☆★不眠症/睡眠障害★★Part80at UTU
☆★不眠症/睡眠障害★★Part80
- 暇つぶし2ch301:優しい名無しさん
18/01/24 04:37:13.78 2/CBYNow.net
>>275
諦めて起きてる。
仕事してなくて療養中なら、無理して寝よう寝ようとする必要はないと思うよ。
眠れないどうしよう とかって考えてると、それがまたストレスになるから。以前の私が、そうだったから。
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