【ADHD】☆チラシの裏☆【疑いの方も】 4at UTU【ADHD】☆チラシの裏☆【疑いの方も】 4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:優しい名無しさん 18/08/23 17:29:41.16 CXpsbOa1.net ここにいる人たちに聞いてみたかったんだけど、瞑想ってできる？ 入眠がスムーズになるとか、いい効果が多そうだからやりたいのに、雑念ばかり湧いて全然できない これはADHD由来なのか、単にやり方が悪いのか…… 151:優しい名無しさん 18/08/23 20:26:59.89 UprMBmmU.net >>148 慣れだよ ヨガ習いだして最初はダメダメだったけど、やってくうちに出来るようになってくる 152:優しい名無しさん 18/08/23 20:28:50.20 LNMNSfcn.net >>148 ADHDは頭の中が多動だから、なかなか頭を空っぽにできないというのはあるかもしれないね でもいろいろなことをADHD由来とか悩まない方がいいかも 153:優しい名無しさん 18/08/23 21:33:57.61 sFiwIhhl.net >>147 詳しくありがとう クラウドソーシングも見てみる 自分にも何か特技があればいいけど学習力が全然無い 154:優しい名無しさん 18/08/23 22:41:35.53 CXpsbOa1.net >>149 ヨガという手があったか！ 通ってるジムでもやってるから行ってみる >>150 不眠に悩む→睡眠薬まで飲みたくない→不眠対策のひとつとして瞑想したい→できない→ADHD由来だったら薬が合ったときに変わるのかな？ と考えちゃったんだ 確かに、何でも不都合をADHDのせいにしがちかも…… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch