18/09/24 12:01:14.19 0xK7TPy2.net
気分変調性障害とは、比較的軽い抑うつ症状が、
慢性的に持続するという特徴を持ちます。
どのくらい続くかというと２年あるいはそれ以上、
時に一生を通して抑うつ症状が見られることがあります。
有病率は、約２％前後と多いとされますが、
必ずしも受診に結びつき適切な治療を受けているとは限りません。
3:優しい名無しさん
18/09/24 12:02:51.84 0xK7TPy2.net
気分変調性障害の診断基準
Ａ 抑うつ気分がほとんど１日中存在し、それのない日よりもある日のほうが多く、
患者自身の言明または他者の観察によって示され、少なくとも２年間続いている。
Ｂ 抑うつのあいだ、以下のうち２つ、またはそれ以上が存在すること。
１ 食欲減退、または過食。
２ 不眠、または過眠。
３ 気力の低下、または疲労。
４ 自尊心の低下。
５ 集中力の低下、または決断困難。
６ 絶望感。
4:優しい名無しさん
18/09/24 12:04:59.61 0xK7TPy2.net
Ｃ この障害の２年の期間中（小児や青年については１年間）、１度に２ヶ月を超える期間、
基準ＡおよびＢの症状がなかったことはない。
Ｄ この障害の最初の２年間は（小児や青年については１年間）、大うつ病エピソードが存在したことがない。
すなわち、障害は慢性の大うつ病性障害または大うつ病性障害、部分寛解ではうまく説明されない。
ただし、気分変調性障害が発現する前に完全寛解しているならば（２ヶ月間、著明な徴候や症状がない）、
以前に大うつ病エピソードがあってもよい。
さらに、気分変調性障害の最初の２年間（小児や青年については１年間）の後、
大うつ病性障害のエピソードが重複していることもあり、
この場合、大うつ病エピソードの基準を満たしていれば、両方の診断が与えられる。
Ｅ 躁病エピソード、混合性エピソード、あるいは軽躁病エピソードがあったことはなく、
また気分循環性障害の基準を満たしたこともない。
Ｆ 障害は、精神分裂病や妄想性障害のような慢性の精神病性障害の経過中にのみ起こるものではない。
Ｇ 症状は物質（例えば、乱用薬物、投薬）の直接的な生理学的作用や、
一般身体疾患（例えば、甲状腺機能低下症）によるものではない。
Ｈ 症状は臨床的に著しい苦痛、または社会的、職業的、他の重要な領域における機能の障害を引き起こしている。
5:優しい名無しさん
18/09/24 12:07:31.92 0xK7TPy2.net
テンプレここまで
6:優しい名無しさん
18/09/24 14:19:17.48 suc05itl.net
>>1
乙です。ありがとう。
7:優しい名無しさん
18/09/24 14:32:35.20 6U2vTr7e.net
>>1
乙です
この板では保守とか必要なのかな
8:優しい名無しさん
18/09/24 14:57:46.79 nNLaaxIJ.net
>>1おつ 念のため保守
9:優しい名無しさん
18/09/24 19:03:25.67 Yy+8wF1S.net
>>1おつ
ありがとう
前スレの>>989の人、お墓参りお疲れー
すごい頑張ったね
しばらくゆっくり休んでね
10:優しい名無しさん
18/09/24 19:57:45.39 Og8PTVxm.net
いちおつです！
11:優しい名無しさん
18/09/24 22:22:12.35 lJPwbUAf.net
いちおつです！
12:優しい名無しさん
18/09/25 00:14:03.69 CmYcM5m0.net
いちおつー
13:優しい名無しさん
18/09/25 12:39:59.51 8FU6FXGB.net
おつおつ
14:優しい名無しさん
18/09/25 22:50:29.44 MJrQUCAs.net
スレ立てありがとう
誰にも会いたくない
仕事も役に立てない
このまま消えたい
15:優しい名無しさん
18/09/25 23:46:31.57 osMK/s9G.net
スレ立て乙
復職したが余りに病状悪化し、主治医に報告したら抗精神病薬出されたんだけど…
抗不安薬も抗うつ薬も殆ど効かなくなったとはいえ、過去に抗精神病薬での副作用でエラい目にあった事があるので躊躇してる
手の震え出るだろうし
16:優しい名無しさん
18/09/26 17:19:30.45 JgjOU/2F.net
抗精神病薬は気軽に出すもんじゃないよな……俺の場合もう普通の抗うつ薬だと改善が望めなくて
セオリー通りならそっち方面しか手がないようだがその薬は以前副作用がな……
17:優しい名無しさん
18/09/29 17:02:26.78 GqzfL3dk.net
最近この言葉知ったけど自分はこれなのかも
たまーに調子良くなったと思っても何かつまらないきっかけでブツッと何もやる気がなくなり自暴自棄になる
18:優しい名無しさん
18/09/29 17:42:34.60 J4d+7o7k.net
>>16
抗精神病薬も色々なものがあるから、別の系統のものを処方して
もらえばよいのでは？
19:優しい名無しさん
18/09/30 03:03:10.01 q0Er4TiI.net
きっかけは特にないなー
強いて言うなら、ずっと霞がかってて、嫌なことがあると更にもやもやするって感じ
20:優しい名無しさん
18/10/04 23:02:24.72 Oa4ZzRhc.net
前向きに生きる気力も現状を改善するやる気もないのに、死ぬ勇気も元気もない
周りの足を引っ張るだけのクズになってしまっている
21:優しい名無しさん
18/10/05 18:04:51.56 9B21+nA9.net
調子いいとここを覗かなくなるね。
最近この病気が出てくる原因が分かって来た。自分の場合は仕事が無くなる不安みたい。だからと言って今の仕事を無理しても倒れるので上手く病気と付き合っていきたい。完治は無理なのかな。
22:優しい名無しさん
18/10/05 23:41:01.77 pHKqchrz.net
わざわざ寛解なんて表現があるくらいだからね
俺の不安は逆に求職的な行動の時だわ
もうとても自力では就活できんのに人の手を借りても悪化する
23:優しい名無しさん
18/10/08 17:27:55.50 CODa3F5g.net
ここ最近の天気の悪さで思い出したけど、遮光カーテンでもいいからカーテンを明るい色に変えるとちょっと違うよ。カーテンを開ければいいんだろうけど、病気がひどい時は無理。
24:優しい名無しさん
18/10/08 18:24:28.41 hmcaGaCs.net
>>22
同じ。それで動けなくなってる
25:優しい名無しさん
18/10/09 01:19:31.44 oLYmof65.net
自分はカーキが好きだからカーテンも壁も立て掛けにもカーキ布掛けてるわ
しかも遮光
明るい部屋は落ち着かない
この間天候悪いのが続いたからブライトライト引っ張りだしてきたけどボタン壊れてつかなくなってた…どんどん鬱悪化していってるから頼みの綱だと思ってたのに
新品買うのが先か、離職が先か…
26:優しい名無しさん
18/10/12 06:55:32.53 +U2nugbl.net
ライトといえば、部屋が明るいのと暗いのでずいぶん違う。ただし、明るくするにしても電球色な。白昼色とか辛い。
27:優しい名無しさん
18/10/13 14:26:46.29 OFrfmzPg.net
こんな日には死にたくなる
28:優しい名無しさん
18/10/14 06:16:06.08 fg62SiBB.net
曇り空が続くと辛いね。
雨の方がいっそ諦めがつく。
29:優しい名無しさん
18/10/14 16:59:42.25 MA0+pvtF.net
今日もほぼ寝たきりでこの時間。死にたい
30:優しい名無しさん
18/10/14 20:56:33.33 lZfd9gPN.net
土日はまだ仕事してる人達も休んでるからと安心できたけど最近寒くなってきたからかな？辛くなってきた
動物飼いたい…寂しい…
31:優しい名無しさん
18/10/15 14:51:55.36 NgKqhd19.net
あー死にたい気持ちがやばい…死にたい…
32:優しい名無しさん
18/10/15 17:24:00.54 CyroaHum.net
何もする気が起きないし何もしてないのにお腹が減るのやめてほしい
買い物行きたくない
33:優しい名無しさん
18/10/15 19:22:39.37 5X7kuPOW.net
アメリカのベストセラー作家が、SAM-Eというサプリで治ったって言ってるけど、
試した人いますか？
URLﾘﾝｸ(joshkaufman.net)
34:優しい名無しさん
18/10/17 00:10:22.10 PSskKzM3.net
抗うつ剤服用してて頓服に抗不安薬服用してる自分にセントジョンズワートとか効くイメージできない
医者に聞いてみるかー
35:優しい名無しさん
18/10/17 11:02:59.71 h18i+t8L.net
セントジョーンズワートは飲んだことあるけど効かなかった。最初は効いた感じがするんだけど、私が試したのはサプリだったんで一緒に入ってたビタミンB系のせいだと思う。体質もあるだろうから全否定はしない。
36:優しい名無しさん
18/10/23 08:40:37.03 Tl1AsH0K.net
これでも、最近派遣として働きに出た。記憶力が低下していて、特に電話対応が難しかった。
数値入力のケアレスミスとか、文字が上手く書けないし、何だかんだで上の人から「この人は仕事できない」と判断されたのだろう。
わずか4ヶ月で終了。自分でも情けないくらい何もできない、とても落ち込んでしまった。
昔から「自分だけ人と同じように出来ない」と妙な劣等感丸出しで生きて来たもので。
まだ、若いうちはこれほどではなかったけれど、加齢によるもの？いっその事、全て病気のせいにしたい。
37:優しい名無しさん
18/10/23 12:50:40.27 xxHFKlPG.net
何日か前にYahoo!のトップに慢性疲労症候群のニュースが載ってたけど、気分変調症と診断されてる人の何割かはこの病気の人もいるんだろうなあ。
38:優しい名無しさん
18/10/23 18:31:39.45 osOym5h8.net
>>36
病気のためか薬のためか自分もかなり物忘れがあります
その代わり、時系列でものすごくこまめにメモをとるようにしてます
おかげで今は職場の人に歩くマニュアルやら備忘録として重宝されてますw
短所はテクニックでごまかすこともできるから
いろいろ本や情報を読んで試してみたらどうでしょう
あと、病気があるのに4ヶ月もの間、自分から辞めることなく仕事を続けたっていうのはすごいことです
自分もいくつか正社員や派遣を経験しているけど
どこの職場でも1ヶ月たたないで来なくなる人はいたし
1年くらいで転職する人なんてもっといました
自分から辞めないっていうのは根性が要ることですよ
すごく頑張ったんだと思います
自分も会社に行くのが惰性になるまでは毎日めちゃめちゃ気力体力振り絞ってました
今回は合わない会社に入ってしまっただけ
気に病むことないですよ
次いきましょう
39:優しい名無しさん
18/10/24 00:28:11.66 h6bLJe56.net
>>36
自分もせっかく正社員で入れたのに来社される人の顔と名前が覚えられなくて支店長から知り合いにそういう病気の人いるからと試用期間でクビになりました。
もう社会に出れないんだ…と酷く落ち込みました。
今は一人暮らしなので生活費を捻出するべく製造派遣に行くしかないと思ってます。
でも毎日通えるか…死にたいです。
40:優しい名無しさん
18/10/24 10:47:40.31 fslMr4xd.net
>>38＆39 さん、どうもありがとうございます。36です。
お体に気を付けて毎日をお過ごしください。
41:優しい名無しさん
18/10/27 13:58:24.35 IriSaCVl.net
気分がすぐれないのに外食することになった
介護しながら食事できるか不安
42:優しい名無しさん
18/10/29 21:07:11.45 YgZ5S/Nj.net
ずっと落ち着かない状態が続いてどうしようかと思っていた
強い薬飲んでなんとかおちついた…
早く仕事決めなければ…焦りだけが募る
43:優しい名無しさん
18/11/03 04:44:54.47 6OdQvPgU.net
>>37
久々に着てみたんだがやっぱり…
前は気分変調症って診断だけど
引っ越しで転院した先の内科で診てもらったら慢性疲労症候群
精密検査したらマイコプラズマとかいろいろ出てきて時々抗生物質飲んでる
抗鬱剤やめたらかえって調子がよくなったね
44:優しい名無しさん
18/11/03 15:15:17.92 hsN6Yrqr.net
>>43
おつです。
やっぱりいるんだね。
まだ研究されはじめたばかりだけど合わない薬を飲まされ続けなくて良かった。お大事に。
45:優しい名無しさん
18/11/04 16:50:34.03 yK/fvSN5.net
ネガティブな思考回路が習慣化されてるのが病気の原因だと思うので、
「良いこと探し」を始めた。
なんでも良い、人に関する事でも自然に関する事でも、良い点を一つ見つける。
46:優しい名無しさん
18/11/04 16:53:07.45 yK/fvSN5.net
それができるようになったら、自分に関する良い点を探す。
1日一個でいいから、自分の良い点を探す。
これで凄え症状が改善した
47:優しい名無しさん
18/11/04 16:58:55.04 yZqqBCyW.net
マイコプラズマの検査ってそのまま言ったらしてくれるのかな？
48:優しい名無しさん
18/11/05 00:56:14.19 M0O0cg5f.net
マイコプラズマは肺炎の1種なので風邪の時の咳が二週間以上続く時は言えば調べてもらえますよ。
気分変調症は最近の名前なんですね。
うつ症状が長引いてる人につけられるものと自分は認識しています。性格も起因してると思います。
しかし人には色んな人がいますね…
まずは自分のことだけを考えるようにしたいと思いました。
49:優しい名無しさん
18/11/05 17:09:18.53 aB+iY5Xb.net
体がシャキッとしないのでこれも症状かと困ってたんだが
健康診断受けたら貧血の気があったのでサプリ飲み始めたらちゃんと効いた
50:優しい名無しさん
18/11/05 17:43:53.10 GBnjh+SC.net
サプリって鉄分？
51:優しい名無しさん
18/11/06 10:27:22.19 FbEmtl6Y.net
鉄分と葉酸のやつ
鉄分のみもあったが分量が増える代わりに高かったので
52:優しい名無しさん
18/11/11 16:30:35.32 ABv3tzEh.net
うつ病みたいな症状なのに、食欲はあるし睡眠もとれる、だけど気が晴れない、
心から笑えない、わくわくとかうききとかいう感情もない。人に会いたくない、
谷が怖い。この症状はナンなんだろう？って思ったまま10年過ぎ、ある日、
ふと見た記事で、回避性人格障害にぴったりだと思った。ただ、人が恐いのが
原因で憂鬱なのかな、と。でもやはりしっくりこない。
こういう性格なのかな、と。。
つい最近、気分変調障害というものを知った。今まで目にしたことはあったけど、
変調、という文字で自分には関係ない症状だと思ってた。
明らかに、名称が悪い。この名称のせいでどれだけ多くの人が自分の病名を分からずにいるか。
53:優しい名無しさん
18/11/11 16:38:10.88 ABv3tzEh.net
毎日憂鬱で、気が晴れない。実際に実行を計画するほどではないが、死にたいという
気持ちがある。ただ、軽度なので仕事は出来る。
ずっと、苦しみながら派遣でやってきて、この売り手市場で何を間違ったか一流企業に入ってしました。
人間関係が恐い。憂鬱で仕事の責任も重い。人の目が気になる。辞めたいけど
せっかくはいったので、もったいなくてやめるにやめれない。
このまま一生こんななのか。いっそのこと、会社辞めて一年くらい治療に専念したほうがいいのか。
そもそもが、この病気、治療法も確立されてないからどうしようもない。
薬のんでもだめ、カウンセリングやってもしっくりこない。
いつからこの症状になったのかも分からない。どこまでオリジナルの性格なのか、
どこからは症状なのか、何が正常なのか、分からない。
普通の人は、どんなに仕事苦しくても、自分みたいな苦しみではないだろう。
プライベートでは、楽しいこともあり友達もいて、恋人もいて、・・
何もない。休日はずっとひとり。
ひとりで楽しむこともない。
54:優しい名無しさん
18/11/11 16:40:20.06 ABv3tzEh.net
何をしたら治るのか。日本には期待できないので、アメリカの最新情報がほしい。
55:優しい名無しさん
18/11/11 18:20:12.18 ABv3tzEh.net
何の楽しいことも無く、毎日高圧のストレスの中、生きている。
仕事やめたいけど、たぶん一度辞めたら最後、電源切った状態になってもう二度と
立ち上がれなくなる気がする。
人が恐くて、毎日人ばかり気にして、だけど一人の時に何か楽しいことする、って訳も
無く、土曜、日曜もずっと憂鬱。気が晴れない。ここ数十年、心から笑ったり、わくらく
した事が一度も無い。
56:優しい名無しさん
18/11/11 20:50:57.57 6hlq+T/T.net
元々低かった生活力がさらに下がるの辛いよな
57:優しい名無しさん
18/11/12 11:37:13.96 dd5mmBVY.net
この病気のやっかいなところは本人にとって
どこまでが元々の性格なのか、病気の症状なのかわからないところ
58:優しい名無しさん
18/11/12 11:40:26.36 mHa9ZOtl.net
辛い…死にたい
59:優しい名無しさん
18/11/12 16:51:22.00 qNeruj60.net
みんな金銭管理ってできてる？
病歴15年ほどのアラフォーなんだけど金銭管理がここ何年かできなくなった
あるならあるだけ使っちゃう ゲームに
しかもソシャゲとかじゃなくゲーセンのクレーンゲーム
景品が取れた瞬間の刹那的な快感のとりこなのかわからないけど気づくと財布が空っぽでゲーム中は無心で100円投入し続けてる
いつもは昼飯代さえ節約するくらいの貧乏性なのにゲーセン行くと頭が真っ白になってひたすらゲームしてる主治医が躁鬱を疑い始めてるがいつもは鬱々して死にたい
主治医に薬を調整してもらっても効果はない
どうしたらいいんだろう
60:優しい名無しさん
18/11/12 17:36:28.10 dd5mmBVY.net
何も楽しくない。毎日苦しみながら仕事して奴隷みたいだ
61:優しい名無しさん
18/11/13 12:06:00.42 dy/hdljj.net
>>59
普段節約してるからこそ反動でお金使っちゃってるようにも見える
UFOキャッチャーやりたくなった時は、逆にお昼ご飯を豪華にしてみるとかどうだろう
62:優しい名無しさん
18/11/13 12:52:45.29 t/D1TKjA.net
この病気、ちゃんと治療して少しずつでもよくなってる人いるんだろうか？
63:優しい名無しさん
18/11/14 19:02:22.10 2EcefMC/.net
普通の人みたいになれればなぁ
どんなに人生楽だろう
手枷足枷つけて生きているようなもん
64:優しい名無しさん
18/11/14 20:47:28.12 bkYCf/4R.net
どれだけ苦しんでる患者がいるか
症状軽いから元々の性格だと思い込んでる人がどれだけ多いか
菅は、携帯料金なんかよりこっち考えて欲しい。治療法見つかったらどれだけ世界が変わるか
65:優しい名無しさん
18/11/14 23:42:40.27 CDLeiAfV.net
>>62
年齢関係あるかはわからないけど、治療（薬も精神・心理療法も含めて）をすれば
すこしはマシにはなるとは思うよ。というか マシにはなってきたようには思う
66:優しい名無しさん
18/11/15 01:09:33.70 c0mD2hYO.net
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
67:優しい名無しさん
18/11/15 11:55:48.82 zoApfqFT.net
治療法が確立してない。カウンセリングもカウンセラーによりバラつきがある。
この病気にかかっている人は社会で飼い殺し状態
68:優しい名無しさん
18/11/15 17:38:10.06 dcx98bw3.net
>>62
治療して一時期寛解したよ
薬物治療を終えて1年以上様子見で通院して、通院もしなくて良くなった
でもその後ブラック企業に勤めてしまってまた鬱病をやって、またこの病気に移行した
螺旋階段を昇りきったところで足元が崩れた気分だけど
気長にやるしかないと思ってる
69:優しい名無しさん
18/11/17 18:41:08.38 XUYAutow.net
>>67
その前に社会に出ていけない…
元々長期引きこもりだったのもあって社会に出ても馴染めず仕事できず…
鬱が加速して次の仕事にいけない…
70:優しい名無しさん
18/11/17 19:00:36.50 ziGbbitq.net
働いても必ずといっていいほど年上の女性に目をつけられてイジメられるから働くの諦めつつある
奴らの納めた血税で適当に生きた後死にたい
71:優しい名無しさん
18/11/18 08:27:49.39 YfSa46Yk.net
>>70
生活保護に頼るっていうことですか？
わいもアラフォーで仕事無理だからそれも選択肢にいれてる
72:優しい名無しさん
18/11/18 17:52:12.96 qSyPY9ws.net
気分変調がどういう病気か政府はもっと広めて欲しい。国は何もやってない。
73:優しい名無しさん
18/11/19 00:27:29.44 xITCucae.net
生活保護って何の楽しみもなさそうで親死んだらもういいかなって気分
74:優しい名無しさん
18/11/19 10:29:46.79 4B79sm46.net
>>62
薬で治すと言うより、薬で元の状態に持ち上げ、仕事をして収入レベルを前に近づけ、安心を得る感じかも知れない。
勿論、前の収入もメンタルも戻らないけど。
75:優しい名無しさん
18/11/19 15:30:31.84 jylNgjXl.net
>>72
年金の対象にしてもらえただけでも充分じゃない？
あまり認知されたら陰キャ気取りの自称気分変調性とか出てきそう
実際はうつ病二度以上の再発繰り返して初めて下る診断なのに
76:優しい名無しさん
18/11/20 09:45:56.85 DdCOuHwk.net
明確な科学的エビデンスに基づいた治療法がない。気休めの対症療法を治療と称して受けさせられてる。どんなに寛解したと思っても原因解決しているわけではないので当然、環境が変われば再発する。この病気は未だ未解明。
77:優しい名無しさん
18/11/20 09:54:14.78 sC6d/Gyb.net
そもそも頻繁に気分が変調することで悪い結果になるという
その理屈からして理解が伴わないという人が多いよね。
78:優しい名無しさん
18/11/20 10:05:01.13 sC6d/Gyb.net
気分変調性障害という疾患にかかることによって、市民一般の健康状態と比較して
悪い結果になっているという事実に対して全く理解出来なくなるということですね。
79:優しい名無しさん
18/11/20 10:50:27.69 sC6d/Gyb.net
あいつのほうが気分を悪くさせるとか、そういった話じゃなくてね？
80:優しい名無しさん
18/11/20 10:54:51.35 sC6d/Gyb.net
つまり明確な科学的エビデンスに基づいた治療法が
『こんなのないよ』状態ということでしょうかね？
81:優しい名無しさん
18/11/20 11:02:05.82 sC6d/Gyb.net
説明にあるとおり気休めの対症療法を受けさせられてるんだろ。
待遇に我慢出来ないやつはこうやって奇声をあげるけどな。
82:優しい名無しさん
18/11/20 11:15:26.80 sC6d/Gyb.net
クラスメイトという原因が、気休めという結果を引き起こしたという、至極単純な話だな。
83:優しい名無しさん
18/11/20 11:19:06.22 sC6d/Gyb.net
そのクラスがいやなら飛び級するか転校するかしかありませんね。
84:優しい名無しさん
18/11/20 11:22:19.31 sC6d/Gyb.net
そう表現の自由ってものがありますから、あいつが気にくわないとか言って喚いたって仕方ない。
85:優しい名無しさん
18/11/20 11:35:25.56 sC6d/Gyb.net
で、気分障害と健常者のどちらがよりイカレてたかって話になるわけだけども
86:優しい名無しさん
18/11/20 11:40:41.88 sC6d/Gyb.net
気分障害を抱えるグループと健常者のみのグループに分けて上から観察すれば一目瞭然だよ
87:優しい名無しさん
18/11/20 11:43:29.34 sC6d/Gyb.net
フヒッ、完全に頭イカレてるぜアンタ
88:優しい名無しさん
18/11/20 15:38:23.26 GIVq/3gO.net
気分変調障害というのは、気分が上がったり下がったり変調する、ということではない。ごく簡単に言うと軽い鬱が何十年にも渡り続く慢性うつのことです。
89:優しい名無しさん
18/11/20 15:38:45.00 GIVq/3gO.net
会社に行けないほど重い症状ではない、食欲が著しくなくなる訳でもない。ただ、軽い絶望感と憂鬱感が平坦にずっと続く。社会生活が破綻するほどではないが、人生を楽しむなんて事は出来ない。
90:優しい名無しさん
18/11/20 22:59:25.10 Xn7DVLr+.net
作業所通ってるけどここって福祉を装った拷問所だよね……
ただでさえ病気で衰えてる自己愛の類が粉砕されチリ取りで掃き取られまでする
普通に働けてた時期があった人がうらやましい
91:優しい名無しさん
18/11/21 13:13:12.87 DPoDzCaz.net
この病気もはや発達障害とか自閉症スペクトラムと同じ枠組みでいいんじゃないかとおもう
その方が認知度あがるし周囲の人も対応しやすくなるでしょ
92:優しい名無しさん
18/11/23 08:14:43.11 RZph+Eza.net
三連休洗濯するので精一杯だ
就活まともにできずに非正規で今まできたから近い将来仕事なくなったら終わりだな
この晴れない闇はなんだろね
93:優しい名無しさん
18/11/23 17:34:42.99 g08bEzio.net
うつで友達が仕事を辞めたけど、ずっと正社員だっただけあって普通の体力があり、精力的に旅行してる。私も一応鍛えているけどあんなには無理だ。まして人混みだけで何か吸い取られて行く。病む時間が長い分、普通の人と引き離されてる感。
94:優しい名無しさん
18/11/23 18:41:09.23 ybW0MlGl.net
ぶっちゃけ契約社員程度なら働き続ける事は可能だけど、働いていても全然楽しくないし不幸
95:優しい名無しさん
18/11/24 05:19:56.04 WdG2Yn8N.net
有効な治療法が見つかってくれれば、
96:優しい名無しさん
18/11/24 05:21:35.24 Y22TT3ra.net
知的が好きとかは当人の好みの問題でしょう。
診断名にも影響するかもだ。
97:優しい名無しさん
18/11/24 06:43:55.40 bV0nTFzV.net
不眠症併発してる？
休日くらいぐっすり眠りたいのにほぼ一時間おきに目が覚めてごみ出しと宅急便受け取りがあるから眠剤飲み損ねた…
98:優しい名無しさん
18/11/24 18:19:28.15 WdG2Yn8N.net
20年くらいずっと憂鬱、ずっと・・
99:優しい名無しさん
18/11/24 18:28:56.34 WdG2Yn8N.net
毎日、社会に引きずられながら生きてる。
100:優しい名無しさん
18/11/24 21:03:54.93 OP7yNsUF.net
この病気を説明するときにわかりやすいたとえ思いついた
ずっとオナニー直後のような状態になる病気ってたとえどう？
101:優しい名無しさん
18/11/24 22:19:46.33 j7OaKAzW.net
永遠の賢者タイム
102:優しい名無しさん
18/11/25 17:40:01.32 kpm8Tu+p.net
何だかイマイチしっくりくる薬に出会えない
エビリファイは最初神だったのに悪魔に変わった
みんな何飲んでる？
103:優しい名無しさん
18/11/25 17:50:57.82 h2X9pBpD.net
セルトラリン(ジェイゾロフト)飲んでる
エビリファイは希死念慮が強いときに処方されて、てきめんに効きすぎて躁になった
104:優しい名無しさん
18/11/26 16:42:30.07 w9S+TaRG.net
イミドール増量したいんだけど以前ろれつが回らなくなって以降恐くて増やせなくなったな
一番安定して効いてたんだが
105:優しい名無しさん
18/11/27 12:30:20.08 NIy5ke+K.net
人が怖い。萎縮する。
もっと堂々と生きれれば、どんなに楽だろう
106:優しい名無しさん
18/11/27 21:34:58.15 2ODpLdOx.net
周りがみんな修造に見える
107:優しい名無しさん
18/11/27 21:42:38.20 4jRKu3M0.net
其ノ壱
自分だけは特別という誤った認識を捨てること
良くも悪くもただの人
其の弐
朝起きたら、その日の予定を立てること
予定通りに行動出来れば自分を肯定する事に繋がる
108:優しい名無しさん
18/11/28 09:31:39.19 gyADc3WZ.net
涙が止まらない
朝食はとったけどまた布団
ひたすら希死念慮に耐えてる
109:優しい名無しさん
18/11/28 12:15:59.36 lC4OIcUw.net
>>108
頑張ってるね
この病気、軽いなんて言われてる割には苦し過ぎる
110:優しい名無しさん
18/11/28 13:18:22.43 9Wu8djcg.net
周囲が同じ人間には見えないあるある
111:優しい名無しさん
18/11/28 16:35:19.96 lx3cRWE+.net
>>108
そこまで重いのは、気分変調ではなく大うつ病なのでは？
112:優しい名無しさん
18/11/28 20:37:10.02 dthkPqtN.net
水島広子氏の対人関係療法受けたことある人いたら感想聞きたいです。
全10回くらいの面談形式で料金も20万は軽くいってしまいそうで迷ってるけど、普通のメンクリの保険効かないカウンセリングも1時間1万とかかかるから、効果あるのなら試してみたい気もする。
113:優しい名無しさん
18/11/28 20:42:44.38 dthkPqtN.net
因みに水島氏の本で「気分変調性障害は病気で様々なネガティブ思考は病気の症状であり治療により治る」って言葉には救われた気もしたけど20数年を病気で損なってきたのか自分は…と思うと発狂しそうな絶望感感じているところ。
114:優しい名無しさん
18/11/28 21:43:52.69 O5DmDApl.net
人に対しておどおどしてしまう自分にイライラする
いつまでもそのことを引きずって落ち込むの繰り返し
豆腐メンタル嫌すぎる
115:優しい名無しさん
18/11/29 00:27:50.58 /ju2yJuO.net
>>111に同感
慢性化する前そういう段階も経たことあるから
116:優しい名無しさん
18/11/29 01:35:37.70 E4Gi/ksQ.net
>>108
同じだ…希死念慮本当にひどい
医者から診断されたけどただ長引いているからというだけな気がしてる
比較のしようがないけどこれが軽いうつ状態だなんてちょっと想像がつかないし、まだ落ちようがあるというなら絶望すらある
117:優しい名無しさん
18/11/29 05:55:25.14 bryXpCJY.net
死にたい→死ねば?どうせみんなあなたに死んで欲しいと思ってるよ→キーッお前が死ね
みたいな人は死ぬ死ぬ詐欺だからなぁ
ほっといてもゴキブリ並の生命力があるんだよな
118:優しい名無しさん
18/11/29 13:36:25.25 /ju2yJuO.net
いやいくら無気力でもそんな言われ方されたら反発して当然だろ好きで死にたくなったわけじゃないのに
それを死ぬ死ぬ詐欺で片づける人に来てほしくないわ
119:優しい名無しさん
18/11/29 16:21:32.14 R/if7au6.net
むしろ気分障害になると短気になるから、切れ返しても不自然ではないと思うな
120:優しい名無しさん
18/11/29 16:39:35.95 5qAgvJjK.net
しばらくレスがなかったからみんな散ってしまったのかと思ってた
仕事が続かず、無気力で仕事を探す気にもなれなくて来月で生活費が底をつく
もう駄目かもしれない…
121:優しい名無しさん
18/11/29 22:06:44.31 hbsbKmxJ.net
>>120
それは心配だな
どこかに相談はした？
122:優しい名無しさん
18/11/30 20:20:53.38 ge0HQVEL.net
能面のように動かなくなった自分の顔が我ながら怖い
作り笑いもできなくなくなったよ疲れた…
自立支援更新の診断書には「労務可能」て書かれてるけど働かないと生活できないから相当無理してるんだよ薬漬けだし
こんなのがいて周りにも申し訳ないと思うが許して
久しぶりに愚痴った
123:優しい名無しさん
18/12/01 18:31:33.54 la8Z2rVQ.net
>>122
たまにここや紙に愚痴れば良いと思うよ
ためると体に悪いよ
私は薬の副作用かどんよりしたまま感情の起伏が少なくて
自分でも何考えてるのかあまり把握できないんだけど
紙とかに書いてみると意外と負の感情が溢れそうなくらい溜まってたりしてびっくりする
爆発する前にこまめに出した方が良いよ
124:優しい名無しさん
18/12/02 12:21:11.39 9hfCoeHU.net
愚痴れる人がいないって絶対健康に悪いよね
125:優しい名無しさん
18/12/02 17:44:59.98 7YTaA26e.net
122だけど昔から家族ともうまくいかず我慢して溜め込む性質で積んでる
自分も自分で何考えてるかわからないので紙に書き出すの頑張ってみようかと思う
でも負の感情を文字として認識するのちょっと怖いかも
126:優しい名無しさん
18/12/02 20:59:34.86 bU7KJXXA.net
生き甲斐ってどうやったら見つかるのかなぁ
127:優しい名無しさん
18/12/03 12:52:27.14 83Y50mBv.net
どうしたら治るのか。方向性だけでも欲しい。
何十年も憂鬱が続いてる。
128:優しい名無しさん
18/12/03 14:44:16.67 LA//rMft.net
また難聴発症したわ。しばらく毎日ステロイド点滴
この病気のせいか？
129:優しい名無しさん
18/12/03 16:35:10.34 mBo2LBND.net
>>127
交通事故で手を失った人
知的障害者
気分変調性障害の人
治らないから【障害】なんですよ
気の持ちようとかで治っていたらそもそもこの病気じゃありませんよ
130:優しい名無しさん
18/12/03 23:46:31.83 KxVyVqj+.net
ディスオーダーの訳としての意味しかこの病気にはないよ
あくまでも障害ではなく病気
131:優しい名無しさん
18/12/04 01:17:19.35 TL8clkxs.net
休日に外出とかすると次の日動けなくなることありますか？
体調良くなったと思ったのにメンタルぼろぼろ
132:優しい名無しさん
18/12/04 04:55:19.22 qJWvP2Jo.net
>130
そう思いたいだけでしょ…
「軽いうつ」という表現が大うつ病など他の精神障害よりもマシだと言う誤解
133:優しい名無しさん
18/12/04 11:46:47.77 Z47rOIFb.net
>>121
市役所から定期的に連絡くるけど生活保護は断ってる、車使えなくなるから…
死んだように眠ってる…なんなんだろこれ
寝ても寝ても眠い…脳が腐ってるみたいだ
134:優しい名無しさん
18/12/04 11:53:51.38 jneo7PiM.net
素直に保護受けろよ 車くらいバイクにすればいいしどうでもいいだろ
135:優しい名無しさん
18/12/04 16:55:15.15 wezfmmvU.net
辺鄙な地域だと車の所有も認められるみたいだけどな
136:優しい名無しさん
18/12/04 22:02:30.30 /R7/H3ON.net
>>132
私はアスペ併発だから障害者だし子供は知的障害だから障害をどうこうとは思わないよ
実際この病気=障害じゃないのは制度上しょうがない
137:優しい名無しさん
18/12/04 23:10:26.68 qJWvP2Jo.net
>>136
制度上って何の制度の話？
138:優しい名無しさん
18/12/04 23:30:29.70 /R7/H3ON.net
国が指定してる精神障害と精神疾患調べてみて
それでわからないなら仕方ないけど
気分変調症はあくまでも病気だから変な喧伝は広めないで
139:優しい名無しさん
18/12/04 23:40:47.10 6N1lnO61.net
この病気で休職してたけど復職しても周りの目が怖いんだよね。もともと発達だし。
140:優しい名無しさん
18/12/05 00:21:00.02 lSnk/BGX.net
>>138
国が精神障害と精神疾患を指定ww
そんな事して何の意味があるんだよ
障害年金の事を言ってるのなら気分変調性障害は対象疾病だからな
141:優しい名無しさん
18/12/05 00:25:55.34 MDcJJcOz.net
結婚できる人はすごいと思う。
結婚どころか友達もできないよ。
他人が恐い
142:優しい名無しさん
18/12/05 00:32:18.28 MDcJJcOz.net
脳の炎症が原因だとかいろいろ言われてるけど何が原因なんだろう。薬じゃ治らないし。一生どうしようもないのかな。何のために生きてるのか、
143:優しい名無しさん
18/12/05 00:32:40.42 BqGE+O1d.net
対象疾病って自分でいってるじゃん
障害の定義として定められてるものはどうにもならんでしょう
144:優しい名無しさん
18/12/05 00:35:31.83 lSnk/BGX.net
>>143
はい？
145:優しい名無しさん
18/12/05 00:46:28.97 lSnk/BGX.net
無知な人が「気分変調性障害は障害じゃない病気なんだ 国が指定してるんだ」と言っていますが
精神障害者手帳や障害年金の対象疾病がなぜ障害じゃなくて病気なのか、
何を根拠に「国が指定している」と言っているのか教えてくれないんですよw
146:優しい名無しさん
18/12/05 00:50:16.55 BqGE+O1d.net
現在気分変調性障害って病名はありませんよ
なんで定期的に世の中の仕組みがわからない人が湧くのか不思議だわ
147:優しい名無しさん
18/12/05 00:52:57.15 gqM9eD4w.net
障害＝一生治らないモノしか入らないと思い込んでるだけでは？
言うまでもないが障害年金や自立支援や手帳は大うつ病でも変調症でも対象なので制度上必ずしもそこが区切りにはなっていない
まあ寛解なんて言葉もあるし100%の完治というものはないという見方も一理あるんだが
なぜか本人が言葉を惜しんで勿体ぶるので意図は推測する以外にない
148:優しい名無しさん
18/12/05 01:00:51.81 lSnk/BGX.net
>>146
DSM-5の話をしてるの?
DSMというアメリカの診断マニュアルで病名が変わったら日本でもその病名がなくなるんですか？
なぜそれを世の中の常識のような書き方でマウント取っちゃってるんですか？
馬鹿なの？
149:優しい名無しさん
18/12/05 01:01:44.57 BqGE+O1d.net
病気が重篤になって生活に難を抱えたら年金や手帳の対象になり障害者として扱われる
この病気になった=障害者になるわけじゃない
そこはわけて考える必要があるよ
150:優しい名無しさん
18/12/05 01:25:11.87 lSnk/BGX.net
>>149
君が障害者だろうとそうでなかろうとどうでもいいが、
根拠の無い自分の考えを正しいと思い込んで人の考えには耳をかさず中傷する馬鹿だという事は分かった
151:優しい名無しさん
18/12/05 01:30:49.79 BqGE+O1d.net
気分変調症が病気であることに個人の考え関係ないから
152:優しい名無しさん
18/12/05 11:16:57.43 0B3QXA6e.net
現時点で原因も治療法も分からないにであれば
難病指定して欲しい。
この不治の病でどれだけの人が苦しんでいるか
本当に日本の精神科医やカウンセラーは無能
内科医でも研修さえ受ければ心療内科医を名乗れる現状をどうにかして欲しい。
153:優しい名無しさん
18/12/05 11:18:05.21 r6j2T3PZ.net
どの病院に行けばいいかも分からない。
154:優しい名無しさん
18/12/05 11:56:45.42 PmPfybaF.net
気分変調症以外に、なにかしらのパーソナリティー障害とかを併発していませんか？
155:優しい名無しさん
18/12/05 13:27:03.21 SUilrpDb.net
俺は難聴と肝臓異常発覚した
156:優しい名無しさん
18/12/05 14:25:13.40 0B3QXA6e.net
回避性パーソナリティ障害
157:優しい名無しさん
18/12/05 14:56:17.81 gqM9eD4w.net
単にICDのこと知らないだけなわけ？まともに相手して損した
158:優しい名無しさん
18/12/05 18:02:21.62 PmPfybaF.net
合併しているパーソナリティー障害をしている病院、医師のところを受診する
方が、症状改善の近道だと思いますよ
根底にある障害、性質から症状も誘発してきているので…
あとは、カウンセリングを受診しているところかな？
159:優しい名無しさん
18/12/05 18:54:16.77 PmPfybaF.net
>>158 の訂正
合併しているパーソナリティー障害をしている病院、
↓
合併しているパーソナリティー障害を治療している病院、
160:優しい名無しさん
18/12/06 07:41:12.19 j9NY0eP9.net
他人が恐い、憂鬱感、やる気が出ない、楽しいという感情がない。クリスマスも一人、年末年始も一人、
161:優しい名無しさん
18/12/06 08:05:43.75 ZDDrskAf.net
俺にとって、全部20年前から普通だなそれ
遊びに誘われても面倒くさいという人間だったわ
162:優しい名無しさん
18/12/06 10:09:56.54 UNOU/4Lq.net
この病気、治療法がない。
対症療法しかない。
どの本もその部分を濁してる。
163:優しい名無しさん
18/12/06 19:55:49.64 ZjDptxOw.net
症状を改善するために、医師から、色々と課題だされてきました
ワークブックなどを紹介されたり、メンタル系のセミナーなどに
も参加して、かなり落ち着いては来ましたが…
色々と難しいな～と感じています
164:優しい名無しさん
18/12/08 13:24:42.05 4F5WbX71.net
なんか今日は朝からソワソワ落ち着かない
なんでだろ
頓服でもらった薬飲んだから静まるかな
来年のカレンダーとスリッパ買いに出掛けようとずっと思ってるんだけどいざ週末になると引きこもってしまう
>>163色々紹介してくれる先生いいなあと思いつつ結局でもでもだってで参加しなさそうな自分が見えている…
165:優しい名無しさん
18/12/08 20:07:48.49 SKNC6iKM.net
しにたい
とうとう出かける気力がなくなった
166:優しい名無しさん
18/12/08 20:30:37.11 m71Sd/QB.net
安楽死施設ないかな
167:優しい名無しさん
18/12/08 20:39:40.83 SKNC6iKM.net
髪切らなきゃ
168:優しい名無しさん
18/12/08 22:57:30.14 dmu5KeqA.net
>>164
医師から紹介されたのは 下記の本です
●パーソナリティ障害の認知療法―スキーマ・フォーカスト・アプローチ
●自傷行為とつらい感情に悩む人のために―ボーダーラインパーソナリティ障害(BPD)のためのセルフヘルプ・マニュアル
●あなたの感情を「毒」にしない生き方
169:優しい名無しさん
18/12/09 07:39:41.54 wJG/1+x+.net
憂うつはもとより、よりヤル気が全然起きない。
今のところ何とか通院だけはしている。薬が欲しいから。
シャワー浴びるのも3日おき位、コンビニやゴミ捨てに外に出るのは週に１回。
銀行からお金引き落とすのは月に一度。
元気になりたい。診断書見たら「（大）うつ」それも反復性がある。みたいに書かれていた。
気分変調性障害については、書かれていない。自分ではこれがプラスされていると勝手に思っている。
170:優しい名無しさん
18/12/09 08:32:27.66 B6NflH3S.net
ずっとオナニー直後のような状態。下品だけど相手にわかりやすい説明だわ
171:優しい名無しさん
18/12/09 08:45:05.87 wpkzzSec.net
>>169
「うつ」とあるのは、有利だと思いますよ。年金でもいける病名ですから
医師によってもみかた、病名違いますしね
172:優しい名無しさん
18/12/09 09:26:38.89 Q0+9DqtX.net
40歳を過ぎてから大学院に入学した出来事が学生達の注目を集めました。
173:優しい名無しさん
18/12/09 09:30:52.55 Q0+9DqtX.net
気分変調症のスレ
174:優しい名無しさん
18/12/09 10:02:10.83 fIo7ukqQ.net
>>168 164ですがありがとうございます
電子書籍ではなさそうなので図書館で探してみます
憂鬱な気分じゃないというのを体験してみたいものです
175:優しい名無しさん
18/12/09 10:06:40.09 Q0+9DqtX.net
オナニー直後のようなカタルシス状態。子供達にわかりやすい説明だわ。
176:優しい名無しさん
18/12/09 22:44:20.04 6zZdXAvf.net
もっと短期間に重い病気だったらさっさと死ねたのにね
177:優しい名無しさん
18/12/11 15:29:46.31 r06CJkUj.net
ここ数十年で最大な嫌なことが起きた。マジで死にたいっす・・・はぁ
178:優しい名無しさん
18/12/11 19:41:41.30 tGeuJ6nd.net
近頃一日に何度もﾀﾋねとかﾀﾋたいみたいな言葉が、脳内で聞こえてくる。
べつに具体的に実行しようとか居ても立っても居られないとかは思わないけど、自分の思考とは別に差し込まれるみたいに聞こえてくるから、はじめ聞いたときはびっくりした。
聞こえるパターンからすると、思考がマイナスに触れようとしたときに聞こえるみたいだから、やっぱり自分の思考のひとつなんだろうけど、なんかちょっと怖い。
179:優しい名無しさん
18/12/11 20:02:00.52 1BnSsK3P.net
非正規で大手で働いてるけど格差にたまに泣けてくる
もう後のない高齢独り身としては情けなくて情けなくて
ろくに仕事できないしコミュ症だし比べたって仕方ないのにね
180:優しい名無しさん
18/12/12 08:09:04.09 kHGRuiuW.net
もう結婚しなきゃいけない年齢とっくに過ぎてるのなのになぁとか思って落ち込む。一度も付き合ったことないしそもそも友達すらいないし。人間が恐い。
181:優しい名無しさん
18/12/12 08:10:03.04 kHGRuiuW.net
催眠療法とか効果あるんだろうか。
182:優しい名無しさん
18/12/12 08:56:44.74 DMDOD4RQ.net
俺も。というか友達はいたけどやっぱりこの病気のせいか知らんが
友達に負担かけてるのがわかって、自分から縁切った感じ
183:優しい名無しさん
18/12/12 09:58:25.74 Y47j7glN.net
私もそうです。職場で同性の友人は出来ます。メールアドレスとか、電話番号も教えてあります。
でも、仕事が続かないために、友人たちからは自分から遠ざかってしまうのです。
連絡は、私からするべきでしょうね。みんな私が新しい職場で忙しいのだろうと思っているみたいです。
本当の私は、すぐに新しい職が見つかるわけでもなく、家の中で一人ぼっち。
真の私を知っているのは、精神科の主治医だけ。抗鬱剤と睡眠薬で何とか生きている。
年賀状は、数年前に一切出さなくなりました。あ、もう一つ打ち明けられるのは、ネットかな。
184:優しい名無しさん
18/12/12 10:03:45.24 DMDOD4RQ.net
友人たちはこの病気に対して理解もないし、俺が友人の立場でも多分理解できないだろうからな
面倒になって距離置いてまう
185:優しい名無しさん
18/12/12 14:46:28.32 PGFe2/6O.net
人生を楽しめない。ワクワクもウキウキもない。毎日ゆううつで灰色
SSRIも効かない、カウンセリングもダメ。
原因不明のこの病気を難病指定して欲しい。
186:優しい名無しさん
18/12/12 18:22:26.41 jmO3GMld.net
>>183
自分から遠ざかってるって言いきかせてプライド保ってそう
187:優しい名無しさん
18/12/12 18:53:15.56 TDK6IMRd.net
振り返ってみれば学生の頃から友達とはその場だけの付き合いだったな
学年が変わってクラスが違えばそれきりとか
職場の人達が仲良くやってる中でどよーんと沈んでて申し訳ないと思ってる
でもきゃいきゃいおしゃべりの輪にはとても入れないしうるさくて耳塞ぎたくなる
根暗な自分がほんと嫌だ
サインバルタ飲んでも全然持ち上がらないよ
188:優しい名無しさん
18/12/12 20:12:40.43 ix0/VTjA.net
自殺衝動がとまらない
生理前はいつもこれだ
飛び降りたい衝動がやばい
頓服飲んで必死に耐えてる
189:優しい名無しさん
18/12/13 07:14:17.66 xMaBrMqx.net
頭に刺激を与えれば治るかも、と思ってたわし枕注文してみた
190:優しい名無しさん
18/12/13 20:36:40.19 L3eSOk0F.net
昔みたいに集中出来ないし、仕事も遅い。情熱も感じない。
ゆっくり自分のペースでやってるけど
昔には戻れないだなと思うと悲しい。
191:優しい名無しさん
18/12/13 20:52:47.58 EA9UTzzk.net
やっと行けた精神科。
診断書にこの病名が書かれてた。
「すぐには良くならないから気長に」と言われた。
これからまだ辛いままなのかと思うと生きてるのがもう嫌。
192:優しい名無しさん
18/12/13 22:32:39.85 dSJayiQ7.net
今日は集中できることがあったから少し安定してた
来週から仕事。体調を整えるために頑張ろう
193:優しい名無しさん
18/12/15 08:29:37.73 MheXZclA.net
>>192 頑張って下さいね
194:優しい名無しさん
18/12/15 20:54:43.60 IT1h2RWA.net
>>193
ありがとうございます。頑張りたい所なんですが、家族の鬱を今日またもろに貰っちゃって手が震えてます…
やっぱり自分にはこの家族を支えるのは無理だ…
明日1日篭って仕事に備えます。
195:優しい名無しさん
18/12/16 11:23:42.21 GmO76gzc.net
働くことは目標にせず今は治すことだけに集中しようと思って趣味に興じてみたら人間関係がめんどくさすぎた
絵でも描いてネットでみんなに見てもらおうと絵を描いたら全然評価されなくてがっかり
楽しい気持ちを味わおうとしてもストレスが多すぎる
就職も婚活も趣味も全部ダメだった氷河期世代
もはや希望がない
196:優しい名無しさん
18/12/16 11:34:38.27 ohPXrfSZ.net
俺も絵かいてるが、評価されようがされまいが何も感じなくなったな
197:優しい名無しさん
18/12/16 12:20:07.77 slCC79FP.net
自分も昔は絵を描くのが好きだった
でも絵を描くことをアピールしたり評価を気にするようになってから描けなくなった
今はスマホのメモ帳にひっそりとショートストーリー書いてる
もちろん誰にも見せないし誰にも言わない
198:優しい名無しさん
18/12/17 15:27:55.46 bi/cdM+j.net
先月から安定しなくて今月仕事行けてない
いつまでこの病気続くんだろう、職場に電話するのも辛い、申し訳なくなる
199:優しい名無しさん
18/12/17 22:32:02.65 +0kVh3AB.net
よく辞めさせられないね
200:優しい名無しさん
18/12/18 13:58:47.01 geKG+I3f.net
人間が恐い恐いと頭の中、ぐるぐるまわりながら仕事してる
201:優しい名無しさん
18/12/18 13:59:55.09 geKG+I3f.net
この病気日本を蝕んでるよ。何で国会で取り上げてくれないんだ！
202:優しい名無しさん
18/12/18 16:07:17.83 qIQPVAj5.net
ほんとに人間に接するのが恐い…
助けてほしい…
203:優しい名無しさん
18/12/19 19:54:23.64 h2F3iO18.net
二日続けてシャワー浴びれなかった
冬だから許して
今週あと二日も働ける気がしない
204:優しい名無しさん
18/12/19 21:52:15.46 9rMejVhA.net
今日から久々に社会に復帰した…
仕事覚えるだけでも必死なのに人間関係が怖い…
あと2日行って一週間行ったらまた少し休める
それまで仕事に馴染めるように頑張る
205:優しい名無しさん
18/12/19 21:53:06.58 g6AFfkkW.net
夜のお風呂は疲労回復にもちろん良いんだけど仕事がしんどい時は朝シャワー浴びてみると気分切り替わって良いよ
206:優しい名無しさん
18/12/19 23:46:54.98 El58vRZH.net
朝、会社に行けたらそれだけで自分の中では
「今日の仕事は完了！パーフェクト！自分やるじゃん！すごい！ブラボー！」って思うことにしてる
行けばなんだかんだでちゃんと仕事こなせるしね
自分なんて生きてても仕方ないって思ってたけど
会社に行けたとか朝起きられたとか
どうでも良いことでいいから1日10個は誉めるようにしたら少しはマシになったよ
もちろん処方薬はたくさんあるし、普通や明るい気分にはまだ遠いけど
生きてても良いのかもしれない、くらいは思えるようになった
本当は医師にはランニングとかの運動を薦められてるんだけど、そこまではまだ難しい
207:優しい名無しさん
18/12/20 20:31:01.37 V0EYJmBC.net
いい感じだね。そんな感じでいいのかもしれない。職場に行けてるだけマシだと…仕事や人間関係はぐちゃぐちゃでも…
運動は自分はウォーキングみたいなとろとろしたのが苦手で仕事をし始めてから筋トレをしたくなってきた
最近ついた脂肪を落として身軽に動きたい
208:優しい名無しさん
18/12/21 20:06:58.08 hlZrDU7K.net
共依存関係だった母親がまた死にたいいい出してまた鬱をくらいそう
一緒に住んでくれてる弟がとうとう悲鳴を上げた
躁鬱はやっぱり治らないのかなぁ…
209:優しい名無しさん
18/12/23 19:57:06.19 cW14AHmf.net
三連休どうしてる？
珍しく料理しようかと野菜とかあれこれ買ってみたものの予め冷凍保存用にとか下処理したり料理したら今度は後片付けもあって…
そこまで気力わいてなかったわ
昨日今日と一食ずつ作って疲れた
明日はいつも通りオートミールでいいや
残ったキャベツ年末までもつかな
210:優しい名無しさん
18/12/23 22:39:32.65 JokF5edB.net
一食作るだけでもすごい
料理はすっかりできなくなってしまってパスタ茹でたり手抜き飯ばかり
211:優しい名無しさん
18/12/23 22:47:11.35 2QE6TYdF.net
キャベツなら大きくざくざく切って
ドレッシングかけてサラダにするも良し
トマト缶かコンソメとウインナーと煮てスープにするも良し
野菜炒めにするも良し
千切りは気力が無いとなかなかできないけど
大きく切っても使えるのがキャベツの良いところ
それもできない状態なら芯をくりぬいたところに湿らせたキッチンペーパー入れて
冷蔵庫に入れておくと多少長持ちするよ
そんなことを書いてる私は3連休、少々の家事とごちそうの買い出しと年賀状作成以外はトドのようにコタツで転がってる
あまり気分が上がらないしせっかくの連休だから省エネしていたい
212:優しい名無しさん
18/12/24 02:39:45.91 bsXHult2.net
もうずーっと自分を責めてるなあ
私さえいなければみんな幸せだったに違いないって信じきってる
自分が家族の汚点のような気がして、早く消えなきゃ早く死ななきゃってなる
とにかく家族も知り合いもみんな私の事はクズで迷惑な人間としか思ってない
そんな意識がこびりついて離れない
年末はワーッとした周りのテンションについていけなくて取り残され感すごい
明日も仕事なのに眠れない 仕事終わったら実家で食事だけどそれもしんどい
明るくて死にたくならない世界ってどんなだろう
あともう一ヶ月くらい瞼のけいれんが止まらないんだけとこれは何だろう
213:優しい名無しさん
18/12/24 06:23:30.28 x1gh1yIl.net
>>212眼瞼ミオキミアって症状があるからぐぐってみて
自分も疲れ目ドライアイストレスでなったことある
意に反してだから気持ち悪いよね
一度眼科行った方がいいと思うよ
214:優しい名無しさん
18/12/24 17:07:03.40 Q38nQTDB.net
>>203
私も低調になるとお風呂入れない
でも朝にさっと汗拭きシートとドライシャンプーと石鹸の香りのヘアミスト(櫛につける程度)使うと
お風呂も入れない女でマジすみませんという消えてしまいたいほどの周囲への申し訳なさが減る
尼や薬局で買えるからオススメ
215:優しい名無しさん
18/12/25 04:24:55.97 X5hMa9hR.net
>>213
ググってみた レスと情報ありがとう
これ自然治癒？するんだね。今のとこ止まる気配ないし口元も震える
ほんと気持ち悪いねこれ…鏡で見てもブルブル震えてるのが分かって違和感すごい
主治医には全く気にしなくていいって言われたよ
ハードコンタクト入れてるしやっぱ眼科かな
この気持ちの低空飛行がちょっとでも上向きになってくれたらいいんだけどね
216:優しい名無しさん
18/12/25 07:47:12.47 pMqCAvbw.net
連休は低気圧頭痛と体が膨張してるようなだるさに全く動けず約束をドタキャンして2日間死んだように寝込んでた
一人暮らしと仕事をやめて実家に戻りたいと相談したら、毒母の毒気にやられて余計具合が悪くなった
だらしない甘えた生活してるって
今日もしんどくて会社休みます
217:優しい名無しさん
18/12/25 10:30:57.60 8/OAIwNM.net
>>216
手帳や年金の申請はした？
家族が理解が無いなら年金+ナマポで一人暮らしでも良いんじゃないかな
手帳がある方がナマポの申請しやすいと思う
218:優しい名無しさん
18/12/25 11:09:11.87 1RL86zfm.net
>>216
まだ、一人暮らしであるのならば、実家に戻らずに独居生活を続ける方がいいと思いますよ
医師から、誰かとの同居生活は精神的に負荷がかかり過ぎるから、独居で一人暮らしを続ける方が症状悪化が少ないとわかってもらうことも必要ですよ。
毒親のところに戻るのは危険だと思います
この先、生保や年金、手帳、ヘルパーなど福祉の力を借りて行く方が、症状安定のためにも無難だと思いますよ
家族などが独居だと受けられない、受けにくいなどもありますから、一人暮らしの方が良いのでは？
独居が必要なら医師もその旨、診断書にも記載してくれると思いますよ
219:優しい名無しさん
18/12/25 13:28:10.08 E2VcSt7m.net
仕事でも数に入れられてない。
220:優しい名無しさん
18/12/25 13:29:56.83 E2VcSt7m.net
我々からしたら普通の人の人生なんてどんなにイージーモードだろうって思う。
こんな憂鬱な気持ちも人への恐怖もないんだから。普通だったらなんでもできるよ。
221:優しい名無しさん
18/12/25 13:30:44.65 E2VcSt7m.net
本当に日本の精神科医やカウンセラーは無能
いる意味ないよ。
222:優しい名無しさん
18/12/25 13:50:20.18 Sngxo2Ea.net
主治医が信用できなくなってきた
223:優しい名無しさん
18/12/25 13:58:33.34 LyKh6UlW.net
>>221
お薬出すだけの簡単なお仕事です。
224:優しい名無しさん
18/12/25 19:44:00.72 WNtk1Sux.net
ご心配ありがとうございます
>>216です
病歴は8年くらい
新しい仕事を見つけてとてもいい環境なんだけど、だんだん休みがちになり…その後クビ
ここ一年毎回繰返しだから常にお金がなくて、自活出来ずたまに親にも借金、この先もこんな感じなら実家に帰ろうと思いました
普段帰ってきなさいと言う割に現実的になったら部屋がないだの言い出す母にイライラ
225:優しい名無しさん
18/12/26 07:10:08.37 5W14Uj8U.net
憂鬱感、絶望感
226:優しい名無しさん
18/12/26 10:40:40.82 UqPO9a4o.net
>>224
親元に帰ってもいいことないですよ
帰ってきないと言っても、いろいろを嫌な思いをさせられるだけで
イライラしてお互いの関係性も悪化して、より症状も悪化するだけ
とりあえず、住むところを確保のために生保を受けるのを考えて
支援をうけて、無理をせずにご自分のペースでね
227:優しい名無しさん
18/12/26 16:10:54.52 MH/k3MX2.net
>>223
ほんとそれ
228:優しい名無しさん
18/12/26 23:04:33.82 1troFoIE.net
>>221
先生の事をそんな風にしか思えないなら、
治療なんて上手くいってないんだろうから
通院やめてしまえば？
229:優しい名無しさん
18/12/27 10:45:37.92 f4PD9aa/.net
この病気は、自己を否定し、自分に自信が持てず、自分の事が愛せない。
思えば、思春期の時から、ずっとそう。私だけ、何をやっても他人と同じように出来ないし、容姿が醜いとか、劣等感まる出し。
そのまま、成人して、色々なことがあって、少しは精神的に大人になれたのかもしれない。
でも、根本は全く変わらない。性格真っ暗。ただ生きてるだけ。また来年も同じなんだろう。
230:優しい名無しさん
18/12/27 13:20:50.34 4GSxMjgz.net
原因が解明されてない。対症療法で薬飲むだけ
騙された患者から医者が金をむしり取ってる
231:優しい名無しさん
18/12/27 16:56:25.95 UrDAjN2m.net
そんなに医療不信なら医者行くのやめたら良いのに
自立支援使ってたら毎回1,000円以内くらいだし金金言う人よくわからない
232:優しい名無しさん
18/12/27 18:31:56.39 ElGEOnKV.net
医者は信用できないけれど薬はやめれば悪化するのは明白だからな
新しい（いい）医者だって簡単に見つかる保証はないし
233:優しい名無しさん
18/12/27 19:54:27.35 shZFOaRP.net
自立支援使って薬だけで毎月6000円弱かかってるよ
一足お先に仕事納め、今回は10連休ひたすら引きこもる
許されるならもう働きたくないよ
234:優しい名無しさん
18/12/27 22:23:06.87 bYqQ0P6M.net
仕事納め裏山
1年お疲れ様です
ゆったり休んでください
自分は明日仕事納めだ
6連休ありがたい
けど休み明けの朝のこと考えると今からしんどい
世間の浮かれムードが信じられない
引きこもりたい気持ちも強いけど
それ以上に仕事してないと余計落ち込むからたとえ宝くじ当たっても働き続けるんだろうな
235:優しい名無しさん
18/12/27 22:29:21.79 FMTTtmz6.net
自立支援使うぐらいの人は大うつ病
治る見込みがある
ダメなのは気分変調で、周りから見る分には病気に見えない。医者もせいぜいssri 服用させるくらい
236:優しい名無しさん
18/12/27 22:31:13.00 FMTTtmz6.net
年末年始も仕事
SEだからね。システムが止まる時が更改のタイミング。
237:優しい名無しさん
18/12/27 22:35:49.17 SgElpzVo.net
かれこれ数十年自分はどこかおかしいと思っていろんなメンクリ受診したけど最近通院し始めた医者に気分変調性が1番近いと言われてすごく腑に落ちた。
気分変調性には西洋薬効かないとその医者は言ってて漢方処方されてるけどssri効いてる人いる？
238:優しい名無しさん
18/12/27 23:06:08.11 shZFOaRP.net
受診したきっかけは大うつだったけど振り返ってみれば子供の頃からスレタイだったという診断
大うつきっかけに対人恐怖とか色々酷くなってる
ssri5年位飲んでて効いてる実感ははっきりとはないけど今さら怖くてやめられない
あと不眠症で睡眠薬も出してもらってる
>>237ちなみに漢方薬の名前よかったら教えてください
239:優しい名無しさん
18/12/27 23:27:03.15 QWyZnZsL.net
17年間かかっているメンタルクリニック（精神科）の医師からは
大うつ病の病名もときもあった。
強迫性パーソナリティー障害などもあるが、気分変調症と言われる
今は、薬はつかっていない
あと別の病気で7年間かかっている心療内科（内科）の医師からは
心身症の他に、うつ病もあると言われている
ここから、抗うつ剤と情動安定薬が処方されている
（でも、この薬は、精神科で過去に処方されていたものと同じもの）
（精神科で抗うつ剤を中止したあとで悪化したので、薬がこっちから再開になった）
基本、どちらも精神療法、心理療法での治療です
成功体験を積むような課題をかなり出されてきています
240:優しい名無しさん
18/12/27 23:27:51.38 /EtweSyR.net
私はメジャーや三環系で安定してる
漢方はあんまり信じてない
栄養療法は論外
241:優しい名無しさん
18/12/27 23:59:11.63 84HekUQr.net
昔は神経症性うつ病って言われてたが
病名がうつ病に変わった。
症状は気分変調症だと思うんだけど。
242:優しい名無しさん
18/12/28 01:11:19.57 K9+KyTQs.net
>>238
237ですが、処方されてる漢方薬は四逆散です。
効いてると思い込もうとしてるプラセボも多分にあるだろうけどネガティブ思考ぐるぐるこねくり回す時間は少し減った気がします。
でも大きな不安の波が来た時には昔他院で処方されたデパス飲んでしまう。効きや即効性は漢方薬の比じゃないので。
これって西洋薬効いてるってことなんじゃ？と思わなくもないけど…
243:優しい名無しさん
18/12/28 13:05:39.88 pB3ziKYy.net
誰もいなくなったの？
244:優しい名無しさん
18/12/28 13:47:51.07 oSSvTpYp.net
いるよー
>>242ありがとうございます
238だけどネガティブ思想ぐるぐるこねくり回すって分かる
一度始まるとなかなか止まらなくて…そういう時やぐわっと不安が押し寄せた時には頓服としてジアゼパムって薬飲むように出されてれるけどこれもベンゾ系なんだよね
でも四逆散も精神不安にとあるし今度先生に聞いてみる
245:優しい名無しさん
18/12/28 14:12:42.12 SfUxwt0p.net
図書館行きたいけどもう年末は休みに入ってしまってる
246:優しい名無しさん
18/12/28 19:21:16.22 oSSvTpYp.net
昨日納会が職場で開かれたんだけど定時後だったから準備だけ手伝って
参加せず上司に挨拶もせずそそくさと帰ってきたことを今頃思い出してまずかったかなと後悔してる
みんなで何かしよう！とかそういうの大の苦手でコミュ症併発には辛すぎる
って相手はもう忘れてらっしゃると思いたい
247:優しい名無しさん
18/12/28 21:15:27.09 K9+KyTQs.net
>>244
漢方薬試してみるなら漢方医の心療内科行くのが良いと思う。証（体質）の見極め出来たとしてズバリの処方が見つかるまでは名医でもトライ&エラーの繰り返しなので。
自分はたまたま四逆散に落ち着いたけど、その前に半年で4種類試したよ。ベンゾみたいな明らかな効果がないから最後のほうは自分の体感すら信用出来ないもどかしさはありました。
248:優しい名無しさん
18/12/28 22:14:48.16 gqAHxQey.net
どうにもならない
249:優しい名無しさん
18/12/30 14:55:24.19 exECsbLQ.net
せめて大掃除だけでもやらないとという強迫観念で掃除始まったけどやたらだるくて寒いと思ったら風邪ひいた…
やっぱりダルい時は無理しないほうがいいな…
250:優しい名無しさん
18/12/30 16:42:38.07 exECsbLQ.net
大掃除あと台所とトイレだけになった
部屋掃除が一区切り済んでほっとした
251:優しい名無しさん
18/12/30 16:42:39.86 yHR/v+ee.net
掃除らしい掃除ずっとしてないや
大掃除やろうとして偉い
風邪お大事に
もう休みが三日も過ぎようとしている
テレビ録画しても見る気になれないし何もせずかといって寝れもせずただひたすら5ちゃん眺めて終わりそう
仕事初めが怖い
252:優しい名無しさん
18/12/30 16:48:43.48 exECsbLQ.net
>>251
もし動けるようなら少しせわしくしてたほうが気分が落ち込まないかも
この時期のせわしさは自分も苦手で掃除に手を付けなかったら自分も5ちゃん見て仕事始めに怯えてたかもしれない
自分も普段は死んだように寝てるから
かといって無理強いはしない
動けない辛さわかるから
お大事にね
253:優しい名無しさん
18/12/30 16:48:45.80 mVOUVU/N.net
基本、友達いないから年賀状も家族にしか書いていない
こんな状態で今後どうやって生きていけばいいのか分からない
254:優しい名無しさん
18/12/30 17:16:19.77 uotsZBPx.net
暮れの大掃除なんて何年もしてない
たまに部屋を母親に掃除してもらってるダメ人間
255:優しい名無しさん
18/12/31 02:47:33.16 3dFyj01G.net
休み入ったらすぐ帰省する予定がおふろに入る気力がなくて、毎日何もせずひきこもり冬休みも２日が過ぎてしまった
今日こそ風呂入って帰らないと…
お風呂入るの大変な気力体力が必要なのよね
256:優しい名無しさん
18/12/31 14:03:59.27 tCsfJzlK.net
無理しないでね
帰省する人は大変そうだ
257:優しい名無しさん
18/12/31 21:22:09.28 gLI7ycKz.net
今年も終わるね
年々症状酷くなってるけど来年も這いながら働いていることでしょう
来年もこのスレにお世話になります
258:優しい名無しさん
19/01/01 08:48:20.64 DsGyBIuu.net
今年の目標。何事も少し前向きに考えて見る。
楽しいこと、面白いことがあったら、笑う。
カープの鈴木誠也みたいな明るい性格になりたい。
259:優しい名無しさん
19/01/01 11:27:49.89 9U5434tt.net
>>257
這いながらでも働けてるなんてすごいよ
あけましておめでとう
今年はお互い良くなるといいね
260:優しい名無しさん
19/01/01 11:36:31.48 lhJtn9KU.net
本読んで静かに過ごそうかなと思ったけどすっかり集中力がなくなってだめだ
一人暮らしの部屋で何のやる気も起きずぼーっとしてる
こんな年明けだけど今年は人前では普通に見える状態になりたい
261:優しい名無しさん
19/01/01 13:46:00.90 xp2Y/WRe.net
誇大妄想が凄くて、掲示板にある自分の書き込みを気にしてしまうのが辛い
一時期は特定されたら死のうと思ってた
特定され突きつけられるという想像を繰り返したり、追い詰められて凄かった
人を裏切ってる気がする
でも吐き出さないと楽になれなかった部分もあるし去年はこれで一年過ごしてた
自分の書き込みを追って捜す所もあるし、今日の朝はそれをしてしまった
やっぱりあった…と思ったり、一体自分は何がしたいんだろう
262:
19/01/01 22:21:05.52 UJ3n/Wd/.net
あけましておめでとう
初詣行くとぐったりするけど、同時に清々しい空気に気が引き締まる
一人でも多くの同病の人の病状が軽快することを祈っているよ
263:優しい名無しさん
19/01/02 10:06:12.15 42IRFOjB.net
思えば幼少からずっと兄に暴力暴言をあびせられてたから
常に自己否定して生きてきたな
264:優しい名無しさん
19/01/02 14:23:24.75 lN6SNLmQ.net
あけましておめでとう
昨日は実家にいたけど今日は1日引きこもり
唯一の自分の病気に理解がある友達との初詣にこれから行ってくるけど年末の疲れでしんどい…
自分も自分と同じ病気で苦しんでる人の分少しでもよくなるように祈ってくる
265:優しい名無しさん
19/01/02 19:03:50.92 YZM2w3qN.net
明けましておめでとう
年明け早々に唯一の友人からの誘いを断ってしまった
日帰りとは言え友人夫婦の旅行に同行するのは無理だよ
出不精の自分に気を使って色々声かけてくれてありがたいけどなかなか重い腰が上がらなくて断ってばかりでごめん
266:優しい名無しさん
19/01/03 00:11:14.87 gRpkK9P0.net
年末年始のこの雰囲気…きつい
267:優しい名無しさん
19/01/03 05:38:39.31 fzi+VkwV.net
ひたすら辛い…………いつまで耐え続けたらいいのだろう 不安の沼に沈み込んでいる感じ
生きているだけで偉い、ということにしておきます。
こんなに辛くてしんどいのに、他人からの理解はされにくいのに、よく闘ってる。ずっとつらいのに今生きているのはたくさん頑張っている証拠……………と無理矢理にでも褒めてみる
268:優しい名無しさん
19/01/03 13:40:53.41 Mx/fzeYI.net
健常者は家にいて鬱々とするより外に出て気晴らしでもした方が気晴らしになると思うし気遣ってくれるのはわかるんだけどね
外に出たい日もあれば家で寝てたい日もあって日々で気分が違って我ながら面倒くさい奴だと思う
気分障害とはよく言ったものだよ
寝込んでても責めたりしない家族に感謝しかない
269:優しい名無しさん
19/01/03 14:00:30.95 6b0+rKSH.net
思い起こせば子供の頃からこれだったと思うんだけど
母親は真逆の人で休みの日はいつまで寝てるんだとたたき起こされ一緒に居間にいることを強要され家事を手伝わされるかどこかに出かけるか…とにかく動いていないと気がすまない人だった
子供心に一人にしてもらえなくてつらかったな
今は親とほぼ絶縁状態で一人孤独に過ごしてるよ
270:優しい名無しさん
19/01/03 21:48:04.62 xZp49Hji.net
花の慶次というパチンコで、
「負け戦こそ面白いのよ！」
「だが、それがいい」
という有名な台詞がある
俺の人生なんて完全に負け戦だけど、負け戦こそ面白い、
人より劣ってるところも多いけど、だがそれがいい
みたいに考えられたらなーと妄想しました
271:優しい名無しさん
19/01/04 10:11:23.68 2Zv0Bb4q.net
年が明けてもう四日なーんにもやる気が起きずベッドでぼーっとしてる
７日から働けるんだろか…
272:優しい名無しさん
19/01/04 10:18:15.73 Mb9yqb62.net
治らない。治る見込みがない。
有効な治療法もない。病名も一般に知られてない。普通に会社行って普通に食欲あって普通に寝れる。けど始終、憂鬱で灰色で友達も恋人もいない。心から笑うこともない。
自殺するほど苦しい訳でもないけど、気休めでどうにかなるレベルでもない。
273:優しい名無しさん
19/01/04 10:19:35.01 Mb9yqb62.net
人が恐い。ちょっとした挨拶でも返事がぞんざいなだけで一日中気にしてる。
274:優しい名無しさん
19/01/04 10:33:00.99 UZznw+/X.net
認知度が何より低いしこのスレ見てると低空飛行ながら働けてる人もいれば寝たきりの人もいるしこの病気って難しいよね
躁鬱病や等質並みに治りにくく重い病気だって知られてほしい
275:優しい名無しさん
19/01/06 11:24:08.85 px9Q32S5.net
この病気、本家うつ病より、治りにくい。自殺者数も多いと、どこかのサイトで見たことがある。
自己否定してしまうのは、性格なんだと誰しもが思う。三つ子の魂百までなら、結局、死ぬまで治らない事になる。
性格改善なんて、今さらどうしようもない。「生きたい」「やり直そう」と思う気持ちが、なくなってしまった。
276:優しい名無しさん
19/01/06 11:51:26.42 kdLTho8B.net
この病気で受診をするのならば、きちんと向き合ってくれる医師の元でないと
無理解で苦しむだけだと思います
277:優しい名無しさん
19/01/06 18:43:57.66 nJON6XCJ.net
もうアラフィフ…後はおちていくだけ
誰とも深く関わることができずに孤独な人生が惨めで仕方がない
色んな事から逃げ回ってた若い頃の自分に未来を想像する力も余裕もなかったんだな
通院始めたのが数年前と遅かったんだけどなんかおかしいと思ってた過去に治療始めたら多少は違ってたんだろうか
まあたられば話だけど…
278:優しい名無しさん
19/01/06 20:11:51.08 eFu2rz+0.net
最近この病気かもと医者に言われました
思い返せば若い頃から物事を冷たく半ば達観したような目で見ていて心の底から楽しんだ記憶があまりないなって
病気と知った安堵感と今後も付き合っていかなければならないことへの不安感とでどうすればいいのかわからない…
279:優しい名無しさん
19/01/06 21:07:18.37 JYwEQCEk.net
いくら早めに治療始めても変わらないよ。
だって有効な治療法がないんだから
280:優しい名無しさん
19/01/06 21:14:10.93 PIruytSd.net
まぁ対症療法的に合う薬に出会えたら違った人生もあったかもしれないけど今そんなこと言っても仕方ないし
281:優しい名無しさん
19/01/06 21:36:59.37 ai7pqWzS.net
昨日診察で座った瞬間、主治医に『薬はどのくらい余ってますか？』と言われた瞬間もうまともに通院しても意味がないと思いました。
282:優しい名無しさん
19/01/06 21:38:18.57 ai7pqWzS.net
>>281だけど大きな病院だと患者をひたすら回すだけだから、小さなクリニックが良いかも知れないですね。
283:優しい名無しさん
19/01/07 08:39:46.73 jY/Bk5KW.net
漢方は明らかに原因不明の脱力感がある時だけ貰ってるけど、自立支援効かないのよね。
あと、部屋掃除は人に薦められてクイックルワイパーを使いだして楽になった。掃除機とかあんなもん重すぎるわ。
284:優しい名無しさん
19/01/07 10:36:09.35 uWEOJtHC.net
掃除できるなんてすごい
285:優しい名無しさん
19/01/07 15:38:23.24 9eDdmBe+.net
頭が腐ってるんじゃないかと思うくらいしんどい…
286:優しい名無しさん
19/01/07 18:38:18.32 cORshwsw.net
辛い 大声出して暴れたい。
辛い 大泣きしたい。
辛い イライラで洗濯カゴを杖で叩い て杖に傷つけた。
辛いよ
287:優しい名無しさん
19/01/07 19:41:00.16 BzBAmhFR.net
やっと１日が終わる
働くの辛い
帰ってくると涙が出る…今週だけ薬2倍飲んでみようかな
逆効果だろうか
288:優しい名無しさん
19/01/07 22:41:47.52 cGJqTcnF.net
どうしても自分の人生が明るいものになるというイメージが持てない
故に日々の努力もできないし職場の人にも愛想尽かされるしもうホントに消えてしまいたい
289:優しい名無しさん
19/01/07 23:03:50.77 4NWj8hkT.net
働き続けられるだけすごいよ
私は病状がかんばしくないのにかこつけて2年も休んでる
家族は理解があるし色々やることも与えてもらってるけど働くことへの恐怖心が強くて逃げてるだけだ
290:優しい名無しさん
19/01/07 23:59:21.76 1fHfGm+z.net
>>289
それは逃げてるのではなくて、逃避してしまうのが病気の症状だと認めたら楽になるよ。
291:優しい名無しさん
19/01/08 00:02:50.12 yt96trya.net
>>287
お疲れ様です
すごく頑張ってますね
お気持ちお察ししますが薬を2倍飲むと副作用だけが強く出ることもあるのでオススメできません
(私がそうでした)
可能ならかかりつけ医に相談して頓服薬を出してもらったり
お薬を増量してもらったりすることをオススメします
今日のところはあたたかいお風呂に入って気がすむまで泣いてゆっくり寝てください
無理しないでくださいね
無用なレスだったらすみません
292:優しい名無しさん
19/01/08 02:17:55.42 nH4xenrM.net
>>291優しいレスありがとうございます
いつの間にか寝ていて今目が覚めました
薬は勝手に増やしてもさらに苦しむだけなのですね…
なんとか職場でひっそり静かにやり過ごせるよう祈りながら頑張りたいと思います
293:優しい名無しさん
19/01/08 10:19:51.56 8FLOxOyG.net
>>284
ありがとう。体調がいい時に掃除しやすいように部屋の物を減らしていった。
部屋が汚いと落ち込むのもあるけど、そう思えるのも大分治りつつあるのだと思う。
辛い時は無理せずー。
294:優しい名無しさん
19/01/08 21:33:07.93 HnEuUWe5.net
>>289
あーすごいよくわかる……主症状の抑うつとは別にすごく逃避的になってしまう
全然これまでも雇ってもらえなかったし今更前向きに就活なんか無理だよ
295:優しい名無しさん
19/01/09 02:51:23.16 nAB7lrEt.net
>>288
よくわかるわ…
296:優しい名無しさん
19/01/09 09:46:58.54 tahARB51.net
>>294
氷河期で就職後すぐぶっ倒れたからたまにバイトしただけで職歴ボロボロ
今万が一病気が寛解しても前向きな気持ちで就活したとこでブラック企業しか拾ってくれないだろうし再発待ったなしだろうなって思ってしまって希望がない
297:優しい名無しさん
19/01/09 15:37:03.73 RcYgyh/K.net
気分が落ちててやばい
仕事今日休んだらクビになるかもしれない…でも行きたくない…
298:優しい名無しさん
19/01/10 14:39:52.00 2DM8CxXf.net
雇ってもらえてもすぐちょっとしたストレスで具合悪くなるから
発達障害もあるし社会の迷惑になりたくないし
作業所通うのも辛い
299:優しい名無しさん
19/01/10 23:16:39.02 SEJqNPPB.net
同じ。雇ってもらってもすぐ調子を崩して休みがちになりそのまま退職…でまた就活の繰り返し…疲れた
市役所の人には生活保護を薦められた
でもなまぽだけは受けたくない…そこまでして…生きながらえたくない
300:優しい名無しさん
19/01/11 19:00:35.25 5qbNfPwa.net
あーようやく今週の仕事終わった
ただでさえ気分上がらないし薬も増やしてもらえないのに
同僚が四六時中愚痴ばかり言う人だから(しかも休憩ばかりしててコミュ上手で残業して所得増やすのも上手)
直接話さなくてもマイナスな言葉を浴びまくるし仕事増えるし気が滅入る
ストレスで過食も入って体重も倍に増えたしもうしんどい
この数年間、なけなしのポジティブ発動させて良いところ見つけてあたりさわりなくやってきたけどホントしんどい
自分がネガティブを溜めやすくで真面目で効率重視で残業の必要ないようにしてるから
気兼ねなくネガティブなこと言って発散したり仕事引き延ばしたりできる人が無意識では羨ましいんだと思う
とりま休みの間だけでもポジティブな言葉聞きまくって癒されよう
多分ベッドから出られず遠い目をしながらね…
301:優しい名無しさん
19/01/11 21:07:27.98 eMuQf4XT.net
一週間お疲れ様
職場に全方向に向かっておしゃべりしてる人いるわ
聖徳太子かと逆に感心する
その人は仕事もこなしてるからすごくてとてもついていけない
唯一の友人からの誘いを断ってばかりで申し訳ない
でも仕事行くだけで精一杯で休日に出かける気にはなれないんだ
そろそろ見限られるかも…
302:優しい名無しさん
19/01/11 21:09:28.89 OdmJnDB3.net
作業所ってただでさえ病気で低下しているプライドをさらに徹底的に粉みじんにするためのところだよね
この時給100円！って毎日言われてるみたい
303:優しい名無しさん
19/01/12 18:11:28.55 MBY3NuoN.net
休日にだらだら寝転んでいるしかない自分が情けない
焦る気持ちはあるのに動けないんだよね
何もしてないのに疲れた
明日は通院日だ何話そう
304:優しい名無しさん
19/01/13 14:34:25.65 nHq0ED8+.net
三連休の中日に通院するとまだ明日も休みという余裕が現れるのか調子良くみえるらしい
実際は金曜からシャワーも浴びてませんすみません
305:優しい名無しさん
19/01/13 22:32:50.63 fokkj/8k.net
私もだから安心して
この連休中は思いきりだらだらしてるし お風呂も木曜からずっと入れなかった
(さっきようやく入れた)
やることは山のようにある
でも自分を休める時間も必用だ
306:優しい名無しさん
19/01/13 23:24:40.98 QWZ7fdOl.net
私も今日は夕食作っただけ
何かやらなきゃ、食器洗わなきゃって思いながらやってない
先月後半から昨日まで全く休みがなくて自分の何かがどっか行った感じ
ただひたすら疲れた 疲れてる 休みたい
今日は休みだったけど明日から出勤
通院まであと十日もある
疲れた…
307:優しい名無しさん
19/01/14 09:53:07.08 dAQnT8Rk.net
この診断貰ってるけど、治りきらないし、非定型うつ病じゃないかと思い始めた。
薬は効くけど、なかなか減薬に至らない。
308:優しい名無しさん
19/01/14 15:57:06.30 spNzA1df.net
持続性気分障害って診断だけどこのスレでいいのかな
309:優しい名無しさん
19/01/15 01:03:29.87 F+vxPEp+.net
ここの人ってなんか薬処方してもらってる？
自分は気分変調症の可能性高いっていわれてからコンサータ？ってのを飲んでるけど
310:優しい名無しさん
19/01/15 04:26:00.29 xjAK+xJc.net
>>309
コンサータってADHD症状に効果がある薬だよ
こっちの病気とは別に処方されてるはず
私は併発なのでやはりコンサータ飲んでるし他も飲んでる、エビリファイとか
311:優しい名無しさん
19/01/15 06:36:09.53 CUCqEMou.net
>>309
エビリファイとソラナックス。
312:優しい名無しさん
19/01/15 07:42:13.29 7wBjciCj.net
自分はレキソタン、トレドミン、ピーゼットシー、頓服でスルピリド
でもトレドミンとピーゼットシー効いてる気がしない…
昨日までインフルエンザで苦しんでたけど、身体の体調が悪いと不思議と精神ははっきりとしてくる
落ち込むことがない
今日からまた落ち込み始めて動悸がしてきたから薬再開
313:優しい名無しさん
19/01/15 10:28:20.53 oFXXWU3s.net
>>309
希死念慮が酷いタイプなのでトリプタノールで抑え込んでる
あとエビリファイと睡眠薬にセロクエル
上でも飲んでる人いるけど気分変調性で軽い鬱が続いて動きが鈍るタイプにメジャーは結構効くのかもね
314:優しい名無しさん
19/01/15 12:32:46.70 zN8FipRx.net
イフェクサー225mg
メイラックス朝晩
デパス1日2mgまで
マイスリー
あと漢方薬
315:優しい名無しさん
19/01/15 14:52:01.69 VQEe82Rx.net
マイスリー10mg
ルネスタ5mg
アメル3mg
で眠剤だけ
あとは気管支と鼻炎の薬くらい
ずーっと落ちてるから何か上がるやつ飲んだ方がいいのかと思いつつお薬減らしたい…
316:優しい名無しさん
19/01/15 15:58:45.05 BC9VZqka.net
もっと強いアッパー系の薬が欲しい……何もできないまま休日が過ぎていく
317:優しい名無しさん
19/01/16 00:09:47.43 ZCGJlpSd.net
サインバルタとレキソタンですねー。
318:優しい名無しさん
19/01/16 22:53:12.93 iOsvAk+N.net
抗うつ剤と気分安定薬（デパケンとかリｰマス）を組み合わせると落ち幅が少ないと
言われて処方されてかなりたちます、だいぶマシにはなってはきています
319:優しい名無しさん
19/01/17 08:55:34.57 V3rFQHp1.net
>>316
上で出てるメジャーかでなければアモキサンは？
アモキサン効いてきたらいきなり部屋の大掃除し始めて我ながら驚いたw
320:優しい名無しさん
19/01/17 12:32:09.38 x25ZeqJx.net
みんな仕事行ってるのかな……えらいな……
321:優しい名無しさん
19/01/17 12:34:27.58 NmAw9Tw7.net
え？待って、みんな2種類とかなの？
私はワイパックスとサインバルタとエビリファイとジプレキサとジェイゾロフトなんだけど…
全部最低限度の処方だし朝・晩・寝る前に分けて飲んでる
診断書にはこの病気だけ書いてあったけど他にも病気あるのか不安になってきた
322:優しい名無しさん
19/01/17 12:37:57.30 NmAw9Tw7.net
あ、落ち着いて読んでみたら数種類飲んでる人いた
失礼しました
安心して仕事に戻れます
323:優しい名無しさん
19/01/17 12:48:18.93 NmAw9Tw7.net
>>320
たぶん療養中の人もいっぱいいると思いますよー
仕事してないと焦ったり落ち込んだりすると思いますけど
病気で大変なのだから、体をあたためて深呼吸してゆったり休んでくださいね
と言ってもこの病気の人はなかなかそうはできないですよね
頭の片隅で、今は病気だから仕方ない！と思うと少しは楽になりますよ
324:優しい名無しさん
19/01/17 14:49:32.96 P4RKc5T/.net
>>321
あまり薬が多すぎても効きがいまいちって話もみる
ただ薬出すだけの医者かもしれないからその環境があればだけどセカンドオピニオンも考えてみたら？
325:優しい名無しさん
19/01/17 20:12:42.55 x25ZeqJx.net
デパス・イミドール・ドグマチール・ワイパックス・デジレル・レボトミン（重複あり）
……やっぱりちょっと多い気がする
326:優しい名無しさん
19/01/17 20:23:58.70 NmAw9Tw7.net
>>324
色々試してみて今の処方になったけど他の病気もあるのか気になってきたから
セカンドオピニオンも視野に入れてみます
ありがとう
327:優しい名無しさん
19/01/17 20:50:28.45 +jrAYuKB.net
サインバルタ、レクサプロ、ミルナシプラン、セルトラリン、エビリファイ、トラゾドン、カルパマゼピンその他睡眠薬等々
ジェネリックはそのまま書いた
診断書ではスレタイだけど一体どんな効果を求めてこんな処方になってるんだろか
自立支援のおかけで薬代なんとかなってる
これだけ飲んでも持ち上がる気配ない…というか薬のおかげで超低空飛行でも働けてるのかな
328:優しい名無しさん
19/01/17 21:55:36.25 16xDYHP7.net
パキシル15、ソラナックス0.4、ルネスタ1だよ
PDも持ってるのでソラは頓服
低空飛行が何年も続いてるのでエビも考えてみていいかもと言われているけど、薬を増やすことと現状が変わることに抵抗があって二の足ふんでる
329:優しい名無しさん
19/01/18 01:59:28.19 FRJKcr/Y.net
付き合ってる人にこの病気だって打ち明けたんだけど今すごい罪悪感に押し潰されそうになってる
これ以上病気を言い訳にしたりしません！甘えません！
明るく振る舞って、落ち込んでる姿は見せません！
自分の気分の上下で誰も振り回したりしません！ごめんなさい！ごめんなさい！って
毎日心の中で謝ってる
なんで打ち明けちゃったんだろう
330:優しい名無しさん
19/01/18 11:41:29.36 T8WFh6Y2.net
>>329
うち明けてしまったものは仕方ないよ。
これから彼が病気の事を理解して、貴女の力になってくれる事を願います。
勇気出したね、無理に明るくしなくてもいいと思うよ。
あまり思い詰めないでね。
331:優しい名無しさん
19/01/18 21:41:47.97 G2uOP58d.net
付き合ってる人が理解してくれる、理解しようと努力してくれるかだよね
私は昔付き合ってた人が全く理解ないタイプで別れたよ
｢君はうつ病じゃないよ 気のせいだよ｣
他にも色々許せないこと言われていまだにトラウマ
今も独り身だけど理解ある同性の友人や家族がいてくれるのありがたい
恋愛ってうまくいかないとストレスだよね
332:優しい名無しさん
19/01/18 21:58:43.69 u9Y18YFw.net
>｢君はうつ病じゃないよ 気のせいだよ｣
これフォローのつもりで言った可能性あってなんかもう
333:優しい名無しさん
19/01/19 00:59:42.61 bbNmUC4A.net
私はかつての恋人に、調子が悪いときに出る仕草や吃音を笑われてすごく傷ついた
相手から告白されて付き合いましょうとなったときに、病気のこと話してそれでもいいかってきいたら「僕が守る。何かあればすぐに言って」と言ってくれたのにだよ
受け入れると言葉では言っても、自主的に学ぼうって気概がないと病気じゃない人にはやっぱ理解は難しいんだと思う
>>329 さんの恋人は理解してくれる人だといいね。打ち明けない選択をしたところでどっちみち理解がないと関係は続かないだろうし
あと、病気を言い訳にして甘えてるっていう思考が病気の症状だから。甘えでも怠けでもなくて、そういう病気になっちゃったんだから仕方ない
329さんが弱いせいじゃない、病気のせい
334:優しい名無しさん
19/01/19 02:37:10.20 SL7NJCJt.net
まさかこんな優しいレスがつくと思ってなかったです ありがとう
今日っていうかもう昨日だけど夜に電話かかってきて、この病気の本買ったって言われました
私は図書館に置いてあるのを気が向いた時に流し見る位で充分だよって言ったんですが
付箋つけたり色々書き込んだり折り曲げたり？したいから買ったんだそうです
安い本じゃないのにごめんねって言うより先に、今お金使わせた申し訳なさで
めちゃくちゃ謝りたいんでしょ？って当てられました
本は期限切れ間近の本屋ポイントで買ったから実質タダ！って笑ってました
打ち明けてよかったかはまだ分からないですが、ちょっと心の中で謝る頻度が減りました
体験談レス読んでると油断できないかもって思ってしまいますし
そこまで相手を疑ってしまう自分はやっぱりダメだな…いやでもこれは病気のせいよね？
しかし元の性格が…みたいになってます
私も今まで周りが無理解か無関心かうつ病じゃないよって言う人しかいなかったので
まず理解しようとする人がいる状態に慣れるのに時間がかかりそうです
個別レスでもなく長々とすみません
優しい言葉をありがとうございました
335:優しい名無しさん
19/01/19 02:38:18.82 SL7NJCJt.net
すいません>>329です
336:優しい名無しさん
19/01/19 10:42:39.61 S3HP7ppS.net
>>334
理解してくれようとしてるんだね！良い彼氏さんだ！
申し訳なさ感じずに素直に感謝しとこ。これからだから、二人でいい方向に進みますように。
良かったね！
337:優しい名無しさん
19/01/20 19:03:34.06 oahxYbCP.net
今日も１日ごろごろ
もう何もやる気がでないので眠剤飲んだ
おやすみなさい
338:優しい名無しさん
19/01/20 23:59:26.22 IKWm/vcC.net
明日がくるのが辛くてお風呂入れない
でも金曜から入ってないし会社行くには入らないといけない
しんどい
339:優しい名無しさん
19/01/21 00:20:19.96 VGjTHOFE.net
生まれてくるんじゃなかったな
340:優しい名無しさん
19/01/21 08:36:55.14 FkWhfjkE.net
治療法がなくどうにもならない
自殺しようと思う
国会議事堂の前で、官邸の前で
せめてこの病気が一般に知られるようになりますように
341:優しい名無しさん
19/01/21 09:45:44.14 cmNRFwWw.net
三島由紀夫かよw
構ってちゃん一人が死んだとこでこの国は変わらないし犬死にだよ
大量の警備員をくぐり抜けて完遂できる算段もなさそうだし実行したとこで毎年2万以上の自殺者のカウントが1増えるだけ
そこまで国に恨みがあるならせめて死ぬ前に本の一冊でも書けばいいのに
342:優しい名無しさん
19/01/21 12:44:48.02 XFmHcpAx.net
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２
343:優しい名無しさん
19/01/22 07:45:45.00 RW1M3BnR.net
>>341
苦しんでる人間馬鹿にするなら他でやってくれないか。
日本死ねじゃないけど
340が言うようにこの病気がトリガーで何か事件でも起きないと認知されない。
本なんて書いたって無駄
344:優しい名無しさん
19/01/22 08:06:14.41 RW1M3BnR.net
確かに本なんていくら書いたって注目なんてされないww。事件でも起きて世間に強制認知させるそんな段階に来てるのかもしれない
345:優しい名無しさん
19/01/22 09:18:52.26 W3U5lE0U.net
懸念してた仕事の先が見えたらほっとしたのかなかなか起きれなかった。まだまだ終わってない。頓服飲んで仕事に向かう。
346:優しい名無しさん
19/01/22 10:22:18.87 5sqmF5im.net
望んだ会社に入って問題なく食っていけて
特に大きな問題もない。
だけど、ずっと憂鬱で心から笑うことも
楽しいと思うこともわくわくすることも一切ない。
当然、友達も恋人もいない。
347:優しい名無しさん
19/01/23 12:37:02.50 qm4LTub1.net
この病気絡みの大きい事件でも起きてくれないかな
こんな病気じゃなきゃいくらでも頑張れるのに。みんなみたいに人生楽しく生きられるのに。
348:優しい名無しさん
19/01/23 12:42:27.04 XGXgpIFM.net
だるくてだるくて食事の時以外はベットで横になってる
睡眠時無呼吸症候群もあるのでCPAP使えばサクッと治らないかと期待しています。
349:優しい名無しさん
19/01/23 19:55:29.32 Bhdnh2mf.net
国会議員は我々とは真逆の性格だから、
この板に書いてあることなんて理解できないだろうな。
死ぬ気で頑張ればどうにでもなる！って言うだろうな。
350:優しい名無しさん
19/01/23 20:06:55.68 bg2w9UX1.net
国を維持するにはある程度弱者は切り捨てるような人でないと困る
351:優しい名無しさん
19/01/23 22:16:53.26 Bhdnh2mf.net
>>350
俺たちのことな。
352:優しい名無しさん
19/01/24 07:35:35.59 UYGdTVei.net
これから一生切り捨てられたまんまなんだな。
353:優しい名無しさん
19/01/24 07:41:47.39 UYGdTVei.net
病名もメジャーじゃないし相手にされてない。
気分が良くなったり悪くなったり変調するだけの病気だと思われてる。
最初に日本語訳した奴が無能
354:優しい名無しさん
19/01/24 11:18:51.19 B2z2yZKG.net
慢性鬱(気分変調症)をクロ現とかで取り上げて欲しいよ
鬱が慢性化して薬も効かない病気なんて
衝撃的だと思うけどな
355:優しい名無しさん
19/01/24 14:39:11.65 DfBq9G7f.net
病名を知っているから理解してくれるとは限らないのが難しいところだと思う
356:優しい名無しさん
19/01/24 14:47:46.69 MeUUre7m.net
この病気がどんな病気かなんて当事者の自分にもよくわからない
低空飛行で安定してたらズドンと大うつに襲われる
こんな自分を理解し支えてくれる家族に感謝しかない
357:優しい名無しさん
19/01/24 20:29:45.46 AP3MamSX.net
理解ある家族がいる事がうらやま
なんか疲れたから明日有休取っちゃった
ベッドでだらーんとしてるだけの無駄な一日
358:優しい名無しさん
19/01/25 01:02:26.59 Rq4WnEVU.net
トラウマとかあったりしませんか？
俺幼少からずっと兄に暴力暴言をあびせられてた
2歳上だから身体の大きさも違うし、かなわなくていつも感情押し殺すしかなかった
359:優しい名無しさん
19/01/25 06:25:27.67 4mVBzvYu.net
うちは母親の独裁政権と父親の無関心かな
なにやってもまず否定から入られるしほめられたことなかった
自己肯定感のないまま育ってしまったよ
あと人の愛し方がわからないもうおばさんだけど…
360:優しい名無しさん
19/01/25 09:09:53.37 m2Wn5fWD.net
>>358
うちは４歳上の姉。された事は同じ。
いつも自分が悪いんだと責める癖がついてしまった。
あと暴力を振るわれるフラッシュバックが起きる。
361:優しい名無しさん
19/01/25 15:12:32.78 Xxyz1T0f.net
気分が悪い
たまにこうやって無性に死にたくなる時がある
ドアノブにロープをひっかけて…といつも思うけど家族に損害賠償が行くと思って思いとどまる。その繰り返し
もう疲れた
362:優しい名無しさん
19/01/25 19:34:35.77 4mVBzvYu.net
今日はドーンと気分が落ちた日だった
無理して会社行ってた方がよかったのかなと思ったり
今日もシャワー浴びる気力がない
363:優しい名無しさん
19/01/26 09:34:21.05 ko1/4i2s.net
毎日ずっと横になってるだけ
家族に申し訳ない
364:優しい名無しさん
19/01/26 14:57:37.17 wNg3XMYV.net
また風呂に入れなかった…。
365:優しい名無しさん
19/01/26 17:25:53.18 +8lANO9E.net
>>358
私は弟が知的障害で小さい頃から母親が弟にかかりっきり
子供の頃は常に平均以上の成績でいないといけないプレッシャー
小学校3～4年まで育ちの悪い男子にいじめぬかれてしかも担任の教師が無能すぎた
中学あたりから少しずつ人とうまくいかなくてそれでも大学まで出たけど氷河期でプラック企業しか入れなくてぶっ倒れた
きょうだいで一番優秀だったのに今はただの無職メンヘラ
ついでに発達障害だってさ
親が死んだら弟の世話しなきゃいけないから自殺するつもり
障害児は昔お産婆さんが〆てたらしいけど正しいと思う
人権だ療育だなんだで生かして本人が幸せでもそれで人生蝕まれた人間はどうなる
親が毒なわけでもなく誰も悪くないから苦しみを主治医以外話せない
366:優しい名無しさん
19/01/26 20:41:46.61 ko1/4i2s.net
>>365
つらいな…もしもの時は弟さんを施設に入れることを考えといた方がいいんじゃないか？一生面会しなくても世話してくれるとこあるだろ。産婆の件は大いに同意する。
367:優しい名無しさん
19/01/26 21:22:52.47 +8lANO9E.net
もちろんそれも考えてるけど施設に入れたりグループホームに入れたらハイ終わりってわけにもいかない
弟は知的障害だけど電車にも乗れるし一人で行動計画立てられる分いわゆるアウアウアーと違う大変さがあったり
具体的に言うと詐欺にあうことがたまにある
そそのかされて街頭募金に1万入れたりカツアゲされてATMから金おろさせられたこともあった
機嫌を損ねると家で大暴れするから弟が不機嫌になることは言えない
自転車がパンクしただけで不機嫌になって家で大暴れ
今は医者に通ってリスパ飲んでるからマシにはなったけど昔は母親や私がが殴られたりすることもよくあった
施設入ってもうまくやってけると思えない
大好きなアニメやゲームも自由には出来ないだろうし