摂食障害(拒食/過食症)を克服/改善するスレ★8at UTU摂食障害(拒食/過食症)を克服/改善するスレ★8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト650:優しい名無しさん 18/03/19 02:47:42.96 JtjYnq0G.net >>649 そうそれ 再放送なのさっき知ったよごめん たんぱく質が足りなくて食欲が増すっていうのはなんとなく知ってたけどもう一回ちゃんと見てくる なんか脂肪の話は目から鱗だった 651:優しい名無しさん 18/03/19 02:51:31.01 YzWJXD7N.net 友人が多分拒食なんだけど、ガリガリの脚やお腹を見せてくるんだよ 自慢するみたいに でもガリガリ過ぎて正直恐いし羨ましくないの どう反応していいかわからない 652:優しい名無しさん 18/03/19 10:48:20.69 wzR4LnMd.net >>651 私もあれはびっくりしたー 結局 胃の膨満感だけが満腹感中枢に作用するわけじゃないんだね で、脂肪細胞が放出する満腹物質レプチンっていうのは 脂肪細胞が貯蓄出来る 脂肪と糖が脂肪細胞に到達しないと出ないってところがポイントなんだと思う だから胃が膨らむほど水や生野菜を取ってダイエットしたところで、胃が空になったらまた食べたくなる 脂肪と糖は十二指腸に到達してやっと分解されて、小腸に到達してはじめて消化吸収されるから食べてすぐ吐いても脂肪細胞はレプチンを出さない 過食したくなったら まず少量のブドウ糖なんかを摂取してそのあとカロリーの低いもので時間稼ぎをすればいいのかなぁ? でも血糖や血圧に問題のある人はいきなり糖から入れるのは危険な気がする 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch