うつ病で療養中の過ごし方 234日目at UTU
うつ病で療養中の過ごし方 234日目 - 暇つぶし2ch372:優しい名無しさん
18/06/26 13:24:48.19 05PFyBeG.net
>>363
横からごめん
同じく一日中何も出来ないでいるとなんで生きてんだろとかいろいろ考えて、それでとりあえず生きてる証明みたいなことをしたくて無理にゲームしたりする
無理は禁物だとわかってても気が焦ってしまう
自分の場合は「疲れたら休んでいいんだよ」ということを上手く自分自身に伝達できてない


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