18/04/13 03:14:28.78 2/P68mIk.net
おはよーーーー！
301:優しい名無しさん
18/04/13 03:32:18.19 Q0HXjv8W.net
>>287
楽しい？
かわいそうになってきた
だいじょうぶ？
302:優しい名無しさん
18/04/13 03:34:04.53 4sE+AnsD.net
五時間寝たから十分だよね？
303:優しい名無しさん
18/04/13 04:36:24.54 XhaMvaSr.net
５時間なら大丈夫でしょ
304:優しい名無しさん
18/04/13 04:55:08.50 4sE+AnsD.net
だよね
305:優しい名無しさん
18/04/13 04:57:02.73 LBREbIml.net
昨日寝れんくてはじめてバイト休んだ
3時間寝れたらええんやけどまだ時間あるし
配置場所かわって賑やかな所に移されて寝れんくなった
306:優しい名無しさん
18/04/13 05:39:31.71 F5Zp8eiO.net
今日は40分ぐらいしか寝れなかった
しんどいけど出勤の準備するか
307:優しい名無しさん
18/04/13 06:12:22.12 DQJwKCRP.net
眠れず朝がきた
308:優しい名無しさん
18/04/13 08:26:31.96 JT7rkcvr.net
弱い薬で寝れないを繰り返すより、薬強めにしてから飲まないを取り入れた方が戻れる気がする
309:優しい名無しさん
18/04/13 08:27:01.90 Q0HXjv8W.net
>>295
そういうコメントみると
自分もがんばってみようと思える
お昼からなんだけど、
アラームの音が
アレルギーレベルで大嫌いだから
ＯＦＦに。
ぐったりでもかまわない。
とりあえず１１時半に到着していよう。
310:優しい名無しさん
18/04/13 08:29:12.30 Q0HXjv8W.net
>>294
あたしも昔はよく休んでた。
マジ不眠が続くと死にたくて。
環境変わるのストレスだよね。
311:優しい名無しさん
18/04/13 09:55:25.79 IczaMdcE.net
鬱病抱えながら勤めていた時は昼休みに倉庫で仮眠取ってた。
夜に眠ろうと思えば思うほど緊張して眠れず。
312:優しい名無しさん
18/04/13 09:58:43.26 MsWk3eqf.net
心配事が減ったからか、昨日夜8時に寝て、朝5時半まで寝れた。
313:優しい名無しさん
18/04/13 10:01:40.83 8oGIUve+.net
更年期障害と思いたいが、5時間未満しか寝られないのが半年続いてる。
でも睡眠薬って響きがちょっと怖くて、薬貰うまでには至っていない。
お守り代わりに持っているのもいいのかな。
314:優しい名無しさん
18/04/13 10:05:04.24 FvQfzdAO.net
>>302
女性か男性かわからないけど
更年期の不眠に効きそうな漢方とか出してもらえるか聞いてみたら
不眠から鬱病になる人もいるし、服薬してでもしっかり寝たほうがいいよ
315:優しい名無しさん
18/04/13 10:29:59.08 nICORjIw.net
早く寝たい
服薬だけど8時に寝ても夜の時間が短いくらい
「もう起きる時間6時か」と言う嫌感がある。
昼寝をするとこの嫌感は取れる
出掛けた時の方が明らかに眠りが悪い
独りで静かな環境に慣れるか、
出ずっぱりで人の声をワイワイ聞く環境で安心感を覚える様になるか
寝易さはその二つだと思う。
ここの人は引き籠もりだろうから急に運動などすると
体がビックリする逆効果 引き籠もりが急に人中に行って喋れないのと一緒で
運動は逆効果
初述の嫌感を取るために7時就寝も試して見よう
これで覚醒がなければそっちの方がいい
316:優しい名無しさん
18/04/13 12:24:38.24 8oGIUve+.net
>>303
女です。
更年期障害と思われる動悸があったので、漢方は色々試しましたが、どれも胃に不調が現れて長期で飲めませんでした。
鬱にならないように気をつけて、薬も視野に入れますね。
レスありがとう。
317:優しい名無しさん
18/04/13 12:30:56.94 Z4oMxbtO.net
>>305
ただのババアじゃん
メルヘル板の方がいいんじゃない？
318:優しい名無しさん
18/04/13 12:55:42.92 aHtKBv5e.net
更年期障害や自律神経失調症と診断される場合もあるけど、自分の場合はうつ病が原因。摂食障害もある。
319:168
18/04/13 13:27:18.41 3wLkvR18.net
>>305
漢方薬がダメだったらハーブのレモンバームとかどうかな？不眠や更年期障害などに効くらしいけど。
URLﾘﾝｸ(nemurinomadoguchi.com)
私も不調続きで不眠にいいかと思ってそのうち試してみるつもり
320:優しい名無しさん
18/04/13 14:11:56.33 Q0HXjv8W.net
>>300
痛いくらいわかる
321:優しい名無しさん
18/04/13 16:23:04.57 sJZoctUw.net
毎日2時間とプラスαの睡眠時間だけど、焦らないよ。
プラスαが1時間だったり多い時は3時間になることもあるから…
とにかく夜寝て必ず2時間で目が覚めるのは困ってはいるんだけど、開き直って 眠くねーんだからしゃーないわ。
まっそのうちなんとかなるさ。って自分に言い聞かせてますよ。
そうしていないと精神やられそうだからね。
322:優しい名無しさん
18/04/13 16:38:26.13 8oGIUve+.net
>>308
情報有難う。
レモンバームは自分で育てて、お茶にした事あります。
今は無いので、見かけたら早速再開します。
323:優しい名無しさん
18/04/13 16:40:36.64 nICORjIw.net
>>310
寝る時間が遅すぎるんじゃない
8時に寝ればそうそう目なんか覚めないよ
最近はゲームもテレビもやめて、ただ仰向けでいる。
天井を見たり空を見たり
3月位にゲームのサガ・スカーレットグレイスをやめてから
更に運が良くなって来た
2016.12月以来パズドラをやりながら見ていた水曜日のダウンタウンを
録画して見たが、裸の女をラップ巻きにしたり捕まえてくすぐったり
相変わらず狂ったことしてるな ああいうのを日々見て脳に蓄積されて行くと
高圧的で狂った眠れない人間ができ上がる ここ30年位で日本人に蓄積された
病理だと思う 気付いた者から膿出し・浄化をして行った方がよい
324:優しい名無しさん
18/04/13 17:52:09.43 HLnoDY64.net
>>306
しねやー糞デブ
人の悩みに男女年齢関係ないんだよばか
325:優しい名無しさん
18/04/13 19:09:18.18 VGgtpTR5.net
>>313
女の悩みは甘え
女に甘い世の中で悩む事なんてない
女は自殺率が男より圧倒的に少ない
甘えるなカス
326:優しい名無しさん
18/04/13 20:07:43.75 U2kf/DN1.net
シャボン玉おすすめ
327:優しい名無しさん
18/04/13 20:33:47.70 PZkRGm3O.net
300
328:優しい名無しさん
18/04/13 21:05:38.59 oa5Ze16c.net
ぬるぽ
329:優しい名無しさん
18/04/13 21:27:09.03 PZkRGm3O.net
>>317
ガッ
330:優しい名無しさん
18/04/13 21:28:23.75 PZkRGm3O.net
ほむほむ
夜型人間、無理して朝型の生活をすることで死亡リスク上昇の可能性
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
331:優しい名無しさん
18/04/13 21:31:37.11 9d6wXT0B.net
>>319
だからって多少無理しないと仕事とかあるからな
ナマポや資産家年金暮らしなら別だけど
332:優しい名無しさん
18/04/13 22:33:54.69 TP1u/B4+.net
>>305
クズみたいなやつの誹謗は気にしないで静養してね。
333:優しい名無しさん
18/04/13 23:40:35.90 QtpcufJe.net
夜8時に寝て、11時半に起きてしまった。
今から風呂入る。
334:優しい名無しさん
18/04/14 00:07:43.78 e/FmZTG3.net
中途覚醒が酷すぎてダメ
ルネスタ→レンドルミン→ロヒプノール→レンドルミン＋ベルソムラになったけど
ロヒプノールは強すぎだし、一番最後に出されたベルソムラとの組み合わせもダメ……
どうすりゃ安眠できるんだか
335:優しい名無しさん
18/04/14 00:16:10.18 XHSUChJb.net
中～長期間効くミンザもらったが、中々効かない
336:優しい名無しさん
18/04/14 00:42:49.98 yEdNCN12.net
毎月の診察日の数日前から
必ず薬を切らしちゃうを繰り返してます。
いち早く眠りたいときにマイスリー３錠とか
多目に飲んじゃって毎月後悔。
眠れないときにあきらめがつかないのも
原因
337:優しい名無しさん
18/04/14 01:52:14.84 ULiAd5nO.net
９時に寝て今起きた、どないしよー
338:優しい名無しさん
18/04/14 02:50:03.25 N082bBXV.net
１９時から２時半までの７時間半
339:優しい名無しさん
18/04/14 02:57:38.43 5wlWUMM5.net
それだけ寝れりゃ十分だろw
何時間寝るつもりだよ
340:優しい名無しさん
18/04/14 04:14:39.70 OeuWLrOJ.net
目が覚めた
浅い眠りしか取れない、脳がずっと起きてる感じだ
341:優しい名無しさん
18/04/14 04:21:20.40 H2341NBb.net
サイレーススニッフでも眠れなくなった…
342:優しい名無しさん
18/04/14 04:38:44.43 i77H4fYI.net
医者は決まって、日中運動するといいよというけど、日中は抑うつで寝込んでるから到底無理だよなー…
343:優しい名無しさん
18/04/14 04:45:57.42 XHSUChJb.net
夜8時に寝て、3時半に起きた。
よく寝れるようになったが、プロテイン飲むので、
牛乳の減り方が早い。
344:優しい名無しさん
18/04/14 06:31:06.86 Vj5rT5lY.net
LEDの照明を推進している自治体もあるようだが
睡眠には逆効果で夜間にLEDはNGだそうです。
昔ながらの電球色が睡眠には効果的があるそうです。
345:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/14 14:59:05.23 bIm4GkDCS
■電磁波の影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー
博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の
濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん
眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。
この脳内ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
346:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/14 16:59:59.50 bIm4GkDCS
■Interview with Barrie Trower on Microwave warfare
マイクロ波武器について マイクロ波の危険性 法の外にいる御用学者達 （元諜報員バリー・トラウアー氏）
www.youtube.com/watch?v=hpfblQN2a-E
―この技術は本当に恐ろしいですね。
だから1950～1970年代から現在に至るまでマイクロ波武器が導入されてきたわけです。誰かを始末するのが急ぎでない場合この技術でビームを送ればとても
効果的なステルス武器となります。何度も実行されてきました、記録もされています。政府は気に食わない人々にビームをあてることができます。ガン、乳
ガン、脳神経系の病気など、何でも好きに選んで罹らせることができます。
―選べるんですか。
ええ。どの周波数で脳に影響を与えるかとか当てる電磁波のレベル、病気を発症する速度も選べる、本当に完璧なステルス武器です。始末したい人の向かい
側に家を借り、ビームを送るだけでＯＫなのです。冷戦期の最も有名な事例は、モスクワの米国大使館全体に照射され、大使館員らがガンに犯された事例で
す。
347:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/15 02:34:18.30 vC5alr0m5
>>335
―選べるんですか。
ええ。どの周波数で脳に影響を与えるかとか当てる電磁波のレベル、病気を発症する速度も選べる、本当に完璧なステルス武器です。始末したい人の向かい
側に家を借り、ビームを送るだけでＯＫなのです。冷戦期の最も有名な事例は、モスクワの米国大使館全体に照射され、大使館員らがガンに犯された事例で
す。
―少しお話を戻してもいいでしょうか。あなたがかつて軍にいらした時、この技術は英国政府によって使われていたんですか？英国政府はテロ組織に使って
いましたか？
わが国には8300点の文書があり各国政府が発見したことはというと、脳の中に入っていく周波数を、モールス信号みたく変えることによって、一周波数に特
化することによって精神疾患を誘発できるということでした。真正な精神疾患なのか、誘発されたのか、精神科医でも区別できないほどまでです。個々人の
脳をターゲットにして聴覚に幻覚を起こすことも理論的に実行可能ですし実際によくやられています。精神病の症状を起こしたりもできます。
348:優しい名無しさん
18/04/14 07:14:56.99 juSO6KHf.net
>>323
ノーパン健康法
349:優しい名無しさん
18/04/14 07:23:05.08 XHSUChJb.net
プロテイン飲み過ぎてお腹痛いからトイレ行ってばかり
350:優しい名無しさん
18/04/14 08:25:54.71 OeuWLrOJ.net
>>333
引っ越し先につけるためにLEDのシーリングライト買っちゃったよ…悪化するかなあ
351:優しい名無しさん
18/04/14 09:52:35.90 3QQm+YMU.net
眠れない
352:優しい名無しさん
18/04/14 09:59:17.02 iHJ816JI.net
>>326
9時就寝は経験上一番悪い就寝時間。
9~0時は動いてる人も多いのでその音で起こされやすい時間
ちょうど寝つく前とか寝入り端をちょっとの音でやられやすい。
それが、8時就寝だと10時前にはかなり深い睡眠に入っているから
そのまま朝まで起きないことが多い
9時は今の日本人習慣だと一番よくない時間。テレビに耽る者も出るし
帰宅したりもう人遊びしたりそう言う喧騒にやられてしまう。
8時が無理ならそう言う喧騒が終わる終日近くにでも寝るといい
日本人の睡眠リズムと言うのは実はこの二分化している。
353:優しい名無しさん
18/04/14 10:22:43.65 HHZi17cO.net
寝る時間帯の家の動向とかも考える必要あるけど、
昼寝したりする悪習の方が見直す必要あるよ
自分がどのくらい起き続ければ眠くなるとか薬が効くとか、
その逆を知ったり色々試行錯誤繰り返して自分自身に一番合った
対処方法を見出して、それを先生に伝えて、良い方法で解決に向ける
これが一番真っ当なやり方
先生に全部依存して何とかしてもらおうとするのは良くない
354:優しい名無しさん
18/04/14 10:33:03.03 ZpWswdy8.net
>>341
一人暮らしには、まったく関係ないんだが…
それと就寝前2時間半前には食事を終えてるのが基本なんだが、そんなに早く晩飯食べることが出来る人が何人いますか？
20時の2時間半前だと17時30分ですよ。
それとも晩飯は食べないのですか？
それならその旨も記載ないと単なる理想論で終わる話でしょ。
355:優しい名無しさん
18/04/14 11:52:14.60 iHJ816JI.net
>>343
賃貸にはそんな静かな所なかったんだが 羨ましい
食事は17:30~18:30位に採っているよ
直後にゲップゲプしながら入浴してる
風呂上がりにはフルーツとホットミルク 後は食べない
風呂から出ると安堵感があるから布団に直行している
寝てからもモグモグしてる人がいることを考えると大分食べなくなった
356:優しい名無しさん
18/04/14 12:03:51.68 Tfgf4qCF.net
なんで間食するんだろうか…
理解できない
357:優しい名無しさん
18/04/14 16:47:30.77 e3PIC9kc.net
プロテインって体重60kgなら1日60gとか目安で
うつとかスポーツマンは多めにとったほうが良いみたいだけど1日トータルで摂取量決めないと
腎臓とか別の部分も体壊すよ。
358:優しい名無しさん
18/04/14 18:04:07.12 XHSUChJb.net
>>346
気をつけます
359:優しい名無しさん
18/04/14 18:52:05.94 AaWRC2Rt.net
>>346
ホエイ(筋肉)とソイ(脳細胞増やす鬱病向け)で目的によってプロテインの種類飲み分ければ？
ソイは吸収スピードがゆっくりだから、ホエイほど肝臓酷使しないよ。
ホエイは筋肉作るためだから、相応の運動しないと太ると思う。
……って書いたら運動しない奴が悪い。
ソイは栄養無いって論破されたw
360:優しい名無しさん
18/04/14 19:01:29.03 AaWRC2Rt.net
>>347
お腹壊すようなら牛乳じゃなくて豆乳に溶かすと良いかも。
ちょっと割高になっちゃうけど。
361:優しい名無しさん
18/04/14 21:16:58.63 YfHHKKG9.net
毎月2500円くらい病院と薬代がかかる
なんとか治してこのお金を別のことに使えればなあ
362:優しい名無しさん
18/04/14 21:45:30.99 t8+Tmdtj.net
医者いくの止めれば
363:優しい名無しさん
18/04/14 22:13:18.81 SGj2BrUO.net
ほぼ毎日朝3時から4時に目が覚めて�
364:Aしかもほぼ毎日嫌な夢を見る 飲んでる眠剤はレンドルミン0.5mg 生き地獄だ
365:優しい名無しさん
18/04/14 22:34:08.13 HHVqX94Z.net
弾薬しろ薬何か飲むな
366:優しい名無しさん
18/04/14 23:34:08.17 etqmd3Jj.net
寝れへん
367:優しい名無しさん
18/04/14 23:54:21.94 5wlWUMM5.net
寝らせへん
368:優しい名無しさん
18/04/15 02:25:19.13 PfhaXuy9.net
体調良くなってきたので今月から仕事始めたが自分には社会復帰まだ早かったみたい
何もかも春が悪い
369:優しい名無しさん
18/04/15 04:24:23.98 fNSh+hE1.net
悪夢からの中途覚醒
二度寝できますように
370:優しい名無しさん
18/04/15 05:37:25.27 /EvXXCn9.net
今日は４時半起き
371:優しい名無しさん
18/04/15 05:44:04.43 297/8bwo.net
眠れないと思っていて布団に入っていても以外と寝ている。
いびきを録音するソフトでチェックしてみたら寝息が録音されていた。
意外な発見だった
372:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/15 16:45:01.21 vC5alr0m5
■睡眠呼吸障害におけるメラトニンの動態と治療への応用に関する研究／研究課題・領域番号10670535 東京医科歯科大学
URLﾘﾝｸ(kaken.nii.ac.jp)
睡眠は、ニューロン活動による神経機構と内因性生理活性物質による液性機構により調節を受けている。一方、閉塞型睡眠時無呼吸症候群(OSAS)は日中傾眠を主
症状とし、無呼吸に伴う睡眠の分断化、低酸素血症、高炭酸ガス血症、胸腔内圧陰圧化などにより生理活性物質の日内リズムに異常をきたすことが予想される。
本研究では、OSAS患者のメラトニンおよび各種サイトカインの日内変動を調べ、OSASにおける上記生理活性物質の動態異常と臨床症状との関係について検討した。
【結論】重症のOSASではメラトニンおよびTNFαの分泌動態の異常をきたし、日中傾眠の発現に関与している可能性が示唆された。
373:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/15 16:45:35.03 vC5alr0m5
>>360
■Magnetic Fields(MF) of 50 Hz at 1.2 microT as well as 100microT Cause Uncoupling of Inhibitory Pathways of Adenylyl Cyclase Mediated by Melatonin
1a Receptor in MF-Sensitive MCF-7 Cells
磁界感受性ＭＣＦ－７細胞のメラトニン１a受容体によるアデニリルシクラーゼ媒介の抑制経路の開放を引き起こす１．２ｍＴ（マイクロテスラ）および１００ｍＴ
（マイクロテスラ）５０Ｈｚの磁界
Carcinogenesis. 2001 Jul;22(7):1043-8.Ishido M1, Nitta H, Kabuto M.
1Regional Environment Division, National Institute for Environmental Studies, 16-2 Onogawa, Tsukuba 305-0053, Japan.
ps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11408347
374:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/15 16:46:39.80 vC5alr0m5
>>361
■Direct suppressive effects of weak magnetic fields (50 Hz and 16 2/3 Hz) on melatonin synthesis in the pineal gland of Djungarian hamsters
(Phodopus sungorus)
ジャンガリアン・ハムスターの松果体
375:内メラトニン合成における微弱な磁界（５０Ｈｚと１６．７５Ｈｚ）の直接的な抑制効果H. Brendel,M. Niehaus,A. LerchlJournal of Pineal Reserch, Volume 29, Issue 4 November 2000 Pages 228–233
376:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/16 01:16:25.96 H6bg0J20q
■Does TETRA pulse? Does it matter?（ＴＥＴＲＡパルス？それって問題？）
www.tetrawatch.net/tetra/pulse.php
英国の周囲の人々は、ＴＥＴＲＡ信号を監視します。いくつかは高額な装置で行われ、周波数を解析されここで示されるそれらのような事態を生み出します。
他の人々はただそれを聞き、時々いろいろな変化に気づきます。しかし、何人かは、彼らの身体的な感覚、気分の変化を感じることで、特定地域のＴＥＴＲＡ
信号の特徴が変化する時を我々に話します。ＴＥＴＲＡ監視は、有効な観察としてそれらの全てを数え上げ、それらが同時に起こる時、理解するように試みま
す。
我々を妨害するのは、ほとんどは信号の特徴が実験のひとつとして変調されていることです。そして我々は、数年前これらの送信を感じることができることを
論証する有効な比較を提案し、完全な承諾のない被験者に対する実験として許されるべきでないと話したので、これが非倫理的であることを知っています。
誰かがあなたにごく最近、関わりたいかたずねましたか？O2 Airwave（ＴＥＴＲＡの使用者）が定期的にこのウェブサイトを監視するでしょうから、できれば
彼らの仕事に損害を与える名誉棄損の機会またはＴＥＴＲＡ信号に変化があるか、返答を知らせる手段を探してください。近年、少なくともいくつかの地域で、
多くの騒ぎ（パルス）があった主要な極低周波（ＥＬＦ）は、無意味な情報で覆い隠されました。ここまでいくらかのの人々にとって、その中の大きな相違の
下の事態はもはや真実ではありません。我々が知りたいのは、この協議の技術的な利点は何かということです。
明瞭な音声？より多くのデータ？ＴＶ干渉の排除？（なんと親切な！）いいえ。なぜこんなことするの？この効果を得るためのたったひとつのアップグレード
を生じさせるため？もしO2からの誰かが我々に話したいなら、どうぞ。我々は、ミステリーは好きではありませんし、この国の人々に対するO2が描く不必要な
実験を望みません。しかしO2はいくらかの人々にとってこの事が問題をより悪化させたことを知る必要があります。
377:優しい名無しさん
18/04/15 06:23:54.20 s1frCq0J.net
眠れねー
378:優しい名無しさん
18/04/15 06:27:19.18 SVG6PREK.net
6時まで寝れた。
379:優しい名無しさん
18/04/15 08:22:34.55 DyMBJzIl.net
元々不眠なのに、昨日も旦那のいびきと大きな寝言でほとんど眠れなかった。
最近体調が悪くて気分も落ちてるし、本当に辛い。
380:優しい名無しさん
18/04/15 09:03:18.26 cz/ZKBRw.net
>>366
ワンルームでなきゃ別々な部屋で寝ればいいだけ。
オレもいびきがかなり酷いと指摘されたから寝袋買ってオレが寝袋、嫁はベッドでそれぞれ寝てた。
簡単に解決するじゃん。
381:優しい名無しさん
18/04/15 09:19:25.23 PfhaXuy9.net
>>366
うちのも一番離れた部屋からでも聞こえる殺人�
382:I大きさのイビキかく AmazonでMOLDEXの耳栓買ったら気にならなくなったよ
383:優しい名無しさん
18/04/15 09:49:10.82 S73318mJ.net
>>366
でも旦那に寄生してて旦那居なきゃ野垂れ死にだろ？
結婚ってのは我慢の連続なんだけどそんなのも知らんで結婚したのか？
中学生のまま精神発達止まってる反抗期のお子様ババアかよ
384:優しい名無しさん
18/04/15 10:31:33.29 297/8bwo.net
>>369
旦那のほうも、劣化していく嫁で我慢しているのだから、相互に我慢。これ大事
385:優しい名無しさん
18/04/15 10:56:37.53 qW8RxkMM.net
>>352-364
やっぱり日本は二極化している
寝るなんてのは別に眠ることじゃなくて横になってじっとしてる
のが基本なんだから。
終日近くまでウダウダしてるのはまだ90年代後半からの
ロンブーだココリコだの深夜番組文化が抜けてない証拠。
その時間になると飢えた野獣のように“獲物”を求めたがる
もう何も残ってないよと言いたい。
亮君だって今は走ってるし淳君だって今は昼間の地方の番組のどさ回りが中心。
夜中まで起きてる奴は時代遅れ。
逆におじいちゃん達の施設のように7・8時に消灯する層もいる
元々90年代テレビ的な物に毒されずやって来たか
気付いてそっちの層に入ったかだ
386:優しい名無しさん
18/04/15 11:09:40.63 4pWv5wFy.net
>>352
他の薬と併用になるよ
何時間寝てるのか知らないけど
387:優しい名無しさん
18/04/15 11:10:03.34 mzJIUR/J.net
目の下たるんで
頬の肉も落ちて
髪も小汚くなって
ほうれい線も出てきて
肌も汚くなって
胸も垂れてきて
腹も垂れてきて
体臭も臭くなってきて
そんな嫁を一生懸命養ってくれるんだから旦那は神なんだよ
388:優しい名無しさん
18/04/15 12:23:34.94 vXEIPnyg.net
法事のため、昨日から一泊二日で遠い親戚の家に出かけているが、なんと眠剤を持っていくのを忘れた！
一睡もできずに、今は頭の中がグラグラしている。
平日や出張でなくてよかった。
389:優しい名無しさん
18/04/15 12:41:30.83 EC7pMcbq.net
でもお前無職じゃん
390:優しい名無しさん
18/04/15 17:00:00.53 SVG6PREK.net
2時間昼寝した
391:優しい名無しさん
18/04/15 17:34:03.05 4pWv5wFy.net
>>376
来るなよ優良健康児
392:優しい名無しさん
18/04/15 18:14:34.27 SVG6PREK.net
>>377
けど夜は中途覚醒します。
朝まで寝ては金曜日だけです。
393:優しい名無しさん
18/04/15 18:15:11.78 o/JjXe70.net
>>374
妄想性人格障害ですね
394:優しい名無しさん
18/04/15 18:55:54.39 DJVk4IxG.net
>>352
レンドルミンの0.5mgなんてないんじゃ？
内科医とかに出してもらってないか？
処方があってないと思うからちゃんと
精神科通ったほうが良い。
395:優しい名無しさん
18/04/15 19:04:23.95 jNeeo3ob.net
>>380
町医者ですが精神科と心療内科併設のクリニックですよ
レンドルミン(ブロチゾラム)は1錠でしたが利き目が弱いのではないかて2錠処方になった次第です
396:優しい名無しさん
18/04/15 19:31:47.53 MSC6ftAg.net
“ショートスリーパー”は大物に多い 日本の平均睡眠時間は世界最短
ｽﾚﾘﾝｸ(morningcoffee板)
心拍トレーニング製品メーカーのポラール・エレクトロ・ジャパンが、600万人の睡眠データの分析結果を発表した。それによれば日本人の平均睡眠時間は男性6時間30分、
女性6時間40分であり、28か国中最短を記録した。日本人は世界でもまれにみる“眠らない”国家であるといえよう。芸能人においてもショートスリーパーは少なくない。
「よく知られているのは明石家さんまでしょう。ほとんど寝ないことで知られ、常にタバコとコーヒーを口にしながら、しゃべり倒しているそうです。
新幹線の車中で寝ているのを雨上がり決死隊が目撃し、エピソードトークになったほどです。
お笑い芸人では伊集院光も平均睡眠時間は3～4時間ほど。現在は朝のラジオの帯番組のレギュラー『伊集院光とらじおと』(TBSラジオ)を務めていますが、
それ以前は深夜放送終わりでそのまま地方へ出かけることもあったようです」(芸能ライター)
朝のワイドショーの顔ともいえるあの人たちもショートスリーパーが多い。
「『とくダネ!』(フジテレビ系)のレギュラーを長らく務めている小倉智昭は、睡眠は1日3時間半と決まっているそうです。
番組は朝8時からはじまるため、毎日3時半起きを繰り返してします。12時に眠りについていることになりますね。
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
397:優しい名無しさん
18/04/15 19:48:17.79 Qo16uVmJ.net
>>378
昼寝するから中途覚醒する
コーヒーたくさん飲め
398:優しい名無しさん
18/04/15 20:32:56.82 4pWv5wFy.net
>>380
レンドルミンを2錠なら0.5mgになるよ
399:優しい名無しさん
18/04/15 21:18:16.96 AaFxGJHu.net
俺もレンドルミン2錠だ
次の日仕事が休みなら1錠に減らして飲んでる
400:優しい名無しさん
18/04/15 21:19:43.11 EC7pMcbq.net
でもお前無職じゃん
401:優しい名無しさん
18/04/15 22:38:45.95 qDn1lC9F.net
寝れへん
402:優しい名無しさん
18/04/15 22:43:27.92 rv0ZHqpV.net
寝らせへん
403:優しい名無しさん
18/04/15 22:49:44.07 C4Py9mgl.net
して飲んでる
363 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2018/04/15(日) 21:19:43.11 ID:EC7pMcbq [2/2]
でもお前無職じゃん
364 名前：あぼ～ん[NGWord:れへん] 投稿日：あぼ～ん
365 名前：あぼ～ん[NGWord:せへん] 投稿日：あぼ～ん
404:優しい名無しさん
18/04/15 23:26:51.55 u91aWson.net
寝られる気がしない
405:優しい名無しさん
18/04/16 00:08:42.60 RYNP5YXp.net
無性に漬物が食べたくなってきた
406:優しい名無しさん
18/04/16 00:17:21.70 bow2+qbN.net
梅干しうまうま
407:優しい名無しさん
18/04/16 00:38:41.73 gkQZotyF.net
寝て一時間半で目が覚めてしまった…
408:優しい名無しさん
18/04/16 02:22:30.79 ZmBKk3TX.net
妊娠中で眠剤が飲めないので眠れない。
今までレンドルミン0.25、ロヒプ2、デパス0.5、眠剤じゃないけどトレドミンを飲んでいたのに一気に断薬したので当たり前なんだけど。
足首回しやストレッチや寝る前にホットミルク飲んだりして頑張ってるけど悪阻が強烈でよけい眠れないしもう限界だわ。。
409:優しい名無しさん
18/04/16 03:17:02.58 BdN0WucF.net
みんあーーーーー、朝だよーーーーー、起きろーーーー!!
410:優しい名無しさん
18/04/16 03:55:27.68 N0Bim+gE.net
結局3時間しか寝られなかった
これから作業所にも通い出すのに大丈夫なのかよ
主治医は対処してくれないし
411:優しい名無しさん
18/04/16 05:08:57.74 YFACfV6E.net
今日は５時起き
412:優しい名無しさん
18/04/16 07:20:06.97 5hWEl/bm.net
よう寝た
413:優しい名無しさん
18/04/16 08:22:58.06 Nl5vlBoC.net
2時に起きて録画した番組みて、風呂に入ってまた寝る。6時半まで寝れた。
9時間寝たかな？
筋トレしなきゃと身体疲れさせたのが良かったのかも
しれない。
414:優しい名無しさん
18/04/16 12:49:17.91 K12PAK53.net
3時起き
415:優しい名無しさん
18/04/16 13:35:33.32 6apFx4pS.net
テレビ見るとか寝れんくなりそう
416:優しい名無しさん
18/04/16 15:14:30.29 ZGjNgApL.net
肉体疲労が溜まっても眠りにくくなる
交感神経が昂るせい
417:優しい名無しさん
18/04/16 15:26:59.0
418:9 ID:AMIH8b1f.net
419:優しい名無しさん
18/04/16 17:14:33.74 K12PAK53.net
>>402
仕事に詰まると眠れないよな
420:優しい名無しさん
18/04/16 17:27:32.18 Nl5vlBoC.net
>>404
仕事の夢見ると起きた時疲れている。
421:優しい名無しさん
18/04/16 17:34:28.92 VaMEDC/1.net
>>403
電磁波受けてるとか
統合失調症の症状だべ
422:優しい名無しさん
18/04/16 17:59:09.62 U/WwX1z6.net
>>405
わかる。リアルだと2倍仕事してる
423:優しい名無しさん
18/04/16 20:40:07.21 BdN0WucF.net
電磁波とうしつ?
424:優しい名無しさん
18/04/17 01:38:25.60 0S95CTVa.net
みんなーーーーー朝だよーーーおはようございまーす!!
425:優しい名無しさん
18/04/17 02:15:54.66 hl+tgrNX.net
眠れへん
426:優しい名無しさん
18/04/17 02:49:58.72 dXcbcW6L.net
おはよー
昨日は１１時半にねたよ
427:優しい名無しさん
18/04/17 03:10:25.16 0S95CTVa.net
ねれへん
428:優しい名無しさん
18/04/17 03:11:58.36 vP+upQJs.net
>>406
そうなん？
だったら精神科かなぁ
でもこのチクチクは精神云々じゃないよなぁ
429:優しい名無しさん
18/04/17 04:15:54.41 eNp965jK.net
>>403
朝はダニは隠れるもんだぞ 暗くなると動き出す
爆弾魔から逃げる夢見て今起きた 家族・群衆、逃げて逃げて
前住んでたアパートの地区もスッカラカンになってた
最後道をかき分けてって、ビルの高台の所に皆うつ伏せになって避難した。
その中になんと爆弾魔の女も紛れていた
そしてクラピカがその女を鎖捕縛し全て解決した
なんでクラピカやねん
430:優しい名無しさん
18/04/17 06:44:49.89 1VudtTA0.net
何度も目が覚めてやっと寝付けても眠りが浅くて悪夢を見る
ほぼ毎日だ
431:優しい名無しさん
18/04/17 07:04:19.37 eNp965jK.net
ｼﾁｼﾞｼﾁｼﾞｼｯﾁｼﾞｨ!!!
432:優しい名無しさん
18/04/17 07:12:01.30 fr7CWs/H.net
【アンケート】
社会人の人挙手して～
433:優しい名無しさん
18/04/17 07:47:35.27 duJCfgL2.net
>>417
はいよ
基本的にこのスレ無職ばかりだよね
434:優しい名無しさん
18/04/17 08:07:52.88 8unvutzY.net
2時と4時に起きたが、6時半まで寝れた。
最近、眠れるようになってきた。
435:優しい名無しさん
18/04/17 08:13:03.13 zYxujudv.net
寝れないと体が痺れるように震えるのあるよ
あと糖質は体に感じる幻覚もある
436:優しい名無しさん
18/04/17 08:16:45.01 eNp965jK.net
今日はまた寝る 悲しい
どこまでも寝よう 道は険しくとも
寝息を立てながら 眠りこけよう
437:優しい名無しさん
18/04/17 08:54:21.70 OuKV8nxW.net
みなさんは薬飲んでから入眠するまでどのくらいかかりますか？
438:優しい名無しさん
18/04/17 09:01:33.93 YgReANHE.net
二時間
439:優しい名無しさん
18/04/17 09:29:49.96 JrDTECBm.net
>>422
1時間くらい
440:優しい名無しさん
18/04/17 10:02:36.86 fr7CWs/H.net
>>418
そうなのか…
441:優しい名無しさん
18/04/17 10:06:36.83 /IjXub20.net
ﾉｼ
442:優しい名無しさん
18/04/17 10:06:43.70 H6+e5UgU.net
また眠れなくなってしまった
疲れてるのにつらい
443:優しい名無しさん
18/04/17 10:07:42.68 /IjXub20.net
2時半に起きちゃったので4キロ走った。
8時半からの商談終えたら疲れたのでもう帰る
444:優しい名無しさん
18/04/17 10:13:42.12 E0G4uzLR.net
ねむりに
テクニック�
445:ﾍないとおもう
446:優しい名無しさん
18/04/17 10:14:48.58 E0G4uzLR.net
世界最高の精神科医にかかり
どんなに運動し
どんなに頭を使って
どれほど神経をすり減らしても
同じことだと思う
447:優しい名無しさん
18/04/17 10:17:23.74 E0G4uzLR.net
30分
南無妙法蓮華経
を真剣にあげきって
眠れなかったことは一度もない
448:優しい名無しさん
18/04/17 16:24:45.22 eNp965jK.net
寝ても疲れが取れないという問題もある
眠剤だとどの道駄目かも 今日も支援センターの行事があったが
行かれず寝てた
449:優しい名無しさん
18/04/17 18:23:40.80 y31XrTIO.net
>>418
おまえだけ無職なんだけどな
450:優しい名無しさん
18/04/17 18:25:09.10 y31XrTIO.net
>>428
これが典型的な無職
451:優しい名無しさん
18/04/17 18:34:35.11 8unvutzY.net
荷物間違えて届いた。集荷依頼出した
452:優しい名無しさん
18/04/17 18:40:14.33 quyG/ziY.net
>>435
ワロタ
今時そんなことあるんだ
453:優しい名無しさん
18/04/17 18:56:30.10 5BTUkL6k.net
Famimaのコピー機にババアの免許が置きっぱになってたので店員に届けてやった
454:優しい名無しさん
18/04/17 19:47:22.55 E0G4uzLR.net
>>432
> 眠剤だとどの道駄目かも 今日も支援センターの行事があったが
> 行かれず寝てた
おまえだけじゃない。おレもネテた。でも題目あげたら、そういう自分を気にしなくなった！
455:優しい名無しさん
18/04/17 19:56:15.07 YgReANHE.net
おレもネテた。
↑なんやコレ
ちゃんと書けないのかよ
456:優しい名無しさん
18/04/17 20:06:29.70 E0G4uzLR.net
>>439
ワザとワザとww
457:優しい名無しさん
18/04/17 22:45:20.25 xU0nJJZn.net
ただでさえ睡眠障害できついのに近所の盛りのついた猫がニャーニャーうるさくて3時に起こされたよ。
ほんと放し飼いは困る
458:優しい名無しさん
18/04/17 22:48:43.52 usYO4mAi.net
保健所に持ってくと良いよ
処分されると静かになるし
459:優しい名無しさん
18/04/17 22:49:43.85 zYxujudv.net
捕まえてたら朝になるだろ
460:優しい名無しさん
18/04/18 03:13:20.48 1TnYqeSs.net
0時に薬飲んだのに眠れない
クエチアピン飲んでたんだけど、太るから飲みたくないって先生に言ったらルーランと頓服にコントミン出してもらった
それどっちも飲んでも全然眠れない
もし眠れなかったらどうしたらいいですか？って聞いたら、そのまま次の夜まで起きててそれで寝てくださいって言われた
体壊すよこんな生活してたら
461:優しい名無しさん
18/04/18 03:27:39.28 6Rd72bR6.net
>>414
電気消さずに寝ようとしてるけれどやっぱダメだった
462:優しい名無しさん
18/04/18 04:05:26.99 +b7ROtZo.net
週4の仕事始めてからもうすぐ1週間だけど、仕事の前夜は必ず中途覚醒する
ちゃんと次の日に備えて早寝するように心がけてるのに、それがムダになるのが一番つらい
463:優しい名無しさん
18/04/18 06:25:13.57 fEccALZe.net
今日は６時起き
やっと元に戻ってきた
464:優しい名無しさん
18/04/18 09:54:56.85 QT0GdegJH
仕事の日は5回スヌーズしてやっと7時半に起きるのに、休みの日は4時に起きちゃう…。
一日中寝ていたい…。
ウルトラロングな眠剤ってないの？
465:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/19 01:00:56.06 KJuvtPLsR
■生体概日リズム発振機構への磁場影響に関する研究 ／ 広島市立大学 情報科学部 助教授／樋脇 治
"Effects of Magnetic Fields on Biological Clock Generating Circadian Rhythm"
kaken.nii.ac.jp/d/p/09650483
近年、磁場が生体へ及ぼす作用のひとつとして脳の松果体で産生されるホルモンであるメラトニンの量が磁場により影響を受けることが明らかにさ
れてきている。通常メラトニンは昼間よりも夜間に盛んに産生されるが磁場照射により夜間のメラトニン産生が抑制され
466:ることがラット等を使った実験により確かめられている。 本研究では、生体への静磁場・変動磁場の影響について特に体内時計の中枢である視交叉上核の電気活動に着目した。磁場が生体へ影響を及ぼす過程には視交叉上核が重要な位置を占めていると考えられるが、まだ磁場と視交叉上核の関連についてはほとんど研究が行なわれていない。 まず、静磁場の視交叉上核の電気活動への影響を調べた。強度100μTの静磁場を体軸方向・水平面内で体軸と垂直方向・鉛直方向の3方向に生成した。立ち上がり10秒・立ち下がり10秒・期間5分の磁場を30分間隔でそれぞれの方向に照射した。このときの視交叉上核における自発インパルス数を計測した。その結果、視交叉上核のインパルス数は吻側・尾側・右側・左側方向の水平方向の磁場照射に対して増加するものの背側・腹側方向の鉛直方向の磁場照射に対しては変化しなかった。 次に、商用周波数磁場の照射実験として、50Hz,Peak-to-Peak40μTの磁場を照射する実験を行った。地磁気と同程度の強度である40μTの鉛直下向きの直流磁場に加え、50Hz磁場の方向が、体軸と平行な方向(X軸方向)、水平面内で体軸と垂直な方向(Y軸方向)、鉛直方向(Z軸方向)になるように磁場を照射する実験をそれぞれ行った。その結果、Z軸方向に50Hz磁場を照射した実験では視交叉上核の概日リズムに変化は見られなかったが、XおよびY軸方向に50Hz磁場を照射した場合,視交叉上核の慨日リズムに顕著な乱れが観察された。
467:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/19 01:01:53.65 KJuvtPLsR
■シュワルツェンブルグのラジオ短波発振塔付近の睡眠障害に関する調査
"Sleep Disturbances in the Vicinity of the Short-Wave Broadcast Transmitter Schwarzenburg"
Schlafsto¨rungen in der Umgebung des Kurzwellensenders Schwarzenburg Theodor Abelin, Ekkehardt Altpeter and Martin Ro¨o¨ sli
www.avaate.org/IMG/pdf/som_11_05.pdf
468:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/19 02:39:46.33 KJuvtPLsR
■「ケータイは危険か？」 医学博士 ハンス＝クリストフ・シャイナー（ミュンヘン）
www.jca.apc.org/tcsse/g-siryo/d-s.html
バイエルン市民ウエーブ電磁波汚染から守る会 ＮＰＯ"Bayerische Buergerwelle"
ドイツ語原文：www.buergerwelle.de/d/dindex.html
高周波による身体への害についての理解を高めるために、生物理学的な原理についていくつか述べる。生の営みは、細胞膜における放電と蓄電に結びついて
いることが知られている。細胞膜では、いわゆる「イオンポンプ」がナトリウムイオンを細胞から排出し、カルシウムイオンを細胞内に取り込む。それによっ
て細胞の電気的環境が保たれており、共鳴振動数の高いギガヘルツ帯、つまりマイクロ波の微弱な電磁場の電磁振動が発生している（Ｈ・フレーリヒ論文）。
1991年のノーベル医学賞が細胞膜組織におけるイオン媒路の発見に授与されているのは興味深い。それには、情報の伝達には0.001mW/cm2の微弱な電磁場強度で
も十分で、内分泌の誤作動（分泌物の生産過多や過少）を引き起こすことが示されている。これとの関連で、
469:ケータイ使用者の頭部への影響は1mW/cm2以上で現れる。
470:優しい名無しさん
18/04/18 07:25:23.45 Y9DOgqHU.net
なんか不眠症を経て、数時間睡眠で活動できる体質に進化してもうた。この数年の辛いときを経て。
471:優しい名無しさん
18/04/18 07:26:10.57 S55FKFtT.net
寝れなかった、、、
472:優しい名無しさん
18/04/18 07:33:00.17 llGbWqnU.net
>>452憧れのショートスリーパー族だね。元気なまま突然死しそうだけどね。その方が幸せか
473:優しい名無しさん
18/04/18 07:55:34.66 flDNErKm.net
森田療法家の宇佐晋一先生（現在92歳）は60歳過ぎて平均睡眠時間3、4時間で月に2、3回は徹夜をしていたそうだ
474:優しい名無しさん
18/04/18 08:17:55.52 YtyR2fEO.net
>>455
それは歳のせいだろ
老人の睡眠時間が少ないことも知らんのか
475:優しい名無しさん
18/04/18 08:27:53.80 flDNErKm.net
睡眠時間以外は食事など以外すべて仕事
往診も自分で運転
60過ぎて「も」と書いた方が良かったか
476:優しい名無しさん
18/04/18 08:29:20.12 YtyR2fEO.net
なるほど
そうであったか
477:優しい名無しさん
18/04/18 08:53:05.37 TOmHVjYk.net
4時半ごろに起きた記憶があるが、また寝て6時半まで寝れた。
最近、よく寝れるようになってきた。
478:優しい名無しさん
18/04/18 08:57:15.82 ab1w0PcD.net
もう寝たい
今日の大谷がないと何も進展性もなく
無駄に終わってく国になったな
479:優しい名無しさん
18/04/18 09:08:38.36 ab1w0PcD.net
>>410
寝れん に対抗して
もう寝たい
仕方ないから読書でもするか
ゲームは一月くらいやっていない
面白そうなビートたけしの本でも今度買ってこよう
480:優しい名無しさん
18/04/18 09:39:48.13 gY6uSm0F.net
>>446
まあ全部嘘なんだけどな
481:優しい名無しさん
18/04/18 12:36:10.31 nA8ew+hD.net
すしざんまいの木村社長は1.5時間らしい
ホントかどうか知らないが
482:優しい名無しさん
18/04/18 13:10:20.97 1+IMf2Z6.net
>>463
社長がそんだけしか寝てないなら社員も過労死寸前ぐらいまで皆寝てないだろうな・・・
483:優しい名無しさん
18/04/18 13:50:14.16 KdFixNQE.net
なんだかんだで12時間くらい寝れる体質になってきた。
484:優しい名無しさん
18/04/18 13:57:10.35 y0OVjRG6.net
6時間とかもう完全に寝れてるし
いちいち書き込む必要ないわ
俺は4時間でも寝れれば御の字なのに
485:優しい名無しさん
18/04/18 14:26:15.47 Isaunr0a.net
>>466
お前は一日中ゴロゴロしてるんだから三時間も寝てりゃ十分だろw
486:優しい名無しさん
18/04/18 14:27:57.89 ab1w0PcD.net
昨晩は
怪鳥寝れん…寝れん…出なかったか
なにかつまらないな
醍醐天皇も
夜な夜ないつまで~いつまで~と鳴く怪鳥に
悩まされたらしい
それを阪神の真弓明信の祖先が退治したことから
ナイターが始まった
487:優しい名無しさん
18/04/18 14:37:55.28 Y9DOgqHU.net
>>454
なりたくてなったわけではないショートスリーパー族とやら。
引きこもりなんで時間が余りまくって困る。
そろそろ働き時かな
488:優しい名無しさん
18/04/18 16:53:40.92 x6hx2dKr.net
あくびは出ても寝れないんだよなこれが
489:優しい名無しさん
18/04/18 20:07:07.96 gY6uSm0F.net
>>469
ああ❓ひきこもりで治しとかないで
仕事して悪化しかしねえだろ
働くって舐めんなばか
490:優しい名無しさん
18/04/18 20:59:14.41 k2BhJRTh.net
「夜型は朝型よりも死亡リスクが高い」
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
491:優しい名無しさん
18/04/18 21:59:44.41 TFetk6Ly.net
「夜型人間、無理して朝型の生活をすることで死亡リスク上昇の可能性」じゃねーかよ
492:優しい名無しさん
18/04/18 23:14:08.60 uprcIwnQ.net
眠れない人生の苦痛の中で長生きするよりも、いっそ早死にした方が良いのか
嫁より先には死にたいね
493:優しい名無しさん
18/04/19 00:31:15.93 7kundmmb.net
夜は眠れないけど、昼は眠たくなる
これって単に昼夜逆転してるだけで、不眠とはいわないんだよなぁ
494:優しい名無しさん
18/04/19 00:33:08.41 B1TofidH.net
寝れへん
495:優しい名無しさん
18/04/19 00:34:41.22 V4NzUhNG.net
寝
ら
せ
へ
ん
496:優しい名無しさん
18/04/19 00:35:02.36 7kundmmb.net
夜は眠れないけど、昼は眠たくなる
これって単に昼夜逆転してるだけで、不眠とはいわないんだよなぁ
497:優しい名無しさん
18/04/19 00:57:38.54 O6/fxNGY.net
10時頃に安定剤
11時に入眠剤安定剤
それでも寝付けなくて寝酒飲んだ
498:優しい名無しさん
18/04/19 04:00:38.80 WnEsP7Ut.net
飲んでも飲んでも
眠れない
大量に飲んでも死ねるわけない
499:優しい名無しさん
18/04/19 04:01:22.59 9R2IIVYA.net
眠れねー
500:優しい名無しさん
18/04/19 04:06:38.99 OpBilsml.net
おはよーーーーーーー。
501:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/20 00:07:13.50 epmCwFqpD
■「ケータイは危険か？」 医学博士 ハンス＝クリストフ・シャイナー（ミュンヘン）
www.jca.apc.org/tcsse/g-siryo/d-s.html
バイエルン市民ウエーブ電磁波汚染から守る会 ＮＰＯ"Bayerische Buergerwelle"
ドイツ語原文：www.buergerwelle.de/d/dindex.html
ドイツの物理学者アルベルト・ポップは、細胞が微弱な「生光子の放出」と関連することを証明できた。これは最小のエネルギー粒子で、その一つ一つが細
胞核のＤＮＡの螺旋状組織の中にある。この光子は、整流された光の振動であるとの特性を持つ。したがって、細胞は微弱なレーザー光線との関係を持ってい
る。よって、マイクロ波による細胞への非熱性の生物学的刺激は、一方では細胞膜の機能の攪乱となって現れる。さらに、「生光子との関係」の阻害によって
も生じる。特に、生光子がマイクロ波によって整流性、つまりレーザー光線の特性を阻まれることが挙げられる。
ＤＮＡの伝達におけるこの秩序の喪失は、生体の情報システムに破壊的な結果を招きうる。遺伝子は、遺伝子操作技術のようにそれ自身の構造が変わってしま
うことはないが、内包する情報が封鎖される。たとえば腫瘍抑制遺伝子が機能しなくなってガン細胞が急に妨害されることなく増殖することは容易に想像がつ
く。高周波による被害のやっかいなところは、我々の生体の細胞、神経系、情報伝達システムそのものが微弱な強度によっても反応してしまうところにある。
外部の人工技術による高周波の発生源の過剰によって、高周波エネルギーとが細胞の情報システムに干渉し、細胞、神経、体液のレベルで様々な変調が引き起
こされると理解できる。
502:優しい名無しさん
18/04/19 06:44:47.83 GtX4MwPj.net
>>471
いや、だから人並みに寝なくても日中辛くないショートスリーパー族とやらになったと。暇すぎる辛さの方が辛いと天秤が逆転した。
503:優しい名無しさん
18/04/19 07:28:05.82 QB2NE7h8.net
今日は６時半起き
504:優しい名無しさん
18/04/19 08:26:55.60 s4GPWIKs.net
>>476-477 >>481
昨晩も出たか怪鳥寝れん
姿を見たものは少ないらしいが、それに取り憑かれると
夜も寝れずに苦しむらしい
明け方4時頃まで鳴いているのか
古くは平安時代から夜な夜な人々を苦しめて来た怪鳥だ
まぁ早く解決して欲しいものだ
505:優しい名無しさん
18/04/19 12:52:37.95 ySDvLlxL.net
今朝も3時半に起きちゃった。
4キロ走って父母の仏壇の掃除してお供えしてたら５時になったので出勤（自転車で3分）
2時くらいに商談と称して上がる
506:優しい名無しさん
18/04/19 12:55:20.10 V4NzUhNG.net
でもお前無職じゃん
507:優しい名無しさん
18/04/19 14:36:29.12 rI35MiaU.net
仏壇なんか捨てろよ
陰気で気持ち悪い
508:優しい名無しさん
18/04/19 16:08:45.22 405TPgKB.net
眠り以前に鬱がはいってる
509:優しい名無しさん
18/04/19 16:09:31.77 405TPgKB.net
>>489
土民W
510:優しい名無しさん
18/04/19 16:10:34.40 405TPgKB.net
きょうは眠り悪い。ここから題目30分あるのみ！
511:優しい名無しさん
18/04/19 18:37:13.33 +kwIsF5u.net
>>491
キチガイ仏教徒w
512:優しい名無しさん
18/04/19 19:04:19.00 YPdZNAei.net
>>477
あぼーんされたのがよっぽどショックだったんだなこのバカｗ
そしてあぼーんされたアホの典型的行動パターンの一つ、縦書きｗｗｗ
513:優しい名無しさん
18/04/19 21:15:50.40 aZ5WiEfn.net
>>477
ばーか
514:優しい名無しさん
18/04/19 21:50:58.99 cgPjzJPB.net
仕事あるとキツいよな
515:優しい名無しさん
18/04/19 23:25:59.77 3HKIjpzQ.net
うとうとしかけた時
大音量でブーンと車が高速で通過したような、もしくはでかい蜂が耳元を通り過ぎたような音がして心臓がドキドキして目覚める事が多々ある
別パターンで蚊の羽音のような高音のプーンverもあるんだが
爆発音ではないけどこれも頭内爆発音症候群に入るのかね
516:優しい名無しさん
18/04/19 23:28:16.56 OpBilsml.net
おはようございます
どうすんだこれ
517:優しい名無しさん
18/04/20 00:05:20.67 tGdQn02v.net
寝れへん
518:優しい名無しさん
18/04/20 00:20:35.62 WhrvHa0m.net
寝らせへん
519:優しい名無しさん
18/04/20 01:00:40.23 kuVAuHle.net
中途覚醒きた
やっぱり酒呑んで寝落ちすると駄目だな
ハルシオンとマイスリー投入
520:優しい名無しさん
18/04/20 01:07:55.38 GJkfxcvL.net
>>501
わしはまだまだ、ねんぞ。
夜中で、レスが返ってこんことが腹たつ
題目と勤行！これしかない
521:優しい名無しさん
18/04/20 01:09:06.58 GJkfxcvL.net
ちゃんと医者に処方されたクスリ飲んでるんか？
ハルとマイなんか軽すぎるやろ
522:優しい名無しさん
18/04/20 01:09:21.82 GJkfxcvL.net
明日は仕事なんか？
523:優しい名無しさん
18/04/20 01:46:07.01 sdGV/rUK.net
でも無職じゃんお前ら
524:優しい名無しさん
18/04/20 02:09:37.33 lymj7fgR.net
昨日の朝休む連絡したら爆睡できたから今日も休む
525:優しい名無しさん
18/04/20 03:05:01.23 7Z+fs28+.net
毛穴が痛くて寝られない
526:優しい名無しさん
18/04/20 03:17:51.64 3/Bi7P1K.net
寝なきゃいい
527:優しい名無しさん
18/04/20 05:35:04.18 cJTsoLjX.net
>>497
うん、色んな音がある
528:優しい名無しさん
18/04/20 06:07:33.61 kSrCYRvt.net
今日は６時起き
529:優しい名無しさん
18/04/20 06:17:03.64 sWSRxUAD.net
眠れずの朝
530:優しい名無しさん
18/04/20 06:39:15.34 lymj7fgR.net
14時までに3時間寝れたらバイトに行くとしよう
531:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/20 20:21:43.85 epmCwFqpD
>>483
■「ケータイは危険か？」 医学博士 ハンス＝クリストフ・シャイナー（ミュンヘン）
www.jca.apc.org/tcsse/g-siryo/d-s.html
バイエルン市民ウエーブ電磁波汚染から守る会 ＮＰＯ"Bayerische Buergerwelle"
ドイツ語原文：www.buergerwelle.de/d/dindex.html
ザールラント大学の生物理学者Ｕ・ヴァルンケは、微弱な電磁場の変化によっても細胞膜の機能が持続的に阻害されることについて詳述している。これは特
にアデノシン三リン酸（ＡＴＰ）による細胞のエネルギー生産について当てはまる。細胞内環境の保全を掌り、ATPによってエネルギーを吸収する細胞膜のイオ
ンポンプが部分的にあるいは全く機能しなくなるのだ。これは、細胞の広範囲な阻害や完全な破壊をもたらす。最終的には、今日しだいに頻繁に注目されるよ
うになってきた「病理学的エネルギー喪失」（ＰＥＤ）の原因となり、それはアメリカで最初に指摘された慢性疲労症候群（ＣＦＳ）と一致すると述べられて
いる。
532:優しい名無しさん
18/04/20 07:22:49.43 kuVAuHle.net
>>503
軽い薬なのかは知らないがそうなら軽い症状と診断されているんだろう
効かないこともあるけど、普段は効くからこれで充分
もっと強いの出しますかって言われたらこっちから辞退
533:優しい名無しさん
18/04/20 07:24:21.29 kuVAuHle.net
ああ、ろくに読まずに宗教狂いにレスしてもうた。自己嫌悪
534:優しい名無しさん
18/04/20 07:31:18.59 ikt9HvaS.net
長年の不規則な睡眠による重度の睡眠障害って診断されたんだけど
よく仕事出来るね役に立たないでしょ的なことを医者から言われたんだけど
この障害って仕事辞めても数ヵ月は生活出来るお金とか申請すれば貰える？
頑張れば半年で治るみたいだから半年くらい仕事辞めて治療に専念しようかとも考えたけど生活費がなくなるのは辛くて迷ってる
535:優しい名無しさん
18/04/20 07:35:08.01 8n7smc9W.net
>>516
医師に診断書を書いてもらって休職してはどうか？傷病手当金が支給されるから半年なら生活できる
536:優しい名無しさん
18/04/20 08:21:12.68 sxx3rRKB.net
>>499
怪鳥段々治まってきたな
昨日は暑くて寝苦しかった
537:優しい名無しさん
18/04/20 08:53:59.01 7C80QXL0.net
>>516
雇用保険やら社保ないんかな
538:優しい名無しさん
18/04/20 09:04:02.86 2Yfe5KOj.net
夢見るとはっきり分かるのは眠り浅いせい？
539:優しい名無しさん
18/04/20 09:31:27.47 pTD0Cdik.net
>>516
半年で治る程度なら重度でも何でもないから
540:優しい名無しさん
18/04/20 10:07:50.88 ikt9HvaS.net
>>517
ありがとうございます
来週今使ってる薬の報告に行くのでそのときに診断書貰います
>>519
そちらも確認してみます
ありがとうございます
>>520
たくさん薬飲んで規則正しい睡眠を毎日取り続れば(頑張り次第で)半年～一年半で治るみたいです
491さんのレスだとそんなに酷くないようなので頑張って治します！
541:優しい名無しさん
18/04/20 10:13:56.07 sxx3rRKB.net
10時だけどやることないな
もう布団も干したし掃除もした 取り込んで寝たい
何で前は寝るまでの準備に23時まで掛かってたんだろう?
542:優しい名無しさん
18/04/20 10:23:23.10 sxx3rRKB.net
あれ志村けんのだいじょぶだぁスペシャルと
DTDXスペシャルて昨日終わったんだっけ?
早く寝てるからさっきCM見た感覚だな
今日はチコちゃんに叱られる
これを見てからの時間だと中途覚醒もあるから
ビデオか明日の再放送でいい
543:優しい名無しさん
18/04/20 10:46:36.57 qbaKYEYr.net
>>497
糖質だと思う
幻聴は糖質の症状
544:優しい名無しさん
18/04/20 11:31:38.16 UllOLSrq.net
このまま昼が続いて欲しい
夜は来ないで欲しい
545:優しい名無しさん
18/04/20 12:01:21.44 oeAP+xtz.net
>>523
俺は布団も干せない重度の強迫で・・・だから布団干さないで済むように布団乾燥機わざわざ
買ったが布団乾燥機で布団乾燥させるのも１か月以上平気やってなかったりする・・・
部屋の掃除もしてない部屋中ホコリまみれ・・・部屋で腹減って眠れないから夜食も食ってるから
いずれゴキブリやネズミと同居する運命になりそうだ・・・
546:優しい名無しさん
18/04/20 12:25:56.66 iqcEhSLE.net
日勤夜勤を繰り返しで
極度の不眠症てか睡眠障害なんだけど
毎日1.2時間しか寝られない。
鍼治療やろうと思うんだけど、やった事ある人いるかな？。効果とかどうなんだろう。藁にもすがる気
547:持ちで行こうと思ってるだけど
548:優しい名無しさん
18/04/20 12:36:01.66 YdoBe2r6.net
嫁が寝ている時によく金縛りや幻聴にあうが、ぶっちゃけただの統失だよな
やっと病院行く気になってくれて安心
ストレス抱え込むタイプだし
549:優しい名無しさん
18/04/20 13:27:08.19 pSOYJv5n.net
統失て周りから苛められてるタイプだよな
主婦だったら噂話に加われなかったり、そう言うのが元で
ゴミを捨てられてるタイプ
550:優しい名無しさん
18/04/20 14:10:41.38 RJR6AANl.net
>>528
鍼灸は宗教みたいなもんだ
金の無駄
治したいなら日光浴びて運動するしかない
551:優しい名無しさん
18/04/20 14:41:00.71 7C80QXL0.net
>>531
でました運動厨
医者いらねえだろ
なんでここにいんのバカの一つ覚え
552:優しい名無しさん
18/04/20 14:41:19.55 Hm2FChvA.net
枕元にスマホ(充電しながら？)置いて寝ると電磁波の影響で不眠の原因になるって聞いたから、今日から気をつけてみる。効くか分からんけど。
553:優しい名無しさん
18/04/20 14:53:05.60 bl6t1p4S.net
>>532
鍼灸でも宗教でも信じてろよバーカw
一生治らねぇからw
554:優しい名無しさん
18/04/20 15:02:47.05 oS8zUoiQ.net
>>528
自律神経専門の鍼灸院に通っています。今、週１ペースで２ヶ月目です。眠剤を使っても中途覚醒していますが、寝起きはスッキリしています。日中の倦怠感は無くなりました。もう少し通ってみようと思います。
555:優しい名無しさん
18/04/20 16:35:38.53 D64PAf/C.net
ビタミンK(K1,MK-4,MK-7全部) 2mg で睡眠が改善する
556:優しい名無しさん
18/04/20 17:54:51.70 iqcEhSLE.net
>>535
ありがとう。重度の不眠症だから
何か変えなきゃならないと思って
３日徹夜してみる。鍼は高いから
ちょっと無理だわ。さぁがんばるか
557:優しい名無しさん
18/04/20 18:40:42.56 oeAP+xtz.net
>>537
何で重度の不眠だからってわざと三日も徹夜するの？意味不明
マジで頭も体もおかしくなるぞ
558:優しい名無しさん
18/04/20 18:41:31.26 WC1NshRv.net
>>537
寝れるなら不眠症じゃないぞ
559:優しい名無しさん
18/04/20 19:12:51.70 iqcEhSLE.net
>>538
このまま睡眠障害抱えて生きるのは
きつい。それなら３日我慢して
気絶するように寝てみるわ。
それで4.5時間連続で寝れたら完璧
560:優しい名無しさん
18/04/20 19:34:21.94 ijp2oyR0.net
モンハンの睡眠ガスが羨ましいとか思ってしまってやべぇ
ネムリガスガエル欲しい
561:優しい名無しさん
18/04/20 20:06:35.34 oeAP+xtz.net
>>540
三日寝ないでどう過ごすの？
562:優しい名無しさん
18/04/20 20:19:23.99 Ee7nvDKH.net
三日間寝なくても、いざ寝たらいつもどおり２時間で起きるから
そんなに甘いもんじゃねぇよこの病気
563:優しい名無しさん
18/04/20 20:20:17.42 iUs4fJOB.net
うちみたいなクソ会社は傷病手当もらうのに休職したら確実に退職勧奨受けるけど傷病手当もらった後に会社都合で辞めて退職金上乗せさせるにはどうすれば良いのか。。
564:優しい名無しさん
18/04/20 20:47:07.94 2X1koxk9.net
困っていたのは中途覚醒
どうせ効かないからと試しに眠剤をやめて1週間
余計に眠れなくてフラフラでヤバかったけど、昨日もの凄い久し振りに寝落ちってやつをした
そしてトータルで11時間眠れた
そして今も眠い
治るといいなぁ
565:優しい名無しさん
18/04/20 20:47:59.64 YZB8CLIq.net
不眠で徹夜1日目、現在2日目に向けて生活してる
無職のせいか心身の疲労は全くない
むしろ頭冴えてる
アカシジアになって自己判断で断薬したのが原因
566:優しい名無しさん
18/04/20 22:17:26.98 iqcEhSLE.net
>>545
明日報告して欲しいな。お互い頑張ろう
567:優しい名無しさん
18/04/20 22:37:06.03 Rx/ha5Bf.net
寝れない奴はマジでキャンプおすすめ
テントの中だとぐっすり寝れるじょ
山登ってあれこれしてると適度に疲れるしね。
568:優しい名無しさん
18/04/20 22:44:08.02 zu1SeuhQ.net
キャンプか…
慣れない場所で余計に眠れなさそうだ
俺はいくら疲れてても眠れないんだ
569:優しい名無しさん
18/04/20 22:45:29.30 OrOOU/wZ.net
>>548
山姥くるやん
570:優しい名無しさん
18/04/20 23:04:31.87 otrbJq74.net
>>548
やりたいけど今の時期山登ったらヒグマに遭遇しそうで怖い
さっきも函館でクマが出たってニュースやってたし
571:優しい名無しさん
18/04/20 23:52:20.01 9OZy0KFE.net
また夜が来てしまった
572:優しい名無しさん
18/04/21 00:39:56.28 NsTijUU5.net
寝れへん
573:優しい名無しさん
18/04/21 00:44:57.13 mtefl+g3.net
寝らせへん
574:優しい名無しさん
18/04/21 01:22:56.40 NHL89FZg.net
歌うヘッドライト聴きながら試験勉強やって朝の五時に寝て八時に家を出ていった高校時代に戻りたい
あの頃は「寝れないかも」などと考えたことすらなかった
575:優しい名無しさん
18/04/21 02:10:24.32 kg+KntG1.net
諦めろ。朝まで起きろ
576:優しい名無しさん
18/04/21 03:16:54.47 JaUUuPL5.net
本当に不眠症と無縁だったのに何でこんな苦しまないといけないのか
577:優しい名無しさん
18/04/21 03:55:28.86 h8njxUt/.net
一時よくなったけどまた不眠症
あー薬もないしオワタ
578:優しい名無しさん
18/04/21 04:06:56.57 utz3EW8A.net
明日(今日)仕事なのに寝れない
焦って余計に眠れなくなる
心臓がドキドキしちゃってるし…
パニ障が復活しそうだよ
579:優しい名無しさん
18/04/21 04:08:47.67 IFDqgM4T.net
でもお前無職じゃん
580:優しい名無しさん
18/04/21 04:20:23.70 utz3EW8A.net
>>560
無職じゃねーよww
581:優しい名無しさん
18/04/21 04:25:45.39 IFDqgM4T.net
嘘付くなよ
無職じゃんお前
582:優しい名無しさん
18/04/21 04:31:17.74 utz3EW8A.net
>>562
嘘つく理由がねーだろw
お前は無職？
583:優しい名無しさん
18/04/21 04:42:23.76 IFDqgM4T.net
無職おこなのw？
584:優しい名無しさん
18/04/21 04:46:59.33 JaUUuPL5.net
>>563
ここ自称働いてる人が多いんだよww
585:優しい名無しさん
18/04/21 05:25:47.19 TBVKTlfY.net
>>565
そうなのか？w
でも働いてる人もいるだろうに…
>>562
なんか気が紛れたよ
ありがと
586:優しい名無しさん
18/04/21 06:28:47.34 UsM0GcVq.net
今日は６時起き
587:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・統失
18/04/22 00:10:14.31 dVeJ2Yqll
>>513
しかし、高周波の影響力については、細胞の機構や情報にもたらす阻害あるいは破壊の作用だけが知られるようになったのではない。遺伝質の変化（遺伝子
による奇形やガンのリスクの増大に関連するあらゆる結果）をもたらすことについても次第に明らかになってきた。最近重大性を増して注目されているのは、
現行の携帯電話技術が高周波の中に低周波化したパルスも含まれた電波を放出することである。基地局や中継塔のみならずケータイや家庭内のコードレス電話
も、言語情報を聴覚信号に置換するのに一定の周波数帯で機能しているのではない。さらに、複数のケータイ（基地局一基につき８台まで）が同時に使えるよ
うにするために、会話の情報は小さな「パッケージ」のなかに圧縮され、正確な「八分の一拍子」で放射される。
このパッケージの中には休息信号がある。それで「パルスの発信」はネックレスの真珠のように一定のリズムで情報提供と休息をする構成になっている。これ
は、１台のケータイあるいは１台のケータイが使用している基地局では217Hzである。１つの基地局からの低周波パルスは、同時に使用されているケータイの
台数が増えると周波数が高くなる。同時使用が２台であれば434Hzであり、最多利用台数である８台では最大値である1736Hzとなる。
588:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・慢性疲労
18/04/22 00:11:16.64 dVeJ2Yqll
>>513
>>568
この重大な意味を持つパルスの放射は、しかるべき測定器を用いて簡単に測ることができ、明らかに証明できる（測定記録は社団法人バイエルン市民ウェーブ
で閲覧可能）。低周波を浴びると体内で雪崩のような戦闘プロセスが作動してしまう人がいることは、今や生理学的に知られている。たとえば、消防車やパトカ
ー、救急車のサイレンを見たり聞いたりすることによって驚愕やパニックの反応を起こしてしまう人がいる。ディスコで点滅するストロボスコープのライトで自
律神経の症状を表し、失神する人もいるのだ。
リューベック大学の物理学者クリーツィングは、携帯電話基地局の高周波帯に組み込まれている低周波のパルスに対して特に人体が敏感に反応することを早
期に指摘した一人である。新陳代謝、ホルモン分泌システム、免疫系といった重要な機能や寝起きのリズムなどを含む生体内の信号も、低周波で周期的に繰り
返される波形を描くことは明らかである。高周波の基地局のなかの低周波のパルスによって、免疫力の劇的な低下から発ガンのリスクの明らかな上昇に至るまで
、脳幹領域における我々の「バイオリズム」の様々な変調が起こることが説明されうる。
しかし、細胞膜の機能の阻害は生体のカルシウム濃度の変化をももたらす。また、被験者をドイツの基地局で一般的に使われているパルスのある電磁場に一週
間さらし続けたら、脳波に変調が起こった。自分自身でケータイを使用しなくても、周囲の誰かがケータイで電話をしたとき、脳波は10Hz帯でそれ以前には見ら
れなかったほど大きく振れる。そのとき、脳波の反応は刺激から数分後に見られた。
589:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・慢性疲労
18/04/22 00:13:30.62 dVeJ2Yqll
>>568
>>569
さて、脳波のなかの「アルファ波」もこの周波数（7～14Hz）で現れ、催眠や眠りを掌る周波となっていることをよく考えてみれば、携帯電話の電波が意識お
よび無意識の状態にも介入する恐れがある。それで、この調査結果から、ケータイや基地局は我々の心理に麻薬や精神安定剤と同様な作用をする「精神を掌る」
要素と見なすことができるだろう。
この観点で、パニックやノイローゼ、精神病の増加の原因として新たに論議することができる。
マイクロ波の吸収の結果として、頭痛、不整脈、睡眠障害、集中力の低下、眩暈、思考力の低下、聴力の低下、意気消沈、いらだち、血中脂肪の増加、リンパ
球の減少、発ガンリスクの増大、など、様々な障害が指摘されている。
ドイツの規制値以下のマイクロ波においてもこの健康被害が見られることに、注目すべきである（たとえば電子レンジでは許容限度値は2.5mW/cm2に設定されてい
る）。
590:電磁波犯罪とうつ・睡眠障害・慢性疲労
18/04/22 00:26:53.65 dVeJ2Yqll
>>570
東欧および旧ソ連では、既に述べたように、マイクロ波の非熱効果も考慮して規制値は0.01mW/cm2になっている。この低い規制値は1933年以来の長年にわたる
観察から設定されたものである。放送局からの電波によって
591:頭痛、眼痛、様々な自律神経系の症状が現れた。さらに電波を浴び続けると、不整脈、眩暈、神経過敏、意気消沈、知的能力の低下、集中力の低下、記憶力の喪失、脱毛、食欲不振、うつ、幻覚などが現れ、精神病に至ることもあった。 さらに、リンパ球の減少、白内障や不妊症が頻発、女児出生率の増加と男児の減少、流産や小児死亡率の上昇が起こり、レーダー技師では脳波や心電図に変化が見られた。このような身体の変調は、ペテルスブルクのゴードンとマルソーなどによって指摘されている。 80年代の米国の調査は、旧ソ連の調査よりも１５年遅れで同じ結果となった。動物実験で、リンパ球細胞分裂の加速化、奇形や染色体異常といった遺伝子の異常、植物や昆虫の実験では遺伝障害が見られた（ヒラー報告）。さらに、高周波にさらした動物に白血病が見られた。白血球に正常な細胞分裂能力が無くなったのだ。この種のことは、ポーランドの遺伝学者クチャルスキーも述べている。1984年にハイデルベルク大学のアンドラス・ベルガ博士は、許可された規制値である2.5mW/cm2を照射したニワトリのヒナが、数時間で死亡したとの研究報告を提出した。マイクロ波の密度を下げると、奇形が現れた。 フランクフルト大学の神経生物学者ペーター・ゼムは、キンカチョウ（錦花鳥）にドイツの基地局と同等の電磁波を３０分照射した。実験された鳥は、脳の神経細胞の約60％が電気信号の交信機能を損なった。コオロギの実験では、後ろ足の反射行動に阻害が見られた。伝書鳩にも携帯電話の電波を照射したところ、脳内でのメラトニンの生産に時間がかかるようになった。継続して照射すると「時差ぼけ」のような状態に至った。
592:優しい名無しさん
18/04/21 07:41:10.80 3xhYMzqO.net
5時半に起きたが、もう少し寝たい感はなかった。
昼寝してないのに今日は大丈夫かな？
593:優しい名無しさん
18/04/21 08:06:53.49 LcG8F7Pm.net
また眠れなかった。
マイスリー飲んでるけどすぐ起きてしまう。
緊張感が取れなくて、ゆっくり出来ない。
辛いな。
594:優しい名無しさん
18/04/21 08:10:11.15 i105ILhF.net
休日の朝8時から自宅前で工事始めんじゃねーよカスが
595:優しい名無しさん
18/04/21 08:11:14.11 i105ILhF.net
嫁も熱出して寝込んでいるってのに
596:優しい名無しさん
18/04/21 08:13:47.40 SfwLYFel.net
2時間ぐらい寝れた眠気は弱いが熱っぽい
597:優しい名無しさん
18/04/21 09:41:43.21 xv44wJUy.net
南無妙法蓮華経
598:優しい名無しさん
18/04/21 09:53:06.38 AYsaWWlF.net
臨・兵・闘・者・皆・陣・烈・在・前 (´･ω･`)
つと
599:優しい名無しさん
18/04/21 10:10:45.33 gFhgKKMZ.net
>>578
すげえニンジャガイデンΣだ あれはいいゲーム
ゲームも一月やっていない
土曜の午前は静かだな チコちゃんに歴史エストニア
日曜の張本の野球は悲壮感がある
600:優しい名無しさん
18/04/21 12:27:37.10 7CONb5WP.net
ゆっくり時間が過ぎてなんか嫌だ
601:優しい名無しさん
18/04/21 15:29:10.15 zZKBKo2w.net
今日は5時間は寝た
602:優しい名無しさん
18/04/21 16:12:45.88 oMCNVmvn.net
朝6時に寝てさっき起きた
603:優しい名無しさん
18/04/21 18:15:30.44 dxToMR2r.net
>>544
雇用保険は自分を会社都合にハロワで説明して失業保険を３ヶ月猶予からすぐ給付はできるが
退職金はその会社からだから難しいかと
604:優しい名無しさん
605:、
今飲んでいル薬ぬくのはどれからが良いだろうさいれーすソメリンひべるな 七畳です
606:優しい名無しさん
18/04/21 20:11:00.06 UiBGN0o1.net
ロワで説明して失業保険を３ヶ月猶予からすぐ給付はできるが
退職金はその会社からだから難しいかと
551 名前：あぼ～ん[レスあぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
607:優しい名無しさん
18/04/21 20:13:54.89 fPYN/tk7.net
NGアピールは効いてるって証拠だからな（笑）
608:優しい名無しさん
18/04/21 20:24:45.46 qcjDKyty.net
睡眠薬さいれーすソメリン安定こんとみんあとひべるな合計７つですクスリのやめかた教え子下さい
609:優しい名無しさん
18/04/21 21:54:00.75 Dmcmy0QU.net
555
610:優しい名無しさん
18/04/21 22:36:25.46 ZJdcDuoL.net
以前眠たすぎて昼間もいつの間にか寝てしまうとご相談した者です
アドバイス頂いた睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を受けましたが、異常なしでした
身体の痛みでリボトリールを飲んでるのでこれが影響してるとの結論に至りました
量を調整してなんとか対策することにしました
色々アドバイスありがとうございました
611:優しい名無しさん
18/04/21 22:40:03.64 CB1yWVpt.net
>>587
サイレースはラムネになりコントミンは副作用が怖すぎでやめた。今は
ヒベルナベルソムラロゼレムレスリン
で睡眠時間二時間だよ。ベンゾに耐性
つくと地獄が待ってる
612:優しい名無しさん
18/04/21 23:43:58.23 0ns3/hmN.net
11時間寝た反動か眠剤効かない
613:優しい名無しさん
18/04/22 00:35:55.13 CzO5K61T.net
地獄ま待っているどんな地獄なのか
614:優しい名無しさん
18/04/22 03:12:24.40 nuTrhsBv.net
1ヶ月くらい前からよく眠れない
一時的に眠れるようになったかと思ったらまた眠れないから辛い
今日も30分くらい寝てしばらく起きてまた寝たら1時間で目が覚めた
２週間前から病院に行っていて、最近、睡眠薬を貰ったけど、その薬、副作用が心配だからあまり効果が強くないんだ
本当に辛い
615:優しい名無しさん
18/04/22 03:15:06.45 nuTrhsBv.net
副作用が心配だから効果の強くない薬をもらったって意味ね
616:優しい名無しさん
18/04/22 06:36:21.12 WNDeCrk8.net
二度寝して5時半まで寝れた。
617:優しい名無しさん
18/04/22 07:19:35.23 X34ZFJp1.net
また、3時に起きちゃった。
二度寝出来ないから、ランニング、仏壇の掃除、お供え
サッポロ一番味噌ラーメンでいまここ
618:優しい名無しさん
18/04/22 09:07:02.86 sEpnP0ZS.net
最近長く眠れるようになってきた
薬はもちろん使うけど、次第に回復してきているのだろうか
619:優しい名無しさん
18/04/22 09:07:37.11 Ip7M/q7M.net
仏壇なんて捨てろ
お供えなんて意味無い
仏が居るならお前が不眠症になんてならん
620:優しい名無しさん
18/04/22 11:23:31.37 SQ81GSBV.net
仏壇捨てろの人は自分が死んだ時墓も仏壇も要らない派なの？
昨日寝る前に首用あずきで温めたら少し眠りに入るのが早くなった気がした
621:優しい名無しさん
18/04/22 13:37:11.20 6Xxfl49g.net
>>599
え？当たり前じゃん
自分の生きてた証残したいの？
気持ち悪い
622:優しい名無しさん
18/04/22 14:09:05.88 X34ZFJp1.net
釣り船から撒かれてアジの餌になるんだぞ
623:優しい名無しさん
18/04/22 14:10:38.04 sEpnP0ZS.net
人間の死は二段階あるそうだけど
1:肉体の死
2:自分の存在を知る人の記憶消滅による死
歴史上の偉人はそういった意味で不死
624:優しい名無しさん
18/04/22 17:32:12.38 AcEAMjYx.net
ドリエル買ってきた今日は寝たい
リフレックス飲んでたとこ起きられないほど寝たから多分効くだろう
625:優しい名無しさん
18/04/22 19:19:58.24 AfC+8R/i.net
私はドリエルの成分(
626:ヒスタミン錠)を自分で買って飲んだ。 寝られたんだけど、後日内科で睡眠薬飲むのとどちらが良いですか？って聞いたら、本来の使い方(蕁麻疹とか)と違うのは駄目と言われて、マイスリー貰って来た。 気を付けてね。
627:優しい名無しさん
18/04/22 23:05:24.86 gIekQj1r.net
え？お前らニートなの？嘘でしょ？
628:優しい名無しさん
18/04/22 23:09:01.88 LKm/AWFi.net
>>605
お前こそ違うの
嘘だろ
629:優しい名無しさん
18/04/22 23:23:54.71 Aw2/OBAT.net
また頭のクッソ悪い荒らしジジイ共が会話し始めたか
630:優しい名無しさん
18/04/22 23:45:21.75 wJxzZch/.net
寝れへん
631:優しい名無しさん
18/04/22 23:49:16.59 2h6qkIeH.net
寝らせへん
632:優しい名無しさん
18/04/23 00:52:14.46 KlJ4VT3w.net
とても眠かったのにベッドに入ると目が冴えるのなんなんだ
633:優しい名無しさん
18/04/23 01:12:32.10 pRyTWPPY.net
寝る前になると心臓バクバクするんだが・・・
634:優しい名無しさん
18/04/23 01:17:04.73 QtQQkfSJ.net
狭心症だな
病院行け
635:優しい名無しさん
18/04/23 01:17:39.94 7XUVOUxg.net
>>611
うとうとしてる時に動悸でびっくりするやつ？
自律神経系失調症とかかな
636:優しい名無しさん
18/04/23 01:25:29.17 pRyTWPPY.net
心臓が痛いとかではなく
鼓動が早いっていうより
一回一回がドクンドクンするのが大きいというか
説明難しいはｗ
637:優しい名無しさん
18/04/23 05:11:59.64 MbK8OyYL.net
どこかで目覚ましが鳴り起こされたわ
638:優しい名無しさん
18/04/23 05:13:24.84 eCtZ62E3.net
昨日は朝8時に起きて丸一日活動してたのに結局一睡もできなかったよ
眠気のねの字も来やしない
どうせ6時ごろになったら眠くなるんだろうなこれ
半年ぐらい夜寝て朝起きる生活に戻れてたのに先週から急にダメになっちゃった
もうやだほんと
いつまで付きまとうの
639:優しい名無しさん
18/04/23 05:19:10.32 j6XRnVmk.net
眠りたい
眠剤飲んだのに効かない
朝になってしまう
640:優しい名無しさん
18/04/23 05:39:01.81 MbK8OyYL.net
ここ2日間でウトウト出来るようになってきた
前のビクッってなるのが無くなったけど、まだ直ぐに覚醒してしまう
昼寝が出来るようになるのが目標
641:優しい名無しさん
18/04/23 06:04:22.57 C8mR3LVB.net
>>614
睡眠薬でやばくなってるんだろ
抜くか服薬を早くしないと
9時服薬とか言われてるだろ?
642:優しい名無しさん
18/04/23 06:34:52.91 C8mR3LVB.net
おはよう日本とブンブブーンに出てた女優朝ドラ
見るとやることない いつか起きてまたすぐ風呂に入って寝ると言うの
やってみたいな
643:優しい名無しさん
18/04/23 07:01:55.65 C8mR3LVB.net
ｼﾁｼﾞｼﾁｼﾞｼｯﾁｼﾞｨ!!!
644:優しい名無しさん
18/04/23 07:09:07.41 ZZNE36fH.net
>>614
耳鳴りの可能性も
645:優しい名無しさん
18/04/23 08:13:21.24 C8mR3LVB.net
夜テレビを見ないで寝るとずっと昨日から続いてる感じだな
9時-7時まで布団に居たけど時間が経った感じが薄い
もっと昨日との隔絶感が欲しい
今日テレビ欄を見ても見て寝たいテレビはない
コンファイデンスだけ録画して明日見ようと思う
646:優しい名無しさん
18/04/23 08:29:33.40 C8mR3LVB.net
やることないから
シコッて風呂入って寝るわ これからこう言う事増えそう
647:優しい名無しさん
18/04/23 08:39:25.15 eCtZ62E3.net
案の定寝ちゃったよ
始業時間も過ぎてるしマジで終わってる
648:優しい名無しさん
18/04/23 08:44:59.32 pUzNphEy.net
今日も薬飲んでも二時間位しか眠れなかった眠気がまったく来ない耐性ついて来ちゃったのかな
649:優しい名無しさん
18/04/23 08:45:24.45 uM/xYh90.net
>>612
> 狭心症だな
> 病院行け
てめぇは医者かw？題目しかねぇ！
650:優しい名無しさん
18/04/23 08:46:43.16 uM/xYh90.net
>>614
> 心臓が痛いとかではなく
> 鼓動が早いっていうより
> 一回一回がドクンドクンするのが大きいというか
> 説明難しいはｗ
そんなもん南無妙法蓮華経の題目を３０分あげれ。すぐなおる
651:優しい名無しさん
18/04/23 09:00:34.66 C8mR3LVB.net
>628
日々信仰心がない人がやっても意味ないだろ。
652:優しい名無しさん
18/04/23 09:54:43.97 uM/xYh90.net
>>629
題目それ自体の中に、ぜったいの力があるんだ。
ほんとうに苦しかったらあげられるんだ。そんで確信を得るんだ。
あとは創価学会へ入れ！！
653:優しい名無しさん
18/04/23 10:12:08.81 E2f4OU+8.net
じゃあ俺は
南無阿弥陀仏
を唱える
654:優しい名無しさん
18/04/23 10:21:50.21 RjLkjLX7.net
朝早く起きてしまったから今眠たい。
655:優しい名無しさん
18/04/23 10:53:29.83 MbK8OyYL.net
>>614
深いため息みたいな感じになって、胸が苦しくなったら医者に抗不安剤とか貰う事になるかも
自分は将来への不安からストレスでそうなってルーランも必須アイテムになった
656:優しい名無しさん
18/04/23 12:57:43.58 Wam/vqXj.net
>>606
社畜だぞ
657:優しい名無しさん
18/04/23 13:53:58.66 /7DZwUSb.net
>>593
俺も似たような感じ
ホント辛いわ
658:優しい名無しさん
18/04/23 14:29:24.76 TJPlfdy0.net
>>634
だせっ スマホ見れるならまし
それさえ出来ない客商売とか一杯ある
しね糞デブ
659:優しい名無しさん
18/04/23 15:52:53.42 RjLkjLX7.net
頭がボーっとして寝たら多少スッキリした
660:数々の身心異常と電磁波犯罪
18/04/23 20:43:45.00 ajN/ORs/d
■The effect of pulsed electromagnetic radiation from mobile phone on the levels of monoamine neurotransmitters in four different areas of rat brain.
脳の４つの異なる部位のモノアミン神経伝達物質の水準における携帯電話からのパルス電磁放射の影響
Aboul Ezz HS1, Khadrawy YA, Ahmed NA, Radwan NM, El Bakry MM.
ps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23852905
成体ラットは、電磁放射（周波数１８００MHｚ、SAR値０．８４３W／Kg、電力密度０．０２ｍW／ｃｍ２、２１７Hz変調）に毎日暴露され、４か月の毎日の電磁放
射暴露の後、１か月のあいだ電磁放射を停止させ、後に同様に、１、２、４か月毎日電磁放射に暴露された後に捧げられました。
モノアミンは、彼らが本来もつ特性を使い、蛍光検出方式に結合する高性能液体クロマトグラフィーにより測定されました。
結果
電磁放射への暴露は、成体ラット脳の４つの選ばれた部位でドーパミン（DA)、ノルエピネフリン（NE)、セロトニン５－HT)の意義深い変化を生じました。
661:数々の身心異常と電磁波犯罪
18/04/23 20:50:17.29 ajN/ORs/d
■「携帯電話多用で血流中のタンパク質が変質」：スウェーデンの研究
携帯電話が出す電磁波に健康上の危険性がある のかという問題についてはまだ議論が続 いているが、スウェーデンの研究チームによると、携帯電話の利用が脳に生物学的
な影響を及ぼす可能性があることが判明したという。 『LiveScience』の記事などによると、スウェーデンのエーレブルー(Orebro)大学の研究チームは、携帯電話の利用によ
って、血流中のトラ ンスチレチンというタンパク質の量が増加することを発見した。トラ
662:ンスチレチンは(脳を保護している)脳脊髄液にも含まれている成分だ。[トランスチレチンはレチノール等の輸送に関与する血漿タンパク]。ただし、この変化が脳にとって良いものか悪いものかについては、研究チームは言及していないという。携 帯電話から出る電磁波は、科学者や環境団体、携帯電話業界団体にとって重要な問題となっている。 米国では連邦通信委員会(FCC)が、許容される携帯電話 の電磁波の基準を定めている。携帯電話が認証される過程で、すべての携帯電話メーカーは、独立した研究所による評価の証明書を提出する必要がある[日本の 総務省による規制についてはこちら]。しかし、現行の電磁波検査の手法は的確でないと主張する団体もある。エンバイロンメンタル・ワーキング・グループ (EWG)が9月に発表した携帯電話の電磁波に関する調査によると、電磁波吸収の試験で使われている現在の頭部モデルは、大柄な人の頭部を再現するように設計されているという。子供は、この頭部モデルと比べて頭蓋骨が薄く、脳の液体も多いため、脳組織が大人と比較して2倍以上の電磁波を吸収するという意見もある。しかし、政府が定める携帯電話の電磁波基準は、子供も大人も同じものが使われている。エーレブルー大学の前述の研究によると、携帯電話のヘビー ユーザーである子供の方が、それ以外の子供よりも、健康問題を訴える傾向が強いとされている。その健康問題とは、頭痛や集中力の低下などだ。 (2009年11月16日 WIRED VISION)
663:優しい名無しさん
18/04/23 23:35:42.63 KlJ4VT3w.net
>>636から>>606まで見て
今何のゲームスレ開いたっけなーと勘違いしたくらいに頭が働かない
664:優しい名無しさん
18/04/24 00:13:36.92 ZcF7P98p.net
不安感でザワザワして寝れないから安定剤とラム酒一口ちゃんぽん
665:優しい名無しさん
18/04/24 00:57:59.23 D0+shS7q.net
寝れへん
666:優しい名無しさん
18/04/24 01:07:09.42 f3bnEVtP.net
眠れると良いな
667:優しい名無しさん
18/04/24 01:08:29.90 rJW5Ayzu.net
冷やし中華豆乳
眠剤は効かないがなんか食べると眠くなる
668:優しい名無しさん
18/04/24 02:09:11.98 /qH0Ex6/.net
寝れない
669:優しい名無しさん
18/04/24 02:29:11.01 12zEH3XU.net
同じく
欠伸は出るのに
670:優しい名無しさん
18/04/24 02:29:46.35 8d77bd4l.net
眠たいように感じるんだけどな
なんで眠れないんだろ
671:優しい名無しさん
18/04/24 02:43:20.10 jEE2fUer.net
怠けてるから
672:優しい名無しさん
18/04/24 03:02:30.65 f3bnEVtP.net
>>647
自分も 自分は、ホルモンバランスだと思うけど
673:優しい名無しさん
18/04/24 03:47:53.73 8d77bd4l.net
ホルモンバランスは考えたことなかったな
ちょっと調べてみるよ
674:優しい名無しさん
18/04/24 03:53:43.54 rJW5Ayzu.net
ヤバイ４時かよ
二時間は寝たい
675:優しい名無しさん
18/04/24 04:24:29.11 Q62+s4cD.net
体中チクチクして寝られない…
676:優しい名無しさん
18/04/24 06:35:00.92 p11cKVdw.net
4時から5時まで寝たり起きたりを繰り返した。
677:優しい名無しさん
18/04/24 07:43:58.68 yLWWWiNz.net
継続して二時間くらいしか眠れん
678:優しい名無しさん
18/04/24 09:03:17.34 oxaJ9xzg.net
>>636
だからなんだよ
そこまで底辺になる必要ねえだろが
あとクソガリじゃボケ
679:優しい名無しさん
18/04/24 11:28:25.23 xkNKEP3C.net
やっと寝れたのに早朝からクソババアが家の前で井戸端会議してんの
馬鹿デカイ「ふはははははははww」連呼で叩き起こされた
お陰で2時間しか寝てない、マジで辞めてくれ
今日は夜まで用事だから昼寝も出来ないんだよ
680:優しい名無しさん
18/04/24 12:53:07.62 360Pxnyj.net
お前らみたいにもぐり会社で働くよりナマポでだらだら生きるほうがまとも。
俺はナマポで生きることに決めてる。
681:優しい名無しさん
18/04/24 12:56:18.07 jEE2fUer.net
決めるったってそう簡単には通らないぜ
682:優しい名無しさん
18/04/24 13:48:05.11 FID7830e.net
>>656
> やっと寝れたのに早朝からクソババアが家の前で井戸端会議してんの
> 馬鹿デカイ「ふはははははははww」連呼で叩き起こされた
> お陰で2時間しか寝てない、マジで辞めてくれ
端的に言うが、神経質すぎ。眠れる眠れない、睡眠障害というより。
683:優しい名無しさん
18/04/24 13:55:39.94 FID7830e.net
おれだって数時間しか眠れてないけどな。
けっこう、普通らしいぜ？ 組織で、婦人部の話とか聞くと。
だから、題目だってゆってんだよ。薬使えば、薬の悪い点あるし。
依存症なるとか、そんなんじゃなくて、家族に処方されてる薬勝手に飲んだりしてるが、
依存症なんかなったことないな。
クスリで寝すぎて、リズム狂ったりすんのよ。
だから、題目なんよ。生命力なんよ。細かいこと気にしなくなるんよ。
おまえら、こんなかで、学会さんは数人だろ。でもそんなこと関係ねーんだ！
今から、15分でええ。おれがあげるから同盟題目だ。じゃ、いくぞ？
684:優しい名無しさん
18/04/24 13:55:42.47 360Pxnyj.net
>>658
もう仕事だろもぐり社畜また午後からの激務乙w
685:優しい名無しさん
18/04/24 14:26:08.26 f3bnEVtP.net
>>654
自分も
686:優しい名無しさん
18/04/24 14:27:15.23 f3bnEVtP.net
>>660
少し気が楽になった、ありがとう
687:優しい名無しさん
18/04/24 14:45:44.45 ckStheST.net
>>660
えらそうに雑魚が
688:優しい名無しさん
18/04/24 15:37:39.47 8/eY4RO+.net
学会員の言う事は嘘ばかり。題目唱えて病気が治るって時点でアウト。
むしろ必死こいて学会の活動してる人の方が金銭的ゆとりもないし、精神的余裕もなく病気になってく
689:優しい名無しさん
18/04/24 16:34:47.42 W7qJAwR9.net
>>664
やだカッコいい///
690:優しい名無しさん
18/04/24 18:33:14.21 n20JATd+.net
学会とかクサイ
691:優しい名無しさん
18/04/24 19:03:07.56 8d77bd4l.net
久しぶりに病院行って薬貰ってきた
今までと違うタイプの新しいやつってことだから効くか不安
692:優しい名無しさん
18/04/24 19:03:10.03 qVbdQMhx.net
>>665
それが偶像崇拝だからね
693:優しい名無しさん
18/04/24 19:30:49.01 p11cKVdw.net
あかんな
694:優しい名無しさん
18/04/24 19:41:35.87 IcKwTEaj.net
また学会やら何やら言ってんのかよゴミちゃんねるかぶれ共が
お前ら宗教も何も関係ないやろｗ
695:優しい名無しさん
18/04/24 19:43:53.27 QHdpQth/.net
ベンゾで耐性ついてる人
ベルソムラ
ルネスタ
て使ってる人多少効果あるの？
医師は置き換えてくれるかな。
696:優しい名無しさん
18/04/24 20:17:20.47 qVbdQMhx.net
>>671
メンヘラと狂信は切っても切れないで
697:優しい名無しさん
18/04/24 20:36:16.06 IqbR3/KQ.net
>>672
オレもベンゾで耐性ついて非ベンゾの
ルネスタ試したけどダメだった。
置き換えはできないよ。どっちも
同じベンゾだよ基本
698:優しい名無しさん
18/04/24 22:23:30.72 kmG9zzn3.net
非ベンゾとベンゾの違いって、ググっても良く分からないんだけど、何とかって言う構造が違うだけで作用は同じ？って思うけど、どうなのよ。
699:優しい名無しさん
18/04/24 23:46:19.81 D0+shS7q.net
寝れへん
700:優しい名無しさん
18/04/24 23:54:54.65 OKfWm8JD.net
そうか、あかんか。
701:優しい名無しさん
18/04/25 00:20:07.96 dasC6qIo.net
>>672
俺はベルソムラ効果なかった・・・
もう完全に効かないサイレース効くと思ってダメもとで毎晩飲んでる
まぁ俺は何だかんだいって寝れるからこのままの状態でいく。
702:優しい名無しさん
18/04/25 01:06:49.35 /+31Xx1v.net
昔�
703:ﾂ人輸入で買ったデパスが切れそうなので 初めてハイプナイト 買ってみた 確かに2、30分で苦味があったけど 効果は良かった 苦いなあと思ってるうちに寝てた
704:優しい名無しさん
18/04/25 02:06:41.38 ZDvKgMzI.net
眠れず２時間布団にいる。
たぶん家族はじめ、ご近所の人々はいまごろ
夢の中だろう。なのに自分だけ眠れない。
こういうときは、さすがに孤独感でいっぱいだ。しかも、もう２時間半もすれば、NHKで
おはよう日本という番組がはじまる。一睡もしないまま、おはよう日本はさすがにせつないね。
705:優しい名無しさん
18/04/25 02:37:10.12 EHVGNXJe.net
>>680
ヒーリングなんてやっているんだね
706:優しい名無しさん
18/04/25 02:37:57.13 EHVGNXJe.net
>>679
病院行かないとなダメかな デパスが良かった
707:優しい名無しさん
18/04/25 04:13:38.84 hqPSSDe/.net
抑肝散
708:優しい名無しさん
18/04/25 04:21:48.43 ySWLeJY7.net
トラウマを見て起きた
709:優しい名無しさん
18/04/25 04:33:16.46 v7I4ddKD.net
ねーむれねー
710:優しい名無しさん
18/04/26 00:18:33.33 n0lcMTdRu
■エレクトロニック･ハラスメント被害者 裁判勝訴
ストーキングによるエレクトロニック･ハラスメントに対して、ジェームズ･ウォルバート氏は裁判所から保護命令を獲得
Court Recognizes Electronic Harassment: Protection Order for James Walbert / December 30, 2008
groups.google.com/group/ffchs-daily-harassment-log/web/court-recognizes-electronic-harassment-in-stalking-protection-order-for-james-walbert
?pli=1
裁判の証拠書類が掲載されたＨＰのリンク（魚拓）
megalodon.jp/2014-0923-1037-01/blog-imgs-36.fc2.com/l/o/v/lovenpeace2you/walbert-case-1.txt
おそらくこれはアメリカ市民をエレクトロニック･ハラスメントから守る必要性が、正式で最初に認められたものだろう。 以下のコメントはジュリアン・マッキニー
からよせられたものだ。 これは実に感動的です。ウォルバート氏は被告人がエレクトロニック･ウェポンを彼と彼の家族へ使用していたということを法廷に理解させた
のです。
アメリカ国防省の書類とセキュリティ･スペシャリストの複雑な電子的周波数の証明、そして法廷に現れたであろう2、3人の警察官たちの援助を受けて、彼の訴えてい
たことを実体化させたのです。 そしてまた、ミズーリ州下院議員 ジム･ゲスト氏からの手紙も提出しました。
結果は、被告人は法廷に出廷しなかった。よってすべての法律の要求する罰金を支払わなければならない。被告人は、ウォルバート氏と再度コンタクトを取るために、
第三者をやとってはならない(マルチプル･ストーキングの要素を含んだ)、そして卑劣でエレクトロニックな手法によりウォルバート氏へ嫌がらせをするために、いかな
る人間も雇ってはならない。
ウォルバート氏は提訴を2008年11月25日に行った。法廷はこの件を2008年12月30日に開廷を決定した。
711:優しい名無しさん
18/04/26 00:27:46.91 n0lcMTdRu
■Pulsed radio-frequency electromagnetic fields: dose-dependent effects on sleep, the sleep EEG and cognitive performance
パルス化された無線周波数電磁界：睡眠、睡眠時脳波（ＥＥＧ）と認知能力への用量依存的影響
SABINE J. REGEL, GILBERTE TINGUELY, JÜRGEN SCHUDERER, MARTIN ADAM, NIELS KUSTER, HANS-PETER LANDOLT and PETER ACHERMANN
Journal of Sleep Research:Volume 16, Issue 3, pages 253–258, September 2007
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716273
712:電磁波犯罪と睡眠の質の低下・疲労感
18/04/26 00:28:53.02 n0lcMTdRu
◆血液検査からわかる様々な疾患
mariyaclinic.jp/b_exsamination/b_r01mcn/mcn/mcn2007/b_r01news0702.htm
以下一部引用
電解質検査
電解質とは、水に溶けてイオンをもつミネラル類を指し体液に存在します。ナトリウムイオン（Nａ+） 、カリウムイオン（K+）、カルシウムイオン（Cａ2+）、
マグネシウムイオン（Mｇ2+）などがあります。 体液は、細胞内液と、細胞外液（血液・間質液）とで構成され、それぞれのイオンで浸透圧のバランスが保たれて
います。
電解質は、①細胞内外の物質交換、②水分調節、③体液の酸とアルカリの調節、④筋肉の弛緩、 ⑤神経の刺激伝達、の働きをしています。血液中の電解質の濃度
は、主に腎臓とホルモンの働きが大きく、電解質の量の変化により、腎臓やホルモンの異常を推測できます。
713:電磁波犯罪と睡眠の質の低下・疲労感
18/04/26 00:33:16.23 n0lcMTdRu
>>688
３－Ａ．カルシウムと不整脈・筋肉調整・神経伝達の関係
心臓は筋肉（心筋）で血液を送り出すポンプのような働きをしており、心臓を動かしているのは電気信号である「活動電位」と心筋細胞内の「カルシウムイオン」
です。心臓は自律神経の働きにより、心臓の電気信号の出方とカルシウムイオンの動きが調節されています。カルシウムイオンの動きに異常が起こると、心臓の電気
信号が乱れてその結果不整脈がおこります。
また活動電位はカルシウムを介して様々な筋肉調節や神経伝達に影響を与えています。細胞内のカルシウム濃度が上昇すると、筋肉がスムーズに動かなくなり筋力低
下を引き起こしたり、神経の興奮が抑えられなくなり、イライラ感や不安感などの精神・神経症状（不眠・抑うつ・知覚障害）を起こす場合があります。
714:優しい名無しさん
18/04/25 07:03:34.62 2ha14fXY.net
必ず二時間後に尿意で目が覚める
715:優しい名無しさん
18/04/25 07:28:07.62 DB13r+3p.net
わかる！
716:優しい名無しさん
18/04/25 08:16:12.61 2U63QHbl.net
尿意で起きることはなくなった、中途覚醒しても
また寝れる。おきてからもすぐトイレ行かなくなった
717:優しい名無しさん
18/04/25 08:16:34.73 NeIaTG4I.net
デパスの依存性は危険だと最近やっと認識されてきたからデパスに頼らない方法考えよう。
718:優しい名無しさん
18/04/25 09:51:10.40 Zs4Z4WEQ.net
90分ごとに目が醒める
719:優しい名無しさん
18/04/25 11:44:49.74 WDsW173R.net
>>690
腎臓は大丈夫？
クレアチニン1超えてると腎臓の機能が50%切ってるから要注意
720:優しい名無しさん
18/04/25 12:14:48.43 msyuQ92R.net
毎日2時とか3時とかに目がさめる
そのまままた寝れる日はいいけど寝れない日はマジで地獄
721:優しい名無しさん
18/04/25 14:29:00.84 2ha14fXY.net
>>695
0.81だから大丈夫と主治医に言われた
722:優しい名無しさん
18/04/25 14:58:40.12 EHVGNXJe.net
>>693
自分は、依存していたと思う
723:優しい名無しさん
18/04/25 17:26:47.14 rV9rZG/4.net
睡眠薬辞めるにはどうしたらいいですか？
飲まないと寝れません
724:優しい名無しさん
18/04/25 17:38:35.01 Pwhdugfc.net
運動する
フルマラソンオススメ
725:優しい名無しさん
18/04/25 18:41:46.74 dlye51bu.net
リボリトール、ロヒプノール、ロゼレムだけど全然効いてくれない
726:優しい名無しさん
18/04/25 19:16:55.23 Xy+qr1LD.net
>>700
おまえなんか五キロも走れないじゃんよ
727:優しい名無しさん
18/04/25 19:58:56.33 Euddnue/.net
11時間布団にいるけど、動きは
・枕に頭を乗せ仰向け
・枕を外して左側を下にして俯せ
・横を向いて枕を脚に挟む
の3つだけ
728:優しい名無しさん
18/04/25 20:04:33.33 GI03Rbkg.net
>>703
11時間の間、どんなこと考えてるの？
その11時間のうち、睡眠時間はどれくらい？
729:優しい名無しさん
18/04/25 20:06:35.31 2wpvwwKc.net
不眠症なのに走って交感神経刺激して余計に寝れなくするとかは健常者の意見なのは明白
仕事が終わってからでも4時間くらい経過して神経の昂りが収まってからじゃないと薬をいくら飲んでも
寝付くことは出来ない
730:優しい名無しさん
18/04/25 20:16:12.09 GI03Rbkg.net
>>705
その昂りをおさめるための時間帯にスマホいじる人とかバカだよね
731:優しい名無しさん
18/04/25 20:22:58.76 NEgUiVv3.net
>>702
オレは4キロが適正
732:優しい名無しさん
18/04/25 21:03:30.92 Mt6w38hU.net
>>705
走ったり動けば寝れる
仕事もくっちゃべってお茶飲んでりゃ定時に帰れる仕事だろ？
土方でもやれ
733:優しい名無しさん
18/04/25 21:07:25.44 R+/VzvXc.net
>>707
俺は2.5キロ位
>>706
本当そうだよな
>>705
不眠症なのに外でて動き回るアホまだいるんだｗ
>>704
明日何しようか考えてる
睡眠時間は3時間
734:優しい名無しさん
18/04/25 21:13:47.02 2wpvwwKc.net
嘘臭い工作員まだいるんだｗ
735:優しい名無しさん
18/04/25 21:28:29.12 R+/VzvXc.net
>>710
気に障ったのかも知れんが、工作員じゃないよｗ
>>703
俺もそうだなあ
でも、ここに睡眠薬入ってると私至福の数時間になるｗ
>>702
5キロなんて
走れる奴いるかよ
>>701
飲み方があるんだよそれぞれ
それを極めるのが睡眠障害者
736:優しい名無しさん
18/04/25 21:31:42.56 GI03Rbkg.net
>>701
効かない薬は飲むな
737:優しい名無しさん
18/04/26 01:18:21.73 DPe/FBBK.net
やっと眠れても悪夢。
運転操作ミスで交通事故を引き起こす夢ばかり。ゆうべは、民家に突っ込んで２０人の
被害者を出す夢をみた。
738:優しい名無しさん
18/04/26 01:25:01.79 z525t8Y8.net
睡眠に良い食べ物はないか？
739:優しい名無しさん
18/04/26 01:34:27.84 Wfarts/O.net
レポスミン飲んだら翌日に残って駄目だ
740:…
741:優しい名無しさん
18/04/26 01:34:56.89 Wfarts/O.net
リポスミンだ
742:優しい名無しさん
18/04/26 02:32:22.12 V+Y3b1YR.net
寝れへん
743:優しい名無しさん
18/04/26 02:52:25.43 KDv7Qpfy.net
寝らせへん
744:電磁波犯罪と睡眠の質の低下・疲労感
18/04/26 03:52:11.28 n0lcMTdRu
>>688
>>689
■躁うつ病における細胞内カルシウム反応の亢進についてのQ&A
square.umin.ac.jp/tadafumi/hypocalcemia.htm
Q: 躁うつ病では細胞内カルシウム反応が亢進していると言うことですが、一方、低カルシウム血症では易刺激性などの症状が見られます。これは矛盾するのでは
ないでしょうか？
A: 躁うつ病における細胞内カルシウム反応の亢進は、細胞内カルシウムのセカンドメッセンジャーとしての機能の亢進を来すと考えられますが、一方、低カルシ
ウム血症が精神症状を引き起こすメカニズムは、細胞外のカルシウム濃度がニューロンの電気的性質に与える影響によるもので、全く機序は異なります。
低Ca2+血症において見られる、「テタニー」とよばれるけいれんは、主として末梢神経の刺激による筋収縮によって生じるもので、てんかん発作のような、中枢
神経の同期性放電とは異なる。低Ca2+血症においては、末梢神経線維は高度に興奮性が高まり、時には刺激がなくても静止状態にとどまることができず、反復性に
放電する。カルシウム濃度が正常の50%に下がると、多くの末梢神経で自発性の放電が生じ、筋の過剰な収縮を起こす1)。
一方、中枢神経では、血液脳関門が存在するため、末梢神経に比べると低Ca2+血症の影響は受けにくいが、やはり同様の機序で神経細胞の興奮性は上昇すると考
えられており、臨床的には、てんかん発作の他、不安、情緒不安定、集中困難などの多彩な精神症状が見られる2)。