鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 2at UTU鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト462:優しい名無しさん 18/11/21 19:56:55.44 sBka/HpGr.net 仕事あまり出来なかった ご飯食べた 仕事辞めようと思う 463:優しい名無しさん 18/11/21 20:50:53.44 cFF1YDZGa.net たくさん寝た 464:優しい名無しさん 18/11/21 21:42:02.61 e8vuyrj90.net 456 ありがとう。 ＞枯れた庭木の伐採と普通ごみに出すために細かくすること。 量として半分処理できて、現時点で枝と葉でゴミ袋大で5こ。 幹はかわかして焚き木で処理予定。 涼しいから汗かかなくて、作業はやりやすい。 買い物でセルフレジを使ったけど、途中でなぜか「重量が変わりました、店員を呼んで下さい」という表示が出て、ちゃんとやってたのになんでと焦って呼べずにいたら来た。 万引きしようとしたとか思われたんだろうな。 465:優しい名無しさん 18/11/21 23:01:33.02 dBEK4IDW0.net >>461 有酸素運動15分～ ↓ 筋肉マシントレーニング ↓ 有酸素運動30分～1時間 筋肉トレーニングは自分の体で足りない部分を計測してパーソナルトレーナーにメニューを決めてもらった 参考になるか分からないけど、ジムに行く前に、朝散歩ができるようになったのがいいきっかけだった 今からの時期は寒くて更に辛いだろうけど、まずは朝散歩をおすすめします 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch