18/04/30 01:47:48.73 X7oMt8sc.net
0時半に起きて、風呂入ってリラックスしたと思ったら、
入浴剤はなくなるし、髭剃りジェルも残り少ないから
買い出しに行くが、出かけるのがすごく不安。
親戚に見つからないようにビクビクしながら出るの嫌だ。
901:優しい名無しさん
18/04/30 07:36:35.36 S5+Sl0QH.net
今日も、2時起き！嫌になる。
902:優しい名無しさん
18/04/30 08:03:59.30 sTaXo4Nb.net
半月飲まないでいられたならデパスから他の種類に切り替えても良いんじゃないのか？
主治医が知識ないだけなのか簡単に出すんだな。
903:優しい名無しさん
18/04/30 10:12:54.67 EfqG3hhn.net
22時に寝て今朝も3時半に起きちゃった。
4キロ走って父母の仏壇の掃除してお供えしてたら５時になったので、
二度寝を小一時間。
904:優しい名無しさん
18/04/30 13:53:13.34 FjZE+3JX.net
糞して寝ろって言うけど寝ないと糞腸内作られないぞ寝て起きてから糞しろに変えろ
905:優しい名無しさん
18/04/30 14:36:16.28 qLjRzjy1.net
お供えw仏壇w
気持ち悪い陰気な仏教徒だな
仏様（笑）はいつお前の不眠症治してくれるんだろうね（爆笑）
さっさと仏壇粗大ゴミに出して供え物の金医療費にでも当てとけやw
906:優しい名無しさん
18/04/30 15:06:24.24 X7oMt8sc.net
昼寝した1時間くらい。また夜寝れないな。
907:優しい名無しさん
18/04/30 15:40:05.27 cCWg+YqZ.net
南無阿弥陀仏
908:優しい名無しさん
18/04/30 16:58:57.77 QtQfBJ2f.net
メラトニンは飲んでないの？？
909:優しい名無しさん
18/04/30 21:06:51.87 7OkvvW5S.net
>>874
南無妙法蓮華経を３０分だけ真剣に唱えてみぃ
おまえみたいなひねくれたキチガイ人格も治るんだ！！
オレを信じろ。言葉づかいは汚いが、てめぇを哀れんでやってるんだ！！！
910:優しい名無しさん
18/04/30 21:07:40.30 7OkvvW5S.net
>>876
念仏無間！
911:優しい名無しさん
18/04/30 21:08:53.08 7OkvvW5S.net
じゃ、いくぞ？ いまから３０分スタート！
912:優しい名無しさん
18/04/30 21:26:08.70 dRnEPvtQ.net
>>877
セロトニンは飲んでる
913:優しい名無しさん
18/04/30 22:03:52.74 2PFZVfDS.net
腹へった
914:優しい名無しさん
18/04/30 22:05:05.86 yLqnzIHA.net
ロゼ飲んで寝る
915:優しい名無しさん
18/04/30 22:21:52.01 iUMIyWJq.net
水溶液タイトレーション－6%睡眠時間五時間前後、体調の予測つかん
916:優しい名無しさん
18/04/30 23:05:36.10 bosHrbgj.net
昨日何分かしか寝てないから
今日は寝る為に
安定剤
眠剤
酒
ちゃんぽん！
917:優しい名無しさん
18/04/30 23:54:31.14 +wMm9S2k.net
>>868
それら半月も切れて平気だったの？
俺なら離脱で死ぬ
918:優しい名無しさん
18/05/01 01:09:52.23 mgKxPApM.net
0時半に起きてしまった。また寝るわ。
919:優しい名無しさん
18/05/01 01:10:46.31 B+Uqv91G.net
寝られへん
920:優しい名無しさん
18/05/01 01:17:13.77 19ZlPaIV.net
寝らせへん
921:優しい名無しさん
18/05/01 01:20:40.59 bjWcSnJv.net
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
OT0RA
922:優しい名無しさん
18/05/01 01:24:20.09 vOxvkiKg.net
全然寝られへん
もちろん眠剤飲んでるのに
923:優しい名無しさん
18/05/01 02:47:41.98 EIMK5SGP.net
２時に起きて散歩といっても徘徊に近い
毎回フル勃起の状態で起きる性欲ないのにな
924:優しい名無しさん
18/05/01 03:27:40.74 g5Z7Ia9k.net
>>878
南無阿弥陀仏
南無阿弥陀仏
南無阿弥陀仏
南無阿弥陀仏
南無阿弥陀仏
925:優しい名無しさん
18/05/01 06:24:36.19 vOxvkiKg.net
結局眠れなかったからシャワー浴びてきました。
昼間の眠気、凄いやろうなぁ(^_^;)
926:優しい名無しさん
18/05/01 07:55:09.44 1qc0tBwD.net
今日もハイプナイトでよく眠れた
927:優しい名無しさん
18/05/01 10:41:52.53 Ucutbh70.net
昨日寝れなかったから、酒と薬ちゃんぽんしたら眠れたけど
だるい
寝れたしまあいいや
928:優しい名無しさん
18/05/01 12:05:04.27 eO7Oahpu.net
>>896
そんなこと続けてると薬あっという間に耐性付くぞアル中にもなるし二重に悲惨だ。
929:優しい名無しさん
18/05/01 12:13:03.05 Rq/uF9eu.net
クロチアゼパム（リーゼ）飲んでる人いる？
930:優しい名無しさん
18/05/01 12:19:40.08 rkTFaulT.net
今日は碇シンジが使徒になる夢見て目覚めたエグかった
931:優しい名無しさん
18/05/01 12:58:32.71 Ucutbh70.net
>>897
もうどうなってもいいよ、死にたいから。
932:優しい名無しさん
18/05/01 13:35:30.68 mgKxPApM.net
また1時間昼寝した。
933:優しい名無しさん
18/05/01 14:07:49.01 EIMK5SGP.net
俺2時間
やたら眠い鬱だわ
934:優しい名無しさん
18/05/01 14:17:31.19 be7rVKuK.net
つまり怠け者か
935:優しい名無しさん
18/05/01 14:28:07.00 1kGSILrG.net
5月病だろ
936:優しい名無しさん
18/05/01 14:57:06.80 j3mQNFpg.net
>888-889
昨日は寝苦しかった 街灯が丁度網戸で寝ると射してウザい
もう5月か 9月までは火の属性の季節だから
頭のカッカッしてる人がもう出だした…
937:優しい名無しさん
18/05/01 16:49:37.27 eO7Oahpu.net
俺は４時間近く昼寝した・・・
938:優しい名無しさん
18/05/01 16:53:45.26 eO7Oahpu.net
>>900
死ねないよひたすら生き地獄に苦しむだけ死にたいならさっさと首吊れ
939:優しい名無しさん
18/05/01 17:04:37.37 czqqaAic.net
>>898
薬は一番弱い部類だから
内科で眠れないって言うとまずそこからスタート。
頓服利用で眠れない原因除くか考え変えてストレス解消しないと
どんどん依存していくことになる。
940:優しい名無しさん
18/05/01 20:54:23.10 QwRo09l6.net
>>908
二ヶ月目だけど寝る前に毎日5mg飲んでるわ…
医者と話して今日から半分にしてみるけど
弱いて聞いてたけど依存てこれ結構あるの？
そりゃ人によるだろうけど
941:優しい名無しさん
18/05/01 20:54:55.95 8BAhc7lv.net
毎日三時間しか眠れない。昼寝しないのに…。医者は本人が眠くないなら大丈夫、って…深刻なんだけどな。
942:優しい名無しさん
18/05/01 21:10:11.95 xdx/GvuY.net
>>910
具体的に何が深刻なの？
集中力が低下するとか、めまいが起きてふらつくとか
そういう事言わないと医者は動かないよ
眠たくならないならただの短時間睡眠というだけで不眠ではないわけだし
943:優しい名無しさん
18/05/01 21:13:32.67 QwRo09l6.net
眠りたいのに少ししか眠れないなら不眠じゃないの
944:優しい名無しさん
18/05/01 21:20:38.47 xdx/GvuY.net
>>912
だからどうして眠りたいの？
充分食べてる人が
「おなかいっぱいでもう食べられない。でもケーキ食べたいよーでも無理」
という場合を拒食症とは呼ばないでしょ
3時間睡眠で睡眠が足りてる人が、「もっと眠りたい」と言ったって
それは不眠症ではないよ
945:優しい名無しさん
18/05/01 21:26:28.32 jC26tA5r.net
え？ID:QwRo09l6←こいつ3時間も寝てんの？それで眠りたいとか吐いてんの？
は？？？
何やそれ
946:優しい名無しさん
18/05/01 21:31:00.08 n97D2dyY.net
>>914
それは前から思っていた
人により睡眠時間が様々なのは分かるが、ここの連中は寝すぎ
レス見ていると殆ど無職だし何を悩むことがあるのか
三時間寝られたら十分だと思うな、自分は中1から5時間睡眠だわ
それ以上寝たらしんどい
947:優しい名無しさん
18/05/01 21:33:27.66 xdx/GvuY.net
>>914
不眠の基準は睡眠時間ではないよ
8時間眠れたって、日中眠たくて仕事に支障が出るようならそれは不眠だよ
逆に1日1時間しか眠れなくても、日中普通に生活できて仕事もできるなら
その人は不眠ではないよ（実際はそんな人居ないけど）
大事なのは「日中の活動に必要な睡眠が得られているか」であって
「〇時間眠れている事」ではないよ
948:優しい名無しさん
18/05/01 22:08:11.57 Ucutbh70.net
大事なのは「日中の活動に必要な睡眠が得られているか」であって
「〇時間眠れている事」ではないよ
いい事いうね
私はどんなに寝れてもだるいわ
夜になったら冴えるんだよね
949:優しい名無しさん
18/05/01 22:16:40.30 QwRo09l6.net
>>913
足りてるって個人的に悩んでなければセーフなん？
逆に食いたいけど全然食えん奴が栄養足りなくて痩せ細ったらあかんやろ
睡眠不足は似たようなもんじゃないの？
950:優しい名無しさん
18/05/01 22:23:55.30 xdx/GvuY.net
>>918
だから拒食症には「栄養が不足する」「痩せ細る」という
食べなくてはいけない理由があるでしょ
あなたが眠らなくてはいけない理由は何？
たとえば「集中力が落ちてまともな仕事ができない」とか
「頭がぼんやりしてふらつく・運転ができない」とか
「昼間に眠たくて仕方が無い」といった理由があるなら
それは３時間睡眠だろうが８時間睡眠だろうが不眠だよ
そうじゃなく、日中にちゃんとまともな仕事ができて眠たくもないなら
３時間睡眠でも不眠ではない
951: そこで本人が「もっと眠りたい」と言うのは、 充分食べてる人が「もっと食べたい」と言うようなもの
952:優しい名無しさん
18/05/01 22:37:01.31 QwRo09l6.net
>>919
俺は今よくても将来的に体壊すかなって不安からだけどそういう人は不眠症に入るの？
953:優しい名無しさん
18/05/01 22:47:02.03 abESXCjD.net
>>909
長く飲んでると薬剤耐性で薬が次第に強くなる可能性もあるよ。というか高い。
ベンゾジアゼピンで調べてみなよ。
依存性のことは精神科医でやっと問題視され出した程度で知らない無知な医者も多い。
ロゼレムあたりにしてもらう方が良いんじゃないか？
減薬しながらグリシンでも飲んでみる
954:優しい名無しさん
18/05/01 22:54:29.16 QwRo09l6.net
>>921
薬が強くなる？
飲む量増えるとかそういう話？
一応今日から半錠にすることになってる
ロゼレムはデジレルと合わせても効かなかったんだ…
955:優しい名無しさん
18/05/01 22:55:23.67 QwRo09l6.net
無職は知らんけど普通に働いてたら睡眠はある程度とらんとな
無意識の中でも影響出かねない
956:優しい名無しさん
18/05/01 23:22:33.93 1B7hYgXY.net
寝れへん
957:優しい名無しさん
18/05/01 23:27:23.64 19ZlPaIV.net
寝らせへん
958:優しい名無しさん
18/05/01 23:39:22.91 ioR1mChm.net
今日は一日中動き回ってヘトヘトなはずなのに全く眠気がこなくて寝付けない
心臓がバクバクしてるしなんだこれは
959:優しい名無しさん
18/05/02 00:15:44.39 b66m7noi.net
高血圧症を疑ってみた？
頻脈や不整脈が気になることが多いなら、循環器科に行くのを勧めます
960:優しい名無しさん
18/05/02 00:17:15.05 R0hIwuoX.net
デパスが無いと眠れない。
眠剤だけではドキドキが消えない。
961:優しい名無しさん
18/05/02 00:27:02.04 tEtg8jDC.net
あまりに眠れんので薬2錠に増やした
眠気は来るんだがなあ
962:まめすけ
18/05/02 04:04:54.23 Zlzf6bd1.net
毎日三時間しか眠れない…。医者は本人が眠くないなら大丈夫、って言われた。昼寝してみたい…
963:優しい名無しさん
18/05/02 04:12:59.93 sBukyLeJ.net
眠れないことから生じる不具合を伝えないと、辛さが伝わらないよ
964:優しい名無しさん
18/05/02 04:17:19.00 xANRukJW.net
仕事で２交代勤務してるんだけど、早番の時と、夜勤から早番に
代わる日曜の夜だけ眠れなくて辛い
転職した方がいいのかな？
965:優しい名無しさん
18/05/02 04:22:22.66 OmHUgdJb.net
俺の短時間睡眠は2年オナ禁によるスーパーサイヤ人効果なのかもしれない
と思うしかない
オールフリーに変えたらアルコール簡単に止めれた
966:優しい名無しさん
18/05/02 04:25:01.08 nR4TP4Jk.net
薬がまったく効かない
967:優しい名無しさん
18/05/02 04:25:31.19 09Wobijp.net
>>932
転職も何もお前無職じゃん
968:優しい名無しさん
18/05/02 04:54:17.24 YP13Gpqa.net
死にたい
969:優しい名無しさん
18/05/02 06:03:06.24 L6HKXwoK.net
0時以降寝たり起きたりの繰り返しだった。
眠りに聴くBGMがあまりやくに立たなかった。
970:優しい名無しさん
18/05/02 09:06:34.47 R2WPNnxo.net
>>932
同じ勤務してるよ
逆に他の日は寝れてるの？
なら転職するべきではないな
971:優しい名無しさん
18/05/02 09:16:47.25 8ed+JE2m.net
睡眠障害になるような人は交代勤務きついよ
明けで寝れる人はまず睡眠障害にはならないと思う
あとどこでも寝れる人は強いね
972:優しい名無しさん
18/05/02 10:13:24.56 djt1/YXN.net
>937
音楽を聴くために電源を入れるなりの動作をしていると
それで体は起きる準備してしまう だからなるべくトイレにも
起きない方が本当はよい
じっとしている場合とそうやってふと音楽を掛けた場合
入眠睡眠ロスは45分近くになると思っていい
ずっとじっとしていればその45分は眠れてたということだ。
973:優しい名無しさん
18/05/02 10:32:17.73 r1v4ouxr.net
寝れない、たすけろ [682111245]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
974:まめすけ
18/05/02 11:19:13.74 Zlzf6bd1.net
>>940
たしかに…。眠剤効きすぎてトイレに行く途中で気絶した
975:まめすけ
18/05/02 11:21:04.86 Zlzf6bd1.net
>>931
んー。夕方に疲れがどっと出てくる
976:まめすけ
18/05/02 11:22:43.59 Zlzf6bd1.net
>>933
オールフリーじゃ酒飲む意味ないじゃん
977:まめすけ
18/05/02 11:24:34.92 Zlzf6bd1.net
>>934
まめすけも三時間しか眠れない。サイレースは7時間眠れたが毎晩悪夢にうなされた。夢を見ない人なら良いと思います
978:まめすけ
18/05/02 11:26:07.57 Zlzf6bd1.net
>>935
なかーま。専業主婦という名の無職です
979:まめすけ
18/05/02 11:27:48.66 Zlzf6bd1.net
>>937
まめすけも似たようなBGM聴いてたが、音に集中して眠れない
980:まめすけ
18/05/02 11:29:14.45 Zlzf6bd1.net
>>939
羨ましい限り…。旦那は震度4でも起きない。
981:まめすけ
18/05/02 11:30:58.10 Zlzf6bd1.net
>>941
一睡もしなければ、いつか眠気がやって来るはず…
982:優しい名無しさん
18/05/02 11:37:11.16 mBbldmGd.net
ぬるぽ
983:優しい名無しさん
18/05/02 11:57:28.57 mm2wmwG/.net
暇そうだし都内住みなら抱いてやるかと思ったら48歳だった
とてもじゃないけど無理だわ
984:まめすけ
18/05/02 12:39:25.79 Zlzf6bd1.net
>>951
くびれはあるし肌が綺麗だよ。若い子にも負けない体型だよ。まめすけはデブとハゲは無理だな。
985:優しい名無しさん
18/05/02 12:41:59.08 pvSwgfmm.net
尿意がしつこい
986:優しい名無しさん
18/05/02 12:47:28.31 d5qWaukk.net
900もらっておきますね
987:ま
18/05/02 13:27:55.45 Zlzf6bd1.net
>>953
トイレに行けよ(笑)または膀胱炎だな…
988:優しい名無しさん
18/05/02 13:42:05.87 FV+3qdWg.net
今日は眠気がやばい
寝ても寝ても眠い
989:優しい名無しさん
18/05/02 14:00:31.46 VEGn8epO.net
>>952
くびれも肌も同世代に比べてだろ？
20代に比べたら肌汚いし肌ボロボロ腹ダルダルで髪もつやなしだろ
あと20歳若ければ抱けたんだけどな～
990:優しい名無しさん
18/05/02 14:05:19.69 L6HKXwoK.net
少し寝て今TOKIOの会見見てる。
991:優しい名無しさん
18/05/02 14:35:40.33 zAANPqxS.net
>>952
顔がBBAなんだろ
992:優しい名無しさん
18/05/02 15:25:51.58 zAANPqxS.net
ベルソムラとデジレルへいようしてるひといる？
993:優しい名無しさん
18/05/02 15:40:03.17 mnBAmoMk.net
いないよ
994:優しい名無しさん
18/05/02 16:10:19.96 xGQokR5K.net
昨日は、なんとか寝れた
995:まめすけ
18/05/02 16:11:39.69 Zlzf6bd1.net
>>957
バカだな～。熟女と若い子とは魅力が違うのだよ。
996:まめすけ
18/05/02 16:12:44.04 Zlzf6bd1.net
>>958
あんなことしなくても、モテるのに残念
997:まめすけ
18/05/02 16:14:24.90 Zlzf6bd1.net
>>959
お前も同じ年になれば分かる。渋い顔か疲れたおっさん顔か…
998:優しい名無しさん
18/05/02 18:01:45.74 8aCo/Wx+.net
>>963
作られたての弁当と腐った弁当なら前者食うだろ？それと一緒よ
見た目が醜くなるだけじゃなくて口臭もマン臭もきつくなるんだし
999:優しい名無しさん
18/05/02 19:20:37.52 DdJYA9zr.net
不眠の話をしてくださいよ・・・
眠剤って、眠れない時だけ頓服で飲むのがいいの？
それとも毎日決まった時間に同量飲むのがいいの？
1000:優しい名無しさん
18/05/02 19:39:21.96 RRLYpLya.net
クソヤブのせいでならなくていもいい不眠症にされ、不眠症の薬のせいで更なる病気を発症した事が判明
措置入院先の医師はマジでクソ
テキトーな診断とテキトーな医療行為という名の傷害を行っている犯罪者
1001:まめすけ
18/05/02 19:44:56.51 Zlzf6bd1.net
>>966
経験人数が一桁だろ。煮物はじっくり煮込んだ方がうまい。翌日なら味が染み込んで旨い。
1002:優しい名無しさん
18/05/02 19:56:07.61 +vRJ1yYA.net
透明あぼーんが大量にあるなと思ったら糞コテが湧いていたのか
一旦解除して損した
1003:優しい名無しさん
18/05/02 19:56:23.53 RRLYpLya.net
不眠症で睡眠導入剤＆抗精神病薬＆抗不安剤飲んでる奴、五年以上経過したら眼瞼けいれんの症状出てくるかもしれないから
5年じゃなくても不眠症がひどくなって何種類も飲む様になったら危険
乗り物運転するのが飲酒運転よりヤバイ状態なる
1004:まめすけ
18/05/02 19:59:42.91 Zlzf6bd1.net
>>971
1005:全然平気だが…お前だけじゃね？
1006:優しい名無しさん
18/05/02 21:14:36.14 BTUUhXWh.net
>>969
翌日の煮物ってのは30歳くらいまで
48はもう常温で一ヶ月放置して腐った煮物だよ
食あたり起こすわ
1007:まめすけ
18/05/02 21:19:52.13 Zlzf6bd1.net
>>973
まめすけからしたら30はひよっこだよ
1008:優しい名無しさん
18/05/02 23:17:42.87 pD9xV11t.net
>>974
それ自分がオバサンだからじゃん
1009:優しい名無しさん
18/05/03 00:17:55.57 fhdDlfKr.net
4時間くらい寝て、起きるのが当たり前になった。
1010:優しい名無しさん
18/05/03 00:32:36.51 YGY97QnG.net
眠れん薬追加
1011:優しい名無しさん
18/05/03 00:34:08.41 t1jT7PNK.net
はぁ18時間寝た寝た
1012:優しい名無しさん
18/05/03 02:05:33.62 +YdnyZPi.net
寝れへん
1013:優しい名無しさん
18/05/03 02:11:24.42 BFiAAgj8.net
頭痛い、目が痛い
1014:優しい名無しさん
18/05/03 03:04:29.79 GjkrC79e.net
2ヶ月くらい寝れてたのに最近また寝れなくなってきた
前と違って寝つきはまあまあだが朝目覚まし鳴る前に起きてしまう
1015:優しい名無しさん
18/05/03 03:33:12.20 kKFBn6Tn.net
寝てたのに起こされてから眠れない。
いらつくから薬のむかな。
1016:まめすけ
18/05/03 03:50:04.62 keLvmSyu.net
今日も三時間しか眠れなかった。昼寝をしてみたい。
1017:優しい名無しさん
18/05/03 04:17:39.53 pYvMOmRW.net
九連休でリズムがたがた
でもいつもより寝れてる
1018:優しい名無しさん
18/05/03 04:47:36.53 gDzXhx99.net
4時・44分に起きた死にたい
1019:優しい名無しさん
18/05/03 04:50:34.61 ownT+ak/.net
どうぞ
1020:優しい名無しさん
18/05/03 05:00:48.78 SIE6Dgk+.net
>>985
ちょっと面白いw
1021:優しい名無しさん
18/05/03 05:05:02.71 fhdDlfKr.net
あれから4時間半寝て計8時間半に寝た。
夜中に風呂入ったらまた寝やすくなります。
1022:優しい名無しさん
18/05/03 11:48:34.06 XTjp2y2G.net
>>974
消えろババア
1023:優しい名無しさん
18/05/03 12:11:44.48 eUdgE0F+.net
ヒルナミンかレンドルミンのどちらかで眼瞼けいれんを発症した
使用期間考えるとレンドルミンかも
1024:優しい名無しさん
18/05/03 12:59:09.61 TBN4c/qu.net
ベンゾのせいで、眼瞼けいれんがすると行きつけの眼科に訴えたけど
そんなの聞いたことがないと言われたんだけど、そのとおりなのかね
1025:優しい名無しさん
18/05/03 13:50:38.11 6ogO3Cs+.net
何でもかんでもベンゾのせいにしなさんな
俺は眼瞼痙攣どころか口唇と手足にまで痙攣出てるけど別にベンゾのせいじゃないと思ってる
1026:優しい名無しさん
18/05/03 14:39:25.04 /9uyanZ+.net
セックスでイク時に痙攣するんですがどうすればいいかね
1027:優しい名無しさん
18/05/03 14:45:00.63 +YdnyZPi.net
寝すぎた
1028:優しい名無しさん
18/05/03 15:09:55.63 KwZIgp9t.net
>>994
不眠症じゃなくてただの夜型だろ
1029:優しい名無しさん
18/05/03 15:24:51.63 xTCJHA4t.net
子供の頃や若い頃に続けて8時間とか8時間以上寝れたのが信じられない
1030:優しい名無しさん
18/05/03 16:35:32.87 fhdDlfKr.net
昼寝しても8時間くらい寝れるからなんかよくわかんないわ、つい最近まで寝れなかったのが嘘みたい。
1031:優しい名無しさん
18/05/03 18:14:36.86 Ekbdq16Y.net
ここの人は無職でも寝れない系？
1032:優しい名無しさん
18/05/03 19:40:14.03 Pt+WqVAR.net
>>991
眼科で脳の異常まで見てもらえる訳ないじゃん
1033:優しい名無しさん
18/05/03 22:11:35.26 Pt+WqVAR.net
薬を飲まないで済むうちに解決するのが本当の賢い人だ
金で解決出来ない問題に取って代わる前に治すことをお勧めする
目も開けていられない状態になってその不便さを味わう前に
1034:優しい名無しさん
18/05/03 22:45:00.56 veci8T7G.net
週一でいいから深く眠りたい
1035:優しい名無しさん
18/05/03 23:14:49.32 UYdDA6i0.net
寝れなそうだからちゃんぽんする
1036:優しい名無しさん
18/05/03 23:49:36.63 7MZVLxU2.net
寝れねー
1037:優しい名無しさん
18/05/03 23:52:51.09 Cwk69vzS.net
>>1000
1038: どうやって治すの
1039:優しい名無しさん
18/05/03 23:57:30.48 pn7pxT4A.net
>>1004
とにかく体を動かす事だな
筋トレにフルマラソン
1040:優しい名無しさん
18/05/04 00:03:52.81 MjGT8uiV.net
>>1005
まだ診断とか何もされてないけど最近寝ても眠いし疲れやすい
ちょっとストレスのかかる状況になったんだよね…それから徐々に悪化してて…どうすればいいか不安になってた
インドア派なんだよなぁ
1041:優しい名無しさん
18/05/04 00:05:30.35 WrQv1edO.net
寝らせへん
1042:優しい名無しさん
18/05/04 00:07:07.59 e2yrNRJS.net
寝れへん
1043:優しい名無しさん
18/05/04 00:13:44.00 QJDcIY8P.net
眠剤追加いっきまーす
1044:優しい名無しさん
18/05/04 00:21:52.51 /pZnKxHg.net
睡眠薬のお陰で7時間寝てるけど寝たってかんじがしない
強制的に寝て気付いたら起きてるかんじ
1045:優しい名無しさん
18/05/04 00:26:44.76 xvTgVUkB.net
休みになると夕方まで目が覚めない...。仕事じゃない行事のときはからなず寝坊してしまう
1046:優しい名無しさん
18/05/04 00:43:44.55 7hky6bBA.net
でもお前無職じゃん
1047:優しい名無しさん
18/05/04 01:36:41.58 Od8xhWih.net
眠れない
延々と過去の選択ミスったことや仕事の失敗のことを思い返している
1048:優しい名無しさん
18/05/04 06:31:12.78 txheN9EE.net
夜中に起きて風呂に入るのが日課になっている。
1049:優しい名無しさん
18/05/04 06:47:55.61 XiaVeFIJ.net
仕事で感じるストレスとかだとストレス源に常に接してるわけだからなかなか解消できない。
うつ病本格発症する前に医者に行った方が良いが
薬の出す基準は医者にもよるからまずは薬に頼らないで良いレベルなのかは医師にしっかり話を聞くこと。
1050:優しい名無しさん
18/05/04 08:20:08.17 fCOtKq7E.net
先生と言い争いしたくないので金があるまで先生支持する
1051:優しい名無しさん
18/05/04 08:50:36.22 178eXIk/.net
4回ウトウトして記憶飛んだの合計しても5分未満
音楽を子守唄代わりにしてたから確実
ビクッという入眠拒絶反応だけは無くなった様子
1052:優しい名無しさん
18/05/04 09:52:19.17 a35AHDDr.net
セントジョーンズワートはどうよ。
1053:優しい名無しさん
18/05/04 10:44:40.48 xF3OhaZR.net
抗うつ剤だから睡眠に直接効くものではないと思う
1054:優しい名無しさん
18/05/04 11:11:34.40 XiaVeFIJ.net
サプリで眠気を期待するなら
マカ、グリシン、GABAあたりじゃないのかな。
全然効かなければ精神科へ行った方が良い。
1055:優しい名無しさん
18/05/04 11:58:14.35 Oeqtz4Aq.net
ベンゾの眠剤は二種類同時減薬とかだめだね。
失敗した、基本1剤づつがベストだと。
あるサイトでベンゾ減薬の最終局面で抗鬱剤が盾となるとあったがなるほどと思った。
実際に自分は自殺衝動とか絶望感とか希死念虜とか出てきた。
自分は二度失敗している、一度目一気断薬、二度目眠剤二種類同時減薬、これは自殺衝動と希死念虜が酷かった、三度目これから1剤減薬上手く行っても二種類眠剤だから予定は２年以上か先は長い....
1056:優しい名無しさん
18/05/04 12:06:41.30 slW2qULE.net
眼瞼けいれんになったら乗り物運転は綱渡り状態になるから本当に気を付けた方が良い
運転してて自分が寝ようとしているのか疑いを持ったらすぐに医師に相談する事
1057:優しい名無しさん
18/05/04 13:17:59.50 pRJNXROH.net
痙攣はマックス処方(パキシル10mg、ロラゼパム1mg、フルニトラゼパム2mg、ブロチゾラム0.25mg、トラゾドン75mg、アルプラロザム0.8mg)の時出てきな。
パキシルとロラゼパムはほとんど飲んでいなかったから一気ぎりぎり、アルプラロザムは頓服程度だから�
1058:ﾘり、トラゾドンは一週間で完全切り、残るはフルニトラゼパムとブロチゾラムだけどこれが厄介だ。 フルニトラゼパムもブロチゾラムもベンゾ受用体に結びつくから余りに減薬期間長引くと耐性生じる可能性ある。 常用離脱起こってからの減薬は地獄だね。
1059:優しい名無しさん
18/05/04 15:02:38.22 QJDcIY8P.net
イヤホンつけたら眠くなる
1060:優しい名無しさん
18/05/04 16:05:36.42 txheN9EE.net
トーク番組のYouTube聞きながら寝てます。
1061:優しい名無しさん
18/05/04 18:30:17.61 slW2qULE.net
眼瞼けいれんのせいでツーリングにも行けない
瞬きばかりして本を読むにも気が散る
目を閉じて音楽聴いてるくらいしかまともに出来ない
1062:まめすけ
18/05/04 20:50:34.69 tP8Sf18p.net
ぽいんちよ…。頻繁にメールくれるのは嬉しい。だが、どのアドレスにも送れない。アドレス変えてくれないか？返信なければ送れない証拠だから。眠れないよー
1063:優しい名無しさん
18/05/04 22:56:46.18 pM2J+Azi.net
驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
URLﾘﾝｸ(bbs1.aimix-z.com)
URLﾘﾝｸ(shinkamigo.wordpress.com)
1064:優しい名無しさん
18/05/05 00:14:16.98 06GT0mzU.net
高尾山登ったら疲れて超眠い
この眠さ、久々だわ
目つぶったら30秒で寝れる
1065:優しい名無しさん
18/05/05 00:34:11.72 Tpl6TliS.net
眠いのに眠れない、毎度これ
1066:優しい名無しさん
18/05/05 00:45:36.03 ZiQq8adi.net
カフェインレスコーヒーを飲んだ日は全然寝られない
調べてみたら、コーヒーにはカフェイン以外にも覚醒作用のある物質が二つあるんだとか
なにこのトラップ
1067:優しい名無しさん
18/05/05 01:36:10.93 57gRY2YT.net
>>1029
そういう生活してると不眠もうつも治る
1068:優しい名無しさん
18/05/05 04:30:03.21 vX5HFGth.net
午前2時に起きてしまった。それ以降ずっと起きてる。
1069:まめすけ
18/05/05 04:54:22.85 dFj8Pg3A.net
久しぶりに四時間眠れた。主婦は、やることがいっぱいだから掃除しよ。
1070:優しい名無しさん
18/05/05 04:55:48.09 sO76I1QW.net
でもお前おっさんやん
1071:優しい名無しさん
18/05/05 06:18:22.00 a3+jDhGR.net
コテ消えろ
1072:電磁波犯罪と集ストと精神医療の関係
18/05/05 08:51:10.70 Nnrg9O6qe
■就寝前の携帯電話利用、睡眠に影響あり!? 電磁波と不眠の関連性を指摘
無線通信機器製造業者フォーラム(MMF: Mobile Manufacturers Forum)は、携帯電話�
1073:ﾌ電波が睡眠に与える影響に関する最新調査レポートを発表した。携帯電話の発する電波が、実際に不眠症を招く可能性などが指摘さ れてはいるものの、明確な関連性を証明するためには、さらなる研究調査も必要とされている。同レポートは、スウェーデンのカロリンスカ研究所 (Karolinska Institute)と米ウェイン州立大学(Wayne State University)が共同で実施し、携帯電話の電波と不眠症との関連性に関する調査報告を受けて発表された。同調査では、18～45歳の男女70名以 上を対象にして、884MHz帯域の無線デジタル信号を浴びせ、その後の睡眠状態を詳細に分析。一定時間を通信電波にさらされて過ごした後に眠ろうとする と、その影響がなかった場合と比較して、深い睡眠に入るまでの時間が長くなる傾向が観察されたほか、最も深い睡眠の継続時間が短くなることなどが明らかに なったようだ。 （2008年1月22日 マイコミジャーナル）
1074:電磁波犯罪と集ストと精神医療の関係
18/05/05 11:17:05.64 Nnrg9O6qe
■電磁波の影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー
博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の
濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん
眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。
この脳内ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
1075:電磁波犯罪と集ストと精神医療の関係
18/05/05 14:26:36.07 Nnrg9O6qe
■98年頃を境に自殺者数、抗うつ薬の売り上げ、うつ病患者数が増加する。これは何を意味するのだろうか。
実は国の調査でも自殺事例43事例のうち、20事例（46.5％）において死亡前1年以内に精神科受診歴が認められていた。平成21年度版の自殺対策白書はその事実を記し、こう指摘する。
＜これは、従来から指摘されている、「自殺既遂者の9割以上がその直前には何らかの精神障害に罹患した状態にありながら、精神科治療につながっているのは少数である」という知見
と、矛盾する結果である＞
つまり、こうしたデータは、精神科・心療内科の受診が自殺防止につながっていないことを意味する。むしろ後述するように、受診が自殺を後押ししている可能性があるのだ。そもそ
も1997年まで年間自殺者は約2万～2万5000人で推移していた。しかし、97年に2万4391人だった自殺者は翌98年に、3万2863人まで一気に跳ね上がり、現在まで毎年3万人超が続いている。
なぜ、自殺は減らないのだろうか。これまで自殺が多発する理由は「不景気」「ストレス社会」などにあるといわれた。しかし、ここには見落とされている観点がある。同じく98年頃
から抗うつ薬の売り上げが急伸しているという事実だ。実際、98年に173億円だった抗うつ薬の売り上げは翌年以降増え続け、06年には875億円に達している。
同時期にうつ病患者も急増した。厚生労働省の調査ではうつ病が大半を占める気分障害患者数は1999年に44万1000人だったが02年には71万1000人、2005年に92万4000人に達し、08年には
100万人を突破した。
p://www.news-postseven.com/archives/20110928_31335.html
1076:まめすけ
18/05/05 07:04:21.23 dFj8Pg3A.net
>>1035
まめすけの事？女だよ!!
1077:優しい名無しさん
18/05/05 07:20:49.71 dzVRrDFF.net
5回中途覚醒したけど何とか朝まで眠れた
せめて2回くらいに減らないかな
1078:優しい名無しさん
18/05/05 07:27:14.03 57gRY2YT.net
>>1040
過敏に反応しないでね。
このスレは仕事が忙しいと書くと
お前無職だろって返ってくるからね。
暇な人もいるんですよ。。
1079:優しい名無しさん
18/05/05 07:28:17.31 k3VhmalY.net
レンドルミン抜いて2日目、ヒルナミンだけで寝て目のゴロゴロヒリヒリ目を閉じてた方がラクな感じも
なくなってきた
1080:優しい名無しさん
18/05/05 07:46:01.08 u3VJ48ib.net
薬で胃が荒れてるのか気持ち悪い
1081:優しい名無しさん
18/05/05 08:35:52.88 Sy3+k+qZ.net
５時に早朝覚醒して二度寝は出来なかったから、シャワー浴びて旦那のお弁当作ったよ。旦那も起きたし旦那がシャワー浴びたら洗濯して二度寝にチャレンジするよ
1082:優しい名無しさん
18/05/05 09:36:14.63 mTjt9h6h.net
春が来てから早朝覚醒が酷い
1083:優しい名無しさん
18/05/05 09:37:30.65 w5LKp53s.net
>>1040
女じゃなくて女だったものだろ
48歳のオバサン
1084:まめすけ
18/05/05 10:46:51.27 nWZ7TLYw.net
>>1047
まだ生理くるから女でしよ。
1085:優しい名無しさん
18/05/05 11:39:29.12 jETqTYaL.net
>>1048
腐って色が変化して悪臭放つ弁当にまだドロドロになってないから食べられるって言ってるようなもの
1086:優しい名無しさん
18/05/05 11:46:31.09 0bHDw6hK.net
吐き気がする
1087:優しい名無しさん
18/05/05 13:51:44.83 UNS8nuho.net
薬効きすぎた。よく寝た
しかしなんで不眠症のスレに来て48歳のおばさんの生理の話聞かなきゃいけないんだ
誰が興味あるんだよw吐き気がする
1088:優しい名無しさん
18/05/05 13:56:47.57 sO76I1QW.net
おっさんの自演に騙されるバカ住人www
1089:優しい名無しさん
18/05/05 15:09:50.97 3LEuFazO.net
しかももう来たり来なかったりで量も安定しないだろうな
1090:優しい名無しさん
18/05/05 15:36:45.23 SC7Oj++2.net
ネカマ？
1091:優しい名無しさん
18/05/05 17:19:30.52 oJ5Uqq7y.net
ロゼレムはどうでしょうか
1092:優しい名無しさん
18/05/05 17:21:55.09 sO76I1QW.net
ロゼレムはてつでしょうか
1093:優しい名無しさん
18/05/05 17:22:54.32 fS/7zHmJ.net
ぬるぽ
1094:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 33日 22時間 1分 28秒
1095:電磁波犯罪と集ストと精神医療の関係
18/05/06 18:27:23.33 OeJKntNv/
■渡り鳥、微弱な電磁波でも方向失う／ ナショナルジオグラフィック 2014.05.08
URLﾘﾝｸ(natgeo.nikkeibp.co.jp)
脳の実験を終えた後にモウリトセン氏らは、簡単なテストをしてみることにした。小屋に入れたファラデーケージのアース線を、つないだり切った
りしたのだ。
パターンは完全に一致した。アース線を操作するだけで、鳥の方向感覚のメカニズムが働いたり乱れたりした。
この現象に関心を強めた研究チームは、次に、小屋の中の電磁波の乱れを、ファラデーケージをアースした場合としない場合とで測定した。アース
をしない小屋で検出されたノイズは、AMラジオ波の広い周波数帯にわたり、非常に弱いものだった。世界保健機関（WHO）が人間の健康を守るために
採用しているガイドラインの100分の1から1000分の1程度だ。それでも、不思議なことに、鳥の磁気コンパスの機能を停止させるには十分だったのだ。
さらに、決定的な証拠として、外部の電磁波を遮断した小屋の中で、AMラジオ波程度の弱い広帯域のノイズを発生させると、鳥の磁気コンパスは働
かなくなった。
この発見で、渡りをする鳴禽類が減ってきているという心配な事実を説明できるかもしれないとモウリトセン氏は話す。 この発見は、人間の生活が
生み出す微弱電磁場が生物学的プロセスに影響を及ぼすという、科学的に健全な初めての証拠でもある。
モウリトセン氏によると、観測された周波数から見て、これらは携帯電話や送電線によるものでなく、ほかの電波源によるものだが、それが何かは
特定できていないという。
1096:過去ログ ★
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