18/11/13 06:46:29.34 lhfA8AiS.net
1000
3:優しい名無しさん
18/11/13 06:46:42.27 lhfA8AiS.net
1001
4:優しい名無しさん
18/11/13 13:10:40.00 4Uw3zvCt.net
1おつ
いろいろな会社転々としてるけどどこ行っても馴染めない
最近働き始めたところもそう
みんな当たり前に雑談してるけど何話せばいいのかわからないし話題がなくて会話に入れない
会話に入ってもいいのかなってものすごい考えてしまって結果入らないほうがいいやってなってしまう
学生の頃はこんなことなかったんだけどな
仕事できないから雑談に入っていったら迷惑がられそうだから入れないのもある
5:優しい名無しさん
18/11/13 14:08:09.90 KLkhohxz.net
たかが雑談。されど高等技術なんだなあ。
6:優しい名無しさん
18/11/13 17:13:24.12 9eRJuHxr.net
いくら自分を厳しく律したつもりでも人間間違う時は間違うし、
むしろガチガチに管理するから失敗に歯止めがかからなくなることもある。
人間の限界を弁えた上で、根をつめ過ぎないこと。
7:優しい名無しさん
18/11/14 03:00:28.99 3OKUz5/c.net
負けた時に負けた理由なんかいくら考えてもしゃーないよ。
負けた事実だけを噛みしめればそれでいい。当座はね。
8:優しい名無しさん
18/11/14 11:32:57.44 2DZRzgMV.net
みんなは対人恐怖治す療法受けたことある人いる？
9:優しい名無しさん
18/11/14 12:43:41.89 Wqx5GgWT.net
精神科で薬もらってます？
10:優しい名無しさん
18/11/14 15:09:10.18 VPTL48Oc.net
俺もそうだけどマシになった
自分の価値を下げるから
相手を正しくしてしまう
相手の態度を正当化させてしまう
自分の自信を失ってしまう
自信がないのに優しさだの道徳など無意味
自分は自分にとって価値があるのに
自分の存在価値を否定しなくていいと思った
相手の価値観に合わせない
勝負の価値観
正論の価値観
相手の価値観を疑っていい
相手の価値観を拒否していい
自分を否定されたら逃げればいい
自分の為に逃げればいい
それは逃げてる弱いやつじゃない
気に食わなかった価値観を示しただけ
自分を責めてくるやつはそういう性格
他の人にもやってる
そういうキモい性格なだけ
異常者から逃げて何がわるい
11:優しい名無しさん
18/11/15 02:48:53.86 cikyBbim.net
コミュ障は人見知り慣れ
対人恐怖症トラウマ
12:優しい名無しさん
18/11/15 14:03:07.62 UohJhu/i.net
コミュ障でもおじさんと仲良く話すには気にしすぎないことだって
URLﾘﾝｸ(seichan5539o.com)
13:優しい名無しさん
18/11/15 15:20:50.64 YJcRuWxj.net
何かをすればそこには必ず批判・反発・抵抗は湧き起こる。
それはそういうものと諦めるしかない。
14:優しい名無しさん
18/11/16 00:18:56.03 /ZgDxUC9.net
ネットゲームでもハブられてる
何だろうな
もう人をイラつかせたり不快にさせるオーラを出してるとしか思えないな
15:優しい名無しさん
18/11/18 02:02:18.87 7g/k0QkD.net
あげ
16:優しい名無しさん
18/11/18 02:07:32.20 ecIAIjK6.net
★☆グルチャの管理人グル☆★
メンタルグルチャの管理人のみが参加できるグルチャです。
要注意人物の情報（ブラックリスト）の交換や日々の運営についての相談等をしています。
＜参加条件＞
１．メンタルグルチャの管理人であること（副管理人不可）
２．立ち上げて３ヶ月以上継続しているグルであること（３ヶ月以上管理人を勤めていること）
３．メンバー数が１０人以上いること（要相談）
４．１～３の条件を満たすことを証明するスクショを提出できること（ご相談ください）
５．参加に際して複数のメンバー（管理人）の面接（審査）があります。
６．未成年者不可
参加希望者は、「管理人グル参加希望」と明記してメッセージ下さい。
また、僕自身が管理している80人規模の精神疾患患者によるグルも御座います！
そちらをご希望される場合は「メンタルグル参加希望」と明記して、メッセージ下さい。
LINEID coral91reef
17:優しい名無しさん
18/11/18 03:01:27.81 tZPHHzlO.net
レスすると高確率で叩かれる贔屓キャラをsageたらまぁ怒るわな
住人に迎合すればいいのかもしらんが
意図が伝わらないって悲しい
18:優しい名無しさん
18/11/18 11:36:37.03 VUJpB8GJ.net
一つの考えに留まり続けないことも大切。
自分や他人を責めることが悪いのではなく、心がこわばって抜き差しならなくなるのが問題。
19:優しい名無しさん
18/11/18 20:45:25.35 VUJpB8GJ.net
昨今嫌われる勇気なんてのが取りざたされているが、
勇気なんて力こぶを入れている時点でまだまだ甘ちゃんやね。
嫌われるのがデフォルトになってしまえば、何を思い悩むことも企むこともない。
無理して嫌われる必要はないが、好かれる必要もないわけでな。
20:優しい名無しさん
18/11/18 21:04:06.16 PYGpYMV/.net
明日から仕事だ
馬鹿にされながらただ時間が過ぎるのを待つだけの仕事
会社の食堂で過ごす休み時間が一番キツイw
笑い声が聞こえるたびに胃がキリキリする
21:優しい名無しさん
18/11/19 21:06:49.42 blXgFZEc.net
嫌われても傷付くだけならいいけど
仕事に影響あったり嫌がらせを受けたりする
昔から容姿やオドオドした雰囲気などで嫌われて嫌な思いをたくさんしたから人が怖い
嫌われないように目立たないようにするしかない
22:優しい名無しさん
18/11/19 22:31:14.55 xrAs6wC9.net
挨拶しても返ってこないのはキツイね
まあ一向にうち解けようとしなかったのも悪いんだけど
毎日神経すり減らして家に帰ったらなんもする気にならない
普通のやつは仕事だけしてればいんだから気楽でいいよな
23:優しい名無しさん
18/11/20 10:39:08.41 tDdVIWGX.net
＞対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ25
改善＆対策どうなった？
24:優しい名無しさん
18/11/20 11:09:15.17 sfT1eIEe.net
>>23
あなたの改善&対策ひとつ教えてくれると嬉しいです
25:優しい名無しさん
18/11/20 11:14:52.91 tDdVIWGX.net
>>24
普段からこういう合いの手があると良いね。改善＆対策４つある。
森田療法は考え方があるがままとなり解放されて効果があるのだが、加療前からあるがままだった気が
しないでもなく効果がぼやけていた。ところが、逆説志向療法と幸数療法は考えたこともない思考だった
ので幸せ抜群だったのと、内向型性格療法は初めて読んだときは価値観がひっくり返って心臓がドキドキ
した。内向型性格理論を知らなければ、無口で内向型な上司が異動してきても、なぜ、気が楽になったか
理由がわからなかっただろう。輪廻転生療法も同じようなところがあった。認知行動療法は最近知ったが
効果がありそうだ。
26:優しい名無しさん
18/11/20 11:18:13.39 tDdVIWGX.net
薬物療法は駄目だねありゃ。効果ない。
補助として使うのは良いとしてもそれ以上を求めると
最後は廃人になるよ。
27:優しい名無しさん
18/11/20 12:06:46.92 ecBx+JM3.net
通院で雑談するつもりで行ったけど全く続かなかった
28:優しい名無しさん
18/11/20 12:37:47.00 tDdVIWGX.net
>>24
あなたの改善策ある？
29:優しい名無しさん
18/11/20 14:53:33.32 MrdF1RSe.net
嫌われる勇気とか大嘘だな
村社会の日本で同僚や取引先に嫌われたら、社会的に抹殺されるのが当たり前
嫌われてもいいとか綺麗事所詮他人事だから無責任なこと言える
30:優しい名無しさん
18/11/20 15:05:20.34 XsrjIbFl.net
>>28
自分は森田療法よかったよ
本を読みながら気づきがたくさんあって対人恐怖が緩和されてる
内向型性格理論って色々出てる内向型に関しての本？
31:優しい名無しさん
18/11/20 16:09:12.18 kk225Tl8.net
>>30
そう。内向型の一連の本の中では本多信一とスーザン.ケインが良くて、スーザンはネットに良い動画が転がってて内向型を笑顔で認める雰囲気になれる。
森田療法深くて良いよね。森田療法自助会生活の発見会も良いよ。禅や東洋思想が根底にあるアクセプタンス思考で、アクセプタンス思考は最新の第三世代の認知行動療法で取り入れられたらしいが、100年前からあるがままを言ってる森田は先見の明の天才だったな。
32:優しい名無しさん
18/11/20 21:22:45.41 HpTYTImV.net
読んだものを素直に受け止めて価値観がガラリと変わるって羨ましいです
33:優しい名無しさん
18/11/21 08:43:40.99 LavG3tPm.net
>>30
スーザン.ケイン(1:12頃の外向型チアが笑えました。内向型で良いのだと。）
社交的で活動的であることが何より評価される文化において、内向的であることは肩身が狭く、恥ずか
しいとさえ感じられます。しかしスーザン・ケインはこの情熱的な講演で、内向的な人は世界にものす
ごい才能と能力をもたらしているのであり、内向性はもっと評価され奨励されてしかるべきだと言って
います。→ URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
>>32
俺頭が悪い分、素直に入ってくるんだと思います。
34:優しい名無しさん
18/11/21 13:55:38.80 eTE6/+0R.net
>>33
私は頭が悪く話ができず対人緊張がひどいですがいろんな本を何百冊読んだけど治らなかったので今は何を読んでも素直に入ってきません。
内向的な人は素晴らしいと思ってくれる人がいたとしてもごく一部なので
日常はなにも変わらないきがします。
35:優しい名無しさん
18/11/21 14:28:21.04 d671/L+G.net
本って本の中ではそうなってるってだけなんだもん、結局。
実体は本のとおりではないことがほとんど。
36:優しい名無しさん
18/11/21 14:28:51.18 d671/L+G.net
ごめん、実態。
37:優しい名無しさん
18/11/21 14:42:04.28 96P0r5UT.net
>>35
見る角度を変えるといい。あと、年齢を重ねると分かってくることがある。
38:優しい名無しさん
18/11/21 14:45:43.59 96P0r5UT.net
>>34
森田療法の生活の発見会など自助会で講義、会議してもらうと、色々な気がつかない角度から見れるようになり、なかなか良い。あと、住所なら入院森田療法と言う最後の手がある。
39:優しい名無しさん
18/11/21 14:46:49.13 96P0r5UT.net
住所
訂正
重症
40:優しい名無しさん
18/11/21 16:11:01.13 d671/L+G.net
>>37
それだってあなたの中の頭の中ではそうなってるってだけのことのように思えます。
ま こういう考え方に固執してるわけではないですけど。
レスありがとう。以降は不要です。
41:優しい名無しさん
18/11/21 16:11:45.08 d671/L+G.net
あなたの中の頭の中ってなんじゃそりゃw
42:優しい名無しさん
18/11/21 16:16:57.91 d671/L+G.net
森田療法で不問、生活、動きなどを実践できるようになったら、
以降、森田は邪魔になる可能性が高いと個人的に考えます。
ただ、無駄な投薬、カウンセリング、通院などから解放してくれる、という、
強力な効能があるのでおすすめです。
あと、不安と強迫観念で悩み方が凡人、あるいは凡人よりも達観した境地になれると思う。
ひとりの時間の使い方、勉強、芸術・スポーツにも応用がききますね。
でも人づきあいにはかえって邪魔で、対人恐怖にはほとんど効かなかったですね。
私の場合。森田流に仕事の能率を極めようとど集中してると職場では嫌われ、
コミュニケーションにも支障をきたします。
43:優しい名無しさん
18/11/21 21:15:46.65 LavG3tPm.net
森田療法や認知療法や逆説志向療法や内向型性格療法の読書や自助会も対人恐怖や社交不安障害には
効果があるが、現代ではYouTube動画視聴と言う療法もある。今注目してるのは、霊学の美輪明宏師
範と、あがり症克服本気塾読書療法の佐藤たけはる先生、精神科医樺沢先生の樺チャンネルなどの動
画。YouTube検索してみてくださいね。俺は、神社神道神官江原啓之師、美輪明宏師、小林義功禅師、
木村藤子さんの動画から幸せを意識的に数える療法を抽出して仕事に使っている。プラス思考、なか
なか侮りがたい効果がある。詳細は下記。感想聞かせてくれたら嬉しいです。
入院森田療法で対人恐怖を治した女性のドキュメント動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
「美輪明宏 ずっと幸せでいる方法」または、
「有名人（美輪さん）と語る 丹波哲郎 心からのメッセージ④」を
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com) で検索。
対人恐怖（雑談恐怖）を禅と真言と全国托鉢行脚のコンボで治した小林義功禅師の修行物語連載01。
URLﾘﾝｸ(www.chichi.co.jp)
44:優しい名無しさん
18/11/21 22:39:50.09 d671/L+G.net
スピ系は目に見えず検証しがたい領域で嘘つき放題だから嫌い。
話したり書いたりする目的は他人の幸福を純粋に願う、というよりも、
精神支配と賛仰の獲得なような気がして。
45:優しい名無しさん
18/11/22 00:30:03.99 /93mCp4z.net
>>19
嫌われてもへっちゃらの境地にどうやってなれたんですか？
何か工夫したことありますか？もとからですか？
どう思われてるか気にしすぎてしまいます。
46:優しい名無しさん
18/11/22 02:04:00.26 hcmaDxti.net
スピ系を否定するとなると、神社や皇室の存在基盤がゆらぐ。
最近注目している右翼界隈に明治天皇の玄孫の竹田恒泰先生という方がいる。
この人のyoutube動画で、座敷童（ザシキワラシ）霊の襲来に逢った話をリアルに聞けた。皿が木っ端み
じんになったり、トイレットペーパーがほどかされたり大変だったそうだ。臣籍降下旧皇族関連の方が霊的
な話をされることは重要で、>>648 等の社交不安のための「生まれ変わり輪廻転生療法」などの確度を補助する。
実は我が国の国王は神道霊学以外に宗教選択の憲法上自由がないと竹田師範は言う。
＊座敷霊ではないが、今政治問題化してる原爆投下肯定の防弾少年団と韓国徴用工問題の竹田動画。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
47:優しい名無しさん
18/11/22 02:05:37.57 hcmaDxti.net
>>648 等の社交不安のための
訂正
社交不安のための
48:優しい名無しさん
18/11/22 02:06:18.77 YZupFaV6.net
夜中の街が天国に感じる
49:優しい名無しさん
18/11/22 02:14:30.05 hcmaDxti.net
>>44
「美輪明宏 ずっと幸せでいる方法」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com) で検索。美輪はスピ系だが内容は心理学的な事しか言っていない
と思われる。これを幸数療法にして社交不安や他の不安に応用する。
江原や美輪の現絶の中から、霊的次元の問題や不思議談話を取り除いて残りの、
礼儀作法、文化知識、道徳、良識、心理学的な事だけを抽出して利用するのも一つの手だと
思います。
50:優しい名無しさん
18/11/22 02:15:38.57 hcmaDxti.net
現絶
訂正
言説
51:優しい名無しさん
18/11/22 03:42:26.85 JPeSkuRP.net
>>48
分かる
52:優しい名無しさん
18/11/22 09:35:59.61 /93mCp4z.net
拠り所が欲しいなら、自分の好みや欲求やらに従って、自分主体であちこち漁ったほうが自分にジャストフィットなののに出会えるのかなと思います。
53:優しい名無しさん
18/11/22 11:04:57.84 hcmaDxti.net
>>44
とすると、例えばスピ系以外で何かオススメの対人恐怖向けの良い精神療法は御存じ
ですか？できれば教えて欲しいです。
54:優しい名無しさん
18/11/23 15:25:19.18 IHMKfuSP.net
療法ってのは病んでる前提だからな そのこと自体が良くない場合もあるかもね
もちろん良い場合もある 私はなるべくはやく卒業するようにした
55:優しい名無しさん
18/11/23 15:26:12.86 IHMKfuSP.net
そのこと ⇒ 自分をそのように扱うこと
56:優しい名無しさん
18/11/24 10:43:38.49 p6PrVVwI.net
>>54
森田療法は特別で、患者を病人として扱わず、健常者として扱います。
社交不安障害や対人恐怖は統合失調症などの脳生理学的な原因の病態ではなく、健常者でも感じる敬意や
倫理を過剰に気にしてるだけなため、病んでいるとはせず入院森田療法でも患者の事を修養生と呼びます。
57:優しい名無しさん
18/11/24 12:50:36.29 v8zYsmrH.net
こことはちょっと雰囲気がちがうけど
芸スポいうところにいりびたってる人がこういう感じ
58:優しい名無しさん
18/11/24 15:12:37.13 P+bKbeR1.net
森田療法を知ってなお他の療法を漁る人っているんですね。
不問、治さず、生活、動きを実践すれば療法という括りに興味がなくなり
森田でさえ要らなくなりそうなもんですけどね・・・。
森田関係者の中には変わった人もいるから注意ですよ！
治ってない証にしかならないであろう治りの自己表現を延々と続けたり、
治すための雑用をすすめておきながらこれは治すためではないと言い、
神経症は治す病だと言いながら治すための自前療法つくったり( *´艸｀)
59:優しい名無しさん
18/11/24 15:14:52.62 P+bKbeR1.net
>>57
誰のどんなとこを言ってるの？
とりあえずわたしは芸スポなんて知らんよ。
知ってるあんたこそそういう感じ、の間違いじゃない？
60:優しい名無しさん
18/11/24 19:01:18.54 p6PrVVwI.net
>>58
>治すための雑用をすすめておきながらこれは治すためではないと言い、
>神経症は治す病だと言いながら治すための自前療法つくったり( *´艸｀)
無為療法ですか？
鈴木知準先生の所に入院して森田療法のコアをパクって表現方法を変えただけ
ではないから、それで治るならそれでもいい気もしてるんだよね。
61:優しい名無しさん
18/11/24 19:02:41.36 p6PrVVwI.net
表現方法を変えただけではないから、
訂正
表現方法を変えただけだから、
62:優しい名無しさん
18/11/24 19:16:30.33 p6PrVVwI.net
>>58
＞不問、治さず、生活、動きを実践すれば療法という括りに興味がなくなり
＞森田でさえ要らなくなりそうなもんですけどね・・・。
これは違うと思います。
森田正馬先生の高弟の水谷啓二先生のお弟子さんで無我さんという人がいるけど、その人曰く、森田療法
は仏教の一部分を悟るだけで入門に過ぎない。本物は森田療法で症状を治してもなお、悟後の修養で
仏教や神道のことが深くわかるようになるから、修行は無限に続くとのことでしたが私も同じ立場です。
症状は無くなりましたが、精神修養、療法、切磋は永遠だと思います。色々な療法を知っておくことは
悪い事ではない。これを神道方面では「高名な神々様でさえも修行中でありちょっと心掛けが悪いと
霊格が落ちる」としています。自分だけが悟れば良いのではない。後進の指導をするときも精神世界
に詳しいと何かと便利です。
63:優しい名無しさん
18/11/24 19:59:39.19 RmCsOacy.net
私はかなり改善されたけど皆はどれぐらいの
人見知りなんだろう
話しかけられても何も喋れない感じ？それとも
話しかけられたら話すけど自分からは話せないとか気が合う人とは話せるとか
64:優しい名無しさん
18/11/24 20:09:14.34 Y22TT3ra.net
小学校の時の知り合いの半数が死んでるから
これはもうある意味ガダルカナル戦線みたいなもの
65:優しい名無しさん
18/11/24 20:10:36.28 Y22TT3ra.net
そう考えれば納得はいかないまでにしても現状の説明がつきますね。
66:優しい名無しさん
18/11/24 20:12:02.24 P+bKbeR1.net
精神修養に類する事柄って切り口も名称さまざまだからね。
精神療法を離れてほかの活動で頑張るのも精神修養だし。
水谷ほか森田関係者が「悟後の修養」とやらについて何かを説いて
それを真に受け追随している人たちがいるのだろうことは想像ついた。
一方、宗教臭や療法臭をいつまでも漂わせてる世界に成長の道を見いだせず
そこから離れる人がいてもなにもおかしくない。
私は森田を理解して実践したら療法を気にならなくなった、ということを言っただけ。
まさか人にダメ出しされるとは思わなかった（笑）
言ったことがお気に召さなかったようだけど、感じたままを言っただけ。
人がそれを「違う」と言っても「あなたはそう感じたんですね、で？」
とでも言うよりほかないなぁ。
【訂正】
治すための雑用をすすめておきながらこれは治すためではないと言い、
神経症は治す病だと言いながら治すための自前療法つくったり( *´艸｀)
↓
「あらゆる治療行為・療法の完全停止」だのなんだの言いながら自分で療法つくったり
治すためにしているとしか言いようのない雑用をすすめたり( *´艸｀)
治る治らない神経症非神経症の論議、今日した雑用を書きだしての評価、
あれは神経症のさなかの人がやること。
67:優しい名無しさん
18/11/24 20:15:42.14 P+bKbeR1.net
言われついでに言うけど、後進の指導、なんてことは、
実業で成功している人、実際に宗教などをライフワークにしてそれについて
施設信者の維持等なんらかの責任を負う立場にある人、などがすべきで、
頭でっかちのニートのひきこもりの観念論者がそんなことに使命感を見出したら、
みずから正しいとする同類を作り出し人に迷惑をかけるだけだよ。
中途半端な指導などすべきでない。盲人が足なえをってやつ。
おっときりがない。ばいばい。
68:優しい名無しさん
18/11/24 20:16:46.83 P+bKbeR1.net
頭でっかちのニートのひきこもりの観念論者
⇒頭でっかちのニートのひきこもりの観念論者的属性を少しでも持ち合わせるような人 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
69:優しい名無しさん
18/11/24 20:40:03.36 P+bKbeR1.net
精神指導者の言うことを一から十まで真に受けている人はピュアだなぁ。
誰かが森田を仏教の入門と捉えただの、何を本物としただの、
修業は永遠だの、そんなの、精神指導を自任してそのように振舞ってるだけの人の
いち主観にすぎないじゃないか。そんなのの奴隷になってるような人たちは
私に言わせればちっとも精神健康に思えないし、そんな人たちから
指導を受けようなんて発想、湧きもしないけどな。
まぁ、存分に後進の指導に精進されてください。ではほんとにこれにて。
以降、感想はご随意に。
70:優しい名無しさん
18/11/24 20:57:28.61 p6PrVVwI.net
まあ、話すと長くなるけども、要は症状や不安が治るならば
森田療法でも霊学でも何でも良いと思うよ。
71:優しい名無しさん
18/11/24 21:25:48.43 CGqLWwcI.net
アサーティブネスっていう他人を傷つけずに自己主張するテクニックがあるのだけど
内気な人には役に立つと思う
72:優しい名無しさん
18/11/24 21:40:46.99 fsfHf7p7.net
>>63
↓私も少し改善したけど改善前こんな感じ
> 話しかけられたら話すけど自分からは話せないとか気が合う人とは話せるとか
気が合わないとずっと相づちとか笑ってるだけ
人の中で孤立するのが怖くて内心ビクビクしていて疲れがひどかったよ
今は人にどう思われるかあまり気にならなくなったかな
73:優しい名無しさん
18/11/24 21:48:50.64 P+bKbeR1.net
>>70
治るには森田療法か霊学かの議論を提起した覚えはないのだけど
それは誰に対してのレス？
74:優しい名無しさん
18/11/24 21:50:32.98 P+bKbeR1.net
前に３万円で自家製商材、対人恐怖のやつね、販売してる方いたけど、
買った人いますか？
あんな自信たっぷりのセールストークだったから必要とはまったくしてないけどわりかし興味あった。
75:優しい名無しさん
18/11/24 22:37:50.71 ONlKFqbY.net
お前らは対人恐怖だが日本は自己愛性人格障害の人口が莫大だろうから落ち込むことはない
76:優しい名無しさん
18/11/25 01:36:07.10 OawjgJKA.net
この性格だとどこへ行っても嫌われて嫌がらせ等のイジメを受けるよなw
女ならまだいいけど男でこれだから、自尊心ボロボロ
連休後の月曜日は憂鬱だわ
77:優しい名無しさん
18/11/25 04:56:39.74 jZgfb3Cl.net
エナジーヴァンパイアに寄生されながらできた結晶が対人恐怖症だから
78:優しい名無しさん
18/11/25 07:43:48.32 IJ9CZBY2.net
もっとしっかりしろとかビクビクするなとか言われたってどんなに頑張っても出来ない
これまでの失敗体験が多すぎるために余計に自信が持てない
79:優しい名無しさん
18/11/25 09:29:15.50 LF3jtQPF.net
小学生の時にいじめにあってから無表情になった
人の前に出ると緊張で無意識に顔の表情が強張って能面のような面になる
周りからは怖い怖いと敬遠され、軽蔑されて余計に対人恐怖が加速した
生き甲斐など何一つない
80:優しい名無しさん
18/11/25 09:38:27.37 Eo2+gUhd.net
俺は他人に世間話とかで話しかける事はほとんど無くなったな
81:優しい名無しさん
18/11/25 11:36:10.70 goP6K1hT.net
職場の先輩で私にだけ露骨に冷たい人がいて接し方がわからない
他の人とはハイテンションで笑いながら喋るのに私は挨拶しても無視
周囲に他の人がいれば返事はするけど二人きりだと完全にいない扱い
その日とは勤務年数も長くて皆からも明るくて優しい姉御肌みたいに慕われてるから
下手に私が無視されてることとか相談したらこっちが悪者になるのわかってるから誰にも言えない
関わりたくないけど仕事で絶対に関わらなきゃならない
ただでさえコミュ障なのにハードル高すぎるわ
82:優しい名無しさん
18/11/25 11:53:44.41 QUNPB1So.net
すっごくわかる
学校でも職場でも、ムードメーカーでまとめ役で人気がある人が
自分にはものすごく意地悪で冷たい
他の人の前では嘘のように気さくで明るいから誰にも信じてもらえない
コイツの前ではキャラ作らなくても平気とナメられてるのが痛いほど伝わって
いたたまれなくなるし、集団での疎外感も半端ない
83:優しい名無しさん
18/11/25 12:06:13.12 veWOCCwA.net
＊森田療法＋禅関連まとめ＊
対人恐怖雑談恐怖全治した小林義功禅師 修行場所のある有難さに感謝し座禅修行を続ける
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
対人恐怖を三聖病院（森田療法＋禅宗）で治療する青年
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
対人恐怖.社交不安を入院森田療法で治した女性
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
対人恐怖（あがり症）を全治してyoutube森田療法講義をしている佐藤先生
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
幸せを数える人は大我の人ですと説く神社神主江原啓之先生
URLﾘﾝｸ(yolo-to-yolo.blogspot.com)
感謝することが「永続する幸せ」を作り出すと説く霊学者美輪明宏師
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com) で、「美輪明宏が「永遠に幸せでいられる方法」を伝授！」を検索。
輪廻転生生まれ変わりと幸福を説く俳優丹波哲郎＋霊能者美輪明宏師
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com) で、「有名人（美輪さん）と語る 丹波哲郎 心からのメッセージ④」を検索。
森田療法の全国自助会組織生活の発見会
URLﾘﾝｸ(www.hakkenkai.jp)
84:優しい名無しさん
18/11/25 15:04:12.51 xotCALoU.net
理論と思考の探求は終わりがないからね。さっさと飛び込んで慣れてしまうほうがよい。
85:優しい名無しさん
18/11/25 19:30:58.87 VFJrCyEb.net
欠点を隠そうとしないこと。
そんなものはあって当たり前なので、卑下することも開き直る必要もない。
むきになって責め立てる向きには、憐れみを覚えつつも取り合わないこと。
86:優しい名無しさん
18/11/25 23:34:57.70 pHTf4aW9.net
>>76
女も同じです
近い将来は自殺するために身辺整理しながらギリギリ生きてます
87:優しい名無しさん
18/11/26 00:40:24.58 f+OT+8bg.net
湯舟につかって漫画読むとちょこっと元気が出る
88:優しい名無しさん
18/11/26 08:28:35.29 MsVq4EKf.net
集合時間の一時間前から職場の近くの目立たない場所に控えてまったりして飲み食いする時間が堪らないのだが同じような奴いる？
89:優しい名無しさん
18/11/26 19:15:18.09 qsatYX8I.net
>>88
俺もそうだった
仕事の一時間以上前に毎日カフェ行って、タバコ吸ってスマホいじってまったりしてた
気持ちの準備というか一呼吸置いて頭も気持ちも整理しないと気が済まなかったな
90:優しい名無しさん
18/11/26 22:03:25.00 XCeG2YI/.net
私も出勤時間の1時間くらい前に駅付近でお茶しながら煙草吸ってスマホ見たりしてた
煙草は元々好きで吸ってた訳じゃなく、怖い職場に入る前に落ち着く為だけに吸ってた
もっとゆっくり出勤したほうが本来は楽なんだろうけど、ストレートに到着するのが怖かった
お茶したからって心の準備が出来た訳でもないんだけどさ
91:優しい名無しさん
18/11/27 21:38:29.20 xP7PUuas.net
新しい部署に異動して2日目、職場の空気を変にして早速孤立、
なんで会話が続かないんだろう
相槌と笑うことしかできない
92:優しい名無しさん
18/11/27 22:19:02.27 4DoHn/7r.net
女の方が集団行動好むから相当生きづらい
93:優しい名無しさん
18/11/27 22:23:19.70 GOwScay2.net
でも男に比べると改善できる機会は多いよね
94:優しい名無しさん
18/11/27 23:42:39.48 7oMbXgZ/.net
改善できる機会が多いと思う根拠がよくわからない…
お喋りが好き、群れるのが好きってイメージで見られるのが苦痛でしかない
男の人は男の人で、根性論や体育会系ノリみたいなのが辛そうとは思う
95:優しい名無しさん
18/11/28 02:31:28.40 PUwRcez+.net
>>91
雑談が嫌いと言われる内向型性格ということはない？
内向型は仕事の話しや深い話は出来ても
広く浅い表層的な話や休憩雑談ランチが無口とかになりがち。
96:優しい名無しさん
18/11/28 02:38:21.40 PUwRcez+.net
>>94
女子高生やオバサン方の群れる力や軽快オシャベリ力には脱帽。
なんでも、古来、男は狩りに出かけ単独行動の部分が多く無口になり、
女は貝や木の実拾いのために一か所に固まってコミュニケーションを取
るために群れてウワサ話が好きになったとか聞いたがどうなんだろう？
男は高倉健みたいに無口に「不器用ですから」とか、
師匠から「男は黙って仕事しろ」とか「男のオシャベリは嫌い」とか
言われて、無口が許されるから、お喋り群れるのが好きってイメージの女性だけど
内向型で対人恐怖という女性は大変だろうなと推察します。
97:優しい名無しさん
18/11/28 15:06:48.93 0llKSTQ9.net
男も女も両方嫌い
男は男で自分勝手で偉そうで利用したらポイ捨てだし自分の人生価値観偉そうに押し付けてくる説教大好き若くて美人可愛い女には甘いし
仲間とか男同士とかの馴れ合いとかキモいし
いらないし、自分にとっての得だけを押し付けてくるし用が済んだらポイ捨てだし
女は女で優しい振りして
勝手に介入してきてマウント取るし
価値観押し付けてくるし口は軽いし
勝手に思い遣りだのこうしろああしろ
こうの方がいい、私の替わりにやってやってやって私はアンタの彼氏じゃないうるせぇ死ねだし人間依存で鬱陶しいし一人じゃ生きれないタイプの女なんか嫌いだし。
私は大人しいけど
自分の価値観を強く持ってるから
上から否定されたり馬鹿にされたり
マウント取ったり余計なダメ出しお節介
全部いらない。
98:優しい名無しさん
18/11/28 15:17:47.07 0llKSTQ9.net
なんか心理士のババアにねちっこく
女同士の人間関係大変じゃない？とか何回も聞かれて心理士の頭の中は女同士で男を取り合う恋愛能みたいな頭してて、男の方が楽だよねとか言ってくるけど、両方嫌いなんだよ！わかれよ。むしろぼっちと障害以外の男の方が嫌いだよ！
99:優しい名無しさん
18/11/28 16:17:59.60 YbCcA084.net
>>97
そう言うお前が一番キモい件。
100:優しい名無しさん
18/11/28 18:09:29.87 cEdnn0md.net
遅レスごめん
>>82
おお、同じような悩みを持つ人が…
本当に他の人の前では別人みたいに態度違うから絶対に信じてもらえない
先月までは普通だったのに先月のある休み開けから急にシカトが始まったから理由もわからずストレスだけが溜まる
その休みの前日も上機嫌に話しかけてきてたくせに休みの間に私が何したっての…会ってもないのに
本当に憂鬱すぎる…
101:優しい名無しさん
18/11/28 19:55:09.53 EVKfq1cd.net
>>97
キモいとは思わないけど
>一人じゃ生きれないタイプの女なんか嫌い
102:って心理士に頼ってるし対人恐怖？で書いてる本人が一人じゃ生きれないタイプの女みたいだし自己嫌悪かな
103:優しい名無しさん
18/11/28 23:03:58.08 TGBDTZaF.net
あんなことしなきゃよかった
あんなこと言わなきゃよかった
と、無駄だと分かってても一人反省会を延々とやってしまう
104:優しい名無しさん
18/11/29 01:01:33.14 IDzd2Kxm.net
真の人見知りの俺は初対面の相手や一回しか会わない相手の方が気が楽
どう思われようが知ったことじゃないから
縁を切れない相手の方が苦手
一番苦手なのが親で次が兄弟
最近では近くにいるだけでパニックになるレベル
105:優しい名無しさん
18/11/29 01:34:02.12 qiK/7yTX.net
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
106:優しい名無しさん
18/11/29 04:23:17.06 SSEkVMRU.net
>>103
よくわかる
初対面では話せるけど次会おうってなると逃げてしまう
会話のパターンが少なすぎて初対面でほとんど使い果たすってのもあるんだけど
もっと気を楽に持たないといけないなぁ
107:優しい名無しさん
18/11/29 12:26:50.56 6XPtrGGl.net
会話休憩中雑談は小学生でさえもワイワイできるようになっているみたいだが、
俺は小学生の頃から無口だorz
休憩時間に一人取り残されるのが怖かった。
後は遠足の班決めの相手がいなくて辛かった。
これは対人恐怖の緊張とは別物な気がする。緊張や震えや赤面はなかったから。
単なる無口。
108:優しい名無しさん
18/11/29 15:30:55.83 iASXQYtX.net
二人の時はまだ話せるんだけど複数になると会話に入れなくなるのはなんなんだろう？
まあ職場だと二人でも会話広がらないんだけど…
仕事できなくてよく思われてないのわかってるならその人に話しかけないほうがいいよね？
話しかけたほうがまだいいのかと思うけど結局冷たい対応しかされないからな…
ほんと雑談ができない
みんなの会話の中に入る術がわからない
私が入っても微妙な反応されるだろうから入らないほうがいいと思う
気にかけて会話してくれる人はいるけどその人ともどう話せばいいかわからない
そういう人にはこっちから話しかけたほうがいいんだろうけど話しかけるのが怖い
とにかく雑談が怖い
109:優しい名無しさん
18/11/29 16:03:20.23 oV1yj8uV.net
二人の時の方が話題が無くなりやすいのと、話題が切れた時に助け舟が無いから雑談無口恐怖になりやすい。大勢いれば無口でも隠れて誤魔化せる。
110:優しい名無しさん
18/11/29 20:27:58.01 x1OnbGDN.net
>>107
すごくわかる。冷たい態度とられたり話しかけられても嫌だろうなって思った瞬間からもう話せない、からもう居場所が全くなくなって退職
111:優しい名無しさん
18/11/29 20:30:36.15 5/r0p2jo.net
もう仕事に行きたくないでござる
112:優しい名無しさん
18/11/29 22:36:17.15 yLJWS9M/.net
>>109
今仕事してないんですか？
私はニートを繰り返してて最近新しいところで働き始めたけど要領悪くて仕事できなくて嫌われてるのが伝わってくる
みんなと雑談できてたらこんなに居づらくなることないのにな
今までもどこの会社でも雑談できないから居づらくなり退職をくりかえしてる
貯金しなきゃやばいから働き続けないといけないけど…
113:優しい名無しさん
18/11/30 02:22:31.80 BfBCt+j9.net
対人恐怖症の人って根っからの人嫌いか実は人一倍人が好きな人が多い気がする
自分は本当は人が好きだから期待しすぎて現実とのギャップで嫌になることばかりだった
人に期待しないで損得だけで物として考えるようになってからある程度うまくいくようになったよ
とりあえず笑顔で褒めたり合わせたりしてたら最低限は何とかなる
その代わり世界中に一人も信頼できる人はいないけど
114:優しい名無しさん
18/11/30 04:26:58.95 /rgdzzB0.net
対人恐怖（社交不安障害）は限局型と全般型の２種類。
限局型は会議のプレゼンやスピーチで異様に緊張するが
普段の雑談やデートや飲み会はＯＫ。限局型うらやましい。
115:優しい名無しさん
18/11/30 05:11:56.33 pPmLSbuA.net
>>112
以前とどっちが幸せ？
116:優しい名無しさん
18/11/30 12:25:25.38 LoBt99go.net
俺は人間的魅力が自分にはないとわかったので自信喪失
人間的魅力ない上に黙ってるからだれも寄らない
経験値が積まれず年齢より幼い言動
さらに人が寄り付かない
さらに自信喪失し、新規の人と仲良くなるのはもはや無理
でも今は違う、自分の人生を挽回しようと努力し始めた
人いないとこで大声で発声練習
スカイプで知らない人と会話
見た目を良くするため、筋トレランニングを始めた
顔の表情筋を鍛えるため常に口角を上げてすきあらば大きくあいうえおしたり表情筋鍛える
他にも早寝早起き、嗜好品を一切禁止、オナ禁、瞑想
を行なっている
まだ3日ですが、メンタルが変わってきてるのを感じます
117:優しい名無しさん
18/11/30 13:26:59.06 /rgdzzB0.net
>>115
瞑想いいですね。
自分はちょっとひねって社交不安や性格の
「弱点を探す」「気づく」
ために瞑想します。瞑想というか心を目の前に置いて
観察する、内観かな。
118:優しい名無しさん
18/11/30 15:18:20.06 yvBSX/3u.net
>>111
今はなんとか続けてますが、過去1年で何社も変わりました。
人に相談しても、仕事する場所なんだから仲良くなれなくても堂々としてれば良いとか言われるけど、自分がいるだけで社内の雰囲気悪くしてるんだらうなと思うから結局辞めちゃいます。
年取るにつれて知らない人と関わるのが無理になってる。貯金おろか日々の生活もカツカツです…
119:優しい名無しさん
18/11/30 18:48:38.27 YZTlfs8a.net
>>112
人は嫌いじゃないからどっちかっていうと後者かな
何か話さないといけないのは分かってるけど何を話すのが正解なのかとか難しく考えるともう苦しくなる
120:優しい名無しさん
18/11/30 20:18:11.48 BfBCt+j9.net
>>114
どっちも幸せじゃないけど誰も信頼できる人がいなくなって
人を物と見るようになったから今のほうが楽かな
人と本気で向き合うと嫌なところが気になってしまうから
損得だけで得になる人に嫌われないように過ごすだけでいい
自分は素で本気で向き合うとうまくいかない人間なことが分かった
>>118
仕事とかなら笑顔で挨拶してちゃんとお礼言って仕事ある程度やってればどうにかならない？
本当の友達を作るのは難しいけど生きてくだけならそれだけでも行けると思うんだけど
121:優しい名無しさん
18/12/03 14:58:36.10 SQnOWeYge
電話恐怖症だけど、メールでの問い合わせも怖い
電話ほどじゃないと思って、えいってクリックしたけど
それはそれで返事が返ってくるまで怖すぎる
122:優しい名無しさん
18/12/03 22:21:54.95 m1VIG648.net
職場の昼休み辛いｗｗｗ
外に出れないから一人になれない
会話続かねえし混ざれない
123:優しい名無しさん
18/12/03 22:52:40.08 azvDuM9Z.net
>>121
無口かな？
昼休憩雑談ランチは無口なのでムリ。
124:優しい名無しさん
18/12/04 08:59:03.11 OfOns53e.net
精神科の待合室でもオシャベリな患者がいて同じ精神病でも、かなり違うな羨ましいなと思いました。オシャベリ饒舌になる薬が欲しい。
125:優しい名無しさん
18/12/04 09:02:07.89 pSzGq7UM.net
いつも読み物ばかりでろくなスピーチができない奴だよ
126:優しい名無しさん
18/12/04 09:02:44.92 pSzGq7UM.net
いつも読み物ばかりでろくなスピーチもできない奴だよ
127:優しい名無しさん
18/12/04 09:03:21.67 pSzGq7UM.net
あるあるｗ
128:優しい名無しさん
18/12/04 09:14:23.40 pSzGq7UM.net
どちらにせよプレコックスゲフュールと共に暮らさねばならないだろ。
129:優しい名無しさん
18/12/06 00:56:12.43 rIxRjdG/.net
ゲームしてるとよくVC誘われるんだけど、緊張して会話の殆どが「はい」
とかの相槌になってる．．
チャットなら普通に話せるのに
130:優しい名無しさん
18/12/06 01:27:42.46 dR4jmXJE.net
人が嫌い？対人恐怖？で不登校です。
親とも話せてない。あらゆる人が信じられない。人が多くて気持ち悪いからコンビニにも入れなかった。人の笑い声をきくのが不快で殺したくなる。教室は狭い空間に何人も人がいて息苦しいしうるさい。
家にいるときずっと胸が痛いような苦しいような空虚なような感じがします。
誰にも必要とされてないと思うから死んでしまいたい。本当に。あーもう泣けない。
131:優しい名無しさん
18/12/06 10:01:52.09 0Oasti6T.net
>>129
もう少し深堀りしよう。
132:優しい名無しさん
18/12/10 01:38:49.01 TFDvv/hE.net
>>121
腕組んで仏頂面してればいい
133:優しい名無しさん
18/12/10 10:46:02.78 sSVrxATx.net
>>121
イヤホンするのはどう？
とりあえず耳に差し込んでおくだけでも
134:優しい名無しさん
18/12/10 12:58:59.55 nMO2/srt.net
>>121
スマホを弄っているフリ。
135:優しい名無しさん
18/12/10 15:18:05.29 qWHmIzQX.net
近々皆の前で自己紹介があるんだけど
今から不安でしんどい
なにか対策ないですか？
136:優しい名無しさん
18/12/10 16:08:16.44 DLmt6Rko.net
>>134
社交不安スレに来い。
137:優しい名無しさん
18/12/10 19:40:11.01 kgziwyw7.net
周りに悪い人間はいないのに勝手にコミュ障発動して自分から生きづらくなってる
根本原因が自分の中にあって治し方が分からない
楽になりたい
138:優しい名無しさん
18/12/10 20:13:56.08 fF8a8xM/.net
>>133
フリじゃなくていじればいいじゃんw
139:優しい名無しさん
18/12/10 20:23:16.83 gpLu/0DB.net
傷つくことを恐れる気持ちは誰にでもあるが、受けた心の傷の痛みを薄めようとしないこと。
痛みを痛みとして感じることができるのは人間にとって幸せなこと。
140:優しい名無しさん
18/12/10 22:09:01.81 fF8a8xM/.net
臭
141:優しい名無しさん
18/12/11 00:29:18.85 3+jUabs4.net
>>136
各種精神療法を使って分析しろ。
142:優しい名無しさん
18/12/11 14:23:24.58 PviuLr0c.net
このスレのにいちゃんたちは恋人とかいる？
だんだん古い知り合いが結婚したり子供できたりしたりしてずっと孤独なのかと怖くなる
143:優しい名無しさん
18/12/11 19:16:27.06 lvW6cBb/.net
いないよ
今年のクリスマスもボッチ
144:優しい名無しさん
18/12/11 19:28:00.76 vM9zZWn6.net
だいたい女はいる 男はいない
145:優しい名無しさん
18/12/11 20:18:21.50 TiW5NL91.net
いやー
恋人いたらコミュ障じゃないでしょー
146:優しい名無しさん
18/12/12 00:48:44.89 RKYxOmCZ.net
自己臭的な恐怖症の軽減法を思いついた。
まず朝起きたらオナニーする。
射精まですると虚脱感でゲームしてしまうので、カウパーが出るまで。
すると、仕事中もずっと半立ちみたいな感じになる。
股間がずーっと桃色っていうイメージ。
すると、自分が男に対して勃起してしまうのではないか、射精してしまうのではないか、という恐怖が消えた気がする。
女性に対しても股間がスタンバイ状態で、度胸が出る。
仕事のあとは対人疲れで死にそうになってたのが、殆ど疲れなかった。
147:優しい名無しさん
18/12/12 06:24:01.78 VUJ5IUks.net
………
148:優しい名無しさん
18/12/12 20:42:48.73 vRb4GgHm.net
いらんこと言ってしまって、嫌われたんじゃないか、怒らせたんじゃないかとグルグルグルグル頭から離れない
余計なこと言ったり、言い方が悪かったり、会話に集中できてなかったりすることが人より多い気がする
どうして普通の人は空気読んで会話できるのか不思議
相手を不快にさせないようにと考えすぎると今度は言葉が出てこなくなる
アスペなのかなー
149:優しい名無しさん
18/12/12 23:44:46.22 4aJNgCIm.net
会話コミュニケーション関連の本いろいろ読むようにしている
一般向けのだけど
150:優しい名無しさん
18/12/13 00:24:24.56 AuNc+I3c.net
実践できそう？
151:優しい名無しさん
18/12/13 00:51:20.36 BjO0kHYu.net
その手の本ってただコミュニケーションが苦手って人向けじゃん
人と話すことが怖い俺みたいなのには全くもって無意味だ
152:優しい名無しさん
18/12/13 01:50:58.82 HGxDzsgG.net
そこでカウパー療法ですよ
153:優しい名無しさん
18/12/13 03:46:10.42 vnvRiWyn.net
自分が人生で今まで関わってきた人立ちの中から無作為に抽出した人たちで
自分の事をあーだこーだ自分を中心に裁判にかけるような妄想してるのって変？
154:優しい名無しさん
18/12/13 05:10:24.50 WW9sB+T2.net
キチガイ
155:優しい名無しさん
18/12/13 06:54:43.73 S3d+23lA.net
自分と他人を分別するから対人恐怖になる
全ては空であり実体はないという時点で自他は平等であり不二であるということが分かる
156:優しい名無しさん
18/12/13 12:49:08.07 +4MnnZmv.net
嫌われる勇気読んだ時は、感動してこれから変わるぞ！！
って意気込んで、実践したけど駄目だったな。課題の分離とか心の中で何度も繰り返し唱えたけど恐怖心や不安感には勝てなかった。
157:優しい名無しさん
18/12/13 13:50:45.87 lDYhZ8/8.net
>>149
とりあえず相手の言うことをよく聞くってのと周囲で起こってるをネタにふるってのは役立つこと多かった。
>>150
俺も怖いというか人が嫌でしかたないけど心理は思い通りにコントロールできないと諦めて
行為に集中するようにしてる。
>>151
カウパー療法とは？？？
>>152
いちおう病的ってほどではない知性の働きなような気がします。
>>154
学生の時とは劇的に改善してる今、苦手意識でずっと敬遠してたタイプにも意外な話しやすさを見つけた経験けっこしてますが
そんな感じでしょうかね・・
>>155
あの本は最初期待させられたけど、結局、本の中で強引にそういうことにしてるだけだって
結論づけてからは、書いてあること忘れた。
158:優しい名無しさん
18/12/13 23:00:40.32 8QsbTh3v.net
ネットバンキングしたいけど窓口いくの超プレッシャーだわ
159:優しい名無しさん
18/12/14 01:37:06.31 R8S7FC6F.net
>>156
カウパー療法については>>145を参照
もしあなたの対人恐怖が射精由来のものかもしれなければ、おすすめ
160:優しい名無しさん
18/12/14 10:40:05.74 LOHbJzDl.net
>>158
とんでも理論だな
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌ ﾏｲｯﾀﾈ
161:優しい名無しさん
18/12/14 11:09:23.66 Pu/qRsFt.net
興味ある人はやってみてムー
なにかひらけるかもしれんし
昼にトイレでおなるもよし
162:優しい名無しさん
18/12/14 12:50:44.97 FPrGHWEx.net
なんで男相手にボッキしそうになるんだ
同性愛者じゃあるまいし
163:優しい名無しさん
18/12/14 16:15:31.95 R8S7FC6F.net
>>161
同性愛者になってしまう恐怖、ってやつかな
とにかく射精やちんちんの気持ちよさが他人にばれるのが恥ずかしかった
その恥ずかしさが、唾液・屁・鼻糞とかへの恐怖症になってた
42になってやっと気づいたよ(笑)
164:優しい名無しさん
18/12/14 20:42:47.66 +AeK1w5j.net
今一人で気さくな店員さんが居るカフェに居る。まさに人見知りにはうってつけなんだが、会計の時、いつも無言だから気さくに声掛けたいけどなんて言って出ればいいのか。
165:優しい名無しさん
18/12/14 21:29:54.22 T5fTbBoY.net
ごちそうさま
166:優しい名無しさん
18/12/14 22:13:34.68 ayQ+LSGI.net
そういう店に入れるだけすごい
俺は持ち帰りの店にしか入れない
167:優しい名無しさん
18/12/15 01:30:31.28 brUskt58.net
年末年始に普通免許の合宿行くけど今から鬱気味になってきたわ…
168:優しい名無しさん
18/12/15 01:51:10.51 xNOWbVCj.net
俺は通いだったけどまぁ地獄だったな
教官と1対1もキツかったがそれはまだいい
セット教習とか応急処置とかはほんとに苦痛の時間だった
169:優しい名無しさん
18/12/15 05:12:50.85 H4uPzh35.net
まず自分の存在が恥ずかしいってのが前提にあるからもうどうしようもないのかな
170:優しい名無しさん
18/12/15 10:07:09.54 4qpxacea.net
通いならいいけど合宿とか死ぬわ
大学の長期休暇中に取ったからまだ楽でした
171:優しい名無しさん
18/12/15 10:29:25.26 YR/1lSu+.net
みんなお金はあるんですね
私は生きるのギリギリしかなくて学校に通えない
172:優しい名無しさん
18/12/15 18:48:36.86 B/Z8Ecwj.net
お金はあるけど通う意欲が湧かない
173:優しい名無しさん
18/12/15 19:39:11.99 RVvnxR1w.net
両親が亡くなってその遺産がそれなりに入った
別にそんなものいらない
それに両親が苦労して遺してくれた遺産に手をつける気にならない
いらないから両親が存命の頃に戻りたい
174:優しい名無しさん
18/12/15 20:26:18.40 JySGzonz.net
免許とるの辛かったけど
途中でやめたら金が勿体無いの一心で続けられたよ
175:優しい名無しさん
18/12/15 20:27:40.66 cYfQqI8f.net
免許なんてお客様なんだから堂々としてればいいんだよ。
176:優しい名無しさん
18/12/15 22:45:05.74 c/8Mv7Gr.net
免許は一時辛いの我慢すれば一生ものだからね。
学校よりは辛くなかったっけな。
基本、講義をよく聞く、運転をマスターする、それだけだし。
社交能力を問題とするところじゃないと思う。
個人的に合宿より通いのほうが楽な気がする。
合宿じゃ嫌な奴と同室とかあるんだろうか。
177:優しい名無しさん
18/12/16 04:28:23.99 GFIxeCcX.net
adhdだから失効させたっす
178:優しい名無しさん
18/12/16 04:59:18.23 ZNctKrje.net
免許取りたいけど、危険予測ディスカッションとか無理ゲー。コミュ障が人と意見なんか言い合える訳ないやん
179:優しい名無しさん
18/12/16 14:05:13.30 TGgpQsGO.net
ちょっとここ見てみよう
何か改善の鍵があるかも・・・
【マンデラ】現実と違う自分の記憶28【宮尾すすむ】
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板)
180:優しい名無しさん
18/12/17 17:55:35.25 /QvDuvbs.net
貧乏人が少ないスレだ
181:優しい名無しさん
18/12/17 20:25:53.60 AcbDWNhN.net
>>178
そんな思考テクニックみたいので困難の克服はありえないのではないでしょうか・・
まじめに良いものを広めたいのか？人を迷わすのが楽しいのか？
182:優しい名無しさん
18/12/17 20:27:58.24 tayq5mqo.net
>>178
そこ見ても陰謀論者がクソウザイという感想しか出てこないです
183:優しい名無しさん
18/12/18 08:52:53.28 eHJG6Z9f.net
>>181
最近の日本語はクソという修飾をするね。
ウザイという省略もそうだが、日本語が汚くなってる。
184:優しい名無しさん
18/12/18 12:18:07.29 m4BhRKkE.net
細かすぎて、とてもうざったいです。
185:優しい名無しさん
18/12/18 12:59:00.90 eHJG6Z9f.net
少なくともビジネスではクソやウザは使えないがな。
186:優しい名無しさん
18/12/18 16:05:14.91 89hse/nO.net
ビジネスでちゅかえないから～
wwwどうでもええがなアスペw
187:優しい名無しさん
18/12/18 16:13:20.52 yROSGBQ3.net
>>185
お前こそキチガイ
188:優しい名無しさん
18/12/18 17:12:08.22 89hse/nO.net
>>186
キチガイなんてビジネスでちゅかえないぞw
189:優しい名無しさん
18/12/18 17:14:30.37 4cU9Zvg8.net
よく本屋で、会話の本が平積みされてるけど
あれって効果あるのかな？
読んだことある人いる？
190:優しい名無しさん
18/12/18 18:08:30.25 8wTnD1dj.net
>>188
対人恐怖は内向型性格が多い、そこで内向型とタイトルに入っている著作が良い。性格が違う外向型の本だとノリが違う。内向型の雑談やセールス映画のやり方の本が出てるはず。
191:優しい名無しさん
18/12/18 18:09:38.06 8wTnD1dj.net
>>189
映画
訂正
営業
192:優しい名無しさん
18/12/18 18:57:16.60 j2uEMXOp.net
そういう本があると逆にやりづらくなる
あの本読んでんだ～ｗみたいな
193:優しい名無しさん
18/12/18 19:27:51.20 /N+mQJEo.net
会話するときに異常に緊張してしまうことについて書かれてる本はほとんどない
大体会話のネタだとか、相手との共通点がうんたらかんたらみたいな本ばっか
194:優しい名無しさん
18/12/18 20:32:20.58 tjuBga9F.net
>>192
そう言う人は森田療法のシリーズが向いている。
195:優しい名無しさん
18/12/18 23:39:04.29 7z65C3kl.net
いっぽうアメリカはfackingを多用した
196:優しい名無しさん
18/12/19 01:49:33.71 H/hFjlJJ.net
心理や精神を問題としたらキリない。
心理屋や精神療法屋の懇切丁寧な解説に付き合ってたら
自己分析と緊張の観察に忙しくなるだけでちっとも人と打ち解けない。
我々は奴らの飯のタネではないのだから
奴らがするように心理や精神を重大視するわけにはいかない。
心理や精神を問題としない態度を導く可能性がある唯一の精神療法が森田療法。
ただこれとて深入り禁止。
会話本のこれみよがしのテクニック、例えば、名前を忘れたとき、
「えとお名前なんでしたっけ、そうそう○○さん、苗字は覚えてますが
下の名前を忘れまして・・」みたいのは、あ、こいつ本のテクニック使ってら、
でみっともないけど、会話本で非メンヘラはどんなこと気を付けてるのか知るのは
個人的に有益に思えた。
197:優しい名無しさん
18/12/19 01:55:02.12 H/hFjlJJ.net
自分が正しいっ
て書き込みってほんとバカみたいだ。
自分が思うように思ってればいいんだよ。
こんなネット掲示板なんかがあるばかりに
無駄な自己主張が絶えなくなるんだな；；；；；；；；；；；
198:優しい名無しさん
18/12/19 08:55:27.04 cQYIfxa4.net
こんなネット掲示板があるからギリギリでまだ生きられるんだ
199:優しい名無しさん
18/12/19 17:06:32.38 4ZAG99Vu.net
>>195
森田療法良さそうですが、これとても深入り禁止なわけを教えて下さい。
200:優しい名無しさん
18/12/19 19:15:38.25 hJJqMYAi.net
コミュ障→自分に自信がない→自分に引け目を感じる→対人恐怖症
このドツボから抜け出せない…
相手を見下せばいいらしいけど見下せる根拠が探せないから無理だしなぁ
201:優しい名無しさん
18/12/19 20:46:05.24 CcLIG50G.net
自分の自慢できることが何もないからなぁ
学力も運動神経も底辺だし特技ないし不細工だし
202:優しい名無しさん
18/12/20 10:32:04.23 m+PJXZgD.net
>>195
霊学者の美輪明宏師と江原啓之師曰く、「戦時中より幸せ」「目が見える事の幸せ」等と
理性的に心理を解析して幸福を数える事が良いとします。真理の理性的自己分析と解析が
肝要と。
203:優しい名無しさん
18/12/20 10:44:40.40 m+PJXZgD.net
真理
訂正
心理
204:優しい名無しさん
18/12/20 11:16:06.80 1LhMFsYJ.net
戦時中に生まれてないし、目が見えなくなったこともない
体験もしてないこと考えたってリアリティ無いから意味無い
205:優しい名無しさん
18/12/20 11:28:27.96 H/SlgGE0.net
>>201
こういう考えって全く意味ないよな
障がい者とか中東の子供とかよりマシだなんて言われたってだからなんだよ
比べるのは同じ環境を過ごした人間だろ
206:優しい名無しさん
18/12/20 11:47:13.97 m+PJXZgD.net
>>204
俺も当然最初「意味ない」と思ったのね。洗脳じゃあるまいしｗとね。
でも今は幸せ数えが実際に自分に染み付いて幸数療法として楽になり日々使ってる。
それは、全国乞食托鉢行脚で対人恐怖を治した小林義功禅師のＮＨＫこころの時代での
話で、現代はサッカー観戦ある野球あるゲームあるどれも満足しないであちこち不満、
戦時中に比べどれだけ幸福か、昔はステーキではなくイモのシッポを喜んで食べた、
終戦記念日１週間絶食体験をすると良いとあり浮薄な快楽主義に喝！だった。また、
美輪明宏師のYouTube動画、
「美輪明宏が「永遠に幸せでいられる方法」を伝授！「幸せって何？」」 または、
「有名人（美輪さん）と語る 丹波哲郎 心からのメッセージ」 を検索すると良い。
何かがつかめるかも。障害者施設ボランティアへ行けばわかると。。。。
207:優しい名無しさん
18/12/20 11:58:01.85 m+PJXZgD.net
>>203
>>203
戦争や目が見えないも本当は想像力次第で役に立つんだけど、駄目なら、例え話として
応用してみると良い。現実世界では、始業時１時間前よりは、１時間は終業に近づいて
いる幸福、１時間前の悲惨な気持ちよりは楽。開始時の対人恐怖よりは慣れてきていると
幸せを実感するようにする。
爪を切ってこれたならば、爪切り忘れて仕事中慌てる様と比べて、幸せｗみたいにしてる。
これをあらゆることに立体的に応用して仕事が楽になったよ。
208:優しい名無しさん
18/12/20 13:49:20.50 9sKC8trP.net
ここのみんなは仕事はできる？
私は仕事も遅いから余計嫌われる
頑張って覚えてるけどすぐ忘れてしまう
ADHDグレーっぽいのもあって雑談もできない
仕事できなくてもコミュ力あればそんなに嫌われないよね
でも雑談できないと嫌われる
また新しい仕事探さないといけないけど次もこんな感じになるんだろうな
もう絶望しかない働きたくない…
209:優しい名無しさん
18/12/20 13:58:29.66 xi7LwgTj.net
>>207
雑談はたかが雑談されど雑談、鬼門だよな。
210:優しい名無しさん
18/12/20 14:06:00.23 RgOa3jbY.net
スレタイだし無職だし彼女まともに出来ないし欠点一杯あるけど
つらいとか思った事無い。むしろたまに幸せだなって思う事がある、何故かな
211:優しい名無しさん
18/12/20 14:09:00.03 Stj7kDCh.net
羨ましいなぁ
俺は劣等感とかコンプレックスで毎日死にたいと思ってるよ
212:優しい名無しさん
18/12/20 14:42:00.13 lu/MNNu4.net
>>205
そういえばゲームも何本も買っても満足せず次々、幸せ感度が下がってんな。昔はマリオ一つでドキドキできたのに、何が幸福なのか考えて、幸せを省みて大切にカウントするのが吉だな。
213:優しい名無しさん
18/12/20 15:16:50.28 VG3L8c9r.net
>>203
>>204
入院で一カ月も身動き取れなかった時や頭痛が大変だった時を出来るだけ思い出すようにしている。雑用仕事で動けるだけでどれだけ幸せな事かと。
214:優しい名無しさん
18/12/20 17:58:56.44 1gslnBig.net
雑談する暇もないほど忙しい職場まじおすすめ
ある程度仕事できて体力なければ即日クビだけど
215:優しい名無しさん
18/12/20 18:00:03.11 1gslnBig.net
投下場所まちがえたた
216:優しい名無しさん
18/12/21 00:36:56.66 o8y5mFDX.net
戦争映画見れば大抵の苦しみは相対化されます（笑）
217:優しい名無しさん
18/12/21 03:32:37.12 dGwORL5y.net
ネットで酸素カプセルがコミュ障に効くらしいってことで行ってきたけど何も変わらんかった
218:優しい名無しさん
18/12/21 06:26:20.73 LLMIPF37.net
>>215
相対化するために良く戦争映画を見ているよ。
ＤＶＤ沢山持ってる。
219:優しい名無しさん
18/12/21 06:35:23.15 LLMIPF37.net
>>205 の美輪明宏のyoutube動画
「美輪明宏が「永遠に幸せでいられる方法」を伝授！「幸せって何？」」 または、
「有名人（美輪さん）と語る 丹波哲郎 心からのメッセージ」
と、全国托鉢行脚で対人恐怖を治した小林義功禅師のＮＨＫこころの時代の
戦争中の話しのNHK第一ラジオ音声とＴＶ番組のセットの両方と戦争映画は繰り返して見
ている。小欲知足と現代の贅沢さを反省させられ、仏教的な幸せに導く。
戦争映画、アニメ火垂るの墓、環境アニメ風の谷のナウシカ等は
深く反省心に来ておススメ。
220:優しい名無しさん
18/12/21 08:39:08.92 KoXKWgPX.net
その辺や写真で見かける嫌な人間や変な人間と
知り合ってしまったら最悪だと感じるけど、
そもそもそういう変な人間と言うのは遠い世界のもので
関わりはないと考えるべきだろうか？
ファッション界隈には特に変な奴が多いが、ジャンルが違えばそもそも
接点はないはず。服に関心があるって時点で接点はあるわけだが。
嫌いな格好や服って言うのが山ほどある
221:優しい名無しさん
18/12/21 08:45:07.33 KoXKWgPX.net
でも俺の人生上変な人間とは常に関わってきた
バイトをすればそこに本来なら関わらないはずの人間がいるのだ
いい人とは知り合いにならないのに変な人間とは出会う。それが俺の人生だ
特に仕事じゃ関わる人間はかなり選びづらい
逆にその辺で見かける変な人間と言うのは徹底排除、全力で
避けるべきだろうか？
いい人や普通の人は害にはならない。そういう出会いもそれなりにあるだろう
変な人間に異様に煩わされるのだ
222:優しい名無しさん
18/12/21 08:56:16.44 KoXKWgPX.net
例えば変な人間と顔見知りとか、よく見かけるにしても
それが関わりたくないと感じるなら全力で無視するべきか。
悪い意味でも気になってるって事は何かあるのだろうか？
存在すら認識してないとか、しても忘れてしまう人間もいる中で
悪い意味で印象に残ると言うのは。人間嫌な事の方が記憶に残るらしい
顔自体は知ってても関係はないと。
ただその辺にいる全ての人間は何らかの場所で知り合ってしまう
可能性はある
向こうも変なコミュニティで生きてて、こちらに関心がないなら楽だけど。
変な奴の知り合いは例外なく変な奴である。それはそれは面白いように。
俺はプライベートじゃ一人も知り合いがいないｗ
223:優しい名無しさん
18/12/21 09:39:45.74 LyLuv6tV.net
付き合ってもデメリットのほうが少なく感じられる知合いを増やすにはとにかく人と知り合う機会を増やす以外にないんだろう
人づきあいおっくうな人は機会を得ようとしないから孤独になるよりほかないという当たり前の現象
224:優しい名無しさん
18/12/21 09:42:47.66 LyLuv6tV.net
profile検索で変な人に辿ってこられるとぞぞぞぞぞ・・・・ってなる
お前何のワードで辿ってきた？
225:優しい名無しさん
18/12/21 11:38:53.16 KoXKWgPX.net
朝、知障みたいな奴をたまに見かける
2匹いるが同一人物かどうかは不明
どっちも自転車の乗り方というか首の傾き方が変
今日も見かけたが、目が合ったらなんかこっち見てきた。キモイ
226:優しい名無しさん
18/12/21 11:41:07.38 KoXKWgPX.net
変な服や車に乗ってたり、柄の悪い人間は
それがいいと思ってやってるんだろうか？
だとしたら全く世界が違う異次元の人間である
物理的な距離は近くとも決して交わらない人種
227:優しい名無しさん
18/12/21 13:00:18.07 LLMIPF37.net
>>224
そういうお前が一番キモイ。
228:優しい名無しさん
18/12/21 16:24:55.12 FpaSGVOU.net
>>224
池沼「メンヘラがこっち見てるキモい」
その他大勢「あの二匹ヤバい」
229:優しい名無しさん
18/12/21 22:15:01.43 j92pqHlS.net
アルバイト先で気になる女性にアプローチしないで、
好かれる＠正しい連絡先の聞き方を手に入れるだけで
奥手な非モテでも簡単３ステップ！
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230:優しい名無しさん
18/12/22 01:27:07.46 CT5VlWgL.net
知的障害は人間じゃないからなぁ
231:優しい名無しさん
18/12/22 05:48:49.49 rsKJDHJ5.net
健常者から見たらコミュ障も立派な知的障害者だろw
232:優しい名無しさん
18/12/22 06:42:52.00 WkFb2Ge+.net
対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ25
とありますが、改善対策や療法の投稿は無いのでしょうか？
233:優しい名無しさん
18/12/22 22:58:41.96 CT5VlWgL.net
女子中学生の母親とかって何であんなに頭悪そうなの？
馬鹿が馬鹿を育ててる構図である。中学と変わらん知能の
人間が子供を育ててるわけだから、そりゃ馬鹿になるに決まってる
234:優しい名無しさん
18/12/23 00:33:24.47 yKWKV0m5.net
18の頃バイトしたらめちゃくちゃ馬鹿学生が
バイト先に何人かいて死ぬほど不快だった
確か4人いて、そのうち2人がめちゃくちゃろくでもない
感じだったのかな。関わりたくねぇ人種だった。
当然あまりのストレスに鬱になって2ヶ月でやめた
社員の奴もパワハラがひどかったんだよなぁ
あの環境がおかしかったのか、俺の精神状態が
おかしかったのか
235:優しい名無しさん
18/12/23 01:56:21.31 MYidbdTX.net
なんでも独白コーナーになっとる
たしかにたしかに
そういうのあるある
236:優しい名無しさん
18/12/23 02:38:12.50 nWBwAmcJ.net
>>231
>>145が参考になるだろう
一言で言えば、「起床してすぐにオナニーして射精寸前にもっていけば一日中自分のチンポが微妙に気持ちよくて、人間を恐れなくなる」だ。
237:優しい名無しさん
18/12/23 03:35:33.25 0WArh/aq.net
>>235
アホか。
238:優しい名無しさん
18/12/23 05:51:14.30 yKWKV0m5.net
嫌とまでは言えなくても、仕事で関わる微妙に反りの合わない
人間とも表面上仲良くするべき？
まぁ初対面で微妙な空気でも打ち解ける可能性もあるけど。
微妙な空気間だといい方向に行く事もあれば、
悪い関係に転ぶ事もあるだろう。そういう自分の対応の仕方
次第で空気が変わりそうだと怖いな
239:優しい名無しさん
18/12/23 06:13:56.91 yKWKV0m5.net
気に食わない人間でもメリットがあれば関わるとか
社長とか商売人とかいわゆる業界系の仕事に
そういうの多いかも知れない。
まぁお互いそういう打算的な人間とか、反りが合わなくても
つるむ事によってお互い明らかにメリットがあるならいいんだろうけど、
損得で動く人間だと自分にメリットがあるうちは、合わせてくる
だろうけど、そうじゃなくなると途端に手のひら返す可能性が大だし、
そもそも最初からメリットがなければ見下したり無視してくるはず。
こちらの状態によって態度を変えてくるわけだ。
まぁ金に切羽詰ってる状況だとあんまり柔な事言ってられないのかも
知れないが。まぁ自分だって嫌いな上にメリットもない人間とはさすがに
関わりたくはないけどｗ
240:優しい名無しさん
18/12/23 06:15:45.55 SZCP2eAC.net
>>237
自分がいい雰囲気を醸しダスことで、微妙な相手も自分に近づきやすくなる。
いい雰囲気を出すにはナニをすべきか。
その答えは>>235に書いてある。
241:優しい名無しさん
18/12/23 07:56:24.58 yKWKV0m5.net
相手から見るとこちらと関わる事にメリットがあるが、
こちらから相手を見るとメリットがないとかは
困った状況だな
そういう状況を埋めるのは主に金である
近所の婆とかマジ厄介。関わるメリットが何もないのに
存在感は半端ない。しかも正面だから絶対会ってしまうという
242:優しい名無しさん
18/12/24 04:52:06.00 UMakymzW.net
なんか俺しょぼくれたオーラが出てるけど、
これでも一応貯金300万くらいはあるんだよね
昔に比べれば俺はすげぇ金持ちなのだ
243:優しい名無しさん
18/12/24 04:55:27.34 UMakymzW.net
ただ生活自体はめちゃくちゃしょぼい。高校生みたいな生活してる
ていうか10年前とほとんど変わってない
ただ、やってることや知識や経験は違うけど。
244:優しい名無しさん
18/12/24 09:45:23.33 2hg+AmPt.net
交際費ってやつは俺らとは無縁だからな
245:優しい名無しさん
18/12/24 16:39:54.41 UMakymzW.net
縁切るとかよく言うけどさ、学校とか会社とかで
しょっちゅうあってる間柄だと縁なんか切れないと思うんだが
よくて何とか距離を置くぐらいで。
逆にそう考えると会社の繋がりってめちゃくちゃ大きいんだよな
どっちかがやめない限り絶対に切れない縁だから。
普通だったら接点のないブサイクと美人が繋がれる
職場の人と飲みにいくとかはプライベートじゃなくて、仕事の延長？
そんなの時間の無駄だと思うんだが。
美人はプライベートでは誰と会うのか。
246:優しい名無しさん
18/12/24 16:44:40.11 UMakymzW.net
金の匂いがする場所へは一切行かない、
家、スーパー、近所、安飯屋くらい。
先月は久しぶりに地方都市へ行ったら、久しぶりにカルチャーギャップを
感じたよ。田舎に綺麗な滑降してる女も
スーツ着て気取ってるような馬鹿な若い奴もいないからな
街行くとほんとそういうの多い。仕事のグループも多い。
スタバで気取ってるような訳分からん学生も多い。
街中の属性の違いとか価値観の多様性というのは
郊外にはないから駅とか違和感半端ない。
人によってやってることや世界が違いすぎるし、金も違いすぎる
そりゃ知らない人間同士ケンカになるわ
247:優しい名無しさん
18/12/24 16:59:31.63 UMakymzW.net
街行くとメガネのキモイリーマンが多いんだよな
公務員とか大企業事務職に多くて、昔イケてなかったけど
今は会社の力と金の力で楽に高給です
みたいなオーラ出してる奴だ。立ち回りだけはうまいコズルイ奴で
雇われて働く気満々。会社に寄りかかるだけの存在
田舎だとあんまそういう奴見ないからなぁ
248:優しい名無しさん
18/12/25 01:54:41.33 pQ7vO987.net
ナンパもできるし彼女もいるが極度の対人恐怖症治らない
249:優しい名無しさん
18/12/25 02:58:41.31 tYUMB8Yy.net
>>247
何でナンパが出来る奴が対人恐怖なんだよ。
250:優しい名無しさん
18/12/25 07:11:23.58 uN7MalIQ.net
別に金持ちに会いたいわけでもないのに、
金持ちが多い場所に間違って行ってしまうと鬱になる
金持ちや高収入の人間が多い場所って言うのがあるんだよな
251:優しい名無しさん
18/12/26 06:48:55.45 w6GF0nUn.net
この辺外出るとサッカー選手とかラグビー選手とかが
飲み屋とかにいるからキモイ。サッカー選手はあんまりいないか
ラグビーはほんとどこにでもいる
252:優しい名無しさん
18/12/26 08:54:18.90 Na4umjub.net
>>250
お前が一番キモイ。
253:優しい名無しさん
18/12/26 09:55:47.08 FGvcz+2v.net
ラグビー（隠語）
254:優しい名無しさん
18/12/26 19:32:21.97 Ac5OqJrj.net
URLﾘﾝｸ(komachi.yomiuri.co.jp)
カウンセリングや通院よりも同じ悩みを持つ人や克服した人の文章
＋自分の経験とを頼りに地道に社会適応の努力を積み対人経験を積んでくのが
一番の近道な気がしますがどうでしょう？
255:優しい名無しさん
18/12/26 19:34:44.29 Ac5OqJrj.net
努力を積み⇒努力を重ね
>>252
隠語でラグビーは何を指すの？？
256:優しい名無しさん
18/12/26 20:00:06.18 5Dd6VAy0.net
>>253
その通りだと思う。ところで対人恐怖無口タイプは休憩雑談が鬼門だよね。
257:優しい名無しさん
18/12/26 20:02:26.99 5Dd6VAy0.net
投薬や通院も無意味。社交不安の自助会に行くと良い。
258:優しい名無しさん
18/12/26 23:00:00.90 Ac5OqJrj.net
いえ、私が言いたかったのは自分に病名を付けたりしないで克服したほうが良い人って
結構いるんじゃないかってことなのですが・・
事実、件のページでCTRL＋Fで「社交不安」としてもなにもヒットしませんし・・
病名や用語の知識が前提の集まりなど関わらない道もあるのではと・・・
自分にばかり関心が向いてるうちはなかなか、これで良し、とならないのではと・・
議論したいわけじゃないのでこれで失礼します・・・・
259:優しい名無しさん
18/12/26 23:01:37.36 Ac5OqJrj.net
同意の意味もあったようですが感じ悪くてごめんなさい・・・
260:優しい名無しさん
18/12/26 23:12:51.64 l4helxQL.net
確かに自分にしか関心が向いていないとこはあるかもしれない
自分が嫌いだとかダメ出しとか結局自分の行動ばかり見て周りのこととか考えてないなって改めて思う
そして、発達障害とか社会不安だと分かると全てそれらのせいばかりにしてしまうとこもあるなぁ
261:優しい名無しさん
18/12/26 23:45:12.77 Ac5OqJrj.net
心理や精神病を研究する人たちは誰も当然のように後ろめたさなどいっさい感じることなく
お客になるべき人たちの定義を日々全力で作り出すものですからね・・
そうしないと生きてけないわけですし・・
そこにいつまでも巻き込まれてるのはごめんだ！と思ったりするわけです・・
程度の問題ケースバイケースなんでしょうが・・・
歯医者も内科も外科も自然と人を病気に施療対象であるかのような発想で生きてますから
って主張が止まらくなるとやばいのでまじ消えます・・・・・
262:優しい名無しさん
18/12/27 02:46:24.52 xLVeWAn6.net
無口は対人恐怖や社交不安と別のような気がする。
263:優しい名無しさん
18/12/27 03:11:14.32 q1tAgSGI.net
無口はコミュ障
264:優しい名無しさん
18/12/27 04:02:36.14 xLVeWAn6.net
オシャベリ好きな外向型のパリピ対人恐怖いるからな。例えば、会議恐怖だけの人とか。
265:優しい名無しさん
18/12/27 09:51:35.87 1U4HGZ/N.net
対人恐怖は緊張に反抗してプルプル余計緊張する無限ループ。無口は元来の余裕ノンビリ無言だが周りがワイワイするから疎外感、緊張とは無関係。
266:優しい名無しさん
18/12/27 13:26:57.69 K0MKrQ2J.net
無口だし緊張もしてる。余裕だなんてとんでもない。
267:優しい名無しさん
18/12/27 14:01:04.60 FOojukgK.net
俺は緊張しない。生粋の無口。どうやら2種類いるね、緊張するやつと緊張しないやつ。ただ、集団に馴染めない疎外感はあるよ。
268:優しい名無しさん
18/12/27 15:41:29.12 qalasQ7g.net
無口でも受け入れられている人なんてゴマンといるよ
属してるコミュニティがいいのか、無口を長所に出来る人柄があるのか分からんけど
生きづらさなんて運もあるよね
269:優しい名無しさん
18/12/27 15:51:19.26 RmzPG8aD.net
顔だよ顔
イケメンが無口でもむしろそれがポイントアップになったりすんだよ
どーせ世の中顔と金なんだよ
270:優しい名無しさん
18/12/27 16:57:11.24 F4tUz09k.net
あと行動だよ。よけいな事喋るより黙って行動してる人は好かれる
271:優しい名無しさん
18/12/27 17:00:40.53 K0MKrQ2J.net
無口で受け入れられてる人の真似してみるのはいいかもな。
無口な自分をあまり変だと思わないようにすることから始めてみるか。
あとは仕事で周囲の足引っ張らないように頑張ればなんとかなりそう。
272:優しい名無しさん
18/12/27 19:10:46.98 FwoKDifb.net
それ意識して過ごしてみて受け入れられなかった時心のダメージすごいだろうな
273:優しい名無しさん
18/12/27 19:48:36.11 82bVPewt.net
緊張が凄くて無口になるタイプだわ。ネット位しかマトモに会話出来ない。発達だから、会話してもえっ？って反応される
274:優しい名無しさん
18/12/27 20:38:07.68 K0MKrQ2J.net
>>271
そんなことはないと思うよ。
簡単に楽になるような悩みじゃないってことは嫌って程思い知らされてるからね。
275:優しい名無しさん
18/12/27 20:41:12.44 K0MKrQ2J.net
無口でもちゃんと仕事やってるんだから誰がどう思おうが知ったこっちゃない、
と開き直ることにしよう。明日から仕事だ～
276:優しい名無しさん
18/12/27 21:38:44.08 m/NaYtkr.net
上司からしたら無駄話せず黙って仕事してくれる方が有り難いわな
ただ同僚、特におばさんが多い職場だと爽やかイケメンじゃない限り確実に嫌われる
277:優しい名無しさん
18/12/27 21:50:36.63 FW0VXH71.net
何か言って注意受けるから余計トラウマみたいになって話せなくなる
何やってもダメなんだと思って余計怖くなる
278:優しい名無しさん
18/12/27 21:51:19.93 xGAfIDov.net
そうか？
無口でつまらない奴は上司にも嫌われると思うんだが
279:優しい名無しさん
18/12/27 22:00:55.19 82bVPewt.net
その通り。俺がそうだ
280:優しい名無しさん
18/12/27 22:04:45.57 K0MKrQ2J.net
イケメン皆無なので安心。かわいい子もおらんが。性格ブスは仰山おるで。
281:∀対人恐怖？
18/12/27 23:46:36.46 KUjXDcA0.net
(´・ω・`)←昔からネアカ、が！一時期対人恐怖に陥った‼あれは∀自称完璧主義者の二女姉が、俺を押し入れに☆
その姉、俺にしか遺産がおりねえつうもんで財産放棄してくれ、してあげたら、→離婚、今どうやって生きているのか？俺の肉親∀兄弟姉妹わ∀∀∀∀
対人恐怖？ハシカみたいなもん∀歳と共になくなりますが、今なくしたい？
282:∀
18/12/27 23:54:48.37 KUjXDcA0.net
神坂 一の文庫本小説スレイヤーズを読めば馬鹿らしくて強くなれるよ？なんだ、他人なんてこんなもの、と。。。他人を認め自身は強くある、が秘訣ちゃぁ秘訣なんだがさね、とりあえず、お互い新年で迎えようぜ？報告よろ∀
283:∀
18/12/28 00:06:48.20 A/gS5yWq.net
(ФωФ)σ｛対人恐怖はあなたの勘違い、人は自身が悩み抜き、いろんな辛い事は当たり前に経験し自身の生涯をこなしている。他人に関わるとか、見ているとかは、あなた方の勘違い☆自身が生きるので必死だからね、みんな
284:優しい名無しさん
18/12/28 00:21:22.86 b8rOTBP3.net
バームクーヘン食べると治りそうな気がする(*´ω｀*)
285:優しい名無しさん
18/12/28 12:33:37.83 EeJ4U7Kb.net
今日仕事納めだから夕礼とかいってちょっとしたお菓子をつまむような時間がある
そういうのすら朝から異常に緊張してる
とにかく人が集って自由なコミュニケーションが発生する場が気が狂いそうなほど無理みたい
286:優しい名無しさん
18/12/28 14:17:08.65 zIY//mKI.net
>>284
仕事の話や会議での話はできるが、自由な無駄話が出来ない。
287:優しい名無しさん
18/12/28 18:45:17.66 8NP104bt.net
普通免許の合宿に来てるけど学生時代と全く同じ感覚でクソワロタwww
周りが打ち解けて和気あいあいしだしたらまた引きこもりそうw
288:優しい名無しさん
18/12/28 21:09:06.29 HyPVnZRb.net
>>286
診断書貰って治るまで休んだら
289:優しい名無しさん
18/12/28 21:24:51.18 8K2HGRML.net
5人以上の大人数だと焙れるよね
かといって2、3人くらいの少人数でも喋れなくて気まずい時間流れる
290:優しい名無しさん
18/12/29 07:49:13.63 KSRw5PDO.net
２人だと無口がバレで気まずい。
５人以上だと誰かが喋って助けてくれ皆の後ろに隠れることが出来るので
大勢の方が安心する。
291:優しい名無しさん
18/12/29 09:14:43.91 ANXPfclp.net
浮いてるボッチを笑いのネタにヒソヒソと
292:優しい名無しさん
18/12/29 09:46:18.20 KSRw5PDO.net
>>290
統合失調症の妄想かよ。
そこまで話題にはならない。
ただただ、居ないことにされるだけだ。
293:優しい名無しさん
18/12/29 15:36:54.49 TAJ6etL7.net
職場でも笑い方が変でないかを気にしてしまったり、自然に振る舞うことができない。とりあえず来年もよろしくお願いします。と言ってきた。
294:優しい名無しさん
18/12/30 11:09:12.29 /pEvVDef.net
吊る予定の人いる？
295:優しい名無しさん
18/12/30 11:16:21.71 gKRwQXC6.net
去年吊った
296:優しい名無しさん
18/12/30 11:27:52.85 WOCDp37O.net
ナンパもしたり彼女もいたりするが極度の対人恐怖症
女は大丈夫だが男は無理だ
297:優しい名無しさん
18/12/30 11:56:54.32 hS3fYWxo.net
俺は逆だ。女リード出来ない
298:優しい名無しさん
18/12/30 13:22:22.98 B8o28qEL.net
仕事始めて最初は愛想よく話しかけてくれる人を邪けんにするの嫌でむこうと同じくらいの笑顔や愛想で応じようと頑張ったけど自無口で人、雑談苦手な地が出てきて、最初のテンションがどうしても維持できなくなってきて、いろんな人と気まずくなった。
今のところ辞めたら次はのとこでは最初にどんなに愛想よくされても最初っから低テンションで返したい。けど、人からよく見られたい気持ちのせいで次もまた同じ失敗するのだろう・・。
299:優しい名無しさん
18/12/30 13:24:04.79 B8o28qEL.net
対人恐怖で職場の人間関係はダメだけど理解ある彼女と親密な関係は築けるって人何人かあったことある。
300:優しい名無しさん
18/12/30 15:52:19.77 WbcZmDmT.net
彼女作るまでの関係性築けない
301:優しい名無しさん
18/12/30 16:04:52.89 8J7wfjjK.net
髪がボサボサ。髪切りに行くのが苦手
婆がやってるクソダサい床屋に3ヶ月に1回いく
行きたくない。
女美容師がいいけど、美容院って男美容師もいてうざいし
何だかんだで男で美容院行く人ってやっぱり少ないし、
行っても男が切るのかな？美容院行って男に当たるくらいなら
床屋とほとんど変わらんと思うんだけど
302:優しい名無しさん
18/12/30 16:20:22.61 ILypC88Q.net
縄はどんなのにする？
303:優しい名無しさん
18/12/30 16:21:45.58 H7Monxng.net
縄で縛られたい
304:優しい名無しさん
18/12/30 17:13:16.80 hS3fYWxo.net
髪は母ーちゃんに切ってもらってる。
美容院で鏡越し若いねーちゃんとチラチラ目が合うのとか考えられない
昔は行ってたんだけどな
305:優しい名無しさん
18/12/30 17:38:51.21 scu2Gmre.net
美容院行ったとき俺にはマジで話しかけてきてくれない
こっちから話すのなんて無理だから無言の気まずい雰囲気
他の席は普通に会話してるのに何故？
306:優しい名無しさん
18/12/30 21:04:49.42 gKRwQXC6.net
>>301
ホームセンターで計り売りのやつを買った。
何処に結ぶが分からないから長めに買うこと。
307:優しい名無しさん
18/12/31 01:28:26.13 WbzWUfjR.net
新しい友達を作りたいけど
緊張がひどい
全然会話にならなかった・・・・
Skypeでも対人出る
308:優しい名無しさん
18/12/31 03:01:02.28 vYXxPFCm.net
>>300
床屋は髪を切るところ
美容院は髪を整えるところ
同性でも印象変わるよ
309:優しい名無しさん
18/12/31 06:18:45.34 4hB9WF/K.net
出会い系で同じコミュ障探してみようかなぁ
このままじゃ一生童貞だわ…
310:優しい名無しさん
18/12/31 09:08:19.94 BBGRWMzj.net
>>308
良い着眼点だ。内同士なら無口を楽しめる。
２０年前だが、関東対人恐怖若者交流会があったなあ。
311:優しい名無しさん
18/12/31 09:09:04.02 BBGRWMzj.net
内同士
訂正
内気同士
312:優しい名無しさん
18/12/31 12:42:21.37 vxMvVuCQ.net
コミュ障同士じゃ絶対気まずい空気流れて終わる
逆に誰とでも分け隔てなく接するリア充の方がコミュ障には良い
313:優しい名無しさん
18/12/31 14:41:15.23 swBZ8aAN.net
>>311
俺もそう思ったけど対人恐怖内向型を隠さなくて良い。カミノユウキさんの内向型セミナーでも無口の原因が内向型だと初期認識があるので気まずい雰囲気も無事流せて良かったとある。内向型対人恐怖自助会系統が良さげだ。
314:優しい名無しさん
18/12/31 16:59:10.36 loual+0x.net
父親に居酒屋に連れてかれた。食べ物はまぁよかったが、
店主と話すのが少し辛かったｗ
父親は店主のおばさんとばかり話してたけど、それでよかったのかな
店行くと外で父親とあえて話す事ってなくて、困るんだよな
多分兄弟と行ってもそうだと思う。
酒は飲むけど居酒屋とかは滅多に行かない。知り合いがいないのと
金がないから。金は何とかなるけど、飲みに行くと金が減るから
素直に楽しめない気がする。金が余ってれば飲み屋行くのも楽しいのかも
知れないけど
315:優しい名無しさん
18/12/31 17:01:07.42 loual+0x.net
二人で2件行って9000円も使ったんだぜ
しかも車で行って代行で帰ろうとか言ってる。結局バスで行ったけど
父親の考えてる事はよく分からん。金遣い荒すぎる
316:優しい名無しさん
18/12/31 17:15:16.61 loual+0x.net
チェーンのそば屋でメニュー見ると居酒屋的な使い方も
想定されてるようだけど、店構えからするとほとんどの人は
食事目的でまぁビールモ頼む人もいるかもしれないけど、
長時間飲む人はいなさそうな店がある
逆に和食屋は食事もあるけど、飲みも想定してるメニューで
実際に飲む人もいる店もある。定食に酒つけるのと、
最初からつまみとビール飲むのは何が違うんだろう？
入った時点で飲む事がメインの小料理屋とかもあるよね
317:優しい名無しさん
18/12/31 18:05:44.15 swBZ8aAN.net
>>313
たかが雑談されど雑談。雑談が鬼門だなあ。
318:優しい名無しさん
18/12/31 19:02:45.64 lgzRqIxb.net
>>313
雑談難しいよね
自分は親・親戚みたいに昔から自分のこと知ってる人に対して気まずさを感じて何も喋れなくなる
319:優しい名無しさん
18/12/31 19:26:22.35 swBZ8aAN.net
>>317
だよね。俺は小学生の頃から無口だったので、お年玉だけ貰って帰りたかった。正月の親戚雑談時間長すぎ。無口な子供だねと指摘されたよ。調べたら内向型性格が雑談など軽めの話が苦手らしい。興味のある深い話や悩み人生系の話は出来るらしい。
320:優しい名無しさん
18/12/31 22:45:39.37 P+ZJupTo.net
学歴資格なし、まともな職歴もなしのアラサー女が
できる仕事って何でしょうか
工場系ってコミュ力なくてもできますかね
よくあるピッキングとか仕分け系のやつです
まずは半ニートから抜け出したくて目標は一人暮らしです
321:優しい名無しさん
18/12/31 23:01:42.22 loual+0x.net
他人と雑談するのはいいかも知れんが、
仕事関係の人間と雑談するのは苦痛だった
仕事+それ以外だからね
322:優しい名無しさん
18/12/31 23:02:27.62 loual+0x.net
飲み屋3000円だとそんなもんかなって
思うけど、フレンチディナー3000円だと高く感じるのは自分だけかな？
323:優しい名無しさん
19/01/01 00:08:09.95 WDThV25W.net
>>319
できるはできるけど他の人がコミュ障ぼっちの集まりかって言ったらそれは違うよ
当たり前のように友達いるし当たり前のように雑談してる
俺は短期でやってたけどその環境が苦痛だったな
324:優しい名無しさん
19/01/01 00:10:38.66 ypVh9FcL.net
>>318
そう、まさに軽めの話が苦手で深い話はすごく好きなんだよね
ってこの間漢方薬局のおばちゃんに話したら他人に興味がないんじゃない？？って言われてイラッとした
325:優しい名無しさん
19/01/01 00:22:07.94 ++YhjCad.net
深い話は親しくなってから
326:優しい名無しさん
19/01/01 00:24:26.58 0OFppT2h.net
今年は職場で雑談できるかな？
327:優しい名無しさん
19/01/01 02:02:18.98 DYwZYB4o.net
>>323
対人恐怖（社交不安障害）等の病気ではなく、実は、
内向型性格の本を当たってみると、あるあるですよ。
328:優しい名無しさん
19/01/01 08:31:02.79 GsspQviT.net
童貞卒業すれば変わる気がする
329:優しい名無しさん
19/01/01 12:08:56.47 9oARN6Py.net
童貞卒業のために風俗行くか
330:優しい名無しさん
19/01/01 16:42:19.65 HTm5n/zq.net
仕事は山積みだけど3日まできっちり休みますん
331:優しい名無しさん
19/01/01 19:48:55.13 +rLQerXW.net
童貞卒業もいいが、カウパー療法も試してほしい
朝からカウパー出せば一日中怖いものなしだぞ
332:優しい名無しさん
19/01/01 20:25:36.09 TtEFz9NP.net
朝からシコれるほど楽な仕事してねーんだよボケ
333:優しい名無しさん
19/01/01 21:44:32.96 1BGycV/E.net
ここ数年いつも家にばかりいてどこへも行かない
どこへも行かなければこの家は365日変わらない
まぁ今は車もバイクもないからな・・・。出かけないのも無理はない
車あったはあったで、事故起こすのが怖いとかで
乗らなかったりするんだけど・・・（苦笑）
まぁほんと車あると行動範囲がナチュラルに広がるからなぁ
半径10kmくらいまでは全然いけるし。自転車だとその距離は到底
行く気になれないんだよね
334:優しい名無しさん
19/01/01 21:57:21.03 1BGycV/E.net
中学の同級生見るとやっぱり大抵生まれなりとか
親のレベルなりの人生になってる事が多い
同じ地域、同じ学校にいても親とか家庭の環境は
やっぱり違ってたし、部活とか個々人の世界は実は違っていた
金ないと金ないこと自体がストレスになるから顔つきが悪くなる
335:優しい名無しさん
19/01/01 22:33:46.57 ZT735jcs.net
自分の緊張が相手に伝染するのが怖い
空気に耐えられない
336:優しい名無しさん
19/01/02 00:39:22.31 DPJc19Tx.net
何やろうにもクソ馬鹿な父親（ギャンブラー）が
横槍入れてきて、まともに何かを目指すとか
勉強するとかそういうことが不可能な一家だ
そんな中でできることは趣味の勉強である
それもまた否定されるわけだが
奴の世界の中では底辺労働や肉体労働がこの世の全て
らしい。そんな親に育てられた子供が
人生うまく行くはずなかろう・・・。親の視点を
コピーしながら子供は育つ。
337:優しい名無しさん
19/01/02 00:43:25.26 DPJc19Tx.net
他人だったらこいつは馬鹿だから関わるのやめようとか
まともに相手にしない方がいいとなるとけど
（最初は分からなくてもだんだんレベルが低い人間だと
分かってくる）
家族だとそういう風に切り離して考えるのが難しい
今までやったバイトにもどこにでも馬鹿は存在した
338:優しい名無しさん
19/01/02 02:02:55.51 GTxXtZE+.net
そもそも俺の遺伝子が最悪なんだよ
幼稚園児の時からずっと超がつくコミュ障
それに加えて勉強も運動も全くできない
対人恐怖っつーか発達障害か俺は
339:優しい名無しさん
19/01/02 02:27:57.05 7BIJ+bns.net
>>331
それは失礼しました（笑）
でもそれは朝からジョギングもできない仕事ってことだろ？
そういう仕事ってまずくないか？
340:優しい名無しさん
19/01/02 05:10:52.67 DPJc19Tx.net
>>337
俺とか家も遺伝子はあまりよくないぞ
俺の頭脳は平均より確実に上だが、肉体はあまりいい
方じゃない。身長はそこそこだが。メンタルもよくないｗ
父親の存在って害にしかなってなくて、あいつの存在は
俺のパフォーマンスを著しく下げてる。あんな下等生物が自分の親なのだ
あいつ自身馬鹿すぎて、俺ら兄弟のレベルすら把握できないくらい馬鹿
大人しくしててくれりゃいいのに、親だからって偉そうにするから困る
やっぱあそこまで馬鹿だと外でも他人には馬鹿にされてるみたい
あいつの友人レベルの人間も同レベルの馬鹿だから、そういうところでは
馬鹿にされる事は少ないわけだが。少しまともな人間と接するとね。
でもドアホでもあいつはコミュ力は意外とある。飲み屋にいる下らないうざい人間タイプ
交渉にも案外強い。
341:優しい名無しさん
19/01/02 05:18:57.62 DPJc19Tx.net
自分の周辺にいる人間が下らない人間ばかりとか、
変な人間とばかり知り合う場合、
到底馬鹿に出来ないようなすごい人が集まってる
環境に移るのがいいらしい。確かにその通りだけど、
この土地で普段見かける人は格下が多い
同格か格上を探すべきか。上の人間とは基本的に知り合えないし、
仮に金持ち見ても嫌な気分になってしまうと言うのがあるｗ
田舎にはあまりいないが、街行くと同格の人間で溢れてて、
むしろ自分は負けてるくらいかも知れない
342:優しい名無しさん
19/01/02 05:52:37.22 DPJc19Tx.net
どういう家庭に生まれたかというのは重要だ
軽視して考えられる人間が多いが。
金は才能や能力を凌駕する。金+金で買える環境だね
金がなくて食べてるものが悪かったり栄養が足りないと実力も発揮できない
天才とまでは言えない秀才が勉強と塾通いしまくって医学部行くとか、
豊富な時間とストレスフリーで練習しまくって音楽やるとか。そしてコネを使う
素質ある庶民階級より、能力が劣る金持ち2世の方が社会の上にいる
金もコネもない出身者は大企業リーマンとかになるがやっぱり一番安パイらしい