18/11/09 15:25:28.44 +C+HHKS2.net
>>411
自分も動けるようになったからジムに通ってるよ、無理のない継続が目標だから、週一だけど。
やっぱり鬱の薬は体重増加しやすいから、薬が効いて動けるなら
強制的に運動するように自分をもっていったほうが良いよ
今週は忙しくて疲れたからジム休んでるけど
これくらいのんびりでもいいから皆ジム行くのマジおすすめ。
18/11/09 15:25:28.44 +C+HHKS2.net
>>411
自分も動けるようになったからジムに通ってるよ、無理のない継続が目標だから、週一だけど。
やっぱり鬱の薬は体重増加しやすいから、薬が効いて動けるなら
強制的に運動するように自分をもっていったほうが良いよ
今週は忙しくて疲れたからジム休んでるけど
これくらいのんびりでもいいから皆ジム行くのマジおすすめ。