21/05/16 19:05:51.60 z16InxrkM.net
混乱と恐怖に支配されるﾊﾟﾆｯｸ症は間違いなく牛の仕業です。
美食を断ち、運動
運動には薬と同じような効果がある
URLﾘﾝｸ(mental-naturally.com)
> 米国の調査研究では、１日45分のウォーキングを週３回、６ヵ月
つづけたところ、抗うつ薬のSSRIを飲んだときと同じような効果（脳の変化）が …
パニック障害>> 運動をしている人のほうが治りが早く、完全に治る確率も高かったと報告されています。
21/05/16 19:05:51.60 z16InxrkM.net
混乱と恐怖に支配されるﾊﾟﾆｯｸ症は間違いなく牛の仕業です。
美食を断ち、運動
運動には薬と同じような効果がある
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> 米国の調査研究では、１日45分のウォーキングを週３回、６ヵ月
つづけたところ、抗うつ薬のSSRIを飲んだときと同じような効果（脳の変化）が …
パニック障害>> 運動をしている人のほうが治りが早く、完全に治る確率も高かったと報告されています。