18/01/04 20:09:02.52 8PJt6WOp.net
保守しとくね
3:優しい名無しさん
18/01/04 20:19:59.28 mcaJqqqB.net
不眠症の良い所は、乗り物を18時間乗り続けても、
途中で飯を食っても、全く眠くならないで、
日帰りツーリング出来るところだな
それ以外は全く要らない
4:優しい名無しさん
18/01/04 20:36:46.61 cceX+pG/.net
やっと眠れると思ったら親にたたき起こされました
もう自殺するしかありません
5:優しい名無しさん
18/01/04 21:21:43.25 nK/87suw.net
>>4
同居辞めれば？
6:優しい名無しさん
18/01/04 21:26:11.49 /eqfNUcw.net
イソミタール０．５、ブロバリン、ラボナ50mm×2、ロナセン８mm
でも眠れません。助けてください
7:優しい名無しさん
18/01/04 21:28:27.21 /Dv6uHLa.net
今は2.5mgにしてるから、だいぶん改善されてるとは思うけど
マイスリーを飲まなければ良かったかなとは思うけど、マイスリーを飲んで無かったら今がどうなってたか想像つかない
8:優しい名無しさん
18/01/04 21:29:11.04 jzCxEckS.net
>>6
今から40kmくらい走ってきなさい
9:優しい名無しさん
18/01/04 22:03:30.16 tOi4YfWs.net
>>8
馬鹿？適度な運動を昼間に行うのならまだしもさ
とりあえず30分おきに30時間くらいレス書き込んでみて
10:優しい名無しさん
18/01/04 22:04:19.40 c9zoGJdU.net
人格障害は他のスレが有りますよ
11:優しい名無しさん
18/01/04 22:14:13.61 5djdwh2f.net
マイスリー断って3日目
毎日眠りが浅いし入眠しづらい。夜勤で昼夜逆転してるからなおさらだ…
反跳性不眠とやらは数日続くらしいがはやく終わって欲しい。
12:優しい名無しさん
18/01/04 22:52:50.69 7A2Rl+aP.net
胃が痛い眠れない
13:優しい名無しさん
18/01/05 00:02:59.20 V7xG8Hyh.net
ブロチゾラムだけで済んでいる俺はマシな方かな。飲まないと早朝覚醒してしまうから、それでもかなりつらいけど。
14:優しい名無しさん
18/01/05 00:04:26.16 IZjPVMb1.net
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15:優しい名無しさん
18/01/05 04:39:00.62 S46x3NoA.net
四時間連続で寝られた
少し楽だ
16:優しい名無しさん
18/01/05 04:55:37.11 hSC82GpD.net
2時間睡眠2回取れた
身体痛い
17:優しい名無しさん
18/01/05 08:58:59.52 B+mevzCt.net
>3
ただ若いだけじゃね
18:優しい名無しさん
18/01/05 10:53:23.16 B+mevzCt.net
やだなあおっちゃんは
そろそろカットしなきゃ トップが抜けると
前髪だけがウェーブして垂れ下がって、床屋で切ったみたい
先週までは良かったんだけどね
おっちゃんはトップが抜けると修正がつかなくなるんだよな
20代の頃なんかほっといても女の子みたいに伸びたもんだが。
まぁでも2ヶ月1週間持った。おっちゃんにしては頑張った
寝れないのは若い証拠だぞ
早朝バイト掛け持ちしたっていいし、とにかく寝ることなんか考えるな
じきにおっちゃんになってミイラみたいに眠りこけるから。
19:優しい名無しさん
18/01/05 13:12:12.29 kfFlHA4u.net
>>4
おつかれ
20:優しい名無しさん
18/01/05 13:52:57.63 B+mevzCt.net
>18
おっちゃんだけどあれから寝ちゃった
駄目だな こんな時間じゃもう切れないや
3~4年前のおっちゃんならこれから美容室行ってそのまま外食だったけど
駄目だな もう登頂部なんか抜いてザビエルにするかな
ASKAの言うようにおっちゃんてすぐザビエルになって来るんだよな
おっちゃん自体がザビエルなんだろうな 人生の冬で悲しいよ
21:優しい名無しさん
18/01/05 15:09:36.80 avnSuYa0.net
>>9
やることやらずに寝れない寝れない言ってて馬鹿？
馬鹿？
22:優しい名無しさん
18/01/05 16:13:21.67 GGf7peTF.net
なんで、解りやすい自爆をしたがるのかな
他のスレでやりましょうよ
23:優しい名無しさん
18/01/05 16:14:53.24 1xtJBnDG.net
>>21
つ統合失調症 雑談スレ ぼく専用 Part47
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
24:優しい名無しさん
18/01/05 17:16:48.90 lIxMs6qg.net
>>23
つ（笑）
10年前のねらーか？死ね
25:優しい名無しさん
18/01/05 18:45:00.58 0mPZBMvq.net
統合失調症 雑談スレ ぼく専用 Part47
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
26:優しい名無しさん
18/01/05 23:41:47.10 VMrCNDD+.net
>>3
一昨年24時間バイクで秋田から大阪まで下道走って確かに不眠症も良いかもねと一瞬思った。
ただ眠剤飲んでると生命保険変えられないから段々高くなって困る。
27:優しい名無しさん
18/01/06 03:10:19.16 bFFtZCkM.net
ほらまた眠れない
28:優しい名無しさん
18/01/06 04:28:29.78 zefP/4Nr.net
今日は寝られないな
寝られない時は起きててもシャッキリ起きて訳じゃなくてふわふわしてて辛い
29:優しい名無しさん
18/01/06 09:07:21.53 Cf/HYJ+u.net
なぜ体が勝手に起き上がるのか
朝方にやっとまともに横になれる
それまで眠れない
クエチアピンとフルニトラゼパムに足して
てんかんやアルツハイマーの薬も試したが
全く効かず原因もわからず医者もお手上げ
寝たい
30:優しい名無しさん
18/01/06 11:21:20.77 aub1SFUg.net
2時間位しか寝られないから目が強烈に痛い
31:優しい名無しさん
18/01/06 11:57:16.36 1d05hf3Z.net
>>30
ムスカ大佐乙w
32:優しい名無しさん
18/01/06 14:28:42.11 Azoy/bWZ.net
>>29
①朝に仕事等の予定を入れる
②朝日光を浴びて体内時計をリセット
③寝られるから起きられるではなく、起きられるから寝られると意識を変える
を実行しよう
33:優しい名無しさん
18/01/06 15:08:41.04 Cf/HYJ+u.net
>>32
ありがとう
試してみる
34:優しい名無しさん
18/01/06 19:19:42.30 aB7XYLDM.net
困ったな、漢方とかにされたマイスリーが欲しかっただけなのに
35:優しい名無しさん
18/01/07 00:50:23.45 nCT1xsYc.net
何とか薬で寝てはいるけど、
夢ばっかり見て寝た気になれん。
レム睡眠だけでもちゃんと
寝た事になるのかな？
36:優しい名無しさん
18/01/07 01:54:56.88 grFYfI5d.net
>>35
生きてるから寝てる
37:優しい名無しさん
18/01/07 05:59:08.68 DEy4XxzZ.net
眠れねーーー
38:優しい名無しさん
18/01/07 07:25:13.33 uLUKIC+g.net
>>35
レム睡眠は記憶をガチャガチャ整理する大切な睡眠なんだ
ストレス溜まってる時は悪夢ばかりになるけどね
39:優しい名無しさん
18/01/07 11:41:21.52 Vd+VlZLF.net
昨夜は寝付けなくて深夜１時過ぎにようやく寝て２時過ぎに中途覚醒して6時半起き・・・5時間ぐらいしか
寝てない・・・・
40:優しい名無しさん
18/01/07 12:51:08.04 4HsSS+Bj.net
>>39
親父の文句は止めたんか？
まあいいが、作業所程度は休まずに行け
41:優しい名無しさん
18/01/07 12:56:27.04 WwMqJAmd.net
>>39
5時間しか？何時間寝るつもり？
日中はやることないから、寝たいだけ？
定年したおじいちゃんみたいだな
42:優しい名無しさん
18/01/07 13:45:10.92 Vd+VlZLF.net
>>40
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
43:優しい名無しさん
18/01/07 14:01:58.95 NZE9OEhU.net
>>39
睡眠時間合計で4時間以内しか体に限界が来る事はない
肉体労働なら6時間は欲しいところだが
44:優しい名無しさん
18/01/07 14:29:52.03 Z0+0IcY+.net
旦那がここ最近、リビングのソファに掛け布団持ってきて寝ています。
テレビ、暖房はつけっぱなし。掛け布団を頭までかけて寝ています。
話しかけても、弱々しい声で返事をするだけで会話になりません。
初期の鬱でしょうか？
45:優しい名無しさん
18/01/07 16:36:54.77 uLUKIC+g.net
>>44 うつならテレビ付けないからただだらしないだけだ
47:優しい名無しさん
18/01/07 17:11:44.13 5E3PhRdb.net
>>44
更年期障害では？
48:優しい名無しさん
18/01/07 18:43:10.08 Z0+0IcY+.net
>>45
なるほど。ありがとうございます。
>>46
まだアラサーなのでそれはないかもしれないです。
49:優しい名無しさん
18/01/07 20:57:13.78 vSTDf6px.net
また来てるのね
50:優しい名無しさん
18/01/08 00:00:25.78 wc6MxYJQ.net
>>44
お前が働きもせず昼間からネット掲示板やってるから疲れたんだろ
51:優しい名無しさん
18/01/08 00:26:49.80 LKcIyMbW.net
寝れへん
52:優しい名無しさん
18/01/08 00:44:00.34 0svtagKx.net
県下売ってくる荒んでる奴はスルーでヨロピク☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
53:優しい名無しさん
18/01/08 01:20:03.98 s67vpQr5.net
>>44
あると思います
注意して様子見てた方が良いかも
そんな感じが続くようなら早めの受診を
他の病気と同じで早ければ早いほど良いです
54:優しい名無しさん
18/01/08 06:33:29.39 X6Yf5TvD.net
医者がアモバンとかルネタスしか
くれないから
何回飲んでも中途覚醒早朝覚醒で
6時間寝られない！
アモバンとかルネタスみたいな
入眠導入剤意外ってラリるのしか無いの？
ラリらないならじっくり眠れる薬が欲しいよ
55:優しい名無しさん
18/01/08 06:59:28.80 hyUPPu1R.net
俺は6時間寝られたら、嬉しい。
56:優しい名無しさん
18/01/08 09:23:03.57 zYE9ZBEX.net
>>49
ニートにはわからんかもしれんが世間は３連休なのだよ
57:優しい名無しさん
18/01/08 09:45:47.64 me51Mz+r.net
夜中２時頃に目が覚めると、これからしなければならない仕事の不安や他の用事が堂々巡りして眠れなくなる。
58:優しい名無しさん
18/01/08 10:51:26.15 jvwuTlfw.net
親が数年前から眠れないと睡眠障害訴えてるけど、認知症のせいもあって
ただ寝た満足感がないだけで、薬飲もうと飲むまいとしっかりと6時間以上寝ている。
安定剤や睡眠薬も処方されてるけど、薬にやたら執着するわりに
薬の変わりにおかしのタブレットを飲ませてもぐっすり寝てる。
薬に頼ると止められなくなるし、認知症も進むのでなるべく与えたくない
通院している病院の医者が老人でお前が認知症かっていいたくなるレベルなので不信感しかない
59:優しい名無しさん
18/01/08 10:58:16.38 brNr+2Us.net
ろくに寝れない日は何をしても効率が悪いけど
ここ数年ずっとそんな感じで人生無駄にしてて後悔しかない
今日も長時間眠れなかったし
1日何をすればいいんだ
60:優しい名無しさん
18/01/08 14:40:30.52 me51Mz+r.net
>>58
睡眠薬ロゼレムを飲んでみろ。これ最強
61:優しい名無しさん
18/01/08 15:37:21.23 LEGlZqM/.net
>>59
レンドルミンより糞眠剤だな
62:優しい名無しさん
18/01/08 15:52:29.65 ja1rI7H3.net
不眠症に効く漢方薬ってありますか？
63:優しい名無しさん
18/01/08 15:57:42.69 ibwfTQZi.net
>>55
ここ最近ってあるんだから昨日今日に限った話じゃねえだろ分盲w
頭悪いね笑
64:優しい名無しさん
18/01/08 17:16:36.86 me51Mz+r.net
分盲？
もしかして、「文盲」のこと？
65:優しい名無しさん
18/01/08 17:48:36.71 5I2M1+PI.net
ぶんもう で変換したのか
もんもう で変換したのか
さてどちら？
66:優しい名無しさん
18/01/08 18:11:17.84 LKcIyMbW.net
12時間寝た
67:優しい名無しさん
18/01/08 19:55:40.07 yOCpJ98u.net
おめでとう！
68:優しい名無しさん
18/01/08 21:36:03.81 Ckz2rq4Z.net
>>62
ブーメラン刺さってるぞ「文盲」
69:優しい名無しさん
18/01/08 23:50:23.56 G9tX7WpS.net
もるもん京都
70:優しい名無しさん
18/01/09 00:13:17.24 wcQXc4u3.net
お前らそろそろ寝ろー
71:優しい名無しさん
18/01/09 02:11:09.75 q3RdyyDF.net
生活リズム治すために徹夜だ
72:優しい名無しさん
18/01/09 04:24:54.10 UmkFKRuM.net
>>53
ルネタスだからじゃね？
ルネスタを処方してもらえよw
♪ルネタスルネタスルルルルル～
ま、マジレスすると、6時間くらいの睡眠にはアモバンかルネスタが一番適してる。
しかし、それで中途覚醒で辛いなら、マイスリーも追加してもらって最初にアモバンを飲んで、中途覚醒して時にマイスリーでまた寝るって二段階たどう？
または、寝つきには困ってないなら、リスミーやエバミールみたいなアモバンよりも長く効く物に変えてもらうとか。
寝つきも困ってるがそれはアモバンで寝れるなら、アモバンにリスミーやエバミールを追加してもらう。
いずれにしても、医者によく相談だ。
73:優しい名無しさん
18/01/09 04:25:55.79 UmkFKRuM.net
>>59
ロゼレムは睡眠薬って名乗っちゃいけないレベルのラムネ。
74:優しい名無しさん
18/01/09 04:27:50.75 UmkFKRuM.net
>>61
あるけど、西洋薬みたいにコテンと寝れないよ。
すこしずつ体質を改善していく薬だから、今すぐ寝たい人には不向きかな。
でも、西洋薬と併用して処方してくれるから、医者に聞いてみたらどうかな？
75:優しい名無しさん
18/01/09 04:35:13.30 bkA0TLN3.net
もう3度目の覚醒
そろそろ起きるか・・・
76:優しい名無しさん
18/01/09 05:20:33.38 Qop1SWDF.net
俺は時間まで布団に入って横になってるよ、眠くならないで逆に筋肉とか固まるけど。。。。
77:優しい名無しさん
18/01/09 05:23:15.92 bU+8ps99.net
布団に入って寝入り待ちしたけど眠れないから起きたけどやることないよ...
78:優しい名無しさん
18/01/09 05:34:03.00 qXwd66TE.net
薬飲んだのに四時間しか眠れなかった
79:優しい名無しさん
18/01/09 06:04:49.44 bkA0TLN3.net
こたつでやる事なくゴロゴロしてるわ
80:優しい名無しさん
18/01/09 07:39:32.66 HUtOnSxJ.net
なんかつまんねえな
81:優しい名無しさん
18/01/09 08:35:42.90 kQ6p5YIo.net
夕飯たらふく食うとよく寝れるな昨日は異常な程腹が空いたからおでん食いまくった。
82:優しい名無しさん
18/01/09 09:49:13.73 SgHiC7my.net
夜の10時～２時の間には眠れないせいで早死に確定フラグだわ。11時半に布団に入って眠りにつくの２時すぎだぞ。ストレスと肌荒れヤバイ！
83:優しい名無しさん
18/01/09 11:20:21.06 kQ6p5YIo.net
>>81
もう夜の10時から2時までのゴールデンタイム寝ないと体に悪いとか今は健康状態とかに全然影響ないよ
朝何時に起きが知らないけど深夜２時にとかに寝ても6時間以上睡眠取ってたら問題なし。
84:優しい名無しさん
18/01/09 12:06:57.03 cY6iS4X2.net
>>67
マンカス
85:優しい名無しさん
18/01/09 12:25:35.06 DSNYnh+w.net
>>82
ソースは？七時間～八時間が最も良いらしいね。てか、弟のせいで余計に寝れないから、家出しようかと思う。三十路無職で全財産2700円しかない。母親に電話して振り込んでもらう算段。もう限界で、弟殺してしまいそうなくらいストレス。 人生終わりだよ。
86:優しい名無しさん
18/01/09 12:50:14.29 kQ6p5YIo.net
>>84
自分で検索しろよ若い奴が7時間以上も今時寝る必要ない肉体労働ならまだしろ
87:優しい名無しさん
18/01/09 13:06:27.51 DSNYnh+w.net
>>85
どこ見てもそんなこと書いてあるとこ�
88:烽ﾈいし、人もいない。嘘つくな。
89:優しい名無しさん
18/01/09 13:36:56.74 DEo0YE4t.net
6日間一睡もできずに入院したよ
入院先でベゲタミン2錠飲んだらぐっすり眠れた
3年前の話
90:優しい名無しさん
18/01/09 13:47:54.01 LgvtPf+f.net
それだけ眠れなかったら精神的に参るな
実際、それだけ眠れなったら死んでもおかしくないだろ
91:優しい名無しさん
18/01/09 13:50:43.21 lt0NqPZk.net
>>84
弟さんに養って貰ってんだろ？
なら文句言うな
お前なんて弟さん居なかったら野垂れ死にだ
92:優しい名無しさん
18/01/09 13:54:38.02 pCK9CGi8.net
>>89
は？親だけどw弟が超自己中で不眠症悪化してるから出ていきたいって話し。さもなければ殺したい
93:優しい名無しさん
18/01/09 13:56:57.66 lt0NqPZk.net
>>90
家族は大切にしろ
共助できるのは家族だけだぞ
ワガママ言うな
94:優しい名無しさん
18/01/09 14:29:26.32 pCK9CGi8.net
>>91
当事者じゃないからそんな悠長なこと言えるんだよ。母親以外はマジでクソ。親父はギャンブル依存性だし
95:優しい名無しさん
18/01/09 15:25:12.40 KupKFm1L.net
親であろうと弟であろうと、あまり変わらないと思う。嫌味じゃなく、自分の納得できる環境でゆっくり休養してください。
96:優しい名無しさん
18/01/09 15:51:44.35 uGMecs3z.net
>>92
親父の金で生きてるんだろ？
いい加減反抗期（笑）から卒業しなよ
いつまでガキで居るの？
97:優しい名無しさん
18/01/09 16:08:36.09 pCK9CGi8.net
>>93
休養したいけど休養する家がない。
98:優しい名無しさん
18/01/09 16:11:12.09 pCK9CGi8.net
>>94
親父と母親の収入だよ。33で面接も落ちまくりでどうして良いか分からない。弟殺すのは罪悪感もないし良いんだけど、捕まるのはごめんだね。
99:優しい名無しさん
18/01/09 16:26:56.20 53OhMl91.net
バルビツール酸系睡眠薬規制すんな
安楽死の権利だってあっていい筈だろ
100:優しい名無しさん
18/01/09 16:31:03.42 DFyCG1FQ.net
いい年こいて反抗期の中年なんか誰も雇わないわ
死ぬしかないだろ
101:優しい名無しさん
18/01/09 16:55:55.88 Wfu/YX80.net
薬漬けになってみて分かったけど薬は病気を治してくれない
眠りたければ日中身体を出来る範囲で動かすしかない。辛いけど…
後は眠たくなるまで起きてるしかない。これができなければ一生薬漬けにされてしまう
母も不眠症だったけ日中家事で身体使うようにさせてから、薬の変わりに飴玉与えても眠れるようになった
102:優しい名無しさん
18/01/09 17:10:04.48 53OhMl91.net
>>98
お前らが悪いんだけどな、全て
103:優しい名無しさん
18/01/09 17:13:33.38 QoA/+ue4.net
>>99
それは甘えだっただけ
女のうつや不眠の大半は本人がだらしないだけ
104:優しい名無しさん
18/01/09 17:34:53.23 Wfu/YX80.net
>>101
女は甘えで男は許されるってのは違うだろ
お前こそ甘えるな(棒
105:優しい名無しさん
18/01/09 18:11:22.72 pTOdTfDs.net
処方薬で対症療法メインのとこなら、薬に溺れるのも仕方がないと思う
不眠や睡眠障害の原因と向き合ったり取り除くのは本人も辛い場合が多いでしょうし
ただ、誰しもその場では出来うる範囲でより良い選択はしてきた結果だろうから責める必要は無いんじゃないかな？とは思います
「無理してでも今は自己を守るために発言や行動をしなくちゃいけない」とは誰もその時には分からないしさ
甘える事も悪くないし、ずっと頑張り続けられる人間はいない。機械ですらもメンテナンスの時間が無いと壊れるんだよ
106:優しい名無しさん
18/01/09 18:18:26.26 MZ6Ar5Q2.net
>>102
お前も女かよ
甘えてんじゃねえよ自堕落マンコ
ま～ん（笑）
107:優しい名無しさん
18/01/09 22:56:01.47 /7uE415w.net
眠剤が無くなったから眠れない、、
給料日まで病院行く金もない、、、、、
108:優しい名無しさん
18/01/10 02:25:05.11 akw33Cg8.net
男なら日雇いでもやってこい日給8000円だ
マンコなら寝っ転がって股開いとけば日給3万だ
109:優しい名無しさん
18/01/10 04:40:22.26 qMcE28+c.net
40杉のモテないダサい臭い
ﾃｨｿｺをお前が女だったら舐められるか?
歯もみがいてないねばっこい唾、口臭も体臭も臭い
そんなおっさんとDｷｽできるか?
110:優しい名無しさん
18/01/10 05:06:06.92 B2laycDh.net
>>105
自立支援医療の申請はされてますか？
適用されれば、自己負担が３➡１割になって、申請(月か日だった)日に遡って過払い分を返金してもらえましたよ～
あと、自治体(市町村)で障害者相手の借金制度も有った気が…
窓口が役所か保健所か忘れましたが、とりあえずどこかで相談してみてください！
辛い日々を乗り越える手助けをされている方は沢山いますよ～。
問題も悩みも一人で抱え込まずに、自身を大切にしてあげてほしいです
111:優しい名無しさん
18/01/10 14:36:47.66 qSGlAPeH.net
女ならよっぽどブじゃない限り股開いて寝っ転がって適当にあんあん言ってるだけで数万稼げる
セックス嫌なら手コキすりゃ男の肉体労働より稼げるし
それどころかコスプレしてコーヒーでも出してるだけでサラリーマンの倍稼げる
イージーモードすぎw
112:優しい名無しさん
18/01/10 16:14:38.60 9phYtmyF.net
>>109
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
これでも観てろ
113:優しい名無しさん
18/01/10 16:28:57.73 64leIJIR.net
ただのデブでもコスプレすれば人だかりができるしただの痩せ体型でも水着着れば金になる
女は楽
女で人生に苦労してる奴は相当馬鹿、知的障害者レベル
114:優しい名無しさん
18/01/10 19:06:59.25 DZOS72L8.net
凄いヘイトだらけ…ｗ
115:優しい名無しさん
18/01/10 19:55:13.76 wbzusLqj.net
グッドミン効かなくなってきた！
次は何が良いのかね？
116:優しい名無しさん
18/01/10 20:42:49.67 klya6oOC.net
>>113
ドラール。
117:優しい名無しさん
18/01/11 01:53:19.08 KQ6wogVD.net
みんな、もう眠ったの？
118:優しい名無しさん
18/01/11 02:55:14.28 zyC7e1ot.net
起きてるで
119:優しい名無しさん
18/01/11 03:07:51.09 gRFmc8Hz.net
二日間眠剤飲んでいない。でも眠れた・・・夕方眠って、深夜に起床した
120:優しい名無しさん
18/01/11 03:08:47.83 OwX3dbMh.net
おきとる
121:優しい名無しさん
18/01/11 05:34:23.98 nui3CAja.net
また一睡も出来ず。
こんな日が月に5、6日はあるなあ。
せめて今年は4日に減らせればいいな。
122:優しい名無しさん
18/01/11 06:18:03.80 QcBPqj6g.net
六時…七時間寝れた。。。。
123:優しい名無しさん
18/01/11 06:58:18.23 HqXqY52g.net
1時間位しか寝れなかった
124:優しい名無しさん
18/01/11 07:24:02.05 GzM2qWc3.net
三連勤の初日で寝られない
あと2日のプレッシャーキツイ
125:優しい名無しさん
18/01/11 14:19:31.89 hlPQqXyY.net
>>119
こんなの入院するレベルだろ医者にはちゃんと話してる？
126:優しい名無しさん
18/01/11 14:27:24.67 3mEmY20i.net
>>123
俺も半�
127:N位なったけど大丈夫だったぞ 入院レベルだと完全に眼が行ってしまうそうだ
128:優しい名無しさん
18/01/11 14:41:19.04 kfqXsiSl.net
>>123
月10日くらいしか寝れる日なくて1ヶ月の合計睡眠時間が40時間くらいでも入院はなかったぞ
今どき眠れないくらいで入院なんて無いだろ
ただでさえ老人がたくさん入院してて病床足りないのに
129:優しい名無しさん
18/01/11 20:15:35.18 zt26VR+N.net
週に一回くらいは、完全徹夜とかなら、日常生活なら、なんとかなるな
130:優しい名無しさん
18/01/11 23:19:20.34 Agu2JBBf.net
また眠れない胃も痛い
131:優しい名無しさん
18/01/12 04:09:40.51 VzJ2Qn25.net
今日も寝れない
1時間半でも寝たい
132:優しい名無しさん
18/01/12 05:19:48.55 F8Xfou9D.net
昨日は眠れなくて今日は2時間寝て目が覚めて１時間寝てもう眠れない…
133:優しい名無しさん
18/01/12 08:37:36.18 Qy6B/iUR.net
>>129
元総理の小泉は総理時代デパス飲んで二時間おきに目が覚めてたみたい
これは不眠に入らんな総理大臣はストレス半端ないし普通の人間なら3日以上一睡もできない
程の重圧だろう俺なんて作業所通所ごときで小泉元総理より不眠酷いし
俺は二時間も寝たらしばらく起きて眠くなるまで夜食食ったりネットしたり音楽聴いたりしてる
134:優しい名無しさん
18/01/12 09:55:50.90 pQsAbQ29.net
もう、20日も眠ざい飲んでない。ふとした切っ掛けで、脱出できる。頑張れ。
135:優しい名無しさん
18/01/12 10:11:28.68 dkpPaou8.net
最近アラームに気づけなくなってきた
起きる時間に起きられない
136:優しい名無しさん
18/01/12 10:46:20.56 Qy6B/iUR.net
>>131
人間は基本自力で眠れるように出来ている眠剤何て出たのはたかだか100年ちょっと前。
137:優しい名無しさん
18/01/12 11:37:31.84 gqV87Jkb.net
>>133
人って何十万年も睡眠時の見張りを少しずつ時間ずらしながら交代して狩りをしていたんだって
だから２５時間周期に眠るようになってるとか、ちょっと前に学説で見たよ
138:優しい名無しさん
18/01/12 19:15:41.05 Qy6B/iUR.net
>>134
ちょっとそのレス俺には理解できない・・・
まぁ不眠は気の持ちようだこの結論が出るまで10数年かかった・・・
139:優しい名無しさん
18/01/12 20:17:28.10 vnX6tPdp.net
【小岩】江戸川区にある福祉施設【葛西】
ｽﾚﾘﾝｸ(welfare板)
・優秀な職員多数
・給料高い
・やりがいがある
・無資格でおｋ
・無経験でも可
・愛想だけはよくしろ
江戸川区最強かよ！！
140:優しい名無しさん
18/01/12 22:13:07.73 TBvqhn4v.net
>>135
まぁそうだ。
一周回って寝るから。
昼夜逆転しても ひたすら寝たら夜そのまま寝ちゃう。
メンタルと過労で病んだ俺が実践した
141:優しい名無しさん
18/01/12 23:19:16.11 asi3eTnA.net
寝れへん
142:優しい名無しさん
18/01/13 02:07:39.63 lHN2BU9v.net
薬色々試したけど4時間しか眠れず疲労蓄積されて辛い、合う薬みつからない。
143:優しい名無しさん
18/01/13 04:00:29.62 tVExlFo9.net
数日前は2時頃には寝れたのに
まだ寝れない
144:優しい名無しさん
18/01/13 06:30:39.61 41oAw8xu.net
引きこもった日は夜寝れない作業所昨日休んでダラダラ家の中で過ごしたら昨夜から今朝にかけて
合計３時間ちょいぐらいしか眠れなかった・・・その間何度も薬追加した・・・
145:優しい名無しさん
18/01/13 08:49:00.77 iMy2D5Z6.net
結局、規則正しい生活というのが重要。夜勤があったとしても、
146:規則的になっていれば、問題ない気がする。
147:優しい名無しさん
18/01/13 12:47:37.98 41oAw8xu.net
今日昼寝とかしなければ夜ぼちぼち寝れるよな？
つーか昼寝したくても頭が冷めてて昼寝出来ない・・・これで今夜また寝れなかったら脳梗塞
で逝く。
148:優しい名無しさん
18/01/13 12:53:25.12 rhPaLrIR.net
そうじゃないって言ってるのに、この糖質なんとかならんの
149:優しい名無しさん
18/01/13 13:04:38.92 cDcQt6jT.net
>>143
お前自発的に脳梗塞発症できるんだ
今すぐ発症しろやボケ
150:優しい名無しさん
18/01/13 13:53:32.95 cSR+B1j+.net
>>143
親父にしつけてもらえば？
151:優しい名無しさん
18/01/13 18:41:11.94 TSsxJrEg.net
ベンザリン処方されてるんだけど、ネットで調べたとこ5日くらい飲み続けて
身体に溜まってく積み上げ方って書いてあったんだけどあってる？
5日以上連続して飲み続けてより効果が出てくるって事？
医者には調子悪い時だけでもいいって言われたんだけど
152:優しい名無しさん
18/01/13 18:46:02.82 /vJ25ojy.net
>>147
ベンザリンなら頓服で飲んで十分効くならそれで問題ない
効き目足りないなら積み上げていくけど、それならドラールの方がいい
153:優しい名無しさん
18/01/13 19:29:44.19 XSfBIl1N.net
>>143
なにおまえw
キモいんだけどw
154:優しい名無しさん
18/01/13 19:49:49.34 UWc/WcQf.net
>>143
ぬるぽ
155:優しい名無しさん
18/01/13 20:26:23.08 US1FOzat.net
>>148
ありがとう
今不安定なので眠れるかどうかわからなくても就寝時に連続して飲み続けてます
今3日くらい飲んだかな
今度クリニック行く時医師と相談してみるよ
156:優しい名無しさん
18/01/13 20:37:22.71 UOhrWLPz.net
>>143
30歳ニート・・・
逝ってよし
157:優しい名無しさん
18/01/13 20:39:24.73 LkhJocQI.net
睡眠障害のややこしいトコは
睡眠不足が上手くいかない現実への予防線になること
それ繰り返してる内に習慣で本当に眠れなくなる事にある
158:優しい名無しさん
18/01/13 20:45:11.79 US1FOzat.net
>>153
ごめんバカだからよくわかんない
もう少しわかりやすくよろしく
そこまで無理がなければ眠剤は飲まない方がいいって事？
159:優しい名無しさん
18/01/13 20:53:44.78 LkhJocQI.net
>>154
質問の答えと異なるけど、もし眠剤を減らしたいなら
就寝前にバレリアンのサプリを飲んで、玉ねぎの微塵切りを枕元に置くといい
この組み合わせは強力で、中程度の抗不安・睡眠効果がある。臭いのはガマンだね。
160:優しい名無しさん
18/01/13 23:29:57.30 zK3PcYti.net
作業所はNGワードで
161:優しい名無しさん
18/01/14 02:52:07.95 kaPRnX8N.net
眠れない
162:優しい名無しさん
18/01/14 04:33:54.22 ZyexXRWt.net
起床
163:優しい名無しさん
18/01/14 05:16:00.36 pN23BPkr.net
エビリファイ飲んでるせいか不眠が酷い
眠剤も併用してるのに今日も一睡もできなかった
164:優しい名無しさん
18/01/14 05:41:04.56 dM5YdYPx.net
眠気が欲しい
早くこいこい眠気
165:優しい名無しさん
18/01/14 07:58:49.18 P1MT/c7j.net
一昨日寝不足だったから昨夜は良く寝れた
166:優しい名無しさん
18/01/14 08:29:12.92 P1MT/c7j.net
何か昨日143の俺の書き込みレスたくさんあって嬉しいヽ(^。^)ノ
昨夜は予想通り熟眠出来たよwうんこも良く寝れたから快便だったよ
>>152
厳密にはまだ誕生日迎えてないから２９歳何だけどね作業所通所だからニートじゃないし
167:優しい名無しさん
18/01/14 09:17:06.62 M1q1c4qz.net
自演しとるのね
168:優しい名無しさん
18/01/14 09:45:05.33 CzeWzMX7.net
>>159
午後7時以外にエビリファイを飲んでるなら午後7時に飲んでみるといいよ
俺は
169:この飲み方で眠剤を全部抜くことができたよ 先生からの指導でこういう飲み方になった
170:優しい名無しさん
18/01/14 09:46:25.06 CzeWzMX7.net
ちなみに3mgね
171:優しい名無しさん
18/01/14 10:13:04.97 pN23BPkr.net
>>164
ありがとう、今エビリファイは朝6mg、夕6mg
頓服で液剤を3mg飲んでる
まだ調子が良くないから減薬出来る日が来るといいな
一度に纏めて飲む方法もあるんだね
172:優しい名無しさん
18/01/14 10:23:53.15 CzeWzMX7.net
双極か統失ならエビリファイは迂闊に減らせないと思うけど、飲む時間帯を変えるだけで結構変わる
不思議なこと午後7時以外は飲んじゃだめらしい
173:優しい名無しさん
18/01/14 10:44:08.23 8XCE1fBv.net
>>162
こいつは甘え。努力が足りないと女の子にも言われていた
174:優しい名無しさん
18/01/14 11:46:27.54 P1MT/c7j.net
>>168
何故甘えが手帳二級の重度の精神障碍者認定されるんだ？
しかも前にも書き込んだが顔も見えない匿名掲示板で何故性別が分かる？
ニートスズキみたいな奴が偉そうに説教してるだけかも知れないだろまぁ例え女だったとしても
デブス女だろうがw
175:優しい名無しさん
18/01/14 12:13:20.82 8NIKYGDr.net
他の板でやれば？
176:優しい名無しさん
18/01/15 00:25:34.06 M/fjGC1y.net
寝れへん
177:優しい名無しさん
18/01/15 11:55:11.88 O0i6WBK+.net
よく聞くデパスとトリアゾラム（0.25）の違いを教えてください。
強さ、危険性など。
178:優しい名無しさん
18/01/15 16:48:45.93 p15Jtyv9.net
>>172
デパスは催眠作用はあるけど、基本的には抗不安剤
ハルシオン（トリアゾラム）は睡眠導入剤
デパスは7～8時間程度効き目があるのに対して、ハルシオンは1時間程度
デパスは効き目が強く、効果が切れた事を体感してしまうため、非常に依存性が高い
ハルシオンは寝てる間に離脱してしまうため身体的な依存性はほぼないが、常用しているとやめた時に眠れない反跳性不眠が出ることがある
自分で飲むとしたら、危険性では断然デパス
179:優しい名無しさん
18/01/15 17:57:00.36 zrukc3U5.net
ハルシオンなら0.125mgか0.625mgにして飲む。デパスなら0.25mgにして飲め。
180:優しい名無しさん
18/01/15 20:55:09.54 /lP9xqkZ.net
癌や肝臓の副作用が怖い
確か老人用に使われてるのが肝臓に優しいんだよね
181:優しい名無しさん
18/01/15 23:04:27.34 sXdwIfnv.net
>>173
ありがとう、よくわかりました
182:優しい名無しさん
18/01/16 01:20:19.59 +PnY7/hO.net
いつも夜10時から1時頃にテレビを見ながらウトウトして
寝てしまうんだがこれも睡眠時間に入れてもいいんだろうか。
目が覚めてから歯を磨いて布団の中に入る準備をすると
なぜか眠れなくなる。
183:優しい名無しさん
18/01/16 02:16:46.91 FdPlDOFF.net
11時に寝て1時に中途覚醒してもう眠れないや
184:優しい名無しさん
18/01/16 02:53:14.20 gqCfdPkQ.net
強い放射線を浴びたり摂取したりすると不眠症、中途覚醒の症状が頻発化する
どこかで被曝した可能性があるかもね
185:優しい名無しさん
18/01/16 03:25:38.30 hLxxFv4C.net
起床
186:優しい名無しさん
18/01/16 04:09:28.20 aPksreJJ.net
寝れない
布団に入ってられない
何か気になってどうしようもない
187:優しい名無しさん
18/01/16 04:57:01.48 hqFSC5XU.net
５ちゃんムカムカして寝れない
188:優しい名無しさん
18/01/16 10:08:23.99 WBinI131.net
鬱かもしれないよ
189:優しい名無しさん
18/01/16 10:13:18.93 GhxqhVM+.net
5ちゃんねらーかもしれない。
190:優しい名無しさん
18/01/16 11:05:34.63 Ga3iFqrW.net
ロヒプノールが効かなくて医者に何回か言ってるけど他の薬調整されるだけで改善されない・・ロヒプノールより強い奴って何が出るの？
191:優しい名無しさん
18/01/16 13:28:58.21 oE
192:DnKpgv.net
193:優しい名無しさん
18/01/16 14:47:32.24 Z2ZeJ8x8.net
医者は眠ざい変えるだけだからな。なんの治療にもならない。
>>185
194:優しい名無しさん
18/01/16 23:38:19.59 R9U3CHst.net
精神科医は治療はしない
195:優しい名無しさん
18/01/17 04:43:38.49 i6SgqEMW.net
大相撲稀勢チャトランは2敗か
全盛期で大怪我をして亀山みたいだな
白鵬て阪神時代の金本のようなイメージがあるな
絶対やられないイメージがある
俊太の好走塁が金星のイメージ
白ほうて軽いことは軽そうなんだけどな
196:優しい名無しさん
18/01/17 07:16:59.06 7g3YeBA/.net
>>175
眠るために薬や飲酒量の多い人に向いているのが
タウリン+グリシン。1:3で摂る。
肝臓の負担を減らしつつ神経を鎮静する効果を持っている。
タウリンが入手し難いのが難点だが
197:優しい名無しさん
18/01/17 07:34:05.14 yCkgn/n1.net
>>190
タウリンってリポDにはいってるやつだろ？
198:優しい名無しさん
18/01/17 11:50:53.15 3h3GgITM.net
>>191 でもリポDってカフェイン入ってるじゃんじゃん？(´・ω・`)
199:優しい名無しさん
18/01/17 12:04:04.26 JN6ZhiWa.net
アリナミンは入ってないぞ
200:優しい名無しさん
18/01/17 12:16:43.88 otdmuVR9.net
>>92
幼稚すぎて気分悪い
周りは口悪いけど正論書いてるよ
201:優しい名無しさん
18/01/17 16:04:44.86 qgISl/Id.net
睡眠薬減薬したら一気に眠れなくなってしまった
眠いのに寝れない 慢性的に睡眠不足で頭おかしくなりそう
202:優しい名無しさん
18/01/17 16:15:38.39 ohr6SmFq.net
は？じゃあ飲めよ
どうせ医者の処方通りに飲まなかったんだろ
203:優しい名無しさん
18/01/17 21:21:37.07 R0VahaLl.net
>>190
イカ食え
204:優しい名無しさん
18/01/17 21:37:41.80 mcr5IcdW.net
イカ刺し美味いよな
205:優しい名無しさん
18/01/17 23:14:32.44 V9fkzMvc.net
前から不漁が騒がれていたが今もイカは高イカな
206:優しい名無しさん
18/01/17 23:27:28.39 MAbFvwnD.net
医者に減らされたんだよなあ
207:優しい名無しさん
18/01/18 01:13:20.64 nFfweN1g.net
>>199
208:優しい名無しさん
18/01/18 02:54:20.54 emLfTb21+
もう二度と目が覚めなくてもいいから眠りたい。
不眠症で薬出してもらってるけど飲んでも眠れなくなってしまった。
ねれなくて日中もイライラしてしまう。どうしていいかわからない…
209:優しい名無しさん
18/01/18 03:31:33.89 VuGVtBTP.net
酒飲んで寝ても三時間で起きる。また 飲まなきゃ 汗
210:優しい名無しさん
18/01/18 05:20:08.21 Ym0hLSYY.net
2時半に布団へ入る
未だに眠れず
ベルソムラがあったから今まで寝れてたのか
しょうがないから更にマイスリー2Tガリガリ噛んで飲んだ
211:優しい名無しさん
18/01/18 10:01:08.82 x4Y4wJGZ.net
眠剤飲まないと寝れない。マイスリーなんだけど
212:優しい名無しさん
18/01/18 10:02:39.84 0eiqaVVf.net
ねれねーわ頭痛あるわ胃痛あるわでキツイー
ポックリ逝きたい
213:優しい名無しさん
18/01/18 16:11:00.28 BpMr1b66.net
起きた
だるい
214:優しい名無しさん
18/01/19 01:54:54.41 BZalvCEE.net
眠れない
215:優しい名無しさん
18/01/19 03:45:02.69 5NoQ/AE6.net
また起きた
216:優しい名無しさん
18/01/19 04:08:25.18 1r4AY2eb.net
おはよう
217:優しい名無しさん
18/01/19 06:36:25.55 ik/9Nuvs.net
試験の前の日だと寝れなくなった
今日は何回か目が覚めて合計四時間半くらい寝た感じ
4時からずっと起きてる
初めて不眠で病院行くかも
その前にドリエルから試したい
218:優しい名無しさん
18/01/19 13:19:36.16 ASJM6
219:MwA.net
220:優しい名無しさん
18/01/19 13:32:04.37 vXuu53/R.net
薬飲んでない人で、休みの日だけは寝れる人いますか？
221:優しい名無しさん
18/01/19 17:16:08.63 V0y0yUA0.net
眠れないだろうなと思って諦めて夜中徹夜して
昼12時ごろ布団入ったら5時間だけど睡眠薬無しで眠れたわ
完全に睡眠能力が失われたわけではないらしい
222:優しい名無しさん
18/01/19 19:19:03.26 Zz/wp5KA.net
昨日からマイスリー試してるけど、2時間ぐらいで目を覚ましてしまう(´･ω･`)
ベルソムラに戻すかな
223:優しい名無しさん
18/01/19 22:06:58.35 y5dQ+XDD.net
寝れへん
224:優しい名無しさん
18/01/19 23:34:20.93 AxDBvdG5.net
やっと5日間の研修が終わって土日は休み、ただ疲れる
225:優しい名無しさん
18/01/19 23:53:40.61 30N+CB37.net
眠剤飲むようになってから休みの日も薬なしじゃ眠れなくなっちゃったな
226:優しい名無しさん
18/01/20 01:22:31.85 o/GXmlgR.net
気持ち悪い眠気に襲われるドリエルやめてアメリカから個人輸入したメラトニンにしたけど
普通な眠気にかわってよかった
やすいし
薬って個人差大きいよな
俺もマイスリー合わなかった
227:優しい名無しさん
18/01/20 02:55:04.91 0QyUXMUm.net
お前らもう寝たのか
不眠症じゃないじゃん
228:優しい名無しさん
18/01/20 02:58:09.10 ufidF5Wb.net
誰か助けて。眠れないよ～
229:優しい名無しさん
18/01/20 03:34:36.59 r3NMY5Yb.net
早めに効果が出るタイプの薬なのに寝れない
うとうとしてたら寝息が気になって完全に頭が起きてしまった
寝かせてほしい
230:優しい名無しさん
18/01/20 03:50:55.22 CJaZ+zaQ.net
さっきまで少し眠気あったけど、全く眠れない。
231:優しい名無しさん
18/01/20 05:37:24.54 dIXFBIOW.net
薬変えてもらったら1時間多く寝れた
232:優しい名無しさん
18/01/20 06:56:36.16 9geWwktq.net
不眠症は治るらしいから諦めず根気よく頑張ってる
233:優しい名無しさん
18/01/20 06:58:01.09 nl1btUdu.net
眠気の有無じゃ無いって
234:優しい名無しさん
18/01/20 09:01:40.43 m5C6m8k7.net
眠れないって夜中に訴えてる奴昨日のふうせんいぬティニー見なかっただろ？
あと二日一睡も出来ないから覚悟しとけ。
235:優しい名無しさん
18/01/20 16:01:13.94 DbmP8tK3.net
マイスリーとユーロジン飲んでるのに長時間寝れない
長時間寝る方法無いかな
236:優しい名無しさん
18/01/20 16:57:11.33 YNOsQH99.net
結構なプレッシャーのある仕事だったが、寝られた。一ヶ月も眠ざい飲んでない。1年半かかった。大丈夫。何とかなる。
237:優しい名無しさん
18/01/21 01:38:47.24 BoEBAA1s.net
夢遊暴食障害を引き起こされました
238:優しい名無しさん
18/01/21 03:07:04.41 dNZB/0yT.net
ジアゼパム投入。。
239:優しい名無しさん
18/01/21 03:49:34.02 yw8Ajv5C.net
まだ眠れない
ほとほと困った
240:優しい名無しさん
18/01/21 06:32:02.23 ueTYUyCb.net
今日も３時間睡眠
241:優しい名無しさん
18/01/21 11:41:09.82 0v7WcpUh.net
寝すぎて眠い・・・
242:優しい名無しさん
18/01/21 13:19:32.31 wOAKHOTs.net
衝撃的なことがあって、悔しさ悲しさやるせさ怒り絶望、今後の不安で眠れなくなった
寝てもうわぁと目が冷めたり、ドキッとして目がさめてしまう
ルネスタ2mgを処方してもらったけど、強い感じでお腹に来てしまった
1mgしてみたんだけど、毎日飲んでるからか、やはりお腹に来て下痢
あまりぐっすりも眠れない
243:優しい名無しさん
18/01/21 13:29:51.44 0v7WcpUh.net
ルネスタ何て腹下す副作用あるかよwストレスで過敏性腸症候群の下痢型にでもなったんじゃない？
その症状も抑える薬あるみたいだから心療内科にでも診てもらえ。
244:優しい名無しさん
18/01/21 13:31:26.78 +iOmt0JR.net
認知行動療法ラーにはほとほと困った
245:優しい名無しさん
18/01/21 14:37:04.88 k6CMD9Sm.net
僕は７年前に不眠症となり、３年半ほど通院と投薬をつづけて治ったと思ったら、去年１月末に再発した。
再発の理由はよくわからず。突然の再発だったよ。
246:優しい名無しさん
18/01/21 15:10:32.90 iO2/Igfb.net
リフレックスが寝過ぎの原因かと思ったらマイスリーとベルソムラでも寝過ぎた
でもマイスリーだけじゃまず寝られないんだよな
247:優しい名無しさん
18/01/21 16:06:09.13 GthK9Vlh.net
>>236
そうです。過敏性腸症候群の下痢ガスタイプ
やたら胃腸が敏感
ルネスタを出してもらったのは治療している漢方薬のお医者さんです
でも体質改善になってないね
心療内科で過敏性腸症候群治る薬ある？男の治る薬はあるみたいだけど、女のもあるの？
248:優しい名無しさん
18/01/21 16:37:42.22 CkxOQgG5.net
>>239
ベルソムラは切れ悪くないか？
自分、出始めの頃に人柱したが、熟睡できないし日中も眠かったし、すぐ止めた。
今はマイスリー10＋アモバン7.5で落ち着いた。
基本的にマイスリー1＋アモバン半分に割った3.75だが、寝つけなさそうな時にはアモバン7.5飲んでる。
自分にはアモバンも効果が長いので、調子悪いとマイスリー＋アモバン半分でも朝起きられない。
経験上、寝つきにはマイスリー＞アモバン＞ルネスタ。
でも、自分みたいに寝起きも悪いタイプだったら、ルネスタはアモバンより入眠作用が弱く切れが悪いので、マイスリー＋アモバンの一択だと思う。
アモバン7.5足して朝起きられるが寝つきがまだ弱い場合は、アモバン10ってのもあるよ。
とにかく、ベルソムラから他のに処方変更を相談だ！
249:優しい名無しさん
18/01/21 16:50:33.58 PB4QX/n8.net
いつも長時間寝れないから
早朝覚醒してまたマイスリーを飲んでとにかく長時間寝たらすっきりした
眠剤飲みすぎなのか今もだるいけど
250:優しい名無しさん
18/01/21 16:52:49.43 CkxOQgG5.net
>>240
イリボーは最初は男性限定だったが、女性にも使うようになったみたいだよ。
でも、それ以外にも薬はあるし漢方薬にも適したのがあるみたいだから、せっかく漢方医に通ってるなら過敏性腸症候群のことも相談して、漢方薬を出してもらったら？
睡眠障害も漢方薬があるよ。
ルネスタみたいに即日飲んだらストンとは眠れないが、呑み続けると不安感が取れて落ち着いて眠気が来るようになる。
漢方医なのにどういう状況で眠れないか問診はなかったのかな？
ルネスタだけじゃなく漢方薬も試したいと言うのと、ルネスタのせいで下痢する気がするのも伝えて薬を変えて貰ったらいいよ。
とにかく、不安なことは何でも納得いくまで聞くこと。
その方があなたに合う薬や治療法が早く見付かるよ。
それをうざがったり不快な雰囲気を出す医者は良くない医者だから、転院をお勧めする。
251:優しい名無しさん
18/01/21 17:05:52.21 K6wky+8J.net
統失は統失スレでやりましょう
252:優しい名無しさん
18/01/21 18:57:03.61 XERxAN3D.net
>>243
レスありがとう（もしかしたらID変わってるかもしれませんが）
その漢方医には過敏性腸症候群で通ってます
眠れない理由も理解してくれてます
漢方でも眠り薬として出してもらった薬は、だるいだけで眠れない
次に出してもらった薬は
気持ちがすっきり爽やかになってくるんだけど眠れない
漢方医は週末しか地元に来ない人なんですよ
実はガンが発覚し眠れない。ガンの病院にも精神科があるみたいなので
そこで眠剤というより安定剤をだしてもらうか
体質わかってる漢方医に週末まで待って行くか、迷う
253:優しい名無しさん
18/01/21 21:04:22.82 vsKcnsoi.net
睡眠薬を飲んで記憶がおかしくなったりしない？
254:優しい名無しさん
18/01/21
255:21:08:24.81 ID:ZA//v8/e.net
256:優しい名無しさん
18/01/21 22:42:23.42 2bke3bLP.net
眠剤実験2回目
不規則な勤務形態なので飲むのは4日に1回でいい
257:優しい名無しさん
18/01/22 00:40:31.64 RJcu3LmT.net
ベンゾ漬けでも寝付きが悪いのでメラトニンのサプリを購入しようと思う。今は
レンドルミン0.25×2
デパス1×3
ゾテピン25×2
ヒベルナ25×2
あと自己判断でハイプロン10×1。
これだけ飲んで横になっても２、３時間は眠れない。
そのくせ、朝はすごく怠い。
258:優しい名無しさん
18/01/22 07:30:38.97 hAnG6Mk5.net
眠剤の反兆性不眠が酷かったけど
数か月～半年、我慢して断薬して、眠れる日が増えてきて、なんとか自力で眠る力が戻りつつある。
みんなも頑張れ。
259:優しい名無しさん
18/01/22 08:19:22.89 tWK32wJH.net
トイレへ行きたくなって目が覚めたときにまた眠るコツとかある？
260:優しい名無しさん
18/01/22 10:18:26.17 VtclMrFL.net
>>251
478呼吸法やってる？
261:優しい名無しさん
18/01/22 10:19:08.42 VtclMrFL.net
デジレル効かなくなってきてる
増やしたのにな…
なんでやろ
262:優しい名無しさん
18/01/22 20:00:03.31 4bO+tOGu.net
>>249
もう、入院するレベルだろう？！
263:優しい名無しさん
18/01/22 20:12:09.04 RJcu3LmT.net
>>254
入院したくないよー閉鎖病棟だし。
医者からは薬は限界量出してるので手は尽くしてるって匙投げられたんですよね。
朝起きて夜に寝るという当たり前なことが出来なくなって辛いよ
264:優しい名無しさん
18/01/22 20:27:25.68 C3/Z+V+a.net
初めまして。睡眠外来初めてなので、親切な人がいたら質問に答えてくれると助かります。
地元医院の睡眠外来のHP何件か見たけど、どれも睡眠時無呼吸症候群とCPAPを推してるような気がして
ストレスとか不安症？で寝られないって人は相談していいのか不安です。
あと海外からの個人輸入の薬は先生によっては忌諱すると聞いたので、個人輸入で制限以前は
デパス、今はソナタを飲んでるのですが、診てもらえる場合、この件は言わない方が良いですかね。
最近はソナタでも寝られなかったり、寝ても3時とか4時に尿意で目が覚めて、そこから寝られずに
一日頭がジンジンしたまま過ごすことが多いです。
265:優しい名無しさん
18/01/22 21:28:37.23 yhpyqfp6.net
>>256
それなら心療内科の方がいいんじゃないかな
あと飲み合わせとかあるから薬飲んでるなら伝えな
266:優しい名無しさん
18/01/22 21:44:08.45 seq+ecse.net
寝れへん
267:優しい名無しさん
18/01/22 22:26:12.52 yhpyqfp6.net
まだ寝る時間やないやろ
明日何時おきだよ
268:優しい名無しさん
18/01/22 22:55:12.23 1yKL1nWA.net
眠れません(;_;)
269:優しい名無しさん
18/01/22 23:39:51.93 jyReYJ50.net
鬱でなくて不眠症で精神科で薬を処方してもらったら
高額ローンの審査が通りにくくなる？
新規で生命保険も厳しくなる？
270:優しい名無しさん
18/01/22 23:52:51.72 O1nhEq7x.net
>>261
大丈夫じゃない？俺は保険屋のおばちゃんに正直に精神科通院してるって言ってたけど
なんだかんだで手続き通った気がする。
271:優しい名無しさん
18/01/23 00:34:23.24 X+bRnipI.net
>>249
マダマダ弱いな
フルニトラゼパム（サイレース・ロヒプノール）4.0 mg
トリアゾラム 0.5 mg
上2つで法的な「眠剤」として出せる限界
他に強い鎮静作用が有る弱い抗うつ薬トラゾドン（レスリン）を眠剤として200 mg
トラゾドンは眠りを深くする作用があるので、眠りが浅くなるベンゾの欠点を補う
それでも効かなければヒルナミン等のメジャーを追加
ちなみに上の薬は皆安いからお財布にも優しい
この処方医者に言ってみたら？
272:優しい名無しさん
18/01/23 01:12:37.72 /x70RTKE.net
深夜寝れずに銀魂見てる
273:優しい名無しさん
18/01/23 01:28:17.28 dzHvwHHJ.net
234だけど、レンドルミンでお腹も壊さず朝まで眠れた
しかしあまリよい薬じゃないみたいだね
274:優しい名無しさん
18/01/23 01:38:25.53 5x1fILXa.net
>>265
ちゃんと効けば良い薬に決まってるじゃん。レンドルミンが悪評なのは皆効かないし弱い薬だから
じゃない？
275:優しい名無しさん
18/01/23 02:25:33.39 qhNu7gPD.net
雪降ってますか？
276:優しい名無しさん
18/01/23 02:33:46.49 pEs0aTXg.net
導入剤飲んだら目がさえた。眠れへん。
277:優しい名無しさん
18/01/23 02:41:00.40 ul32LEnq.net
小腹がすいたから、目玉焼きを作って食べた。
278:優しい名無しさん
18/01/23 04:42:43.23 T+bwJ7da.net
3時半に起きちまったよ…まだ寝れない
銀ハルとサイレース飲んでて眠れてたのに、昼間の薬がイフェクサーに変わったら中途覚醒しだした
もう一週間こんな調子だぜ、辛い
279:優しい名無しさん
18/01/23 04:58:49.45 dzHvwHHJ.net
>>266
常習性とかそういうことを言ってるのかも
私がもらったのはレンドルミンの別名ブロチゾラムOD錠0.25mg「テバ」
検索しても連用〜乱用例によるリスクの高さ
今強いストレスがあり、毎日飲みたい薬にしては 危険な薬 と言う意味かも
280:優しい名無しさん
18/01/23 05:01:33.12 dzHvwHHJ.net
ここ眠れない夜につぶやいてたりするんだね、いいね
昨日は久々薬飲まないで寝たけど、やっぱ4時間くらいで目がさめちゃうわ
不安感でうわぁって気持ちで
さ、二度寝すっか
281:優しい名無しさん
18/01/23 08:12:08.19 /x70RTKE.net
また寝た薬が残ってたな
282:優しい名無しさん
18/01/23 10:27:02.83 7FTM5C49.net
>>252
初めて聞きました。やってみます。
283:優しい名無しさん
18/01/23 11:13:43.44 KRNR7a1Z.net
睡眠導入剤効かなかったら、どうやって寝てる？
今、一番の悩みだわ。
284:優しい名無しさん
18/01/23 11:25:06.55 YiEDnYQN.net
テレビを見て寝ている
285:優しい名無しさん
18/01/23 12:35:55.43 5x1fILXa.net
>>275
何かお菓子とか食べて麦茶飲みながらネットしたり音楽聴いてる
286:優しい名無しさん
18/01/23 12:36:36.24 ctdl4Hez.net
寝れないんだけど( ☆∀☆)
287:優しい名無しさん
18/01/23 12:47:49.65 7FTM5C49.net
確かに録画してあったドラマ見てると眠くなりやすいな・・・
288:優しい名無しさん
18/01/23 12:52:51.62 2z9kA1yU.net
>246
ハルシオンでたまに健忘が出ていて、服用3年目ぐらいで物忘れや思考力計算力の低下をかなり感じてマイスリーに変えた
289:優しい名無しさん
18/01/23 13:26:35.44 LQFPO75B.net
働きながらの不眠は堪えるな
お前ら働いてるの？学生？
290:優しい名無しさん
18/01/23 13:31:49.14 YDxVBnuX.net
働いてるけどかなりつらくて長くはもたなさそう
特に一睡もできなくてそのまま会社行くときとかと泣ける
291:優しい名無しさん
18/01/23 15:00:43.03 C6/BF0rq.net
>>263
フルニトラゼパムは以前処方されてて効かなかったんですよね。
眠剤としてテトラミドが入ってたときもあったけど、入眠に効かないわ日中ずっとだるいわで良くなかった。
来週末に通院なので、相談してみます。
292:優しい名無しさん
18/01/23 15:03:51.31 VAycvcxV.net
>>256
尿意で目覚めるって何歳か知らないけど中年ならよくあることだし
腎臓が悪いかも知れないよ
内科に行ってみよう
293:電磁波ビームで精神病
18/01/23 21:42:14.87 Q5QL7/FAd
■睡眠呼吸障害におけるメラトニンの動態と治療への応用に関する研究／研究課題・領域番号10670535 東京医科歯科大学
URLﾘﾝｸ(kaken.nii.ac.jp)
睡眠は、ニューロン活動による神経機構と内因性生理活性物質による液性機構により調節を受けている。一方、閉塞型睡眠時無呼吸症候群(OSAS)は日中傾眠を主症状とし、
無呼吸に伴う睡眠の分断化、低酸素血症、高炭酸ガス血症、胸腔内圧陰圧化などにより生理活性物質の日内リズムに異常をきたすことが予想される。本研究では、OSAS患者の
メラトニンおよび各種サイトカインの日内変動を調べ、OSASにおける上記生理活性物質の動態異常と臨床症状との関係について検討した。
【結論】重症のOSASではメラトニンおよびTNFαの分泌動態の異常をきたし、日中傾眠の発現に関与している可能性が示唆された。
294:優しい名無しさん
18/01/23 21:17:28.79 A//+vAl/.net
発達障害orメンヘラ部のコミュ作りました
毎日不安な人や孤独だったりさみしい人はおいで
現在54人発達障害や鬱や躁鬱や不眠など色んな病気の人がいます
病気や薬や手帳の話もするし相談も出来るし普通の雑談もしてる
サイコパス、人格障害×
迷惑かけん人ならOK
とりあえず話しかけてくれたら招待するよ
ID nkmrskry
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
295:優しい名無しさん
18/01/23 21:37:37.35 kDlZL72+.net
>>286
グロ
296:優しい名無しさん
18/01/24 00:54:45.64 05d0Xjun.net
1時間で起きてしまった
297:優しい名無しさん
18/01/24 01:13:55.93 Oynf/J8b.net
どんなに筋肉痛になるくらいまで疲れていようとも、処方されてる薬では7時間睡眠が限度でツライ
肉体労働者が不眠症とか最悪だよ
健康だった時はこれくらい疲れてた時にほぼ1日中眠って体力回復＋筋力増幅を図れていたのに、
今の健康状態ではこういう計算も全てが狂って、仕事を続けられそうなのかどうかも分からない
298:優しい名無しさん
18/01/24 03:40:56.90 DJaeC/Zd.net
眠れない・・・
299:優しい名無しさん
18/01/24 03:55:09.75 rK4o7zgJ.net
今日は寝付くことはできたんだが、
また夜中1時、3時に目が覚めてしまった。
これなんとかならんかな？
みんな、何か対策教えてください。
300:優しい名無しさん
18/01/24 03:59:41.54 55chQN+b.net
最近は夕食食べて眠くなったらすかさず寝るようにしている
そうすると深く寝られるのか短時間でも気持ち良く寝られる
どうせ途中で起きてしまうから寝すぎは無いし
と言うわけで1時半に起きました
301:優しい名無しさん
18/01/24 04:37:13.78 2/CBYNow.net
>>275
諦めて起きてる。
仕事してなくて療養中なら、無理して寝よう寝ようとする必要はないと思うよ。
眠れないどうしよう とかって考えてると、それがまたストレスになるから。以前の私が、そうだったから。
302:優しい名無しさん
18/01/24 04:47:58.85 DJaeC/Zd.net
>>293
ですよね
眠れないから、諦めて起きています
明日は仕事なんだけどもな
翌日に特別な案件なければ、無理に寝ようとするのもストレスなるからね
303:優しい名無しさん
18/01/24 07:52:50.54 xR7xzJBl.net
ベルソムラ と抑肝散の組み合わせがいいらしい。家族が不眠症なのだけど、7時ごろ飲むと10時に寝れる
304:優しい名無しさん
18/01/24 08:31:15.04
305:05d0Xjun.net
306:優しい名無しさん
18/01/24 11:55:59.72 D5h3pWPs.net
やっぱり不眠になると薬使わないと治らないですか？
307:優しい名無しさん
18/01/24 12:24:37.48 IAfR822S.net
>>291
皆その手の症状でここに来てるからな…
308:優しい名無しさん
18/01/24 12:25:20.90 IAfR822S.net
>>297
不眠の理由にもよる
309:優しい名無しさん
18/01/24 14:09:25.64 szbmo9Em.net
ベンザリンしかくれない
なんでだろ
310:優しい名無しさん
18/01/24 16:40:12.50 05d0Xjun.net
昼寝した
311:優しい名無しさん
18/01/24 16:46:03.33 2/CBYNow.net
>>301
私も、さっき目覚めた。
312:優しい名無しさん
18/01/24 16:47:11.29 QBI2DHjF.net
>>301
>>302
自分もちょっとだけど昼寝出来た
313:優しい名無しさん
18/01/24 17:00:26.34 q9liYGpK.net
でも昼寝すると夜眠れなくなるよね
314:電磁波ビームで精神病
18/01/24 17:37:57.45 ok6E6KPJN
■Magnetic Fields(MF) of 50 Hz at 1.2 microT as well as 100microT Cause Uncoupling of Inhibitory Pathways of Adenylyl Cyclase Mediated by Melatonin
1a Receptor in MF-Sensitive MCF-7 Cells
磁界感受性ＭＣＦ－７細胞のメラトニン１a受容体によるアデニリルシクラーゼ媒介の抑制経路の開放を引き起こす１．２ｍＴ（マイクロテスラ）および１００ｍＴ
（マイクロテスラ）５０Ｈｚの磁界
Carcinogenesis. 2001 Jul;22(7):1043-8.Ishido M1, Nitta H, Kabuto M.
1Regional Environment Division, National Institute for Environmental Studies, 16-2 Onogawa, Tsukuba 305-0053, Japan.
ps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11408347
315:優しい名無しさん
18/01/24 19:58:50.97 +GyAhx3z.net
全く寝れない日が続いてる発狂しそうだわ
飯も入らん
316:電磁波ビームで精神病
18/01/24 20:42:00.80 ok6E6KPJN
>>285 つづき
■EMF/EMR Reduces Melatonin in Animals and People
動物と人間のメラトニンを減少させる電磁界・電磁照射
Dr Neil Cherry
radiation-levels.com/90_b1_EMR_Reduces_Melatonin_in_Animals_and_People.pdf
序論
メラトニンは、哺乳類の毎日の概日リズムを管理する、生命の維持に不可欠な自然の神経化学物質です。メラトニンは、最も効能が高い抗酸化物質として知られています。
夜にメラトニンの松果体の産出は上昇し、DNA投影の際の細胞内で細胞膜やフリーラジカル（不対電子を持つ分子や原子）の除去を経て体の隅々まで循環系により運ばれます。
それはまた、免疫力を維持するための免疫系の援助やレム睡眠や睡眠の質の側面を含む活動の低下の規制を含む多くの生命維持に不可欠な機能を持っています。
メラトニン産出の減少による活性を暗示する物質は、睡眠障害、慢性疲労、ガンや心臓疾患や生殖系と神経系の疾患や死に至るＤＮＡ損傷を含む、ヒトや他の哺乳類における
多くの深刻な生物学的影響の原因になり�
317:ﾜす。 メラトニンの減少は、関節炎、鬱と自殺、季節性感情障害（SAD）、流産、乳幼児突然死症候群（SIDS）、統合失調症、アルツハイマー病やパーキンソン病にも関連しています。複数の独立した研究で、電磁界が魚やヒトや動物におけるメラトニンを減少させることが明らかになっています。証拠の水準は、因果関係の連結のための通常の必要条件を上回っています。電磁界や照射の曝露を原因としたメラトニンの産生という強い示唆は、社会における多くの不健康な影響の比率の分配に著しく関連します。
318:電磁波ビームで精神病
18/01/24 20:42:40.97 ok6E6KPJN
■電磁波の影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー博士の研究
で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、うつ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に 走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の濃度、睡眠
のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。 メラトニンは子どもの頃多く産生され、思春期と共に減少し、
性ホルモンにとって変わるとされる。女性の初潮の早まりは、栄養の充足というプラス要因だけでなく、現代人は過剰な電磁波の影響や、松果体へのフッ素の蓄積でメラトニンが減少して
いる可能性も考えておく必要がある。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん眠くなる。
セロトニンの減少はウツと大変 大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。 この脳内ホルモンは代謝、食欲
、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
319:電磁波ビームで精神病
18/01/25 00:26:29.58 Kb19j3ajB
■極低周波と携帯電話マイクロ波の影響と環境ホルモン作用（著者：シェリル・セルマン）
■ホルモンは生命の営みの調整役
ホルモン(Hormones)は効能性の高い物質である。ホルモンは内分泌腺でつくられ、極微量で大きな効果を与える。ほとんどのホルモン（エストロゲン・プロゲステロ
ン・テストステロン・インスリン・メラトニン等）は、10億分の１とか１兆分の１という小さな単位の量だ。そんな極微量のホルモン量で、身体の生理的変化を生む。
ホルモンはすべての生命の営みの調整役であり、ホルモンバランスの維持は健康維持にとって肝要である。ホルモンバランスとホルモンリズムはとてもデリケ�
320:|トで、ほんのわずかなホルモン変化で身体の基本システムを制御する機能が変調をきたす。 私たちの現代生活スタイルは、ホルモン機能の最善化を脅かす存在といえる。現代生活スタイルがもたらすストレス・有害物・質の悪い食事・睡眠不足・薬物は「環境ホルモン要因」（環境ホルモン＝内分泌撹乱化学物質）として作用することは知られている。しかし、それら以上に環境ホルモン作用をもつものがある。それは電磁波（ＥＭＦ）であり、携帯電話や様々な電源あるいは電気器具から発生する。
321:優しい名無しさん
18/01/24 21:48:38.00 jl0mdsB5.net
メジャー飲んでる人あんまりいない？
コントミン200mg
ロヒプノール2mg
で結構眠れるんだけど
322:優しい名無しさん
18/01/24 22:54:41.18 VQJrbZo0.net
ベゲA売れます
323:優しい名無しさん
18/01/24 23:59:50.35 15tng4NH.net
誰かルーラン以外で半減期の短いメジャーを教えてください
324:優しい名無しさん
18/01/25 01:27:41.82 lTQzJpOK.net
眠気が無い、導入剤飲んだけど眠れない。
325:優しい名無しさん
18/01/25 01:58:51.02 8px0txZg.net
マイスリー効かねぇ
マイスリーって齢薬なん？
326:優しい名無しさん
18/01/25 02:11:04.94 5EAFSkxe.net
マイスリーなんてラムネじゃね？
327:優しい名無しさん
18/01/25 03:14:58.81 xri2BphF.net
今日全く眠気が来ない
何していいかわからないから、5ch見たり目閉じたり
イフェクサー飲んでから中途覚醒や悪夢が酷くて眠るのが怖いのもあるかも
328:優しい名無しさん
18/01/25 04:50:43.11 dfvSr90A.net
俺も今日はまったく眠くならないわ。
アモバン、マイスリー、ヒルナミン、リポスミン飲んだのに。
329:優しい名無しさん
18/01/25 04:59:27.32 otBdMY8w.net
眠剤は飲み過ぎると効かなくなるから
あまり飲まない方がいいってネットで言ってた
330:優しい名無しさん
18/01/25 05:03:39.60 xXOCP/8H.net
>>318
眠れない→睡眠薬飲む→効かなくなる→眠れない→・・・のループか。。。
331:豆腐メンタル
18/01/25 05:07:40.31 otBdMY8w.net
>>319
自然に眠れるのを待つほうがいいかもしれませんな
仕事の人は辛いかもだが
どうしても眠れない人はやむを得なしだが、、
332:優しい名無しさん
18/01/25 05:11:36.39 otBdMY8w.net
名前出るの恥ずかしいんですがそれは
早く眠れるといいですね、、
333:優しい名無しさん
18/01/25 05:23:37.61 JGUxhSn5.net
はぁ眠れない
334:優しい名無しさん
18/01/25 05:26:40.05 otBdMY8w.net
仕事してないなら昼夜逆転でもいいと思うよ
とりあえず体優先で
335:優しい名無しさん
18/01/25 05:51:50.62 JrpwPhIL.net
中途覚醒してしまった
336:優しい名無しさん
18/01/25 06:28:04.42 rj+kmRit.net
双極性障害の今は不眠症で通院したらいきなりエチゾラム0.5mgとプルニトラゼパム2mg処方されたんですけどプルニトラゼパムって強い薬ですよね！？
飲んだらすぐに頭がクラクラします、睡眠薬ないと寝れなくなるんじゃないかと不安です。
337:優しい名無しさん
18/01/25 06:29:13.26 UFRThfln.net
寝つきはいいけど中途覚醒の回数が酷い
3度寝で合計4時間ぐらい
うつ病かな？
薬飲まないで直せるのかな？
338:優しい名無しさん
18/01/25 06:36:18.37 otBdMY8w.net
>>325
一時的に飲むのはいいかもですが
睡眠薬ありきの生活はちょっと考えた方がいいかもしれませんね
>>326
体がそこまで睡眠を欲してないのかもですね
とりあえず様子見でいいのでは
339:豆腐メンタル
18/01/25 06:39:20.00 otBdMY8w.net
ちょっと大袈裟かもですが貼っときます
URLﾘﾝｸ(kanshoku.org)
340:優しい名無しさん
18/01/25 06:40:13.38 otBdMY8w.net
こういうのもあるみたいですね、、
URLﾘﾝｸ(suimin-sleep.com)
341:優しい名無しさん
18/01/25 07:14:00.24 nCRhCz4Y.net
結局一睡もできなかった。もうやだ。
342:優しい名無しさん
18/01/25 07:16:26.74 otBdMY8w.net
仕事ですか、辛いですね
帰ってから寝れるといいですね
343:優しい名無しさん
18/01/25 12:31:51.16 7sfPxjdU.net
>>318
ハッキリ言って飲まない方がいい。
長期飲んだら止めるの大変。
どうしても必要なら依存形成されるまでの期間を調べてそれ以上は飲まないこと。
344:優しい名無しさん
18/01/25 12:56:45.63 QOhCkFUK.net
ロヒプノール飲んだら9時間も寝れたけど
すげー残ってる感ある
345:優しい名無しさん
18/01/25 14:31:10.96 UkEjTDE4.net
>>333
心配するな数か月もすれば嫌でも耐性付いてほとんど効かなくなって最終的にはラムネになるから。
346:優しい名無しさん
18/01/25 14:50:14.47 QOhCkFUK.net
安心できないんですがそれは……
347:優しい名無しさん
18/01/25 16:11:00.49 UkEjTDE4.net
>>335
そんなに効き目が強い事が不安ならレンドルミンでも飲んでろ。
348:優しい名無しさん
18/01/25 16:32:56.65 IfrF6sYW.net
寝たらいけない時には眠くなって、寝るぞってなると脳が興奮してくる。
自律神経おかしくなってるな
349:優しい名無しさん
18/01/25 16:37:11.48 IfrF6sYW.net
自律神経のＣＤもやったけど、10数える間に、あなたは、深い、深い睡眠へと入っていきます。
2、もうあなたは、深い、ふかーい睡眠へと入りつつあります。心地よい眠りに、自然に、はいっていきます。
1、さぁ、もうあなたは、深い眠りについています。深く、どんどん深く眠ります。
俺「意識ははっきりしていますが何か」
350:優しい名無しさん
18/01/25 17:22:36.23 3bsYLjX3.net
みんな、眠剤、寝る何分前に飲んでる？？
最近眠れないのは、眠剤飲むタイミングが悪い気がしてきて。
351:優しい名無しさん
18/01/25 18:46:17.76 DsHMaprN.net
12時に眠れるように10時に飲むようにしてる
リズムは大事
352:優しい名無しさん
18/01/25 19:06:13.09 h2C0Prhu.net
>>338
医龍の荒瀬じゃあるまいし
それで眠れんのはのび太くらいだよ
353:優しい名無しさん
18/01/25 20:28:17.27 3bsYLjX3.net
>>340
2時間も前に飲むの？
もう薬の効果切れてるんじゃない？
マイスリーは短時間型だから。
354:優しい名無しさん
18/01/25 20:50:21.49 gR4YIZF+.net
中途覚醒すると動悸が痛いほどするんやけど
355:優しい名無しさん
18/01/25 20:52:45.04 G434Qg7p.net
寝れへん
356:優しい名無しさん
18/01/25 20:57:10.57 aE3Cnj1C.net
>>339
寝る1時間前にリフレックス投入他長時間型をダブルで
一晩の間に5回以上は起きてるらしいが、記憶あるのは1～2回だけなのでセーフ
357:優しい名無しさん
18/01/25 21:58:47.17 Vro8F8Cc.net
>>344
まだ10時前だぞ
358:優しい名無しさん
18/01/25 22:26:16.88 lYsgN60p.net
また寝る時間がやってくる。
眠剤が効かなかったらどうしよう。怖い。
359:優しい名無しさん
18/01/25 22:36:17.61 pAWQI4wo.net
>>346
早朝勤務なんかもよ
360:優しい名無しさん
18/01/25 22:58:25.00 gR4YIZF+.net
>>347
何飲んでるの
361:優しい名無しさん
18/01/25 23:00:24.20 gR4YIZF+.net
お前ら湯船にしっかり入ってるか？
入眠には効果あるぞ
薬でダメなのにそんなもの…って思うかもしれんけど補助にはなると思って入りな
マイナスにはならんしな
んでストレッチ
20分くらいやってみろ
362:優しい名無しさん
18/01/25 23:40:21.94 HWxzladl.net
凍結防止のため風呂に水張ったら、風呂沸かすの躊躇して、今夜は風呂に入らなかった。寒いし。
363:優しい名無しさん
18/01/25 23:47:15.31 VNZN56Wr.net
風呂入ると目が覚めちゃうんだよな
温度も40℃以下でぬるくしても
364:優しい名無しさん
18/01/26 00:09:55.09 QayhHzKG.net
>>319
効かなくなる薬は相性の問題だろうから
医師と相談して自分に合った薬の組み合わせを
探し出すしかないよ
ちなみに有名なロヒプノールとレンドルミンは効かなくなるの早いです
これは恐らく使用経験のある人の多くが体験している様です
365:優しい名無しさん
18/01/26 00:09:55.52 QayhHzKG.net
>>319
効かなくなる薬は相性の問題だろうから
医師と相談して自分に合った薬の組み合わせを
探し出すしかないよ
ちなみに有名なロヒプノールとレンドルミンは効かなくなるの早いです
これは恐らく使用経験のある人の多くが体験している様です
366:優しい名無しさん
18/01/26 00:30:27.01 X8Du/iRu.net
寝る前にスマホみてるせいかな。
367:優しい名無しさん
18/01/26 00:50:36.84 bmTjoLMc.net
寝れると思って布団入ったけど寝れないー
368:優しい名無しさん
18/01/26 00:51:10.90 QEkh2nAO.net
>>350
うつで入れない。義務感で毎日シャワーだけ
今の願いはただ１つ。温かいお湯にゆっくりつかりたい
369:優しい名無しさん
18/01/26 03:13:19.67 7w2kHby1.net
一番強い睡眠導入剤って何かな？？
一番強いのが欲し�
370:｢。
371:優しい名無しさん
18/01/26 05:03:22.35 JN+fRMI7.net
>>358
ベゲタミンA
372:優しい名無しさん
18/01/26 06:03:58.17 TPP2C78f.net
>>357
気合いで銭湯か温泉行きや
サウナとか露天とか案外楽しいよ
373:優しい名無しさん
18/01/26 06:44:54.18 1kvDj5XQ.net
よく寝れた
374:優しい名無しさん
18/01/26 07:43:41.85 GfuDqoYk.net
よう寝たわ
375:優しい名無しさん
18/01/26 08:25:48.26 Aw+ij/SO.net
>>359
ベゲタミン、前飲んでたよ。
でも今は・・・。
376:優しい名無しさん
18/01/26 10:48:21.69 Xf5p2T8J.net
布団でいざ寝ようと覚悟すると眠れなくて、寝ちゃいけないのにコタツに入ってると眠れる
布団入ると仕事の事とか次の日の事考えちゃうんだよな…
377:優しい名無しさん
18/01/26 11:42:38.07 enCzCt+W.net
>>360
気合い入れたくても入れられないやつによくそんなこと言えるな
378:優しい名無しさん
18/01/26 13:23:15.71 plj8tp62.net
>>357
鬱で風呂は入れないて意味わかんないけどどゆこと？
379:優しい名無しさん
18/01/26 13:27:56.49 pqMgWHGn.net
>>366
甘えてるだけ
なぜならシャワーは浴びられてるから
ただのナマケモノ
380:優しい名無しさん
18/01/26 13:51:56.81 o1DARRJU.net
マイスリーとアモバンだけでは効かないから、
薬局でリポスミンとナビゲードっていう薬買ってきた。
これで眠れるといいけど。
薬飲み過ぎかな？？
381:優しい名無しさん
18/01/26 14:41:18.63 DSe/o/fO.net
辛くてさっき昼なのにマイスリーとリフレックスと
デパス飲んでしまった寝逃げします
382:優しい名無しさん
18/01/26 14:48:21.12 maqUqhg1.net
明日、親父がいるからイライラするからふうせんいぬティニー観ろよ絶対、あと明日のぼのぼのも！
383:優しい名無しさん
18/01/26 15:16:28.99 X8Du/iRu.net
鬱は甘えとかっていうけど、活発な俺でも、夜中に目覚めていきなり強い不安に襲われることはたまにある。あぁたぶんこれが鬱って事なのかなと思う。
384:優しい名無しさん
18/01/26 16:51:13.17 enCzCt+W.net
>>367
お前、鬱になったことなくて勝手な想像で言ってるだろ
もしなったことがあっても極々軽いやつだな
385:優しい名無しさん
18/01/26 16:53:03.18 6EOrDPBH.net
>>372
おーおー自称軽度以外の鬱の癖にずいぶん好戦的だなー
しかも5chするほど元気が有り余ってる
詐病だろこいつ
386:優しい名無しさん
18/01/26 17:17:31.89 dStfpzRb.net
>>372
んで、鬱で風呂は入れないてどゆこと
387:優しい名無しさん
18/01/26 18:51:53.04 maqUqhg1.net
眠れないよりかはいいだろ
388:優しい名無しさん
18/01/26 19:20:39.83 LB3CwiuI.net
不眠が続くと頭が熱い
頭の内側から膨張感がする
389:優しい名無しさん
18/01/26 19:46:20.00 esMIeQmW.net
１年間マイスリー飲んでいたけど、薬を飲まずに眠れるようにしましょうと言われて、
ベルソムラ渡された。
マイスリーとベルソムラ、効力は同じ？
医者はマイスリーと比べると即効性は無いけど、しばらくすると眠れると言っていた。
390:優しい名無しさん
18/01/26 19:57:39.09 GfuDqoYk.net
寝れへん
391:優しい名無しさん
18/01/26
392:20:20:25.28 ID:enCzCt+W.net
393:優しい名無しさん
18/01/26 20:25:17.45 TPP2C78f.net
>>377
即落ちじゃ無いけど、自然に眠くなる感覚
空腹時に飲んで、1時間くらいで眠気が襲ってくるよ
394:優しい名無しさん
18/01/26 20:30:03.81 Xf5p2T8J.net
シャワーは浴びれるのに浴槽には入れないってのがどういうことかって事でしょ
395:優しい名無しさん
18/01/26 20:35:55.53 TPP2C78f.net
うつが本気出して来た時は受診の前日にシャワー浴びてあとは2週間寝たきりに近い生活だったな
396:優しい名無しさん
18/01/26 20:39:21.90 7bROS0tx.net
>>342
マイスリーとか貰ってないぞ?
サイレースとかコントミンとか
397:優しい名無しさん
18/01/26 20:45:53.29 enCzCt+W.net
>>381
風呂=湯船ってことで
398:優しい名無しさん
18/01/26 20:48:07.74 enCzCt+W.net
まあ、もっと重くなるとシャワーも浴びられなくなるけど
399:優しい名無しさん
18/01/26 22:08:17.98 mn3aFXBS.net
マイスリーとアモバンだけでは眠れんから、
市販のナビゲートっていう漢方買ってきた。
効くかな？
少し頭がボーッとしてきた気がする。
たまにはぐっすり眠りたい。
400:優しい名無しさん
18/01/26 22:22:03.70 esMIeQmW.net
>>380
ありがとう。
飲んでから一時間か。
その間、ラジオでも聞いてようかな?
401:優しい名無しさん
18/01/26 23:45:40.45 Y87FrdXw.net
>>379
へー
寝れないのとどっちがいいんだって話だけど
402:優しい名無しさん
18/01/26 23:59:41.08 enCzCt+W.net
>>388
鬱でほぼ寝たきりだった頃も眠れなかった
壁と天井の境目を見てるだけしかできなかった
403:優しい名無しさん
18/01/27 00:16:25.25 fSK6nMjK.net
>>379
甘えるなよ詐病野郎
何が寝たきりだ？
地震来たり部屋に知らない人間が入ってきたら飛び起きて走って逃げるだろボケ！
404:優しい名無しさん
18/01/27 00:41:27.18 hBoZ/PK2.net
明日仕事なのに寝れへん
405:優しい名無しさん
18/01/27 01:17:38.51 E6w2CGjc.net
同じく明日仕事だ
仕事だと考えるから寝れないのは分かってる
大雪で全部交通麻痺したらいいのに
406:優しい名無しさん
18/01/27 02:45:34.12 PBjU50DR.net
不眠恐怖症の人いない？
夜になると今日も眠れないかもと思うとドキドキしてくる人
407:優しい名無しさん
18/01/27 03:11:43.06 m52Dy6A4.net
今、人生初めて睡眠導入剤を飲んだ！
マイスリー10g。
効いてくれればいいけど。
なんか眠くなってき
408:優しい名無しさん
18/01/27 03:29:48.42 PTnRBIee.net
>>393
ここの人全員に該当するのでは？ちなみに自分もそうです。
409:優しい名無しさん
18/01/27 04:17:51.56 ytrv6ach.net
マイスリーとアモバンより強い睡眠薬って何ですか？
もはやマイスリーとアモバンだけでは眠れん。
410:優しい名無しさん
18/01/27 04:55:26.95 zAo8/LkB.net
>>396
>>359
411:優しい名無しさん
18/01/27 05:19:21.93 EIygOt9f.net
>>397
ベゲタミンって今も処方されてるの？？
412:優しい名無しさん
18/01/27 07:11:34.69 E6w2CGjc.net
>>396
たまたま合わんだけかもしれないから
むやみに強さを求めるのは良くない気が
主治医さんに相談だ！
413:優しい名無しさん
18/01/27 07:25:11.04 JBX4uQry.net
ドリエル使ってる人いる？あれ効きはどうなんだろう。
414:優しい名無しさん
18/01/27 07:32:53.81 wUtsrsct.net
>>400
最初は効くけれどすぐ効かなくなったかな、後普通の眠剤と比べると起きた時のだるさがすごかった。
成分的に、ドリエル一回分＝レスタミンコーワ五錠だから、そっち買った方がお得だと思う。
415:優しい名無しさん
18/01/27 22:02:07.50 EpmPs+kLA
■データが示す、「精神疾患は精神医
416:学を用いた精神病院での医療や投薬で治癒できる」の大ウソ厚生省の統計によると、治癒退院患者者数を在院患者者数で割った、１ヶ月の治癒率はわずか０．０６％である。データー現在精神病院に入院して治療を受けて退院した人は、毎月約２００人、一方、死亡退院した人は、１２４２人、この数字は、警視庁のデータによると１年間の犯罪に巻き込まれて殺される人の１３９２人とほぼ、同数です。精神病院での毎月の死亡退院に１２ヶ月をかけると14,904人の方が死亡退院しています。すなわち、殺人事件にまきこまれて死亡する人の１０倍以上の人が毎年、精神病院で死亡して退院してきます。精神病院の死亡退院患者数（1ヶ月）：1,242 （精神病院の治癒退院患者数：約200人（1ヶ月、治療したと言われる人）
417:電磁波照射で不眠症
18/01/27 22:02:39.21 EpmPs+kLA
>>402 つづき
■「精神保健福祉資料調査」より 平成１５年版 患者調査、平成１４年版 医師・歯科医師調査 国際麻薬統制委員会（INCB）の統計より
◇精神病院大国・多剤大量処方◇
精神科医師数：12,151
全医師数における精神科医数の割合： 4.7％
＊日本人（1億2700万人）の内、わずか0.009％の精神科医に最低約1.5兆円の資金が医療費として回されている。
日本の精神病院数：1,662
日本の精神病床数：354,313 （2006年 352,674）
＊世界最大数の入院患者と病床数を誇る日本の精神医療
全病院における精神病院数の割合： 約19％
全病床数における精神病床数の割合： 約22％
418:電磁波照射で不眠症
18/01/27 22:03:40.09 EpmPs+kLA
>>403 つづき
精神科で治療を受けている患者数：3,028,000 (2006年…257万）
＊人口のわずか0.009％を占める精神科医の手によって、すでに人口の２％の日本人が病気とされ、治療を受けさせられている。
●平成15年時点での「隔離室の隔離患者数」は7741人、「身体的拘束を受けている患者数」は5109人、平成18年では、それぞれ8567人（826人の増加）、6008人
（899人の増加）厚生労働省の精神保健福祉資料調査には、退院患者に関する統計も含まれており、精神科病院では、1ヶ月間で1500人（1年で約18000人）の患者が
死亡退院していることが判明しています。また、1ヶ月間の調査期間で退院できた患者のうち、1年以上入院していた患者は4158人ですが、そのうち死亡退院は902人
（約17％）。1年以上入院すると、6人に1人は死亡して退院するという計算になる。
なぜか、学術的根拠のないストレスというもので起こっているということにされている精神病で、なんと強制入院させられた人の一部が「死んでいる」のです。
419:電磁波照射で不眠症
18/01/27 22:04:34.32 EpmPs+kLA
■精神科医と製薬会社の癒着
コスグローブ博士(米国・ボストンのマサチューセッツ大学心理学者)は、精神病の診断統計マニュアル(日本も同じマニュアル)と、製薬会社との金銭的つながりについて
論文を発表している。
それによると「うつ病 統合失調症」の診断統計マニュアル一部改訂版を作るにあたって、執筆に関わった専門家170名のうち、95名が製薬会社との間に金銭的つながりを
持っていたということだ。またうつ病や統合失調症などの精神的障害の部門で執筆を担当した専門家の 全てが、製薬会社との間に金銭的つながりを持っていたという。
コスローブ博士は「うつ病 統合失調症」の診断統計マニュアルの障害については、いかなる血液テストも存在しないと述べ、それはマニュアルに頼っている医師の判断
のみに左右されると述べている。うつ病や統合失調症を定義するプロセスは、科学的というには程遠く、いかにそのプロセスが政治的であるかを知れば、失望するだろうと
述べている。
抗精神薬の小児への適用を研究している世界的に有名なビーダーマン(ハーヴァード大学教授で精神科医)が、製薬会社から多額の資金を受け取り、国立衛生研究所（ＮＩＨ）
からの資金監督の見直しが要求されている。グラスリー米上院議員は、精神科医であるビーダーマンと2人の同僚が、2000年以来 製薬会社から420万ドル(約4億5千万円)以上
を受領していたことを明らかにしている。ビーダーマン教授は、世界的に最も影響力のある精神科医の１人として知られている。小児の双極性障害診断のリーダー的な提案
者であり、双極性障害を持つ４歳から６歳の子どもたちの抗精神病薬クェティアピン（セロクエル）の研究を現在遂行中である。
420:電磁波照射で不眠症
18/01/27 22:05:22.69 EpmPs+kLA
>>405 つづき
グラスリー上院議員は 「製薬会社は自社製品の販売促進を期待して 非営利団体に対して資金を提供する」と主張している。彼は3万8000人の精神科医師を代表する学会に
対して、製薬会社によって設立された基金から 提供された資金についての説明を求めた。
米国精神医学会の会長ストットランド氏は、「要求された資料は直ちに集められており、学会の機構は医学と産業の関係の情報公開や完全な透明性をサポートする存在であ
る」と語った。 「１例としては、精神障害に関するマニュアルを更新するための特別委員会の仕事をしている医師は 精神医学の診断と治療に関心のある企業との重要な
財政的な関係を明らかにしなければならない。彼らは、1年間に1万ドル以上を関係企業から受け取ることを許されない。
URLﾘﾝｸ(www.yakugai.gr.jp)
421:電磁波照射で不眠症
18/01/28 00:14:34.26 O5wtSwsZl
■睡眠呼吸障害におけるメラトニンの動態と治療への応用に関する研究／研究課題・領域番号10670535 東京医科歯科大学
URLﾘﾝｸ(kaken.nii.ac.jp)
睡眠は、ニューロン活動による神経機構と内因性生理活性物質による液性機構により調節を受けている。一方、閉塞型睡眠時無呼吸症候群(OSAS)は日中傾眠を主症状とし、
無呼吸に伴う睡眠の分断化、低酸素血症、高炭酸ガス血症、胸腔内圧陰圧化などにより生理活性物質の日内リズムに異常をきたすことが予想される。本研究では、OSAS患者の
メラトニンおよび各種サイトカインの日内変動を調べ、OSASにおける上記生理活性物質の動態異常と臨床症状との関係について検討した。
【結論】重症のOSASではメラトニンおよびTNFαの分泌動態の異常をきたし、日中傾眠の発現に関与している可能性が示唆された。
422:電磁波照射で不眠症
18/01/28 00:15:35.12 O5wtSwsZl
■電磁波の影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー
博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の
濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん
眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。
この脳内ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
423:電磁波照射で不眠症
18/01/28 00:17:09.45 O5wtSwsZl
■Effects of an artificial magnetic field on serotonin N-acetyltransferase activity and melatonin content of the rat pineal gland
セロトニンNアセチルトランスフェラーゼ活動と松果体のメラトニン容量における人工的磁界の影響
H. A. Welker, P. Semm, R. P. Willig, J. C. Commentz, W. Wiltschko, L. Vollrath
Affiliated with Anatomisches Institut, Johannes Gutenberg-Universität
URLﾘﾝｸ(link.springer.com)
424:優しい名無しさん
18/01/27 07:36:47.58 p2FfGgvc.net
>>400
アレジオンとか抗アレルギー剤の方が眠くなるよ
425:優しい名無しさん
18/01/27 07:38:43.07 JSxcBX/n.net
明け方ようやく寝れてアニメ見た
426:優しい名無しさん
18/01/27 08:01:28.37 JBX4uQry.net
>>401
最初だけなら買わないでおこう
マイスリーがラムネ化するようなもんかな
>>410
アレジオン飲んでみたけど、あまり効かなかったんだよね
427:優しい名無しさん
18/01/27 08:02:58.87 JBX4uQry.net
導入剤くらい出してほしいわ。薬中扱いで医者が頑なに薬出してくれん
428:優しい名無しさん
18/01/27 08:04:53.64 JSxcBX/n.net
眠れないから起きて石油ファンヒーター使ってたら、石油が完全に空になった
429:優しい名無しさん
18/01/27 08:05:20.09 Um3+STjW.net
>>389
だからそれが嫌なら入れやって
430:優しい名無しさん
18/01/27 08:31:04.77 SH3EYlhD.net
早くクリニック行きたい。
薬変えてもらいたい。
マイスリーとアモバン、全然効かない。
431:優しい名無しさん
18/01/27 08:48:18.00 Rky63fAS.net
ロゼレムは弱いな
432:優しい名無しさん
18/01/27 09:07:50.44 JSxcBX/n.net
来週までに時間あるから先生に言いたいこと言えるようにしておこう
433:優しい名無しさん
18/01/27 11:41:41.08 HpokVkc4.net
>>415
鬱になる前は湯船に浸かってたぞ
だけど鬱になったぞ
鬱になったから湯船に入れなくなったんだぞ
鬱になったことなくてわかんないならあーだのこーだの言うなや
434:優しい名無しさん
18/01/27 16:08:25.25 m52Dy6A4.net
マイスリー効いたわ！これで生活リズムを元に戻さないとな。
435:優しい名無しさん
18/01/27 17:39:06.95 UJZYfCQP.net
>>420
何㍉で効いた？
436:優しい名無しさん
18/01/27 17:39:41.50 UJZYfCQP.net
ごめん上に10って書いてあったわ
437:優しい名無しさん
18/01/27 19:47:39.22 YDbiJ1Bw.net
塩まくらって不眠にも効くのかな
438:優しい名無しさん
18/01/27 19:56:01.50 pG81qiBO.net
ベルソムラ20mg
初めて飲んだ。
効き始まるまで1時間ぐらいかかった。
5時間後に目覚まし掛けたけど、起きづらかった。
マイスリー5mgは5～15分ぐらいで眠れたからよかったな。
医者は併用してもいいと言っていたから今度一緒に飲んでみよう。
439:優しい名無しさん
18/01/27 20:08:33.29 Um3+STjW.net
>>419
だけどってなんだよ
風呂にはいれば鬱治るなんて言ってねえよ
440:優しい名無しさん
18/01/27 20:09:04.16 Um3+STjW.net
間違い
鬱にならないなんて言ってねえよ、だ
441:優しい名無しさん
18/01/27 20:12:36.52 WHIwWUc0.net
今日は眠れるといいな。
ぐっすり眠りたい。
442:優しい名無しさん
18/01/27 20:25:24.64 HpokVkc4.net
>>425
しつけーな
無理だって言ってるのに無理強いさせてどうしたい？
追い込んでどうしたい？
443:優しい名無しさん
18/01/27 20:31:19.37 Um3+STjW.net
>>428
風呂も入れんて寝たきりか何かじゃなきゃあり得ねーよ
デモデモダッテを繰り返してろ
444:優しい名無しさん
18/01/27 21:01:57.22 HpokVkc4.net
>>429
そのあり得ねーことが起きるのが鬱病だ
無知は引っ込んでろ
445:優しい名無しさん
18/01/27 21:19:14.45 BoROQDyv.net
うつ病に限らず、あり得ないことが起きるのが病気だしなあ
446:優しい名無しさん
18/01/27 21:22:00.69 Um3+STjW.net
>>430
入れないじゃなくて入るのがダルいだけだろ
不能とは言わん
447:優しい名無しさん
18/01/27 21:42:37.13
448: ID:HpokVkc4.net
449:優しい名無しさん
18/01/27 21:51:34.28 npkKXJ41.net
眠り方を忘れるくらい、眠れない。
寝付けないし、寝付けても夜中に目が覚める。
くるしい。
450:優しい名無しさん
18/01/27 22:31:02.74 E6w2CGjc.net
>>432
不能とは言わん
これが気に障った！本気で綺麗好きでも自分じゃどうしようもなくなるのが鬱
鬱じゃないならもう出てくるな！
451:優しい名無しさん
18/01/27 22:45:56.87 Um3+STjW.net
>>435
元鬱だよ
入院スレスレのな
今は治って不眠だけ残ってる
452:優しい名無しさん
18/01/27 23:01:59.42 GN2jRhdK.net
>>436
治ったなんてすごい。
私は、悪化する一方だよ。
453:優しい名無しさん
18/01/27 23:43:33.95 Um3+STjW.net
>>437
完治は無いと言われてるような病だから分からんけどね
もうこりごり
454:優しい名無しさん
18/01/28 00:00:13.53 +Wzlp1ex.net
フルニトラゼパム2mg飲んでも寝れない…
もう一錠飲んでも大丈夫かな？
455:優しい名無しさん
18/01/28 00:09:06.03 may68/JB.net
>>435
放っておけ
自分が出来たから他人も出来るなんて考えるような自己中心的な考えの奴には何言っても無駄だ
456:優しい名無しさん
18/01/28 01:13:43.77 QK9rdjjX.net
>>412
アレジオンは余り眠くならないかな、第二世代の物だとアレロックとジルテックが眠くなったけどこれもすぐに眠気出なくなった。
抗ヒスタミン関係の睡眠はすぐ効かなくなるね、蕁麻疹持ちだから普段ザイザル、ダメな時はポララミンかセレスタミン飲んでるけと最早全く眠くもならない。
素直に眠剤が一番かと思いますよ。
457:優しい名無しさん
18/01/28 01:25:20.60 QK9rdjjX.net
>>412
行ってる病院の医者は文句を言いつつも出して貰えてる（内科）最近少し変えて貰ったから金春とアモバンとデパス（0.5mg)の三種、
変えて貰う前はマイスリー（5mgになったり10mgになったり）とルネスタ（3mg)とデパスでした。
うるさい先生だとソロソロ精神科行ってと言うけど頑なに内科で貰ってる。
蕁麻疹系の薬や他にも貰ってるから別の医者行く余裕がないから何だけど。
458:優しい名無しさん
18/01/28 02:40:11.60 alksR4Y1.net
>>434
自分も
459:優しい名無しさん
18/01/28 04:16:07.72 vvhUEobF.net
ルネスタ3mg処方されてるんですが、寝付けない。
特に、悩み事や考え事があると全くもって寝れない。苦いな～と思いながらそのまま朝を迎える
以前はクエチアピン25mg×2錠で、頓服としてルネスタ3mg処方されてました
だけどクエチアピンは作用時間長すぎて起きれないから、ルネスタのみに変えてもらったのですが、寝付きが悪い
クエチアピン25mg1錠、ルネスタ3mg、ワイパックス2mgの組み合わせがベストなんだけど、
こんなに飲むならほかの薬ないかな⋯
460:優しい名無しさん
18/01/28 04:19:43.10 +4dfhWK5.net
不整脈なのかしらんが心臓に違和感あって寝たら死んでしまうんじゃないかという感覚に陥って眠れない。
眠ろうとするんだけどかなり寝てないからすぐに意識飛びそうになるんだが脳が反射的に起こしてくる。
461:優しい名無しさん
18/01/28 04:20:46.72 +hIM9+x4.net
病院で相談した方がいいのでは、、
462:優しい名無しさん
18/01/28 04:21:53.38 iNhKbHDV.net
>>379
>>357です
なんか自分の書き込みでいろいろ面倒なことに巻き込んですみませんです
お風呂（湯船）は気力も体力も使うのでうつ病にはハードル高いのです
463:優しい名無しさん
18/01/28 04:29:27.74 +4dfhWK5.net
今日病院行こうと思います。
一日に突然死する人200人もいるってさっきネットで見たから余計不安なんですよね�
464:B ここ最近朝方まで起きてるせいか心臓に負担かかってるんだと思う。あとめっちゃストレスもあるから。 2日近く寝れてないのだけどこんなに寝てないのは初めて。
465:豆腐メンタル
18/01/28 04:31:22.71 +hIM9+x4.net
ゆっくり眠れるといいですね
お大事に..
466:優しい名無しさん
18/01/28 04:56:51.37 INgAesff.net
こんな時間に起きたけど、
これでも最近ではよく眠れた方だから、
意外とすっきりだわ。
一睡もできないとか普通だから。
467:優しい名無しさん
18/01/28 07:08:51.12 oK+qCd4I.net
不安ある夜はドグマチール入れるといいよ
頓服で使える 即効性もある
スルピリド として、個人輸入もできる
468:優しい名無しさん
18/01/28 07:23:03.14 INgAesff.net
>>451
ドグマチールって不安にも効くの？
腐るほどあまってる。
469:優しい名無しさん
18/01/28 08:12:58.51 cIv/3pE+.net
また糖質の人が暴れてるのか
470:優しい名無しさん
18/01/28 08:42:51.42 oK+qCd4I.net
>>452
効きますよ
頓服としてかなり優秀だと思う
鬱とか不安障害で毎日飲むなら、他のが良いだろーけど
頓服ならドグマチールに勝るものなし
471:優しい名無しさん
18/01/28 08:44:58.85 oK+qCd4I.net
たまの不安感での軽めの不眠なら、
ゾピクロンとスルピリド で対応できると思う
この二つは個人輸入で手に入るし、頓服なら依存も起きない
472:電磁波照射で睡眠の質の悪化
18/01/28 23:58:38.96 O5wtSwsZl
■川端康成は「電磁波自殺」だった
「お寒くなりましたですね。電気毛布を入れてございますが、ダブル用で、スイッチが二つついておりますから、お客さまはお客さまのお好きな温かさに合わせていただきま
す。」「電気毛布なぞ使ったことがないね。」「おいやでしたら、お客さまの方のは消していただいてよろしいんですけど、女の子のほうのはつけておいてやっていただかな
いと･･････。」
川端氏が1960年に発表した中編『眠れる美女』の一節である。ここでは主人公に「使ったことがない」と言わせているが、実は、作者の川端氏にとって電気毛布は「必需品」
だった。「ええ、鎌倉のご自宅ばかりか四谷の旅館や京都の仕事場にも持ち込み、『あったかくて気持ちがいい』と愛用していらっしゃいました」（中央公論社で川端氏担当
の編集者だった伊吹和子さん）ところが―。
その電気毛布こそが川端氏の自殺の原因を作った、という衝撃的な説が飛び出してきた。しかも、語っているのが川端氏の元主治医というから驚きである。その人、栗原雅直
氏（69）は虎の門病院精神科部長、大蔵省診療所長などを歴任し、現在は同診療所チーフカウンセラーを務める。
何はともあれ、耳を傾けてみよう。「電気毛布からは、強い電磁波が出ています。その電磁波が川端さんの脳に働いて不眠症の悪化やうつ状態を引き起こし、自殺の引き金に
なったというのが私の見解です」
電磁波とは、電線に電気が流れたときに生じる、電界と磁界の絡み合った波のことだ。送電線やあらゆる家電製品から放射されているが、問題は人体への影響だ。欧米では、
電磁波が強いほど白血病やがんの発生率も高くなるとのデータが次々に発表されており、最近は携帯電話から出る電磁波と脳しゅようの関係も取りざたされている。
473:電磁波照射で睡眠の質の悪化
18/01/28 23:59:05.50 O5wtSwsZl
>>456 つづき
■ホルモン低下で不眠、パニックに
では、電気毛布の場合、その電磁波はどのくらいのレベルなのか。医事ジャーナリストの小山寿氏が、体にかけたのと同じ状態、つまり距離ゼロで測定したところ、メーター
の針はあっさり振り切れた。「電気毛布からは20ミリガウスから、多い場合は100ミリガウスもの電磁波が出ている。欧米では、わずは2、3ミリガウスでも継続的に浴びれば悪
性しゅようや白血病の発生率が数倍になるというデータもある。家電製品の中でも、電子レンジやテレビとともに最も注意すべきものの一つです」（小山氏）強力な電磁波と自
殺。そこには一体、どんなメカニズムが働いていたのか。
栗原氏が続ける。
「不眠症には自殺願望をかきたてる性質があるのですが、晩年の川端さんは昼夜が逆転してしまうほど重い不眠症になっていました。 ところで、睡眠のリズムを形成している
のは脳の中心部にある松果体から分泌されるメラトニンというホルモンです。実は、このメラトニンが、電磁波を浴びると減ってしまうのです。睡眠のリズムが狂ったのは、
おそらくそのせいでしょう」
メラトニンには、成長ホルモンの分泌を促して老化を抑える働きもある。だとすれば、電磁波は川端さんから眠りを奪い、さらに若々しさをも奪ったことになる。電磁波の
害を訴え続けている京大工学部助手の荻野晃也氏も、「電磁波を浴びるとメラトニンが減ることは、動物実験などで明らかにされています。もともとメラトニンは年を取ると
減るものですが、それが電気毛布によって促進されて体に変調をきたした、ということは十分に考えられます」