　†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食.事　▽9

　†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食.事　▽9at UTU

　†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食.事　▽9 - 暇つぶし2ch726:優しい名無しさん
21/04/16 22:35:32.82 L+7LFGgVM.net
砂糖、油、飽食、肥満・・・>認知症
　
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「軽度認知障害（ＭＣＩ）」
何も対策を講じずに過ごせば、約半数が５年以内に認知症に至ります」
■「運動」「社会参加」「睡眠」「食事」で対策を講じる
　ＭＣＩだと判明したら、行うべきは有酸素運動だ。

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