18/08/21 14:41:20.96 4UR81zfY.net
家でお腹痛くて不調に、苦しい
894:優しい名無しさん
18/08/21 14:52:35.74 Q28ufBs+.net
人が来ることになっていて時間が迫ってきたら息苦しくなってきた。困った。頓服飲んだけど効いてくれるかな…
895:優しい名無しさん
18/08/21 18:10:13.80 1HNPujSu.net
大丈夫ですか？
お薬効いてくるから安心して過ごしてくださいね
896:優しい名無しさん
18/08/21 18:10:59.06 1HNPujSu.net
>>895
自己レス
ごめんなさい
時間見てませんでした
897:優しい名無しさん
18/08/22 00:47:51.17 FL3ErgfF.net
おとといの夜も、パニックになりました。今、また、発作になり、苦しいです。便意と吐き気、動悸、緊張感、肩の張り今、薬を飲みましたが、救急車を呼びたいほど、辛い。助けて下さい。
898:優しい名無しさん
18/08/22 00:55:56.82 hG7OJE6v.net
>>897
大丈夫ですよ、お薬必ず効いてきますからね
ゆーっくり息を吐いてみてください
輪ゴムで腕ぱっちんしたり氷を触ってみたり
ちょっとした刺激で気をそらしてみるのもいいですよ
自分の腕や肩をトントンと優しく叩いてあげるのもいいです
絶対大丈夫ですからね
もうすぐお薬効いてきますよ
899:優しい名無しさん
18/08/22 01:03:57.46 oCnyUyE2.net
>>897
もうすぐお薬効いてくるからね
大丈夫だよ
ゆ～っくり呼吸してね
おトイレしたほうが楽になるかもしれないよ
お部屋涼しくしてね
絶対に絶対に大丈夫だからね
900:優しい名無しさん
18/08/22 01:32:11.92 FL3ErgfF.net
>>898
優しいアドバイス、本当にありがとうございます。気をまぎらわせるようにアドバイス通り、やってみますね。
901:優しい名無しさん
18/08/22 01:35:05.31 FL3ErgfF.net
>>899
優しいメッセージをありがとうございます。この夏は発作が多く辛いですが、この場所があって、本当にありがたく、「大丈夫」と仰って下さり、心底安心出来ます。ありがとうございます。
902:優しい名無しさん
18/08/22 01:40:12.48 t0IcIV2n.net
>>900
まず慌てないこと。とにかく慌てない。
これがものすごく大事。
大丈夫大丈夫って唱えるより、慌てない慌てないって唱える。
だって数時間後には間違いなく治まってるんだから。
これは先生に教えてもらったテクニックの１つ。
オラはこれでだいぶ楽になれた。
ちょっとしたことだけど、よかったらやってみて！
903:優しい名無しさん
18/08/22 01:49:04.52 oCnyUyE2.net
>>901
この夏は暑いし台風が多いから発作きやすいよね
でも大丈夫、何でもないからね
904:優しい名無しさん
18/08/22 02:17:07.92 cptNkyJK.net
逆説志向って言葉を教えてもらったお、お、お
905:維新を支持しましょう
18/08/22 08:20:17.27 JK2XOSmm.net
409 名前:(ヽ''ω`)家計ギリギリ実家寄生虫筋トレできた ◆hAVPvH1Xmw :2018/08/21(火) 23:11:38.28 ID:TWGO3u9r
全部豆腐の被害妄想だと思う
416 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc [sage] :2018/08/21(火) 23:33:21.26 ID:0jb0noQR
まじ睨まれたりするぞｗ最近は少ないが
俺の時だけやたら咳されたりもしたｗ
人間不快な思いをすると拒否反応で咳がでるらしい
417 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc [sage] :2018/08/21(火) 23:45:37.81 ID:0jb0noQR
まあ気にし過ぎって言われたら終る話だけど
ビビリだから気になっちゃうのよね
418 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc [sage] :2018/08/21(火) 23:58:25.96 ID:0jb0noQR
何かお前おかしいよっていうのを咳で伝えようと
してたのかな
まあ分かった所で正気には戻れないんだけどなｗ
>つまりちみたちって働いてはいるけど
外に出てレジで買い物すると
咳払いされたり睨まれたりするの。？
大丈夫？
精神限界じゃない？倒れないでね？
906:優しい名無しさん
18/08/22 09:01:16.37 NdwVo7+S.net
デパス（0.5mm) のんでも効きが悪くなってきた
二錠のんでも問題ないですかね？
907:優しい名無しさん
18/08/22 22:09:15.51 AbdQc7Bl.net
発作辛い。15分くらいでいつも治るってわかってるはずなのになんでこんなに辛いんだろう
908:優しい名無しさん
18/08/22 22:18:13.84 x3CTOguc.net
>>907
ﾖｼﾖｼ(｡･ω･)ﾉﾞ(*-ω-)ヾ(・ω・*)ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ
私も1時間前に発作で辛かったの
頓服飲んでも治まらないと不安が増して怖いよね…
逆に頓服飲まないでも堪えられるときもあったり……
もう少しの我慢だからね大丈夫
909:優しい名無しさん
18/08/23 01:26:20.14 eQ2HP1lA.net
ごめん、また予期不安きてしまった。発作にならずに予期不安で収まってるのはいいことのはずなのにそれすら耐えられなくてごめんなさい
910:優しい名無しさん
18/08/23 02:35:11.42 zp+3cvuM.net
>>909
すごい遅くなっちゃってごめんね
大丈夫だったかな？
台風の影響でおかしくなりがちだよね
911:優しい名無しさん
18/08/23 04:17:33.75 P2DyMXSZ.net
こんな時間に目覚めたからか、またパニック発作がきてしんどい
薬飲んだけどまだ発作が治らない
早く効いてほしい
912:優しい名無しさん
18/08/23 04:49:48.21 MWVUe1Xf.net
起きてる人はいるから大丈夫
913:優しい名無しさん
18/08/23 05:51:45.11 P2DyMXSZ.net
>>912
薬効いてきて発作が治りました
レスありがとうございます