18/07/03 11:06:55.73 .net
昔から不安障害でした。
以前、会社のプレゼンでガタガタに震え上がりまともに声が出せなくて、みんなに散々バカにされたものすごく辛いトラウマがあった。
それなのに先日、同じメンバーの前で10分間のプレゼンが決まり死にたかった。
で、ここの情報を読んでプレゼンしてきた。
結果はまったく震えずに内容も十分だったと思う。
みんなのおかげです。絶対に不安障害の人はインデラルとデパスの組み合わせを試したほうがいい。
以前に緊張する場面で、インデラル20mgとデパス0.5mgだけでは震えは無いが不安感はそれなりに強かったので今回は1.0mg。
本番２時間前にインデラル20mg,デパス0.5mg
本番１時間前にインデラル30mg,デパス0.5mg,ソルナックス0.8mgで完璧でした!!
みんな、ありがとう！