☆★不眠症/睡眠障害★★Part82at UTU☆★不眠症/睡眠障害★★Part82 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト100:39 18/04/06 06:31:21.93 3ftKdDBd.net カモミーティーをamazonで買って飲んでみたけどいい感じかも知れぬ 継続して飲んでみるわ 101:優しい名無しさん 18/04/06 07:27:54.75 ZcuWNuqe.net 2時半に目が覚めた 102:優しい名無しさん 18/04/06 13:09:22.08 YAPEloHC.net 今日病院に行ったら、睡眠薬、安定剤3種類までとなって、減らされた。 マンスリー10mg、サイレース2mg、レキソタン5mgから2mgになった。 さらにセルシンが減薬になったが、昨日も眠れなかったのに眠れるか不安。 なにか睡眠しやすくなる方法と生活習慣での対策かありますか? 103:優しい名無しさん 18/04/06 13:48:58.62 Tx6xfIpI.net >>98 悪いが、それわかってるならここには来てないよ。 みんな大なり小なり不安があるから、ここに来てんだろ? オレは寝れねーって困っているけど他の人はどうなん? 昼間眠くて仕方ないが寝ちゃうと夜寝れなくなると困るから我慢。 で、夜床に着くが2時間程度で目が覚めて それ以降眠れない。そういうことの繰り返しで困っているんじゃないか? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch