18/06/14 22:20:01.71 20VZqCas0.net
社会不安障害（社会恐怖、対人恐怖症）
慈恵医大入院森田療法
URLﾘﾝｸ(www.jikei.ac.jp)
三聖病院入院森田療法 禅
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1010:優しい名無しさん
18/06/14 22:28:57.44 lHcowkR1M.net
リア充な人が怖い
1011:優しい名無しさん
18/06/14 22:52:22.35 DAVF8jo90.net
>>983
面白そうありがとう
1012:優しい名無しさん
18/06/14 22:57:39.98 DAVF8jo90.net
森田療法でもマインドフルネスも、悪循環は止めれてもやっぱ底辺(or職場)だと怒り嫉妬劣等感
は常人より多い訳でそれはどうしようもなくないか？
1013:優しい名無しさん
18/06/14 23:34:13.61 LxEXg+FUa.net
仕事が死ぬほど辛い
1014:優しい名無しさん
18/06/14 23:38:53.66 OG1RQ9q30.net
>>987
無職で衣食住が成り立たないことよりも？
1015:優しい名無しさん
18/06/15 01:15:07.61 o5xICkw80.net
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)?v=pc
1016:優しい名無しさん
18/06/15 02:16:04.77 pAey6TyN0.net
死にてえ
なんなんだよこんな人生
1017:優しい名無しさん
18/06/15 02:52:28.31 xH8Hi5ADa.net
精神病をウイルス性の病気と同じように治せる時代まで生きろよ
1018:優しい名無しさん
18/06/15 04:20:38.11 1LJEJIoN0.net
自分は長生きしたいな、今は辛いけどなんかこのまま死ぬのは悔しい
1019:優しい名無しさん
18/06/15 04:39:50.76 w7WqNVHG0.net
>>986
劣等感は緩和できると思う。経験を積むことで自信をつけるしかないんじゃないかな。
仕事に関して経験を積むには続けることが必要だと思うけど、そのために色んな療法を試してみたり、報連相をしてアドバイスもらってみるとか、ストレス溜めすぎないように気分転換するようにしてる。
あと職場の
1020:理解があったからこそ続けることが出来てる。今の職場にたどり着くまでには結構時間がかかったし色々あった。 私もあなたと同じ状況の時があったから、つい書き込んでみました。長文失礼
1021:優しい名無しさん
18/06/15 06:01:06.83 pAey6TyN0.net
>>992
俺も本当は死にたくないけどそんなどんよりした気持ちだった
心底では人生を楽しむ力はあるのにこの考え方を何かに活かさずに死ぬっていうのはこんな自分ながらに思うし、わかる
1022:優しい名無しさん
18/06/15 06:40:42.11 QKSiv28q0.net
やっと金曜日。仕事に行って帰ったら２連休だ！
できれば月曜も年休取りたい
1023:優しい名無しさん
18/06/15 08:40:48.92 HrTQdNrq0.net
>>993
前向きだし良い職場に出会えたんだな。やはりそこは向き合ってやるしかないか。
俺は能力年齢的に底辺ブラックでやり続けるしかないけどまあもう少しなんとかやってみますわ
変なポジティブ論とかでなく現実的で為になったありがとう
1024:優しい名無しさん
18/06/15 11:40:51.96 OcBcJkWb0.net
梅
1025:優しい名無しさん
18/06/15 11:46:35.97 OcBcJkWb0.net
やっぱり、無職が一番つらい
このまま仕事が見つからなかったら本当に人生が破たんする訳だから
しかも中高年と言われる年になって失業とは…
こうなるともう不安障害どころの騒ぎじゃない
保険にも入れないから病院にも行けなくなった
残った薬をちびちび必要最低限に抑えてやってる
1026:優しい名無しさん
18/06/15 11:54:45.29 OcBcJkWb0.net
無職ほど劣等感を覚えるこはないな
1027:優しい名無しさん
18/06/15 12:24:59.24 IjslxKkf0.net
埋めちゃん
1028:1001
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