18/01/28 20:10:28.73 Uk0VLVBF.net
>>317
そうそう、「大丈夫」って言われて「そうか、食べても大丈夫なんだ」と頭が切り替わった感じ
急に変わったからか家族も驚いてた9
スイッチのONとOFFが切り替わって無茶食い→過食になるパターンが多いようだけど、幸運にも私の場合それは食べ初めてから一週間前後で治まって過食症には転ばなかった
「この位食べても大丈夫なんだ、すぐには太らないんだ」と理解できたし、少し太ろうが体重が増えようが他人は私のことなんか気にしないしw
寧ろ気持ちの安定、精神的ストレスも無くなったしある程度肉がつくのも女性らしい体に戻ってると考えると嬉しかったな
食べすぎたから運動しなきゃ、は生まれてこのかた考えたことすらなかったw
食べすぎた→次の日は控え目、食べない…というのも無かった
少しでもいいから必ず何かを口に入れるというペースは崩したくなかったし、そこで自分を甘やかしたら駄目、せっかく良い感じで進めてるんだから何がなんでも諦めたら駄目だという頑固さが役に立ったよ