しい名無しさん
18/12/03 10:30:01.06 8xMH75ck.net
マジか、掃除してスペース作るべし！だね
それかマットなら1500円くらいでアマゾ～で買える
381:優しい名無しさん
18/12/03 10:56:29.95 STFpY/K2.net
>>371
健康なら働けるよね。そうじゃないから辛いよ体調不良過ぎて辛い
382:優しい名無しさん
18/12/03 11:05:37.65 Lu5yyUJj.net
歯磨いて猫に餌あげて
横になる。
383:優しい名無しさん
18/12/03 11:10:49.35 hw4hRKGy.net
>>272
何か月休職してるの？
今から先々の体調の事考えても仕方ないから1月になってもダメだったら考えたら？
長引くと退職に追いやられる事が多いし復職しづらくなるよ
延長できても3月末で退職させられるかも
自分はクビになったわ
384:筋トレ
18/12/03 11:36:52.98 nulc6u8w.net
やぁおはよう俺だ
俺の場合はジムに通わず器具も使ってない
自宅で自重トレだ
自重トレの本をググれば色々ある
>>370
いいね！
>>376
いいね！
>>377
いいね！
385:優しい名無しさん
18/12/03 12:03:48.80 QC84MtSM.net
もう昼かよ
386:優しい名無しさん
18/12/03 12:10:19.96 3ViWdtki.net
やっと昼休憩。イライラするが半日耐えた。あと半分気楽に頑張る
387:優しい名無しさん
18/12/03 12:15:20.51 6nTeSncg.net
ちゃんと家族にご飯作ってあげてるかい？
388:優しい名無しさん
18/12/03 12:18:39.22 UgPk9yBJ.net
バイト先の会社が倒産した
簡単にトーサンするなよ
倒産原因は価格競争に負けて負債が増え続けたということ
これで俺の勤めた会社は５社も倒産しているわ
日本経済は本当は張子の虎ではないか？
財務決済は赤字で
公務員と警察ばかりが肥え太る
警察も公務員も人件費予算減らせよ
賞与も減らせ
警察は一般市民を苛めて利益を上げている悪代官の踏襲組織だからな
389:優しい名無しさん
18/12/03 12:18:56.56 178IXCUM.net
朝から病院行ってきて疲れた
390:優しい名無しさん
18/12/03 12:26:31.57 UgPk9yBJ.net
これから利益が得られる仕事は高齢者向けの便利屋とか葬儀社、老人病院だろうな
俺も社長の倒産宣言告知されとりあえず退社して早めにお薬もらってきた
低所得なので医療費薬代は一割負担程度
お薬が給料に思えた
また今日からバイト先探しをしなければならない
日本の製造業は終わっている
391:優しい名無しさん
18/12/03 12:28:48.77 6nTeSncg.net
コンビニの深夜のバイトでもしますか？
392:優しい名無しさん
18/12/03 12:30:37.37 U6j4TitY.net
バイトに休みの連絡いれたわ
だめだめだな俺
393:優しい名無しさん
18/12/03 12:37:31.54 178IXCUM.net
仕事やめた方がいいのかな？
394:優しい名無しさん
18/12/03 12:39:32.53 6nTeSncg.net
僕らにはフリーターですら雲の上の存在ですよね
395:優しい名無しさん
18/12/03 12:41:02.69 AccPZVTk.net
薬飲まないと上半身が痙攣して呼吸困難になるのだが同じような症状出てる人いる？
痙攣する直前に後数秒したら痙攣するなって分かる
396:優しい名無しさん
18/12/03 12:41:34.94 UgPk9yBJ.net
>>388
するする
するよコンビ二大歓迎
警備員でも深夜の郵便区分業務でも
警察職員でも
なんでもするよ
但しトイレがない職場はトイレが近い俺の生理的現実問題として困るコンビ二にはトイレがある
自宅の修理に来た職人も丸一日トイレに行かなかった
超人だね
でもタクシー会社を受験したときドライバー用非常トイレが運転席に装備されているのには驚いた
クラウンなら24時間運転する自信はあるが２種検定で落ちて以来タクシーハイヤー、福祉タクシー業界受験は保留中
397:優しい名無しさん
18/12/03 12:58:04.94 3S+/xGFm.net
貧弱すぎて腕立て伏せが出来ないから筋トレできなくて鬱
398:優しい名無しさん
18/12/03 13:01:48.83 3o0SqCCc.net
寝逃げするために睡眠薬入れたのに眠くならない
生活リズムが戻ってきたのか、睡眠薬飲み過ぎなのかどっちだろう
399:優しい名無しさん
18/12/03 13:13:26.40 UgPk9yBJ.net
ドラマでサイレースが登場したけど自分もサイレース３０錠処方されているので
あまりドラマネタにはされたくない
400:優しい名無しさん
18/12/03 13:16:12.90 no/qf3Rl.net
>>396
それ見てたわ
同じ感想
悪用すんな
401:優しい名無しさん
18/12/03 13:29:50.70 PjxbCOdO.net
4年ブランクからの、今日から正社員出勤。いま昼休み。
もう耐えられない。
上が優しいから何とか昼間で持ったけど。
これから真冬に向けて自信がない。
402:優しい名無しさん
18/12/03 13:29:55.25 i72hROUU.net
実際にはベンゾで死ねる(殺せる)わけないんだけどな
403:優しい名無しさん
18/12/03 13:33:51.58 ExmzN3Dm.net
働いてる人のレスを見たくない人はこちらへどうぞ
うつ病で自宅安静療養中の過ごし方
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
404:優しい名無しさん
18/12/03 13:59:44.37 UgPk9yBJ.net
>>399
全く同意
監督も医療考査をちゃんとしてもらいたい
405:優しい名無しさん
18/12/03 14:06:09.22 ElZ0YikN.net
とりあえず今年はもうぐうたら過ごすわ
406:優しい名無しさん
18/12/03 14:16:21.06 UgPk9yBJ.net
年末年始と
天皇陛下退位の１０連休
医療機関も１０日休みだから不安だわ
パニック障害かなんか静脈点滴じゃないと収まらないから
407:優しい名無しさん
18/12/03 14:19:31.89 qXIPx4BN.net
今日はどんより曇り空で暗い。なんか淋しいし、落ち着かない。普段は夕方から部屋の電気つけるけど、今日はもう付けた。横になってるけど、落ち着かない。
408:優しい名無しさん
18/12/03 14:20:52.95 g8PDOSSr.net
前に買ったジャンクpcのバッテリー交換できた
成功してよかった
409:優しい名無しさん
18/12/03 14:23:17.35 qXIPx4BN.net
>>380
9月末から休んでいます。規定では1年３ヶ月までは休むことが可能なので、３ヶ月伸ばしても問題はないんです。今無理して戻ってもまたすぐ休むことになりそうなので、もう少し心身を落ち着かせて整えてから復帰したい、と考えています。先生も承知しています。
410:優しい名無しさん
18/12/03 14:29:07.47 gxNLgy/G.net
よし、水槽の水換えする！
411:優しい名無しさん
18/12/03 14:32:17.75 Hwj7urQ4.net
>>398
自分は明日に復帰する予定
薬の離脱の副作用が抜けてきたし、行くことに決めた
1日身体が持つかどうか心配
412:優しい名無しさん
18/12/03 14:35:57.10 YYDvktpF.net
>>387
ねじ式
413:優しい名無しさん
18/12/03 14:37:44.73 /n3p3Hf8.net
>>404
一緒です
雨や曇りは余計憂鬱になって辛いね
焦燥感、不安、孤独が押し寄せてくる
一人暮らしで心細い
414:優しい名無しさん
18/12/03 14:49:00.01 IT31C90L.net
今日は診察待ちが長い
誰じゃ長々と話してる患者は
415:優しい名無しさん
18/12/03 15:13:20.28 YYDvktpF.net
幽体離脱が止まらない
416:優しい名無しさん
18/12/03 15:20:46.39 qXIPx4BN.net
>>410
自分も一人暮らしです。それもあるのかな。
417:優しい名無しさん
18/12/03 15:37:37.84 QC84MtSM.net
めっちゃ株🉑あがってた
418:優しい名無しさん
18/12/03 15:43:31.17 w5QW8vk0.net
うつ病で5年も無駄にした あーあ
419:優しい名無しさん
18/12/03 15:50:40.38 /n3p3Hf8.net
>>413
一人で孤独なのは余計、鬱を悪化させてると思うから本当は家族と暮らす方がいいだろうね
私の場合、周りの住人が仕事から帰ってくるのが怖くて不安なのもあります
皆働いてるのに、自分は1日籠ってたと情けなくて、ドスドス響く足音とかドアをバン！と思い切り閉める音やら色んな音が自分への当て付けに聞こえて辛い
420:優しい名無しさん
18/12/03 15:55:06.92 KUaZbBIX.net
みんなちゃんと休職できてるのね。凄いや。
自分は無理。家にいる方が鬱転するし、なにより無給なのが無理。
421:優しい名無しさん
18/12/03 16:01:46.22 7m+UZOo7.net
働いてる人のレスを見たくない人はこちらへどうぞ
うつ病で自宅安静療養中の過ごし方
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
422:優しい名無しさん
18/12/03 16:04:07.40 jCcDjcZb.net
筋トレする場所作れたけど疲れてやる気が起きない
423:優しい名無しさん
18/12/03 16:07:56.36 fglOB7nO.net
今日は掃除洗濯完了
料理も作れてあとは兄が帰ってくるのを待つだけ
年末だから忙しいんだよなぁ
424:優しい名無しさん
18/12/03 16:10:30.31 qXIPx4BN.net
>>416
両親はとっくに他界していて友人もなく孤独なのです。
425:優しい名無しさん
18/12/03 16:26:12.17 HpwI+bC/.net
>>412
ロマンティックが止まらない！
426:優しい名無しさん
18/12/03 16:31:06.57 178IXCUM.net
やっぱり仕事やめたら治るかな
427:優しい名無しさん
18/12/03 16:46:47.64 X/e4mqwq.net
>>423
辞めると治療に専念できるけど親への罪悪感が湧き出てきて負のスパイラル
428:優しい名無しさん
18/12/03 16:48:30.99 /oozI71T.net
その親が鬱の原因だったりする。
429:優しい名無しさん
18/12/03 16:50:00.91 yXfhYt0y.net
最近主治医が変わって診察行くたびに不安で吐きそうになる
優しそうな先生なんだけど今までもう５年以上診てもらってたから違う人だと不安だ
430:優しい名無しさん
18/12/03 16:58:28.67 /n3p3Hf8.net
>>421
ご両親が居ないのは、本当に心細いですね
私は親は居ますが今まで頼り過ぎて、遂に自分で何でもしなさいと最近突き放されました..
友人も居ません
寂しくて心細くて仕方ないですね
431:優しい名無しさん
18/12/03 17:12:30.88 YYDvktpF.net
一人暮らしなのにポルターガイストに悩まされている。
432:優しい名無しさん
18/12/03 17:19:42.52 fglOB7nO.net
うちは姉に虐待されてうつと過食嘔吐発症した
20年経って今過食嘔吐は落ち着いてきたけどうつは治らない
やっとの思いで外出して道路歩いてると車が来て轢いてくれないかなと考えてしまう
巷で殺人事件あるとさ何でイイ人が殺されて自分が生きてるのか 代わって〇されたかったと考えてしまう自分がいる
ごめんなさい
433:優しい名無しさん
18/12/03 17:30:53.31 g8PDOSSr.net
汚部屋をなんとかせねばと本棚をちょっと移動させるのに疲れてしまった
続きは明日にしよう
434:優しい名無しさん
18/12/03 17:38:09.65 0Pr3HUmq.net
定時ダッシュ公務員。今日は辛かった。今週は有給取れないから週5日勤務。来週と再来週は有給取得して今年乗り切る
435:優しい名無しさん
18/12/03 17:46:59.67 qXgi0BIq.net
メンクリ行ってついでに買い物もしてきた
疲れた……
436:優しい名無しさん
18/12/03 17:52:18.36 zPZiriAi.net
遅レスだけどなんでサイレース入りだって気づいたの？カン？ちょっと見逃しててそこのところ分からん
437:優しい名無しさん
18/12/03 18:01:52.97 ITJVSqJm.net
パソコン講習受けた。
電車やらバスやら徒歩やらいいリハビリにはなる
いきなりフルタイムはムリなんだなってのもわかった、持たない
438:優しい名無しさん
18/12/03 18:02:58.12 ITJVSqJm.net
>>432
お疲れ～
散歩やら買い物やらで歩いたり色々すると良くなっていくよ
439:優しい名無しさん
18/12/03 18:04:43.46 jCcDjcZb.net
20分歩いたらヘトヘトになったから筋トレまでやれない
440:優しい名無しさん
18/12/03 18:07:42.20 ATKCup/T.net
サイレースをお昼に飲んでも全然効かずに夕方になったんだけどどうしよ…
サイレースって一番強いベンゾ系なんだよな…？
441:優しい名無しさん
18/12/03 18:30:19.26 STFpY/K2.net
>>421
ここにいる人が支えだよ。勇気貰えた
442:優しい名無しさん
18/12/03 18:38:25.81 8xMH75ck.net
>>421
何きっかけで友人出来るかわからない。
同じ両親他界したうつ持ちだから、大変さはわかるよ、大変というか心細いよね。
443:優しい名無しさん
18/12/03 18:40:23.25 SiHK9kGj.net
>>436
散歩持続で充分だと思うよ
慣れてきたら少しずつヨガとかストレッチから始めればいいし
444:優しい名無しさん
18/12/03 18:56:40.42 bU4zm1QO.net
>>436
ウォーキングは午前中で筋トレは夕方の週2ペースにしたら？
445:優しい名無しさん
18/12/03 19:23:08.58 RNpBmKeD.net
今日ヒトカラ行った
カラオケってマインドフルネスだな
余計なこと考えなくていいからオススメ
446:優しい名無しさん
18/12/03 19:37:27.74 s5u6NwTZ.net
毎日3、4本お酒飲んでたのに
1、2本に減った
一人反省会するの辞めたからかな
447:優しい名無しさん
18/12/03 19:55:02.30 g8PDOSSr.net
明日暖かだったらセルフカットしようかな
448:優しい名無しさん
18/12/03 20:05:47.40 178IXCUM.net
もう私はベッドから動けない。動く気力もない。どんどん体力はなくなってるし、痩せてきた。もういつのまにか、あちらへいってしまってるかもしれないぐらいもう無理なの。みんなは楽しく生き抜いてね。
449:優しい名無しさん
18/12/03 20:06:52.01 s5u6NwTZ.net
抗うつ剤増やしたら逆にハイになった
なかったら体が重たい
はあ。。。
減らそう
450:優しい名無しさん
18/12/03 20:36:32.03 PFYKYhE7.net
マイスリー半錠飲んだ。
ちょっと軽く寝るわ、おやすみ
451:優しい名無しさん
18/12/03 20:42:58.13 fglOB7nO.net
口が臭いかー
うつになって酷くなった人たくさんいるよね
オイルうがいね
452:優しい名無しさん
18/12/03 20:46:53.32 wybHweMQ.net
>>445
もういつのまにかあちらへ…のくだり分かる、けど、そういう時期もあればきちんと歩ける時もくると思うよ
今は電池切れなんだよ
453:優しい名無しさん
18/12/03 21:36:58.40 3o0SqCCc.net
半錠で寝るっての気持ちいいよなー
でも半錠で眠れなくなっちゃったよ困った
454:優しい名無しさん
18/12/03 21:39:59.19 qXIPx4BN.net
421です。皆さんの温かい言葉ありがとうございます。嬉しくて涙出ました。
455:優しい名無しさん
18/12/03 21:43:24.60 xqbq/Niw.net
主婦大変アピールつれえ…
フルタイム選ぶか主婦選ぶかってお気楽度合い違うやんけ
456:優しい名無しさん
18/12/03 21:53:14.95 6nTeSncg.net
URLﾘﾝｸ(img.momon-ga.com)
457:優しい名無しさん
18/12/03 21:53:30.69 PFYKYhE7.net
まさに…
半錠で眠れる時と眠れん時があるorz
458:優しい名無しさん
18/12/03 22:05:01.02 6nTeSncg.net
僕はホグワーツ魔法魔術学校出身だけどキミたちはどこの魔法学校出身なの？
459:優しい名無しさん
18/12/03 22:09:42.82 YYDvktpF.net
>>448
眠剤は胃を荒らして臭くなるんだ
460:優しい名無しさん
18/12/03 22:48:03.53 uGj6pAnj.net
分裂も親の遺伝だろ？マジおまえらの親の顔が見て見てえな
おっーとと
ついおまえらの親のことまで悪くいっちまった
おっーとととと
親のことまで悪く言われる覚えはないわなw
おっーととと
きたもんだ(･ω･)/
461:優しい名無しさん
18/12/03 22:48:52.19 Pe1XmpZN.net
つまらん次
462:優しい名無しさん
18/12/03 22:49:46.23 BWyNdEN8.net
なんか髪薄くなってきたよ女なのに
不眠と運動不足と栄養不足のせいかな
463:優しい名無しさん
18/12/03 22:53:21.73 HpwI+bC/.net
>>459
ホルモンバランスが崩れてるんじゃない？
464:優しい名無しさん
18/12/03 22:54:33.31 STFpY/K2.net
>>445
ご飯は食べられる？何か好きな物だけでも食べて欲しいな
465:優しい名無しさん
18/12/03 22:55:18.33 BWyNdEN8.net
>>460
ホルモンバランス、そうかもしれません
困ったなぁ…せめて大豆製品を食べますかね…
466:優しい名無しさん
18/12/03 23:09:51.76 RNpBmKeD.net
>>459
イワシがいいらしいぞ
イワシの缶詰を一日一つ食うと髪が生えてくるとテレビで言ってた
467:優しい名無しさん
18/12/03 23:15:49.55 mfV309gC.net
調理次第では魚の缶詰も色々アレンジ出来るね
この前初めてサバの味噌煮缶と野菜茹でて食べたけど、めっちゃ美味かった
468:優しい名無しさん
18/12/03 23:16:46.74 knPOYmyp.net
>>463
そっか～じゃあイワシの缶詰買うか…
ウツで無職でハゲなんて生きる価値もないわ…
469:優しい名無しさん
18/12/03 23:23:47.51 3BWTJALK.net
働いてる人のレスを見たくない人はこちらへどうぞ
うつ病で自宅安静療養中の過ごし方
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
470:優しい名無しさん
18/12/03 23:59:34.42 PFYKYhE7.net
>>462
単なるうつのストレスで抜け毛が増えてるんじゃないかな？
私も今薄くなってるよ。
471:優しい名無しさん
18/12/04 01:35:35.49 morqlT5h.net
>>467
そうなのかな？
思い当たることが多すぎて…
薬飲むのも髪が細くなるなんて言うしね
472:優しい名無しさん
18/12/04 01:51:06.76 9ziI3Q0F.net
秋冬は４倍量の髪が抜けるってよ
あとは頭皮の洗い過ぎとか乾燥
473:優しい名無しさん
18/12/04 02:22:52.87 morqlT5h.net
>>469
4倍⁉︎ だから急に最近目立ってきたんだなぁ
頭皮の皮脂が気になって夜と、出かける日は朝も洗ってるからそれもダメなのかも…
色々教えてくれてありがとう
474:優しい名無しさん
18/12/04 02:51:51.38 GG+Ir6kC.net
そんなにマメに洗髪できるなんてスゴイな
見習いたいよ
鬱になってからのお風呂と洗髪が辛すぎる
475:優しい名無しさん
18/12/04 02:54:41.50 DfALEIhH.net
>>471
激鬱のときは入浴も髪洗うのも辛いよね
シャンプーブラシあるとちょっとだけ楽になるよ
476:優しい名無しさん
18/12/04 02:57:41.02 morqlT5h.net
うん、ちょっと恥ずかしくて見栄はりました…
本当は4日とか洗わなくて、出かける前に汚れ落ちなくて2回、3回とか洗ったりしてます
嘘ついてごめん
477:優しい名無しさん
18/12/04 03:04:06.42 GG+Ir6kC.net
>>472
うん辛いよね…
シャンプーブラシなんてあるんだね
買ってみよ 情報ありがとう
>>473
いやいや嘘とかじゃないし、
出かける前だってそんなにがんばって洗髪してるなんてえらいよ
気にさせちゃってごめんな
478:優しい名無しさん
18/12/04 03:17:26.51 7/q20L61.net
夜食食べたから寝る
479:優しい名無しさん
18/12/04 04:31:18.92 9ziI3Q0F.net
>>473
それだー洗い過ぎ
自分も４日、５日おきとか珍しくないよ(汚くてごめん)
で、久々だからって二度シャンプーしててめちゃくちゃ抜け毛増えた
お湯で八割落ちるから
髪をかき分けて地肌まで湯シャンして、シャンプーは一回まで
これですぐに大量抜け毛も痒みもなくなったよ
良かったら参考にしてみて
480:優しい名無しさん
18/12/04 05:55:04.62 7/q20L61.net
寝れん
481:優しい名無しさん
18/12/04 07:06:05.39 b5KYZmkK.net
おはようございます。
ゴミを出しに行こうと思います。
482:優しい名無しさん
18/12/04 07:11:57.63 6zH7WvIi.net
風呂入るの面倒くさいな
483:優しい名無しさん
18/12/04 07:32:43.46 xz2OQyEJ.net
同じくだよ
昨日は暑かったから入らんと
484:優しい名無しさん
18/12/04 07:42:51.88 6ahKVkXR.net
(ノ_・、)おはあ
485:優しい名無しさん
18/12/04 07:50:24.13 DfALEIhH.net
おはよー
コンビニ行けた
徒歩二分じゃ散歩にもならないけど
486:優しい名無しさん
18/12/04 07:58:03.03 R/f/Nlu1.net
おはよう
数ヶ月ぶりに熟睡出来た気がする
眠れるって幸せなことなんだな
487:優しい名無しさん
18/12/04 08:16:23.00 Q9nr9W5r.net
おはよう
俺も珍しく寝れた
睡眠て大事だな
488:優しい名無しさん
18/12/04 08:37:57.25 Vu8rLo4m.net
おはよう
自分は逆に眠れなかった。眠剤飲んでも1時半頃中途覚醒してから寝付けず、でも何もせず朝まで横になってた。長かったけど、夜暗いと逆に気分は落ち着いていた。今日は昼に歯科があるからついでに買い物も済ませる予定。
489:優しい名無しさん
18/12/04 08:51:19.68 B8kWJ2aG.net
心臓病を抱えてる弟には当たりが柔らかいけど、俺には言動も含めて色々風当たりがきつい
弟は見たくれは健常者だが、身体障害1級の手帳持ち＆年金あり
俺は情けないけど、今は収入零
この差なのかね？
弟には仕事行ってくるって声かけるが、俺は今朝シカトだった
悲しくなってくる
490:優しい名無しさん
18/12/04 08:53:35.56 iKNnQrug.net
昨日鯖缶2つを毎日食べて髪が生えたり白髪が減るって実証実験してたわ
缶詰は毎日は飽きるからサプリ飲もうかな
491:優しい名無しさん
18/12/04 09:16:48.74 Vu8rLo4m.net
>>486
あまり気にしすぎないようにしましょうね。
492:優しい名無しさん
18/12/04 09:44:43.91 dfPYk+oR.net
お風呂の給湯器調子悪い
交換したらどれくらいかかるんだろ、髪も金も抜けるわ
493:優しい名無しさん
18/12/04 09:45:07.08 cmZE0a65.net
>>452
フルタイムで4人目妊娠中もギリギリまで働きながら主婦やってた
育児中に潰れた
494:優しい名無しさん
18/12/04 10:00:18.11 dfPYk+oR.net
働きながら育児はシャレにならないね…
専業主婦はどうなんやろ、このご時世で働くのはキツいけど復帰したい
495:優しい名無しさん
18/12/04 10:00:32.99 WKT5h+ht.net
>>488
ごめんなさい、書き忘れましたがお袋がです
弟と俺と、言動の強弱や接し方がまるで違うんですよね
こっちは冷静に話してても、すぐキレるわ感情的になる
弟にはそんな事は一切なし
こっちも好きでこんなになったんじゃねえよ･･･と悲しくなりますよ･･･
すいません、長々と
496:優しい名無しさん
18/12/04 10:11:04.44 Vu8rLo4m.net
>>492
うつは中々周囲の理解が得られにくいといいますからね。一日中寝ているとそれがやっとなのに、単なる怠けに見られたりして辛いですよね。
497:優しい名無しさん
18/12/04 10:11:38.49 cmZE0a65.net
>>491
今は仕事は医師に止められてて専業だけど、専業ってほど家のこと出来てない
1日中寝てる
発狂しそうになりながらも育児だけはちゃんとやれてる
…かな？
498:優しい名無しさん
18/12/04 10:26:55.80 pSzGq7UM.net
問題起こすのは大抵クローズか知的か珍走だからなぁ
499:優しい名無しさん
18/12/04 10:31:39.20 dfPYk+oR.net
>>494
専業なら頑張らなくていいと思いますよ
4人も？お子さんいるんなら尚更
最近亡くなられた赤木春恵さんの本少し読んだけど、「目の前に希望持ち過ぎると自分が苦しくなる」
「仕事がない時こそ準備の研鑽が大切」
確かに過剰な希望は苦しくなるから腑に落ちる
500:優しい名無しさん
18/12/04 10:38:24.20 pSzGq7UM.net
おまえは興奮するかもしれないけど、大半の人達は興奮しないんだよ。
集ストに巻き込まれてから言えって？
501:優しい名無しさん
18/12/04 10:39:53.39 pSzGq7UM.net
そういう風に考えると集ストって理不尽だよな。
502:優しい名無しさん
18/12/04 10:47:14.15 T/4KjoHF.net
バイトだわ
行くの億劫だけどとりあえず行ってくるか
503:優しい名無しさん
18/12/04 11:54:34.13 b5KYZmkK.net
集団ストーカーとか妄想だからジブレキサかエビリファイでも
もらって飲めよ。
504:優しい名無しさん
18/12/04 11:59:53.37 yZH6efgB.net
やる気が出ない
505:優しい名無しさん
18/12/04 12:10:41.95 5oQ9CaN3.net
バイト先にきた
昨日休んでたんで気まずかったけどなんとか来れた
エネルギー使うもんだな
ふうすでに疲れたわ
気を使いすぎなのかな
506:優しい名無しさん
18/12/04 12:26:44.44 5oQ9CaN3.net
なんとか周りを少し散歩した
トロサーモンとか今大変な思いしてるみたいだな
彼らに比べれば俺はまだましか
507:優しい名無しさん
18/12/04 12:30:17.42 oLFf98fX.net
僕の中のモンスターを解き放つよ
508:優しい名無しさん
18/12/04 12:31:05.37 oLFf98fX.net
誰も死から逃れられない
509:優しい名無しさん
18/12/04 12:36:53.64 +dHWbMZ9.net
>>489
33年使ってるけど二回修理したわ
結構金かかるよ
510:優しい名無しさん
18/12/04 12:37:39.78 oLFf98fX.net
Bayu Bayushki Bayu. Russian Lullaby. Metro: Last Light.
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
511:優しい名無しさん
18/12/04 12:39:10.05 5oQ9CaN3.net
そろそろ始動だ
512:優しい名無しさん
18/12/04 12:41:57.96 oLFf98fX.net
老いてからの人生にクオリティなんてないよな
ひたすら苦を積まされるだけ
君らも好きに生きるといい
513:優しい名無しさん
18/12/04 12:56:43.40 R/f/Nlu1.net
>>503
トロサーモンどうした？
514:優しい名無しさん
18/12/04 13:09:54.53 dfPYk+oR.net
>>506
どうやら奥まで髪やらゴミが詰まってたのが原因らしい
マメにフィルター掃除すれば良かったけど、金銭的には軽症で済んだわ
寿命10年らしいね
515:優しい名無しさん
18/12/04 13:12:32.32 OK1achxV.net
アルコールやタバコは抗うつ効果はあるけど生命の危険はある「急性膵炎、各種がん」
薬としての抗欝剤はアルコールやタバコより即効性は劣る
むしろ全うつ病患者の２０％しか効果がないというマスコミ発表もある
効かない薬を飲むよりも酒、タパコでうつ病一時的にしろ改善するなら
自分は命より酒タバコを選択するだろう
と思いながら、お薬と酒タバコを平行して進めています
食事は精進メニューで肉は食べない
516:優しい名無しさん
18/12/04 13:16:16.75 tXaCmD0u.net
医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
古川優樹のご尊顔
URLﾘﾝｸ(www.kakamigahara-hosp.jp)
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228
517:優しい名無しさん
18/12/04 13:42:50.87 1cv7kkku.net
>>510
M1審査員の上沼恵美子に暴言、謝罪
518:優しい名無しさん
18/12/04 13:51:48.34 PWh5CJD5.net
暇でなにかしたいけど気力でない
519:優しい名無しさん
18/12/04 13:53:04.63 +WzlidbP.net
>>490
偉かったね。きっと頑張り過ぎたのかな。ゆっくりマイペースでね
520:優しい名無しさん
18/12/04 13:55:36.75 +WzlidbP.net
さっきユニクロ行った。めまい止め飲んで行ったけどキツかった。自信は少しついた
521:優しい名無しさん
18/12/04 14:13:06.41 EXcyF244.net
とろサーモンは自業自得だよ
上沼さんもとろサーモン嫌いって言ってたが感情で採点したのはあるかもね
522:筋トレ
18/12/04 14:16:45.20 YrUEg4UM.net
３週間ぶりの診察行ってくるわ
最近、調子に違和感感じる
波があるなぁ
523:優しい名無しさん
18/12/04 14:18:53.41 KrnFOAmg.net
上沼は吉本じゃないからな。
久保田も吉本所属の審査員には何も言えないだろうな。
524:優しい名無しさん
18/12/04 14:25:23.73 u4SGCXG9.net
>>306
なんで、まだYouTubeは参入しにくいの？
今やらないとどんどんYouTubeなんて規制厳しくなりそうだけど？ちがうの？
525:優しい名無しさん
18/12/04 14:29:20.01 Ksbb8TFb.net
晴れすぎてきっついなぁ…
526:優しい名無しさん
18/12/04 14:51:25.03 oLFf98fX.net
自転車はまだ乗れるのかい？
僕らみたいな長期引きこもりは自転車も乗れなくなっている
香具師も多そうだな
527:優しい名無しさん
18/12/04 14:56:18.03 oLFf98fX.net
薬の副作用でかえって調子が悪くなってる香具師も多そうだな
528:優しい名無しさん
18/12/04 14:56:26.31 PWh5CJD5.net
この身体は動けても頭は働かない感じほんま不快
529:優しい名無しさん
18/12/04 14:59:04.04 oLFf98fX.net
薬の影響でうつろな目になってる香具師も多そうだな
これじゃ精神病がバレバレだよな
530:優しい名無しさん
18/12/04 15:10:04.25 5oQ9CaN3.net
休み中
なんとかテンションが快方に向かってるわ
欠勤の翌日はほんと疲れる
酒飲みすぎてるし
531:優しい名無しさん
18/12/04 15:16:11.62 oLFf98fX.net
職場の同僚にはうつ病をカミングアウトしてるのかい？
532:優しい名無しさん
18/12/04 15:31:07.77 5oTvpxkH.net
ジャップさぁ…これはなんだい？
533:優しい名無しさん
18/12/04 15:35:07.45 NmrqxnYp.net
>>486
心臓病に当たり強くしてどうする？死ぬよ
シンプルな話し
534:優しい名無しさん
18/12/04 15:35:32.50 z+1C8Mz6.net
>>519
筋トレマンは薬何飲んでるの？
サインバルタが効かなくてまだ布団から出れずにいる
535:筋トレ
18/12/04 15:36:49.26 j3Wjxck0.net
>>521
既に影響力のある人は参入しやすいだろうけど
そうじゃない俺なんて無理だよ
リターン無視してYouTubeに土台作るならいいけど
そこまでの根性と時間は俺にはない
536:筋トレ
18/12/04 15:37:45.29 j3Wjxck0.net
>>531
ドグマチール、レクサプロ、ルジオミールやで
ほんまにしんどい時だけ頓服的にドグマチール飲んでる
537:優しい名無しさん
18/12/04 15:53:44.84 z+1C8Mz6.net
>>533
レクサプロ太らない？昔飲んでて太ったよ
538:筋トレ
18/12/04 15:59:10.76 j3Wjxck0.net
>>534
ブクブク太った
なので筋トレとダイエット中
レクサプロの量、少し減らしてもらったわ
539:優しい名無しさん
18/12/04 16:24:03.79 llv1EZZJ.net
SSRIでブクブク太るってあんまり聞かないな
540:優しい名無しさん
18/12/04 16:26:24.63 mfOevguY.net
SSRIは感情が平坦になり過ぎて喜怒哀楽が全く無くなるのでむかーしに辞めた
541:優しい名無しさん
18/12/04 16:28:13.62 P/TGy8P4.net
レクサプロは不安にすごく効いてる
やる気はなかなかでないから何か追加したいところ
542:優しい名無しさん
18/12/04 16:39:53.56 u4SGCXG9.net
リフレックスの方が太るよ
543:優しい名無しさん
18/12/04 16:40:58.06 mfOevguY.net
>>539
リフレックス飲んでるけど食事の量関係なしに太るね
544:優しい名無しさん
18/12/04 16:49:22.74 JIp252hZ.net
なんかうつ病のヤツはネットやゲームやるなっていう意見見たが気を紛らわす物の時代が変わっただけだっての
昔はテレビやマンガやら見てただろ
しんどい時はそれすらやめてひたすら横になるしかないのにさ
545:筋トレ
18/12/04 17:43:49.71 j3Wjxck0.net
１月末まで休職延長なったわ
来月復職言われても自信ないしな
546:優しい名無しさん
18/12/04 17:44:46.03 1cv7kkku.net
孤独な自分はネット、このスレッドにすごく救われて癒やされてます。
547:優しい名無しさん
18/12/04 17:47:24.57 7BbpU1LR.net
>>538
レクサプロ飲んでるけど効果てどれぐらいで、でる？2週間～1ヶ月ぐらいから効くって説明されたんだが。今27日目です。
548:優しい名無しさん
18/12/04 17:51:03.13 lS856jzp.net
定時ダッシュ失敗公務員。20分サビ残してしまった。今週あと３日乗り切るしかねえ
549:優しい名無しさん
18/12/04 17:54:26.55 FO+NygLv.net
少しウオーキングしただけで動悸と震えがきて怖い。
社会復帰できるのかな…
550:優しい名無しさん
18/12/04 18:03:45.96 5oQ9CaN3.net
なんとか終わったわ
疲れたけど乗り切ると少しは気分良いな
お疲れさま
551:優しい名無しさん
18/12/04 18:12:22.18 lO4eUBI7.net
筋トレより公務員アピールのほうがウザいな
あんなもん適当にだらだらたらい回しに�
552:ｵて引き延ばすだけの楽勝仕事だし 鬱になる要素ねーじゃん詐病だろ
553:優しい名無しさん
18/12/04 18:21:03.34 lS856jzp.net
そうなん！？
554:優しい名無しさん
18/12/04 18:36:19.79 Ey1bTgYL.net
職業に貴賤無し、仕事叩きやめ。
555:優しい名無しさん
18/12/04 18:38:26.07 P/TGy8P4.net
>>544
15mgにしてからくらいかな
いまは20mgのんでる
1ヶ月ちょっとくらいか、少しずつ良くなっていった
556:優しい名無しさん
18/12/04 19:01:03.96 wgvclEUG.net
筋トレは膝への負担から水泳か自転車がいいと思う
父は大酒飲みだったが癌も無く、循環疾病も年齢相当、享年８７歳だった、祖父は９４歳
三浦雄一郎の講演会に行ったが８６歳でお元気な体力には敬服する
それに比べて息子の俺は身体がガタガタ故障だらけ
557:優しい名無しさん
18/12/04 19:08:47.97 1cv7kkku.net
普段は日が暮れると落ち着くが、今日はなぜか不安感寂寥感孤独感に包まれて落ち着かない。1月頭まで休む予定をもう３ヶ月伸ばす予定だが、外出も通院と買い物以外無理、風呂も無理、歯磨きもたまにしか無理、とまだまだ時間かかりそう。不安でいっぱい。
558:優しい名無しさん
18/12/04 19:23:44.30 wgvclEUG.net
不安いっぱい、お風呂の掃除もしんどい、シャワーは寒いからネットカフェのシャワーで済ましている
幸い敷地内にスーパーマーケット「カフェ付」があるからここから食料を調達している
買い物環境的には唯一゜恵まれていると思う
うつでも相続登記は司法書士なしで自分でやれたし
税金の処理も年金の処理も地代の処理も自分でやらざるを得ない
小額訴訟も弁護士使わず自分でやるよ
うつ病でも脳の酷使すれば出来ることがわかった
559:優しい名無しさん
18/12/04 19:24:39.09 llv1EZZJ.net
>>554
スゲー
560:優しい名無しさん
18/12/04 19:29:08.36 z+1C8Mz6.net
筋トレさん
無理しないでね
561:優しい名無しさん
18/12/04 19:55:03.20 8gbcVOea.net
>>554
尊敬するわ
562:優しい名無しさん
18/12/04 19:57:07.01 ME/cMf1L.net
半年ぶりの仕事初日が終わった。
頭痛い
最初の方だけ理由付けて1日おきの勤務にしておいてよかったわ
563:544
18/12/04 20:19:40.48 7BbpU1LR.net
>>551
ありかとう。効果あるみたいだけど副作用(性欲)しかないから、一ヶ月効果なければ辞めるかな。レキソタンとレクサプロ飲んでるんだけどね。
564:優しい名無しさん
18/12/04 20:26:56.67 5xxf83C8.net
空気がぬるくて気持ち悪い
6年間半無職か
今までの人生ろくなこと無かったしこれからも未来に希望がないな
早く消えたい
565:優しい名無しさん
18/12/04 20:29:46.15 7/q20L61.net
久しぶりにシャワー浴びれた
バリカンを修理するとはんだコテが壊れるという悪循環
明日こそ断髪したい
今日はなんだか疲れたから寝よう
566:優しい名無しさん
18/12/04 20:33:15.69 TZXPtvA4.net
うつ病のオイラに同窓会の忘年会幹事を押し付けられた
昨今のセクハラ問題で男女別に宴席を設けたいと思っている
最近は女性の服のセンスほ褒めただけでも「セクハラ」事件で警察に告訴されるからな
本当に困った、ノイローゼで死にそう
弁護士は何の役にも立たないし
何で同窓会に弁護士の監修が必要なのか
窮屈な時代だ
567:優しい名無しさん
18/12/04 21:03:17.88 nrBsNi+F.net
この人もある意味病気なの？テンション高いけど。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
568:優しい名無しさん
18/12/04 21:05:44.80 mfOevguY.net
>>563
めぐみオッサンだ
569:優しい名無しさん
18/12/04 21:23:20.67 1cv7kkku.net
>>558
お疲れ様でした。
570:優しい名無しさん
18/12/04 21:26:07.08 1cv7kkku.net
>>560
今日は季節外れの暑さでしたね。
早く消えたいなんて言わないで。人生何が起こるか分からないですよ。と言ってる自分も虚無感不安感寂寥感孤独感でいっぱいですけどね。
571:優しい名無しさん
18/12/04 21:45:46.02 04hZA7MZ.net
チャットパッドってチャットするサイトがあって
統合失調症の人と話したことがあるんだけど
統合失調症で男の人で実家暮らしのフリーターの
その人
幻聴に悩まされて家の窓ガラス割って
屋根に登って
ずっと叫んでたら警察が来たんだって
それをヘラヘラ話してんだよ
どーいう神経してんのかな？
悪いことしたっていう思いはないのかな？
572:優しい名無しさん
18/12/04 21:58:48.54 oFc/9tJE.net
希望も無い
治らない
死ぬしかないわ。死ぬしか
573:優しい名無しさん
18/12/04 22:03:12.63 1cv7kkku.net
>>568
ちょっと待って！！
574:優しい名無しさん
18/12/04 22:08:22.18 LbhRKSlK.net
>>567
統失は仕方ないよ
悪いことしたと思ってない、幻聴に支配されてしまうから
575:優しい名無しさん
18/12/04 22:08:29.09 z+1C8Mz6.net
明日FNS歌謡祭だっけ？
576:優しい名無しさん
18/12/04 22:56:46.10 bIzqdugt.net
生きてて何もいいことが無い喪でもうすぐ三十だよ
半無職だしこれから惨めで先細りの人生なんだろうな
577:優しい名無しさん
18/12/04 22:57:19.18 +WzlidbP.net
>>568
まだ待って欲しい
578:優しい名無しさん
18/12/04 23:09:27.21 PnrGijvX.net
食事出来た、けど今日は色々したからすぐ横になってしまう。
579:優しい名無しさん
18/12/04 23:21:07.26 q7Z62Dwj.net
人肌恋しい季節だな
580:優しい名無しさん
18/12/04 23:25:52.08 dfPYk+oR.net
>>572
認知の歪みがそう思わせているだけだ
まだまだ若いし、人間は変われる
581:優しい名無しさん
18/12/04 23:29:58.53 JIp252hZ.net
運動はシャドーボクシングをお薦めする
動画とか見ながら毎日10分でも筋肉痛になる
1セット3分水分休憩挟みながら慣れたら30分毎日やると引き締まる
ウォーキングは週に2回位をデパートなどでやるといい
582:優しい名無しさん
18/12/04 23:51:05.09 bKzpUp2F.net
ゴルフの打ちっ放しがオススメ
何も考えずに黙々とストイックに練習できる
583:筋トレ
18/12/04 23:52:23.53 YrUEg4UM.net
>>556
あざっす
今日はブログ書けんかった
下書きだけして終了みたいな
それよりもツイッターの
フォロワー増やすのが楽しい
なかなか難しいんやけど
アイコン顔出しにしたら急に順調に増えだしたわ
やっぱり顔出しアイコンってフォロワー増に
関係あるんやろな
584:優しい名無しさん
18/12/05 00:10:31.46 YmBH3UZd.net
>>560
三年無職で正社員の職歴ない俺みたいなのもいるから諦めないでいこう
585:優しい名無しさん
18/12/05 01:24:27.93 C+MLjFxb.net
ねれないけど夜食はやめたい
586:優しい名無しさん
18/12/05 01:48:52.25 4n6tfQZt.net
>>579
SNSに顔出しとか怖くてできんわ
587:優しい名無しさん
18/12/05 01:49:56.04 9veSoq4b.net
お風呂入れないから寝られない
588:優しい名無しさん
18/12/05 01:52:18.65 ocGREU83.net
いま心が落ち着かない人いる？
なんか漠然とした不安であたまがもやもやしてるわ
589:優しい名無しさん
18/12/05 02:31:26.39 C+MLjFxb.net
やっぱり夜食を食べてしまった
お夜食税導入が強行採決されないかドキドキしてる
590:優しい名無しさん
18/12/05 02:33:14.67 ocGREU83.net
>>585
何食べた？
591:優しい名無しさん
18/12/05 02:41:50.55 C+MLjFxb.net
いつも日本そば
３つ100円の生パックをレンジでチンして流水にさらし
592:つゆをぶっかけネギを散らせばハイ出来上がり お夜食禁止令が出たら際榴弾に負けずに街を燃やす所存です そんなこんなで眠くなってきた しめしめ
593:優しい名無しさん
18/12/05 02:45:08.17 ocGREU83.net
そばいいねえ
ざるそば食べたくなってきたわ
594:優しい名無しさん
18/12/05 02:54:55.77 9veSoq4b.net
炭水化物でお腹を満たすといっとき不安が軽減する
それ長年やってるから20キロも肥えてしまいました
595:優しい名無しさん
18/12/05 03:03:49.53 ocGREU83.net
>>589
いまなんキロですか？
私もラーメン食べ過ぎて20キロ増えました
596:優しい名無しさん
18/12/05 03:12:58.33 9veSoq4b.net
>>590
恥ずかしくて言えませんが元気な頃は身長172の65キロほどでした
597:優しい名無しさん
18/12/05 03:20:37.25 ksnlWbsZ.net
今は寒暖差がひどいので不調な患者さんがたくさんいるとニュースで見たよ
頭痛、めまい、不眠から気分の落ち込み、イライラ
寒暖差疲労だって
今は不快な気分はあって当たり前ということで
やり過ごしましょう
598:優しい名無しさん
18/12/05 03:23:49.40 ocGREU83.net
トロサーモン久保田さん本当に人生が変わってしまいそうだな
かわいそうなくらいに
お酒飲んでSNSとかは本当に危険だな
599:優しい名無しさん
18/12/05 03:24:18.39 ocGREU83.net
>>591
私もベストなときは65でした
体が軽いと楽ですよね
600:筋トレ
18/12/05 06:11:35.39 R1WtOq8k.net
>>593
なんのことやと思って調べたら
えらい失礼な事を言ったみたいやな
あんま興味ないけど
酒の力って怖いな
601:優しい名無しさん
18/12/05 07:00:37.99 u/46L17j.net
おはよう
ｻﾑｲｰ昨日の暖かさはなんだったのか
602:優しい名無しさん
18/12/05 07:13:03.93 3E78h0zY.net
寒いでんな
603:優しい名無しさん
18/12/05 07:15:33.67 yzQ/GHsF.net
昨日は暑かった
風邪引かないようにしないと
604:優しい名無しさん
18/12/05 08:19:48.18 R9I+i0oJ.net
エビリファイ飲んだら調子良くなった
やっぱり薬って効果あるんだねー
605:優しい名無しさん
18/12/05 08:41:40.30 TMzAg4iU.net
>>599
良かったね
寛解めざしましょう
606:優しい名無しさん
18/12/05 08:42:04.53 hLr+gEeq.net
毎朝恒例の下痢もやっと収まった。昨夜から今朝までも中途覚醒で眠れなかった。今日も買い物以外外出しないで一日中横になってる予定。漠然とした不安感寂寥感孤独感に包まれながら。
607:優しい名無しさん
18/12/05 08:44:36.97 iJngLg5n.net
あー鬼女轢きころしてえw
いじめクソババアがブス面で逃げ惑う姿見てえwww
608:優しい名無しさん
18/12/05 09:10:19.26 yzQ/GHsF.net
なんか落ち着かない
メジャー入れた
609:優しい名無しさん
18/12/05 10:08:10.84 knelugU7.net
昨日調子良くて色々動き回ってたら、今日は反動かめちゃめちゃ調子悪い
でも家事やらないと…本音を言うなら今日はなにもせず横になってたい
610:優しい名無しさん
18/12/05 10:09:28.79 vpWosRRo.net
昼夜逆転しててこれから病院で色々面談あるんだが寝てない、コンディションやばいかな?頭回らんかったらどうしよう
611:優しい名無しさん
18/12/05 10:11:39.77 cc7/y1IF.net
今日は全然体が動けない
最近ここ数日張り切ってしまったせいなのか
こんなんじゃバイト無理だ
612:優しい名無しさん
18/12/05 10:16:54.11 nKMPYg4q.net
>>605
病院ならそのまま状態話せばいいかなって感じはする
早起きとか朝は自身も弱い
613:優しい名無しさん
18/12/05 10:18:50.19 hLr+gEeq.net
>>604
無理せず体休めたらいかがですか？
614:優しい名無しさん
18/12/05 10:36:51.24 7Yiy/yRl.net
中途覚醒きっついな…
マイスリー半錠足して昼過ぎまで寝たい
615:筋トレ
18/12/05 10:46:04.67 RhFG+VAy.net
>>604
それ、昨日の俺やわ
一昨日調子に乗ってぶっ通しでブログ書いてたら
次の日、めっちゃだるくなってた
616:優しい名無しさん
18/12/05 10:50:37.37 sftVCbAf.net
>>610
blogのURL教えて
見に行くとアクセス数稼げるんだよね？
617:優しい名無しさん
18/12/05 10:51:58.74 X5zfMwey.net
隣家の外壁工事の音が辛い
工事だから仕方無いとは言え、叩いたり削ったりする音が響き続けてて気分が落ちてくる
618:優しい名無しさん
18/12/05 10:55:13.04 nKMPYg4q.net
>>606
わかるよ
動ける時は良くなったって嬉しくなるんだよね
急に落ちる時あるし、午前中予定ある時はキツい
619:優しい名無しさん
18/12/05 11:10:13.84 DOgXv+EP.net
>>465
俺のことじゃないか
620:優しい名無しさん
18/12/05 11:13:57.10 DOgXv+EP.net
>>387
製造業駄目なのか
介護職ぐらいしかもうないわ
621:優しい名無しさん
18/12/05 11:18:05.08 Tl1h7aSZ.net
■速報：私達の愛国ホシュ速報、過疎化により閉鎖の危機 しおりを1枚500円で販売！皆買おうぜ
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
管理人です。
読者の皆様、いろいろ予想外な問題が多発するにもかかわらず、いつもサイトにお越しくださりありがとうございます。
保守速報の現状報告と、今後についての連絡です。
まず現状ですが
唯一の救いである栞の売上が今月は先月の３分の１ほどでして、
この状況が続けばサイト閉鎖も視野に入ってきそうです。
広告が無くなり、読者の皆さまには何度も助けていただき、
温かいコメントやメールなどもいただきまして、管理人としては何とかサイトを継続していきたいと思っております。
現在、新システム構築中ですが、全く経験がない未知の分野という事もあり、もう少し時間がかかりそうです。
読者の皆さまにできるだけご迷惑をかけない方向でいろいろ手を尽くしてきましたが、そろそろ限界になりそうです。
そこで、お世話になってばかりで本当に心苦しく不本意なのですが、すみません。
新システム完成までの一時しのぎで、いまいちどお力を借していただけないでしょうか。
こちらしおりの販売です、
くどくて本当にすみません、よろしくお願いいたします。
622:優しい名無しさん
18/12/05 11:29:12.15 nKMPYg4q.net
そろそろ勉強するか、職場見学の予定だったがまだシンドかった
もう少し朝早くスッキリ目覚めたい
623:優しい名無しさん
18/12/05 11:29:26.54 q6oGA9ta.net
昨日の朝から薬が変わって大丈夫かなと不安だったんだけど案の定夜になって不安が爆発して、夜中に眠剤でフラフラのまま出掛けてしまった…
以前事故にあった場所に自分が死んでないか探しに行くとかいう訳の分からない理由が怖いんだけど、確かめに行かずにはいられなかった…
今日はマシになってて安心したけど本当に自分が信用ならない…
624:優しい名無しさん
18/12/05 11:48:45.60 Jbb/fhTc.net
おはよー
今日は兄が泊まり掛け出張だから夜は自由だ
ダルくて布団から出れない
625:筋トレ
18/12/05 11:49:27.53 RhFG+VAy.net
>>611
さーせん
このスレではツイッターもブログもクローズやねん
完全顔出ししてるしなw
626:優しい名無しさん
18/12/05 11:55:31.48 jQOxublM.net
朝が起きられないし眠れない
ピンチだ
マイスリーって効かなくなることあるのかな
627:優しい名無しさん
18/12/05 12:02:54.94 VxcAYCKt.net
よくわからないしんどさでふとした瞬間に涙が止まらなくなる
涙腺がバカになっている
628:優しい名無しさん
18/12/05 12:30:42.75 R6wg5kb/.net
僕は転職回数が多いのですが、特に
直近の3社では勤怠不良により退職
(会社都合による解雇含む)を余儀なく
されています。
勤怠不良とはどういう状態かというと、
昨日がまさしくそうだったのですが、
会社に行きたくなくなります。
一度、このモードに入ってしまうと
回復が難しく、体調不良などの適当な
理由をつけて会社を休んでしまいます。
その後は出掛けるでも遊ぶでもなく、
ひたすら寝ています。寝逃げです。
↓の質問のような状態がまさしくそれ
です。
URLﾘﾝｸ(oshiete.goo.ne.jp)
昨日は今通っている施設も、アルバイト
も休んでしまいました。
今日は面接の予定でしたが、結局それも
延期しました。
もう何十回もこのようなことを繰り返し
ています。
これは病気なのでしょうか？単に僕が
怠けているだけなのでしょうか？
よく分かっていません。
アドバイスを頂けたら助かります。
629:優しい名無しさん
18/12/05 12:42:37.12 JzcSIABZ.net
>>152
俺は飛行機の離着陸シーンばっかりみてたな
630:優しい名無しさん
18/12/05 12:43:36.48 7FVppMo+.net
朝方5時に目が覚める→寝ようとするも頭が痙攣して眠れなかった
これっててんかんなのだろうか？
意識ははっきりしている
痙攣の前兆みたいなのが分かる
631:優しい名無しさん
18/12/05 12:46:00.74 fHvWKsQu.net
今日はいつもより鬱だ。あと半日耐えるしかない
632:優しい名無しさん
18/12/05 12:50:42.74 R4he8F7l.net
>>626
自分も。曇り空で気持ちが落ち着かない。晴れてるとまた違うのだけど。いつもは日が暮れると落ち着く。
633:優しい名無しさん
18/12/05 13:08:07.83 cc7/y1IF.net
全然頑張れない体に力が入らない
普通に社会に出られてる人マジで異世界人
こわやこわや
634:優しい名無しさん
18/12/05 13:27:01.67 4n6tfQZt.net
ダルい
近所のスーパーに行ったら動けなくなった
635:優しい名無しさん
18/12/05 13:38:28.95 Jbb/fhTc.net
デパス飲んだ
636:優しい名無しさん
18/12/05 13:39:50.14 G0kvQPV8.net
やっとの思いでスーパーに行って来た。
今夜もよく眠れたらいいんだけど・・
637:優しい名無しさん
18/12/05 14:01:12.66 nAdO82ss.net
スレチだとは思うんだけど質問
身近な人に鬱の人がいて、でもその人土日は普通に暮らしてんだよね、自分が鬱で長期休んでた時は土日とか関係なく寝込んでたからよく分からなくて。それほんとに鬱なのって思ってる。
鬱でも休日は特に問題ないって人いる？
638:優しい名無しさん
18/12/05 14:09:56.76 hsr0m5hD.net
マンションに住んでるけど、真上の人が夜勤の人っぽくて昼間に毎日家に居るのも気まずいし、何となく音をたてずらくて気を使う
引きこもりだと思われるのも辛いし家に居ても休まらないし、無理に図書館で何時間も過ごしてみたりする日もあるけど疲れる
居場所がほしい
639:優しい名無しさん
18/12/05 14:13:38.25 Jbb/fhTc.net
>>632
新型なんじゃないの？
欝にも種類あるから
年末年始は欝が酷くなるよ
大体の人がそうじゃないかな？
幸せそうな家族見るのが自分は一番辛いな
姉に虐待されて育ったから仲良し家族見ると胸が締め付けられる
640:優しい名無しさん
18/12/05 14:25:36.63 yzQ/GHsF.net
引きこもりは分かってるだろうけど
迷惑はかけたくないので
夜朝は音に気をつけてるかな
641:優しい名無しさん
18/12/05 14:26:53.11 R4he8F7l.net
なんだか不安感でいっぱいで落ち着かない。
642:優しい名無しさん
18/12/05 14:31:07.93 C+MLjFxb.net
今日は起きれたけど怠くてまた寝てしまった
暖かいから髪切りたいのにそんな元気出ない
643:優しい名無しさん
18/12/05 14:36:41.38 fMeYFWer.net
酒と導眠剤が癖になって来ているんだけどまずいかな？
644:優しい名無しさん
18/12/05 14:37:57.01 ksnlWbsZ.net
>>636
寒暖差だと思う
っていうか…
なんか知らないけど昔付き合ってた人が管理してる掲示板見つけてしまった＼(^o^)／
当時の自分の悪口がさらっと書いてあってガチ泣いた＼(^o^)／
周囲もドン引きしたのかそこからレスストしててクソワロタwww
ワ……笑えねーよ
6年経って精神ぶっ壊してくるとかもうね
645:優しい名無しさん
18/12/05 14:38:38.55 +SsbjC2E.net
引きこもりで頭痛で寝てる
646:優しい名無しさん
18/12/05 14:39:18.72 ksnlWbsZ.net
>>638
まずい どれくらい飲んでる？
何より肝臓に悪すぎます
647:優しい名無しさん
18/12/05 14:39:26.58 G0kvQPV8.net
>>622
泣ける時に、しっかり泣いたらいい。
自分は泣けないから（涙が出ない）かえってつらい。
648:筋トレ
18/12/05 14:41:42.33 RhFG+VAy.net
>>633
それ俺
初めてスタバにモバイルパソ持ち込んでブログ書いてる
家でやるとどうも煮詰まってな
適度な雑音が集中力上げてくれるらしい
自宅で作業するより捗る気がするわ
649:優しい名無しさん
18/12/05 14:43:02.31 gwpIrACA.net
>>638
最悪死ぬらしい
俺も時々やってるけど