18/01/26 22:22:03.70 esMIeQmW.net
>>380
ありがとう。
飲んでから一時間か。
その間、ラジオでも聞いてようかな?
401:優しい名無しさん
18/01/26 23:45:40.45 Y87FrdXw.net
>>379
へー
寝れないのとどっちがいいんだって話だけど
402:優しい名無しさん
18/01/26 23:59:41.08 enCzCt+W.net
>>388
鬱でほぼ寝たきりだった頃も眠れなかった
壁と天井の境目を見てるだけしかできなかった
403:優しい名無しさん
18/01/27 00:16:25.25 fSK6nMjK.net
>>379
甘えるなよ詐病野郎
何が寝たきりだ？
地震来たり部屋に知らない人間が入ってきたら飛び起きて走って逃げるだろボケ！
404:優しい名無しさん
18/01/27 00:41:27.18 hBoZ/PK2.net
明日仕事なのに寝れへん
405:優しい名無しさん
18/01/27 01:17:38.51 E6w2CGjc.net
同じく明日仕事だ
仕事だと考えるから寝れないのは分かってる
大雪で全部交通麻痺したらいいのに
406:優しい名無しさん
18/01/27 02:45:34.12 PBjU50DR.net
不眠恐怖症の人いない？
夜になると今日も眠れないかもと思うとドキドキしてくる人
407:優しい名無しさん
18/01/27 03:11:43.06 m52Dy6A4.net
今、人生初めて睡眠導入剤を飲んだ！
マイスリー10g。
効いてくれればいいけど。
なんか眠くなってき
408:優しい名無しさん
18/01/27 03:29:48.42 PTnRBIee.net
>>393
ここの人全員に該当するのでは？ちなみに自分もそうです。
409:優しい名無しさん
18/01/27 04:17:51.56 ytrv6ach.net
マイスリーとアモバンより強い睡眠薬って何ですか？
もはやマイスリーとアモバンだけでは眠れん。
410:優しい名無しさん
18/01/27 04:55:26.95 zAo8/LkB.net
>>396
>>359
411:優しい名無しさん
18/01/27 05:19:21.93 EIygOt9f.net
>>397
ベゲタミンって今も処方されてるの？？
412:優しい名無しさん
18/01/27 07:11:34.69 E6w2CGjc.net
>>396
たまたま合わんだけかもしれないから
むやみに強さを求めるのは良くない気が
主治医さんに相談だ！
413:優しい名無しさん
18/01/27 07:25:11.04 JBX4uQry.net
ドリエル使ってる人いる？あれ効きはどうなんだろう。
414:優しい名無しさん
18/01/27 07:32:53.81 wUtsrsct.net
>>400
最初は効くけれどすぐ効かなくなったかな、後普通の眠剤と比べると起きた時のだるさがすごかった。
成分的に、ドリエル一回分＝レスタミンコーワ五錠だから、そっち買った方がお得だと思う。
415:優しい名無しさん
18/01/27 22:02:07.50 EpmPs+kLA
■データが示す、「精神疾患は精神医
416:学を用いた精神病院での医療や投薬で治癒できる」の大ウソ厚生省の統計によると、治癒退院患者者数を在院患者者数で割った、１ヶ月の治癒率はわずか０．０６％である。データー現在精神病院に入院して治療を受けて退院した人は、毎月約２００人、一方、死亡退院した人は、１２４２人、この数字は、警視庁のデータによると１年間の犯罪に巻き込まれて殺される人の１３９２人とほぼ、同数です。精神病院での毎月の死亡退院に１２ヶ月をかけると14,904人の方が死亡退院しています。すなわち、殺人事件にまきこまれて死亡する人の１０倍以上の人が毎年、精神病院で死亡して退院してきます。精神病院の死亡退院患者数（1ヶ月）：1,242 （精神病院の治癒退院患者数：約200人（1ヶ月、治療したと言われる人）
417:電磁波照射で不眠症
18/01/27 22:02:39.21 EpmPs+kLA
>>402 つづき
■「精神保健福祉資料調査」より 平成１５年版 患者調査、平成１４年版 医師・歯科医師調査 国際麻薬統制委員会（INCB）の統計より
◇精神病院大国・多剤大量処方◇
精神科医師数：12,151
全医師数における精神科医数の割合： 4.7％
＊日本人（1億2700万人）の内、わずか0.009％の精神科医に最低約1.5兆円の資金が医療費として回されている。
日本の精神病院数：1,662
日本の精神病床数：354,313 （2006年 352,674）
＊世界最大数の入院患者と病床数を誇る日本の精神医療
全病院における精神病院数の割合： 約19％
全病床数における精神病床数の割合： 約22％
418:電磁波照射で不眠症
18/01/27 22:03:40.09 EpmPs+kLA
>>403 つづき
精神科で治療を受けている患者数：3,028,000 (2006年…257万）
＊人口のわずか0.009％を占める精神科医の手によって、すでに人口の２％の日本人が病気とされ、治療を受けさせられている。
●平成15年時点での「隔離室の隔離患者数」は7741人、「身体的拘束を受けている患者数」は5109人、平成18年では、それぞれ8567人（826人の増加）、6008人
（899人の増加）厚生労働省の精神保健福祉資料調査には、退院患者に関する統計も含まれており、精神科病院では、1ヶ月間で1500人（1年で約18000人）の患者が
死亡退院していることが判明しています。また、1ヶ月間の調査期間で退院できた患者のうち、1年以上入院していた患者は4158人ですが、そのうち死亡退院は902人
（約17％）。1年以上入院すると、6人に1人は死亡して退院するという計算になる。
なぜか、学術的根拠のないストレスというもので起こっているということにされている精神病で、なんと強制入院させられた人の一部が「死んでいる」のです。
419:電磁波照射で不眠症
18/01/27 22:04:34.32 EpmPs+kLA
■精神科医と製薬会社の癒着
コスグローブ博士(米国・ボストンのマサチューセッツ大学心理学者)は、精神病の診断統計マニュアル(日本も同じマニュアル)と、製薬会社との金銭的つながりについて
論文を発表している。
それによると「うつ病 統合失調症」の診断統計マニュアル一部改訂版を作るにあたって、執筆に関わった専門家170名のうち、95名が製薬会社との間に金銭的つながりを
持っていたということだ。またうつ病や統合失調症などの精神的障害の部門で執筆を担当した専門家の 全てが、製薬会社との間に金銭的つながりを持っていたという。
コスローブ博士は「うつ病 統合失調症」の診断統計マニュアルの障害については、いかなる血液テストも存在しないと述べ、それはマニュアルに頼っている医師の判断
のみに左右されると述べている。うつ病や統合失調症を定義するプロセスは、科学的というには程遠く、いかにそのプロセスが政治的であるかを知れば、失望するだろうと
述べている。
抗精神薬の小児への適用を研究している世界的に有名なビーダーマン(ハーヴァード大学教授で精神科医)が、製薬会社から多額の資金を受け取り、国立衛生研究所（ＮＩＨ）
からの資金監督の見直しが要求されている。グラスリー米上院議員は、精神科医であるビーダーマンと2人の同僚が、2000年以来 製薬会社から420万ドル(約4億5千万円)以上
を受領していたことを明らかにしている。ビーダーマン教授は、世界的に最も影響力のある精神科医の１人として知られている。小児の双極性障害診断のリーダー的な提案
者であり、双極性障害を持つ４歳から６歳の子どもたちの抗精神病薬クェティアピン（セロクエル）の研究を現在遂行中である。
420:電磁波照射で不眠症
18/01/27 22:05:22.69 EpmPs+kLA
>>405 つづき
グラスリー上院議員は 「製薬会社は自社製品の販売促進を期待して 非営利団体に対して資金を提供する」と主張している。彼は3万8000人の精神科医師を代表する学会に
対して、製薬会社によって設立された基金から 提供された資金についての説明を求めた。
米国精神医学会の会長ストットランド氏は、「要求された資料は直ちに集められており、学会の機構は医学と産業の関係の情報公開や完全な透明性をサポートする存在であ
る」と語った。 「１例としては、精神障害に関するマニュアルを更新するための特別委員会の仕事をしている医師は 精神医学の診断と治療に関心のある企業との重要な
財政的な関係を明らかにしなければならない。彼らは、1年間に1万ドル以上を関係企業から受け取ることを許されない。
URLﾘﾝｸ(www.yakugai.gr.jp)
421:電磁波照射で不眠症
18/01/28 00:14:34.26 O5wtSwsZl
■睡眠呼吸障害におけるメラトニンの動態と治療への応用に関する研究／研究課題・領域番号10670535 東京医科歯科大学
URLﾘﾝｸ(kaken.nii.ac.jp)
睡眠は、ニューロン活動による神経機構と内因性生理活性物質による液性機構により調節を受けている。一方、閉塞型睡眠時無呼吸症候群(OSAS)は日中傾眠を主症状とし、
無呼吸に伴う睡眠の分断化、低酸素血症、高炭酸ガス血症、胸腔内圧陰圧化などにより生理活性物質の日内リズムに異常をきたすことが予想される。本研究では、OSAS患者の
メラトニンおよび各種サイトカインの日内変動を調べ、OSASにおける上記生理活性物質の動態異常と臨床症状との関係について検討した。
【結論】重症のOSASではメラトニンおよびTNFαの分泌動態の異常をきたし、日中傾眠の発現に関与している可能性が示唆された。
422:電磁波照射で不眠症
18/01/28 00:15:35.12 O5wtSwsZl
■電磁波の影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー
博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の
濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん
眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。
この脳内ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
423:電磁波照射で不眠症
18/01/28 00:17:09.45 O5wtSwsZl
■Effects of an artificial magnetic field on serotonin N-acetyltransferase activity and melatonin content of the rat pineal gland
セロトニンNアセチルトランスフェラーゼ活動と松果体のメラトニン容量における人工的磁界の影響
H. A. Welker, P. Semm, R. P. Willig, J. C. Commentz, W. Wiltschko, L. Vollrath
Affiliated with Anatomisches Institut, Johannes Gutenberg-Universität
URLﾘﾝｸ(link.springer.com)
424:優しい名無しさん
18/01/27 07:36:47.58 p2FfGgvc.net
>>400
アレジオンとか抗アレルギー剤の方が眠くなるよ
425:優しい名無しさん
18/01/27 07:38:43.07 JSxcBX/n.net
明け方ようやく寝れてアニメ見た
426:優しい名無しさん
18/01/27 08:01:28.37 JBX4uQry.net
>>401
最初だけなら買わないでおこう
マイスリーがラムネ化するようなもんかな
>>410
アレジオン飲んでみたけど、あまり効かなかったんだよね
427:優しい名無しさん
18/01/27 08:02:58.87 JBX4uQry.net
導入剤くらい出してほしいわ。薬中扱いで医者が頑なに薬出してくれん
428:優しい名無しさん
18/01/27 08:04:53.64 JSxcBX/n.net
眠れないから起きて石油ファンヒーター使ってたら、石油が完全に空になった
429:優しい名無しさん
18/01/27 08:05:20.09 Um3+STjW.net
>>389
だからそれが嫌なら入れやって
430:優しい名無しさん
18/01/27 08:31:04.77 SH3EYlhD.net
早くクリニック行きたい。
薬変えてもらいたい。
マイスリーとアモバン、全然効かない。
431:優しい名無しさん
18/01/27 08:48:18.00 Rky63fAS.net
ロゼレムは弱いな
432:優しい名無しさん
18/01/27 09:07:50.44 JSxcBX/n.net
来週までに時間あるから先生に言いたいこと言えるようにしておこう
433:優しい名無しさん
18/01/27 11:41:41.08 HpokVkc4.net
>>415
鬱になる前は湯船に浸かってたぞ
だけど鬱になったぞ
鬱になったから湯船に入れなくなったんだぞ
鬱になったことなくてわかんないならあーだのこーだの言うなや
434:優しい名無しさん
18/01/27 16:08:25.25 m52Dy6A4.net
マイスリー効いたわ！これで生活リズムを元に戻さないとな。
435:優しい名無しさん
18/01/27 17:39:06.95 UJZYfCQP.net
>>420
何㍉で効いた？
436:優しい名無しさん
18/01/27 17:39:41.50 UJZYfCQP.net
ごめん上に10って書いてあったわ
437:優しい名無しさん
18/01/27 19:47:39.22 YDbiJ1Bw.net
塩まくらって不眠にも効くのかな
438:優しい名無しさん
18/01/27 19:56:01.50 pG81qiBO.net
ベルソムラ20mg
初めて飲んだ。
効き始まるまで1時間ぐらいかかった。
5時間後に目覚まし掛けたけど、起きづらかった。
マイスリー5mgは5～15分ぐらいで眠れたからよかったな。
医者は併用してもいいと言っていたから今度一緒に飲んでみよう。
439:優しい名無しさん
18/01/27 20:08:33.29 Um3+STjW.net
>>419
だけどってなんだよ
風呂にはいれば鬱治るなんて言ってねえよ
440:優しい名無しさん
18/01/27 20:09:04.16 Um3+STjW.net
間違い
鬱にならないなんて言ってねえよ、だ
441:優しい名無しさん
18/01/27 20:12:36.52 WHIwWUc0.net
今日は眠れるといいな。
ぐっすり眠りたい。
442:優しい名無しさん
18/01/27 20:25:24.64 HpokVkc4.net
>>425
しつけーな
無理だって言ってるのに無理強いさせてどうしたい？
追い込んでどうしたい？
443:優しい名無しさん
18/01/27 20:31:19.37 Um3+STjW.net
>>428
風呂も入れんて寝たきりか何かじゃなきゃあり得ねーよ
デモデモダッテを繰り返してろ
444:優しい名無しさん
18/01/27 21:01:57.22 HpokVkc4.net
>>429
そのあり得ねーことが起きるのが鬱病だ
無知は引っ込んでろ
445:優しい名無しさん
18/01/27 21:19:14.45 BoROQDyv.net
うつ病に限らず、あり得ないことが起きるのが病気だしなあ
446:優しい名無しさん
18/01/27 21:22:00.69 Um3+STjW.net
>>430
入れないじゃなくて入るのがダルいだけだろ
不能とは言わん
447:優しい名無しさん
18/01/27 21:42:37.13
448: ID:HpokVkc4.net
449:優しい名無しさん
18/01/27 21:51:34.28 npkKXJ41.net
眠り方を忘れるくらい、眠れない。
寝付けないし、寝付けても夜中に目が覚める。
くるしい。
450:優しい名無しさん
18/01/27 22:31:02.74 E6w2CGjc.net
>>432
不能とは言わん
これが気に障った！本気で綺麗好きでも自分じゃどうしようもなくなるのが鬱
鬱じゃないならもう出てくるな！
451:優しい名無しさん
18/01/27 22:45:56.87 Um3+STjW.net
>>435
元鬱だよ
入院スレスレのな
今は治って不眠だけ残ってる
452:優しい名無しさん
18/01/27 23:01:59.42 GN2jRhdK.net
>>436
治ったなんてすごい。
私は、悪化する一方だよ。
453:優しい名無しさん
18/01/27 23:43:33.95 Um3+STjW.net
>>437
完治は無いと言われてるような病だから分からんけどね
もうこりごり
454:優しい名無しさん
18/01/28 00:00:13.53 +Wzlp1ex.net
フルニトラゼパム2mg飲んでも寝れない…
もう一錠飲んでも大丈夫かな？
455:優しい名無しさん
18/01/28 00:09:06.03 may68/JB.net
>>435
放っておけ
自分が出来たから他人も出来るなんて考えるような自己中心的な考えの奴には何言っても無駄だ
456:優しい名無しさん
18/01/28 01:13:43.77 QK9rdjjX.net
>>412
アレジオンは余り眠くならないかな、第二世代の物だとアレロックとジルテックが眠くなったけどこれもすぐに眠気出なくなった。
抗ヒスタミン関係の睡眠はすぐ効かなくなるね、蕁麻疹持ちだから普段ザイザル、ダメな時はポララミンかセレスタミン飲んでるけと最早全く眠くもならない。
素直に眠剤が一番かと思いますよ。
457:優しい名無しさん
18/01/28 01:25:20.60 QK9rdjjX.net
>>412
行ってる病院の医者は文句を言いつつも出して貰えてる（内科）最近少し変えて貰ったから金春とアモバンとデパス（0.5mg)の三種、
変えて貰う前はマイスリー（5mgになったり10mgになったり）とルネスタ（3mg)とデパスでした。
うるさい先生だとソロソロ精神科行ってと言うけど頑なに内科で貰ってる。
蕁麻疹系の薬や他にも貰ってるから別の医者行く余裕がないから何だけど。
458:優しい名無しさん
18/01/28 02:40:11.60 alksR4Y1.net
>>434
自分も
459:優しい名無しさん
18/01/28 04:16:07.72 vvhUEobF.net
ルネスタ3mg処方されてるんですが、寝付けない。
特に、悩み事や考え事があると全くもって寝れない。苦いな～と思いながらそのまま朝を迎える
以前はクエチアピン25mg×2錠で、頓服としてルネスタ3mg処方されてました
だけどクエチアピンは作用時間長すぎて起きれないから、ルネスタのみに変えてもらったのですが、寝付きが悪い
クエチアピン25mg1錠、ルネスタ3mg、ワイパックス2mgの組み合わせがベストなんだけど、
こんなに飲むならほかの薬ないかな⋯
460:優しい名無しさん
18/01/28 04:19:43.10 +4dfhWK5.net
不整脈なのかしらんが心臓に違和感あって寝たら死んでしまうんじゃないかという感覚に陥って眠れない。
眠ろうとするんだけどかなり寝てないからすぐに意識飛びそうになるんだが脳が反射的に起こしてくる。
461:優しい名無しさん
18/01/28 04:20:46.72 +hIM9+x4.net
病院で相談した方がいいのでは、、
462:優しい名無しさん
18/01/28 04:21:53.38 iNhKbHDV.net
>>379
>>357です
なんか自分の書き込みでいろいろ面倒なことに巻き込んですみませんです
お風呂（湯船）は気力も体力も使うのでうつ病にはハードル高いのです
463:優しい名無しさん
18/01/28 04:29:27.74 +4dfhWK5.net
今日病院行こうと思います。
一日に突然死する人200人もいるってさっきネットで見たから余計不安なんですよね�
464:B ここ最近朝方まで起きてるせいか心臓に負担かかってるんだと思う。あとめっちゃストレスもあるから。 2日近く寝れてないのだけどこんなに寝てないのは初めて。
465:豆腐メンタル
18/01/28 04:31:22.71 +hIM9+x4.net
ゆっくり眠れるといいですね
お大事に..
466:優しい名無しさん
18/01/28 04:56:51.37 INgAesff.net
こんな時間に起きたけど、
これでも最近ではよく眠れた方だから、
意外とすっきりだわ。
一睡もできないとか普通だから。
467:優しい名無しさん
18/01/28 07:08:51.12 oK+qCd4I.net
不安ある夜はドグマチール入れるといいよ
頓服で使える 即効性もある
スルピリド として、個人輸入もできる
468:優しい名無しさん
18/01/28 07:23:03.14 INgAesff.net
>>451
ドグマチールって不安にも効くの？
腐るほどあまってる。
469:優しい名無しさん
18/01/28 08:12:58.51 cIv/3pE+.net
また糖質の人が暴れてるのか
470:優しい名無しさん
18/01/28 08:42:51.42 oK+qCd4I.net
>>452
効きますよ
頓服としてかなり優秀だと思う
鬱とか不安障害で毎日飲むなら、他のが良いだろーけど
頓服ならドグマチールに勝るものなし
471:優しい名無しさん
18/01/28 08:44:58.85 oK+qCd4I.net
たまの不安感での軽めの不眠なら、
ゾピクロンとスルピリド で対応できると思う
この二つは個人輸入で手に入るし、頓服なら依存も起きない
472:電磁波照射で睡眠の質の悪化
18/01/28 23:58:38.96 O5wtSwsZl
■川端康成は「電磁波自殺」だった
「お寒くなりましたですね。電気毛布を入れてございますが、ダブル用で、スイッチが二つついておりますから、お客さまはお客さまのお好きな温かさに合わせていただきま
す。」「電気毛布なぞ使ったことがないね。」「おいやでしたら、お客さまの方のは消していただいてよろしいんですけど、女の子のほうのはつけておいてやっていただかな
いと･･････。」
川端氏が1960年に発表した中編『眠れる美女』の一節である。ここでは主人公に「使ったことがない」と言わせているが、実は、作者の川端氏にとって電気毛布は「必需品」
だった。「ええ、鎌倉のご自宅ばかりか四谷の旅館や京都の仕事場にも持ち込み、『あったかくて気持ちがいい』と愛用していらっしゃいました」（中央公論社で川端氏担当
の編集者だった伊吹和子さん）ところが―。
その電気毛布こそが川端氏の自殺の原因を作った、という衝撃的な説が飛び出してきた。しかも、語っているのが川端氏の元主治医というから驚きである。その人、栗原雅直
氏（69）は虎の門病院精神科部長、大蔵省診療所長などを歴任し、現在は同診療所チーフカウンセラーを務める。
何はともあれ、耳を傾けてみよう。「電気毛布からは、強い電磁波が出ています。その電磁波が川端さんの脳に働いて不眠症の悪化やうつ状態を引き起こし、自殺の引き金に
なったというのが私の見解です」
電磁波とは、電線に電気が流れたときに生じる、電界と磁界の絡み合った波のことだ。送電線やあらゆる家電製品から放射されているが、問題は人体への影響だ。欧米では、
電磁波が強いほど白血病やがんの発生率も高くなるとのデータが次々に発表されており、最近は携帯電話から出る電磁波と脳しゅようの関係も取りざたされている。
473:電磁波照射で睡眠の質の悪化
18/01/28 23:59:05.50 O5wtSwsZl
>>456 つづき
■ホルモン低下で不眠、パニックに
では、電気毛布の場合、その電磁波はどのくらいのレベルなのか。医事ジャーナリストの小山寿氏が、体にかけたのと同じ状態、つまり距離ゼロで測定したところ、メーター
の針はあっさり振り切れた。「電気毛布からは20ミリガウスから、多い場合は100ミリガウスもの電磁波が出ている。欧米では、わずは2、3ミリガウスでも継続的に浴びれば悪
性しゅようや白血病の発生率が数倍になるというデータもある。家電製品の中でも、電子レンジやテレビとともに最も注意すべきものの一つです」（小山氏）強力な電磁波と自
殺。そこには一体、どんなメカニズムが働いていたのか。
栗原氏が続ける。
「不眠症には自殺願望をかきたてる性質があるのですが、晩年の川端さんは昼夜が逆転してしまうほど重い不眠症になっていました。 ところで、睡眠のリズムを形成している
のは脳の中心部にある松果体から分泌されるメラトニンというホルモンです。実は、このメラトニンが、電磁波を浴びると減ってしまうのです。睡眠のリズムが狂ったのは、
おそらくそのせいでしょう」
メラトニンには、成長ホルモンの分泌を促して老化を抑える働きもある。だとすれば、電磁波は川端さんから眠りを奪い、さらに若々しさをも奪ったことになる。電磁波の
害を訴え続けている京大工学部助手の荻野晃也氏も、「電磁波を浴びるとメラトニンが減ることは、動物実験などで明らかにされています。もともとメラトニンは年を取ると
減るものですが、それが電気毛布によって促進されて体に変調をきたした、ということは十分に考えられます」
474:電磁波照射で睡眠の質の悪化
18/01/29 00:00:13.38 cpFiiuTPH
>>457 つづき
さらに栗原氏によれば、川端氏はノーベル賞受賞後に多忙を極めたこともあり、かなり疲れていた。そこに、電磁波によって引き起こされたうつ症状が重なり、精神的パニッ
クに陥ったのではないかというのである。
「私の勤める大蔵省でも、パソコンなどのOA機器から出る電磁波の影響で軽いうつ状態になったり、パニックに陥るというケースが出ている。同じことが川端氏にも起きていた
可能性は高い」
実は、このうつ症状についても、電磁波との関連をうかがわせる実験データがある。人がうつ症状になるのはメラトニンと同じく松果体から分泌されるセロトニンというホル
モンが減るためだが、ニューヨーク州衛生局のリチャード・シーガル博士らがサルに電磁波を浴びせたところ、せき髄液中のセロトニン量が減少し、照射をやめても、正常値に
戻るまで数カ月を要したというのである。
（サンデー毎日 1999年7月11日号 平野幸治）
475:電磁波照射で睡眠の質の悪化
18/01/29 00:00:43.96 cpFiiuTPH
■就寝前の携帯電話利用、睡眠に影響あり!? 電磁波と不眠の関連性を指摘
無線通信機器製造業者フォーラム(MMF: Mobile Manufacturers Forum)は、携帯電話の電波が睡眠に与える影響に関する最新調査レポートを発表した。携帯電話の発する電波が
、実際に不眠症を招く可能性などが指摘さ れてはいるものの、明確な関連性を証明するためには、さらなる研究調査も必要とされている。同レポートは、スウェーデンのカロリ
ンスカ研究所 (Karolinska Institute)と米ウェイン州立大学(Wayne State University)が共同で実施し、携帯電話の電波と不眠症との関連性に関する調査報告を受けて発表され
た。同調査では、18～45歳の男女70名以上を対象にして、884MHz帯域の無線デジタル信号を浴びせ、その後の睡眠状態を詳細に分析。一定時間を通信電波にさらされて過ごした
後に眠ろうとすると、その影響がなかった場合と比較して、深い睡眠に入るまでの時間が長くなる傾向が観察されたほか、最も深い睡眠の継続時間が短くなることなどが明らか
になったようだ。
（2008年1月22日 マイコミジャーナル）
476:電磁波照射で睡眠の質の悪化
18/01/29 00:01:20.63 cpFiiuTPH
■電磁波の生体影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国
のペリー博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果 体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に走ると
指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や
血漿中の濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。また メラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、
だんだん眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変 大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが 減少することがこれまでに報告されています。 この脳内
ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
477:電磁波照射で睡眠の質の悪化
18/01/29 00:02:19.69 cpFiiuTPH
■Effects of power frequency electromagnetic fields on melatonin and sleep in the rat
ラットのメラトニンと睡眠における電力周波数電磁界の影響
Jeff Dyche,1,* A. Michael Anch,2 Kethera A. J. Fogler,1 David W. Barnett,3 and Cecil Thomas4Emerg Health Threats J. 2012;5. doi: 10.3402/
ehtj.v5i0.10904.PMID: 22529876
ps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3334267/
478:電磁波照射で睡眠の質の悪化
18/01/29 00:03:53.80 cpFiiuTPH
■The effect of pulsed electromagnetic radiation from mobile phone on the levels of monoamine neurotransmitters in four different areas of rat brain.
脳の４つの異なる部位のモノアミン神経伝達物質の水準における携帯電話からのパルス電磁放射の影響
Aboul Ezz HS1, Khadrawy YA, Ahmed NA, Radwan NM, El Bakry MM.
ps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23852905
成体ラットは、電磁放射（周波数１８００MHｚ、SAR値０．８４３W／Kg、電力密度０．０２ｍW／ｃｍ２、２１７Hz変調）に毎日暴露され、４か月の毎日の電磁放射暴露
の後、１か月のあいだ電磁放射を停止させ、後に同様に、１、２、４か月毎日電磁放射に暴露された後に捧げられました。
モノアミンは、彼らが本来もつ特性を使い、蛍光検出方式に結合する高性能液体クロマトグラフィーにより測定されました。
結果
電磁放射への暴露は、成体ラット脳の４つの選ばれた部位でドーパミン（DA)、ノルエピネフリン（NE)、セロトニン５－HT)の意義深い変化を生じました。
479:優しい名無しさん
18/01/29 00:50:52.05 PAZ2hL0/V
夜は眠れない
明るくないと寝れない
今から夜明けまでネットサーフィンしてすごす
太陽が出てきたらようやく安心して眠りにつける
480:優しい名無しさん
18/01/28 08:58:24.22 c9AeGVjy.net
>>374
鬱の症状全然理解してないね。
死んだように何もできなくなるものだよ俺の経験上
甘えとかで風呂入らないほうがおかしいだろｗ
481:優しい名無しさん
18/01/28 09:57:41.16 13TvOrr9.net
>>428
風呂入るかどうかで追い込む（爆笑）
5chできてんだろうがオメーよ！甘えてんなよカス、ナマケモノ
482:優しい名無しさん
18/01/28 10:49:04.01 2huZ+lKY.net
早朝覚醒は
いつものように3時4時でなく
5時だった
もうnhkの動物の映像はやっていなかった
4時台にお茶を飲んで人間の出ないテレビを見るのが楽しみ
今は同じことを繰り返すスマホゲームのようなゲームを
朝からやっている
ワイドナショーを見ても同じことを繰り返すゲームを見ても
どちらでも大して変わらなくなってきた
そこまで言って委員会午前午後でいいだろ
泣きたい人は噂の東京マガジンを見ればいい
483:優しい名無しさん
18/01/28 13:28:57.12 MSPcO9gz.net
>>447
なんか、その言い方>>365に失礼じゃない？
484:優しい名無しさん
18/01/28 13:46:13.57 TFqI1F8F.net
常識「鬱は治りかけが一番自殺の危険性が高い」
つまり鬱にも気分の変動はあるということだよ
鬱だったら「～できないに違いない」とかいうのは一面的な見方であって
本当に重度の鬱しか存在しないとしたら、全員餓死するし通院する奴もいないわな
485:優しい名無しさん
18/01/28 14:22:37.90 MSPcO9gz.net
元はと言えば湯船に入ることができないって言う人に入れって言ったことから始まってるんだよね？
486:優しい名無しさん
18/01/28 14:25:28.10 NwpczBQ0.net
まとめサイトで小指湿布がかなり話題になってるけど俺らにも効くんかなぁ
というかこのスレの人らならやってる人多そうだけどどうですか？
487:優しい名無しさん
18/01/28 14:50:06.54 alksR4Y1.net
>>447
湯船、自律神経には良いみたいだよね血行と
488:優しい名無しさん
18/01/28 14:51:34.74 Awd6FYYW.net
久々に昼寝できたのに30分で娘に起こされた
489:優しい名無しさん
18/01/28 15:22:34.37 5rMGkTck.net
眠剤なしで寝れますか？
490:優しい名無しさん
18/01/28 16:30:11.49 Umo0WJBC.net
公務員は、鬱でも期間選んで休職できる。うらやましい。俺の所、絶対無理。
491:優しい名無しさん
18/01/28 16:42:14.07 5bxolQo2.net
>>470
効かない
492:優しい名無しさん
18/01/28 17:17:07.77 4ELEBvke.net
いつまで風呂の話続けんだよ
493:優しい名無しさん
18/01/28 18:10:19.82 lAyXQGUj.net
ヒルナミン出してもらうわ
494:優しい名無しさん
18/01/28 19:34:37.27 CggDpMPo.net
>>470
効かなかったわ
495:優しい名無しさん
18/01/28 19:35:38.05 CggDpMPo.net
>>467
>>365の頭おかしそうだししゃーない
あんま読んでないけど
496:優しい名無しさん
18/01/28 20:06:59.91 ig0btMK8.net
ぼくはなんでもしっている
専用スレでやりませんか？
497:優しい名無しさん
18/01/28 20:44:01.19 ZPtbBGvf.net
毎日眠れない。
たまにはぐっすり眠りたい。
昼頃まで眠りたい。
498:優しい名無しさん
18/01/28 20:47:41.36 aNfthCHH.net
寝れへん
499:優しい名無しさん
18/01/28 21:11:03.85 DsWYS+km.net
>>479
そういうの良いから眠れる方法書いてよ
500:優しい名無しさん
18/01/28 22:13:45.47 q7KZlK54.net
>>481
僕も同じです。障害になる前は昼過ぎまで寝ることもあったし、昼寝もできた。今では考えられない。
501:優しい名無しさん
18/01/28 23:21:23.84 CggDpMPo.net
>>483
書いたぞ
502:優しい名無しさん
18/01/29 00:52:46.90 lVlxmFhf.net
これがアスペか
503:優しい名無しさん
18/01/29 01:35:53.12 8FwJ9MN3.net
「甘」という言葉をNGにしてないからここまでこじれる
メンヘル板じゃ常識だろ
504:優しい名無しさん
18/01/29 02:28:57.43 wRVsYlDk.net
ルネスタ、寝起きが良いんだけどどうしても寝付けない
505:優しい名無しさん
18/01/29 02:42:23.56 DHxZT6PB.net
こんな時間に起床。
アモバンとマイスリーで寝付きはいいんだが、
毎日こんな時間に目が覚める。
余っているアモバンとマイスリー投下したみたまた寝る。
おやすみ。
506:優しい名無しさん
18/01/29 05:42:53.70 i6xz7s3q.net
今日はクリニックの日だ。
眠剤を変えてもらう予定。
マイスリーとアモバンでは眠れないし、
夜中に目が覚める。
中長時間型の眠剤に変えてもらいたい。
507:優しい名無しさん
18/01/29 08:25:26.10 lraukaji.net
今日は久しぶりに寝れた
508:優しい名無しさん
18/01/29 08:55:15.06 O/CH7Dxz.net
100～300均にある透明なプラスチック水筒あるじゃない、湯たんぽがわりにお腹や足にしてるとすぅっと眠れるようになった
朝までほんのり温い
もちろん、眠剤服用でスマホやテレビは見ない
寝る前に見た日はやっぱ眠れなくなるわ
509:優しい名無しさん
18/01/29 12:37:19.47 bTnLUL8L.net
マイスリー、アモバン、ハルシオンより強い睡眠導入剤ってあるかな？
510:優しい名無しさん
18/01/29 12:47:37.06 +TuD5ehI.net
>>493
バルビツール
511:優しい名無しさん
18/01/29 13:34:21.76 bTnLUL8L.net
>>494
ベゲタミンは今はもう無いんじゃ？
512:優しい名無しさん
18/01/29 14:26:33.65 Vv1HXEy/.net
俺は寝る前とか中途覚醒した時とかにもPCとかやるけどな液晶画面見て目ある程度疲れさせないと
再び俺の場合は寝付きにくい。
513:優しい名無しさん
18/01/29 14:39:40.59 eHke2+9j.net
アモバンてスクエニのゲームのキャラっぽい名前だな
テレビを見なくなって眠れるようになってる人が続出してるようだ
昨年3月に日本は全てを賭けた大戦に敗北した。
日本はまた夜は暗い社会に戻っていく
514:優しい名無しさん
18/01/29 15:33:25.32 LW2wkg/c.net
自分は、不眠症の男です。
たまに夜眠れない時に フルニトラゼパム 「アメル」を服用しています。
最初は2mgだったのですがだんだんと効かなくなり今では8mg使うようになりました
8mg飲むと眠れます
...これは飲みすぎでしょうか？減らした方が良いでしょうか？
515:優しい名無しさん
18/01/29 17:48:21.11 5e9c3ISk.net
>>498
フルニトラゼパム：アメルは最大4ｍｇだったと思うから飲みすぎてるかも
516:優しい名無しさん
18/01/29 18:04:39.01 A3DtOxDV.net
ロゼレムっていう薬、短時間型ですか？
どんな薬かご存知の方、教えてください。
517:優しい名無しさん
18/01/29 18:12:23.48 0pfBoM1Z.net
>>500
使っていますが決まった時間に飲むことによって睡眠リズムを整える薬と主治医には説明されましたよ
518:優しい名無しさん
18/01/29 19:00:27.15 gjxxpn6l.net
寝れへん
519:優しい名無しさん
18/01/29 19:37:42.66 AA9JGZNN.net
>>500
超短時間のはず
リズムを整えるための薬だね
稀に悪夢を見る人もいる
俺も一時期見て夜中に目が覚めてた
一週間くらいだけど
520:優しい名無しさん
18/01/29 20:06:59.03 u+FIfkZW.net
自分は、すぐに目が覚めてしまうんだよな 年齢もあるんだろうけど
521:優しい名無しさん
18/01/29 22:04:51.36 7jUZGAeH.net
434だけど全然寝れなくて耳がついに聴こえづらくなった。
常に頭が重くてやばいんですが。
522:優しい名無しさん
18/01/29 22:07:42.77 7jUZGAeH.net
頭が圧迫される感じ
523:優しい名無しさん
18/01/29 23:29:33.69 9XzytMyb.net
眠剤でアカシジア出ることある？
抗うつ剤だけかな？
524:優しい名無しさん
18/01/30 00:30:57.33 GiZ0Ndfb.net
明日になったら突然死してます。
急に身体が楽になった。めっちゃ身体は疲れてるのに頭が締め付けられる感覚もなくなった。これは死の前兆なのかも。
眠ったら楽になるだろうなぁ。
525:優しい名無しさん
18/01/30 00:32:39.15 GiZ0Ndfb.net
483、484です。
526:優しい名無しさん
18/01/30 00:39:15.25 CE3/11/9.net
>>504
いくつなの？
40越えならしゃーない
527:優しい名無しさん
18/01/30 01:16:09.69 QsvvcMtz.net
ルネスタで寝付きが悪い人いますか？
クエチアピンと一緒に飲むと即寝するんですが、ルネスタのみではどうにもなりません
528:優しい名無しさん
18/01/30 01:52:11.64 mtamhdbr.net
なんの悩みもないのに寝れないんだ
寝れないことが悩みなんだ
仕事は好きなのに寝不足で行くから全力で取り組めないんだ
どうしたもんか
529:優しい名無しさん
18/01/30 02:30:35.76 +kl6USUp.net
>>507
眠剤ではない。絶対抗うつ剤だよ
アカシジア出たら早目に主治医に言って対策
530:したほうがいいよ
531:優しい名無しさん
18/01/30 02:48:37.12 99MgjPTM.net
寝れない。
532:優しい名無しさん
18/01/30 02:54:05.84 z4GP0OOD.net
昨日寝ようとしたらさ、いきなり心拍数上がって苦しくなって全然寝れなかったんだけど案の定今日も寝れなくてどうすればいいのか
またくるのかな やだなあ
533:優しい名無しさん
18/01/30 02:59:59.33 GYlCqlG0.net
>>510
40歳ちかい しかたないな…
534:優しい名無しさん
18/01/30 03:07:10.62 NdBljA+W.net
>>515
安定剤もらえ
535:優しい名無しさん
18/01/30 04:23:41.80 GiZ0Ndfb.net
やばい。心臓何回か止まった。
536:優しい名無しさん
18/01/30 04:24:56.42 GiZ0Ndfb.net
ねれないです。
こんなに疲れてるのにねれないのはどう考えてもおかしい
537:優しい名無しさん
18/01/30 05:38:31.69 pxK78g9K.net
病院の薬だけじゃ眠れないからルネスタ買おうかな
538:優しい名無しさん
18/01/30 06:21:16.78 sye0MY+D.net
心臓系は放射能によるセシウムが大きな要因
原発事故から癌や心筋梗塞など多発
539:優しい名無しさん
18/01/30 09:04:24.86 39eDfSeS.net
23:00や0:00に書き込んでる人は他に原因がありそうだな
働いてる人はストレスだろうし近所の騒音だったりする
そういう板に行って問題解決を図った方がいい
後テレビを見ていると思考が腐って寝れなくなる
90年代後半からは皆が深夜番組を見ていたから傲慢で舐めた国民性になった
>518
35過ぎてくると安定剤や睡眠剤は危ない。
寝付く時、心臓が一瞬ドロンとなって意識が落ちるような怖いときある
そういう時何かに捕まりたくなるような感じで
思わず「ｱｳｱｳｱｳｶｰ」と声が出てしまう
無薬にしてみると体の変調はよく分かる
心臓~左腕にかけてビリビリ痺れて寝れないということも多くなってきた
540:優しい名無しさん
18/01/30 09:33:22.71 5SdKpoJx.net
>>522
自分は、心療内科へ行って薬飲んでいたけど体調悪くなって飲むの辞めたけど 目がすぐに覚めて眠れない
541:優しい名無しさん
18/01/30 09:34:49.74 5SdKpoJx.net
>>522
そういえば、テレビ結構見るようになったな 若い頃はあまり見なかったのに
542:優しい名無しさん
18/01/30 11:05:00.70 WAfcZZYR.net
ホント駄目な自分が情けない」のですが
ODしてしまいます。
内科処方 昼間ハルシオン0.25＋マイスリー10＋デパス0・5
精神科処方 夕方リフレックス75＋ルボックス10
個人輸入 ねる前ルネスタ６ｍｇ
睡眠薬2種抗不安薬1種抗鬱薬2種で国内の処方ま問題ない
ルネスタも輸入規制には引っかかてない
543:優しい名無しさん
18/01/30 11:59:26.87 xjGSQP0n.net
糖質スレでやってくれよ
544:優しい名無しさん
18/01/30 13:40:19.55 R8unI4hs.net
オランザピン二種類飲んでるけどダメだわ
545:優しい名無しさん
18/01/30 14:39:30.31 Lmd3zDQt.net
500
35ではないのですがわかります。
まさにそんな感じです。一瞬気を失う感じ。
全然寝てなくて全身疲労しているのに2時間で目を覚ましてしまいました。
先程循環器科行ったんですが心電図は異常はないと言われたしでも明らかに自覚症状はあるんですよね。
あと頭に血管が詰まる感覚があります。歯ぎしりたてると耳の奥に液体が溜まってる音がします。
特に横になるとどんどん耳横ら辺が圧迫される感じ
546:優しい名無しさん
18/01/30 16:46:45.38 4HWemyQB.net
ジプレキサ飲むと鬱は治るが不眠は治らんな
547:優しい名無しさん
18/01/30 17:21:28.66 BbA84p8M.net
寝る前にﾚｽﾘﾝ3錠飲んでも3時間位しか眠れないんだけど…。医者は深く長い睡眠がとれると説明してくれた。この薬で良く眠れる人いる？
548:優しい名無しさん
18/01/30 17:34:02.39 +MYUOiTR.net
レンドルミンしか飲んだことないや
549:優しい名無しさん
18/01/30 19:41:53.80 Be4m4zqe.net
>>530
デジレル/レスリンか
俺は75mg飲んでるよ
中途覚醒したりしなかったり
専用スレもあるよ
550:優しい名無しさん
18/01/30 19:42:25.10 Be4m4zqe.net
レスリン・デジレル（トラゾドン）2錠目 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ちなみにここね
551:優しい名無しさん
18/01/30 20:19:26.06 jadUXeJQ.net
朝方に遅刻する夢見ながら息が止まって苦しかった
夜中も結構暴れてたみたいだし薬がちゃんと効い
552:てない 新しい枕がこれから届くから今夜はちゃんと眠れるといいな
553:優しい名無しさん
18/01/30 22:47:50.96 g7svtY+D.net
寝れへん
554:優しい名無しさん
18/01/31 01:07:05.18 /YoAvmAc.net
同じ。眠れない
555:優しい名無しさん
18/01/31 01:40:34.97 Gzigxblw.net
夜勤
556:優しい名無しさん
18/01/31 02:15:33.92 0OQ4izhP.net
寒さもあって眠れない
557:優しい名無しさん
18/01/31 03:27:36.71 E5JaOVcW.net
中途覚醒だわ。
こんな時間に起きてもすることないよ。
とりあえずジャパネットたかた観てる。
558:優しい名無しさん
18/01/31 03:28:38.28 E5JaOVcW.net
しかも眠れない夢みたしw
559:優しい名無しさん
18/01/31 03:40:55.78 EjaIPGY4.net
小指湿布一ヶ月くらい続けてみれば？
短期間で効果が出る方法なんてあんまりないよ。
560:優しい名無しさん
18/01/31 09:26:43.62 ucp1rF0q.net
やっぱり明け方に変な夢見て起きる
明日クリニックの日だから相談してみよう
561:優しい名無しさん
18/01/31 12:31:39.77 ZIJRt/1l.net
>>541
めまいにも効くんだね、どれくらい続けて？の？
562:優しい名無しさん
18/01/31 19:32:06.39 kM6k9n/Y.net
トリアゾラム
ベムソムラ
オランザピン
これだけ飲むとだいぶ寝られるようになったわ
563:優しい名無しさん
18/01/31 19:33:52.62 j6VVn7az.net
ベルソムラだけ商品名なのか…（困惑）
564:優しい名無しさん
18/01/31 19:47:41.63 y/2PLN2j.net
夢にこだわってる人、けっこう居るのね
どんな夢を見るかとか、何の意味もないのにね
565:優しい名無しさん
18/01/31 20:03:27.06 ruZR2w8l.net
リアリティな夢見ると疲れるぞ
リフレックス飲んでた時は道路を車で走行してて
あの緑の看板の行き先の文字まで覚えてるような夢とか見てたわ
566:優しい名無しさん
18/01/31 21:02:14.61 ShKPZ56U.net
半月前まで布団に入って3分で落ちたのにいまや2～3時間寝れないの当たり前
せっかく眠剤なしで寝れるようになって一年経ったのにまた戻るのイヤだなぁ
しかし睡眠不足で身体辛いし悩ましい問題だわ～(´・ω・`)
567:優しい名無しさん
18/01/31 21:18:53.53 4WrE+fBtc
■データが示す、「精神疾患は精神医学を用いた精神病院での医療や投薬で治癒できる」の大ウソ
厚生省の統計によると、治癒退院患者者数を在院患者者数で割った、１ヶ月の治癒率はわずか０．０６％である。
データー現在精神病院に入院して治療を受けて退院した人は、毎月約２００人、一方、死亡退院した人は、１２４２人、この数字は、警視庁のデータによると１年間の犯罪に巻
き込まれて殺される人の１３９２人とほぼ、同数です。
精神病院での毎月の死亡退院に１２ヶ月をかけると14,904人の方が死亡退院しています。すなわち、殺人事件にまきこまれて死亡する人の１０倍以上の人が毎年、精神病院で死
亡して退院してきます。
精神病院の死亡退院患者数（1ヶ月）：1,242 （精神病院の治癒退院患者数：約200人（1ヶ月、治療したと言われる人）
568:優しい名無しさん
18/01/31 21:19:18.09 4WrE+fBtc
>>549 つづき
■「精神保健福祉資料調査」より 平成１５年版 患者調査、平成１４年版 医師・歯科医師調査 国際麻薬統制委員会（INCB）の統計より
◇精神病院大国・多剤大量処方◇
精神科医師数：12,151
全医師数における精神科医数の割合： 4.7％
＊日本人（1億2700万人）の内、わずか0.009％の精神科医に最低約1.5兆円の資金が医療費として回されている。
日本の精神病院数：1,662
日本の精神病床数：354,313 （2006年 352,674）
＊世界最大数の入院患者と病床数を誇る日本の精神医療
全病院における精神病院数の割合： 約19％
全病床数における精神病床数の割合： 約22％
569:優しい名無しさん
18/01/31 21:27:02.92 4WrE+fBtc
>>550 つづき
精神科で治療を受けている患者数：3,028,000 (2006年…257万）
＊人口のわずか0.009％を占める精神科医の手によって、すでに人口の２％の日本人が病気とされ、治療を受けさせられている。
●平成15年時点での「隔離室の隔離患者数」は7741人、「身体的拘束を受けている患者数」は5109人、平成18年では、それぞれ8567人（826人の増加）、6008人
（899人の増加）厚生労働省の精神保健福祉資料調査には、退院患者に関する統計も含まれており、精神科病院では、1ヶ月間で1500人（1年で約18000人）の患者が
死亡退院していることが判明しています。また、1ヶ月間の調査期間で退院できた患者のうち、1年以上入院していた患者は4158人ですが、そのうち死亡退院は902人
（約17％）。1年以上入院すると、6人に1人は死亡して退院するという計算になる。
なぜか、学術的根拠のないストレスというもので起こっているということにされている精神病で、なんと強制入院させられた人の一部が「死んでいる」のです。
570:優しい名無しさん
18/01/31 21:27:33.43 4WrE+fBtc
■睡眠呼吸障害におけるメラトニンの動態と治療への応用に関する研究／研究課題・領域番号10670535 東京医科歯科大学
URLﾘﾝｸ(kaken.nii.ac.jp)
睡眠は、ニューロン活動による神経機構と内因性生理活性物質による液性機構により調節を受けている。一方、閉塞型睡眠時無呼吸症候群(OSAS)は日中傾眠を主症状とし、
無呼吸に伴う睡眠の分断化、低酸素血症、高炭酸ガス血症、胸腔内圧陰圧化などにより生理活性物質の日内リズムに異常をきたすことが予想される。本研究では、OSAS患者の
メラトニンおよび各種サイトカインの日内変動を調べ、OSASにおける上記生理活性物質の動態異常と臨床症状との関係について検討した。
【結論】重症のOSASではメラトニンおよびTNFαの分泌動態の異常をきたし、日中傾眠の発現に関与している可能性が示唆された。
571:優しい名無しさん
18/01/31 21:36:26.39 zrVZfQHc.net
夢なんか見たくて見てるわけじゃねーよ
525の言うように疲れるだけ
見たい夢が見られる訳じゃ無し
572:優しい名無しさん
18/01/31 23:05:43.07 G2in26d0.net
ベルゾムラ飲むとほとんどの確率で金縛りか悪夢かその両方になるんだけど俺だけ？
573:優しい名無しさん
18/01/31 23:57:15.93 Uyg/WoIs.net
いやそれが副作用だから
574:優しい名無しさん
18/02/01 00:23:09.88 lElr
575:xLMMJ
576:優しい名無しさん
18/02/01 00:24:18.60 lElrxLMMJ
■Effect of Short-Wave(6-22MHz) Magnetic Fields on sleep Quality and Melatonin Cycle in Humans : The Schwarzenburg Shut-Down Study
ヒトの睡眠の質とメラトニン周期における短波（６～２２ＭＨＺ）電磁界の影響：シュワルツェンブルク発信塔の停止研究
Ekkehardt-Siegfried Altpeter, Martin Roosli, Markus Battaglia, Dominik Pfluger, Christoph E.Minder, and Theodor Abelin
Department of Social and Preventive Medicine, University of Berne, Berne,Switzerland
www.gespo.de/umtsno/SchwarzenburgShut_DownStudy.pdf
577:優しい名無しさん
18/02/01 00:25:08.48 lElrxLMMJ
■Pulsed radio-frequency electromagnetic fields: dose-dependent effects on sleep, the sleep EEG and cognitive performance
パルス化された無線周波数電磁界：睡眠、睡眠時脳波（ＥＥＧ）と認知能力への用量依存的影響
SABINE J. REGEL, GILBERTE TINGUELY, JÜRGEN SCHUDERER, MARTIN ADAM, NIELS KUSTER, HANS-PETER LANDOLT and PETER ACHERMANN
Journal of Sleep Research:Volume 16, Issue 3, pages 253–258, September 2007
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716273
578:優しい名無しさん
18/02/01 00:25:40.07 lElrxLMMJ
■統合失調症（旧精神分裂病）というものは、もともと中央集権が発達してきた近代において権力統制のための政治ツールのひとつとして考案されたものです。それが、パルスされ
たマイクロ波やラジオ波による遠隔地から心身に異常を起こす方法の進化とともに、精神分裂病が統合失調症と名前を変え、人工的な変調電磁波の照射によって起こる種々の異常や
監視、組織的なつきまとい、嫌がらせ行為など政治統制の手段の全てをカバーする総称となり、現在に至っているのです。
どの神経ホルモンや生化学物質の分泌に異常が起こっているのか、何が原因でどのようなプロレスを経て分子レベルまたはどの細胞上の変化が起きているのか示されることはなく、
病気の医科学的な根本原因や指標が定まっていないものに検査さえ行われないまま、どの薬を処方するか決定される精神医療は医学などではなく、占いなどと同じ非科学的なオカル
ト業界です。
精神病院はもともと政治的な都合で拡大してきた非科学的なカテゴリーですから、病院へいって薬の処方などを受けても根本問題は解決しませんし、ジプレキサにはインスリン低
下など糖尿傾向を拡大させる副作用(下部①参照）も認められ、薬を増やしたり別の薬の処方を受けたところで何の意味もありません。
精神医療の歴史がはじまって以来、どの精神科医もひとりの患者も治していません。
ある日を境に徐々に、服用していた薬どうこうに関係なく状態が良くなることもあるようですが、それは薬によるものではなく、単に電磁波の周波数や強度や照射時間が変えられた
、または止まっただけなのです。薬の服用と状態が戻ったことの因果関係を医科学的に証明することなど、どの精神科医にも不可能です。それは、根本原因が電磁波犯罪・電磁波マイ
ンドコントロールだからです。
579:優しい名無しさん
18/02/01 00:26:50.86 lElrxLMMJ
>>559 つづき
精神医療で処方される薬には、不思議なことにこういったいろいろな人工的に変調された電磁波の照射で起こる、種々の異常(下部②、③参照）と同じ副作用を持つ薬が処方される
ことがあります。
また、人工的に変調された微弱ないろいろな電磁波の暴露により、人間の身体への物質の出入りを制限する脳内の「血液脳関門」というバリアのような働きをする選択的透過性を持
つ機能に異常が起き、正常な状態では脳内に浸透しない物質が脳内に入ってしまうことも科学的に証明されています。（下部④参照）この透過膜の浸透異常により、薬の副作用が増
大したり、予測できない異常が起こる可能性さえあります。
こういった事実の裏には、社会の裏側で行われている凶悪な科学を悪用した犯罪行為、組織的なストーカー行為、力関係や人脈ネットワークを利用した嫌がらせ、妨害、行動誘導など
を隠ぺいするためまたは自殺に追い込むために精神薬の服用をすすめているのではないか、という疑いがあります。
①抗精神病薬 ジプレキサ(R)錠（オランザピン）投与中の血糖値上昇による糖尿病性ケトアシドーシス及び糖尿病性昏睡について
//www.mhlw.go.jp/houdou/2002/04/h0416-1.htm
②Reported Biological Effects From Non-Ionizing Radiofrequency Radiation
100 μW/cm2, A 26% drop in insulin
２６％インスリンを低下させる、１００μＷ／ｃｍ２の非電離ラジオ周波数電磁放射による生物学的影響の報告
//www.rfsafe.net/health_effects.htm
580:優しい名無しさん
18/02/01 00:30:00.94 lElrxLMMJ
>>560 つづき
③Electromagnetic pulse's effects on insulin's bioactivity and mechanism study
インスリンの生体活性とメカニズム研究における電磁界パルスの影響
URLﾘﾝｸ(ieeexplore.ieee.org)
%3D5304931
④Increased blood-brain barrier permeability in mammalian brain 7 days after exposure to the radiation from a GSM-900 mobile phone
GSM-900携帯電話からの放射による暴露後７日の哺乳類の脳における血液脳関門の浸透性増加
Henrietta Nittby, Arne Brun, Jacob Eberhardt, Lars Malmgren, Bertil R.R.Persson, Leif G.Salford
www.ccst.us/projects/smart/documents/082009_Nittby_Increased_Permeability.pdf
｛④参照先Bioinitiative 2012 Section 1 Summary for the Public(2012 supplement)｝
バイオイニシアチブ２０１２ 電磁波の生体影響に関する生物学的根拠
www.bioinitiative.org
一般の方々向け翻訳ＨＰ
homepage3.nifty.com/vocemf/Resources/2012.pdf
581:優しい名無しさん
18/02/01 00:09:15.17 3e0uVcY+.net
なんベゲ廃止になったのってじわじわじわじわ思う日々。ロヒハルだけで寝るわけなかろうが。今日も元気に1時間睡眠！メジャーは太るからなぁ脱力すさまじいし
582:優しい名無しさん
18/02/01 00:12:28.84 vC8XLnE6.net
寝れへん
583:優しい名無しさん
18/02/01 01:18:23.23 mMJbLCuk.net
自分も眠れない
584:優しい名無しさん
18/02/01 01:57:49.58 IdcAOqp/.net
少し寝ては起きるの繰り返し、まとめて寝れない。
ストロング酎ハイでも飲むか？
585:優しい名無しさん
18/02/01 02:34:28.19 aD2Zzmgw.net
>>565
自分と同じだ
586:優しい名無しさん
18/02/01 02:45:49.51 D5BDruwZ.net
今日も中途覚醒。
こんな時間に起きてもすることないよ。
とりあえずジャパネットたかた観てる。
また寝れるかな？
587:優しい名無しさん
18/02/01 03:28:44.58 Xva+/C7C.net
マイスリーかハルシオン飲もうかな。
だってこんな時間に起きてもすることないんだもん。
薬はいつか無くなるからあまり使いたくないんだが。
588:優しい名無しさん
18/02/01 03:50:01.04 xoT4VqpF.net
>>567
よう同士
俺も今ざわざわして起きた
大昔の人は分割睡眠が一般的だったらしいな
21時くらいに寝て夜中に起きて
明け方頃にまた少し寝てたらしく
時間に縛られず自然に過ごすならそうなるらしい
ってか動物って基本そうだよね 寝たくて眠れる時に寝て起きてる時は起きてる
睡眠は規則正しくってのは産業革命以降の人間限定の後付け設定でしかないみたい
589:優しい名無しさん
18/02/01 04:32:30.55 YwIh0nuI.net
毎日眠れません
590:優しい名無しさん
18/02/01 05:27:08.30 IWIHnBRU.net
芸能人だと分割睡眠してるやついるらしいな
あと武井壮も一日に45分しか寝ないんだっけか
591:優しい名無しさん
18/02/01 05:33:15.19 LZO3l4Pk.net
お年寄りが分割睡眠なのも仕事がなく自由だからで、
時間が自由であれば分割睡眠になるのが自然らしい
そもそも赤ちゃんなんかもそうだよね
夜に7時間眠らせて残りの時間働かせてるのは人間社会の作為的なことだな
592:優しい名無しさん
18/02/01 09:43:32.90 l/tHugxe.net
海外のロゼレムジェネリックとルネスタジェネリック買ってるけど、箱をシール止めしてない、中身のシートに汚れ、薬の色がピンクや青、さらにそのコートが一部はげてる
薬でこんな品質なのかと初めてのときは驚いたなぁ
593:優しい名無しさん
18/02/01 09:47:04.96 elOqU4Tg.net
ハイプナイトのピンクの凄いカビ臭い
大丈夫なのかこれ
594:優しい名無しさん
18/02/01 11:58:20.57 aD2Zzmgw.net
>>572
なるほど 猫もそうだな
身体に悪いわけじゃないんだね
595:優しい名無しさん
18/02/01 12:05:53.09 6YZ39Ma+.net
現代高度産業文明に抗うポマエラもはよう
596:優しい名無しさん
18/02/01 12:12:39.19 lWWID9v4.net
>>571
バカじゃねーのw武井はアパートとかにも住んでないって言ってたけど実際は高級マンションに
住んでるし睡眠だってちゃんと確保してるよそんなデタラメ信じてる何てお前ほんまアホやなw
597:優しい名無しさん
18/02/01 14:43:33.08 xA1q0LWd.net
武井は医療番組で分割睡眠してて調子がいいからおすすめだ
598:と言ってたが 医者はあなたには合ってるようだけども 一般的にはおすすめ出来ないと言ってたかな
599:優しい名無しさん
18/02/01 17:27:28.95 XZtcyF92.net
夜中2~3時に毎日目が覚めるから、
自然に分割睡眠してるわ。
600:優しい名無しさん
18/02/01 17:45:13.19 leH18bs6.net
聞いた話でしかないんだけど
一生分稼いで静かに隠居することになった男性の生活は
眠くなったら寝て起きたら起きることで
何も時間は決まってないらしい
601:優しい名無しさん
18/02/01 17:47:40.58 PyV6WmX1.net
分割睡眠が健康に悪いわけじゃないとしても
そこから社会復帰するためにはそのままじゃダメなわけで
夜にまとまった睡眠をとる生活リズムは作らないといけない
ホームレスが社会復帰する際につまづくのがそこなんだってね
規則正しい生活をさせるとすごいストレスがかかって、
心不全とかで死んじゃう人が一定の割合で居る
だから、鬱で睡眠リズムが乱れるのはある程度仕方ないにしても
社会復帰するつもりなら、あんまり自由な睡眠サイクルに慣れてしまうのはお勧めしない
602:優しい名無しさん
18/02/01 17:57:28.80 xoT4VqpF.net
俺は最初の仕事が18:00-2:00の夜勤だったせいなのか
今でも朝と昼は起きてられない
7:00に寝て15:00に起きる生活だったからな
一度習慣にしてしまった生活リズムって中々戻らないんだよな
603:優しい名無しさん
18/02/01 19:50:14.06 3VUK8PPA.net
薬に頼ったらいけない、薬から逃れるのを目指してるのわかってる自分でも
でも仕事始めたばかりで環境の変化でどうしても寝れないし嫌な夢で起きて辛いから薬に頼ってるのよ
慣れたら辞めるつもりだし怒らないでほしい
デパス0.25とリボトリール0.5くらい目くじら立てる程の量じゃないじゃん
主治医がいないから別の医師に診察お願いしたけど嫌だった…
結局欲しい薬貰えなかったし最悪
604:優しい名無しさん
18/02/01 20:33:41.58 sdRmeyjk.net
>>583
薬無くても寝付けるんなら薬要らんやん
しかも力価高い薬欲しがって、医者じゃなくてもベンゾ依存の分かるし、まともな医者なら出さないよ
605:優しい名無しさん
18/02/01 22:16:00.46 AEY1UekP.net
>>584
なんか勘違いされてるみたいだから書くけど寝る前にハルシオン飲まないと寝れない
リボトリールは無呼吸と悪夢の治療の為に飲んでる
今回は無呼吸と悪夢が悪化したからリボトリールの増薬お願いしただけ
デパスは朝の動悸が酷い時のただの頓服で寝るときに飲んでるわけじゃないよ
606:優しい名無しさん
18/02/01 22:46:25.56 sdRmeyjk.net
>>585
完全にベンゾ依存だな
もう入院して薬抜けよ
607:優しい名無しさん
18/02/02 00:39:25.95 SQVThmet.net
誤ってロゼレム2錠飲んでしまった
どうすれば良いのか
608:優しい名無しさん
18/02/02 01:27:29.38 tRE8eOOF.net
ゾルピデム7.5
エスゾピック1.5まで減薬きた
609:優しい名無しさん
18/02/02 01:41:00.17 VHraW9Ss.net
>>577
適当言うなよお前
カリカリしてんねえ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
610:優しい名無しさん
18/02/02 01:48:07.45 VHraW9Ss.net
まあ45分ではないけど
611:優しい名無しさん
18/02/02 01:50:04.66 VHraW9Ss.net
45×3か
135分
全然寝てねえな
俺なら毎日こんなんなら倒れるわ
612:優しい名無しさん
18/02/02 03:02:22.25 xtTw+BhW.net
眠くて寝なきゃいけないのにスマホを無駄にいじくりまわして気づくと4時。
こんなことを毎晩繰り返してしまうのですがこれも病気ですよね？
不安でスマホいじってないと落ち着かないんです。
613:優しい名無しさん
18/02/02 03:05:10.07 PNB9XtJ5.net
依存症ってやつ？
614:優しい名無しさん
18/02/02 03:19:01.57 DBuMdx18.net
目が覚めてもスマホ見るなって言うけど
目を閉じて1時間も
615:2時間も眠れなかったらスマホでも見るしかないよな
616:優しい名無しさん
18/02/02 03:20:47.87 hODGN1BQ.net
まいど、今日も中途覚醒だわ。
とりあえずジャパネットたかた観てる。
暇だな。
617:優しい名無しさん
18/02/02 03:46:06.00 swx6Guif.net
分割睡眠並に1時間ごとに目が覚める
618:優しい名無しさん
18/02/02 06:09:58.48 WNjiDZ8O.net
武井の睡眠深度数分で熟睡域に達して15分くらいでレム睡眠に移行してたはず
こいつ本物のショートスリーパーだから分割睡眠とかそういうレベルじゃないよ
619:優しい名無しさん
18/02/02 06:17:53.34 OOGoQrMu.net
体力さえ持てば寝ない時間、在宅で出来る仕事でもしたいくらいだけど夜はうつ病が
酷く症状悪化して精神的に無理だ…きつい
620:優しい名無しさん
18/02/02 08:21:51.11 3CdnwXkM.net
>>598
鬱の人って夜になると悪化するって言うよね
夜中ってやっぱり何かブルーな時間帯だもんな
621:優しい名無しさん
18/02/02 09:20:34.55 xj3MrNSJ.net
>>597
ちゃんと睡眠時間とってないと髪の毛しなしなになると思うけど武井はすげー剛毛だな
なんだかんだ言って武井は6時間以上寝てるんじゃないのか？
622:優しい名無しさん
18/02/02 09:55:44.54 O5gMJ3aL.net
昨夜は1時間で寝れたからラッキーだった
623:優しい名無しさん
18/02/02 09:56:49.36 5JFMNmTH.net
最近、ストンと眠れる日があった・・・かとおもうと、夜中の12時に覚醒・・・眠れん。
恐ろしいしきは、ベンゾの離脱症だな・・・一気後断薬1年と一ヶ月・・・
624:優しい名無しさん
18/02/02 09:58:10.39 pDQuRgXW.net
もう頭にきた！昨夜もドカ食いしたちゃったじゃねーか！！！
もう薬かえう！！！！
625:優しい名無しさん
18/02/02 10:07:45.23 xj3MrNSJ.net
>>601
俺はだらだら昼寝長い事してたのに昨夜も良く寝れた
626:優しい名無しさん
18/02/02 10:11:41.39 OOGoQrMu.net
>>599
暗所恐怖症もあるのだと思う
だから医者は薬飲んででも寝てしまえって言うんだけど朝までぐっすり眠れる訳もなく
眠ることさえ怖いと感じるようになってしまったらもうやばい
627:優しい名無しさん
18/02/02 14:01:22.85 G3Fc2rED.net
夜中2~3時に中途覚醒して、
ジャパネットたかた観るのがお決まりになってきたわ。
628:優しい名無しさん
18/02/02 14:32:35.77 5JFMNmTH.net
ウ～ン。それは重病だw
629:優しい名無しさん
18/02/02 15:11:18.60 cRgngZuv.net
おれは中途覚醒したら上様見るな 実況賑わってて助かってる(´・ω・`)
630:優しい名無しさん
18/02/02 15:26:36.05 lHdcSV+m.net
昔はテレビ付けっぱなしだろうが電気付けっぱなしだろうが何時に起きようが再び深く眠りにつけてたのに
今はただ瞼を閉じてるだけ
631:優しい名無しさん
18/02/02 15:32:25.21 O5gMJ3aL.net
>>604
ならなぜこのスレに来てるのかと小一時間(ry
632:優しい名無しさん
18/02/02 16:26:23.77 xj3MrNSJ.net
日曜まで親父出張で帰ってこないから今日はふうせんいぬティニー観なくても快眠出来るように
してやる。明日のぼのぼの楽しみだ（＾◇＾）
633:優しい名無しさん
18/02/02 17:00:41.63 O5gMJ3aL.net
日本語でおk
634:優しい名無しさん
18/02/02 18:04:42.22 Hm8pU+Qb.net
8時間のうち１日平均5回起きちゃう中途覚醒なんだけど入眠障害とどっちが辛いんだろ
635:優しい名無しさん
18/02/02 18:42:22.35 KJSmcKMJ.net
入眠障害は全く眠れないぞ
1分もな
中途覚醒でも寝られるだけ幸せ
636:優しい名無しさん
18/02/02 19:32:58.69 Ymyn4Hgd.net
今日は薬を貰ってきたよーん
病院の待合に汚い服装で歪んだ顔の知恵遅れがいるのがマジキモくて
あのキモイ知恵遅れなに？って病院職員に聞いたら、デイケアメンバーさんですｗだってｗｗ
きめえのは迷惑だから来るなや！廃人どもがｗｗ！
637:優しい名無しさん
18/02/02 19:55:02.34 Hm8pU+Qb.net
睡眠障害になってから2週間後に耳鳴り、更に数日後に飛蚊症も出て来て現在進行系で徐々に酷くなってるんだけど
みんなもそういった不具合出て来てるのかな？
眠れないとか昼間眠いとかはよく見るけどそういうの全然見ないから俺だけなんかな…
638:優しい名無しさん
18/02/02 19:56:00.14 Hm8pU+Qb.net
>>614
確かにそうだね、中には眠れない+中途覚醒の人もいるみたいだし
639:優しい名無しさん
18/02/02 20:51:04.20 fRzDL8wd.net
>>616
俺も耳鳴り、飛蚊症がセットだ
耳鳴りは音楽関係の仕事だから自業自得だけど
640:優しい名無しさん
18/02/02 21:01:18.06 ZoqwrhCQ.net
久々にロゼレム飲んだら10分くらいで眠気きた
641:優しい名無しさん
18/02/02 21:29:19.44 uz4eNqzs.net
寝れへん
642:優しい名無しさん
18/02/02 21:55:55.36 Hm8pU+Qb.net
>>617
やっぱ絶対出てくるよなぁ…出てこない方がおかしいよな
643:優しい名無しさん
18/02/02 23:25:58.45 /Qs/qkb9.net
毎日23時にロゼレム飲んで、
24時には寝つけるようになった。
あとは中途覚醒を治したい。
644:優しい名無しさん
18/02/03 00:41:19.36 VJEvlmgl.net
芸能人が一般人と同じ設定では全くつまらないから盛ったり創っている話を信じるのも
今時どうかと思うけど
645:優しい名無しさん
18/02/03 01:30:48.49 UPdwWbDr.net
今日も1時間で起きました
もうどうやってもOD確定なので残りの薬全部飲んで今日の午前中の精神科行くわ
先生に絶対に怒られるけど仕方ないんだよ
むしろ怒りたいのこっちなんだよ
「薬効かないじゃん！」って
646:優しい名無しさん
18/02/03 02:13:24.43 pK749oOp.net
まいど！中途覚醒でこんな時間に目覚めたわ。
ジャパネットたかた観てる。
ダイソンか、欲しいな。
647:優しい名無しさん
18/02/03 02:18:01.85 wqpCKn5J.net
眠れない寝付けないストレスからか、爪をむしりとるのと夜食がやめられない
648:優しい名無しさん
18/02/03 03:28:26.72 nKPHtibj.net
寝付くまでに4～5時間
寝てから起きるまでに中途覚醒6回くらい
辛い
649:優しい名無しさん
18/02/03 03:34:21.68 IxIrrMWI.net
>>627
辛いね
650:優しい名無しさん
18/02/03 03:48:51.88 q1E6Y9ny.net
中途覚醒すると必ず息苦しいのがしんどい
651:優しい名無しさん
18/02/03 04:23:22.12 F6KxhIQ/.net
薬飲んできっちり2時間睡眠
652:優しい名無しさん
18/02/03 05:03:28.53 0QdG6u8y.net
2時に中途覚醒してそれから眠れんわ。
もう5時か。
ジャパネットたかたばかり観てる。
653:優しい名無しさん
18/02/03 06:08:34.88 glGSDlyA.net
3時半に早朝覚醒で起きてしまう
654:優しい名無しさん
18/02/03 06:41:12.56 9OVYleED.net
中途覚醒で今日はどうやら４時に起きたらしい
時計みたらやっとこの時間 土曜だしさみいし最悪だよ(´・ω・`)
655:優しい名無しさん
18/02/03 06:47:38.67 KGqUTfTl.net
昼夜逆転しまくってこんな時間に眠剤飲んだけど眠くならない
引きこもりだし思考はマイナスだし辛いな…
656:優しい名無しさん
18/02/03 08:14:50.64 X1pCYhtv.net
俺も4時過ぎ起きだ・・・バナナ食って珈琲飲みながらフジテレビの週刊批評観てそれからずっと5ちゃん・・・
657:優しい名無しさん
18/02/03 08:20:13.84 iTM8KkK+.net
俺は2時に中途覚醒して、
それから眠れなかった。
途中、マイスリーを飲んだが効かなかった。
658:優しい名無しさん
18/02/03 08:49:22.13 X1pCYhtv.net
寒いせいか朝から腹下してるおふくろが親父出張で明日まで居ないこと良い事に晩飯作らねーから
昨日はインスタント系のパスタやカップ麺とかしか食ってないからのも腹下しの原因かも・・・
659:優しい名無しさん
18/02/03 10:20:55.91 +AoHy43S.net
>>636だが、今になって眠くなってきた。
でも今寝たら夜眠れなくなりそうだしなぁ。
660:優しい名無しさん
18/02/03 11:08:10.39 X1pCYhtv.net
先週もそうだけど、雪降った日は腹下す・・・�
661:痺Aレルギーか？ もう4回ぐらい糞したよ・・・
662:優しい名無しさん
18/02/03 12:42:50.83 b9gUoeF2.net
マイスリー一年飲んでたけど、医者から薬替えましょうと言われて別の薬をもらったけど
飲みたくなかったので、飲まずに寝たら、寝られた途中目が覚めたけど、すぐ眠れた。
これで薬をやめられればいいのだけど。
663:優しい名無しさん
18/02/03 13:00:03.87 XmUzBVJa.net
睡眠導入剤なんてそんなもんだよ
飲んだことで自己暗示にかけて寝やすいように落ち着かせる効果が大きい
だから重症じゃない人は飲まなくても眠れること実は多い
とくにマイスリーみたいな軽い薬の場合往往にしてそういことが多い
664:優しい名無しさん
18/02/03 13:20:40.71 CZinJH9T.net
>>616
jojoに酷くなってるのが耳鳴りなら耳鼻科に
飛蚊症なら眼科にも行ったほうがいいよ
飛蚊症の数が増えたら眼底出血とか網膜剥離もありえるよ。。。
665:優しい名無しさん
18/02/03 13:51:29.32 oauuhzb1.net
できれば薬飲みたくないから誰かが疑薬にすり替えてくれたら…などと思っている
666:優しい名無しさん
18/02/03 13:54:40.57 IxIrrMWI.net
>>639
そういえば自分は、下痢になった なるべく冷やさないようにはしていたのに
667:優しい名無しさん
18/02/03 18:31:09.23 auDr2T67.net
不眠症の人って睡眠に幻想抱き過ぎじゃない？
寝れなくなって忘れてたり知らないのかもしれないけど毎日快眠なんてないのに
668:優しい名無しさん
18/02/03 18:42:06.74 VJEvlmgl.net
>>645
それは健康な人間の発想だよ
少し痒いなと思って掻こうとするだけで目が覚める
健康な時は目が覚めてもすぐに寝付けるのに、一度起きたら
もう薬無しでは眠れないのだから
669:優しい名無しさん
18/02/03 18:55:24.87 bI7Ku/rn.net
>>645
2時間連続で眠れたら至高の喜びを感じる不眠の俺をなめるなよ
670:優しい名無しさん
18/02/03 19:00:55.60 mxsLvpFY.net
>>641
耳鼻科も眼科も行ったよ、耳鼻科は耳管狭窄症
眼科は散瞳検査やったけど問題ないから加齢による生理現象
個人的にほぼ睡眠不足とストレスからきてると見てる
あと睡眠中、食いしばりやってるから耳鳴りはそれもあるかも
食いしばりは耳の問題やら結構絡んでくるらしいし
671:優しい名無しさん
18/02/03 19:03:04.32 mxsLvpFY.net
セントジョーンズワート飲み始めたらどんなに長くても連続3時間しか寝れなかったのが3時間30分になった
3時間つってもここの人達から見れば長い方かも知れんが
672:優しい名無しさん
18/02/03 20:54:53.23 xjeofV74.net
ただ目をつむるだけの行為が始まる
673:優しい名無しさん
18/02/03 21:44:14.06 U7kEh6WbP
■睡眠呼吸障害におけるメラトニンの動態と治療への応用に関する研究／研究課題・領域番号10670535 東京医科歯科大学
URLﾘﾝｸ(kaken.nii.ac.jp)
睡眠は、ニューロン活動による神経機構と内因性生理活性物質による液性機構により調節を受けている。一方、閉塞型睡眠時無呼吸症候群(OSAS)は日中傾眠を主症状とし、
無呼吸に伴う睡眠の分断化、低酸素血症、高炭酸ガス血症、胸腔内圧陰圧化などにより生理活性物質の日内リズムに異常をきたすことが予想される。本研究では、OSAS患者の
メラトニンおよび各種サイトカインの日内変動を調べ、OSASにおける上記生理活性物質の動態異常と臨床症状との関係について検討した。
【結論】重症のOSASではメラトニンおよびTNFαの分泌動態の異常をきたし、日中傾眠の発現に関与している可能性が示唆された。
674:優しい名無しさん
18/02/03 21:45:01.94 U7kEh6WbP
>>651 つづき
■電磁波の影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー博士の研究
で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、うつ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に 走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の濃度、睡眠
のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。 メラトニンは子どもの頃多く産生され、思春期と共に減少し、
性ホルモンにとって変わるとされる。女性の初潮の早まりは、栄養の充足というプラス要因だけでなく、現代人は過剰な電磁波の影響や、松果体へのフッ素の蓄積でメラトニンが減少して
いる可能性も考えておく必要がある。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん眠くなる。
セロトニンの減少はウツと大変 大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。 この脳内ホルモンは代謝、食欲
、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
675:優しい名無しさん
18/02/03 21:47:19.08 U7kEh6WbP
>>652 つづき
■「クロスカレント」電磁波・複合被曝の恐怖
ロバート・Ｏ・ベッカー（ノーベル医学・生理学賞候補、ニューヨーク州立大学及び同州医療センタールイジアナ州立大医療センター正教授・医学博士）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
%87%E5%90%88%E8%A2%AB%E6%9B%9D%E3%81%AE%E6%81%90%E6%80%96-%E3%83%AD%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%BBO-%E3%83%99%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC/dp/4
931207294
松果体の磁気感覚
科学者たちが、この構造体の重要性に気付いてまだ１０年ほどしかならない。松果体は、活性（脳内）科学物質である純正な薬物を産生する。その物質は、松果体意外
の全ての内分泌機能をコントロールする。それには脳下垂体も支配される。脳下垂体こそかつては”分泌腺の主人”とみなされていたのだ。
松果体の産生するその他の薬物は、主要な神経ホルモン類である。たとえば、メラトニン、セロトニン、そしてドーパミンなどだ。これらは、脳自身の活動レベルを
調節する。また、松果体は”時計”である。 機械論者はこう推論する。まさに、それは生物学的な周期性（サイクル）の根源なのだ。睡眠と覚醒の周期パターンは、松
果体からのメラトニンの分泌のレベルによって決定される。
最初は、網膜への光の刺激の一部が、転換されて松果体を刺激すると考えられていた。そこが、昼夜のサイクルを感知していたからである。そして、メラトニン、
セロトニン分泌がそれに応じて調整される、と。
最近になって、松果体は、同様に毎日の地磁気の周期パターンに対する感受性を備えていることが、明らかになってきた。人間のメラトニン分泌は、地磁気と同じ強
さの安定した磁場を人体に当てることで随意に変えることができる。
676:優しい名無しさん
18/02/03 20:57:44.87 UPdwWbDr.net
>>645
毎日1時間で起きてそのまま眠れないんだぞ
677:優しい名無しさん
18/02/03 21:27:05.76 VJEvlmgl.net
>>645
ついでに言っておくと、薬がないと起き続け、丸々2日経つと頭痛発症
頭痛薬はバファリン6錠使わないと効かないレベル
体もダルく、寝たきり状態で心臓の感じもおかしくなる
2日目にしてようやく意識が朦朧とし始めて眠れるかウキウキして待つが、
目の前が暗くなり意識が飛んだと思ったら、5～10秒くらいでハッとかビクッとして完全に目が覚める
そこからまた同じ事を繰り返して延々続けるか、薬飲んで強制的に眠るかの選択に迫られる
睡眠に対する必要最低限の希望すら持てないのが睡眠障害
まぁ、入眠＋中途覚醒障害持ちだから眠る事に執着しなければ改善されない
678:優しい名無しさん
18/02/03 21:41:37.15 mxsLvpFY.net
>>655
そこまでなった最初の原因何？
679:優しい名無しさん
18/02/03 22:11:05.35 CHReooXF.net
怠けてるから
ぶっちゃけて運動不足
マラソン大会ひとっぱしり行ってくれば疲れて嫌でも寝られる
680:優しい名無しさん
18/02/03 22:16:43.17 cSyQ+14L.net
>>605
電気つけては寝れんか？
681:優しい名無しさん
18/02/03 23:15:45.83 N/P4Fe2n.net
>>645
釣れますか？
682:優しい名無しさん
18/02/03 23:17:21.63 MT8JFMIg.net
マイスリーからロゼレムに変わって、
寝付きはよくなったからよかった。
でも毎日夜中2~3時に中途覚醒が。
医者には中途覚醒も言ってるんだがな。
ロゼレムとアモバンだ。
次回も中途覚醒言ってみる。
683:優しい名無しさん
18/02/03 23:38:51.68 VJEvlmgl.net
>>656
医者のテキトーな診断
病気でもないのに病名付けられたが最後
薬漬けにされて不眠症発症
最初からメジャーしか効かないレベルに突入
退院後、自力で抗精神病薬から抜けたら不眠症が
更にパワーアップして、複数の薬を組み合わせないと眠れない
684:優しい名無しさん
18/02/03 23:55:47.39 HBWoNjvH.net
あくびはでるのに布団に入ると眠れないんだよなあ
不思議
685:優しい名無しさん
18/02/04 00:55:29.61 mxJidwsBA
>>653 つづき
超低周波と脳神経の機能低下
ニューヨーク州衛生局による電力網研究プロジェクトと契約していたもう一人の研究者がいる。ブルックリン工科大学のカーツ・サルジンガー博士である。彼は、ラットの
胎仔の発育期と、産まれた直後数日に限って６０ヘルツ電磁波を照射した。実験動物は、それから生後９０日までふつうに飼育された。そのとき、 これら照射群はさまざまな
学習訓練を施された。照射されていないコントロール群も同じ学習訓練を行った。
サルジンガー博士は、照射ラットはコントロール群に比べて学習効果が薄く、間違いも多いことに気付いた。彼はこの相違点は間違いなく重大であると強調している。これら
学習能力の低下は、照射後に長い期間を経ても同じ減少が続いている。
同じ方法で、ニューヨークの州立大学のフランク・ザルルツマン博士は６０ヘルツ照射のサルの生理周期に及ぼす影響を観察した。彼は、これらの電磁波にされされたサル
たちは、行動レベルが著しく低下することを発見した。この行動測定は、餌を求めて押すレバー回数で測定された。しかしながら、驚いたことに、 これらの行動低下は、照射
が中止された後も、数か月も続いたのである。
686:優しい名無しさん
18/02/04 00:56:10.05 mxJidwsBA
>>663 つづき
ニューヨーク州公州衛生局のジョナサン・ウォルポー博士は、同様の電磁波照射のもとで、脳の機能に注目した。彼は、サルの脊髄液中の神経ホルモンの量を測定した。
あらかじめサルたちは、３週間照射を受けている。彼は、照射直後から神経ホルモンの中でもセロトニン（消化管や血清、脳内などに存在し内臓をとりまく平滑筋を収縮させ
る。）とドーパミン（生体内に広く分布する化学伝達物質でアドレナリン受容体に作用し血圧上昇などをもたらす。）の値が著しく抑制されていることを発見した。そして、
ドーパミンのみが、その後、正常値に回復した。セロトニンは正常値より低い状態が何カ月も続いた。
セロトニンとドーパミンは両方とも、行動と心理的メカニズムに関連していることが知られている。抑制されたセロトニンと自殺との間に直接の関連性があるのではないかと
いわれている。この説は最近かなり注目されている。
この研究のデータは、「ランセット」（８９年１０月２４日号）誌上で検討され、討論されている。
687:優しい名無しさん
18/02/04 00:58:06.67 mxJidwsBA
■Effects of Everyday Radiofrequency Electromagnetic-Field Exposure on Sleep Quality: A Cross-Sectional Study
睡眠の質への毎日の無線周波数電磁界暴露の影響：横断研究
Evelyn Mohler, Patrizia Frei, Charlotte Braun-Fahrländer, Jürg Fröhlich, Georg Neubauer, Martin Röösli, and the Qualifex Team
Swiss Tropical and Public Health Institute, Basel, Switzerland
University of Basel, Basel, Switzerland
Laboratory for Electromagnetic Fields and Microwave Electronics, ETH Zurich, Switzerland et al.
Radiation Research 174(3):347-356. 2010
URLﾘﾝｸ(www.bioone.org)
688:優しい名無しさん
18/02/04 00:59:46.20 mxJidwsBA
■携帯電話基地局について ／ 西崎病院 新城 哲治 医師
URLﾘﾝｸ(www.okinawa.med.or.jp)
URLﾘﾝｸ(denziha.net)
平成20年3月に更に2ギガ（1 ギガ＝ 1,000 メガヘルツ）の
689:携帯基地局の設備が追加されることになりました。設備の更新という事で住民説明会はなく、住民決議もありませんでした。新しい2 ギガの携帯電話基地局のアンテナとバッテリー装置は私たちの部屋の屋根に直接設置され、その後に恐ろしい症状が次々と出現しました。最初は長女に鼻血がでました。鼻血は通常の静脈からの出血ではなく動脈からの出血でした。半日以上出血が持続したため、耳鼻科を受診して右の鼻の動脈を焼いて止血してもらいました。数日後、反対側の動脈から出血したため救急病院を受診し再度、止血してもらいました。次女は極度の眠気が出現しピアノを弾いているときでさえも眠り込んでしまうようになり驚いたピアノの先生から連絡がありました。三女は今まで一回も鼻血を出した事はありませんでしたが今回初めて鼻血を出しました。長男は勉強中に頭を上げると意識が遠のく感じになり200 回/分の頻脈、不整脈も出現しました。私は頭痛、不眠が出現し眠る前に大量に飲酒をして午前1時頃に眠りましたが朝3 時には頭痛で目が覚めました。高速道路での運転中に意識が遠くなり危うく事故を起こしそうになったこともありました。妻もめまい、頭痛、ろれつ難、意識が遠のく等の症状が出現し車を民家の壁にぶつけてしまった事もありました。
690:優しい名無しさん
18/02/04 01:10:11.61
691:MQd4OyM1.net
692:優しい名無しさん
18/02/04 02:08:05.30 IfnTgN5F.net
マイスリーとルネスタ辞めるのに、ロゼレム購入を決意した
693:優しい名無しさん
18/02/04 03:14:22.12 GDLQQ5Al.net
ロゼレムなんか全然効かないのに
調べたら睡眠リズムをつくる薬だとか
リズムなんか要らねーからパタっと眠らせてくれ
694:優しい名無しさん
18/02/04 03:57:23.20 zOc17POK.net
だからひとっぱしり行ってこいって
寝れない寝れないとゴロゴロしてるから寝られないんだよ
695:優しい名無しさん
18/02/04 04:16:24.53 53k2h9Ob.net
一日中寝れないくせに疲れはてて気絶するように眠ったら半日以上寝てる....
でもバイトくらいしなきゃだから夜勤応募したんだけど
先生に怒られるかな
696:優しい名無しさん
18/02/04 04:21:07.96 lHOGni2m.net
先生「お前らこれが本当の火事だったら死んでたぞ！！」
697:優しい名無しさん
18/02/04 05:39:39.07 +7apW40Z.net
今日も早朝覚醒で4時半起き
せめて6時までは寝たい
698:優しい名無しさん
18/02/04 06:27:16.63 7UFSxVI+.net
>>667
ワロタ
699:優しい名無しさん
18/02/04 08:03:12.73 yU0ZskGz.net
>>670
仕事で10kmくらい安全靴で荷物持ちながら歩いて身体中パンパンになるけど寝れないぞ
交感神経系のスイッチぶっ壊れてるから眠くならん
700:優しい名無しさん
18/02/04 08:13:58.97 cjiwTQ4t.net
持論の披露は糖質スレでやりましょう
701:優しい名無しさん
18/02/04 09:43:19.86 bjO6IqmT.net
>>661
地獄やな……お大事に
俺そういうの怖くてネットで散々調べたわ、薬(ベルソムラ)の要望出したらそれ貰えた
まだ1回しか病院行けてないし薬効いてないけど
702:優しい名無しさん
18/02/04 09:47:01.76 C5iQHvZr.net
仕事は肉体労働じゃないんだけど
朝から引っ越し手伝った日も寝付くまでに3時間、眠ったのは40分だったよ
不眠症ってこういうこと、「睡眠に幻想持ちすぎ」っていうやつは同じ目に遭ってみるといいよ
703:優しい名無しさん
18/02/04 10:19:44.51 SI4V6e8V.net
眠剤飲んで布団入ったら外で暴走族とパトカーが追いかけっこしていて結局寝れんかったわ
704:優しい名無しさん
18/02/04 10:40:27.09 x6P94ApD.net
>>679
耳栓しろ
100均で安く買える
705:優しい名無しさん
18/02/04 11:05:07.42 GVg2j8kg.net
>>661
朝日浴びながら20kmくらい走ってこい
706:優しい名無しさん
18/02/04 11:50:51.03 f2Gr9aCe.net
睡眠不足でマラソンなんかさせたら心臓発作で死ぬぞ
707:優しい名無しさん
18/02/04 11:55:28.11 vhaZ+yTm.net
人間それくらいで死なない
10階から飛び降りて全身骨折した奴生きてたわ
708:優しい名無しさん
18/02/04 12:23:35.93 MQd4OyM1.net
>>661
>>674
ラップ感あるよね
箇条書きすぎるしｗｗ
709:優しい名無しさん
18/02/04 12:24:27.03 MQd4OyM1.net
チェケラッチョ
710:優しい名無しさん
18/02/04 12:59:35.68 /bGSaL3D.net
かなり久しぶりに眠剤飲んで9時間以上連続で寝れた・・・
昨日も家に引きこもっててネットやテレビ観てたぐらいなのに・・・何故そんなに熟睡出来たか不明・・・
711:優しい名無しさん
18/02/04 14:07:55.42 /bGSaL3D.net
親父が出張から昼に帰ってきたら疲れてきた・・・
712:優しい名無しさん
18/02/04 14:18:35.36 aCKbVBqw.net
やっぱロゼレム効くわ。
23時にロゼレム飲んで、24時に寝付けて、
途中で一瞬3時に起きたが、
その後、13時まで熟睡。
マイスリーやハルシオンじゃ効かないのに。
713:優しい名無しさん
18/02/04 14:26:31.91 zOc17POK.net
運動が一番効くよ
フルマラソンへGO
714:優しい名無しさん
18/02/04 14:28:00.31 JEEiQFJt.net
オナニーもよく寝れるよな
715:優しい名無しさん
18/02/04 15:26:03.79 URtuZVaT.net
体動かすと興奮スイッチ入って冴えるから辛いんだわ
オナニーしても一服したら元通りだよ
716:優しい名無しさん
18/02/04 15:52:56.12 C5iQHvZr.net
>>680
耳栓ってサイレンみたいな必要な音は通す作りになってるよ
717:電磁波ビームと不眠うつ統合失調症
18/02/04 16:42:09.57 mxJidwsBA
■電磁波の影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー博士の研究
で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、うつ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に 走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の濃度、睡眠
のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。 メラトニンは子どもの頃多く産生され、思春期と共に減少し、
性ホルモンにとって変わるとされる。女性の初潮の早まりは、栄養の充足というプラス要因だけでなく、現代人は過剰な電磁波の影響や、松果体へのフッ素の蓄積でメラトニンが減少して
いる可能性も考えておく必要がある。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん眠くなる。
セロトニンの減少はウツと大変 大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。 この脳内ホルモンは代謝、食欲
、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
718:電磁波ビームと不眠うつ統合失調症
18/02/04 16:43:38.43 mxJidwsBA
■EMF/EMR Reduces Melatonin in Animals and People
動物と人間のメラトニンを減少させる電磁界・電磁照射
Dr Neil Cherry
radiation-levels.com/90_b1_EMR_Reduces_Melatonin_in_Animals_and_People.pdf
序論
メラトニンは、哺乳類の毎日の概日リズムを管理する、生命の維持に不可欠な自然の神経化学物質です。メラトニンは、最も効能が高い抗酸化物質として知られています。
夜にメラトニンの松果体の産出は上昇し、DNA投影の際の細胞内で細胞膜やフリーラジカル（不対電子を持つ分子や原子）の除去を経て体の隅々まで循環系により運ばれます。
それはまた、免疫力を維持するための免疫系の援助やレム睡眠や睡眠の質の側面を含む活動の低下の規制を含む多くの生命維持に不可欠な機能を持っています。
メラトニン産出の減少による活性を暗示する物質は、睡眠障害、慢性疲労、ガンや心臓疾患や生殖系と神経系の疾患や死に至るＤＮＡ損傷を含む、ヒトや他の哺乳類における
多くの深刻な生物学的影響の原因になります。
メラトニンの減少は、関節炎、鬱と自殺、季節性感情障害（SAD）、流産、乳幼児突然死症候群（SIDS）、統合失調症、アルツハイマー病やパーキンソン病にも関連していま
す。複数の独立した研究で、電磁界が魚やヒトや動物におけるメラトニンを減少させることが明らかになっています。証拠の水準は、因果関係の連結のための通常の必要条件
を上回っています。電磁界や照射の曝露を�
719:ｴ因としたメラトニンの産生という強い示唆は、社会における多くの不健康な影響の比率の分配に著しく関連します。
720:電磁波ビームと不眠うつ統合失調症
18/02/04 16:44:06.00 mxJidwsBA
■就寝前の携帯電話利用、睡眠に影響あり!? 電磁波と不眠の関連性を指摘
無線通信機器製造業者フォーラム(MMF: Mobile Manufacturers Forum)は、携帯電話の電波が睡眠に与える影響に関する最新調査レポートを発表した。携帯電話
の発する電波が、実際に不眠症を招く可能性などが指摘さ れてはいるものの、明確な関連性を証明するためには、さらなる研究調査も必要とされている。
同レポートは、スウェーデンのカロリンスカ研究所 (Karolinska Institute)と米ウェイン州立大学(Wayne State University)が共同で実施し、携帯電話の電波と
不眠症との関連性に関する調査報告を受けて発表された。同調査では、18～45歳の男女70名以 上を対象にして、884MHz帯域の無線デジタル信号を浴びせ、その後の
睡眠状態を詳細に分析。一定時間を通信電波にさらされて過ごした後に眠ろうとする と、その影響がなかった場合と比較して、深い睡眠に入るまでの時間が長くな
る傾向が観察されたほか、最も深い睡眠の継続時間が短くなることなどが明らかに なったようだ。
（2008年1月22日 マイコミジャーナル）
721:電磁波ビームと不眠うつ統合失調症
18/02/04 16:44:48.13 mxJidwsBA
■冷戦下の"秘密兵器"
こうしたマイクロ波の非熱作用についてはまだ解明されていない部分が多いが、その健康被害については、すでに多くの"実例"が報告されている。
マイクロ波は携帯電話や電子レンジだけでなく、軍事用レーダーにも使われており、第2次大戦中、米軍爆撃機に装備された高感度レーダーは、ナチスドイツ軍との戦いで
大活躍した。しかし、その後、米軍のレーダー操作員の間で白内障、白血病、脳腫瘍などの健康被害が続出して、問題になっている。
また、冷戦中、旧ソ連によるアメリカへの"秘密攻撃"にマイクロ波が使われたという話もある。70年代に在モスクワ米国大使館の職員の多くが目の障害や脳腫瘍などの健康
被害を訴えたが、これがソ連側の仕業だったことが、後でわかった。ソ連はその10年以上前から米国大使館近くに３本のアンテナを設置し、マイクロ波を照射し続けたとい
うのだ。
ところが、この電磁波の強さがアメリカの国内基準値以下だったため、アメリカ政府はソ連に抗議できなかった、という笑うに笑えないオチまでついている。まるで映画の
ような話だが、これは微弱なマイクロ波でも長期間にわたって曝露すると、健康被害を受ける可能性があることを示している。
（週刊新潮 2011年6月16日号 ジャーナリスト 矢部武）
722:電磁波ビームと不眠うつ統合失調症
18/02/04 16:45:54.27 mxJidwsBA
◆血液検査からわかる様々な疾患
mariyaclinic.jp/b_exsamination/b_r01mcn/mcn/mcn2007/b_r01news0702.htm
３－Ａ．カルシウムと不整脈・筋肉調整・神経伝達の関係
心臓は筋肉（心筋）で血液を送り出すポンプのような働きをしており、心臓を動かしているのは電気信号である「活動電位」と心筋細胞内の「カルシウムイオン」
です。心臓は自律神経の働きにより、心臓の電気信号の出方とカルシウムイオンの動きが調節されています。
723:カルシウムイオンの動きに異常が起こると、心臓の電気信号が乱れてその結果不整脈がおこります。また活動電位はカルシウムを介して様々な筋肉調節や神経伝達に影響を与えています。細胞内のカルシウム濃度が上昇すると、筋肉がスムーズに動かなくなり筋力低下を引き起こしたり、神経の興奮が抑えられなくなり、イライラ感や不安感などの精神・神経症状（●不眠●・抑うつ・知覚障害）を起こす場合があります。
724:電磁波ビームと不眠うつ統合失調症
18/02/04 16:47:14.93 mxJidwsBA
■躁うつ病における細胞内カルシウム反応の亢進についてのQ&A
square.umin.ac.jp/tadafumi/hypocalcemia.htm
Q: 躁うつ病では細胞内カルシウム反応が亢進していると言うことですが、一方、低カルシウム血症では易刺激性などの症状が見られます。これは矛盾するのでは
ないでしょうか？
A: 躁うつ病における細胞内カルシウム反応の亢進は、細胞内カルシウムのセカンドメッセンジャーとしての機能の亢進を来すと考えられますが、一方、低カルシ
ウム血症が精神症状を引き起こすメカニズムは、細胞外のカルシウム濃度がニューロンの電気的性質に与える影響によるもので、全く機序は異なります。
低Ca2+血症において見られる、「テタニー」とよばれるけいれんは、主として末梢神経の刺激による筋収縮によって生じるもので、てんかん発作のような、中枢
神経の同期性放電とは異なる。低Ca2+血症においては、末梢神経線維は高度に興奮性が高まり、時には刺激がなくても静止状態にとどまることができず、反復性に
放電する。カルシウム濃度が正常の50%に下がると、多くの末梢神経で自発性の放電が生じ、筋の過剰な収縮を起こす1)。
一方、中枢神経では、血液脳関門が存在するため、末梢神経に比べると低Ca2+血症の影響は受けにくいが、やはり同様の機序で神経細胞の興奮性は上昇すると考
えられており、臨床的には、てんかん発作の他、不安、情緒不安定、集中困難などの多彩な精神症状が見られる2)。
725:優しい名無しさん
18/02/04 16:42:51.97 zOc17POK.net
>>691
そんなの運動量がたりないからだろ
ぶっ倒れるまで走り続けろ
726:優しい名無しさん
18/02/04 18:18:23.40 MQd4OyM1.net
生活リズムを安定させれば走らなくても寝れる
走れ走れってアホらしｗ
727:電磁波ビームと不眠うつ統合失調症
18/02/04 21:14:20.91 mxJidwsBA
■交流磁界が細胞内Ｃａイオン濃度の調整機能に及ぼす影響の解析 ／ 研究代表者 駒崎 伸二（埼玉医科大学 医学部 解剖学）
www.saitama-med.ac.jp/jsms/vol38/01/jsms38_024_028.pdf
細胞内Ｃａイオン濃度の変化は、遺伝子発現や細胞のさまざまな生理機能などに密接に関連するがゆえに、磁界の作用により引き起こされる細胞内Ｃａイオン濃度
の変化は、磁界が人体に及ぼす影響を考える上で最も重要な点の１つと考えられる。
たとえば、最近問題になっている、交流磁界とアルツハイマ ー病や乳がんの発生率の増加、そして、メラトニン分泌の減少などには、磁界による細胞内のＣａイオ
ン濃度への影響が少なからず関与していることが指摘されている（4)。それゆえ、今回の研究で提起された問題点のさらなる解明は、アルツハイマー病や乳がんなど
をはじめとして、交流磁界が人体に及ぼしうる影響の解明とその予防策に大きく貢献すると考えられる。
(4)Davanipour Z,Sobel E.Long-term exposure to magnetic field and the risks of Alzheimer's disease and breast cancer:Further biological research.
Pathophysiology 2009;16:149-56.)
728:電磁波ビームと不眠うつ統合失調症
18/02/04 21:15:23.87 mxJidwsBA
■Mast Sanity
URLﾘﾝｸ(www.mastsanity.org)
The Cell Phone and the Cell - the Role of Calcium
携帯電話と細胞－カルシウムの役割
電磁界は細胞レベルで影響を持ちます。移動（携帯）電話からのような微弱な非電離放射線は、脳機能における変化からアレルギーの悪化と誘導そしてガン促進まで、多岐に
亘る生物学的影響を持ちます。メカニズムを見つけるためのたくさんの試みがあり、広範囲にわたる生きている生物の生理学と生化学における、それらが引き起こす変化につい
て何百もの科学論文が書かれました。植物、動物とイーストやケイソウのような単細胞さえ含みます。これは影響の少なくともいくつかが個別の細胞レベルにおいて起こっては
いけないことを意味します。
メカニズムはいくつもありますが、私がここで議論するものは、それらを浸透と漏えいさせる細胞膜からのカルシウムイオンンの電磁移動です。この簡単な観察は、既知の微弱
な電磁放射の生物学的影響(Goldsworthy 2007)のほとんど全てを説明できます。
729:電磁波ビームと不眠うつ統合失調症
18/02/04 21:21:38.52 mxJidwsBA
>>702 つづき
Our bodies make good antennas
すばらしいアンテナでできた私たちの体
電磁放射の生物学的影響は、ラジオのアンテナのようにふるまう有機体によりおそらく始まります。放射線はそれと周囲の媒体も通り抜け流れる渦状電流を発生させます
（細胞研究の場合）。それらが個々の細胞を囲む繊細な細胞膜に衝突するとき、イオン構造を妨げそれらを不安定にします。同じことはいろいろな内部の区画と細胞小器官内に
おける細胞を分割する細胞膜にとっても当てはまります。
ヒトの体は、実質的にすべての部位をつなぐとても高い伝導性の塩気を含んだ液体で満たされた、低い抵抗の通り道である血管であるゆえ良いアンテナでできています。直流電
流に対する高い抵抗を持つ細胞膜さえ、それらの高い静電容量のため無線周波数を通すのを許します。ですからあなたが携帯電話を使うときその信号は身体の全ての部分に送ら
れます；現在どこも安全ではありません。
730:優しい名無しさん
18/02/04 18:56:09.49 5oraNdvM.net
運動厨だなw
731:優しい名無しさん
18/02/04 18:59:30.43 Xj8WeLq0.net
>>699
ここは良い釣り堀ですか？
732:優しい名無しさん
18/02/04 19:38:16.26 f2Gr9aCe.net
自律神経ぶっ壊れてるから1番いい治し方調べたらよく寝る事だって………………
自律神経失調症の方も多そうですねここは
733:優しい名無しさん
18/02/04 21:32:44.87 SI4V6e8V.net
いっそのこと入院した方が治りそうなんだよな
734:優しい名無しさん
18/02/04 22:18:47.40 llSm2IWa.net
iphoneの画面はナイトシフトでブルーライト軽減できるの知ってたんだけど
今日はじめてPCでもその機能あるの知ったわ
735:優しい名無しさん
18/02/04 22:28:28.35 llSm2IWa.net
ついでにテレビの明るさとコントラストも下げてみた
736:優しい名無しさん
18/02/04 23:53:59.82 Nl+JCKmu.net
今日もロゼレム飲んだ。効くかな？
737:優しい名無しさん
18/02/05 00:28:51.41 i144BGb7.net
眠いのに寝れなくなった！
昨日の夜中3時に違和感で目覚ましから、なんか体に強烈な違和感で寝れん
寝ようとすると、後頭部から心臓、背中へかけて違和感が。風邪の軽い倦怠感が、目つむると出すかんじ。
これも不眠症なのかな……
738:優しい名無しさん
18/02/05 00:45:42.82 /sa1Wbx0.net
そのままフルマラソンへGO
739:優しい名無しさん
18/02/05 01:28:41.98 enP3rexx.net
今日は眠くならないな。
ロゼレム飲んだのに。
740:優しい名無しさん
18/02/05 01:39:07.94 Sj/yUY9e.net
ロゼレムは効かない
741:優しい名無しさん
18/02/05 01:40:09.15 /sa1Wbx0.net
そう運動が一番効く
742:優しい名無しさん
18/02/05 01:46:28.41 l735iEXD.net
目が覚めてしまった
743:優しい名無しさん
18/02/05 02:04:04.37 MIJ0p6Ob.net
疲れてるのに全然眠くならない
歩きまくったせいで脚がつってのたうち回った
体が休みたがっているのに神経が高ぶってる
744:優しい名無しさん
18/02/05 02:06:46.59 /sa1Wbx0.net
歩きたりないからだろ
てか、歩くな走れ
今から朝までフルマラソン行ってこい
745:優しい名無しさん
18/02/05 02:32:21.52 D6l1k+Hx.net
睡眠計っていうの？あれ買おうと思ってるんだけど
実際にメーカーを比較したようないいサイトがあんまない
スマホアプリだと音量見てるだけだろうから原理的に不十分だと思うし
746:優しい名無しさん
18/02/05 03:05:55.44 OiIF9Iyn.net
不眠症で寝ようとするのに体動かして余計寝れなくするとか何考えてんの？
クールダウンさせてから暫くしないと薬も効かなかったりするから、自分でちょっと
色々なパターンを体験して眠れる工夫するのが普通だよ
747:優しい名無しさん
18/02/05 03:06:56.25 8t+XrlvG.net
まいど！中途覚醒でこんな時間に起床。
ジャパネットたかた観てる。
748:優しい名無しさん
18/02/05 03:24:39.07 7RMqRi31.net
酒に逃げる傾向があるので眠剤でとっとと寝ようとレンドルミン（ブロチゾラム）もらってる
ところが今夜は1錠じゃ効かないので2錠飲んじゃった
いつもは半分で効くんだけど
インフルエンザだし酒飲んでる場合じゃないんだけどな
749:優しい名無しさん
18/02/05 03:35:11.46 BSpYghSn.net
いいなあ酒飲めて
飲むと吐き気と頭痛がするから飲めない
750:優しい名無しさん
18/02/05 04:08:13.53 bLJkjf5l.net
自分を消したい
751:優しい名無しさん
18/02/05 04:09:04.51 zIwVkVJM.net
う～ん、なかなか眠たくならない。
中途覚醒治らんかな。
ジャパネットたかたばかり観てるわw
752:優しい名無しさん
18/02/05 04:13:44.15 bLJkjf5l.net
寝れない
753:優しい名無しさん
18/02/05 05:15:36.94 /Je0vR7o.net
あまりにも眠れないから、
市販の薬リポスミン飲んだ。効くかな？
754:優しい名無しさん
18/02/05 06:23:25.44 rB2VFJBm.net
眠れない。
755:優しい名無しさん
18/02/05 06:46:43.65 0MWf7fAz.net
結局、一時間くらいしか眠れず。。。
不眠症、辛いなぁ。