19/02/08 21:04:40.94 .net
>>316
サンクス
俺も病気になってから4ヶ月間伸ばしに伸ばしてやっと落ち着いてから行ったから、
自分の落ち着いてるとき、行けそうなときでいいと思うよ
321:優しい名無しさん
19/02/08 22:05:40.15 .net
>>319
#ME TOO
他の人達みたいに長く入っていられないし。
更に、みんながサウナ→水風呂→サウナ→水風呂ってやってるから真似したら、水風呂でグルングルンめまい。
さすがにヤバそうなので止めた。
322:優しい名無しさん
19/02/09 01:16:52.89 .net
>>319
同じく。 1度岩盤浴に行き、空気が熱くて
息苦しくて2度と行かない。 それと熱い夏。
空気が熱いから、直ぐ息苦しくなる。
寒暖差は、自律神経に悪いよ。
サウナ→水風呂を繰り返すのは、危険だと思う。夏は、ひたすら、濡れタオルで頭か、首か、太ももを冷やす。昔より高い気温だから、
熱い夏は太陽に当たるだけで頭痛がする。
323:優しい名無しさん
19/02/09 01:18:38.08 .net
先週から続いた異常な肩こりと頭痛と吐気で落ち着いていたうつが出てきてきつくて辛い日々だったけど今日はついにパニック障害まで出てきた…
とりあえず明日整形外科行くけどこれ常用のうつの薬が効いていないってことなんだろうか…
324:優しい名無しさん
19/02/09 01:37:49.63 .net
パニックの色んな本を読んで、
色々試した結果、自分には、動悸が
ひどくなってきたら、おでこに冷えピタを
貼る、氷を口に入れるか、冷えた水を飲む
、これで少し落ち着くのが早い感じ。
325:優しい名無しさん
19/02/09 03:04:29.27 .net
虐待死した子のニュース見かける度に自分が子供の頃親兄弟に虐待されてた事思い出して頭グルグルするわぁ
おまけに本人達は自覚がないらしく、こんな奴ら同じ目に合わせて死刑にしたらいい、とか言ってるししんどい
326:優しい名無しさん
19/02/09 03:16:42.10 .net
自分もだけどパニック患ってる人で虐待されてた人多いのかな
あの父親がうちのDV父に雰囲気が似てて見るたびにギクッとしてしまう
327:優しい名無しさん
19/02/09 07:09:00.21 .net
>>325,326
かわいそうに。大変だったね。
負けずに幸せになって欲しい。
DVする人とか、言葉の暴力を振るう人達って、ある種の精神障害なのかな。
なんていう病気なんだろう。
328:優しい名無しさん
19/02/09 19:10:42.91 .net
時代の流れ？ キレやすい人が増えたし。子供とか、弱い者を虐待なんて、自分のストレス発散？ 子供自身がS O Sを発信してるのに、日本は、保護者の権利が強すぎて、周りが強硬にできないのが問題だな。表沙汰にならないDVは沢山有ると思うわ。
329:優しい名無しさん
19/02/09 19:49:07.15 .net
>>328
昔は戦とか戦争で生きて帰ってくるだけで幸せ、
家事も大変でとにかく毎日生きるのに必死だったけど、
今は洗濯機はあるし、冷蔵庫はあるし、弁当は売ってるし、
ただ生きるだけなら簡単に出来るようになってしまって、
テレビに出るような成功者のように自分も成功しないといけないっていう危機感があって、
それで精神を病んでしまうのかなぁ…。
330:優しい名無しさん
19/02/09 20:06:07.39 .net
DVするやつって表向きは人当たりいいから
他人に訴えても信じてもらえなかったりするよな
331:優しい名無しさん
19/02/09 22:34:11.74 .net
>>330
強い者に弱く、弱い者を虐げる。いやしい人種。
一度死んで（いや、きつ過ぎるか、精神病だからな、一度病院に入院して）精神病治してから第二の人生を送って欲しいわ。
そのうちAI技術が進んで、DVな人をふるいにかけられたら良いな。
332:優しい名無しさん
19/02/11 05:56:13.72 .net
>>330
そうだよね。うちの親も兄も職場学校地域では評判良いし誰一人悪く言う人はいないであろう善人だ
自分が子供の頃に児相や学校に助けを求める機会があれば鬱やパニックに苦しまずに済んだのかもなぁ
333:優しい名無しさん
19/02/11 14:21:07.77 .net
虐待まではいかず、とも、家庭内の
パワハラで育った私と妹。うちの両親は友達
を作らない。 家庭内は勿論ピラミッド。
父親には絶対服従。言葉の暴力。大人しい私は
何もかも我慢。 妹は反発しながらも我慢。
育った環境のせいが１００%とも言えないが、
私は不安神経症にパニック障害、妹は双極性障害、発達障害、潔癖症、で２人して精神科通い。 今更８０も過ぎた父親に、非難しても
過去は戻ってこない。
334:優しい名無しさん
19/02/11 16:29:19.94 .net
うちも小さい頃から夫婦仲が悪く常に緊張状態で居心地悪かったな…
突然ものすごい不安が押し寄せて居ても立ってもいられなくなり、辛い
頓服飲めば少しは落ち着くけど気休めだね
そんなのなかった昔に戻りたい
335:優しい名無しさん
19/02/11 18:29:12.85 .net
人格形成に家庭や学校、地域などが決定的な影響を与えてるのは事実なんだけどそれは置いといて治すことを考えないといけない
なんかしてるの？
336:優しい名無しさん
19/02/12 12:31:10.52 .net
抗うつ剤飲み始めてから、どれだけ食べても満腹感を感じなくなった。体重は3ヶ月で5キロ増加
ブクブク太った自分を見せたくなくて、余計に人と会うのが嫌になる。
337:優しい名無しさん
19/02/12 12:46:25.42 .net
>>336
太る副作用の薬が多いからね。
太りづらい薬に変えてもらおう。
338:優しい名無しさん
19/02/12 14:51:31.00 .net
羨ましい、と言ったら怒られるかも
しれないけど、パニック以外にも、
自律神経失調で、色んな症状が出て、
不安が加算、そのせいで食べられなく
なり、毎年痩せた。
今、飲んでる薬も副作用に太る、とか。
せめて５キロ戻りたい。
339:優しい名無しさん
19/02/12 19:43:54.29 .net
自分はパニックでパキシル飲んでたから一回り痩せたよ
確か薬の副作用に食欲減退があったからかな
気づいたら1日1食だったりして
でも、薬やめたらご飯が美味しくて仕方なくて太った
340:優しい名無しさん
19/02/13 01:35:13.45 .net
去年が本当な辛かったので今年こそはと思ったら急に形と背中がコリ出してさらに頭痛と吐気のコンボ
さらにはそれがトリガーになったのか一年ぶりのパニックまで出てきてもうめっちゃ辛い…
あまりのつらさに整形行って薬もらったけどあまり効かずまたうつになってきた…なんでこうなるんだ…
341:優しい名無しさん
19/02/13 10:40:25.22 .net
明日、人と約束してて銀座に行かなきゃ。
電車乗りたくない、人が多いとこ行きたくない。
薬飲んでもあんまり恐怖感減らないんだよな。
多少は効いてるんだろうけど。
でも、その人と話すのは楽しいから、それだけを考えて行ってこよう。
342:優しい名無しさん
19/02/13 12:38:44.98 .net
>>341
無理しない範囲で楽しんできて。
343:優しい名無しさん
19/02/13 12:52:35.39 .net
>>342
ありがとうご
344:優しい名無しさん
19/02/13 12:56:59.28 .net
すみません。変なとこで送信してしまった。
普段、近所以外は、通院と歯科以外出歩かないので、人と会って話すことがないんですよね。
だから、楽しみでもあるんですが。
不安もあって。
相手は私の病気知ってるから、まだ良いですが。
345:優しい名無しさん
19/02/13 16:59:43.16 .net
不安はリン酸と硫黄との比率がありそうだわ
パニックでリン酸値が低いのはわかっている
俺の経験から不安はリン酸不足と思われる
リン酸が多い食事に切り替えたほうが良さそう
逆にリンが過剰になり硫黄が不足すると
石灰化がはじまり動脈硬化や歯石が付き始める
346:優しい名無しさん
19/02/13 17:46:38.60 .net
すみません、５ちゃんねるにこのスレッドあるの知らなかったもんで。
1985年にパニック障害で部屋の演奏会で急に不安で緊張して、
ガタガタブルブル震えながら、トイレに駆け込みました。
団長の人がすごく気にしてました。
そのうち電車も乗れなくなりました。
それから何年も経って、快速電車や新快速もときには乗れるようになりましたが
新幹線、飛行機、船、そして長いトンネルは通れません。
遠方とか外国には行けません。
それでも京阪神に奈良は、乗り継いで行けるのでそれでいいかなと思ってます。
お薬は昔は、セパゾン２を毎食後飲んでましたが、
今は、双極性のお薬、炭酸リチウム（リーマス）、クエチアピン（セロクエル）、
サイレース（フルゼニエプアム）を１苞化で夜飲んでます。
一度６年ほど前に快速電車で少し不安になったので、サインバルタ１錠増やしてもらったことがあります。
347:優しい名無しさん
19/02/13 23:17:20.46 .net
のぼせからパニックになる人いない？
348:優しい名無しさん
19/02/14 00:40:50.86 .net
アルバイト始めてから休みの日も気が休まる時がない
週1のバイトなんだけどなあ…
349:◆zmW4PqmBJM
19/02/14 01:13:43.32 +FNSCsIPY
3年ほど前から満員電車で何度も倒れたり過呼吸起こしてきました。
電車に乗る頻度が減ってからはしばらく沈静化していましたが、先月大勢の人と一緒に研修中に激しい過呼吸を起こして数時間苦しさが続きました。
満員電車と研修中の2日間の3日連続で過呼吸を引き起こしたのは初めてで、その後は人に迷惑をかけた罪悪感と、大勢の人がいる場所に対する恐怖に苛まれる日々です。
最近、これらがパニック障害の症状ではないか、と思ってこの掲示板に行き着きました。
誰にも相談できない辛さから、とにかく書き込んでしまいました。
350:優しい名無しさん
19/02/14 01:00:29.71 .net
>>312
パニック障害持ち（最近は症状の出方が全般性寄り）だけど
発作出る出ないに関わらず1ヶ月の内半分くらいは
肩甲骨周り～胃の後ろがゴリゴリに凝ってるよ
なんかめちゃくちゃ凝る時期とそうでない時期で波がある
前にカイロプラクティックに行ったら首も張ってるって言われたな
筋肉の張りで自律神経が狂って色んな症状が出るのもあるだろうけど
精神的な不安感や緊張から身体に力みが生まれて筋肉が張るような気もするし
卵が先か鶏が先か自分でもよくわからない
351:優しい名無しさん
19/02/14 08:32:11.09 .net
>>348
休みの日もバイトに縛られる感じがするよね
人生そのものみたいな感覚
352:優しい名無しさん
19/02/14 18:34:30.95 .net
>>347
夏暑すぎてのぼせたようになってパニックなるね
353:優しい名無しさん
19/02/14 20:35:40.74 .net
今日は何年振りかの大パニックが起きた。
引き金は１時間半の長電話。次第に
早口になって、電話を切ると息が苦しく
ヤバイ状態。その時早くに薬を飲めば
良かったが、自己暗示と呼吸法でコントロール
しようと。途中までは上手くいけたのに、
そこへ期外収縮が起きて、自己暗示は
すっ飛び、死ぬ恐怖で、ようやく薬。
一気にパニックに突入したので、怖さのあまり、近所に住む親に電話。救急車呼ぶか？
で、旦那帰宅して様子見ていたら少し
落ち着いた。
354:優しい名無しさん
19/02/14 20:49:46.59 .net
続き。 ひとまず落ち着いてきたものの、
別の恐怖がある。 親元に、妹が同居していて、
やはり精神科通いしてる。その妹から、
いちいち、パニックになった、治った、と
言ってくるな！ 自分で覚悟を決めて、
コントロールしろ！ と恐怖のメールが来る。
家に１人で大パニック起こした今日は
つい、親に電話してしまった。 又怒りのメールが来たら、それだけでパニックになりそう
355:優しい名無しさん
19/02/14 20:50:11.69 .net
続き。 ひとまず落ち着いてきたものの、
別の恐怖がある。 親元に、妹が同居していて、
やはり精神科通いしてる。その妹から、
いちいち、パニックになった、治った、と
言ってくるな！ 自分で覚悟を決めて、
コントロールしろ！ と恐怖のメールが来る。
家に１人で大パニック起こした今日は
つい、親に電話してしまった。 又怒りのメールが来たら、それだけでパニックになりそう
356:優しい名無しさん
19/02/14 20:51:00.41 .net
あ、慌てて連投になってしまった、
ごめんなさい
357:優しい名無しさん
19/02/14 20:58:18.14 .net
ヤバイと思ったらすぐクスリ
これ鉄則
358:優しい名無しさん
19/02/15 01:46:49.49 .net
夏はあまりの暑さで、空気がサウナ状態。
だから、直ぐにグッタリして、息苦しく
のぼせるよ。 風呂の浴槽にも入れず、
ささっとシャワーのみ。
359:優しい名無しさん
19/02/15 04:51:16.45 .net
>>354
おつかれ
予め妹には伝えないでって言っておくのがお互いの為だね
360:優しい名無しさん
19/02/15 05:37:46.59 .net
副作用少なくうまくいく薬はないだろうか。CBDオイルとかってどうかな
361:低学歴脱糞老女・清水婆婆の連絡先：葛飾区青戸６－２３－１９
19/02/15 08:54:32.08 .net
【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４) ※ハゲタコ絶倫スッポン親父
362:優しい名無しさん
19/02/15 10:22:13.09 .net
パニックの前兆で両腕がだるくなり胴体部分がサーッと冷えてくる
全内臓の血の気が引く感じ
この段階で薬を飲んで動き回ると回避できる
薬飲めず動けない状況(会議中とか)だと発作まで行っちゃう
不安感は全くなく突然の腕のだるさから始まる
363:優しい名無しさん
19/02/15 12:05:04.21 .net
>>362
ふむ。覚えておこ。
364:優しい名無しさん
19/02/15 14:39:14.72 .net
>>350
同じ症状ですね
私も身体のコリが先か精神の方が先かわかりません
相変わらず不安感などは全くないのですが身体のコリが辛くなってくると過呼吸気味になります
首コリで検査すると自律神経やパニックに関連する記事もあるし、不安感はないので薬は飲まず身体のコリを和らげる方向で改善を試みます
良くなりますように
365:優しい名無しさん
19/02/15 16:16:51.96 .net
首が原因なら松井孝嘉の病院行けば
366:優しい名無しさん
19/02/17 20:33:29.83 .net
キンプリ岩橋早すぎて開いた口が塞がらない。。。
①ただ冬休みが欲しかった(番組やライブ等で嫌になったらすぐ帰る理由づくり)
②ファンの復帰レターがウザすぎて責任感を感じる→早急に復帰します
前者ならメディアを使って精神疾患で苦しんでる人達を利用するクズ
後者ならそれが原因で芸能界引退引きこもり最悪自殺まであるのに自分がかかってる病気に対して理解がなさすぎる
皆さんは治療療養後3ヶ月で少しでも仕事できるくらい回復したと断言できましたか？
367:優しい名無しさん
19/02/17 20:51:10.06 .net
キンプリの人が本当にパニック(重症)ならまだまだ寛解してないと思う
たぶんSSRI飲み続けながらテレビやコンサート30分前にエチゾラム、クロニジン服用
いつ発作来てもいいように頓服エチゾラムをポッケに入れておく
治ったと思ったり調子良い日が続いても数分で予期不安→発作きたらCBTからやり直し
368:優しい名無しさん
19/02/18 03:19:35.89 .net
一部復帰らしいから
まだまだ様子見の段階
369:優しい名無しさん
19/02/18 09:26:42.69 .net
>>366
思い込み激しすぎないか？
病歴長いらしいから、特にキツかった数か月？はどうしても休まなきゃダメだった、だけと思うわ
370:優しい名無しさん
19/02/18 09:31:45.37 .net
完治しなくても薬や環境調整で仕事は可能で、やばいときは一旦休職する
これで完治だ！と気負わず、いつでも休職できるシステムにすれば復職もしやすい
371:優しい名無しさん
19/02/18 09:36:42.64 .net
まわりが「治ったんだね」モードになると「発作が起きたら迷惑かける」とプレッシャーになる
372:優しい名無しさん
19/02/18 16:07:14.87 .net
パニック障害って本当すぐ治るのか！患ってるやついるけど経験者の総合意見で「パニック障害というものは本当にただの甘え」だと上に伝えるわw
サンクスです
他の疾患にかかっている方は引き続きしっかり治療してください。
373:優しい名無しさん
19/02/18 16:08:13.97 .net
ありがとうございます！
374:優しい名無しさん
19/02/18 16:15:21.47 .net
ちなみに「だと思うわ」で人生ドン底になる人が1人でもいること、腹抱えて笑ってくださいねwww
375:優しい名無しさん
19/02/18 17:38:19.12 .net
キンプリの奴はえーなって思ったらスレでも出てた笑
まぁ一部ってのが何を指すのかわからないけど、
人前に出ない曲の収録とかはできるよって感じなのかな
でもスタジオとかって密閉空間ぽいしキツそうだけどね
376:優しい名無しさん
19/02/18 17:55:13.38 .net
岩橋君小学生の頃からなんだっけ
どんどん外に出て慣らしていった方がいいのは確か
中川家兄もそうしてたと言ってた
377:優しい名無しさん
19/02/18 20:34:07.03 .net
パニック障害って酷い人は、ぶっ倒れて、痙攣して、歯をガチガチ言わせて舌噛み切ったり、おもらししたりするよね。
378:優しい名無しさん
19/02/18 20:45:44.79 .net
>>377
まさに俺。強制入院させられた
379:優しい名無しさん
19/02/18 21:09:45.95 .net
>>378
まじ。大丈夫？まだ入院中？
うちの母がそうだった。
私が電話で「お金貸して」って言ったら初めてなった…。
かわいそうな母…。
私は鬱。たまにパニックになりそうになる…。
380:優しい名無しさん
19/02/18 21:13:00.84 .net
>>377
おもらし以外はまさに俺
救急搬送されたが血液検査に異常無く、精神科をおススメされてその日のうちに家に返された
自分的には強制入院させられるレベルだと思ってたのに
381:優しい名無しさん
19/02/18 21:20:44.41 .net
>>380
うちの母も何回も救急搬送されて、でも発作が起こってる時に調べないとわからないって、毎回すぐ帰ってきた。
一人暮らしだったら入院になるのかな…。
382:優しい名無しさん
19/02/18 22:17:27.81 .net
しんどいわ
つらい
383:優しい名無しさん
19/02/18 22:38:20.24 .net
>>382
大丈夫？
384:優しい名無しさん
19/02/18 22:43:39.97 .net
うん本当しんどいしつらいよね
生かしてもらってるだけいいのかもしれないけどそれでもつらい
友達も０で孤独
385:優しい名無しさん
19/02/18 23:42:02.00 .net
猫か犬飼うのはどうかな
手がかかる子だとかえって負担になるから
しっかりと躾された無理なく飼える子
猫や犬はある程度人間と意思疎通ができるし
もふもふして温もりも感じるし
孤独感が紛れるよ
386:優しい名無しさん
19/02/18 23:51:06.32 .net
ここの人たちの状況を見るにそれは微妙かも
手をあげたり放置してかわいそうになる可能性もあるから下手に動物勧めるのもよくない
それに飼う金や余裕ない人も多いだろうし
387:優しい名無しさん
19/02/19 11:18:31.69 .net
私はアレルギー、旦那も気管支炎が
あるから、毛のある動物は飼えない。
毛の無い爬虫類は遠慮しとく。
388:優しい名無しさん
19/02/19 12:16:31.75 .net
鬱で猫アレルギーだけど猫飼ってる。
最初は凶暴なところが大変で毎晩虎に襲われる夢見てたw
でも、飼い始めから100%の幸せを感じてる。
徐々に良い子に甘えん坊になってる。
猫と住むと規則正しい生活が出来る。
朝は「外見せて。お腹空いた」って起こすし、
夜は先に布団で待ってる。
朝昼夜のご飯おねだり、同じ時間に私も一緒にご飯食べる、
トイレ掃除は2日に1回、
毛埃を食べちゃうから週1で掃除機かけ。
389:優しい名無しさん
19/02/19 19:55:37.83 .net
どうせ3ヶ月で回復するからへーきへーき
390:優しい名無しさん
19/02/20 14:58:14.30 .net
今日は誕生日。 嬉しい年齢でもないから、
お祝いとかしないけど、薬を飲んで
いるのに、朝から軽くパニックで、
体調悪いんよね。 母親が差し入れを持って来て
誕生日おめでとうと言ってくれたけど、
8０にもなる母親の方が元気そのもの。
心配かけてばかりで申し訳ない
391:優しい名無しさん
19/02/20 15:00:43.85 .net
>>390
おめでとう
392:優しい名無しさん
19/02/20 15:03:36.18 .net
>>390
おめでとう
穏やかな一年たらんことを
393:優しい名無しさん
19/02/20 15:07:22.55 .net
>>390
お誕生日おめでとう
穏やかな1年でありますように
394:優しい名無しさん
19/02/20 15:31:06.02 .net
>>390
誕生日おめでとう
395:優しい名無しさん
19/02/20 16:09:10.61 .net
>>390
おめでとう！
396:優しい名無しさん
19/02/20 16:36:10.85 .net
おめでとう 穏やかな一年になりますように
397:優しい名無しさん
19/02/20 17:37:54.26 .net
>>390
おめでとうございます。
398:優しい名無しさん
19/02/20 18:15:14.82 .net
50歳くらいか
399:優しい名無しさん
19/02/20 18:42:31.50 .net
>>398
54です
400:優しい名無しさん
19/02/21 17:55:42.99 .net
パニック障害長年治療中の抑うつ人間だけど、
通院したら医者にヨガには行けるんだよね？みたいなことを言われた
ヨガもほとんど行けてないけど、体力落とすとマズイと思って必死で行ってる感じ
ヨガに行けるのだから働けるだろ？感満載
生活保護でもないし、放っておいてくれ
行動活性化療法とか、言いたいことは分かるけどさ、精神科領域の職場に居たから
旦那はアスペADHD、新婚なのに休職、転職を繰り返し、昨夏まで自分が正社員として頑張ってたけど、ついに動けなくなって辞め、ズルズル今まできてしまった…情け無い
寝込んでても心配どころか、暗い、マイナスがうつるとか言われる、別れたらいいと人は簡単に言うけどそれもモヤモヤするんだよね
401:優しい名無しさん
19/02/22 07:48:41.26 .net
寂しくてしにそう
私をひとりにしないで
なんてリアルで言えるわけない皆忙しいんだから
でもつらくて涙ばっか出る
我ながらなんてウザい人間なんだ
402:優しい名無しさん
19/02/22 09:30:57.09 .net
>>391,392,393,394,395,396,397
皆さん、温かい言葉ありがとうございます。
昨日、伸び放題だった髪を、旦那の付き添い
で、美容院で２０センチ切りました。
ホラー映画貞子みたいな髪から、ようやく
抜け出せました。 療養中だから、とにかく
カットだけ！ と。 次の目標は、難関の
歯医者です。
403:優しい名無しさん
19/02/22 10:45:56.97 .net
>>402
すごい！
歴10年だけど、今はカラーもパーマもできるようになったよ、長時間は怖いから体調によって考えるようにしてる
最初は1000円カットでノーシャンプー
その後知り合いがやってる、そんなに高くない個室のとこ見つけて親と通ってた
医者は馬鹿にするけど、よく乗り越えてきたよ
あなたも良くなるよ！
404:優しい名無しさん
19/02/22 12:49:55.36 .net
こわい
405:優しい名無しさん
19/02/22 14:21:29.20 .net
>>403
医者、馬鹿にするの？
406:優しい名無しさん
19/02/24 17:05:47.80 .net
パニック障害持ちでロラゼパム朝昼2Tずつ飲んでる
発作は朝食後に多くて死ぬかもしれない恐怖感と自分が自分ではない感覚に襲われる
頓服ジアゼパムのみ
同じような人いないかな
407:優しい名無しさん
19/02/27 22:32:32.51 .net
芸能人にも、パニック障害で、
一時休業する人が多いよね。今度、
しくじり先生で、釈由美子が１０代でパニック障害だった、と話すらしいが、４０代の今は
子供と元気に遊ぶくらいとか。 で、芸能人は
また復活するけど、一体どんな治療したのか、
そこは言わない。 私ら何年も治らないで
苦しいのに、何か特別治療してるの？と
不思議でかなわない。
408:優しい名無しさん
19/02/27 22:42:19.83 .net
先生からは、不安が強い時には毎日飲んで、
不安があまり無い時は、飲まなくても良い、
と、私は予期不安もあるけど、何かがきっかけになって、一気にパニックに突入するから、
頓服みたいな感じで飲む、ロラゼパム。
１錠で効いてこないから今日は追加で
セパゾン飲んだら、４時間もかかって、
ようやく落ち着いた。
409:優しい名無しさん
19/02/27 22:44:01.61 .net
>>407
いや～、例えば当時の事務所社長がどスケベでストレスだったけど移籍したら良くなったとか
親兄弟と縁を切ったら体調良くなったとか
人に言えないこともあるだろうと思うｗ
410:優しい名無しさん
19/02/27 22:44:43.15 .net
芸能人の病気や恵まれないアピールは大したことなかろうが大袈裟に宣伝して話題にして金を稼ぐためのだからね
やばい病気のある人は芸能人なれないしなってる時にやばくなったらすぐ干される
411:優しい名無しさん
19/02/27 22:47:45.86 .net
周囲の理解や環境は大きいと思うよ
芸能人だとやっぱり顔も広いから助けもたくさんあるだろうし
よく復帰後の独白なんかでも、付き合いのない同業者から励ましの手紙がきて救われましたとかあるじゃない
素直に羨ましいよ
412:優しい名無しさん
19/02/27 22:48:59.26 .net
もう虫歯が３本、ヒビ割れ１本、歯が限界に近い。 何回も通院は必須に違いない。
来週、精神科受診だから、先生に、いかに
歯医者をクリアするか、薬を相談しなきゃ。
ロラゼパム１錠くらいでは、全く効かない。
前の日から緊張するんだから。
413:優しい名無しさん
19/02/27 23:11:07.78 .net
>>412
歯が精神病の原因てことがあるらしい。
414:優しい名無しさん
19/02/28 01:01:33.18 .net
釈由美子に限ってはパニックは嘘だろ(笑)ただの話題作り
パニック持ちだったら整形できないわ それより他の疾患があるだろって思う
公表してたのでガチなのはミュージシャンのＹＵＩかな？
今はバンド形態になって頑張ってるけどまだ調子がよくない時があると言ってた
薬とアルコールの併用で病院に担がれたらしいしおそらくベンゾを長期服用してんじゃないかな
415:優しい名無しさん
19/02/28 12:39:16.06 .net
今日頑張って就職の登録会みたいのに行ってきたんだけど、やっぱりフルタイムで週5働ける人優先みたいに言われてしまった
徐々に慣らしていくためにせめて週3で1日数時間働きたかったから結局就職先も見つからず帰ってきた…
こういう障害持ちはどうやって仕事探したらいいんだろうか
もうお金が底をつく寸前で困ってる
416:優しい名無しさん
19/02/28 12:54:15.81 .net
>>415
就職の登録会？大きい会場に企業がブース出すやつ？
そういうところはフルタイム募集だろうね。
417:優しい名無しさん
19/02/28 15:08:32.82 .net
>>415
週3いけそうならバイトじゃダメなの？
日雇い派遣とかもあるし完治してないのにいきなり正社員は色々キツイと思うな
418:優しい名無しさん
19/02/28 18:16:39.57 .net
以前、姑が入っていた施設。食事は外注
だけど、配膳係に若い男の子が働いていたわ。
聞いたら、パニック障害だから、何か
起きたら、訳分からなくなるんだとか。
フルタイムじゃないし、人手が欲しいから
考慮してくれるみたいね。
419:優しい名無しさん
19/02/28 18:25:18.34 .net
働こうと外に出て、他人と接触出来るなら
羨ましいな。 長年、引きこもりみたいな
生活していたら、今更、他人と接触するのも
苦痛で、昔は明るくて、何時間も喋って笑って
旅行も行けたのに、周りはみんな元気で、
自分だけ惨め過ぎる
420:優しい名無しさん
19/02/28 19:03:24.16 .net
>>416
なんか派遣？の登録会みたいなやつでした
>>417
アルバイト、パートで紹介してもらうようお願いしたんですが、事務職だと週5じゃないと難しいと言われてしまって…
週3も本当はいけるかどうかわからないです、でももう本当にお金が0に近づいてきて…
正社員にはもうきっと一生なることはないと思います
421:優しい名無しさん
19/02/28 20:06:21.16 .net
>>420
Indeedで、試しに「東京都中央区、事務、パート、週3」で検索してみたら11,752件ヒットしたよ。
Indeedとハロワは募集掲載無料なのでケチケチなブラック企業もあると思うけど…、リクナビ、マイナビ、タウンワークとかの募集掲載有料のサイトなら、ある程度しっかりした会社が見つかるんじゃないかな。
422:優しい名無しさん
19/02/28 21:10:46.86 .net
キンプリ岩橋、一部活動再開を見送り パニック障害治療に再び専念
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
423:優しい名無しさん
19/02/28 21:11:12.79 .net
>>411
どこかの誰かに知られて励まされたら
プレッシャーになって悪化しそうだわ
424:優しい名無しさん
19/02/28 21:15:19.80 .net
>>420
私は派遣行ってる。その時の体調によって休みたいし
425:優しい名無しさん
19/03/01 03:24:31.28 .net
>>421
>>424
ありがとう
長時間働けないからって少しでも時給良いところ探してたし家から近いところしか探してなかった…こんな体なんだし妥協しないと駄目だよね
426:優しい名無しさん
19/03/01 12:01:57.32 .net
キンプリの子復帰早すぎと思ったけどやっぱり無理だったか
427:優しい名無しさん
19/03/01 19:45:53.25 .net
皆は来るかもって時にしてる事ある？
自分は洗顔とか足湯とかなんだけど
428:優しい名無しさん
19/03/01 19:47:54.52 .net
>>426
寧ろエアパニ症じゃ無かったんだなって考え直した人増えたかもしれん
いや、馬鹿にする奴はどの道馬鹿にするか
429:優しい名無しさん
19/03/01 20:01:44.67 .net
>>427
じっとしてる
430:優しい名無しさん
19/03/01 21:10:08.44 .net
大場久美子が書いていたね。 パニックで
医者からは休業を勧められたけど、
仕事を休む事は出来なくて、トイレやら
個室に逃げて我慢。 それとすぐに電話で繋がる
人を安心の為にと。 周りはみんな仕事してるのに、自分のパニックで、電話出来る人なんて
居ないわ。 そんなんいい迷惑だろうし
431:優しい名無しさん
19/03/02 03:57:21.06 .net
>>427
直ちに一人になる
電話で和らげようなんて思った事ないな
432:優しい名無しさん
19/03/02 12:14:25.70 .net
理解してもらえる人が1人もいない
まあ精神的病は理解されないのが前提だろうけどね
弱音とか不安を聞いてもらいたくて思い切って吐き出したらちっとも治ってないねまた入院したら？って怒られた
言うべき人を間違えたし結局1人で前進するしかないんだなって結論
病院も信頼できなくなってきたし変えようかなって思う
433:優しい名無しさん
19/03/02 20:42:39.41 .net
ここ数日、毎日息苦しい
なぜだ
434:優しい名無しさん
19/03/02 23:17:35.21 .net
今日は、色んな番組で、パニック障害に
ついて、芸能人らが告白していた。
でも、みんな、何年かしたら治った、と
言うが、何年経っても治る兆しも無い
自分は、見てて少し泣けた。
435:優しい名無しさん
19/03/03 00:20:18.46 .net
>>434
仕事しなくちゃいけないし治ったことにしてるんじゃない？
436:優しい名無しさん
19/03/03 01:01:18.13 .net
>>434
鵜呑みにしない方がいいよ
むしろその情報に騙された健康な人たちが、本物のパニ症罹患者を「まだ治んないの？芸能人復帰しまくってんじゃん」と言ってなじってこないかと心配だぁ
薬物療法でもちゃんとやらなきゃ8割再発するデータもあるから、これ含めて理論武装してるわ
>>433
季節の変わり目(気温乱高下、気圧の変化が多い)も一つの原因かも
437:優しい名無しさん
19/03/03 01:09:06.29 .net
薬物療法ってなんなんだ
薬ってセロトニンを強引に増やしたり、ＧＡＢＡ増強させたりして誤魔化してるだけでしょ
そらそれで良くなったと思って薬やめても普通に再発するよな
ストレスによって失われた脳神経伝達力が回復するわけじゃないんだから当たり前の話だと思うわ
438:優しい名無しさん
19/03/03 03:30:36.19 .net
こんな深夜にパニック起こして、怖くて眠れ
ないから書かせて。 恐怖の根源が、子供の頃
の毎日が緊張の連続だった事じゃないか、と
思えてならない。 父親は頭脳明晰、完璧な亭主関白な人で、私らの意志は無いも同然だった。
母は父の言いなりだった。 感謝もすれど、
激しい憎しみも湧いた。 優しい友達のお父さんが羨ましくてたまらなかった。 過去は変えられない。 分かってる。 自分が如何に怖い思いをしてきたか、ノートに書いてみようかと思ったら
浮かぶのは、父親に対する非難ばかりだ。
安心してはしゃげる家庭が欲しかったな。
自分がそんな家庭を築いたか？と省みたら
いや、自分のせいで子供は不登校になった。
父親は解決方法も分からないくせに、私を責めた。その時初めて目が覚めた。 父親に反論した。 大人になってようやく反論できた。
子供は無事社会人になったけど、至らないバカな母親だったのが申し訳ない。 あー、薬が効いてきて、落ち着いてきた。 自分の消化出来ない
気持ちを、書いてみようかな。
誰にも吐き出せないし。８０も過ぎた父親に、
今更恨みつらみを言う事もしたくないし。
439:優しい名無しさん
19/03/03 07:54:41.14 .net
>>438
大変だったね…。
荒療治だけど、お父さんと一度対峙してみたらどうかな。
もし謝ってくれたら症状が軽くなったりして。
謝ってくれなくても、気持ちを吐き出すことで、何か良い変化が起こらないかな…。
でも私はカウンセラーではないし、よくわからない…。
先生とか、もしカウンセラーさんがいれば相談してみたらどうかな。
440:優しい名無しさん
19/03/03 15:41:35.58 .net
>>439
80歳になる父親に今さら恨みを吐き出したらどうなるか想像もできないの？
441:優しい名無しさん
19/03/03 16:07:25.22 .net
言い方さぁ
442:優しい名無しさん
19/03/03 17:43:43.34 .net
間違いなく家庭崩壊
443:優しい名無しさん
19/03/03 19:58:29.23 .net
今年に入って、毎日のようにパニック。
朝昼晩、0.5mg薬を飲んでも、全く効き目なし
明日、先生に相談するけど、薬の量が増えるのかなぁ、
444:優しい名無しさん
19/03/03 20:11:01.15 .net
相手が80過ぎの老人だからと遠慮しないでいいんでないの？
父親に子供の頃感じた事を言ってみて、何か空気が変わるかもしれないし
そこが人生好転のきっかけになるかもしれないし
445:優しい名無しさん
19/03/03 22:16:50.30 .net
>>443
仕事は？
446:優しい名無しさん
19/03/04 03:45:35.41 .net
家庭が原因で鬱、パニックになった身としては気持ちはわかるなぁ
ブチまけて家庭崩壊させるか自分がぶっ壊れたまま耐えるかしか選択肢がないんだもん
今更昔の事言ってもしょうがないし、病気だからネガってるんだと言い聞かせて日々やり過ごしてるけどね
447:優しい名無しさん
19/03/04 05:55:57.74 .net
それにしても最近のパニック障害告白ビジネスはなんなんだ
448:優しい名無しさん
19/03/04 07:46:27.75 .net
今までは告白したくても出来ない世の中だったんじゃないかな。
449:優しい名無しさん
19/03/04 08:17:52.38 .net
釈由美子は出版や講演会もしたいですみたいなこと言ってるからなぁ
商魂たくましくてある意味羨ましいわw
450:優しい名無しさん
19/03/04 09:15:33.75 .net
パニックチャーンス！
451:優しい名無しさん
19/03/04 09:22:58.11 .net
>>445
旦那が自営業で、私は経理、雑用係。
周りにはパニックだと言ってあるので、
理解はしてもらってるけど、銀行とか、、
行けない場所があるなあ。
町内の人に、告白したら、ハアハアとパニック起こしてる姿を、みんなの前でモノマネされた。 明るい人で嫌味じゃないんだけど、病人のモノマネ普通する？
452:優しい名無しさん
19/03/04 09:56:44.69 .net
>>451
最悪だね
そんな人とは付き合い方を考えないとね
453:優しい名無しさん
19/03/04 11:27:52.26 .net
長患いだから医者が聞く耳持たない。毎日苦しいの我慢してる。
454:優しい名無しさん
19/03/04 11:39:11.62 .net
>>453
我慢…。大丈夫？
別の医者にも診てもらったらどう？
お薬手帳見せて、セカンドオピニオンをお伺いしたいって伝えて。
新しい医者のほうが合いそうだったらそっちに変える。
455:優しい名無しさん
19/03/04 12:49:58.29 .net
>>454
ありがとう。近くにないんですよね。それに保健所紹介のメンクリだし…手続きやら何やらの気力がないのでなかなか変えられないんです。
456:優しい名無しさん
19/03/04 13:37:08.19 .net
>>451
俺が神様だったらそいつパニック障害にするわ
まぁでも悪気は無いんだろうけどね
やっぱ誰でも我が身に振りかからんと理解出来ないよ
病院関係者ですら理解出来ないんだから一般人なら尚のことね
何より自分自身が発症するまで理解しようとすらしてなかったから
457:優しい名無しさん
19/03/04 14:42:41.96 .net
小6でパニらしき症状で近所の内科→循環器科→別の内でなぜか気管支拡張薬が出て悪化したときもクラスメイトと教師に詐病疑われた
パニック障害の正しい知識が広まって欲しいけど「治る」とは絶対に言わないで欲しい
もう30半ばの主婦だけどイオンの食料売り場や人混みは頓服のんでも苦しい
地下鉄バスは乗れるようになったけど電車は無理のまま
458:優しい名無しさん
19/03/04 15:04:15.61 .net
鬱が一気に認知され始めた頃に似てるね
459:優しい名無しさん
19/03/04 15:08:48.40 .net
今、病院待ち。待つ時間も長いと辛いな。
薬は飲んでも、緊張のあまり、脈が飛ぶ。
ゆっくりゆっくり、呼吸！ 飴を舐め、指を指圧し、落ち着かないー！
460:優しい名無しさん
19/03/04 17:23:47.32 .net
パキシルと一緒にロラゼパムを、頓服で出された。 歯医者で絶対パニックになるから、
眠気が来てポワーンとしてる方が良い。
パキシル初めてなんだ。 頓服で飲むには、
すぐ止めても大丈夫、と言われた。
歯医者が無事に終われば良いなー
461:優しい名無しさん
19/03/05 02:59:37.58 .net
去年は正月開けのパニックからうつで心がボロボロになって今年は1月末からの首肩背中がコリだして一昨日からは腰が痛みだして鎮痛剤も効かず身体がボロボロになっていて
ニュースになるような死にいたる病ではないけれど少しずつ心も体も削られて行くような毎日が本当につらい
確定申告終わらせたが去年は散々だった
フリーなので休めば収入はないし医療も薬も受けられない
どうしてこんなことに
462:優しい名無しさん
19/03/05 11:45:54.87 .net
働けなくなったら普通に死に至るよな
463:優しい名無しさん
19/03/05 14:10:22.35 .net
電車乗って飯食って電車乗って帰ってきたぜ
こんなつまんないことでも訓練しなきゃいけないなんてな
病気になる前は想像もつかなかったぜ
464:優しい名無しさん
19/03/05 14:59:55.43 .net
今日これから歯医者
コンタクトレンズしないでボーっとしたままで行ってみようかな
465:優しい名無しさん
19/03/05 16:37:33.78 .net
パニック障害の人って耳鳴り持ちや肩こりの人が多いよな。俺もそうだけど。
やっぱり血流もかなり関係ありそうだね。
466:優しい名無しさん
19/03/05 16:53:41.10 .net
>>463
おつかれ
こちらは一年以上電車も外食も行けてないわ
コンビニスーパーはなんとか行けるようになったけど先は長い
467:優しい名無しさん
19/03/05 17:26:18.45 .net
>>465
たしかにいつも首、肩、目が痛い
それとパニック障害と社会不安障害どっちも持ってるって人も少なくないのかな？
468:優しい名無しさん
19/03/05 17:43:49.29 .net
歯医者行ってきたぜー
コンタクトしないのは見えない不安で逆効果だったｗ
けど前回発作が起きてしまった分
先生と歯科衛生士さんが最初から優しく落ち着かせてくれたので大丈夫でした
とりあえず一安心
469:優しい名無しさん
19/03/05 19:15:33.65 LMI7F/oSl
セカンドオピニオン受けたことある方いますか？
不安神経症でセカンドオピニオン考えて病院探してるんですけど、紹介状とか持ってこなくていいって病院ばかりでこの病院大丈夫なのかなって不安…
気にし過ぎですかね？
470:優しい名無しさん
19/03/05 21:30:11.30 .net
お前らいい加減パニックくらい調べて自分で治せよ・・・
471:優しい名無しさん
19/03/05 21:52:29.89 .net
>>465
多分緊張するから肩こりや喉の圧迫感が出るんだと思う
472:優しい名無しさん
19/03/06 07:46:35.23 .net
季節の変わり目、特にこの時期がつらい
473:優しい名無しさん
19/03/06 12:21:09.52 .net
>>463
よくやったな、シンジ
474:優しい名無しさん
19/03/06 16:57:10.56 .net
>>472
同じく
冬の終わりからおかしくなる
475:優しい名無しさん
19/03/06 18:42:11.60 .net
別スレで移動するように言われたので失礼します
寝るときや目をつむったり睡眠薬を飲むと血圧が200近く脈拍が150近くの発作が起きるようになりました
心臓の音とかが体をつたってひびいてさらに焦燥感や不安感で悪化します
いてもたってもいられずベッドの回りをうろうろする夜が続きます
睡眠薬がききはじめる一時間が地獄です
日中の血圧も脈拍もかなり高くなりきついです
ストレスが引き金だったんですがこれはどのような治療があるのでしょうか
正直自殺を考えるレベルできついです
だれか知恵を貸してください
476:優しい名無しさん
19/03/06 22:09:06.86 .net
>>475
睡眠薬を処方してもらっている病院で相談されましたか?他の薬は処方されていますか?
日中の血圧もずっと高いなら高圧剤で血圧を下げる、緊張感が強いなら安定剤で緊張を和らげるとかでしょうか
477:優しい名無しさん
19/03/06 22:12:55.19 .net
>>476
まだ相談してないです
安定剤を飲むと悪い気がします
この間の病院からこのようになりました
たぶんストレスです
やはり薬を飲むしかないのでしょうか
きついです
478:優しい名無しさん
19/03/06 22:13:21.46 .net
>>476
他の薬もあります
シクレストという薬です あとコントミンも
479:優しい名無しさん
19/03/06 22:14:31.21 .net
>>475
血圧は知らないけどいてもたってもいられなくて部屋の中ぐるぐるは俺もあった
抗不安薬とSSRIで落ち着いたよ
睡眠薬だけしかもらってないなら医者に状況説明して他の薬ももらったら？
480:優しい名無しさん
19/03/06 22:17:25.03 .net
>>475
不整脈系のスレかな？と思ってロムって来たわ
それらしき人は見掛けたが
何年か前の自分見てるみたいだ
俺の場合もう少し酷くてウロウロする程の体力も無かった
死にかけで過ごしてたが何ヶ月かしたら徐々に戻ってったぞ
一番良いのは安定剤貰う事だろうね
苦しさの原因突き止める為にMRIした時安定剤飲んでスっと楽になったから
481:優しい名無しさん
19/03/06 22:25:35.15 .net
>>477
体調が酷すぎて死ぬことも考えるほどなら、薬飲んだほうが良いよ。
薬飲まずに、その酷い症状が続いたら、詳しくないけど、脳とか神経が損傷したりして、取り返しのつかない事になるかもしれない。
薬で体調が落ち着いたら、規則正しい生活、バランスのとれた食事、適度な運動で脳=心を鍛えて、薬を徐々に減らしていけば良いから。
482:優しい名無しさん
19/03/06 22:26:21.18 .net
>>479
シクレストとコントミンがでてます
>>480
わたしみたいに睡眠薬を飲んだり安静にして横になるとこんな発作が起きてたのでしょうか？
483:優しい名無しさん
19/03/06 22:27:33.57 .net
>>481
薬を飲んでもよくならずに悪化してるんです
今日も寝る時間が恐怖です
また発作が起きるのかもしれないと思って
なおるのかな
アマゾンで自殺用のロープを買いました
484:優しい名無しさん
19/03/06 22:37:16.23 .net
>>482
俺の場合は24時間常にだよ
上室性頻拍も持ってたからそれ起こすと脈拍220くらいまでなってた
入眠時に発作がってのはパニック障害でよく聞くケース
485:優しい名無しさん
19/03/06 22:38:07.87 .net
>>484
ありがとうございます
対処方法としては何かいい方法ないでしょうか
本当にきつくて
486:優しい名無しさん
19/03/06 22:38:34.62 .net
>>484
しかし脈拍が220は尋常じゃないですね
よく生きてらっしゃいましたね
487:優しい名無しさん
19/03/06 22:40:09.07 .net
>>485
とりあえず内科でいいから明日にでも医者に相談しよう
安定剤なら内科でも出してくれるし、血圧が落ち着いたら症状も落ち着くかもしれない
488:優しい名無しさん
19/03/06 22:42:36.40 .net
>>486
たまたま生きてただけみたいな感じかな
毎日死にたかったからあなたの気持ちは凄くよく分かる
ただ死ぬ程体力無かっただけで
薬で嘘みたいに良くなることもあるから取り敢えず出来ることはやった方がいい
まぁでもこの状態は薬を飲むのが不安になるんだよなぁ
489:優しい名無しさん
19/03/06 22:42:41.25 .net
>>487
ありがとうございます ただ安定剤はもうでてまして薬による対処の方法がないような気がするんです
内科で何を見たらいいのでしょうか
血圧を下げる薬とかでしょうか
490:優しい名無しさん
19/03/06 22:45:00.83 .net
>>489
血圧高いならβ遮断薬とか出されそうなもんだけど貰ってない？
491:優しい名無しさん
19/03/06 22:45:48.63 .net
>>490
貰ってないです
ここ最近の話なんです
492:優しい名無しさん
19/03/06 22:50:27.42 .net
>>483
薬の副作用も色々あるからな、副作用でそういう症状が出てるのかも。
私も落ち着かなくてウロウロする時期がったり、食べる以外は1日中寝てる時期があったり、紆余曲折してきた。
私は、精神科の薬の一覧表にあるありとあらゆる薬を試して、これで効かなかったら他に薬ないです、と言われた最後の薬が効いたのか、今は大丈夫になってる。
あと、色々な科にかかってるならお薬手帳を必ず各科の担当医師に見せること。
薬の飲み合わせが悪いと変な症状出るから。
あと血圧が200って今すぐぶっ倒れてもおかしくない数値。
すぐ医者（内科でも心療内科でも良し）に行って！
493:優しい名無しさん
19/03/06 22:53:49.69 .net
>>492
血圧が200になったとき夜間に救急隊のとこまでいって病院いったんです
ただその病院での血圧では140ぐらいに下がったので特に言われませんでした
でも夜になって続くのでやはり病院にいくべきなんですか
どうしよう
ちなみになんの薬でよくなったのでしょうか教えてくださいませんかすいません
494:優しい名無しさん
19/03/06 22:54:57.87 .net
精神科の薬は、飲み始めは副作用の方が強く出てしまって余計具合が悪くなったり、即効性がなかったり、効果を感じられるまで辛いよね
495:優しい名無しさん
19/03/06 22:56:34.23 .net
>>494
わたしのはもう十年以上飲んでるんです
それでも最近おかしくて
496:優しい名無しさん
19/03/06 23:10:15.08 .net
>>493
病院まで歩いて行ったということ？
運動したあとは血圧下がるみたいだからね。
私が飲んでたのは、
抗うつ薬のレクサプロ、ノリトレン、
抗不安薬のソラナックス、
てんかん薬の（てんかんではないけど不安を抑えるのに効果ありとのことで）イーケプラ、
眠剤はマイスリー、
降圧剤はザクラス。
497:優しい名無しさん
19/03/06 23:12:23.15 .net
>>496
親につれていってもらいました
薬の情報ありがとうございます
ソラナックスあるから飲んでみようかな
498:優しい名無しさん
19/03/06 23:25:02.72 .net
>>497
医者じゃないのでわからないけど、他の抗不安薬を服用してなければ飲んで大丈夫だと思う。
降圧剤（β遮断薬）は不安からくる震えも抑えるらしい。
明日は降圧剤ゲットだ！
499:優しい名無しさん
19/03/07 10:23:50.38 .net
>>498
ありがとうございます
昨日は夜の発作が起きませんでした
すごい楽でした
ソラナックスが効いたのかな
降圧剤も聞いてみます
ありがとう
500:優しい名無しさん
19/03/07 20:48:27.42 .net
胃腸炎で数日伏せってパニックも出て、旦那に何もできないから食べられそうなプリンを買って帰ってと頼んだけど、プリンを全部平らげ、わざわざ見えるように空容器を置いてた。
お惣菜は少し残してくれてたけどとても食べられず、何で残すんだ！と怒鳴られ、手を掴み、明日何時に起こせよ！とブンブン振って、臭え！と連呼。惨めだ。
501:優しい名無しさん
19/03/07 20:52:44.58 .net
何で離婚しないの？
502:優しい名無しさん
19/03/07 21:11:20.25 .net
>>501
何でだろうね
孤独が怖いのか、アスペ旦那に共依存なのか…
あとは田舎に帰りたくないのかも
503:優しい名無しさん
19/03/07 21:20:16.56 .net
人に、そう簡単に離婚は言えない。
すぐそばに病人が居て、思いやれないのは
悲しいけど。 知り合いには、旦那さんが
手術になり、医者が奥さんに電話したら、
死んでも構わないから好きにして！ くらい
仲が悪く、長年家庭内別居だったのに、
スマホゲームをキッカケに仲良くなった、
そんな老夫婦も居て、何が起きるかわからんね。
504:優しい名無しさん
19/03/07 21:29:30.25 .net
>>503
ありがとう。夫婦は分からんかも
まだ新婚のうちには入るから、自分のなかで納得して文末の句読点をうてないんだと思う。
アスペ旦那の父親も、子供を抱っこしたことが無いんだよね、、それより自分のキャリア優先。世界中どこでも赴任。給料の半分は飲み代。
母親も自分のやりたいこと優先、子供は放ったらかし。おそらく看病らしい看病をしてもらったことが無いのかも。旦那が風邪のときにお粥を作ったら何でお粥なのと言われたことがある。
505:優しい名無しさん
19/03/07 21:40:09.72 .net
家族がパニックに理解がないと余計辛いよなぁ
パートナーがそんな人だったら俺生きていけないわｗ
506:優しい名無しさん
19/03/08 00:57:27.16 Q7G7wiym2
>>475さん
精神科の薬の副作用で
いてもたっても居られなくなりウロウロしてしまったり
じっとしていられなく歩き回るという重篤な副作用症状があります。
一部の抗うつ薬や医師の処方での胃腸薬でもその副作用が出る場合があります。
夜間寝つきにくいという症状がでる場合もあります。
この症状が大変つらく死にたいと思ってしまうことがあるらしいです。
この症状に似ている気がします。
これらは精神的な病気の症状ではなく、薬の副作用の場合があります。
すぐに薬を貰ったかかりつけの病院に相談したほうがいいです。
507:優しい名無しさん
19/03/08 02:29:49.00 .net
旦那は一番パニックを理解してくれた人だったから
でも結婚後は変わってしまった、大なり小なり人は変わると思うけど。
アスペ発達のネガティブキャンペーンみたいになってたらごめん、純粋で優しい人が多いよ。
でも何となく分かってたからもう少し考えても良かったかも。パニック抑うつになると判断能力鈍るから、あまり大きな決断は避けた方が良い。
皆が幸せになれるように祈ってる。
508:優しい名無しさん
19/03/08 15:10:05.98 .net
俺もうつ病でパニック持ちだけど、家族は誰も理解してくれなかったから今は一人暮らししてる。
509:優しい名無しさん
19/03/08 15:23:47.89 .net
>>508
ウツを理解してくれなくてショック受けてたけど、もう諦めたけど、
パニックを理解しない家族もいるのか…。
辛いな…。
510:優しい名無しさん
19/03/08 15:33:41.39 .net
まぁ家族は家族なりにつらいとは思うよ
先に倒れられたら、自分まで倒れる訳にいかないプレッシャーがあるからね
511:優しい名無しさん
19/03/08 16:03:24.60 .net
パニック鬱持ちで結婚したけど結局旦那は私に対して鬱でぶっ倒れ中にもパートへ行けと言い続けられとっとと実家に帰って養生しました。
512:優しい名無しさん
19/03/08 16:05:30.96 .net
>>511
正解。
513:優しい名無しさん
19/03/08 16:16:01.80 .net
湯船に浸かるときドッキドキになる
514:優しい名無しさん
19/03/08 16:44:39.97 .net
>>511
私は実家に頼れないから羨ましい
諸悪の根源が親だわ
515:優しい名無しさん
19/03/08 17:27:47.57 .net
夜寝る時、リラックスしていれば脈拍がゆっくりになるのは分かるけど、５２とか、
ゆっくり過ぎて、このまま寝たら心臓が
止まる恐怖で朝まで必死で我慢。
脈拍がゆっくりなのに、安定剤飲んだら
もっと脈拍がゆっくりになりそうで
飲まずに我慢。当然朝から体調ひどい。
今までなら直ぐにパニック起こしていたのに
恐怖だけが強くて、妙にパニックにならない。
先生に相談したら、ちゃんと飲んで寝ないと
ダメ、勝手に薬を止めるのはまだ早すぎる、
と注意された。 このストレスの原因は
虫歯。歯医者に行かねば！怖すぎる！この
葛藤3ヶ月。今日は朝から、子供に言い残す事
が沢山ある、と、ノートに一気に書いた。
薬を飲むのも怖い。 何が何だが、自分で
制御出来ない。 死んでもいい覚悟で虫歯を
治すまできっと苦しい
516:優しい名無しさん
19/03/08 17:47:21.61 .net
>>515
怖がりすぎててウケるくらいだけど本人は怖いんだからどうするか…。うーむ…。
私なら医師に言われたとおりに飲まないほうが怖いな。
脈拍について全く知識ないけど、それは新しく処方された薬を服用したらそうなったの？
そうなら病院に電話して聞いてみたら良いよ。
恐怖におののいて不安を我慢し続けてたら私なら頭おかしくなりそう。
517:優しい名無しさん
19/03/08 17:47:40.84 .net
>>514
そうそれな
親はトラウマになったもの
お前をこれ以上飼ってはおけないから出ていけって言われた
ペットかよ
518:優しい名無しさん
19/03/08 17:57:23.51 .net
>>517
もしかしてもしかするとだけど、
愛のムチ、獅子の子落としかも？
少しでも若いうちに独り立ちさせないと、親が死んでから独り立ちでは手遅れになるかもしれないから？
519:優しい名無しさん
19/03/08 18:32:18.15 .net
>>511
別れたの？
次実家帰ったら離婚確定だわ。
実家の両親も老いて、過干渉毒親だったけど、もう80近くになるのに心配かけたくないな。
結婚してから休職転職ありすぎて、旦那の印象最悪だから。とにかく彼自身だけでなく環境とか巡り合わせも悪かった。
でも胃が痛いわ、胃腸炎も意外とストレスが原因？
520:優しい名無しさん
19/03/08 19:48:35.17 .net
>>515
52とか全然死なんぞ
俺、高齢者施設にいるけど40回とかザラだし、それでも90のじいさんばあさん元気に生きとるわ
521:重大な予言！！
19/03/08 20:33:26.27 MOr5ynuzt
ニュース速報！！
「「うつ病」の患者さんの6割が改善（かいぜん）！！！
アメリカで開発された「うつ病」を
治療する機械（きかい）が日本へ導入（どうにゅう）！！
「反復経頭蓋電磁刺激療法」
（はんぷくけいとうがいでんじしげきりょうほう）
脳の前頭葉（ぜんとうよう）に電磁波（でんじは）を
放射（ほうしゃ）して、
脳に電気を発生（はっせい）させる！！
脳の前頭葉（ぜんとうよう）が活性化（かっせいか）され、
うつ状態（じょうたい）が改善（かいぜん）される！！
「うつ病」患者の６割が改善（かいぜん）したと証言！！
泣いていた患者さんが、「笑顔」に！！
「アメリカ製の最新医療機器」、日本でも導入！！
２０１８年から日本で「保険」（ほけん）が
適用（てきよう）されます！！
大ニュースですよ！！とうとう「うつ病」の治療法が開発されました！
ニュース速報
522:優しい名無しさん
19/03/09 00:45:44.10 .net
老人と比べても意味ない
523:優しい名無しさん
19/03/09 01:46:37.59 nBC15kgCU
>>475
精神薬の重篤な副作用の「アカシジア」に症状が似ている
ソワソワして、いてもたってもいられないウロウロしてしまう
じっとしているのが辛い、その副作用の症状がきつくて死にたくなるとか
この副作用の症状で思い余って自殺する人がかなりいるという重篤な副作用
「アカシジア」という副作用、厚労省が注意喚起してるからググッてみ
とにかくすぐ薬貰った病院へ行け！！
524:優しい名無しさん
19/03/09 02:09:53.69 .net
>>514
父親とはかなりの不仲ですが、お互い喋らない存在なので何とかなってます
525:優しい名無しさん
19/03/09 02:11:45.12 .net
>>519
半年後体調良くなり離婚手続き出来ました。それまで待ってもらいました。
私の場合夫といるとプレッシャーから過敏性腸症候群も発症しました
526:優しい名無しさん
19/03/09 07:28:36.54 .net
>>522
ちょっとの変化でぽっくり逝っちゃう老人でも平気なんだから、若い人はなおのこと死なんってことやぞ
527:優しい名無しさん
19/03/09 10:21:55.16 .net
うちの親もパニックを理解しないというか理解できないみたい
母親は特にそうでわざわざ私が苦手な話(それをされると不安定になるような特定の話題)をする
それで私がやめて！って怒ると「なになにパニック起きちゃう？(笑)」みたいなことする
いまは一人暮らしだけどしょっちゅう電話掛かってくるしたまに帰らないと怒るししんどいわ
帰省の時は安定剤多めに持って帰る
528:優しい名無しさん
19/03/09 10:32:15.77 .net
そんな家族いるのか…
529:優しい名無しさん
19/03/09 11:38:52.12 .net
みなさん、ありがとうございます。
昨夜２時間寝たら、怖い夢を見て、
それだけで軽いパニックになり、又朝まで
寝られませんでした。 今朝から真面目に
薬を飲んでます、気分が楽になりました。
脈拍は５２くらいで死なない、そうらしいです。 歯もいずれ入れ歯になるのよ、虫歯で無くなっても良いじゃない、友達に言われたら、気が楽になった。 ネガティヴ思考な私には、
救われます
530:優しい名無しさん
19/03/09 11:44:05.45 .net
今朝のサワコの朝、ゲストはみやぞん。
彼の超前向き思考にはビックリ。
暗く落ち込んでも、そんな俺って最高！
と直ぐに思考転換するらしい。
あんな風に良い方に思考出来たらなぁ
531:優しい名無しさん
19/03/09 12:48:35.43 .net
ナルシストって卑下されがちだけど、実際は一番良い性格だよね
一番駄目なのは自分が嫌いな俺のような性格
532:優しい名無しさん
19/03/09 13:16:55.77 .net
パニック障害がある人って、思いつめる性格の人が多そう
ヒャッハー！ヒャッホイ！言ってる人はならなそう。
533:優しい名無しさん
19/03/09 14:39:47.05 .net
パニック障害に理解してくれたって人と付き合い出したら態度が変わり今は只のモラハラ男に
年明けからは完全に鬱傾向が出てきてもうひたすらつらい
この男によって好きだった仕事も絶たれひとりの時間も奪われ誰も信用できない
声を聞くだけでも心臓が締め付けられて息も出来ない
たすけて
534:優しい名無しさん
19/03/09 14:46:48.22 .net
>>533
深呼吸！
マインドフルネス！
535:優しい名無しさん
19/03/09 15:48:24.24 .net
>>525
大変でしたね。
でもその経験がきっと後に生きるはず。
10年も経つと失ったものも大きいけど、得たものもあるなと思いますよ。こんな病気があるんだ、とか。
私はまだ決心できない。
536:優しい名無しさん
19/03/09 15:58:20.62 .net
>>533
やたら理解を示す人ってサイコ傾向あるのかも。
主人もそうでしたよ。理解ができるってことは、そういう要素を持っているってことでもあるなと。それが悪いとかでもないですが…つらいですよね。
20代半ばの娘がお風呂中の発作で、父親にまっ裸で助けを求めるような過酷な病気ですから。そこまで酷いと、理解はできないかもしれないけど、これは何かあるとは思ってくれた。
連投長文スマン
537:優しい名無しさん
19/03/09 17:12:14.31 .net
親子の縁切られた
538:優しい名無しさん
19/03/09 17:34:20.22 .net
>>508
うちもうつは理解してくれていないと思う。
539:優しい名無しさん
19/03/09 17:36:51.00 .net
これはなってみないとわからないからね
自分が経験していろいろ調べてようやく理解できるものだと思う。
540:優しい名無しさん
19/03/09 17:38:26.81 .net
>>531
私も自分嫌いです
541:優しい名無しさん
19/03/09 17:49:32.83 .net
>>537
俺もやられたわ
で、向こうの気分でまた連絡てくるんだよ
謝りもせずにね
542:優しい名無しさん
19/03/09 21:32:25.70 .net
個人的にはパニックや鬱を周囲の人が理解するしないは割とどうでもよくて、何らかの病気で苦しんでる人を見てバカにしたり邪険にしたりする人がそもそも人として終わってる
身近にそんな人がいたら悪化するだけだわ
543:優しい名無しさん
19/03/09 22:17:01.72 .net
パニックは理解されないよねー、本当に。23年前、初めて過呼吸になって救急外行っても、こっちは死の恐怖でいっぱいなのに血中酸素濃度調べてはい大丈夫ですー帰って休んでくださいで医者もおわりですしね
パニック障害って認識普通の医者にはなかったし
544:優しい名無しさん
19/03/09 22:29:04.23 .net
パニックのとき心拍数と血圧上がる人いますか？
545:優しい名無しさん
19/03/10 01:18:38.22 gIiXYgpp4
>>543
私もパニック症状で悩んでて混んだ電車が苦手なんだけど
でも実際、パニック症状って最初に何らかのストレスなどで
偶然起こる1回目や２回目を除いては、
脳がそれを変に記憶したり学習したりして出るようになる場合がほとんどだから、
医者も大げさにせずわざと大丈夫よ～って軽く扱うんじゃないかな？
医者が「大変だー！！」の対応されたら
患者は余計に症状出た時にドキドキして悪化しそうじゃん？
てか、人間版のパブロフの犬状態なんだよね・・。
梅干しの味を想像しただけでﾖﾀﾞﾚ出るのと同じよね？
苦手な場所が何か違う楽しい記憶にすり替わらせることが出来たらいいのになぁ・・
546:優しい名無しさん
19/03/10 08:56:48.67 .net
>>544
血圧はわからないけど心拍数は体感として爆上げしてる
547:優しい名無しさん
19/03/10 09:58:12.45 .net
>>546
ありがとうございます
548:優しい名無しさん
19/03/10 16:12:11.33 .net
発作出てる時はみんなバクバクじゃないの？
549:優しい名無しさん
19/03/10 16:42:30.71 .net
>>548
血圧はどうでしょうか
550:優しい名無しさん
19/03/10 18:52:55.33 .net
血圧普通、動悸はヤバい
551:優しい名無しさん
19/03/10 19:11:28.00 .net
>>549
計ったことないからわからん
すまん
552:優しい名無しさん
19/03/10 19:30:48.37 .net
心臓バクバクすれば、血圧も上がるよ。
でも、そんな時、腕を締め付けて計る
気持ちの余裕が無いから、あまり
測りたく無い。
553:優しい名無しさん
19/03/10 19:57:55.89 .net
>>552
ありがとうございます
わたしはパニックなのかな
夜になって睡眠薬飲むとここ最近不安になって心拍数と血圧があがりそわそわして薬が効いてくる一時間か二時間苦しんでます
どんな治療がいいのだろうか
554:優しい名無しさん
19/03/10 19:59:48.53 .net
その血圧も夜間病院にいったときは血圧200の心拍数150
上でも書いたけどまただれかわかるかた教えていただけないかな
特に落ち着いて横になろうとしたときとか一番顕著なのは睡眠薬を飲んだとき
突然なるようになってきつい
555:優しい名無しさん
19/03/10 20:02:47.08 .net
パニックも天気と関係あるのかな？
今日は、不安感が強くてTVも見れなかった。
それでも、今日、メルカリで5品売れたからそのうちの4品をなんとか梱包して、コンビニ行ってきた。
なんか、こういうやらなきゃ、みたいなとことかダメなんだろうな～。
明日調子良くなるかもしれないから、明日やろう、とか思えないんだよな。
556:優しい名無しさん
19/03/10 21:22:35.50 .net
森田療法ってどう？
557:優しい名無しさん
19/03/10 22:19:13.24 gIiXYgpp4
>>554さん
>>475さんと同じ人かな？
ここにいる人は医者ではないので
ここで聞いてもその症状の本当の原因はわかりません
とにかく薬を貰った病院に行って相談するべきです
558:優しい名無しさん
19/03/10 22:24:35.70 gIiXYgpp4
なんか>>557でキツイ書き方になってしまったけど
とにかく心配な症状なので
薬もらった病院ですぐ相談したほうがいいよ！
559:優しい名無しさん
19/03/10 22:58:36.90 .net
特に何か不安なわけでも、困難な状況にあるわけでも無いのに、突然息苦しくなって、左胸が痛くなって、頭や胸や顔がムズムズ、ソワソワ、フラフラして、居ても立っても居られなくなって.…
そんな日々がかれこれ１年半続いてます。
ストレスフリーな状況でも症状が出るから、何か別の病気なんじゃないかと不安が募り、そのせいで状況が悪化する悪循環。
560:優しい名無しさん
19/03/11 00:05:53.15 .net
薬は飲んでるの？
561:優しい名無しさん
19/03/11 00:06:11.83 .net
自分はパニックからうつになったけどパニックのきっかけがいまだにわからないよ
正月明けで取り掛かる仕事も簡単な物だったしストレス的な物もまったくない状態
コーヒーがきっかけでなる事もあるそうだけど自分はまったく飲まないし
とりあえずな感じでクリニックに行ってみては？
562:優しい名無しさん
19/03/11 01:25:27.59 .net
もう普通に慢性的な栄養不足だろうね
563:優しい名無しさん
19/03/11 06:11:08.16 .net
アスペ旦那のことを相談してた者です
親が転倒して骨折、血の海
救急だし、画像での判断だけど
癌が偶発的に見つかった。転移もあるよう
朝イチの飛行機でほんとに飛んで帰った
薬だけとりあえず詰めて。
あれだけ走ったのは久しぶり
なんとか薬飲みながら過ごしてる。
564:優しい名無しさん
19/03/11 07:09:32.41 .net
せっかく復帰したのに見事に風邪引いた
職場に申し訳ない
565:優しい名無しさん
19/03/11 09:07:56.04 .net
今日はバイト～、ベルトコンベアーの流れ作業。ボチボチ頑張るべ
566:優しい名無しさん
19/03/11 17:00:32.57 .net
朗報だよ
うつ病は鼻から吸って治す時代に？「ケタミン入り即効性抗うつ点鼻スプレー」が認可される
URLﾘﾝｸ(buzzap.jp)
567:優しい名無しさん
19/03/11 17:07:33.85 .net
>>566
リンク貼り直し
URLﾘﾝｸ(buzzap.jp)
568:優しい名無しさん
19/03/11 18:39:57.88 .net
>>566
点鼻薬なのね、即効性ありそう
569:優しい名無しさん
19/03/11 22:40:14.86 .net
激しい運動した後心拍数が落ち着かないことがあるんだけど、これって乳酸が溜まってパニックが起きてるのかな
570:優しい名無しさん
19/03/11 22:48:52.87 .net
>>569
そりゃただの運動のせいだろ
571:優しい名無しさん
19/03/12 00:01:19.17 7vRyPfz15
>>559
あなたが40代半ば以降の女性なら
更年期が原因での症状かも。
572:優しい名無しさん
19/03/12 07:22:14.62 .net
買い物済んで車に戻ってマスク外すの面倒でそのままにしてしてたら急にきた…
今までにないパターンだったから、焦って一瞬何が何だか分からなくなった
今朝はなんとなく不安も出てるし早く1日が終わって欲しい…
573:優しい名無しさん
19/03/12 10:15:48.36 .net
>>569
乳酸が溜まってパニックって起こるの！？
私は会議で発言したら心臓バクバクで手が震えてノート取れなくて困る。
574:優しい名無しさん
19/03/13 00:10:34.94 .net
1年振りぐらいに不安が出てきた
てっきりもう治ったと思ったのに…今日はなんとか我慢したけど断薬したベンゾ薬また飲まないといけないんだろうか…
575:優しい名無しさん
19/03/13 14:30:16.11 .net
野球選手で広場恐怖を告白した人が出たみたいね
パニックも広場恐怖もこれで周りの理解が進んでくれればいいが
576:優しい名無しさん
19/03/13 14:57:51.11 .net
野球なら長嶋一茂とか小谷野栄一とか公表してる
577:優しい名無しさん
19/03/13 15:41:47.60 .net
>>575
キャンプに参加できなくなってしまったのね
578:優しい名無しさん
19/03/13 23:19:04.37 .net
卵３個以上、肉２００グラムを食べる。潜在的鉄欠乏症が、鬱やパニック患者に多い、とか。
ほんとかなあ
579:優しい名無しさん
19/03/13 23:38:04.19 .net
３年前に血液検査でフェリチン36しかなかったな
医者は基準値より低いけど鉄剤飲むほどではない
食生活を改善して治せば良いとか言ってた
菜食主義ではないけどご飯多めでおかず少なかった
肉もあまり食ってなかった
フェリチンまだ60にとどいてない
肉魚チーズプロテイン鉄剤鉄サプリ始めたけど
580:優しい名無しさん
19/03/14 01:31:25.44 .net
>>578
女性は生理もあるし産後鬱とかパニックとか多いみたいだし本当だろうね
男は糖質過多。女もそうだけど。だから女性のほうがパニックの割合が多い。
あとはセロトニントランスポーター。これがアジア人、特に日本人は遺伝的に少ない。
581:優しい名無しさん
19/03/14 12:05:27.13 .net
暖かくなったら途端に発作が頻繁になった。
582:優しい名無しさん
19/03/14 14:10:13.41 .net
わかる
なんかゾワゾワするわ
583:優しい名無しさん
19/03/15 00:37:29.24 .net
>>549
下がります
救急車で運ばれた時50切った
医師にはパニックだとは思われなかった
584:優しい名無しさん
19/03/15 13:54:34.94 .net
あかんわ、デパス二錠飲まないと胸のざわざわというかいきぐるしさが消えなくなってしまった、依存してるのかな
585:優しい名無しさん
19/03/15 20:57:42.21 9/Jg6lyqb
なんか、パニック怖いからライブとか飛行機とか夢のまた夢…。
586:優しい名無しさん
19/03/16 10:26:05.96 .net
春になったのも関係して？ちょっと悪くなったな
まぁよくなったり悪くなったりが鬱病だから仕方ない
587:優しい名無しさん
19/03/16 10:29:13.78 .net
季節関係あるのかな
そう聞くと少し冷静になれる
この数日、半日は不安で時々息止まるわ
588:優しい名無しさん
19/03/16 11:23:41.04 .net
わかる、つらい。
589:優しい名無しさん
19/03/16 12:25:09.42 .net
>>586
>>587
>>588
わかる。いま、私も頓服投入した。
590:優しい名無しさん
19/03/16 13:51:23.79 .net
>>580
本当生理とか無くなってほしい、子供もいらないし
ただでさえ予期不安とパニックで大変なのにホルモンやら何やらのおかげでさらに辛くなる
591:優しい名無しさん
19/03/16 15:29:51.04 .net
>>580
セロトニントランスポーターって初めて聞いた。
日本人は世界一不安症なんだね。
592:優しい名無しさん
19/03/16 16:23:59.58 .net
人種や民族によって割合が異なるのは聞いたことある
アフリカで人類が誕生して日本まで来て生き延びたのは逆に警戒心が強いからとも
593:優しい名無しさん
19/03/16 18:42:18.54 .net
>>592
そうだね。
未開の地に行こうっていう勇気があるというより、襲われるのは怖いからとにかく海に逃げようってなったのかもね。
594:優しい名無しさん
19/03/17 18:46:04.70 .net
今日寒い
595:優しい名無しさん
19/03/17 22:31:31.46 C1MTtnZfE
1人になるのが怖いんだけど
一緒にいてくれるサービスってあるのかな？
家事とかしてくれなくてもいいんだけど
596:優しい名無しさん
19/03/17 22:46:50.70 C1MTtnZfE
友達いないとこんな時困る
でもこんなことで頼られたら迷惑だし、
友達いても頼めないから同じか
597:優しい名無しさん
19/03/17 23:16:17.68 .net
なぜか会社いくときに家からでれなくなったり途中で行けなくなってそのまま電話してサボりとか結構多いんだよなぁ
不安神経症とかのせいだと思うけどたまにつらいわ
598:優しい名無しさん
19/03/18 00:43:55.12 .net
>>597
私も。
私は更に予定自体が嫌い。
いつまでにどこかに行くとか何かするというのが辛い。
呼吸が浅くなって、動悸がして、めまいがして、吐き気がする。
行くの（するの）やめると体調戻る…。
599:優しい名無しさん
19/03/18 08:11:23.97 .net
わかる
予定嫌だわ
600:優しい名無しさん
19/03/18 09:28:09.96 .net
私も私も
どんなに行きたいところでも、日時が決まった時点でプレッシャーにしかならない
個人的な買い物なんかだと当日やっぱ無理ってなってしまうから
601:優しい名無しさん
19/03/18 09:32:12.86 .net
途中送信ごめんなさい
今度の休みに朝から～昼から～って、何日も前から思った瞬間からカウントダウンに入ってしまう
それで結局行かなくて家族には出不精とかヒキとか思われてるけど
急に、今行きたい！ってなった時はスッと出れたりするから出たく無い訳じゃないんだよ
そこが分かってもらえない
602:優しい名無しさん
19/03/18 10:15:37.23 .net
すげー分かる
603:584
19/03/18 10:34:00.31 .net
仲間がいて良かった( ; _ ; )
1人でいるのが好きだけど、1人ばかりだと寂しくなるのでたまに人と会う約束するんだけど、結局体調不良でキャンセルするから友達が減っていく…。
家でやるオンライン英会話でさえ、予約すると体調不良になってキャンセルする。
この性格って何かの精神病かな…。
604:584
19/03/18 10:35:05.77 .net
あ、ごめん。不安神経症って書いてくれてたね。そうか。
605:優しい名無しさん
19/03/18 10:56:32.01 .net
電話もなぁ予定入れての会話だと長引くほどに苦しくなってくる
何かの予約の電話とかは平気なんだけども
606:優しい名無しさん
19/03/18 11:19:26.02 .net
予定もプレッシャーなんだけど、いきなり今夜、みたいなのもしんどい
IBSからのパニック障害だから、予定なら逆算して何とか準備できるけど、いきなりだとその準備ができなかったりするから…
607:優しい名無しさん
19/03/18 20:22:43.54 .net
家事代行を、週２で頼んでみたけど、
何時に来るってのが負担になって、結局
キャンセルした。止めなきゃなあ。
会社の都合で、午前１時間だったけど、
寝起きの空腹で動悸、食べて排便で動悸、
パニックまではいかなくても、脈が少し早く
なるだけで不安だから、薬が効いてくるまで
休むしかない。 そんな時、他人が来るとか
やはりムリだった。 ハア
608:優しい名無しさん
19/03/18 20:29:54.41 .net
突発的な事も、勘弁して欲しい。
以前、急遽、旦那の同級生２人が、飲み会
の後、うちに泊まる事になった。
慌てて布団やお茶の用意をしたけど、
パニック起こして、息が苦しいのを
必死で用意して、自分は実家で寝た。
旦那の同級生やらに、何も世話しない
悪妻に思われても平気。 気にしない事にした。
寝る場所を提供しただけ。 約束も出来ないから
友達とも会えなくなったよ。
609:優しい名無しさん
19/03/18 20:36:59.62 .net
自分の知る限りの周りには、パニックや不安症の人が居ないのに、病院には集まるんよね。
よく、同じ病気の人らが集まる会みたいな
ものがあるけど、この地元に、有れば
なぁ、と思ってもみるけど、時間に束縛
されたら、やっぱムリだ。 １人で耐えるだけ
か。
610:優しい名無しさん
19/03/18 21:09:09.27 .net
外に出ると買い物してる人も散歩してる犬もみんな元気そうでこんな精神状態の中でウロウロしてるものなんていないもんな
611:優しい名無しさん
19/03/18 21:28:04.68 .net
殆どの精神病は身体症状が伴うらしい。
鬱とかパニックは、もっと大変な精神病（境界性人格障害とか解離性同一性障害とか）に比べたら風邪みたいなもんだし、不治の病でもないし、明るく頑張って治そ。
612:優しい名無しさん
19/03/18 22:21:48.59 .net
むしろ身体症状がなければ病むこともないんだよな
613:優しい名無しさん
19/03/18 22:46:09.02 .net
1日ずつの派遣の仕事してたけど何回か前日キャンセルしてたらサイトから求人見れなくなったわ
614:優しい名無しさん
19/03/18 23:14:02.58 .net
「そんなこと言われると胃が痛い」とか「頭が痛い」とか大人が言ってるのは、実際に痛いんじゃなくて、そういう言い回しがあるんだと思いこんでた小学生の頃は幸せだった。
初めて胃が痛くなったのは中学生の時のマラソンのスタート直前。
それ以来ストレスがあると胃が痛くなるようになった。
615:優しい名無しさん
19/03/18 23:16:53.27 .net
俺も電車で腹痛いな→漏らしたらどうしよう→不安障害と腹回りの病気発症したよ
鬱だけとかって人って少ない気がする
そう言う人は環境変えたらコロッと治ったりするイメージ
616:優しい名無しさん
19/03/19 22:26:10.39 .net
今日は朝から比較的体調が良く、
思い切って銀行に行ってみた。 田舎の銀行
でも、支店は３つ程ある。 そのひとつに
行くと、周りが住宅街ではない。 で、
窓口の客が私1人。 即呼ばれ、用事も即終わった。 後二つの支店では、客が多く、待たされるのでパニック起こしたことがあった。客が自分1人だと大丈夫なんだね
617:優しい名無しさん
19/03/20 14:11:46.54 .net
結局全部個人的にどういう事にストレスを感じるかの話じゃん
618:優しい名無しさん
19/03/20 16:10:57.26 .net
>>617
同じ人いる？ってことでしょう。
同じ人がいるってわかるだけで救われるし、一緒に解決方法考えることもできる。
619:優しい名無しさん
19/03/20 20:39:30.37 .net
それ
620:優しい名無しさん
19/03/21 00:46:05.27 .net
解決方法なんかいくらでもあるじゃん
調べればいくらでも出てくる なぜ不安になるかパニック発作が起きるかも科学的にわかってるのに
「今日は体調が良いから」とかぜんっぜん学習しようとしてないよね 治す気ゼロ
自分かいかに可哀相かを共感してもらうためだけのレスをするような人間は元の疾患はもちろん薬漬けになってもっと症状が悪化する可能性が高いと思うわ
621:優しい名無しさん
19/03/21 01:10:57.64 .net
薬が効く人は2～3割と言われてる
622:優しい名無しさん
19/03/21 01:33:23.49 .net
夜になると死にたいって騒いじまうんだが(´･ω･`)
マイスリー二錠、デパス飲んでるからかな？
ちな不安神経症
623:優しい名無しさん
19/03/21 07:54:41.37 .net
いくらでも出てくるからどれが自分に合致するか分からんのだろ
合致した人はそもそもこんなとこ来ない
624:優しい名無しさん
19/03/22 20:19:44.56 .net
>>620
で、この人は、調べて科学的に理解して、
治す気満々で、完治したわけ？
自分だけ治し方が分かった風に、
他人を非難できるほどだもんね。
625:優しい名無しさん
19/03/22 20:28:01.49 .net
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626:優しい名無しさん
19/03/22 20:49:25.17 .net
ほんとにパニック患者で、今の症状を
克服しようとしてる人なら、「もっと症状が悪化する可能性が高いと思うわ」
みたいな、勝手な憶測で他人の不安を
煽るような事は言わない
627:優しい名無しさん
19/03/23 01:34:09.63 .net
>>624
もちろん治ったよ
俺は医者にパニックと鬱だと診断されたその日からどうすればいいかを考えて勉強して実践しただけだから。
まずはどういう仕組みで発作が起きるのかを調べて次に服用する薬がどういう成分でどう作用するのかを調べたよ
まあ始めから医者の事とか信用してなかったってのもあると思う
ＮＨＫの特集なんかで抗鬱剤に嵌っていく人の特集とか見た記憶があってそれで日本人の自殺率の高さとかに疑問を抱いてたから。
調べてみればどんぴしゃでベンゾやＳＳＲＩの多剤長期処方問題やそれにまつわる事件等の情報が出てきたわ
素直にちんたらしてられないなと思った
628:優しい名無しさん
19/03/23 07:32:12.95 .net
うつだけど、朝はやっぱり調子悪い
629:優しい名無しさん
19/03/23 08:53:37.47 .net
治ってるのか治ってないのか鬱を意識しすぎて分からない しんどく感じる
常に不安感はないかと意識してしまうっておかしいよね
630:優しい名無しさん
19/03/23 09:47:12.92 .net
人事異動になる
まあ気楽に行くわ
631:優しい名無しさん
19/03/23 10:46:58.54 .net
>>629
私もです。実はなおってたらいいなといつも考えています。休職４ヶ月目です。
632:優しい名無しさん
19/03/23 10:47:22.98 .net
>>630
はい。がんばりすぎず。
633:優しい名無しさん
19/03/23 21:38:01.81 .net
父が末期癌で辛い。薬でなんとかしのいでるけど、現実を受け入れるしかなく、
1人になれて泣いてもいい、泣きたい時は目が腫れるまで泣いている
634:優しい名無しさん
19/03/23 22:08:07.74 .net
私も親がいなくなったら更にウツ悪化すると思う。想像しただけで号泣しちゃう。特に母親。
徐々に寿命を迎えてくれないと、いきなり死なれたりしたら葬式とかちゃんと出来ないと思う。
ただ自分が生きながらえるだけで必死なのに。
635:優しい名無しさん
19/03/23 22:40:30.99 .net
俺もお袋大好きだったが、先月癌で死んでしまった。
パニック障害が酷くなるんじゃないかと思っていたが、意外と大丈夫だったわ
今まで親に甘えてたんだな。
636:優しい名無しさん
19/03/23 22:49:30.66 .net
強いな…
637:優しい名無しさん
19/03/23 23:11:31.02 .net
歯医者の時間を、1番最後にしてもらった。
先生もパニック患者だと知ってるし。
今までは、1錠の薬で、思いっきり
診察台の上でパニックになっていたから
今回は、頓服薬を飲んで行こうと。
何時間前に飲んだらいいのかなあ
638:優しい名無しさん
19/03/24 00:54:18.69 .net
ちまたで話題の鉄分が足りないとか？
鉄分といえばレバー。 数日毎日食べて
いたんだが、ビタミンAの過剰摂取に
なるとこだった。 何でもバランスよくだ
。
639:優しい名無しさん
19/03/24 00:54:52.71 .net
ちまたで話題の鉄分が足りないとか？
鉄分といえばレバー。 数日毎日食べて
いたんだが、ビタミンAの過剰摂取に
なるとこだった。 何でもバランスよくだ
。
640:優しい名無しさん
19/03/24 00:56:07.15 .net
あれ、同じ文が２度も。 ごめんなさい
641:優しい名無しさん
19/03/24 04:46:15.88 .net
痩せてるせいかみぞおちとへその間のお腹がドクドク脈打ってるのが見て分かるから
気になって検索したら腹部大動脈瘤とかいう怖い病名が出てきて不安と恐怖で頻繁に動悸がして辛い
自業自得かもしれないけどこれのせいで不整脈になるわ血圧関係で排便恐怖で便秘になるわで辛い
642:優しい名無しさん
19/03/24 15:11:49.52 .net
検査しようぜ
痩せてるなら腹部エコーでだいぶ分かるし、それでも心配なら造影剤CT撮ってもらえばハッキリする
643:優しい名無しさん
19/03/24 15:25:15.21 .net
>>641
私かと思った。あまりに似ていて。
病院でパニック起こした時、看護師さんが、
痩せてるから、お腹の動脈の拍動を強く感じる
よね、と。 期外収縮も出るし。違うのは、
私は軟便でトイレの回数が多いけど、
その度に動悸がする。外出先で排便しないよう、胃に負担かけないよう、軽くしか食べない。 その為に、１時間毎に食べるから、虫歯だらけになってる。
644:優しい名無しさん
19/03/24 17:52:40.96 .net
>>641
なつかしい。
動悸が酷いとき私もそうだったよ。
仕事中、シャツも一緒に揺れてた。
「見てみて」って同僚に見せてたw
動悸の収まりとともに胃の揺れも収まったよ。
645:優しい名無しさん
19/03/24 19:16:38.09 .net
動悸息切れ立ちくらみが酷い
646:優しい名無しさん
19/03/24 19:28:01.81 .net
そういえば安静時狭心症が半年くらい治ってるわ
このまま一生出なきゃいいのに
647:めでゅーさ@統失@アル中性的逸脱@ネトゲ廃人北海道在住
19/03/24 20:39:45.37 .net
659 めでゅーさ@統失@アル中性的逸脱@ネトゲ廃人北海道在住[] 2019/03/24(日) 20:29:09.29 ID:av8oI9Ha
旦那と喧嘩してカコキューになってたわ…
カコキューって不思議よね
もう死ぬんじゃないかと思って救急車呼んで
救急車来たとたんよ
ピタッと何事もなかったのように収まって
どうしました？って言われて
「あ、大丈夫です」って
はあ…ってため息つかれて救急車帰ってった
だって本当に急に収まって
何ごともなかったようになったんだもの
664 優しい名無しさん[] 2019/03/24(日) 20:30:21.14 ID:HfM/z2nL
>>659
パにだろ？おばさん
669 優しい名無しさん[sage] 2019/03/24(日) 20:31:49.47 ID:bKZDqoFZ
>>659
何かあればいちいち救急車沙汰
旦那が可哀想過ぎる
671 めでゅーさ@統失@アル中性的逸脱@ネトゲ廃人北海道在住[] 2019/03/24(日) 20:32:22.26 ID:av8oI9Ha
>>664
パニ障入ってるわ
虐待されたりいじめられたトラウマあるからほんとに死ぬかと思って救急車呼んだ瞬間
ぴたーと収まって普通に戻ったのよ詐病じゃないのよ
本当に死ぬかと思ったの
ほんとに死ぬかと思ったのよ
カコキューだったのよ！はいはいどーせ救急車呼んだ瞬間治りましたよ
大袈裟の袈裟子ですよ！我慢が足りませんよすいませんね