18/07/26 19:12:26.32 Ibf6qTa4.net
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 237日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
2:優しい名無しさん
18/07/26 19:12:44.80 Ibf6qTa4.net
≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
3:優しい名無しさん
18/07/26 19:13:55.47 guz0fjqT.net
＿
,´ ｀ヽ
l ﾉﾘ从从∩ ＿
,-ｰｰ-､ `(lﾘﾟ∀ﾟﾉﾘﾉ '´ ｀ヽ
＿ 从"ﾞヽｿﾘ ⊂> 最ﾉ ﾉ卯ｿﾉﾉ从)）､ ＿
,'=[三］ョ､('(ﾟ∀ﾟb∩ヽ (つ ﾉ 《il`∩ﾟ∀ﾟﾉ') ,'´ ｀´ヽ
( /ﾞ"ヽﾘｿﾘ ヽ電 〈,, (ノ )) |〉 黒 / ﾙ /ﾉﾉﾊ)〉ゞ
('(ﾟ- ﾟ∩jヽ ヽヽ_) (_ノ ノ ヾ∩ﾟ∀ﾟﾉ')
O,_妹〈 〉子,_O ＿
, ―-､ ｀ヽ_) （_/ ,´ ヽ
从"ﾞﾘｿﾘ､ >>1乙！>>1乙！ ノﾉﾘjji从〉
⊂(ﾟ∀ﾟ⊂止｀⊃ ⊂´■⌒⊃ﾟ∀ﾟﾉｌｉ⊃
4:優しい名無しさん
18/07/26 19:13:59.63 rXSFFAGr.net
立て乙 今日は涼しい
5:優しい名無しさん
18/07/26 19:15:37.39 XZuihgF/.net
>>1
しんすめ～
>>4
こっちは今日も暑いよ～ 台風も来るよ～
6:優しい名無しさん
18/07/26 19:19:38.06 oxP2iVMX.net
>>1乙
7:優しい名無しさん
18/07/26 19:22:06.15 jSHDW4a7.net
>>1
乙です
8:優しい名無しさん
18/07/26 19:26:40.83 VaMY+xNw.net
>>1
おつ
9:優しい名無しさん
18/07/26 19:29:29.88 DuZaA/0B.net
>>1乙
人間、仕事がないと余計に不安になるのかな
社会に必要とされてないというか
焦りはあるんだけど…
デイケアでも医者に相談したほうがいいのかな
10:優しい名無しさん
18/07/26 19:37:05.13 Tp/USfde.net
>>1
乙
11:優しい名無しさん
18/07/26 19:38:01.63 b9Bsnn0T.net
>>1
乙
前スレから使ってな
うつ病で療養中の過ごし方 237日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
12:優しい名無しさん
18/07/26 20:00:43.75 giZlPtfA.net
うつで長期無職になり、発達元ドカタ系父に
あおられ追い打ち食らって
なかなか治らない。
13:優しい名無しさん
18/07/26 20:03:24.45 9vOjp46e.net
>>1
うつ
14:優しい名無しさん
18/07/26 20:07:53.39 giZlPtfA.net
べつに社会に必要とか考えない
なんか住宅？アパート？かなり作りすぎ？
あまってるとか噂あったし、外国人100まんにん
働いてるとか、日本人闘病者がいそいで
とびだす必要ないようなきもするよねー
15:優しい名無しさん
18/07/26 20:22:14.58 2dyeSwHE.net
俺も
必要とされないのは慣れっ子だし
ただ、金がないストレスと
世間体、というか家族や周りの人の目が気になって酷くストレス
独り暮らしして生活保護をもらいたい
そうすればかなり症状が軽くなると思うんだけど…
16:優しい名無しさん
18/07/26 20:24:12.62 f7rh2v1L.net
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18:優しい名無しさん
18/07/26 21:07:59.72 K2CIaZ2C.net
ひたすら寝てるのが基本
たまに料理して、洗濯は２日ごと
基本寝たきりかも
19:優しい名無しさん
18/07/26 21:43:59.67 +lif2qJU.net
>>15
世帯分離して手持ちの金を減らし保護申請すればいいじゃん
20:優しい名無しさん
18/07/26 22:25:22.75 2fpQ3cKT.net
>>18
世帯分離はけっこうやっかいよ、レオパレス借りるほうがスムーズ
21:優しい名無しさん
18/07/26 22:26:03.74 VaMY+xNw.net
あれ？なんか涙がこぼれてきた
22:優しい名無しさん
18/07/26 22:27:06.83 eHPhv7YR.net
>>1乙
このスレはスレッド終盤になっても埋めが禁止で
埋める奴はうつ病じゃないんだってさ
23:優しい名無しさん
18/07/26 22:28:59.01 rXSFFAGr.net
次スレに書き込み増えてきてしまったら埋めればいいじゃない
柔軟にテキトーに あと荒らしはスルー
24:優しい名無しさん
18/07/26 22:29:31.97 BeXK9QQ8.net
>>12
うちも理解されないから開き直るしかない。
25:優しい名無しさん
18/07/26 22:33:04.69 BeXK9QQ8.net
今週の土曜、日曜は、夏祭りみたいだな。
26:優しい名無しさん
18/07/26 22:37:13.58 33eOKMxC.net
うつ病の定義って何よ？
27:優しい名無しさん
18/07/26 22:38:08.95 snGV7fhL.net
客を呪う
28:優しい名無しさん
18/07/26 22:40:56.25 Ibf6qTa4.net
>>25
それは俺らが決めることじゃないのでは？
医者に鬱病って診断されたら誰だって鬱病でしょ？
29:優しい名無しさん
18/07/26 22:42:21.05 HgRCZGMU.net
なんちゃってうつ病ってあるじゃない？
医者も騙されちゃうんだよ
診断されても医者は万能じゃないしね
30:優しい名無しさん
18/07/26 22:47:26.79 jSHDW4a7.net
私は、ほとんど眠れなくなって食欲が全く無くなって、会社に行けなくなって、
すぐに心療内科に相談したけどスルーされて、
2週間近く続いたからもっかい行った
今は薬飲んで2週間、回復してきたから、大うつじゃなくて抑うつなんだとは思う。
31:優しい名無しさん
18/07/26 22:47:39.62 y9OL7+kt.net
>>25
医者が使ってる精神科の診断基準は大きな本屋に行ったら
医学書コーナーで一万か二万で売ってるから立ち読みすればいい
だけど素人が読んで理解できるもんじゃないと思うぞ
>>28
かと言って俺らは万能か？俺は万能じゃない、お前は万能なのかも知れないが
32:優しい名無しさん
18/07/26 22:49:32.76 0RVVeguz.net
病気でいたほうが都合いいからね
我慢しない努力しない飯は食う
33:優しい名無しさん
18/07/26 22:49:37.85 GEGQIx2v.net
LINEはくれても電話はくれない
誰も私なんか心配しない
寝逃げする
34:優しい名無しさん
18/07/26 22:51:26.91 jSHDW4a7.net
やたら上げる人は前スレ最後の荒らしでしょ
35:優しい名無しさん
18/07/26 22:54:30.97 CP9ODwnN.net
上から目線で他人をうつだのうつじゃないだの言ってる奴が
医者を騙してる
36:患者ではない保証もないんだがな
37:優しい名無しさん
18/07/26 23:11:17.97 HgRCZGMU.net
そもそも傷の舐め合いしてもうつ病がよくなる訳じゃ無いんだよな
それは理解してるんだけど
38:優しい名無しさん
18/07/26 23:15:32.84 lR4LBnTd.net
うつ病患者は堪え性がなく鬱陶しい
自分がもう１人いたら殴り合いになってるわ
いなくてよかった
39:優しい名無しさん
18/07/26 23:20:34.71 jSHDW4a7.net
私も第三者だった時はそう思ってたけど、
実際当事者になってみると、こんな大変では前向きに考えるのって難しいんだなと思った
でも、気晴らしにここに書いたりするけど、スレタイのように気の晴れた事を書くように考えたりする
40:優しい名無しさん
18/07/26 23:29:11.64 IwjTqtO5.net
はりつきすぎ
41:優しい名無しさん
18/07/26 23:40:51.33 vsaQH7cG.net
すし
42:優しい名無しさん
18/07/26 23:41:05.17 T61/AuTn.net
診断書はよくうつ症状
傷病手当て金の書類にはうつ病になっているんだが、これって変わるのかね
うつ病なら今無理して復帰しないで、もっと休んだ方がいいんじゃないかと自分に甘くなりかけてる
43:優しい名無しさん
18/07/26 23:49:28.73 VaMY+xNw.net
なんだかなあ
44:優しい名無しさん
18/07/27 00:08:25.22 2FE22muV.net
病気かどうかは「日常生活に支障があるかどうか」だよ
二人の人間が同じ程度の憂鬱感覚を持っていても
一人は耐えられず仕事ができなくなったり日常生活が壊れたら病気と診断されて
もう一人は耐える力が強くて日常生活を送れるなら病気と見なされない
なんてこともありうる
人格障害とかも一緒。日常生活に支障があるかどうか
45:優しい名無しさん
18/07/27 00:22:55.98 LKOAn8Gj.net
つまんなくなってきた
46:優しい名無しさん
18/07/27 00:24:52.17 WRC4lvpJ.net
あー、
47:優しい名無しさん
18/07/27 00:34:35.57 HjLfqrTD.net
雨がうるせえ
48:優しい名無しさん
18/07/27 00:34:55.18 hF1wFYIk.net
リハビリ→少し良くなる、効果を実感→ガクッと悪くなる
の繰り返しで萎えてんだけど、何かアドバイスないでしょうか。
49:優しい名無しさん
18/07/27 01:12:31.54 +/U9FamE.net
急に涼しくなって体がついてこないのか悪夢がひどい
諦めておきたままでいるかな デパスだけのもう
50:優しい名無しさん
18/07/27 01:22:34.26 +/U9FamE.net
>>46
大抵良くなったり悪くなったりを
繰り返しながら寛解に近付いていく人が多い
悪くなった時に考えすぎずとりあえず休む
51:優しい名無しさん
18/07/27 02:31:28.96 qVNsM5ZM.net
寒暖差に弱い
52:優しい名無しさん
18/07/27 05:45:52.40 eoH+3l3u.net
そうそう 山と谷を登り下りしながら段々上がってくイメージ。自分はもうだいぶ寛解した感覚。まあしかし失ったものは多くて大変だけど
53:優しい名無しさん
18/07/27 06:03:41.02 iqvpD83S.net
>>19
分離しないと保護対象にならないよ
54:優しい名無しさん
18/07/27 06:33:46.56 mBcnFAQr.net
俺もほぼ寛解して来月から仕事するよ
55:優しい名無しさん
18/07/27 06:44:13.97 dSsj4K/C.net
家族がうつ病、3月から病院に行き休職前は2回ほど一日動けない時がありながらも会社には行ってたけど1ヶ月前から休職してる。
休職してからも1日動けなかったのは1度だけ
どれくらい悪いのかわからない。
56:優しい名無しさん
18/07/27 06:56:29.31 dSsj4K/C.net
↑ 休職してからは食欲もあり笑うようになった
1人で出かけてもいるけれど、無理すると翌日疲れて昼頃まで寝ている。この状態で転職活動やっている治って�
57:ｩら考えようと言っても聞く耳もたないので好きなようにさせて見守るのは正解なのか？
58:優しい名無しさん
18/07/27 07:03:23.14 aYuiBES6.net
原因から隔離して回復をするための休職なんだから
原因が会社にあるとはっきりして良かったじゃん
本人に意欲あるなら見守っておけ
59:優しい名無しさん
18/07/27 07:18:37.83 dSsj4K/C.net
>>55 ありがとう。副作用だと思うけど記憶が少しあいまいな感じと呂律がたまにおかしいからこんな状態で転職活動してもと思って心配。いろいろ話してくれるようにはなったけど聞き役に徹してる。
60:優しい名無しさん
18/07/27 07:33:21.08 3SeZtxcZ.net
もう感情など捨てて機械的に動こう。
アふぉな経理部におさらば
アふぉな社長におさらば
アふぉな連中におさらば
アふぉなすべてにおさらば
自分が世の中の中心にいる
自分こそ絶対的価値
それ以外はすべてアふぉ
客もアふぉ
61:優しい名無しさん
18/07/27 07:33:55.12 obMOq9oZ.net
このスレ、すごく回転が早いな。
62:優しい名無しさん
18/07/27 07:39:42.28 +/U9FamE.net
>>58
最近書き込み増えた
まぁ新生活→(色々あって)→欝 なら今ぐらいでしょ
63:優しい名無しさん
18/07/27 07:42:17.23 /LfIWF7c.net
>>58
そら暇でやることがないから
64:優しい名無しさん
18/07/27 07:45:35.94 wKZsienk.net
まぁ人生長い
いろんな病気にかかる
のんびり生きましょうや
必ず良いときもくる
65:優しい名無しさん
18/07/27 07:48:32.03 3SeZtxcZ.net
今日はアふぉ基地外のために一仕事せにゃいかん。
66:優しい名無しさん
18/07/27 07:50:19.51 3SeZtxcZ.net
今日は禁酒１日目
朝からつらいわ(笑い)
67:優しい名無しさん
18/07/27 07:51:40.91 3SeZtxcZ.net
胸の重苦しさは酒なんかでごまかせない。
しっかり薬飲んで治そう。
68:優しい名無しさん
18/07/27 08:06:01.50 AP+dF7Hf.net
犯罪者の親は真面目なしごとで人格や
情に問題あるかもしれない。
そんな人間が世界に沢山いて
沢山の後輩が悩んでるかもしれない
競争原理に情は軽視されるのかもしれない
69:優しい名無しさん
18/07/27 08:21:46.94 xMEQ6mU3.net
ふっ
ふっ
はぁ～
70:優しい名無しさん
18/07/27 08:36:02.08 9nEPM4Lr.net
やらなきゃいけないことが溜まってるけど身も心も重くてできない
71:優しい名無しさん
18/07/27 08:38:38.45 JvcDCClh.net
間違えた間違えた
またうまく言葉にできなかった
ごめんなさいごめんなさい
72:優しい名無しさん
18/07/27 08:38:49.17 va3x13V+.net
今日は早朝の猫散歩。
今まで毎回ネコじゃらしで遊んできた景虎2号。
「こいつは怖い人じゃない」と覚えてくれたみたいで、初めてじゃらし無しで
撫でさせてくれた。
73:優しい名無しさん
18/07/27 08:39:34.17 va3x13V+.net
他方で、いじめられ猫にはそそくさと茂みの中へ逃げられる毎日。
地域猫ボランティアの人の話だと、過去に虐待されていたらしい。
（今は野良猫の間でいじめられているとか）
彼女ともなんとか仲良くなりたいものだ。。
74:優しい名無しさん
18/07/27 08:46:03.87 AP+dF7Hf.net
たぶん猫好きはうつ病なりやすいのか
75:優しい名無しさん
18/07/27 08:49:09.28 pp3KhsGe.net
上げの人だ
76:優しい名無しさん
18/07/27 09:03:49.40 gfFAiy58.net
おはよう少しずつ浮上してるのはわかるがいまいち
昨日おもしろ荘で投票したクロコップが優勝でちょっとテンション上がった
77:優しい名無しさん
18/07/27 09:08:23.24 9nEPM4Lr.net
浮上羨ましい
俺はまるでダメだ
78:優しい名無しさん
18/07/27 09:21:07.38 zxohxk0b.net
今日は、熟睡時間が全く無くて、自律神経が調子良くない
今日は病気になって初めての、片道1時間半プチ遠出
大丈夫でありますように
79:維新を支持しましょう
18/07/27 09:28:22.11 A4r56Cpt.net
はすみとしこさん「LGBTを認めると日本は少子化になり美しい国は滅んでしまう」
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
はすみとしこさん
LGBTを「正常性癖」と認めるとどうなってしまうのか。結論を申せば、
男女カップルの成立が減り、少子化に拍車がかかる。日本人の人口が減る。
五手六手先まで考えよ。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
80:優しい名無しさん
18/07/27 09:30:21.04 gfFAiy58.net
サントリーのセサミンってやつ自律神経整えるとかでプレゼントやってたから申し込んだらすぐ商品が届いたよ
81:優しい名無しさん
18/07/27 09:33:22.79 DgUQDGeB.net
嫁の詰められて、死んだほうがましとかいう考えになる
療養のしかたもわからないし。辛い
82:優しい名無しさん
18/07/27 09:34:08.27 zxohxk0b.net
>>77
セサミンもいいんだね
私はユーグレナっていう藻のサプリ飲んでる
そういえばまだ飲んでなかった
飲んでくる
83:優しい名無しさん
18/07/27 09:35:16.47 EV85GmA3.net
治すにはある程度の努力が必要なんだろうけど全然努力できない
84:優しい名無しさん
18/07/27 09:58:47.58 gr0V4G7G.net
寝込んでばかりでは良くないのはわかる。少し日焼けしないとな。
85:優しい名無しさん
18/07/27 10:01:21.02 gr0V4G7G.net
>>67
無理せず一つづ消化していこう。
86:優しい名無しさん
18/07/27 10:02:42.36 gr0V4G7G.net
>>58
寝込んでやることタブ書き込み。
87:優しい名無しさん
18/07/27 10:05:12.59 DQ0a+u3a.net
自分は寒がりで猛暑よりも冬のほうが脅威
血圧が急上昇して命の危険もある
昨今の猛暑に身体が順応してしまい、今日は寒く感じる
自律神経が不安定になると耳鳴りもするし、抗うつ剤の副作用がきくつくだるい吐気がする
耳鳴りは脳血管の収縮にあるとされているから脳梗塞にならないように
真夏なのに血管拡張剤飲んでストーブをつけた「東京都」
おかげでお決まりの頭痛がする
88:優しい名無しさん
18/07/27 10:49:18.92 0O2+Zl5B.net
人生は長い？短いに決まってんじゃん
人間の一生なんてたかだか何十年ぽっちよ
いつ死のうがいきようが結局そのうち死ぬ
89:優しい名無しさん
18/07/27 10:51:28.51 gr0V4G7G.net
>>75
頑張って。
90:優しい名無しさん
18/07/27 10:53:53.46 gr0V4G7G.net
寝込んでたい気持ちと外出したい気持ちが半分半分ですわ。
91:優しい名無しさん
18/07/27 11:00:16.31 wTgzAdap.net
>>87
外出したい気持ちが半分もあるのか～
92:優しい名無しさん
18/07/27 11:00:49.17 AP+dF7Hf.net
なんかーにほんじんってー
異常かもーて思うのにー
40年かかったー
93:優しい名無しさん
18/07/27 11:11:59.55 gfFAiy58.net
>>89
あるあるですわ
納期厳守とか朝の朝礼とかいっぱい日本独自のものがあるし根性論だし疲れるね
怒りを面に出してはいけない文化とかさ、みんな一緒じゃなきゃいけないとか同調圧力とか
イタリアに生まれたかったわ
94:優しい名無しさん
18/07/27 11:22:44.00 zxohxk0b.net
>>86
ありがとです
シャワーできた、まずは1歩
95:優しい名無しさん
18/07/27 11:46:45.39 tn5CDnuv.net
711 名前:堀っ立て憂国桜 [sage] :2018/07/27(金) 11:43:45.23 ID:xpWRlZUa
だからおまえらそーいうとこがあるんよ
「鬱だから外に出れない」
「鬱だから」
「鬱だからお風呂入れない」
「発達だからマルチタスクできない」
そんな言い方は正しくない
なぜなら発達や鬱でも出来てる人はたくさんいる
何かのせいにするな
おまえの心が弱いせいなんだよ
おまえの心が弱いから外が怖いんだろう
ただそれだけだ
96:優しい名無しさん
18/07/27 11:51:44.48 wTgzAdap.net
なぜコピペ
97:優しい名無しさん
18/07/27 11:54:58.65 S1G1oGWY.net
うそ松かうそ松の親がいいそう
98:優しい名無しさん
18/07/27 12:04:14.12 8ip+FcIB.net
誰こいつ
99:優しい名無しさん
18/07/27 12:05:32.99 S1G1oGWY.net
発達の特徴
結果はどうあれ誰かに必ず反発したい
負けん気が異常に強く
悲劇につながる？
100:優しい名無しさん
18/07/27 12:12:13.79 wwA0qrWd.net
今の仕事やめる
うしなうものがたくさんある。
しかし
得るものはそれ以上に大きい。
今の仕事，馬鹿馬鹿しい。
もうやめて，気楽に生きることにした。
気楽が一番!！
101:優しい名無しさん
18/07/27 12:16:24.76 ovXsp83p.net
辞めたからって気楽になれるとは限らない
102:優しい名無しさん
18/07/27 12:24:10.77 I0TgdPBf.net
ここに来ないのも回復の早道だと思うんだけどね。
鬱がひどいだめだ～とか将来不安しかないとか見てるほうも参るんじゃない。
ってか鬱がひどいってなんや、頭痛が痛い言ってるみたい。
103:優しい名無しさん
18/07/27 12:29:01.62 uo3bG2XV.net
本当しょうもねえ人生だわ
通販で9万遣っちまったし、金残しとかないといかんのに本当に馬鹿だわ、頭がおかしい…
104:優しい名無しさん
18/07/27 12:55:47.88 N+3icKzF.net
台風来てて雲ってるから、涼しい
105:優しい名無しさん
18/07/27 12:58:30.45 iLQH4fUf.net
中々楽しい人生だった。でもまだ終わらないみたい
106:優しい名無しさん
18/07/27 12:59:05.36 87lt8z0R.net
>>99
本当のことは言っちゃダメ。
107:優しい名無しさん
18/07/27 13:04:21.93 Mvp3Y7ne.net
残りの寿命が知りたい
108:優しい名無しさん
18/07/27 13:12:20.24 rov1g+iK.net
気分転換に新幹線乗って三島まできた
109:優しい名無しさん
18/07/27 13:12:59.80 V2u9aY7+.net
>>105
めっちゃ行動的だな
110:優しい名無しさん
18/07/27 13:23:00.95 XdCOVpAm.net
>>105
18きっぷ にすれば安いのに
111:優しい名無しさん
18/07/27 13:23:18.73 VY4tbenZ.net
>>105
うらやましい
金が無くて動けない
112:優しい名無しさん
18/07/27 13:29:27.37 ADvsAK1J.net
ガイジ割使って往復1万もしなかった
観光地の湧水見ておでんとか海産物食って帰るわ
113:優しい名無しさん
18/07/27 13:40:04.67 Vcp41fYQ.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
114:優しい名無しさん
18/07/27 14:11:59.06 gfjVI7AS.net
自宅療養で友達なし恋人なし話し相手は親だけの状況が続いて煮詰まってきた
で何を血迷ったか婚活アプリに顔晒して登録したんだけど返事するのがめんどくさい
なにやってんだろ自分
115:優しい名無しさん
18/07/27 14:18:23.95 ADvsAK1J.net
岡けんまラジコンにされそう
116:優しい名無しさん
18/07/27 14:32:03.09 XdCOVpAm.net
>>111
そんな自分が不安定極まりない状態で男と付き合っても良い結果にはならないと思うよ
117:優しい名無しさん
18/07/27 14:35:17.83 QQJtaY7i.net
>>111
自分は親もいない…誰もいない
118:優しい名無しさん
18/07/27 14:38:50.86 XdCOVpAm.net
ちょっと上にもそういうのあるけど
◯◯した～とかそういう書き込みに対して、自分はもっと不幸だ！と書き込むのはどうなんだろう？
そういう書き込みをすぐしてしまうくらい他人と自分を比べてしまうなら、このスレは見ない方が回復に繋がると思う
119:優しい名無しさん
18/07/27 14:40:03.18 gfjVI7AS.net
>>113
ですよね…メンヘラの相手させるの向こうに申し訳ないし退会してくる
120:優しい名無しさん
18/07/27 14:41:05.82 XPP6j8/N.net
しにたい
121:優しい名無しさん
18/07/27 14:41:24.19 XPP6j8/N.net
何もうまくいかない
122:優しい名無しさん
18/07/27 14:42:28.22 ADvsAK1J.net
何様やねんさっきから
この流れで不幸に優劣つけるような書き込み誰もしとらんやんけ
123:優しい名無しさん
18/07/27 14:43:39.93 KaAayYtm.net
>>118
健常者もそうだよ
124:優しい名無しさん
18/07/27 14:50:01.09 ADvsAK1J.net
ワイにも～～ばいいのに、とか人の気分損なうようなアドバイスとかレスばかりしとるやんけ
ネガティブイメージをしない声の掛け方学んでこいガイジ。
125:優しい名無しさん
18/07/27 14:50:28.17 VAoysthR.net
不幸に優劣つける無能だろ
126:優しい名無しさん
18/07/27 14:51:24.48 ZqjWaFxx.net
ネットの世界でイライラするなんて本末転倒だよ
127:優しい名無しさん
18/07/27 14:54:37.20 XPP6j8/N.net
まあまあ、落ち着けよ
128:優しい名無しさん
18/07/27 14:55:01.33 nMig7Zh4.net
神様いるんだな・平等
都会と田舎、賃金は違うし欲の大きさも違う
能力ある人・ない人、欲の大きさが違う
スケール大きい人小さい人、喜びの感度がちがう
129:優しい名無しさん
18/07/27 15:01:05.76 NzbS92Ny.net
眠い
セックスして目を覚まそう
130:優しい名無しさん
18/07/27 15:19:56.61 ZejiMuiv.net
つらい
131:優しい名無しさん
18/07/27 15:45:32.73 gr0V4G7G.net
>>100
躁鬱に見られる症状だっけ。
132:優しい名無しさん
18/07/27 15:48:43.65 gr0V4G7G.net
>>104
残り寿命が５０歳くらいまでなら、適当にバイトでもして孤独死するわ。というか、３７だけどこれ以上楽しめる人生が想像できん。鬱なかったら意欲湧くかも知れんけど。
133:優しい名無しさん
18/07/27 15:55:25.03 gr0V4G7G.net
>>111
他人と絡みたいから、婚活アプリ手を出したのか？話し相手くらいにはなるけど、入院中に思ったけど、鬱同士も結構個性的な人多くてあれだから
134:優しい名無しさん
18/07/27 16:00:09.49 gr0V4G7G.net
今日は履歴書書いて業務スーパー行ってきただけ。明日は夏祭りに行ってみるか。
135:優しい名無しさん
18/07/27 16:02:07.00 gr0V4G7G.net
>>118
焦る必要ないでしょ。
136:優しい名無しさん
18/07/27 16:04:25.18 gr0V4G7G.net
今週も終わる。今年もすぐ終わる。ほとんど寝込んでたな。
137:優しい名無しさん
18/07/27 16:09:29.74 2RyExBLW.net
>>111
凄い
138:優しい名無しさん
18/07/27 16:33:40.40 QF5njb/6.net
愛猫に刺身食わせながら自分も刺身゜人間用」食ったら下痢した
猫と自分用に冷凍を買ったのに何故？ 食あたりしたのか不明
仕方がないから今晩は冷やしソーメンにしよう
愛猫には缶詰
再就職はお見合いと一緒だからどんな企業でも相性が合えば採用されるだろう
139:優しい名無しさん
18/07/27 16:39:23.12 QF5njb/6.net
国が生活保護者にクーラー贈呈とはありがたいね
140:優しい名無しさん
18/07/27 16:42:09.72 EymOACyf.net
今日死にたさがいつもよりきつめ
141:優しい名無しさん
18/07/27 16:45:20.50 mOKLVtUz.net
ろくにバイトも出来たことないから働くの怖いし
体調も悪いけど思い切ってバイトに応募して面接に行ったら焦りがちょっと減った
この歳で職歴ないバイトってのもヤバいんだけど
142:優しい名無しさん
18/07/27 17:04:31.94 gfFAiy58.net
今日は昼寝しないで起きていたけど夕方になると憂鬱になってくるなぁ
143:優しい名無しさん
18/07/27 17:19:57.82 JvcDCClh.net
自分は昼寝しちゃってなんだか憂鬱だ
お腹も気持ち悪いし
144:優しい名無しさん
18/07/27 17:23:04.02 atBnCLfm.net
台風来るから買い物行かんと
めんどくて行けない
145:優しい名無しさん
18/07/27 17:27:12.57 I0TgdPBf.net
>>10
146:3 言い過ぎちゃったかな、調子いいと上からもの言っちゃうから反省しないと。 ここ真剣に相談してくる人には真面目に答えてくれる人が居るのはほかと違って良いところだよね。
147:優しい名無しさん
18/07/27 17:39:05.27 n3nryX8B.net
今日から二泊三日でネズミの国へ
148:優しい名無しさん
18/07/27 17:40:30.02 XPP6j8/N.net
>>132
お金がないし、親の寿命的にも早く行動しないと駄目なんだよ
149:優しい名無しさん
18/07/27 17:56:57.99 h3QQBy2c.net
お金を普通に稼ぐ立派に稼ぐのに
犯罪者を育てた親みたいな人格の
人が多数社会で生活しているかもしれない。
有名人でも立派な労働者で人格が変なダメ親が
いるかもしれない。
収入、仕事、格好だけでは内面は解らないのだろうか
150:優しい名無しさん
18/07/27 17:57:35.64 /bxY6C8x.net
買い物行ってきた
もうこれだけで疲れた
151:優しい名無しさん
18/07/27 18:19:35.50 EymOACyf.net
いっこ行動するだけでぐったりするね
152:優しい名無しさん
18/07/27 19:00:57.65 h3QQBy2c.net
人間はお金で得をする事例はよくさがす。
人間はお金で損をした事例はさがさない。
発達がおしえてくれた
153:優しい名無しさん
18/07/27 19:09:43.13 u4h3b0Es.net
明日に備えて買い物かあ
てかその前に風呂に入らないと・・
154:優しい名無しさん
18/07/27 19:26:24.43 ZlT30u05.net
躁鬱と診断され、治らないと
死にたい
結婚してその後直ぐ躁鬱だって
結婚詐欺やんね
申し訳なくて死にたい
155:優しい名無しさん
18/07/27 19:26:57.00 ZlT30u05.net
>>150
書き込む場所間違えた
ごめんなさい
156:優しい名無しさん
18/07/27 19:32:05.03 SwLzY5Tf.net
祭囃子と子供の嬌声にイライラする
たぶん無差別殺傷事件の犯人ってこんな心境なんだろうな
157:優しい名無しさん
18/07/27 19:46:40.78 JvcDCClh.net
明日は病院だ
台風大丈夫かなあ、お腹減るのにお腹は気持ち悪いしおっくうだ
158:優しい名無しさん
18/07/27 19:55:36.50 4/m0822F.net
面接を受けて帰ったらもう疲れて動けない
うつになる前から体力無いけど人生損してる体力が欲しい
159:優しい名無しさん
18/07/27 20:04:58.79 gfFAiy58.net
うつ発症してから5か月目でやっと動けなくなるの感覚を理解できたわ
160:優しい名無しさん
18/07/27 20:06:34.17 Vcp41fYQ.net
薬のせいで勃起するけど精子が出ない
その結果いっつもムラムラしてる
精子出してすっきりしたい
161:優しい名無しさん
18/07/27 20:06:59.61 Vcp41fYQ.net
まんこに中出ししたいなあ
162:優しい名無しさん
18/07/27 20:13:26.17 emXHO1IF.net
俺も明日は用事で出掛けなきゃいけないんだよなあ
憂鬱
163:優しい名無しさん
18/07/27 20:13:32.84 NdobAViA.net
フルタイムで働くイメトレしてみたけどとてもじゃないが無理だ
勤務中にパニックになってちょっとした事で怒られたりしたらもうガッツリ凹んで逃げ出しそう
164:優しい名無しさん
18/07/27 20:18:12.47 JvcDCClh.net
私もちょっと怒られるだけでパニックになるのがわかってるから怖くて何もできない
性格なんだと割りきれないし、どうにかならないかなあ
165:優しい名無しさん
18/07/27 20:19:45.22 F2rQQ/xj.net
>>159
せっかくイメトレしたなら
パニック起こしたらどう対処するか
どんな要因でパニックを起こす可能性があるか
要因への対処をあらかじめ行うにはどうすれば
といったことを考えようよ
「嫌な事が起きたら逃げだすと思う｣で終わるなら
それはイメトレじゃなく、ただの「空想」
166:優しい名無しさん
18/07/27 20:41:52.66 NdobAViA.net
>>161
せっかくのアドバイスありがたいが、そういった要因や可能性を含めて対処が無理なんだよ
焦りや不安からパニックに陥ると自分の場合かなり落ち込むか、反動で攻撃的な態度に豹変する
社会的協調性が著しく欠落してる「今」はどうしようもない
167:優しい名無しさん
18/07/27 20:47:10.49 2TWx8cJ3.net
抑うつになって初めてのプチ遠出、
地元に帰省だから楽なもんだけど、8時間半、薬の副作用やや出たし、親に目が疲れてると言われたものの、落ち着いて外出できた。
ホッとした。
後はYouTubeでフジロック観て過ごします。
168:優しい名無しさん
18/07/27 20:48:21.70 F2rQQ/xj.net
>>162
その理屈でいくならパニック障害の人は全員仕事に就けないか
絶対に怒られない職場でないとダメってことになるよね
もしくは怒られてパニックになってもクビにならない職場とかさ
でもそうじゃなく、パニック障害でも何とか働いてる人が居るよね
どうしてあなたにはそれが無理なの？
169:優しい名無しさん
18/07/27 20:53:32.24 atBnCLfm.net
むしろ働けてる人のコツこそ知られるべきだろ
170:優しい名無しさん
18/07/27 21:02:40.74 AvwUNXNv.net
日帰りでどこか遠くに行ってみたい
新幹線に乗って行ってみたい
171:優しい名無しさん
18/07/27 21:03:17.05 NdobAViA.net
>>164
私個人の理屈であって他のパニック障害者は関係ないし、一括りにするのはどうかと思う
自分に無理なのはきっと精神的な部分が人より未熟なのだろう
あなたは善意でアドバイスしてるかもしれないが、これ以上は不毛な言い争いになる可能性があるからやめよう
172:優しい名無しさん
18/07/27 21:19:29.49 F2rQQ/xj.net
>>167
じゃあ未熟な点を成長させれば良いのでは？
（勿論簡単ではないとわかってるよ）
ひとくくりになんかしてないし
あなたにとって必要な事をハッキリさせるためにイメトレしたんだろうと
推測した上でのレスだよ
「パニックは治すつもりないし何をどうしようが仕事なんて絶対無理」
という結論が欲しくて想像しただけならイメトレの意味が無いと思う
173:優しい名無しさん
18/07/27 21:32:39.43 zvMnP3Z/.net
パニック患者でもある自分からしたら
なんだこの会話？って感じだ
まず投薬と心理療法で軽いパニックで済むとこまで抑えてから、就労のこと考えよう
パニックが出たら誰かが怒る、という想像からの不安は、認知の歪みだ
私は在職中、体調のことで怒られたことはないよ
それで怒るやつがいたら、その会社は変だから、違うとこで働けばいい
これは逃げじゃない、防衛だ
174:優しい名無しさん
18/07/27 21:35:53.20 zvMnP3Z/.net
そもそも仕事のミスでキレるやつもいないし
いるっちゃいるけど、もれなくキチガイ扱いで腫れ物扱いされてるわ
怒られて具合悪くなったら、少しトイレとかロッカーに行って休憩すりゃ大丈夫よ
175:優しい名無しさん
18/07/27 21:38:53.49 emXHO1IF.net
>>168
もう止めなよ
176:優しい名無しさん
18/07/27 21:39:52.87 vNN8JYXG.net
パニックになるのとパニック障害のパニック発作は別物
177:優しい名無しさん
18/07/27 21:40:40.75 atBnCLfm.net
度々やってくるアスペの説教厨だよね
178:優しい名無しさん
18/07/27 21:44:00.90 gr0V4G7G.net
>>138
がんばれー。鬱は、再発あるし無理せずだよ。
179:優しい名無しさん
18/07/27 21:44:35.19 gr0V4G7G.net
>>139
わかる。夕方が焦燥感つよい。
180:優しい名無しさん
18/07/27 21:46:19.06 gr0V4G7G.net
>>144
いつまでもあると思うな。親と金って言葉あるしな。
181:優しい名無しさん
18/07/27 21:46:58.97 gr0V4G7G.net
>>146
よく頑張った。
182:優しい名無しさん
18/07/27 21:49:22.89 F2rQQ/xj.net
つまり>>159は、有り得ないシチュエーションで空想して
一人よがりな理屈で｢無理だ」という
無意味なイメトレをしていたわけか
183:優しい名無しさん
18/07/27 21:50:35.90 gr0V4G7G.net
>>154
現地面接なら良いけど、超遠方だと泣きたくなるね。関西なのに東京の本社までこいとか。派遣、警備、掃除だとそんなんばっかり。行く前から不安感で寝込むわ。
184:優しい名無しさん
18/07/27 21:59:33.24 gr0V4G7G.net
>>158
がんばれー。
185:優しい名無しさん
18/07/27 22:02:59.30 H5GPkcaj.net
スヌーピーグッズの専門店で買い物した
シャーペン、クリアファイル、消しゴム、なんでもあったよ
186:優しい名無しさん
18/07/27 22:05:45.99 gr0V4G7G.net
>>181
(＿□＿;)！！
187:優しい名無しさん
18/07/27 22:34:35.53 RlCG3Okz.net
外にいる時間をできるだけ長くしてる
公園でベンチに座ったりボーっと立つ、
近所を散歩する、コンビニやスーパーでウロウロするそんな感じ
188:優しい名無しさん
18/07/27 22:37:50.81 Xu0MGadu.net
台風で外でれないのがつらい
189:優しい名無しさん
18/07/27 22:37:53.36 rvfizp4T.net
>>183
職質されそう
190:優しい名無しさん
18/07/27 22:39:57.64 RlCG3Okz.net
>>185
今のところないね
公園にいつも掃除してるおじさんがいるけど
そのほかは誰も知らない人ばっかだし
191:優しい名無しさん
18/07/27 22:44:35.74 DV1EXHXi.net
何かしたいんだが何もやる気が起きない
なんだこれ
192:優しい名無しさん
18/07/27 22:52:18.44 QxeClg0z.net
徘徊でもしてくるか‥
193:優しい名無しさん
18/07/27 23:09:02.46 10Xk/gD1.net
どうせ寝れないし、俺も行こうかな
194:優しい名無しさん
18/07/27 23:11:01.14 gr0V4G7G.net
なんか変な焦燥感がきた。この時間帯にめずらしい。
195:優しい名無しさん
18/07/27 23:15:20.65 ZWoEgAMD.net
今日もアホだった。
196:優しい名無しさん
18/07/27 23:25:54.81 gr0V4G7G.net
引きこもりの間は、深夜徘徊してたな。
197:優しい名無しさん
18/07/27 23:26:57.82 gr0V4G7G.net
>>191
今は療養中だから良いのです。
198:優しい名無しさん
18/07/27 23:58:04.66 dSsj4K/C.net
休職して3週間動けるようになったら焦って転職活動始めてるけど治ってないのにまずいよな。
医者から復職許可出ないと本当は動かないんだっけ？
199:優しい名無しさん
18/07/27 23:58:21.38 KeIcFbcJ.net
台風やだなー
200:優しい名無しさん
18/07/28 01:35:07.38 pXK6lvTE.net
漢には時々何をやっても全くダメな時があるのだ
やればやるだけおかしくなるだけでする事なす事無駄な努力…
フフ…いいかそんな時漢はな
酒でも飲んでひっくり返って寝てればいいんだ
大昔の漫画の主人公がこんなセリフを言ってたんだけどね
そいつの言う通りにしてからもう3年になる…
201:優しい名無しさん
18/07/28 03:35:32.23 fhGTwi/u.net
昨日病み上がりで、役所やら買い物行ったんだけど、自分の声の小ささにびっくりした。
この病恐ろしいわ、かなり弱ってるんだなと再確認。
202:優しい名無しさん
18/07/28 04:36:59.77 E0LujEFP.net
3時間くらい寝れた 雨は結構降ってるけど風はないな
203:優しい名無しさん
18/07/28 06:18:41.84 XKFkNzqN.net
もしかしたら8月中に引っ越しを強制されるかもしれない。
かなりの汚部屋だし、片付ける気力もないというのに、なんという無理ゲー……
204:優しい名無しさん
18/07/28 06:19:03.66 rN+FtJPb.net
ちゃんと眠れないこともあって朝からもうぐったりだ
しんどい
205:優しい名無しさん
18/07/28 06:32:49.40 XKFkNzqN.net
今までは親が連帯保証人ですんなり更新出来たのだが
1年前に管理会社が変わり「今回から家賃保証会社に加盟して頂きます」だと。
無職＋貯金ほとんど無し＋うつ病で審査に通るとは思えないのだが……。
なんか大家とタッグを組んで俺を追い出しにかかってるんじゃないか？
という被害妄想で昨夜はよく眠れなかった……。
206:優しい名無しさん
18/07/28 07:26:05.07 hgCWe9ii.net
嫌なことばっかりで胃が痛い……
207:優しい名無しさん
18/07/28 08:21:06.35 vtvX+Jw4.net
朝からどんより 気圧も関係してるのか。
悪い波の時は無理せずとことん落ちて寝逃げするか..
208:優しい名無しさん
18/07/28 08:29:24.10 pXK6lvTE.net
台風だねえ…耳がツーンと痛い
209:優しい名無しさん
18/07/28 08:55:22.00 DEdBrnOt.net
>>201
最近は家賃保証会社の方が多いぞ
時代の流れだし、今住んでる人を追い出しはしないだろ
210:優しい名無しさん
18/07/28 08:59:07.13 DEdBrnOt.net
>>199
自分も鬱真っ只中の中、強制的に引っ越しさせられた。兎に角引っ越し会社だけ早く選んで、すぐにでもダンボールを送ってもらうことだ。自分は一人暮らしだが、三週間かけて荷造りした。動けないから時間がかかる。
211:優しい名無しさん
18/07/28 09:03:01.00 p9k81csi.net
台風で涼しい
212:優しい名無しさん
18/07/28 09:11:02.06 PPtlt3p2.net
自分は鬱とメニエールと自律神経失調の持病があるが台風による寒冷「東京は２２℃」と
気圧の変化で耳が死んでいる、薬のんでも大して効かない
抗うつ剤と合わせて１２錠も飲んだ
213:優しい名無しさん
18/07/28 09:40:06.22 /xzIRnWU.net
こっちはまだ暑い・・・いいなあ
病院の予約を一時間も間違えてた
朝からおっくうになってしまった
214:優しい名無しさん
18/07/28 10:10:00.54 pXK6lvTE.net
窓開けたら思ったほどジメジメしてない
自然の涼しい風は久しぶりだな
215:優しい名無しさん
18/07/28 10:17:05.39 wsHyraZP.net
昨日のプチ遠出がやはり疲れたのか、途中何回も起きたが合計睡眠9時間、熟睡時間2時間も取れた
でも体調はそんな良くないし、これから気圧ダダ下がりだから心配
今日もひたすらYouTubeでフジロック観て過ごします
216:優しい名無しさん
18/07/28 10:30:52.84 pXK6lvTE.net
フジロック台風で飛ぶと思ってニヤニヤして待ってたのになぁw
217:優しい名無しさん
18/07/28 10:31:41.64 T18gfax/.net
曇ってると落ち着く
218:優しい名無しさん
18/07/28 11:00:25.57 b9WlFwTM.net
午前中寝込んでる。意欲湧かない。
219:優しい名無しさん
18/07/28 11:05:11.84 hOaAH+HL.net
フジロックよりも茨城でやるロッキンの方が好きだな
まあAKB系やハロプロアイドル出まくってどこがロックだよと思うが
220:優しい名無しさん
18/07/28 11:07:08.49 pXK6lvTE.net
そういうの全部台風で飛べ
メシウマコロッケウマー来ねえかなー
221:優しい名無しさん
18/07/28 11:09:56.60 pXK6lvTE.net
つかモンスターズオブロック以外はフェスとは認めん
222:優しい名無しさん
18/07/28 11:10:25.49 XKFkNzqN.net
大学入学からずっと同じアパートに暮らしてたので
「家賃保証会社」がメジャーになってるというのを知らなかった。
俺は本当に世間知らずだなあ。。
223:優しい名無しさん
18/07/28 11:14:03.04 2swFRpXM.net
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
／": : : : : : : : ＼
/-─-,,,_: : : : : : : : :＼
/ '''-,,,: : : : : : : :i
/、 /: : : : : : : : i ＿＿＿＿＿＿＿＿
r-、 ,,,,,,,,,,、 /: : : : : : : : : :i ／
L_, , 、 ＼: : : : : : : : :i ／ 退院したら
/●) (●> |: :__,=-、: / ＜ 負けかなと思っている
l ｲ '- |:/ tbﾉﾉ ＼
l ,`-=-'＼ `l ι';/ ＼ 自称・被害者様
ヽﾄｪ-ｪｪ-:） -r' ￣￣￣￣￣￣￣￣
ヾ＝-' ／ /
＿＿＿_ヽ::::... ／ ::::|
／￣ ::::::::::::::l `─'''' :::|
224:優しい名無しさん
18/07/28 11:14:23.95 2swFRpXM.net
【 他人の金で喰う飯は美味いオフ 】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
225:優しい名無しさん
18/07/28 11:52:49.69 jM/NfsX5.net
買い物行くなら今のうちかな
226:優しい名無しさん
18/07/28 12:21:35.25 596fQpa+.net
昔アルバイトしてた付近を通りかかって元気だったころを思い出してうつになった
なんかもう、立ち直るのが先か社会復帰が先かわからなくなってきた
227:優しい名無しさん
18/07/28 12:24:53.73 nTz0GbN0.net
気合い入れて部屋の模様替えしてみた
じっとしていれば涼しいけど動くと暑いね
228:優しい名無しさん
18/07/28 12:54:17.76 b9WlFwTM.net
外出行くか。意欲ちょっとだけでてるし。
229:優しい名無しさん
18/07/28 13:13:10.97 owbJxG46.net
12時間寝た
これからまんこ想像してオナニーする
230:優しい名無しさん
18/07/28 13:41:36.96 wtERwwKl.net
今2年ぶりに電車乗ってて重度の知的障害者が乗り合わせているんだが、以前よりも増して周りが冷たい反応してるようだ。
これも貧しくなった弊害だろうな。
231:優しい名無しさん
18/07/28 13:56:17.79 wtERwwKl.net
>>226
東京で、が抜けてた
232:優しい名無しさん
18/07/28 14:42:14.82 hOaAH+HL.net
だって意味不明なこと騒ぎ出すもん
障害者学級がある公立学校ってもれなく荒れてた印象
233:優しい名無しさん
18/07/28 15:01:43.25 E0LujEFP.net
昼寝して起きたら雨も風もすごい
これから上陸なのか
234:優しい名無しさん
18/07/28 15:04:25.35 c24ZBViS.net
>>129
同感。
ゲノム解析で寿命調べられないもんかな？
生い先長くないなら、生活切り詰めてまで老後の貯金する必要ないし。
終わりが分かれば、今うつで辛いとしても耐えられそう。むしろ晴れがましい気分になるわ。
大体将来への不安ってのは、自分がこの先もずっと生かしてもらえる事が前提だからな。
235:優しい名無しさん
18/07/28 15:07:12.17 zU709eXJ.net
相模原市南区上鶴間3-23-22
18歳女です
父親が厳しく毎日家から出してもらえません
236:優しい名無しさん
18/07/28 15:19:10.30 Xlx8S6s4.net
怠いなあ
237:優しい名無しさん
18/07/28 15:19:30.01 b9WlFwTM.net
>>225
便乗するわ。
238:優しい名無しさん
18/07/28 15:24:49.92 wtERwwKl.net
>>231
ケラケラトプス
239:優しい名無しさん
18/07/28 15:26:34.87 b9WlFwTM.net
>>231
軟禁じゃないよな？身内が精神患ってるから家族は表にだしたくないからだっけか。
240:優しい名無しさん
18/07/28 15:31:36.31 b9WlFwTM.net
>>230
長生きしたくないわ。自分の為に生きるなら５０歳以降は長すぎるのではないか。家族持ちの延長戦見たいなものだとおもってるわ。でも、統失扱いされた時に、身内にいないか、遺伝も疑われたから、子供居ないほうが良かったのだろう。もう、３７だから関係ないが。
241:優しい名無しさん
18/07/28 15:32:58.12 3hM9J+1z.net
ジムで運動すると2日はだるくて疲れが取れない
三十近いし老化なのか
不眠と食欲不振で疲労が取れないのか
242:優しい名無しさん
18/07/28 15:40:55.29 pXK6lvTE.net
>>236
50過ぎたけどホントもう充分だよ
親が死ぬのと子供が成人するのをただ待ってる
一通りの役目を果たすまでとりあえず生きてるだけだね
243:優しい名無しさん
18/07/28 15:42:34.79 fs8+Z6w4.net
>>237
30なんてひょっとこ
244:優しい名無しさん
18/07/28 15:49:34.54 C03kHIO7.net
33歳…終了…
245:優しい名無しさん
18/07/28 15:54:08.02 KJ5wiD39.net
>>238
よくマスコミで８０歳のじいさんがジムに通って温泉旅行、ボランティアで活躍している番組があるけど
正直ムカつく、こんな恵まれた高齢者親族にも回りを見渡してもいないわ
だいたい、５０歳から７０歳の間に病気で死んでいる
オイラは激やせしているから死んでもミイラになって残るだろうな、早く死んでミイラになりたい、火葬は嫌だ
246:優しい名無しさん
18/07/28 15:56:15.22 3hM9J+1z.net
>>239
ひよっこの間違い？
無職の上に女だから三十超えるの絶望しか無い
247:優しい名無しさん
18/07/28 16:07:27.11 b9WlFwTM.net
>>238
私は家庭もちではないので分かりませんが、子持ちなら頑張ろうって気にはなりませんか？今日も家族連れが公園に遊びに来てるのを見て、幸せそうだなあなんて呑気に思ってたのですが。
248:優しい名無しさん
18/07/28 16:08:36.85 b9WlFwTM.net
>>240
３３歳ならワンチャンありますよ～。
249:優しい名無しさん
18/07/28 16:13:04.54 b9WlFwTM.net
>>242
女は三十路になると開き直るんだっけ。ジムで汗流せるくらいだから、社会復帰できるような気がしますが。。
250:優しい名無しさん
18/07/28 16:21:13.92 pXK6lvTE.net
>>243
だから頑張ってるのよ成人して独り立ちできるまでさ
全身ビリビリ痺れながら歩いてメシ食ってウンコするATMになってるのよ
251:優しい名無しさん
18/07/28 16:45:50.41 E0LujEFP.net
>>237
体力つくまではそんなもん 欝だと余計に
運動中の水分補給と運動後の軽いストレッチが疲労回復を助ける
252:優しい名無しさん
18/07/28 16:46:05.58 fhGTwi/u.net
>>222
それわかるわ
元気な頃と比べると辛いね
253:優しい名無しさん
18/07/28 16:49:53.86 b9WlFwTM.net
>>246
お父さん無理せず頑張って。
254:優しい名無しさん
18/07/28 16:50:18.60 fhGTwi/u.net
>>245
結婚やら出産やらで焦るのが男より早いって聞くけどね
うつじゃなければ40過ぎても普通に社会復帰なんて腐るほどいるよ
255:優しい名無しさん
18/07/28 17:02:22.82 X9dCG7HQ.net
ワンチャンスあると言われてもワンが遠い( ；∀；)
256:優しい名無しさん
18/07/28 17:08:08.33 dhilobl4.net
あー、酒飲みてえな…
257:優しい名無しさん
18/07/28 17:12:56.65 E0LujEFP.net
台風で気圧変化のためか抑鬱気味だな
ひどくなったらメジャー入れて寝逃げするか…
258:優しい名無しさん
18/07/28 17:13:40.72 b9WlFwTM.net
>>251
大丈夫だよ。あるがまま鬱を受け入れて、生きる意欲が湧いてきたら、一つづ行動していけば良いと思う。３３だし生活に余裕があるなら、まだ焦らなくても良さそう。俺は３７だけど、親は認知近そうだし金ないのに先月、正社員辞めて詰んでる。
259:優しい名無しさん
18/07/28 17:13:59.34 b9WlFwTM.net
>>252
のみたーい
260:優しい名無しさん
18/07/28 17:14:53.01 T18gfax/.net
あーまた午後から寝ていた
261:優しい名無しさん
18/07/28 17:15:25.05 b9WlFwTM.net
>>250
午前中寝込んでたわ。
262:優しい名無しさん
18/07/28 17:16:56.06 dJLkdCpe.net
>>245
女は三十超えると婚活も厳しいし市場価値が無くなる
開き直れたらいいけど絶望でメンタル病んだりひどい例も多いよ
263:優しい名無しさん
18/07/28 17:20:56.74 +vv4Z6Al.net
>>254
似てるw
傷病手当てで少しは暮らせないのかな？
264:優しい名無しさん
18/07/28 17:25:11.93 fhGTwi/u.net
うつでも普通に働いて、休日旅行とか行ける人ってうつなのかな？
知り合いにいるんだけど違う気はするんだよなぁ
265:優しい名無しさん
18/07/28 17:37:26.08 z7CLCuKp.net
30になるのが不安な奴は40になっても不安だし体はもっと疲れやすくなりまーす
266:優しい名無しさん
18/07/28 17:40:05.53 mCeR/9wI.net
糖質じゃないの？
糖質て元気だよね
そのくせ障害年金は必ず通るし
名前が精神分裂症から変わって診断もゆるくなった気がする
精神分裂症だともろキチガイ呼ばわりされてたもん
267:優しい名無しさん
18/07/28 17:42:09.49 b9WlFwTM.net
>>260
鬱でも色々だね。流行り感覚で診療所行って、自律神経だの鬱だの認定されるくらいあるから、職場でも俺も鬱やでって軽く言うレベルの人もいるし。
268:優しい名無しさん
18/07/28 17:48:05.42 fhGTwi/u.net
>>263
難しいね。
2週間以上の落ち込み+日常の動作が億
269:劫とか困難が定義だと思ってた。
270:優しい名無しさん
18/07/28 17:49:01.07 wsHyraZP.net
>>260
うつは大うつ病だけじゃなく、抑うつ状態や新型うつも含まれる
深刻な大うつに比べ、実際軽かったりする
ある程度の我慢はしてるのかもしれないし、良くなってきてるのかもしれないけど
私は抑うつ状態で1ヶ月、2週間少し前に薬飲み始めて、
まだ睡眠障害はあるけど、かなり動けるようになった
271:優しい名無しさん
18/07/28 17:52:01.92 c24ZBViS.net
>>236
自分も何も持たない人だから、人生50年で十分。
老年に入ってから自分の為だけに生きるのは虚しいだろうね。
>>247
まだそのコンディションなのに負荷かけ過ぎでは。
272:優しい名無しさん
18/07/28 17:52:47.40 wItpN019.net
すみません質問なんですけど
現在、休職中で将来的に復帰したら部署移動もしくは転職を考えています。
転職の場合を調べたのですが
・転職の際、うつ病というのは絶対入社後もしくは面接でばれるorうつ病を隠して虚偽申告で解雇される
・うつ病を面接で言った場合、採用されないと見ました
まだ20前半なんですけど人生ほとんど詰みなんですかね…
273:優しい名無しさん
18/07/28 17:54:43.46 c24ZBViS.net
すまぬ。>>237宛だった。
>まだそのコンディションなのに負荷かけ過ぎでは。
274:優しい名無しさん
18/07/28 17:56:10.11 wItpN019.net
会社が原因でうつ病になった私でも会社の中で仲良かった人が心配してくれるひとがいたんですけど、仕事の嫌なことばかり休職中なのに考えてばかりでつい無言でラインブロックしちゃいました
自分でも何をしているのか何をしたいのかわかりません
275:優しい名無しさん
18/07/28 18:04:51.49 Dndg943B.net
>>267
採用される場合もありますよ
毎日出社できるならあまり悲観されなくて大丈夫だと思う
276:優しい名無しさん
18/07/28 18:05:35.38 c24ZBViS.net
>>258
女性の三十路は不安から ◯さつ のリスクが上がる年齢だと聞いた。
ホルモンバランスの関係らしい。
何かしら生き甲斐あれば、良い意味で開き直れるのかな。
277:優しい名無しさん
18/07/28 18:09:47.53 Dndg943B.net
逆に30過ぎて楽になったけどなぁ
278:優しい名無しさん
18/07/28 18:11:56.13 KUZbP7O6.net
30過ぎて開き直ったらだいぶ楽になった
279:優しい名無しさん
18/07/28 18:13:31.74 jeWEMmoY.net
人とのコミュニケーションはすさまじくエネルギーが必要なので、療養中は必要最低限にしておくのが理想かと。
280:優しい名無しさん
18/07/28 18:14:59.34 b9WlFwTM.net
夏祭り行ってみるか。
281:優しい名無しさん
18/07/28 18:20:28.96 QKMjV8Dz.net
実家療養中だけど父があれしたらどうだ、これしたらどうだって上から目線で言ってくるのが本当に疲れる
282:優しい名無しさん
18/07/28 18:27:59.03 x+y3yMZX.net
>>276
少し前までの自分と全く同じだ、しんどいよね
それで家でも休まらなくて追い詰められた感じで自殺未遂したら接し方変えてくれた
でも何十年来の性格はそうそう変わらないからまだたまに言われる
283:優しい名無しさん
18/07/28 18:31:56.26 E0LujEFP.net
親には世話になってるし迷惑もかけてるから
出来る時には親孝行心がけてるけど
診断受けて療養開始した時に「すぐ治る」と言われたのは辛かった
結局「なんですぐ治らないのか」思考になってしばらく寝たきりに(俺が)
284:優しい名無しさん
18/07/28 18:36:09.03 4i3nr5dW.net
親の脛囓って批判とかいいご身分ですね
285:優しい名無しさん
18/07/28 18:40:37.58 /CG+NHcT.net
家族同居してるのにリスカだODてアホか
286:優しい名無しさん
18/07/28 18:44:08.40 Dndg943B.net
>>278
親孝行なんて考えなくていいと思うよ療養中は
287:優しい名無しさん
18/07/28 18:45:19.08 b9WlFwTM.net
>>276
うちもそうだなあ。毎日外出して日焼けするのが効果的だ思ってるふしがある。
288:優しい名無しさん
18/07/28 18:46:31.63 pXK6lvTE.net
気圧キツイねー
耳ツーンキーンて強くなってきた
動悸と震えが始まった
コロッケ食って寝るか
289:優しい名無しさん
18/07/28 18:47:55.21 b9WlFwTM.net
>>283
美味しそう
290:優しい名無しさん
18/07/28 18:48:46.53 b9WlFwTM.net
>>281
考える余裕ないよな。不安で寝込んで。
291:優しい名無しさん
18/07/28 18:55:24.51 wItpN019.net
>>270
ありがとうございます
人生これからまだ長いのに絶望してました
とりあえずプラス思考でがんばりたいと思います
292:優しい名無しさん
18/07/28 19:12:39.71 0BJoeV6L.net
>>268
運動してる間は不安も毎日無為に過ごしてる焦りも無くなる
>>271
ほんとそれ
職歴なし資格なし友達も恋人も無しで希望が無いから三十でみんなの記憶と一緒に消えたい
293:優しい名無しさん
18/07/28 19:14:50.79 T18gfax/.net
産後鬱から通院が始まって寛解でずっと仕事してたよ
バイトでリハビリしてフルタイム10年続けてその間鬱の事忘れて楽しくやってた。
これからも頑張るぞって時に部署移動でストレスかかって再発。
今思えば時々吐き気や動悸や原因不明の頭痛やらいろいろあったけど
それもなんとか乗り越えてこれたのに、今回ばかりは鬱持ちって事忘れて、サイン見過ごして無理してしまった。
回復したら気を付けながらまったり生きてけばいいさくらいに思ってる。
294:優しい名無しさん
18/07/28 19:47:10.25 b9WlFwTM.net
>>287
気にしなくて良いと思う。職歴で見て三十路以降の採用なんて、かなり鬱にストレスかかる職場だろうし、資格も経験とセットで活かすには計画的に行動してるだろうし、友達も鬱を理解しないし、恋人はわからないが、消える必要もないわ。
295:優しい名無しさん
18/07/28 19:50:01.23 b9WlFwTM.net
代わりに俺が消えようかな。もう、面倒になってきた。生きる意欲というか、楽しみというか分からん。いや、食べる為には、考える必要もないかもしれんが。
296:優しい名無しさん
18/07/28 19:57:56.46 c24ZBViS.net
>>274
それ実感してるよ。
家人と挨拶＋毛が生えた会話するだけでどっと疲れる。
297:優しい名無しさん
18/07/28 20:34:50.96 gojWTqMl.net
風がやんだら沖まで船を出そう
298:優しい名無しさん
18/07/28 20:36:12.32 DEdBrnOt.net
あーダルい
台風サイアクだな
今日は早めに寝よう
299:優しい名無しさん
18/07/28 20:42:40.93 rS76eP79.net
この地獄を生きるのだを読んで少し心が軽くなりました
300:優しい名無しさん
18/07/28 20:57:53.99 IH65yZvD.net
いっそのこと、命を絶った方が楽なんだろうな…とか思ってしまう
301:優しい名無しさん
18/07/28 20:58:07.60 IWtqC7sc.net
やる気アップする薬飲むと動けるんだけどイライラと食欲が無駄に出てきつい
から飲むのやめたんだけそそうしたら動けなくなる
バランスよくなりたい
302:優しい名無しさん
18/07/28 21:07:27.02 rp5FCSmi.net
家族と関わるのも辛い
メールの返信も出来ない
303:優しい名無しさん
18/07/28 21:14:27.24 uW8f8bcj.net
最近ハゲあがってきたけどこれも自律神経失調症からきてるんだろうなぁ
304:優しい名無しさん
18/07/28 21:26:10.29 Q9Dy7o4Y.net
さいきん、夜に風呂にはいれるようになってきた
305:優しい名無しさん
18/07/28 21:30:33.96 x253/AJR.net
夜食と酒うま‥もう少し生きてられる。
306:優しい名無しさん
18/07/28 21:33:23.41 4T2BuerC.net
>>299
おめでとうございます
307:優しい名無しさん
18/07/28 22:11:09.27 K1wtUL4c.net
意味なく辛いし悲しい。助けて
308:優しい名無しさん
18/07/28 22:11:30.93 N6IXO//M.net
フライドチキン買ってもらった(^^)
309:優しい名無しさん
18/07/28 22:54:21.85 x253/AJR.net
>>302 頓服もらったほうがいいかもね。
310:優しい名無しさん
18/07/28 22:56:20.16 x253/AJR.net
＞＞295 今だけ、きっと今だけだと思って頑張ってる。
311:優しい名無しさん
18/07/28 22:57:45.49 x253/AJR.net
>>295
312:優しい名無しさん
18/07/28 23:28:45.10 b9WlFwTM.net
>>295
ダメ。私より先に死なないで！
313:優しい名無しさん
18/07/28 23:30:55.75 b9WlFwTM.net
>>297
俺はほとんど関わってない。鬱を軽視してるから。
314:優しい名無しさん
18/07/28 23:31:36.33 b9WlFwTM.net
>>298
俺も遺伝ないんだけどなー。なんでかね。
315:優しい名無しさん
18/07/28 23:33:17.81 Z133S5Jk.net
>>300
何飲んでるの？
316:優しい名無しさん
18/07/28 23:34:11.41 b9WlFwTM.net
>>300
実際、本人は鬱で大変なんだけど、周りからしたら酒飲みやがって元気じゃねってなるから自重してるな。
317:優しい名無しさん
18/07/28 23:34:49.41 b9WlFwTM.net
>>302
俺にできることあるか？
318:優しい名無しさん
18/07/28 23:35:17.57 b9WlFwTM.net
>>303
俺も食べたい。
319:優しい名無しさん
18/07/28 23:42:33.02 E0LujEFP.net
21時ころ眠剤入れて就寝したのにもう起きちゃったよ
洗い物でもするわ
320:優しい名無しさん
18/07/28 23:43:19.76 UfMbSs8O.net
台風直撃中…
風が凄い…
321:優しい名無しさん
18/07/28 23:44:43.56 E0LujEFP.net
>>281
ありがとう
もう年単位で療養してるから出来ることはするって感じにしてるよ
322:優しい名無しさん
18/07/28 23:45:23.91 E0LujEFP.net
>>315
気をつけて 関東はもう静かになったみたい
323:優しい名無しさん
18/07/28 23:55:08.48 b9WlFwTM.net
>>316
年単位で療養中か重いな。復帰しては再発したりとかかな。
324:優しい名無しさん
18/07/29 00:07:54.69 45dwjVOx.net
何処も悪い所なさそうって思われるよな。入意中にも何度か患者に言われたことあるわ。寝込んでても外出できるし飯食べて風呂入れる。
325:優しい名無しさん
18/07/29 00:12:59.33 45dwjVOx.net
もう、どうすれば良いのか。何一つ安定しない。不安しかない。
326:優しい名無しさん
18/07/29 00:15:04.66 y4hpMywi.net
>>318
非正規で数年今年の始めまで働いててそろそろフルタイムいけるかな
というところでパワハラ上司異動してきて再発→休職→退職
退職直後は生きる気力もなく薬パリパリ飲んでたよ…
327:優しい名無しさん
18/07/29 00:34:20.74 opWaCnqa.net
>>310 焼酎のコーラゼロ割り。食べ物はマック。
328:優しい名無しさん
18/07/29 01:04:51.01 imMKXyj4.net
眠れない
薬は1時間前に飲んだのに
329:優しい名無しさん
18/07/29 01:05:52.81 ekH1oDHj.net
>>322
意外と合いますよね。
私も食べたい
330:優しい名無しさん
18/07/29 01:09:12.00 fnMNP8TO.net
>>309
最近思うんだけど貧乏もロンパリも全部自律神経失調症からきてると思ってる
331:優しい名無しさん
18/07/29 01:43:45.87 n117my+A.net
おなじだよ、不安だらけ
安定軌道乗って欲しいね
332:優しい名無しさん
18/07/29 01:51:56.37 45dwjVOx.net
>>322
酒とマックって高カロリーだね。太るぞ～。
333:優しい名無しさん
18/07/29 01:54:53.04 45dwjVOx.net
やはり難しく考えすぎなのはあると思う。健常者って、シンプルな考え方してるから。まあ、鬱になってからでは手遅れな気がするけど。
334:優しい名無しさん
18/07/29 01:58:37.86 9R5SxhAG.net
>>325
自分はプラス過敏症もあると思われ
335:優しい名無しさん
18/07/29 02:10:14.01 KA24XP2r.net
>>322
コーラゼロに含まれるカフェインやアセスルファムKは二日酔いの原因になるアセトアルデヒドや酢酸の分解を阻害するから、最悪の組み合わせだね
336:優しい名無しさん
18/07/29 03:11:59.43 rIeVq5KV.net
自分がどこにいるのかわからない
337:優しい名無しさん
18/07/29 03:17:48.30 45dwjVOx.net
台風すごー
338:優しい名無しさん
18/07/29 03:23:44.76 rIeVq5KV.net
不安と絶望
339:優しい名無しさん
18/07/29 03:44:00.87 opWaCnqa.net
また漏らした・・
340:優しい名無しさん
18/07/29 04:23:26.23 cPtUyntL.net
眠れない
このままチャギントンでも見るか
341:優しい名無しさん
18/07/29 05:50:01.04 uxqs+jAi.net
薬を飲んでも6時間しか眠れない疲労が全然取れない
342:優しい名無しさん
18/07/29 06:18:45.03 y4hpMywi.net
私は眠剤のんで2～3時間が普通で4時間寝れたら�
343:ｳいこーです…
344:優しい名無しさん
18/07/29 06:38:19.37 1I3sfc4r.net
こっちはロヒプノール2とマイスリー10を飲んでも殆ど眠れないわ
345:優しい名無しさん
18/07/29 07:06:31.90 QqHmZh0M.net
>>319
わかるわ。
悩みとかないでしょっていわれる。
今はバイトできるまで回復してきたけど、半年前は病院以外動けなかったのに。
でも風呂は今も億劫だな。臭くならない程度に入っているが。
346:優しい名無しさん
18/07/29 07:24:56.97 xv1MmyrP.net
>>337
同じく
中途覚醒なんとかならんかね
ロヒでもフラフラしちゃうから、これ以上長時間型のものは飲みたくないけど
347:優しい名無しさん
18/07/29 08:00:28.14 GoH24Sdy.net
ぬいぐるみに毎朝おはようのチュッチュ
348:優しい名無しさん
18/07/29 08:01:36.92 y4hpMywi.net
>>340
セロクエルを入れると私はそこそこ寝れる(気絶する)んだけど
悪夢を見るのとフラツキ等酷いので頓服処方でたまに飲みます
基本はアモバンにレキソタン補助なんで割と弱めです
349:優しい名無しさん
18/07/29 08:29:42.93 PpwuhjR8.net
>>341
きもっ
350:優しい名無しさん
18/07/29 08:32:25.90 GoH24Sdy.net
>>343
私は幸せだからええのん
351:優しい名無しさん
18/07/29 08:50:12.12 PpwuhjR8.net
天気が回復したしバルコニーで日光浴してくるか
352:優しい名無しさん
18/07/29 09:14:11.39 45dwjVOx.net
怠い
353:優しい名無しさん
18/07/29 10:15:16.12 tKnUIP3c.net
マスごみに台風で散々脅かされ関東で風速６０メートルとか大嘘
普通の雨じゃん、少し風が強かっただけ
こうやって脅かされると薬の効き目が悪くなるし
ベンゾ系の抗不安剤も飲む羽目になる
354:優しい名無しさん
18/07/29 10:21:18.48 tKnUIP3c.net
今年は台風の上陸が多そうなのは事実、自分が経験した関東上陸の台風で最大なのは
台風２０号東京でも４５メートルの風が吹いた
この台風はギネスブックにも掲載されている太平洋で８７０ヘクトパスカルという
気圧を記録している、未だにこの記録は破られていない
検索すれば出てくるよ
355:優しい名無しさん
18/07/29 10:36:50.20 HABqN/7L.net
過眠気味で寝ても寝ても眠くなる
でも全然スッキリしなくて怠いししんどい
356:優しい名無しさん
18/07/29 10:38:36.14 F3+lGgLZ.net
何も進歩がない
357:優しい名無しさん
18/07/29 10:39:57.75 hdqbyUYz.net
何か新しいことやれないかな
358:優しい名無しさん
18/07/29 11:06:04.84 0VzUR7Kj.net
一歩踏み出すまでが長い
359:優しい名無しさん
18/07/29 11:08:07.39 KA24XP2r.net
一歩進んで二歩下がる
360:優しい名無しさん
18/07/29 11:09:34.39 HABqN/7L.net
ほんとよね
361:優しい名無しさん
18/07/29 11:23:35.63 45dwjVOx.net
寝込んでたら激しいノックで起こされて鬱病の説教。普段やたら喚くそいつ避けてたら、そいつが部屋に来て避けてたらあかんねんでって発言。関わるとしんどいから避けてるんですけど。病気で寝込んでるのに、部屋に押しかけるってどんなんやねん。
362:優しい名無しさん
18/07/29 11:25:12.13 45dwjVOx.net
>>349
うん、それ抑鬱だよ。同じだね
363:優しい名無しさん
18/07/29 12:35:20.26 lInhpNag.net
なんにもしたくないよ
364:優しい名無しさん
18/07/29 12:37:01.17 gNTP5Zdj.net
薬で抑えられてるはずが自慰ばかりしてる、不安やストレスを感じてないのかな。
365:優しい名無しさん
18/07/29 13:07:24.43 QTm2kl9r.net
子孫保持本能では？
きっと薬で体が痛めつけられて、命の危険を感じてるんだよ。
366:優しい名無しさん
18/07/29 13:07:57.80 rmjOMApL.net
はぁ…バイト嫌だ
しんどいのに接客とか…
367:優しい名無しさん
18/07/29 13:09:22.11 fh3ec9X0.net
>>359
トマトはあまり水やらない方が甘く大きく育つってな
368:優しい名無しさん
18/07/29 13:09:29.39 45dwjVOx.net
寝込んでる。
369:優しい名無しさん
18/07/29 13:10:38.91 gNTP5Zdj.net
>>359
無知ですいません、それは凄い疲れた時に限ってしたくなるのと同じ本能です？
370:優しい名無しさん
18/07/29 13:12:07.72 iZhqHxv6.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
371:優しい名無しさん
18/07/29 13:14:57.77 rmjOMApL.net
>>364
くさそう
372:優しい名無しさん
18/07/29 13:20:53.76 fh3ec9X0.net
そうかな？
373:優しい名無しさん
18/07/29 13:23:27.18 45dwjVOx.net
日曜日のお昼。業務スーパー行ってきた。台風過ぎて日差し強い。帰宅後寝込んでる。スーパーカップ抹茶とプチハムマヨ食べた。今週はどうするかな。
374:優しい名無しさん
18/07/29 13:24:07.03 45dwjVOx.net
>>364
くさそう
375:優しい名無しさん
18/07/29 13:34:09.20 A/ahrqse.net
なんかずっとそわそわ しんどい
376:優しい名無しさん
18/07/29 13:41:03.63 FAvtXyeX.net
薬で性欲低下するとさらにダメになるな、やっぱ人生はエロとともにある。
377:優しい名無しさん
18/07/29 13:43:39.42 45dwjVOx.net
エロ カテゴリー 鬱
378:優しい名無しさん
18/07/29 13:46:25.51 45dwjVOx.net
ろくなものが検索ででないな
379:優しい名無しさん
18/07/29 13:47:40.65 rmjOMApL.net
>>372
ID真っ赤だけど躁病の方？
380:優しい名無しさん
18/07/29 13:58:53.63 45dwjVOx.net
>>373
躁鬱病じゃないよ。
381:優しい名無しさん
18/07/29 14:06:18.00 GoH24Sdy.net
>>345
きもっ
382:優しい名無しさん
18/07/29 14:41:23.77 rulxScJv.net
早く治りたい
383:優しい名無しさん
18/07/29 14:43:07.20 ctmEc+WJ.net
俺の場合スルピリド飲むと性欲なくなるんだけど、
別にもう飲まなくていいのに性欲が邪魔だからわざわざ処方してもらってる。
384:優しい名無しさん
18/07/29 15:12:53.40 2b7Af89D.net
年金免除の書類記入するのに前職の退職日を改めて確認したら平成28年だって
おれ去年辞めたんだと勘違いしてた
バイトの履歴書も29年退職て書いてたわ……てかおれもう2年も立ち直れてないのかよ……
385:優しい名無しさん
18/07/29 15:12:59.92 j+Pknczr.net
見た目がよくてまともな仕事している彼氏が欲しい
386:優しい名無しさん
18/07/29 15:23:53.25 ewYMP/Or.net
ちーちゃんと付き合いたいな。
ヤリマンだけど、色っぽいんだよな。
でも何故か嫌われているみたい。
嫌わないで欲しいな。
付き合えたら少しはメンタル良くなる気がする。
387:優しい名無しさん
18/07/29 15:28:47.05 fh3ec9X0.net
>>377
そりゃ女性ホルモンが亢進されるからな
あなたが男性ならそういう意味で性欲減退するわけなのだよ
あまり飲みすぎるとオッパイデカくなって母乳出るから気をつけてね
388:優しい名無しさん
18/07/29 16:07:29.39 xeY4+34t.net
>>378
2年間、金の心配をしないで済んでるって事は良い事だよ
389:優しい名無しさん
18/07/29 16:10:39.72 45dwjVOx.net
>>378
２年も寝込んでるのか重度だな。
390:優しい名無しさん
18/07/29 16:37:58.34 n117my+A.net
1年2年なんてザラにいるよ
過労なのか考え方なのかは個人差あるけど
391:優しい名無しさん
18/07/29 16:50:06.86 EevsfR29.net
>>379
しね
392:優しい名無しさん
18/07/29 17:09:21.45 V2f4ACuy.net
健康で年収500万の旦那が欲しい
393:優しい名無しさん
18/07/29 17:19:38.28 TZVh0RQ3.net
無職だとアウトレットとか業務用スーパーとか遠いけど安い店に買い物に行ったり安いものを買いに時間を割ける
働いていると時間優先になる
394:優しい名無しさん
18/07/29 17:20:55.32 b5QDq4oT.net
普段は3h睡眠の日々だけど
生理前は眠剤より強烈な眠気で一日中寝てる。
395:優しい名無しさん
18/07/29 17:21:40.99 TZVh0RQ3.net
一度思いっきり運動するとネガティブな気分も無くなるし動けるようになるんだけど動くまでが時間かかる
あと食欲が無いから運動してもすぐバテる
396:優しい名無しさん
18/07/29 17:38:15.25 45dwjVOx.net
食欲はない方だけど、カレーとか辛いもの食べると少しマシになる気がする。さて、夏祭り行ってみるか。
397:優しい名無しさん
18/07/29 17:40:03.23 dNl37iU7.net
>>386
現在、あなたは、いくつなんかな？
398:優しい名無しさん
18/07/29 17:54:55.70 eOlBUrBn.net
疲れた
399:優しい名無しさん
18/07/29 18:12:21.68 n117my+A.net
しんどいわ
一人でどうにかなる気がしない
400:優しい名無しさん
18/07/29 18:20:46.23 TURPnHpg.net
趣味のあう爽やかな彼氏ほしー
401:優しい名無しさん
18/07/29 18:28:04.74 i8CLpqiB.net
俺はうつ友が欲しいよ(*´ω｀)
402:優しい名無しさん
18/07/29 18:28:45.16 n117my+A.net
近くで話せる友達ほすぃー
403:優しい名無しさん
18/07/29 18:35:40.28 sL3AZXg9.net
知り合いがツイッターでめっちゃ愚痴はいてるけど
お前公務員でオフ回とかイベント参加したりしてる時点で勝ち組じゃんって思う
404:優しい名無しさん
18/07/29 18:37:44.97 rulxScJv.net
あんまりリア充のSNS見ない方がいいんじゃない
凹むだけ
405:優しい名無しさん
18/07/29 18:53:41.72 n117my+A.net
FBとインスタはなるべく見ないようにしてる
自分のペースでやっていくしかないんよね、うつになっても
406:優しい名無しさん
18/07/29 18:56:54.59 rulxScJv.net
皆さんに質問なんですが、比較的調子が良いときって何してますか？
最近暇を感じるまでになったんだけど何すればいいかわからない
407:優しい名無しさん
18/07/29 18:58:08.91 ewYMP/Or.net
>>389僕も同じです。
あと昔に比べたら食が細くなったから、バテるのも早いし、会う人会う人痩せたねって言われる。
408:優しい名無しさん
18/07/29 19:04:00.00 xv1MmyrP.net
テレ東で隅田川花火大会やってるな
一応つけてるが全く興味が湧かない
409:優しい名無しさん
18/07/29 19:05:18.04 QpbnEvHV.net
ヤリマンと付き合いたいw
元気いいなあ、その元気欲しいわ
410:優しい名無しさん
18/07/29 19:06:20.62 xv1MmyrP.net
>>400
ひたすらネットしてる
あと、フットネイルやハンドネイルを甘皮処理からやったりしてる
出かけられるなら、近所のモールにでも行ってみたら？
一人カラオケもいいぞ
411:優しい名無しさん
18/07/29 19:07:05.28 rulxScJv.net
>>404
レスありがとうございます
412:優しい名無しさん
18/07/29 19:07:37.51 y4hpMywi.net
>>400
運動かな そんな張り切ってやらないけど
ジム行ってついでに気力あればウィンドウショッピングに買い出し
413:優しい名無しさん
18/07/29 19:21:27.57 1a36rEyG.net
寄生先が見つかれば鬱は治る人もいるんだろうなぁ
414:優しい名無しさん
18/07/29 19:26:28.03 n117my+A.net
居場所というか拠り所がないよね
無職が続くと…そりゃうつにもなるわ…パニックもあったから辞めざるを得なかったけど
415:優しい名無しさん
18/07/29 19:27:20.48 rulxScJv.net
>>406
レスありがとうございます
ウィンドウショッピングいいですね
416:優しい名無しさん
18/07/29 19:29:56.44 1a36rEyG.net
ありのままの自分で居られる居場所があればいいよね
417:優しい名無しさん
18/07/29 19:34:23.04 HABqN/7L.net
動悸や吐き気や孤独感や閉塞感や不安感っていつ治まるんだろ
体のあちこちも調子悪いししんどい
418:優しい名無しさん
18/07/29 20:03:34.86 n5DcOeRw.net
おつきあいが進むと、相手の人が嫌になってしまう。蛙化現象というらしいが相手にも失礼だし辛い。こういう気持ち、親などはわかるわけもないから理解されることはない。
生まれてからまともに異性を好きになったことがない。
うつ病になったのはこういう自己肯定できない性格も影響してるんだろうな。
同性の友達がいるからまだ寂しくないけど、考え方変えたい。
419:優しい名無しさん
18/07/29 20:08:22.85 n5DcOeRw.net
ショッ�
420:N療法だとかそういうのは本当に勘弁してください
421:優しい名無しさん
18/07/29 20:17:35.71 n5DcOeRw.net
本当に辛くて3日間、水しか喉を通らなかった。
性交渉のない割りきったおつきあい出来るかとゲイの人と付き合い始めたらバイだと告白された。ばいばいきーん。
422:優しい名無しさん
18/07/29 20:23:48.79 n5DcOeRw.net
バイ菌というわけじゃなくて、退場するばいきんまんのセリフです。友達の子どもが好きでつい使ってしまった。連投失礼しました
423:優しい名無しさん
18/07/29 20:30:18.64 rulxScJv.net
うつで恋愛してる方がいるのに驚いたけど幸せになれますように
424:優しい名無しさん
18/07/29 20:35:02.91 hVKQ0tmM.net
何もプラスにならない
アリ地獄から脱け出せない
425:優しい名無しさん
18/07/29 20:42:43.21 AWPjBwQm.net
日々の行動を手帳に書き留めてるんだけど
いかに自堕落的な生活をしてるのかよくわかるわ
426:優しい名無しさん
18/07/29 20:55:15.14 sL3AZXg9.net
働かなきゃならんのに不眠症再発してつれーわ
427:優しい名無しさん
18/07/29 21:09:57.63 1a36rEyG.net
眠れないからあした、睡眠導入剤を処方してもらおうと思う
どんどん悪い方向に向かってる気がする
428:優しい名無しさん
18/07/29 21:16:39.96 fh3ec9X0.net
>>386
お前が健康なそこそこ良い女ならそのハードルは高くないけどな
429:優しい名無しさん
18/07/29 21:24:14.61 8cT3l2f0.net
>>386
鬱なのに、凄いね
430:優しい名無しさん
18/07/29 21:27:27.76 45dwjVOx.net
>>395
>>396
鬱友になるよ。
431:優しい名無しさん
18/07/29 21:31:21.48 ghwAlAF8.net
今日行った温泉に、効能、うつ状態って書いてあった
432:優しい名無しさん
18/07/29 21:35:11.42 64qjvgZs.net
あの羽田空港沖に墜落した機長も鬱だったんだろうなぁ
433:優しい名無しさん
18/07/29 21:42:11.64 45dwjVOx.net
なんだこの時間にしては珍しく怠い。
434:優しい名無しさん
18/07/29 21:46:51.13 FAvtXyeX.net
>>420
一番悪いとこまでいったらあとは良くなるだけ
435:優しい名無しさん
18/07/29 21:47:42.59 FAvtXyeX.net
>>419
働かなくてもいいんだよ
436:優しい名無しさん
18/07/29 21:55:29.61 rulxScJv.net
時間をすごい無駄にしてる罪悪感がすごい
437:優しい名無しさん
18/07/29 22:06:38.26 fh3ec9X0.net
>>425
あの人は統失だったそうだよ
438:優しい名無しさん
18/07/29 22:09:12.31 lDNZTc+u.net
>>416
ありがとうございます。でも恋愛ではありません。寄生先を探しているだけです。10年以上うつ病だと生活は追いつめられます
439:優しい名無しさん
18/07/29 22:21:27.66 IlAGZfER.net
みんな行動記録表つけてるのかな 客観視できてオススメ
440:優しい名無しさん
18/07/29 22:30:34.81 1a36rEyG.net
>>427
あまり期待せずに良くなる事を信じてのんびりいきます
441:優しい名無しさん
18/07/29 22:52:37.52 rulxScJv.net
>>432
あまりに怠惰な生活で自己嫌悪に陥ってやめた
442:優しい名無しさん
18/07/29 23:13:50.13 kFpggZiE.net
疲れた
443:優しい名無しさん
18/07/29 23:21:07.16 45dwjVOx.net
今日も終わる。ほとんど寝込んでただけ。
444:優しい名無しさん
18/07/29 23:24:46.66 Dp/kvhM9.net
暑くて眠れるか不安
445:優しい名無しさん
18/07/29 23:25:52.78 ObQ9oV5y.net
>>437
エアコンつけていいよ
少しでも安眠できる工夫しないと
446:優しい名無しさん
18/07/29 23:40:13.90 45dwjVOx.net
あちゃー缶ジュース買うつもりが、コンビニでビール買っちゃたよ。
447:優しい名無しさん
18/07/29 23:46:29.57 uxqs+jAi.net
行動記録表を付けても何が変わるのか解らなくてやめた
医師にすすめられたけどアホだから振り返りの仕方が解らん
448:優しい名無しさん
18/07/29 23:47:38.17 45dwjVOx.net
どうせ今週も寝込んでどっかの漫画みたいに焼鳥ビールうめえとか言い出して、堕落した人生送って終わる。意欲がとにかくでない。ハロワに行く気も落ちてる。俺は糞だわ。
449:優しい名無しさん
18/07/29 23:50:45.71 elwSY2Fe.net
アイルショーユーアマンザットゴーズトゥーワークハミン それは鼻歌交じりに仕事するやつもいるぜ
450:優しい名無しさん
18/07/29 23:51:14.44 elwSY2Fe.net
ユーアーザセイムエイジアズミーダ それはアンタジジイじゃない？
451:優しい名無しさん
18/07/29 23:51:36.84 elwSY2Fe.net
アウジーザスクライストトミー ミーファッキンヘッド それはなにしやがるトミー ふざけんな
452:優しい名無しさん
18/07/30 00:01:00.50 Y6I1EAhQ.net
437です
エアコンがないので保冷剤と扇風機でしのぎます
453:優しい名無しさん
18/07/30 00:40:12.03 HnSFhqwS.net
エアコンそろそろ寿命だろうな。
454:優しい名無しさん
18/07/30 00:46:17.29 xFu9PSbH.net
俺も、扇風機
455:優しい名無しさん
18/07/30 01:57:20.30 wSNWDYDY.net
寝れない
456:優しい名無しさん
18/07/30 03:04:31.47 vb93nxUQ.net
エアコン古いからつけると寒い消すと暑いの繰り返し
なぜ布団入ってからのスマホがやめられないのか
睡眠薬飲んでじっと待つのがどうしてもできない
依存症かな
457:優しい名無しさん
18/07/30 04:36:21.53 mY98fERk.net
不安で目が覚めた
怖い怖い助けて
458:優しい名無しさん
18/07/30 04:40:01.03 HE+V5ESR.net
>>450
もうすぐ朝だよ
459:優しい名無しさん
18/07/30 04:40:44.45 agP87DCv.net
メルカリで出品したやつが不良品だったらしくクレーム来た。
高額商品で同じ型式のやつ持ってたからそれをもとの売値の半値で再度出すから買ってくれと頼んだらなんとか了承してくれた。
メルカリやっててこういうのはじめてだったから焦った
とりあえず一通りの対応終わってから、頭冷やすためにロヒをプチODして10時間ぐらい寝た
個人売買のリスクって怖い
460:優しい名無しさん
18/07/30 04:56:04.60 mY98fERk.net
>>451
ずっと夜じゃないと怖い気がする
461:優しい名無しさん
18/07/30 05:05:41.68 SgF5ZQ7H.net
>>452
クレームとか寝込みますよね
頑張ってますねえ凄い
462:優しい名無しさん
18/07/30 05:46:05.43 ltJ8e/5w.net
メルカリとかオクとかには手を出さない方が…
それでも出すならノンクレームノンリターンの条件つけをした方が
働いてる時よりストレス溜まるよ
463:優しい名無しさん
18/07/30 06:03:13.68 Y6I1EAhQ.net
445です 生き延びました
今日はネカフェとかに避難するか身辺整理をするか考えます
464:優しい名無しさん
18/07/30 06:07:49.25 7n/VOsPN.net
ぜんぜん纏まって寝られなかった‥
465:優しい名無しさん
18/07/30 06:10:16.28 7n/VOsPN.net
>>441 悪魔的だ‥
466:優しい名無しさん
18/07/30 06:32:39.17 JZqYkNTI.net
就寝前メジャー入れたら途中一回うとうと目覚めたが
すぐ再入眠し合計5時間くらい寝れた
これだけ寝れると久々に気分が楽だ
467:優しい名無しさん
18/07/30 07:23:32.20 ADX2AY91.net
どうでもいいことでイライラして落ち込んで
自分で勝手に怒って馬鹿みたいだ
ああ疲れた眠れなかったし
468:優しい名無しさん
18/07/30 07:46:07.68 HnSFhqwS.net
目覚めは良くない。不安感があるし。
469:優しい名無しさん
18/07/30 07:51:11.45 HnSFhqwS.net
とりあえず、ハロワ行って短時間バイト探さないとあかん。もう、フルタイムはきつい。寝込んで持たない。
470:優しい名無しさん
18/07/30 07:58:48.15 sxr1canl.net
夏は嫌い 死にたい
471:優しい名無しさん
18/07/30 08:19:21.43 i3Bc50az.net
今日も35℃予報
暑くて建設的な考えが浮かばない
自己嫌悪の毎日
472:優しい名無しさん
18/07/30 08:30:42.36 JZqYkNTI.net
涼しいうちに食事すませたよ 暑くなると食欲なくなる
食べないと夏バテするし
473:優しい名無しさん
18/07/30 08:33:48.33 Vtdo2cJN.net
おはよう
あちこち具合悪いし自己免疫疾患かもしれん
474:優しい名無しさん
18/07/30 08:34:24.64 7n/VOsPN.net
クーラー30度でちょうど
475:いいわ 傷病手当の残り時間がプレッシャーになる
476:優しい名無しさん
18/07/30 08:46:42.11 HnSFhqwS.net
午前中は怠い寝込んでしまう。意欲もでない
477:優しい名無しさん
18/07/30 09:37:32.28 SyXuKtsM.net
寝不足でお腹が緩い。
展覧会今日の16時までだけど、11時までにシャワーできなかったらもう止めとくかな
とりあえず病院だけ何とか行ければいい
478:優しい名無しさん
18/07/30 10:08:41.48 LrSOeHGI.net
通院だるい
479:維新を支持しましょう
18/07/30 10:12:56.19 BYAMjSSe.net
乙武さん「自民党の杉田の生産性がない発言。絶対に許してはいけない」松本人志「ほんまそれ！」
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
480:優しい名無しさん
18/07/30 10:45:07.30 /eqePGRQ.net
今日の猫散歩はクロ（母）の毛繕いを手伝って、帰宅。
湿度が高くて不快指数がえらく高い。
481:優しい名無しさん
18/07/30 10:51:59.53 IWB74HEM.net
>>455
ノークレームノーリターンと記入しても商品の説明に記入してない不良については適応外
メルカリ自分も売買するけど取引完了まで気がかりでしょうがない
482:優しい名無しさん
18/07/30 11:16:56.93 7n/VOsPN.net
外出るかー‥いやだなー
483:優しい名無しさん
18/07/30 11:22:53.74 MwGyHIRw.net
>>473
不用品をオクで処分しようと思ってるんだけど
けっこう気力使いますよね
484:優しい名無しさん
18/07/30 12:23:54.75 HnSFhqwS.net
>>474
医者とか用事があるならともかく無理して外出はしないほうが良いみたいよ。あるがまま病状を受け入れて、生の欲望がでて意欲がでれば良いとかなんとか
485:優しい名無しさん
18/07/30 12:44:46.12 jdOiPnPf.net
俺はその辺をブラッと散歩に行くよ
486:優しい名無しさん
18/07/30 12:47:50.16 UzUsgZoj.net
働きたいけど採用されなくてまた鬱になりそう...
似たような方いますか？
487:優しい名無しさん
18/07/30 12:50:09.69 xflEjNXx.net
今日も日光浴してきた
日に日にどす黒くなっていく
488:優しい名無しさん
18/07/30 12:57:13.84 h2QzrzZm.net
>>478
以前ネカフェ落ちたとここに書いた者だけど、ピザ屋は受かったよ
バイトなら職種も無数にあるから、諦めずに受けたら鬱持ちでも受かるよ
まぁ、自分は週2のピザ屋で鬱が再発しかけているんだけども
489:優しい名無しさん
18/07/30 13:33:38.10 T3o/XDuM.net
メルカリの梱包やら発送やらめんどくさくて先延ばしにしてしまう
いらないもの全部宅配買取に出したいけど金が無いからメルカリに出品してる
490:優しい名無しさん
18/07/30 13:56:39.92 BY2bRZ2u.net
ぶらっと散歩する気力も起きないや
調子良くないんだろうな
491:優しい名無しさん
18/07/30 13:57:37.40 j63H61TQ.net
歩いて汗かいて代謝よくして脂肪を燃やした方がいいんだよなー 脳にも血がめぐって心身ともに
492:優しい名無しさん
18/07/30 14:08:28.33 xU4N7jdW.net
7月いっぱいで解雇になる。
国民年金や国民健康保険への手続きに追われぐったり。
発達障害の疑いが出て精神手帳も手続きしないとならないし、、
はぁ
493:優しい名無しさん
18/07/30 14:17:14.36 ha9r5FQT.net
精神科のお薬飲んでいると、歯科や外科手術の麻酔が効かなくなるって都市伝説があるけど
まさかでしょ、事実だったらそんな医療に重大な影響を及ぼす薬なんて認可されないと思う
歯科麻酔に限っては自分はうつ病のくせに大酒？「焼酎２００ミリリットル/日」だけど
先程、虫歯の治療で歯科麻酔一本打ったら３時間経った今でも痺れているよ
494:優しい名無しさん
18/07/30 14:31:48.95 MYAlmBoy.net
ブラり散歩から帰宅
少し日焼けしたような気がした
495:優しい名無しさん
18/07/30 14:40:54.13 3+rshAcg.net
昨夜深夜徘徊してみた
涼しいし良かった
496:優しい名無しさん
18/07/30 14:42:44.57 80uuuUPp.net
役所の手続きは仕事よりも疲れるね
縦割りだからいちいち部門こどに移動して書類を書く、提出する
497:優しい名無しさん
18/07/30 14:45:11.80 KTSnUPpB.net
思いっきり運動してからじゃないと何もやる気が起きない
運動したら疲れるけど精神的にはやる気が出る、不思議
498:優しい名無しさん
18/07/30 15:05:35.88 4s4zjSs0.net
>>485
むしろ麻酔効きが良くなるかな。自分もこの前歯医者行った時そんな感じだった。
499:優しい名無しさん
18/07/30 15:07:21.08 KddpEJV1.net
>>480
横からだけどピザって配達？
500:優しい名無しさん
18/07/30 15:19:04.05 vb93nxUQ.net
昼間眠いから眠剤を減らしたいけど減らすと悪夢を見て疲れる
熟睡のために昼は外出た方がいいと思ってシャワーして準備万端だけど出かけられない
501:優しい名無しさん
18/07/30 15:25:37.77 GF5Hj405.net
お日さまに当たるだけでも偉い違いますよ。
まずは一時間試して下さい。
502:優しい名無しさん
18/07/30 15:27:44.19 vb93nxUQ.net
>>493
そうだね
とりあえず庭に出てみる
503:優しい名無しさん
18/07/30 15:33:14.42 c7B88nnJ.net
隣町に行きたいのに今日は体力が無い
504:優しい名無しさん
18/07/30 15:38:13.81 Ak8tyriQ.net
>>489
科学的根拠あり。
505:優しい名無しさん
18/07/30 15:41:03.03 Ak8tyriQ.net
家がゴミ屋敷化してる。フリマかヤフオクで売ったらトータル車買い替えれるくらいの額あるのに、いつも先延ばし。そして売値は下がっていく。ああー、離婚したい。
506:優しい名無しさん
18/07/30 15:51:21.31 c7B88nnJ.net
>>496
科学的に根拠あるの？
午前中の運動を習慣化しようかな
出かけるまでが大変なんだけど
507:優しい名無しさん
18/07/30 15:52:39.40 SyXuKtsM.net
>>495
いつか行けばいい用事ならいつか行けばいいよ
私はもう夜病院があるから、昼の用事は飛ばしたよ
508:優しい名無しさん
18/07/30 16:02:08.60 xs6pFBZ7.net
まだこの時間なのに、酒開けてしまったわ
本当、ダメ人間だわ
509:優しい名無しさん
18/07/30 16:04:24.17 TCy8bujA.net
キャプテン翼が言ってました
「人は友達怖くないよ」
510:優しい名無しさん
18/07/30 16:04:30.23 kLADysDu.net
救急ではなく通常で夜間専門にやっている医療機関があればいいのにみんな昼間の横並び
511:優しい名無しさん
18/07/30 16:06:43.69 3LqP5Yb4.net
人と話しても文章打っても訳がわからない文しか書けない
本当に認知症みたい
フリマアプリに出品してる服が全然売れないしもう全部捨てたいけど
金がないから売りたい
512:優しい名無しさん
18/07/30 16:07:47.13 vb93nxUQ.net
フリマやりたいけど対人恐怖症だからクレームとか怖くて出来ないや
513:優しい名無しさん
18/07/30 16:10:55.25 wvHnryef.net
>>503
相場より安め、まとめて出品にしてみてはどうでしょう
514:優しい名無しさん
18/07/30 16:16:42.95 eQi5qfoa.net
落ち込みあるなか、会食の用事があって外では元気そうにふるまってきた
どっと疲れました
515:優しい名無しさん
18/07/30 16:21:47.71 ONevfzBf.net
>>506
お疲れさまです
外では頑張って普通に明るく接してしまうよね
というか、それが社会のマナーなのだろうけども
でもやっぱり疲れちゃうよね
ゆっくり休んでね
516:優しい名無しさん
18/07/30 16:29:31.67 7n/VOsPN.net
酒と布団に逃げる日々
517:優しい名無しさん
18/07/30 16:45:07.79 HnSFhqwS.net
鬱で酒飲んでても美味しさ感じない。なんか勝手に安心感捏造して飲んでる感じ。まだ、キンキンに冷えてやがるって言えてない。
518:優しい名無しさん
18/07/30 16:46:51.67 mL0833li.net
求人眺めてただけで具合悪くなってしまった
日中暇なのに何もできない…
519:優しい名無しさん
18/07/30 16:50:17.02 HnSFhqwS.net
>>510
今日は、俺もそんな感じでハロワ行かなかった。午前中、怠くて動けないんだよな。
520:優しい名無しさん
18/07/30 16:50:52.59 2TzwRpoA.net
酒飲んだら、落ち着いた
気分が楽になったよ
521:優しい名無しさん
18/07/30 16:54:54.71 609a0QU5.net
親が生きてるあいだに何とかしたい
522:優しい名無しさん
18/07/30 16:58:38.34 Ak8tyriQ.net
>>498
ありありだよー。
ストレス抑制やうつに対してもかなりの有効性が確認されてるよ。その他にもメリットいっぱい。
当たり前だけど食事、睡眠、運動って原子的な生活してるときからやってたことやから大事なんだろうね。
知ってても歩くことすらしてない俺がいうのもなんだけど、、
523:優しい名無しさん
18/07/30 16:59:07.14 x1DauHdV.net
鬱に呑み込まれてる
524:優しい名無しさん
18/07/30 17:09:07.75 etqkzKYa.net
クリニック行って1000円床屋行って風呂入った
疲れたけどさっぱりした
525:優しい名無しさん
18/07/30 17:09:53.31 nlmIxBcq.net
鬱が治ったと思って
がんばったら
反動でまた鬱になった
苦しい
死んじゃいたい
526:優しい名無しさん
18/07/30 17:16:41.67 3LqP5Yb4.net
うつのためにホットアイマスクだの夏でも寝やすい布団とか買いすぎて金が無い
527:優しい名無しさん
18/07/30 17:17:49.19 7n/VOsPN.net
>>517 頑張ったな。
528:優しい名無しさん
18/07/30 17:20:21.82 i3tcl1F4.net
気分的な落ち込みは治ってきてるんだけど、不眠から逆転して過眠がひどい
夜もしっかり寝てるのに、昼間も一日中寝てしまう
コーヒーとか飲んでもだめ
どうしよう
529:優しい名無しさん
18/07/30 17:27:20.31 mL0833li.net
>>520
寝る時期だと思って無理に起きずに寝てみたら？
530:優しい名無しさん
18/07/30 17:27:47.51 HnSFhqwS.net
うちでまた鬱を題材にして喧嘩してるわ。理解できない人は、絶対無理なのに、火に油注がなければ良いのに。
531:優しい名無しさん
18/07/30 17:29:54.10 vb93nxUQ.net
たくさん寝るとセロトニンが出て良いんでしょ
532:優しい名無しさん
18/07/30 17:31:01.74 vb93nxUQ.net
あと昔心療内科の貼り紙で、
良くなってくると今までの薬だと眠気が出ることがあるから先生に相談しましょう
って書いてあった
533:優しい名無しさん
18/07/30 17:33:06.08 Vtdo2cJN.net
>>520
私も今日は猫と一緒に横になってたらほぼ一日中寝てしまった
自己嫌悪になってしまうけど仕方ないと割り切るしかないね
ストレッチしたりジャンプしたりして体は少しでも動かすようにしてるけど
涼しくなったら散歩したいな
534:優しい名無しさん
18/07/30 17:33:27.05 5Aw5Wwhv.net
症状というより薬の副作用では？
うつの薬には眠気が来るものが多いよ
医者に言って変更してもらってはどうかな
眠剤なら中止しても良いし
535:優しい名無しさん
18/07/30 17:37:21.88 i3tcl1F4.net
眠剤はもう中止したんだ
それでもまだ一日中寝てしまう
抗うつ剤とか抗不安薬も眠くなるよね…主治医に相談してみます
でも眠れるのが幸せで、ずっと惰眠を貪っていたいのも事実
セロトニン出てるなあ
こんなんじゃだめだけど
536:優しい名無しさん
18/07/30 17:43:02.43 HnSFhqwS.net
散髪屋店畳んでるわ。店主鬱だったしきつかったんかな。
537:優しい名無しさん
18/07/30 17:58:35.58 xflEjNXx.net
筋トレやってきた
ジム行きたいけど他人と接するのが怖くて敷居が高い
538:優しい名無しさん
18/07/30 18:14:39.00 9E2agSad.net
家で筋トレして今くらいの時間走ったり早歩きするのが心地いい
公園とかのコースで出来る限り足を止めずに30分以上を目標に
でも毎日出来ないから�
539:}イペースにやってる
540:優しい名無しさん
18/07/30 18:23:21.96 u/GepIIZ.net
求人見たけど、出来そうな仕事が何一つ無い
541:優しい名無しさん
18/07/30 18:25:50.51 vb93nxUQ.net
うつで全然仕事が続かない
でも障害手帳取るのは抵抗ある
542:優しい名無しさん
18/07/30 18:29:06.71 nlmIxBcq.net
電車の中で寝てた
家帰ったら鬱がどっかいった
やっぱり睡眠の質と量がいちばん大事なんだね
543:優しい名無しさん
18/07/30 18:30:17.89 h2QzrzZm.net
>>491
配達だよ
544:優しい名無しさん
18/07/30 18:39:49.18 SgF5ZQ7H.net
お昼寝したら憂鬱(´・ω・｀)
睡眠大事だと思うのに睡眠うまくとれない
545:優しい名無しさん
18/07/30 18:49:57.93 2ets48ph.net
精神疾患が400万人？ちかいとか
思い出したのが
cd400万枚売れたらならスゴいだろうな
546:優しい名無しさん
18/07/30 18:56:13.53 xflEjNXx.net
>>535
昼寝やめて体を動かすようにすれば夜眠れるようになるよ
547:優しい名無しさん
18/07/30 19:06:58.61 SgF5ZQ7H.net
>>537
わかっちゃいるが暑いし動かせないしお昼寝しちゃう(´・ω・｀)
どっちが先だろう
548:優しい名無しさん
18/07/30 19:17:12.70 bmPgOgd7.net
何かに熱中してるときはいいけど
ふと暇になったとがつらいね
549:優しい名無しさん
18/07/30 19:27:22.81 HE+V5ESR.net
暇はつらいね
550:優しい名無しさん
18/07/30 19:29:32.10 veRFk4xK.net
辛くなってきたから寝逃げする
551:優しい名無しさん
18/07/30 19:29:50.98 XP1TmvGs.net
なんにも熱中できない
552:優しい名無しさん
18/07/30 19:35:27.59 HnSFhqwS.net
>>532
手帳取った方が良いのではないか？鬱で仕事続けれないのは、健常者として生きられないという事だと思うし。俺も持ってないけど取るつもり。初診から６ヶ月立たないと無理って言われたから待ってる。
553:優しい名無しさん
18/07/30 19:52:44.34 ltJ8e/5w.net
>>473
ならやめりゃいいじゃん知るか
手に負えないって事だろ？
どうしてもやらなきゃいけない事なのか？