18/03/21 00:37:23.90 X52QKOyK.net
>>446
大丈夫
ゆっくり吸ってゆっくりゆっくり
はいてー
私も一緒に深呼吸するよ
絶対落ち着くからあわてないあわてない
448:優しい名無しさん
18/03/21 00:53:28.08 plNOLXxj.net
気持ちを持っていかれる
なんで？
もう嫌。
449:優しい名無しさん
18/03/21 01:16:28.26 Vp1ke9Oq.net
>>448
それ分かるよ
私は気持ち持って行かれそうなところを自分で引き戻すようにしたら
発作が軽いままおさまるようになったから
初めは難しいけどやってみてね
絶対に大丈夫だからね
450:優しい名無しさん
18/03/21 08:29:17.29 e6K3lN9x.net
1週間ぶりに会社に行く
どきどきだ
451:優しい名無しさん
18/03/21 12:24:04.81 plNOLXxj.net
>>449
ありがとう
今日は昨日よりましだけどやっぱ体調おかしいから試してみる
452:優しい名無しさん
18/03/21 20:15:15.62 4ySxiLnZ.net
もう嫌だ
こんなのといつまで付き合わなくちゃいけないの
息苦しい
453:優しい名無しさん
18/03/21 20:25:54.27 Vp1ke9Oq.net
>>452
つらいよね
でも毎回必ずおさまってるんだから頑張って
息苦しいならまずは息を吐いてね
吐けば吸うことは意識しなくても出来るからね
大丈夫だよ、大丈夫、必ずおさまるからね
454:優しい名無しさん
18/03/22 00:28:03.44 tuFNtHw1.net
治りかけだから！治りかけだからなるの！
わかってる！わかってるけど怖いの！
パニック！痺れる。便意がくる。吐き気が来る。たんが詰まったような感じが取れなくて息苦しい！くすり？頼りたくない！なんで！なんでまたなるの！やっぱり病院いかなきゃなの？また薬漬けなの？いやだ！こわい！誰か！
455:優しい名無しさん
18/03/22 00:41:58.17 s1XgXYM7.net
>>454
大丈夫、大丈夫
お薬飲まなくても落ち着いてくるからね
息苦しいのも痺れるのも息を吸いすぎてるからだよ
ゆ～っくり息吐いてね
大丈夫だよ大丈夫
456:優しい名無しさん
18/03/22 01:13:36.93 3xfqqbuG.net
隣にいる嫁の存在だけで息苦しくなってなられません
いなくなってほしいです 助けてください
457:優しい名無しさん
18/03/22 01:27:58.38 M48y/gxu.net
>>411
遅くなりました。あの後薬が効いて良くなりました。ありがとうございました
458:優しい名無しさん
18/03/22 05:41:14.86 c2LprYlc.net
>>453
レス頂いたおかげで眠れました
ありがとうございました
459:優しい名無しさん
18/03/22 12:40:34.77 tuFNtHw1.net
446さんありがとうございました。寝れました。
460:優しい名無しさん
18/03/22 15:18:30.73 2JB0odM/.net
本当にありがとう
ここにくるとなぜか安心する
いま頭痛からの吐き気で予期不安きそうでビクビクしてるけど
ここにいっぱい助けてくれるひとがいるって思うとすごく安心する
いつもありがとう
461:優しい名無しさん
18/03/22 15:21:15.16 2JB0odM/.net
>>456
つらいねそれ
改善されますように
ゆっくり眠れますように
日々が健やかにすごせますように
たまに空気の入れ替えしてゆっくり深呼吸～だいじょうぶだからね
って書いてたら自分まで改善。。。不思議
462:優しい名無しさん
18/03/24 03:11:10.76 0R1ofiUO.net
>>456
きっと、良いご主人様で、奥様に気を配って頑張っておられるのでしょう。「いなくなってほしい」わかります。そのうっとうしい気持ち。でも、きっと大丈夫だと思います。
463:優しい名無しさん
18/03/24 10:51:39.49 tC6+tBfs.net
何してても動悸が起こる 死にたくなっちゃうよ 発作なんかなかったら今ごろ楽しく生きられたのに
464:優しい名無しさん
18/03/24 14:37:12.65 D5sEKJ/J.net
>>463
すごい遅くなってごめんね
もうおさまってるといいんだけど
465:優しい名無しさん
18/03/24 17:59:43.03 tC6+tBfs.net
>>464
ありがとうございます 動悸は相変わらず続いてるけどだいぶましにはなりました
466:優しい名無しさん
18/03/24 18:00:41.08 3uBxixm0.net
苦しいです、動悸がして
動揺する事もあって
精神的に不安定になりました・・・
467:優しい名無しさん
18/03/24 18:44:25.94 D5sEKJ/J.net
>>465
>>466
ゆ～っくり呼吸してね
呼吸がゆっくりなら脈拍もゆっくりになるからね
必ず落ち着くからね
大丈夫だよ、大丈夫