18/10/10 04:47:49.65 3GDPV08t.net
>>966
隙あらば
1017:優しい名無しさん
18/10/10 07:11:16.50 wbgaPknV.net
基本腹筋なんだけど
水気足りなくて力入り過ぎたときか目の下に赤い点々がでる
毛細血管切れてるんだよなあーやだー
1018:優しい名無しさん
18/10/10 14:22:57.78 hwcBrd4a.net
喉乾いても我慢したほうがガリガリになれる？
1019:優しい名無しさん
18/10/10 16:03:56.61 3K/xFkl9.net
マルちゃん正麺しょーゆ味は神だしうまい
何袋分も茹でるときは麺を水でしめて、スープは別に少なめの湯で溶いて、つけ麺みたいにして食べると、伸びなくてつるつる
1020:優しい名無しさん
18/10/10 17:39:22.33 wbgaPknV.net
>>972
腹の中で伸びてふくれない？
1021:優しい名無しさん
18/10/10 17:52:03.80 qQdieui6.net
げっぷの要領で吐いてたけどチョコパスタ米系口の中でクソ気持ち悪い
ところでこれって腹筋なんだろうか
1022:優しい名無しさん
18/10/10 18:16:35.41 3K/xFkl9.net
>>973
ふくれなかったよ
食ったままの形、のどごし、味で出てくる
1023:優しい名無しさん
18/10/10 21:08:20.85 HWikSb0v.net
>>971
それ、単純に体内の水分減るだけだから体重落ちても痩せないし
今からの季節肌かっさかさになるからｗ
1024:優しい名無しさん
18/10/10 21:41:47.44 LwttWXre.net
>>972
即席麺は総じて神。最近だとカルディとかに売ってる
韓国の即席麺にハマってる。
韓国の麺ってもっちもちでおいしいんだよね。
じゃがいもが練り込まれてるのとかもあったり。
チャパゲティは辛いの苦手な人にもおすすめ。
1025:優しい名無しさん
18/10/10 22:23:09.91 BnWC7Rkh.net
週末過食のために初めて炭酸飲料2ﾘｯﾄ買ってみたけど吐けるか不安…いままでスポドリかお茶か乳酸飲料系でやってたけど無理だったから
1026:優しい名無しさん
18/10/11 00:41:06.46 KEDMF3cZ.net
わたしも最初は炭酸水で吐いてた
吐かない過食のとき、大量のパン詰め込んだあとは死ぬほど喉乾いて炭酸水1.5Lペットがぶがぶ直飲みしてたから
飲むと腹が破裂寸前に苦しくて、いっそ吐けたら楽だろうに、と指突っ込んでみたら吐けた(最初は手間取ったけど)ので、しばらくは炭酸水がぶ飲みで吐くように
その後ただの水になり、今は白湯にしてる
白湯飲むと何となく、いくらかリラックスして吐ける気がしている
1027:優しい名無しさん
18/10/11 00:52:35.27 YWeHStsr.net
>>979
白湯の人けっこういるけど味ついてないと気持ち悪くない？
天然水の白湯ならまだしも、紅茶とかじゃないとって感じ。
炭酸水とか冷たい水って胃の消化運動早めてしまうから避けてるんだけど、炭酸水ってそんなに吐けるの!?消化されない!?
1028:優しい名無しさん
18/10/11 01:17:40.29 KEDMF3cZ.net
>>980
わたしも思ってたけど、飲んでみたら何ともなかったよ、白湯
でもあったかいお茶とかでも白湯と変わんないかも
炭酸水は、食べてるときには飲まないで、腹ぱんぱんのとこに注ぎ込んでさらに限界まで胃袋膨らませて勢いづけにしてた感じ
食べるときには、できるだけよく噛む&
1029:ただの水をちょこちょこ飲むようにしている 最初の頃はまったく水分とらないで、たいして噛みもしないでがつがつ詰め込んで、最後に炭酸水がぶ飲みして吐いてた やっぱり水分とると消化早まるって恐れてたから でも吐くのしんどかったし、飲みながら食べる方が吐きやすいから、結局
1030:優しい名無しさん
18/10/11 01:24:58.77 KEDMF3cZ.net
ごめん途中で送ってしまった(^-^;
結局、吐きやすくするのを重視する方がいいやということに
パン系はあっためた牛乳飲みながらもいいけど、若干吐くとき臭い
1031:優しい名無しさん
18/10/11 07:44:54.75 y99REnxz.net
炭酸水はペプシの０ｶﾛﾘｰのやつ。
常温で飲むつもり。
これでカショオできなかったらもう無理や
指吐きじゃなくてスプーン使ってもみようと思うんだけどどうやって使うの？
1032:優しい名無しさん
18/10/11 08:00:08.90 fLYW80vC.net
スプーンとかは誤飲が危ないよ
出来ればというか個人的には絶対におすすめしない
1033:優しい名無しさん
18/10/11 08:08:47.43 TAc7kWnz.net
>>980
逆だよ
冷たい水は反対に胃液を薄めるから消化が遅れる
水とかお茶みたいに根本的なゼロカロリー飲料は空腹だとそのまま直流するけど腹パンのときは他の内容物の消化作業に伴って全くと言っていいほど流れない
1034:優しい名無しさん
18/10/11 13:12:46.15 U4LF7xh5.net
えのきのバター炒めは底として優秀だなー
1035:優しい名無しさん
18/10/11 16:32:19.45 5/NNvjLL.net
腹筋できない奴はげっぷから始めてみろ
胃に空気送って腹に力入れて空気ごと吐き出す
チューブ最強だけどな
1036:優しい名無しさん
18/10/11 17:18:08.35 nE8dCx/u.net
>>985
ホントに!?他の食べ物の油とか混ざると油水になるからゼロカロリーじゃなくなるもんね笑笑
でもすすぎの時に飲むと一気に消化してしまった気が…
1037:優しい名無しさん
18/10/11 17:58:24.61 TAc7kWnz.net
>>988
それ一気に消化したんじゃなくて吐くまでにロスがあって既に消化始まってただけじゃないの？
1038:優しい名無しさん
18/10/11 23:20:20.67 AM3RipTh.net
ごめん勝手に次スレ作ってきちゃった
ちゃんと立ってるかな？
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1039:優しい名無しさん
18/10/12 14:27:12.99 jq4j4kZr.net
プリン、ゼリー、アイス神だけど甘いから吸収早い
ヨーグルトはそこそこ流れにくいんだけどなぁ
1040:優しい名無しさん
18/10/13 09:18:28.25 RRDzpHMC.net
>>990
せっかく立ててくれたのにエラー出る～
私だけ？
1041:優しい名無しさん
18/10/13 10:30:05.42 jobRf0Ak.net
>>992
あれれ、私今さっき書き込んできたけど大丈夫だったよ
なんでかな？
1042:優しい名無しさん
18/10/13 12:43:39.65 Ax2L/37U.net
エラー出る
1043:優しい名無しさん
18/10/13 13:44:26.71 uyHOyh/+.net
私もURLからだと見られない
次スレ検索するといける
Janeだからとかかな
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1044:優しい名無しさん
18/10/13 18:07:45.86 Ff/+ua/+.net
>>995
飛べた！ありがとう
1045:優しい名無しさん
18/10/13 23:17:13.83 ZanTGkW6.net
なるほど
1046:優しい名無しさん
18/10/14 00:33:51.01 6liE5w8T.net
スレ立てした者です
お手数かけてすみません…！>>995さんありがとうございました！
1047:優しい名無しさん
18/10/14 00:48:23.82 SJfo9am3.net
>>998
いえいえ！
スレ立てありがとうございます！
1048:優しい名無しさん
18/10/14 07:31:37.11 VSAIJMQz.net
昨日底とか作らないで過食してみたら
少し吐けた。完吐きじゃないけど…
デロデローって出た瞬間気持ちいいね
病み付きになるの分かるかも。
でもそれ以降は出せなくなった。はぁ
1049:優しい名無しさん
18/10/14 12:29:15.37 +9vfAiG+.net
うめ
1050:優しい名無しさん
18/10/14 13:33:43.79 /7fRi6dn.net
ゲロ
1051:優しい名無しさん
18/10/14 14:12:28.04 tTxQDf3v.net
おえ
1052:1001
Over 1000 Thread.net
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