認知行動療法に詳しい人教えてくださいat UTU認知行動療法に詳しい人教えてください - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト12:優しい名無しさん 18/02/12 01:14:11.97 6Ev0SZht.net 最近は涙が止まりません いつまでも自分を変えられなくて辛い思いをするのだと思うと辛くて仕方ないです 13:優しい名無しさん 18/02/12 18:18:14.08 VxJNlUuT.net 俺は足指サポーターで外反母趾ケアーをおすすめしたいが あえて 階段登り降りで運動おすすめする 14:優しい名無しさん 18/02/13 03:22:13.92 T0/1pvUZ.net 鬱で退職した人専用のスレを立てました よろしければお越しください うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/ 15:優しい名無しさん 18/02/14 11:07:41.49 IRfJegii.net 心をこわれものみたいに扱うようになったのは、いつ頃からだろうか。 心なんて無数に傷があって当たり前のもので、そんなものに意を介さず生きていくのが人間というもの。 そんなに単純なものではないと言う向きもあるだろうが、少なくとも腫物を触るようにばかり扱っていたら、治るものも治らない。 治療という言葉を使わず、ケアとぼかすのも自分が病気であるとみなされるのを嫌がる心性も働いていると思う。 それも含めての病気なんだと自覚しないと、的確な治療にはたどり着かないだろう。 思うに幻覚や不安・妄想などの症状は嫌がるから手に負えなくなるという側面もあるんじゃないだろうか。 あまり薬にばかり頼らず起こるものは起こるものとして受け入れて、自分の心にあるものとして表に出した方が、 かえって自分のものとしてコントロールする知恵が出てくるような気がする。 素人考えなのであまり人に強く言うつもりはないが。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch