18/11/26 00:49:06.73 2YKTol0G0.net
いろんなやり方があるよね
自分に合う方法を見つけていくのもまた回復への道
574:優しい名無しさん
18/11/26 14:07:24.64 8s6oxNXA0.net
なりたい自分との乖離が大きいのは悩ましいね
私は友達がほしくて色々やったけど、あんまり仲良くなれなかった
それでやっと、まずは基盤をしっかりさせるのが優先だと気づいた
年相応の社会経験つんで、自分の趣味も持ってないと
話がかみ合わないし話しててもつまらなくて当然よね
575:優しい名無しさん
18/11/26 18:46:57.59 Riyg//8gr.net
>>533
親によって作られた地味な真面目キャラが嫌で
遊び人のチャラ男グループに入ったことあるけど
やはり合わなかった。>>396と同じようにね
576:優しい名無しさん
18/11/26 20:43:32.63 W/qyaRac0.net
>>532さんは自分が理想的に振る舞うんであって
友達に求めてるわけじゃないから>>396のケースとは全然違うと思う
付き合う友人は本当に好きで一緒にいて心から楽しい人だけでいいんだよね
かなり昔仲良くしてきた友達のことを実は全然好きじゃないと気づいた
その後もたまに嫌悪感を無視して人と仲良くしてしまう癖がでるけど
気づいたら即離れるようにしてる
577:優しい名無しさん
18/11/27 13:34:34.28 pOdnRSbQM.net
豚切りごめん、前向きな吐き出しします
自分はアスペ、AC、鬱からの躁鬱、むちゃ食い、回避
が混ざってる
どこから手を着ければいいか分からんけどとりあえず絶縁して療養して散歩して服薬してカウンセリング受けてる
今療養が3年くらい経過して少しだけ性格がゆったりしてきて自分に対してあせらなくていい、ポンコツでもいいと思えるようになってきた
体重も今33kg減まできた
ごめん急に書きたくなったから流れ無視してごめん
578:優しい名無しさん
18/11/27 19:06:28.92 x2WQ6leWa.net
ええんやで
579:優しい名無しさん
18/11/28 22:48:31.98 Et7OWmxg0.net
>>539
絶縁大切だね。33ｋｇ減てすごい。精神的な変化も。いろいろ楽になってきそうだね。
580:優しい名無しさん
18/11/28 23:06:09.97 p4uYe
581:9rfa.net
582:優しい名無しさん
18/12/01 02:05:49.09 HV5046bIa.net
19か20段階目まで来て、もうほぼ９割型健常者なんだけど
最後の１割がなかなか埋まらない
これが限界かな…
583:優しい名無しさん
18/12/02 11:01:21.67 YHZcDq5qa.net
他者承認、つまり、他人が自分をどう思っているかを気にするというのは、
他人が自分にもしかしたらくれるかわからないプレゼントの中身を考え続けるようなもので、
すっぱりとやめてしまえばいいのかも知れないと思った
プレゼントの中身を何とかして変更させようとすることばかり考えてたら、苦しくなって当然だ
584:優しい名無しさん
18/12/03 16:34:46.91 7YagvYq46.net
その考え方いいね
585:優しい名無しさん
18/12/03 22:08:41.27 WbiLy5az0.net
あまり気にしなさすぎるとクズになってしまう
586:優しい名無しさん
18/12/04 00:59:33.43 Cso+94Qca.net
気を使い過ぎ、真面目すぎ、かしこまりすぎ、緊張しすぎと言われるけど
砕けたらクズになりそうで怖くて力抜けない
絶対距離感おかしいクズになってしまう
587:優しい名無しさん
18/12/04 01:29:02.61 yc9LWjle0.net
>>547
＞砕けたらクズになりそうで怖くて力抜けない
これは常々思ってる
もともとこうなったのは、素のままでいることを否定されたり、痛い目を見てきたから
いつも最悪な展開を予測して気を使っていないと、中身がバレて人格を否定されてしまう
588:優しい名無しさん
18/12/04 01:51:11.48 yc9LWjle0.net
回復スレでしたね ごめんなさい
589:優しい名無しさん
18/12/04 09:02:21.81 qL4z0Mura.net
自他境界を踏み越えなければ、いいんじゃないのかな
自分の部屋にいるみたいに、外でも振る舞うと迷惑かけるのは当然だし、
自分が独占的に使える場所と、他人と共有しなければならない場所とは違う
そういえば、自分の親はこういうTPOが全く読めず、
葬式でも、自分がどれだけ故人に尽くしたか称賛される場所だといわんばかりに、輝いていた
人の死という大きなものと、失った悲しみを感じる人のための場所なんだけど、
他人が主役の場では、脇役としての立場を示すという引き算がわからないらしい
590:優しい名無しさん
18/12/04 11:26:08.30 cxpsTvtQ6.net
>>548
外界で過剰に適応してしまうことにすごく疲れるんだけど、どうしてますか？
591:優しい名無しさん
18/12/04 23:04:21.88 3q9j+gp6M.net
>>550
＞他人が主役の場では、脇役としての立場を示すという引き算がわからないらしい
これ胸に刺さるわ
592:優しい名無しさん
18/12/05 21:04:07.54 HCFuOxsQ0.net
>>552
他人が主役の場では、脇役としての立場を示すという引き算がわからないらしい
自分も刺さった。文章にまとめてもらうと今後気を付けやすくなるね
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