18/04/11 03:40:07.43 el1/zHGb.net
夜8時に寝て、10時過ぎに起きて風呂に入って11時に寝て、2時半に起きて、コンビニに行く。
薬残っているのか、若干記憶があいまい。
これからはコンビニパスタやめて、プロテインにするわ。牛乳を飲む習慣もつくし、高タンパク質な食事ができるようになるだろう。
18/04/11 03:40:07.43 el1/zHGb.net
夜8時に寝て、10時過ぎに起きて風呂に入って11時に寝て、2時半に起きて、コンビニに行く。
薬残っているのか、若干記憶があいまい。
これからはコンビニパスタやめて、プロテインにするわ。牛乳を飲む習慣もつくし、高タンパク質な食事ができるようになるだろう。