19/08/22 07:44:03.98 XvFnninw.net
みんな生きる希望とか前向きな気持ちをどうやって維持してるのかな
死にたくないから生きてるし重病でもないのに先が見えない
938:優しい名無しさん
19/08/22 12:43:20.83 Ov/tiVwK.net
>>936
もう2年使っちゃった
939:優しい名無しさん
19/08/22 16:44:05.70 lYQsmPFS.net
>>937
基本的な下支えはやはり薬
希死念慮を抑えてくれるのも薬
自力で自分のメンタルを～とか認知療法森田療法～ってのもわかるけど薬で最低限の回復と底上げがあって初めて効果が出ると思う
940:優しい名無しさん
19/08/22 17:01:43.26 yh/bPn4S.net
>>937
前向きさは殆どないな
恐怖に背中を押してもらって動いてる
生きる希望は、漫画の続きをみたいぐらい
941:優しい名無しさん
19/08/23 10:53:06.37 qHrHyqzo.net
他のみなさんはとてつもなく死にたくなったりしませんか？
その時どうしてます？
942:優しい名無しさん
19/08/23 19:53:39.73 JznXVd/P.net
薬を増やして寝る
943:優しい名無しさん
19/08/24 13:39:49.67 xaEtW2il.net
5月に社労士さん挟むか悩みアドバイスいただき依頼して申請した>>600>>612です
昨日久しぶりの勤務から帰宅したら無事に基礎2級決定の通知書届いてました。
家賃や光熱費は2時間ぐらいしか居ていないような兄がカード引き落としかけてるので週2,3の4時間半でも何とかなってたので
申請できただけである意味いつでも辞めても何とかなると勤務(主に周り)に対しても無理なプレッシャーも軽くなりましたが、辞めても何とかなるより安堵と気持ち的に楽になりました。
アドバイスくださったかたありがとうございました。
944:優しい名無しさん
19/08/24 14:56:59.82 iJfdrZfH.net
>>943
おめ
よかったね
自分はもう2年間働けてない
ダメっぽい
945:優しい名無しさん
19/08/24 15:18:56.55 3OdFkgvj.net
>>943
おめ
良かったね
946:優しい名無しさん
19/08/25 01:57:10.18 3TCLrrgm.net
気分変調はいつものことながら、
体調悪い
一人は心細いなぁ
>>943
よかったね
947:優しい名無しさん
19/08/25 01:57:35.69 3TCLrrgm.net
薬は友達
948:優しい名無しさん
19/08/25 02:10:52.88 3TCLrrgm.net
食中毒ぐらいなら耐えられるけど
これ以上きっつい病気したら死にたいな
949:優しい名無しさん
19/08/25 02:15:38.67 3TCLrrgm.net
頓服と言う名のODするかな
もう気分と苦痛に耐えられん
950:優しい名無しさん
19/08/25 21:30:46.73 Uk9w8W7z.net
>>943
おめでとう
経済的なことってかなりストレスになるから少し楽になるね
951:優しい名無しさん
19/08/26 11:46:19.37 8isWIaag.net
今日も憂鬱だし、死にたい
けど死ぬ勇気がない
952:優しい名無しさん
19/08/26 15:22:05.30 Lra5/EfF.net
働く元気が出たのでパート始めたけど嫌がらせされて逆に悪化した
３年半頑張ったけどもう限界
953:優しい名無しさん
19/08/26 15:25:05.00 3MjOrWGl.net
分離不安障害があるんだろうな
それだけでQOLがぐんと下がる
954:優しい名無しさん
19/08/26 16:17:46.31 Uq8ifqDb.net
>>952
3年半も頑張ったなんて偉いよ
955:優しい名無しさん
19/08/26 20:08:13.35 gQ+Y7zQ0.net
今日派遣に行けなかったらもう来なくていいよと言われてたけどやっぱりいけなかった…
貯金が底をつきる
死ぬしかない
956:優しい名無しさん
19/08/26 21:04:51.89 Uq8ifqDb.net
>>955
とりあえず市役所で相談しよう
主治医でもいいし病院のケースワーカーでもいいし
大丈夫だよ何とかなる
957:優しい名無しさん
19/08/26 21:46:43.59 scNgRXwx.net
生活保護の申請だな
手帳の有無とか詳しく書けば有用な意見もきやすいかも
958:優しい名無しさん
19/08/27 08:00:12.26 UXuXbiOH.net
天気はいいんだが
暗い気持ち
959:優しい名無しさん
19/08/27 09:52:13.24 Fz5r5Qp/.net
毒親のことを考えたらイライラしてきた
DVしてたころより静かになったけど、
でも発言がいちいち不愉快で嫌味
ほんと家族持たずに一人で生きればよかったのにとか思う
俺はおまえのゴミ箱じゃねーんだよ
960:優しい名無しさん
19/08/27 19:23:26.87 xtDHzuVq.net
今日はかなりダークだ
今日も、かな
961:優しい名無しさん
19/08/27 19:46:34.29 xtDHzuVq.net
生活保護はクズだと言う親元に育った
でもこのまま行けば生活保護か自殺だ
962:優しい名無しさん
19/08/27 23:41:35.84 Fz5r5Qp/.net
まだ火曜日
気が遠い
963:優しい名無しさん
19/08/28 13:37:12.38 orlr43cd.net
あいつに話しかけるなみたいなおふれでもでてるのかな
964:優しい名無しさん
19/08/28 16:01:46.08 orlr43cd.net
体が恐怖感でこわばってきた
965:優しい名無しさん
19/08/29 10:52:13.74 qzBGROdy.net
よくこの病気で労働とか就職とかできるな……
それとも俺が受けた診断が間違ってるのか？
966:優しい名無しさん
19/08/29 11:53:09.56 /6Iksbx7.net
何かうつヌケとかもよんだけどうつ系ね病気の人って、
･決まった時間ゆるめに仕事する方が生活にハリが出て良くなる人
･仕事など定期的に一定時間拘束される社会活動をすると悪化する人
と、いない？
自分は後者で働くとじわじわ悪化してついに仕事行けなくなる
毎日気分で活動したり休んだりしてると安定
967:優しい名無しさん
19/08/29 18:41:43.84 305o+w+F.net
1番調子が良かったのは5時間程度のバイト時代だなあ。今自営だけど毎月決まったお金が入ってたバイト時代はお金が少なくても精神的に安定した。
人に気を使うので今の自営でいいけど、収入が不安定なので先を考えてしまってしんどい。
968:優しい名無しさん
19/08/30 15:06:51.59 Ql5tfRAo.net
>>965
できるよ。いざというときは薬もあるし、バイトも派遣も内職もいろいろな働き方がある
出来ないと思い聞かせすぎて何もしないと生活保護まで行く
前者のほうが絶対幸せ
969:優しい名無しさん
19/08/30 16:47:03.12 Ql5tfRAo.net
フルタイムで働いているが病休が多い
土、日、水 の週休３日ならうまく回ると思う
970:優しい名無しさん
19/08/30 17:54:30.46 Ql5tfRAo.net
でも近々契約を切られると感じている
今、全く向上心ないし、体調悪いし、気分変調が激しいし、個人的にも最悪だと思ってる
971:優しい名無しさん
19/08/30 20:36:14.44 L56jDcS9.net
週休３日だとずいぶん体も心も楽だよね
>>969さんに賛成
フルタイムで働くのしんどすぎる
日曜日は通院のついでに映画観ようと思ってるんだけど出かけるまでがしんどい
帰ったらまたすぐ次の一週間がやってくる…はぁ
972:優しい名無しさん
19/08/30 21:32:54.60 VqWzqJGI.net
東京とか大都市だと週三日とかあるけど(友人はそれで働いてた)地方はなかなか難しい。とはいえ、社会と繋がってる感覚は重要なので体調が良くなったら少しでも働くのオススメ。
973:優しい名無しさん
19/08/30 22:00:45.56 Ql5tfRAo.net
>>971
わからんけど、自分は人より体力がないと思う
土曜日は回復のために殆ど動けないし、
日曜日の午後ぐらいから動けるようになって
でも、もはや何もすることがなくて終わる
これでは生きている実感がわかない
有給をうまく使えるほど頭良くないし
974:優しい名無しさん
19/08/30 22:08:43.71 Ql5tfRAo.net
昔から>>973みたいな生活だから
友人と遊んだり、出会いを目指したりする力も時間もなかったし、
精神も病んだし、精神止むと一層一人で休むようになるし
通院が当たり前になるともう出会いもクソもない
975:優しい名無しさん
19/08/31 02:48:28.80 w0QdTQdg.net
干からびて死ぬ……干からびて死ぬ……
976:優しい名無しさん
19/08/31 16:43:37.07 6i/GRhEY.net
>>973
わかる。自分は土曜日ならなんとか動けるけど日曜日は次の日の仕事に備えるため一人部屋にこもる
日曜日も遊んだり外出できる人が羨ましい
977:優しい名無しさん
19/08/31 23:19:12.33 s1XJrcSD.net
持病も多く部屋で一人で苦しいときは
だんだん死にたくなってくるときあるな
悪くはなっても良くなる見込みないので
薬やサプリを買って気を持ち直すんだけど
978:優しい名無しさん
19/09/01 03:14:08.77 uSrvyPqf.net
ハルシオンがあまり効かなくなってきているのが大問題
979:優しい名無しさん
19/09/01 06:31:14.67 cPsQVITX.net
今までどんな薬もろくに効かなかった
通院サボってる
手帳更新しようかどうかも悩んでる
どうしよう
980:優しい名無しさん
19/09/01 12:02:01.03 K7hPlIm3.net
>>979
医者変えるのも手だし通院は続けた方がいいと思う
薬無くても元気ならまだしも仕事せず通院せず手帳も無いと国からは健康なヒキコモリ扱いだし
２週間前の診察で抗うつ剤増やして安定剤も長時間型にしてダメ押しのドグマチールも貰ったのに今日は朝から不調で身支度しようとして力尽きて横になった
もはや治る見込みも無いし死んで来世に期待したいよ
981:優しい名無しさん
19/09/01 12:04:59.52 uSrvyPqf.net
毎日気分が優れない、本当に毎日だ
あと、色々と急激に億劫になった
薬もあまり効かない
982:優しい名無しさん
19/09/01 12:10:22.94 uSrvyPqf.net
日曜日は特に優れない
幼稚園～中学校ぐらいまでいじめられていたから
とにかく学校に行くのが嫌でたまらなかった
さらに、親には親の実家に行くと強引に殴る蹴るされながら
ひっぱり連れて行かされたりして、更には洗脳じみたことを受け、
日曜日は最悪だった
今もその陰鬱、憂鬱さを引きずっているが、家族に理解者はいない
一生引き摺るだろう
983:優しい名無しさん
19/09/01 19:07:42.88 0YqZIEgt.net
医者の勧めで運動習慣付けて前より体力は上がってるけどドーパミンとか心のバランスを保つホルモンが足りなくて疲れやすい。
984:優しい名無しさん
19/09/01 21:32:01.57 K7hPlIm3.net
学校ではいじめられて友達もおらず教師は無能でいじめ放置
家では池沼の世話にかかりきりの母親と気に入らないと長時間の説教か暴力しかしない父親
学校にも行きたくないし家にも帰りたくなかった
985:優しい名無しさん
19/09/03 14:57:10.11 6muNR8Gf.net
この病気のせいなのか、無性に悲しくなるし自己肯定感は低いし、人と話すのは苦手で、できることがない。
今も家に引きこもってる、成人をとっくに過ぎてるのに働かないから死ぬしかないと思ってる
986:優しい名無しさん
19/09/03 18:57:38.74 z0763B1E.net
双極性障害に関してだけど、治療が遅ければ(8年以上放置)なかなか寛解しないとあったんだけど、この病気もそうなんかな？ずっと薬飲んで安定してるけど、減薬したら元に戻る。
987:優しい名無しさん
19/09/03 20:28:42.28 uKWR9k1Z.net
生きてる実感がないのに恐怖心だけは人の倍
そりゃ自殺しか先が見えないわ
988:優しい名無しさん
19/09/04 02:25:13.92 mJRCB3p7.net
いつも平然と通っていた場所が、
急激に急激に怖くなりました
自分が間抜けで甘えていたのでしょう
やることいっぱいあるのに眠れない
989:優しい名無しさん
19/09/04 04:15:29.58 b+Ao5Ot4.net
月曜から残業続きでしんどい
なのに寝れないからさらにしんどい
もう使えない認定されてそうだけどまったくの素人相手に仕分けコードも勘定科目も教えてくれず前例で調べたら違う違うって酷いよ
週の前半から残業はしんどすぎる
寝るの遅かったのに早朝覚醒でこのまま出勤か…はぁ
990:優しい名無しさん
19/09/04 12:24:37.66 mJRCB3p7.net
昨日の夜、人生をふりかえさせられて、悲しくなって
感情が高まってあまり眠れなかった
しかもかなりひどい悪夢を見たので最悪の朝だった
電車も寝過ごしそうだったし、かなり辛い状態で勤務している
悪夢の内容がひどすぎて、とても自分の作ったシナリオとは思えない程怖くて
外部から脳をナノマシンで操作されているんじゃないかと思うほどだった
991:優しい名無しさん
19/09/04 12:36:57.54 PscVYQpt.net
しにたい
992:優しい名無しさん
19/09/04 18:48:10.66 PscVYQpt.net
これのどこが軽症なんだ
早く殺してほしいわ
993:優しい名無しさん
19/09/04 18:54:56.01 cAcKcSkt.net
次スレないの？
994:優しい名無しさん
19/09/04 20:46:05.23 NE1XrANl.net
次スレ立てました
気分変調性障害（気分変調症）のスレッド13
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
995:優しい名無しさん
19/09/04 21:02:12.33 BFGLTpXy.net
>>994
乙です
あなたが良くなりますように
996:優しい名無しさん
19/09/04 21:15:45.94 FPjpyeNC.net
>>994おつ
997:優しい名無しさん
19/09/04 22:37:43.70 BFGLTpXy.net
>>986
どんな薬をどのくらいの量飲んでる？
なかなか症状安定しないから参考に聞きたい
等質や躁鬱同様現時点で完治しない病気(寛解したら御の字)だと思ってるから一生飲み続けて症状安定させるつもりではいる
998:優しい名無しさん
19/09/05 17:38:36.68 cCCCW04d.net
時々ふっとまともっぽくなるのも辛い
どうせまた落ちるのに
999:優しい名無しさん
19/09/06 01:40:26.86 56NRKKCR.net
わかる
1000:優しい名無しさん
19/09/06 14:43:40.48 to6SB4bn.net
サ・・・アフタヌーン
1001:優しい名無しさん
19/09/06 14:44:00.67 to6SB4bn.net
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
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