18/10/27 21:35:22.91 PkaMUFs0a.net
治療費いらず素麺療法
1日目 2日目 3日目
朝） 水分 （ﾛｰｶﾛﾘｰ のお茶など）
昼） 揖保の糸 揖保の糸 揖保の糸
夕） 揖保の糸 揖保の糸 玄米 （一例）
糖質 △（麺○） 糖質 ○
蛋白質△ 蛋白質○
具 きのこ 野菜 しらたき ┃ ＋豆 海藻 魚介
○奨励 … 醤油 塩 生姜 にんにく 味噌 鰹や昆布
この繰り返しで体内解毒が可能（１日１食なら尚可）
そうめん、きしめん、そば、ビーフン、パスタ等でローテ 太いものは良く咀嚼。