17/12/12 07:08:35.29 cfz8GW1h0.net
ストレス溜まりまくりのまま朝
今日一日なんとか無事過ごせますように…
何か思ってもぐっと堪える、言わない、とりあえず忘れるようにする
いってきます
701:優しい名無しさん
17/12/12 07:29:42.71 QaMLo5WhM.net
>>676つらいね
いってら
702:優しい名無しさん
17/12/12 11:58:15.41 oWbEqnxa0.net
先日懇親会があったんだけれども、
席も安心できる人というか気を使わなくていい人ばかりだったから
終始マイペースで食事して飲んでた
よく考えたら会話らしい会話らしいを周りの人としてなかった
疲れなかったけど、やり過ぎたかなって反省しきり
嫌みな人がいないだけで開放的になってしまってた
後々皆さんにフォロー入れて回りました
お酒の席は自分が飲んじゃダメだとわかりました
703:優しい名無しさん
17/12/13 13:36:00.11 YaadIe+Rp.net
>>678
そんなことないよ
704:優しい名無しさん
17/12/13 14:33:54.73 yo3qAlDy0.net
>>678
そういう気にしすぎるところがHSPだね～
気持ちはとってもわかるけど
あんま恐縮しすぎても相手もたぶん困っちゃうよ
705:優しい名無しさん
17/12/13 15:37:40.06 I49l/GXud.net
全員と仲良くすることなんか絶対出来ないんだからさ、別にフォローする必要もないんじゃないのかな
開放的な自分を受け入れてくれる人がいてくれればそれでいいと思うよ
それがなかなかできなくて気にしちゃうのがHSPは分かってるけどね
706:優しい名無しさん
17/12/13 15:42:09.96 JwOwme6+0.net
>>679
>>680
レスいただきありがとうございます
この日は私を無視する人が欠席で
その腰巾着達も別席だったのもあって
終始テーブルが和やかだったのです
すっかり居心地よくて楽しんでしまいました
めったにこんな機会ないですから良かったと思う事にします
707:優しい名無しさん
17/12/13 17:06:49.44 xFpUTyo90.net
自分も昔和やかな飲み会でやらかしたと思ったことがあって、
他の人が自由に自分が食べたい物を頼んで食べているのを見て
深く考えず自分の食べたい物を頼み、他に食べる人がいなかったので一人で食べてしまったことがあるんだけど
後々あれはまずかったかなと気になり、後日皆がいるところで謝ったら
「全然いいよ！」「ていうかそんなこと気にしてたの！？」と笑い飛ばしてもらえて気が楽になった経験がある
708:優しい名無しさん
17/12/13 17:32:10.09 RIp4L5H00.net
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710:優しい名無しさん
17/12/13 20:05:33.35 JwOwme6+0.net
>>681
ありがとうございます
全ての人とうまくいくとは思えませんが
気づかいだけは心に留めておきたいのです
自然体の私を好んでくれる人もいますので
それはありがたい環境だと思います
711:優しい名無しさん
17/12/13 20:19:33.58 EFfuO9Up0.net
>>683
素敵な人たちだね。その人たちみたいに笑い飛ばせる強さと明るさが欲しい
男2人で飲みに行って盛り合わせ頼んだら特定のだけ美味しい美味しいって全部食べちゃう奴がいて
こっちに全く配慮してくれないんだってさみしくなった
ちなみに競争心が強い奴でその後タゲられた
こっちのこと眼中になくて何かに憑りつかれたように見えてこわかったな
千と千尋でお父さんとお母さんが夢中で食べてるシーンみたいだった
712:優しい名無しさん
17/12/13 23:43:24.90 Bf/mRrh1p.net
友達と家飲みしてた時にテラスハウスのハワイver見てたんだが、自分の方が「今この人こう思ったよ」みたいなのよく気づいてたな
センサーが良いのか人のことばかり気にする癖なのか
画面の中だから楽しいけど、職場とか集団の中にいると常にそんなのが刺さってきて疲れる
そこに自分がいるストレスが半端ない
713:優しい名無しさん
17/12/13 23:54:44.47 xFpUTyo90.net
>>686
うん、素敵だよね。気に病んでたからこっちは助かったよ
そのエピソードは…何というか、お疲れ様
全部一人で食べちゃう人ってだけなら「残念だな」くらいだけど、競争心強い人は本当にきついよね…
こっちが全然その気ないのに張り合ってくるとかさ、本当に疲れる
714:優しい名無しさん
17/12/14 00:55:07.57 vPlXi9h5d.net
飲み会は逆に、気が楽。
自分がお酒飲めるからか、酔いが回ると肩の力が抜けて楽に人と話せるようになるんだよね。
だから結構飲みの場は好きかな。
その感覚でシラフでも話せるようになりたいんだけどなぁ
715:優しい名無しさん
17/12/14 01:05:17.13 fGePhu/Wa.net
私も人の感情とか入ってくるほう
だからイライラしてる人とかが近くにいて嫌な感じを受けたら「いろんな人がいるよね、私関係ないけど」とか考えて切り離す
「そうなっちゃいます！？」とか(笑)なんでもいいけど
とにかく自分のものでない感情には意識的に他から受け取ったものと自分に表明しておく
でもないと、思考はその嫌な気分の原因探しを始めちゃうから
自分責めのクセがあれば、自分がダメで世の中に適応できてないからだ…とか
その堂々巡りの思考の全てが無駄だから、初期の段階で気づいて芽をカットしておく
716:優しい名無しさん
17/12/14 05:55:49.82 ATA5rkha0.net
>>690
否定することで保つって負の感じ出まくりで疲れそうだしいつもイライラしてそう
717:優しい名無しさん
17/12/14 11:40:12.50 eejP/EDj0.net
優しい気持ちをもつことで
自分が救われるってことはあるかな
718:優しい名無しさん
17/12/14 11:44:14.86 spbs6DQGp.net
自分のために優しくしているのであれば、それは違うけどね
719:優しい名無しさん
17/12/14 17:49:52.09 5hXGYOOi0.net
>>692
あると思う
弱そうな人が優しくしてると悪意をもってつけこもうとする人がいる
自分も他人に悪意のあることをしていれば同類で文句は言えないけど
絶対に悪意をもたないようにしようって気持ちでいれば
悪意のある人は自分と違って理解できないなあってかみあわなくなる
その結果まわりに優しい人しかいなくなる
何より自分の脳内が優しいお花畑になって一人の時も居心地がよくなる
720:優しい名無しさん
17/12/14 20:22:07.39 HnRtZ/zA0.net
>>692
考えた時点で別物になる、言葉は誤解を招くのは観ての通り
意思は感情によって動く、その時点で既に救われないものになる
721:優しい名無しさん
17/12/14 20:25:48.26 gyHJCPe2p.net
>>690
たぶんこういう思考の人にひたすら聞いていないふりの知らんぷりをされたことがある。
原因は自分ではなく新しく入ってきた上司がかなり変な人で自分がどん臭いから捕まってしまい、関わりたくないようで自分もまとめて無視された。
変な上司は解雇されてその後は少し話すようになったけどその前の知らんぷり加減が怖すぎて最後まで信用はしなかった。
極度な知らんぷりって言葉には出さないのだけどもの凄く攻撃的な行動なんだとその時思った。心の中で関係ないから、と言ってるのが聞こえるような気がした。ただ関わらないだけの人と何か違う。
722:優しい名無しさん
17/12/14 21:34:29.30 eejP/EDj0.net
対人関係療法っていうのがあって、
「怒っている人やイライラしている人」＝「困っている人」
っていう視点で捉えているのがとても新鮮だった
この視点を持てると
トラブルにも巻き込まれにくいし、無理して無視しなくても済む
723:優しい名無しさん
17/12/14 21:39:07.78 ujupLQVN0.net
>>697
「困っている人」って捉え方いいね
よく言われる「可哀想な人」っていう考え方は好きじゃなかったし、なんかしっくり来なかったんだ
724:優しい名無しさん
17/12/14 21:51:02.42 gyHJCPe2p.net
>>697
まさにその時自分は困り果てていてグッタリしていた。誰にも話せず。
助け舟は出してくれなくても1人でいる時に「なんか起こってる？大丈夫？」と言ってくれる人はこちらが困ってると捉えてくれていたのかも。
積極的に関わらなくても人として何かまずいのでは？と感知した時は声掛けできるくらいの心持ちではいたいと思った。
教えてくれてありがとう。
725:優しい名無しさん
17/12/15 11:52:58.18 Vedo7OSE0.net
普段誰にもわかってもらえず否定されるけど
やっぱり確実にあるのを感じる微妙なものが
ここでは当たり前のように言葉にされていて
低かった自己肯定感が高まったり良い面もある
でもリアルでもそれが普通だと勘違いすると
ネット特有の雰囲気が出ちゃってそうで怖ろしい
人に会うときはネガティブな言葉を封印して謙虚な態度を心がけよう・・・
726:優しい名無しさん
17/12/15 13:10:44.21 I7SiPC+40.net
自分ほど気難しいヤツはいないと思って生きてきたけど
ネットのおかげで世間が広がった
ここの人たちとはお友達になれそうな気がする
727:優しい名無しさん
17/12/15 13:51:16.93 o6TwA4vtd.net
とりあえず人づきあいが一番苦手でほんとどうしようもない(´；ω；`)
喋れば｢今私とんちんかんなこと言ったかな？ノリ悪いって思われたかな？今相手愛想笑いっぽいな｣
とか色々思っちゃって全然会話が弾まない。
そして言葉が上手く出てこない＆言葉を口にできない(反射が悪い)
からテンポよく会話できる人が本当に羨ましい。
LINEとか文章のやり取りでも「なんか相手の返事素っ気ないな、怒らせるようなことしたかな」って思っちゃう。
もともと自信がなくて劣等感ばかりあるから、
人と対等に接することが出来ない。
いつも私といて楽しいかな？つまらなくさせてないかな、って悩んでしまう…。
728:優しい名無しさん
17/12/15 15:17:02.75 kKxlna/Ma.net
>>702
あるある。
あと、既読なのに返事が無いと気になっちゃうよね。
世の中には「自分は読んで内容を確認した。」で終わっちゃう人も結構、居るんだよね。
俺らだったら、その事を相手に伝えるから、確認した旨、返事が無いと不安になるんだよね。
729:優しい名無しさん
17/12/15 21:41:23.87 8JeKAgt80.net
LINEとかのSNSは絶対やらないと決めてる。
耐えられないと思うから。HSPにはしんどいと思う。
職場でも使ってるけど自分は断った。わざわざしんどい思いしたくないし。
730:優しい名無しさん
17/12/16 16:50:25.35 eKUw6QuG0.net
家族とだけLINEやってる
スタンプはぶたたとぼのぼのばっかり 笑
731:優しい名無しさん
17/12/16 17:27:13.51 KsgORwZD0.net
最近働き始めたんだけど、手取り足取り教えてくれる先輩が2人とも繊細で優しくて物静か。
特に1人は体が弱くて1ヶ月に1・2回休むし、業務教えてくれる時も手が震えてるし(他の人は気付いてないと思う)、内線取るスピードがめっちゃ早いのだけど発声の前に心を落ち着かせて整えてるけど緊張しているのが分かる。
とにかく、ものすっごい繊細な人。
そういうの気付かないようにして日々過ごした方がいい？
体調悪いんで休みます！ではなく、明らかに自分が欠勤したことに罪悪感を持っているのがひしひし伝わって、いたたまれないというか可哀想。
何か力になりたいんだけど、どうすればいいんだろう。
何もしない方が良い？
私自身は感受性はものすごく豊かだけれど、鈍感なタイプで、全部身体に表れる性質。
あと、とんちんかんである事を自覚しているので、変な言動で今まで(といっても数ヶ月だけど)傷つけちゃってないかものすごく心配。
732:優しい名無しさん
17/12/16 18:51:30.14 J5tuKowM0.net
>>702
自分のことみたいだと思った
よくわかる
とんちんかんなとこもある
時々気軽に話してくれる人がいるとほんと嬉しい
733:優しい名無しさん
17/12/17 07:46:26.83 gA7Q8wpN0.net
>>706
自分の場合だったら、こう言ってほしい、こうしてもらえたら嬉しいって
接し方でいいと思いますよ。
734:優しい名無しさん
17/12/17 10:38:50.58 vQ1TpfES0.net
>>708
ありがとうございます。
困ってるなんて微塵も思ってないし、味方だよと。
でも異性だし、わざわざ声に出して伝えるのも変ですよね。
つらそうな姿見ると私までつらくなるなぁ。
735:優しい名無しさん
17/12/17 11:37:25.11 VJT4tS0+a.net
さっき電車の中であったこと
立ってる人はちらほらくらいの車内で20代中盤くらいの女の子が乗ってきた
ほんで座ってた自分の前に立ってたんだけど、すんごいイライラした雰囲気
肥満気味なのか妊娠中期なのか判断がつかないお腹の出っ張り
かばんにはヘルプマークのようなものは見当たらない
席を譲るか迷ったんだけど、以前譲った老人に暴力振るわれたのが怖くて悩むヘタレな自分
長めの一駅先に着いて少し離れた席が空いたら、私の目にしっかり目を合わせて
思い切り睨みつけてため息ついてからそちらへ移動
ほんと精神削られた
どうすれば良かったんだろう
とりあえずしばらく電車では座らないw
脚が短くて邪魔にならないせいか、空いてる電車でも目の前に人が立つことすごく多い
736:優しい名無しさん
17/12/17 11:59:36.71 k29mYqDaa.net
>>710
相手がおかしい時は無視が一番。
737:優しい名無しさん
17/12/17 14:22:14.60 5H+UaLrL0.net
>>710
電車は戦場
無傷で帰って来れただけでも感謝するべき
あらゆる人種がごちゃ混ぜに詰め込まれて
いかに自分が似たような人種としか
関わっていないかってことに
気付かせてくれる
738:優しい名無しさん
17/12/17 16:19:35.93 6e2h8ehq0.net
>>710
どうぞとか言わずに無言で立ってどっか行っちゃえばいいんだよ
そしたら「何らかの都合で移動した人」とも「…と見せかけて恩を着せずに黙って譲った人」ともとれるよ！
人を睨むような奴は最低だけどw
739:優しい名無しさん
17/12/17 16:31:53.34 6e2h8ehq0.net
aさんがbさんの問題解決をしようとしてるところに私が「それよりこの方法のほうが早いですよ」って言ってしまって、
私は単純にbさんの問題解決をしたかっただけだけど、aさんは気を悪くしたかも
私に馬鹿にされたように感じた可能性が無くはない
740:優しい名無しさん
17/12/17 22:21:16.73 2S9qRRgV0.net
窓と平行してる8人掛けみたいな席は鬼門だよね。
自分は絶対避けてる。
741:優しい名無しさん
17/12/17 23:54:00.06 gA7Q8wpN0.net
>>709
それなら言葉に出さずに、休まれた翌日は普段以上に体調に気遣うって方法もあるし、
○○さんが堂々と休めるように早く一人前になりますね(笑)って冗談っぽく言うのもあると思いますよ
742:優しい名無しさん
17/12/17 23:58:32.57 gA7Q8wpN0.net
>>710さんが優先席に座っていなかったのであれば、
相手はただのイライラした肥満気味の女性ですw
鈍感になるために電車では積極的に座るべきです
743:優しい名無しさん
17/12/18 00:05:22.73 MA1mB8DD0.net
一意見として…
多分それはそういう方には負担になってしまうと思う…堂々とってところが。。
だったら、昨日その先輩が休んだとして…
昨日ワタシ1人でもけっこうできたんですよ！
◯◯さんがきちんと教えてくださったからです。
とか…
744:優しい名無しさん
17/12/18 06:16:05.41 NkL6sEYB0.net
>>709
「昨日は体調不良ですか？」みたいな世間話風に話しかけて
そしたら「胃炎（例）で…休んで申し訳ない…」というような罪悪感の言葉を引き出せると思うから、それを思い切り否定すれば味方っていうのは伝わるかも？
745:優しい名無しさん
17/12/18 16:55:56.27 Hr+2QKWPM.net
708です、皆さんありがとうございます。
先輩がHSPかどうかは置いといて(確定だと思うけど)、何となくそうじゃないかと思っていたある体質がドンピシャだったので、しんどそうな時はなるべく早く気付いてフォロー出来るよう精進します。
そうなれるように早く仕事覚えないとな。
746:709
17/12/18 16:56:12.61 6avUitlBa.net
レスくださった方々ありがとう
やっぱ先方がおかしいのか…
自分のことだとなかなか冷静に判断できないから助かった
忘れるよ、みんなありがとう
747:優しい名無しさん
17/12/19 02:04:47.58 IwAHbDm/a.net
久々に露骨なマウント取りたがりに遭遇した
習い事先の教師なんだけどね…
私が前教わってた教師(その人好きだし尊敬してたけど、教師を辞めちゃったので移ってきた)をそのマウント取り教師は嫌ってて遠回しにディスってくるし、それだけで嫌なんだけど
私が初学者でなくそこそこ知識があるからか、いちいち突っかかってきて疲れた
「ここではどちらが上か、わからせてやる！」って態度に出てんだよね
自分ができてないことをあたかもマスターしてるかのように説教してくるし、それ二重基準って言ってやっちゃいけないやつや…
どれだけ自覚あるのかわかんないけど
初学者の方が同席してたからその人を混乱させたり教師に失望させるのは本位ではないとその教師を立てて黙ってたけどね…
その習い事は割と人間性も大事なんだけどね
特に教師の立場では
なんでお金払ってこんなこと我慢したり太鼓持ちしないといけないのか
常連はカルトの信者みたいにその教師に心理的に癒着してて気持ち悪かったし
その人でないと教えられないものでもないし、
748:また別の教師探すことにします… 長文すんません、吐き出したかったもので
749:優しい名無しさん
17/12/19 12:25:55.28 5SJFvKPZ0.net
長沼先生の新しい本が出たみたい
表紙が爽やかな感じでいい
『敏感すぎる心がスーッとラクになる本』 （扶桑社ムック）1017/11/28
著者からのメッセージ
私は、2000年頃からアーロン博士の提唱したHSPという概念に学び、
HSPの方々から教えられながら、
その生きづらさと、その背後にある芸術性や創造力を実感してきました。
あなたが持つ豊かな想像力やインスピレーション、ひらめき、
そして、人の気持ちを察して優しく対応したり、丁寧に仕事をする細やかさなどを、
これからの社会は必要としています。
こうしたあなたの本質や使命をあなた自身が認めて肯定することで、
生きづらさから解放されるはずです。
どうか他に比べようのないかけがえのない自分であることに気づいて、
“自分で決めて自分で生きる"人生を送ってほしいと願います。
十勝むつみのクリニック院長・精神科医 長沼睦雄
750:優しい名無しさん
17/12/19 12:51:29.68 BjQk9EuL0.net
長沼先生ってちょっとスピ要素入った考えなんだっけ？
アーロン博士とイルセ・サンの本しか読んだことないけどどんな感じなんだろう
751:優しい名無しさん
17/12/19 14:43:36.09 d2IyUrjr0.net
>>724
日本人のは読む所がない、外国人のは自分なりの考察が入ってるけど
その人のは同じ事が書いてあるだけだったから、先ず図書館で借りてみたらいい
周知するのに貢献してるとは思うが
752:優しい名無しさん
17/12/19 16:01:59.02 5SJFvKPZ0.net
講演会でファンになったから一応買ってみる
地味だけどすごく良心的な人柄を感じた
スピ要素は入ってる感じがしたけど
怪しい感じではなかった
てか...、
自分は「空気読め」って言う時の
「空気」もスピっぽいと思っているので
非HSPの人たちも実はある意味スピなんじゃないかと
思ったりもしている (？）
753:優しい名無しさん
17/12/20 00:16:41.78 3yzD1xAy0.net
知人の「自意識過剰な人の相手すんのスルーしないとしんどい、苦手」発言が
じぶんのこと言われてるみたいでモヤモヤした
とにかく小さなことに左右される気質で引きこもりたいわ
754:優しい名無しさん
17/12/20 00:37:24.06 5Z/X4EQL0.net
本屋さんでHSP関連の本パラ見して、まさに私のこと！と思ったんだけど、もしかしたら違うかも…
ガチ毒親持ちでアダルトチルドレンなのは確実なので、それで常に周りの空気(特にマイナス)察知能力が長けてしまったのか？
例えば子供の頃、教室内で虫が出て、皆がキャーキャー騒いでる中、本当は私だって嫌だけど誰かが窓の外に投げなきゃ男子にやられちゃう。
だから何でもないふりしてその役を買って出る。
または班分けでペア余りの時に１人を敢えて撰ぶとか(全然大丈夫だから気にしないで的な)、誰もやりたがらないのをまるでやりたかったんですーな感じで立候補とか…
育った環境のせい=後天的なもの？
それとも元々の気質で、環境も加わりこじらせた？
私のこと、周りは明るい元気なお調子者で大胆不敵だと思ってるけど、実際はネクラで�
755:ｴ小心者。
756:優しい名無しさん
17/12/20 02:54:30.10 htTEk/62d.net
咳チックまばたき
757:優しい名無しさん
17/12/20 03:06:12.71 3lKRd+WV0.net
>>727
その発言を聞いた人のうち自意識過剰な人にだけグサッと刺さる不思議な言い方だね
どの角度から見てもこっちを見ているように見える絵のような
「鈍感な人苦手」とかだったらほんとに鈍感な人には刺さってくれないで勘違いした敏感な人だけに刺さっちゃう
スマホに「のぞきましたね？」って表示させておくのものぞき見た人にだけ伝わるな
758:優しい名無しさん
17/12/20 06:39:50.85 Ia0W2nYs0.net
確かに「自意識過剰な人苦手」って自意識過剰な人にだけ刺さるようになってるな
759:優しい名無しさん
17/12/20 07:55:30.66 blsjX4J7a.net
自意識過剰な人がほとんどなんでも勝手に刺さってるだけじゃない？
760:優しい名無しさん
17/12/20 11:01:21.91 3yzD1xAy0.net
>>730
どの角度からでも見える絵って分かりやすい表現だ、ありがとう
実際、自意識過剰だから刺さるんだけど、
だからといって伝えたい相手を明確に定めずに大勢に向けて針を投げるような言い方が悲しかった
761:優しい名無しさん
17/12/20 18:02:34.48 PYQyUoOa0.net
>>733
うん、悲しかったんだろう、観てるだけでも悲しいのがよく分かる
こういうの何て言うんだろうな？勝手に地獄に向かう人って言うか
何かを憎むあまり盲目になっているような、そんな目付きではどこにも行けないだろうと思うが
声をかける隙もないような
762:優しい名無しさん
17/12/20 18:15:27.32 cE7ykCmna.net
会社の先輩と向かい合って話しているとき、先輩がボールペンを勢いよく動かしていて、紙に当たったペンがけっこう大きな音を立てたんだけど、その音にめちゃくちゃビクビクしてしまった…
自分でもどうにかしたいんだけど、そういう人が立てるちょっとした物音にすごく追い詰められてしまう
763:優しい名無しさん
17/12/20 21:47:11.16 8BYc0nQh0.net
>>723の長沼先生の本、買ってきた
内容は知ってることばかりだったけど、
絵が多くてとても分かりやすかった
（ムックだから薄くて大判）
これだったら非HSPの人にも
手にとって眺めてもらえそうな気がした
内容も明るく前向きな感じ
応援されているようで嬉しかった
764:優しい名無しさん
17/12/21 19:24:12.09 gx8dlyfR0.net
嫌な調べ方かも知れないけど
相手を怒らせてしまった時相手が普通に指摘するか気質的な戦闘力に任せて精神的な暴力を振るってくるかでその人と関わり合っていけるかどうかが知れる
765:優しい名無しさん
17/12/22 13:14:15.60 yUThfHqz0.net
sage
>>737
わざと怒らせるほどの勇気はないけど
ていねいに本心を伝えることは大事かなと思う
怒らせないことが目的になると
一緒にいてストレスになるよね...
766:優しい名無しさん
17/12/22 13:16:27.17 yUThfHqz0.net
まちがえて上げてしまった ごめん
767:優しい名無しさん
17/12/22 19:17:43.39 4WFb4Io60.net
>>738
いつも怒られないように気を付けてるのにいろんな人が怒り出す
HSPの人って細かいとこ気づいて未然に怒らせないようにするの得意そうだね
768:優しい名無しさん
17/12/22 19:25:45.02 fy0qfwrBK.net
怒られないように嫌われないようにと変な気を使いすぎて、オドオドして逆に嫌われる
あと、気を使う方向があさっての方向でズレている
HSPに対人恐怖が入ってるから認知が歪んでるんだろうな
769:優しい名無しさん
17/12/22 19:26:31.14 fy0qfwrBK.net
あ、誤解のなきよう言うと、自分自身のことです
770:優しい名無しさん
17/12/22 19:40:48.41 oqWVumiWd.net
逆に自分は「お前は隅っこで申し訳なさそうにしておけ」って八つ当たり受けやすい。
771:優しい名無しさん
17/12/22 22:51:06.40 Qh4wgUZ60.net
忘年会終えてきた(涙)
なるべく人と話そうとそこそこ頑張って健闘したつもり。
でも時々1人でポツンとなってしまうから気遣い屋の上司が話しかけてくれた。
大して面白い返しもできなくて、きっと相手はツマラナイって思ってるだろうなってのと、こちらをツマンナイって思ってるだろうな、ってのと両方気にしてる自分がいる。面白くできなくて申し訳ない気持ちになる。
相手がガッカリしてるのがわかってしまう。
話の内容というより、テンション高いノリで皆んなが笑うところで全くついていけなかった。
酔っ払ってしまった方が楽なのかな。
もっと落ち着いて話すのなら楽しいと思えるのだけど。
772:優しい名無しさん
17/12/22 23:46:15.75 AhfiNYZA0.net
>>741
わかる
773:優しい名無しさん
17/12/23 00:27:00.84 T4FBnQWF0.net
>>741
自覚あるのは凄いと思う
怒られないようにと考えれば体が固まり、肩が上がって浅い息になり
背骨が歪んで呼吸が乱れると、現実とは違うものを観て心、認知が歪む
HSPとして自分が悩まされるのはまさにそんな人なんだ、言葉にするのに長年掛かったけど
ようやく分かった、呼吸の乱れた人は緊張して何をやってもわざとらしく見える
それを自覚する事は先ず無理なのに出来てる人がいて驚く
そこまで分かってるなら、深くすってゆ～っくり吐けばいいだけだ
そうする事で落ち着く、そういう習慣を所々で頻繁にやってれば、体幹も鍛えられて
無意識に心の平和を保てるようになる、昨今は体を無視して頭とか心の話ばかりで
これを大事に使わないといけない
774:優しい名無しさん
17/12/23 00:40:07.46 Rq7U2rrHd.net
達成しそうなところでいつも邪魔されるのはなんで
775:優しい名無しさん
17/12/23 00:46:28.35 XoH62SSDK.net
>>746
呼吸のことは意識したことがなかったので、とても参考になります
確かに人を前にするとアタフタしてしまう＝呼吸が短くなってる
自分は人から見たら変な人間だという思い込み？があって、この人もきっと自分を変に思うだろう、でもなるべく感じ良くしたい。と考えて接するから緊張するんだろうな
776:優しい名無しさん
17/12/23 01:14:24.19 frPULs530.net
口の戦闘力もそうだけどエネルギーの枯渇した人は超なめられやすい
ソースは俺
777:優しい名無しさん
17/12/23 01:52:26.43 Rq7U2rrHd.net
HSPって人との関係で気分よくなれること少ないから必然的に人との関係でいい思いが少なくなりやすいなと思った。
普通の人なら自分より下の人を平気でこき下ろして気分よくなったりするけども。
778:優しい名無しさん
17/12/23 05:45:47.19 QxMqLgya0.net
HSPの人ってニキビ体質の人が多い気がする
779:優しい名無しさん
17/12/23 19:15:51.50 ywNKCvJv0.net
こんな性質なのに最近コールセンターでバイトしてるわｗ
ただしノルマは別にないし、顔見えないから怒鳴られても「こんな怒った人いるよね。なんか人生嫌なことあったのかな、可哀想」程度で割り切れてしまう
これが顔が見える関係だったらそうはいかない。精神崩れるとしたら多分一緒に働いているおばちゃんが嫌がらせしてくるときだろうな
780:優しい名無しさん
17/12/23 19:37:16.03 q6inLnSS0.net
自分の周りで色々なことが目まぐるしく起こっていてとても疲れる
生活のために感度を落としてあまり考えないようにしてるけど、置き去りにしてきた感情が内側で悲鳴をあげている感じ
笑っても泣いても誰とも分かち合えないし届かない
安心して喜んだり悲しんだりしたいなぁ
781:優しい名無しさん
17/12/23 20:03:43.57 U+hTRa3W0.net
>>753
そういう時HSP同士の集まりとかあるといいなと思う
ワークショップみたいなのじゃなくてまったり話せるような
782:優しい名無しさん
17/12/23 20:06:59.78 /W6H3d2k0.net
HSSのHSPみたいなんだけど、某ﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞ店でレジやってる。
たまにとんでもないのが来るけど、ちょこちょこいろんなことが起こるのがなかなか楽しい。
一過性だとそこまでダメージが来ない感じ。
やっぱり、職場の人とかでなんかイヤな事されるのが一番身に堪える。しんどいし、引きずる。
783:優しい名無しさん
17/12/23 21:32:14.89 QYQ9e5v30.net
>>754
落ち着いて話せる友人がいるといいよね
>>755
自分もHSP/HSSっぽい
接客業やっていたけど楽しかったな
両方持ちだと出かけたりとかワイワイするの好きなんだけど、すごく疲れてしまう
784:優しい名無しさん
17/12/23 22:25:31.62 OdsmDh5Q0.net
>>756
同じくそんな感じのHSP/HSS持ち
785:優しい名無しさん
17/12/24 05:38:57.16 HVwzO6jl0.net
私もお客様はすぐ帰ってくれるし忙しいのが楽しいタイプだから接客業はそれほど辛くない
身近なスタッフとの確執とか言いたいこと言うタイプの人がしんどい
いろいろなこと気にしすぎて毎日帰宅したら体も心もボロボロ
786:優しい名無しさん
17/12/24 18:08:30.91 r3OtsG+T0.net
勤め先、大学どうかな？
正社員は難関だけど、非正規なら…
以前いたところは皆さん穏やかで優しく働きやすかった。
あんまり有名どころじゃない、のんびりした美術館や博物館、専門図書館なんかもゆったり働けて私は気に入っている。
何せ、静かだし。
昔ベンチャーにいた頃はきが狂いそうだった。
787:優しい名無しさん
17/12/24 18:27:24.77 pAiURriZ0.net
>>759
・ノルマノルマで追われないこと
これがまあどんな職業でもあてはまるだろうけど、
・私的な交流をしてこない。必要ない
こっちの方がHSPにとっては大事なんじゃないの？
>>756の
>身近なスタッフとの確執とか言いたいこと言うタイプの人がしんどい
みたいな感じ
788:優しい名無しさん
17/12/24 18:28:23.95 pAiURriZ0.net
引用先間違えたｗ、許して
書き直し
>>759
・ノルマノルマで追われないこと
これがまあどんな職業でもあてはまるだろうけど、
・私的な交流をしてこない。必要ない
こっちの方がHSPにとっては大事なんじゃないの？
>>758の
>身近なスタッフとの確執とか言いたいこと言うタイプの人がしんどい
みたいな感じ
789:優しい名無しさん
17/12/24 20:09:33.93 /xTGiPbvp.net
田舎のヤンキー多めの職場が一番ダメだったな
飲食とか介護とか球技みたいにかなりチームワークいるし
790:優しい名無しさん
17/12/24 20:41:49.31 r3OtsG+T0.net
>>761
758だけど、特定の人に向けてのレスじゃなくて、職の話が続いたので大学オススメ的な事を書きました。
たまたま私のいたところがいい人ばかりだったからかもしれないけど、とにかく居心地良かったから。
791:優しい名無しさん
17/12/24 20:48:00.66 pAiURriZ0.net
>>763
まあね。大学の事務はホワイトもホワイトだよ確かに
自分教える方を非常勤でやっていたことあるがそっちはストレスの塊だった（苦笑）
眠られるわ私語うるさいわ「この授業は役に立たないと思います」だの言われるわ
やってる時月１キロのペースで痩せた
大学でも学生集めの営業とかやってる人はしんどいだろうね
792:優しい名無しさん
17/12/24 22:27:54.53 3ZCx1Io+a.net
>>744
忘年会お疲れ様
793:がんばったね ゆっくり充電してね
794:優しい名無しさん
17/12/25 01:15:45.08 Lkb7ETjX0.net
そうは思いたくないけど世間は戦闘力があり共感力が欠如し他者に奉仕など絶対にしない人間がもてはやされる。昔から。
795:優しい名無しさん
17/12/25 09:30:28.04 IQWxRCXW0.net
職人とか専門家なんかいいんじゃないかなあ
職場の人間関係ではいろいろあっても
デーンと構えて自分の仕事に引きこもれるし
無口なほど仕事やってるって思われるし
将来独立も考えられる
796:優しい名無しさん
17/12/25 11:29:48.64 wfF/9zDT0.net
>>764
ああ、最初から事務って書けば良かった。
言葉が足りなくてすみません。
教える方は大変だよね。
非営利団体の事務も、まあ所によるけどなかなかゆるくて良いらしい。
長く勤めている友人談。
私はフリーで働いたこともあるけど、何かだらけちゃってダメだった。
結局自分で営業かけなきゃいけないし、宣伝しなきゃいけないし、ワガママなお客さん相手はストレスたまるし、SNS苦手過ぎて向いてなかった。
797:優しい名無しさん
17/12/25 13:11:42.76 Q23udDcBa.net
おなかいたい
普通なら取るに足りない些細なことがトラウマになる
自分でもなんでこんなこといつまでも思い出して嫌な気持ちになってるんだと思う
炎症を起こしやすくてちょっとしたことで体調くずす
もう生きるのめんどくさい
798:優しい名無しさん
17/12/25 14:05:33.46 o1KGwDzE0.net
ほんと忘年会の後は確かに充電が必要になるね
そんで正月嫌な親戚と会って、今度は新年会・・・
そういうの無い会社に一生勤めたいわ
799:優しい名無しさん
17/12/25 15:49:34.07 6mD0e/bZ0.net
クリスマスとかお正月って
どういうノリでいればいいのかわからなくて
いつもキンチョーする
嬉しいのか悲しいのか...、
ちょっとオーバーに言うと
自我が引き裂かれるような感じ
まぁ、結局いつも通りに過ごすのだけれども
800:優しい名無しさん
17/12/25 16:20:54.13 GfCXqAUwM.net
気を利かせたつもりで余計なことしちゃった時、平常心を装うけどほんとはすごく動揺してるし悲しくなる…
気を利かせすぎると「あなたばっかりテキパキ働かせて申し訳ない」とか気を遣われてしまう
私の動き方がいかにも「気が利いてます」風というか嫌味なのかな？
801:優しい名無しさん
17/12/25 20:54:57.91 FViBanbSa.net
>>772
全体見えるし流れや他人の作業まで把握出来ちゃうんだから仕方ないよね
忙しくしてる同僚がするはずのちょっとした仕事を、いま自分がやればほぼ0の労力で出来るなんて場合はしてあげないのは悪だと思うよ
802:優しい名無しさん
17/12/25 21:32:24.27 eFt5jNaGp.net
人には一定の割り当てが必要なんだよ。世の中見ていて学んだ
気が利くのは美徳の一つだし、わかっている場合何もしないでいるのはもどかしいんだけどね
803:優しい名無しさん
17/12/25 22:08:09.07 IQWxRCXW0.net
みんなが利己的にみえてむしろ利己的にふるまうのがマナーなんじゃないかとすら感じて不安になるときあるな
804:優しい名無しさん
17/12/25 22:11:11.23 k//VZDQJ0.net
>>775
言い得て妙だね
でもやっぱり人に対して礼儀や依存しない程度の適度な義理堅さを自分が行いたければ、一周まわってそうすべきと思った
805:優しい名無しさん
17/12/25 22:21:54.35 k//VZDQJ0.net
変な書き方になってしまった
色々考えて一周まわった結果、そうすべきと思った
806:優しい名無しさん
17/12/25 22:30:15.71 k//VZDQJ0.net
>>765
ありがとう
807:優しい名無しさん
17/12/25 23:02:59.87 nWSXoDg50.net
思ってたより色々意見もらえて気持ちが楽になった
ありがとう
>>776
会社でサビ残とかすると、他の人（特に部下）までそうしなきゃいけない空気になるから、本人は勝手に好きでやってるつもりでも実は迷惑…みたいな
そういうのとかあるよね
808:優しい名無しさん
17/12/25 23:40:07.85 k//VZDQJ0.net
>>772
「気を利かせるつもり」とか「してあげる」じゃなくて、「自分がやりたい、誰に何言われても後ろめたくない」と思える事について行動すればそういうことはおこりにくいと思う
秩序を乱す流れを作ることに加担してしまう事と、感情面での計らいは分けて考えたらいいと思う
809:優しい名無しさん
17/12/26 14:36:58.96 095vSCYB0.net
ああ、心の隅のどっかで「やってあげてる私！」「気を利かせてる私！」みたいなのがあるんだと思う
自覚があるから後ろめたいんだろうね
たま～に善意の押し付けみたいになってしまって後から落ち込む…
一人でいる人に声をかけたけど「気を遣ってる感」で逆に傷つけてしまったとか
「エゴでなく本当の意味で相手のことを考える」が課題
810:優しい名無しさん
17/12/26 15:04:24.01 tWWcjln9d.net
弱い人が不機嫌だと相手はイライラするけど強いひとが不機嫌だと恐れられるよね
不機嫌で恐れられるなんて羨ましいわ
811:優しい名無しさん
17/12/26 16:49:00.95 XmugkVnt0.net
>>781
黙って観ていればいいんだよ、人は何でも自分で見つけるのに、自分だけは見つからないんだよ
812:優しい名無しさん
17/12/26 20:44:09.02 xbspUV/b0.net
>>781
すごく分かる、多分私も一緒。
でも、私だったら例え善意の押し付けでも嬉しいけどな。
813:優しい名無しさん
17/12/26 21:42:14.33 t1mXo+tla.net
このスレ見つけて興味があるので私のHSP経験を書きます
1歳頃、なんか歩けそうだなと思い寝室から居間まで歩いた。両親は居間にいて驚いて固まっていた。今もその時のフィルムが記憶にある。
ひらがなの発音を両親に教えてもらっていたが、ら行が出来ず両親から発達障害かなと言われてショックを受ける。そのトラウマなのか、人前で話す時は常に動揺する。
小学校低学年の時に友達に手で腕を軽く叩かれたが物凄く痛かった。その時は痛みに過敏なのかと悩んだ。
給食の時間、お昼の放送でポールモーリアの音楽が流れていたが、椅子に座りながらステップを踏んでいたらしく、友達から指摘されて初めて気付き恥ずかしかった。
中学校の時に過敏性大腸炎になり、授業中に頻繁にトイレに行きたくなる。授業中に手を上げてトイレに行くのが恥ずかしかっただろう。
他にもあるが長くなるので、その後は国立大学院で博士を取得した。
社会に出てそれなりの人との最低限のコミュニケーションは出来ている、はず。
しかし、コミュニケーションについて根底にあるのは相手の気分を害さないようにセリフ付きの演技をしていると感じてしまう。
だから歓迎会や忘年会は当然嫌い。
長文でごめん。
814:優しい名無しさん
17/12/26 21:47:22.80 vxeLd7G60.net
>>785
ここでまったりするよいいよ。
815:優しい名無しさん
17/12/26 22:32:29.29 tWWcjln9d.net
見た目的に自信なさそうで思いやりありそうに見られるけど案外冷淡な性格だから
何故か優しくしてくる人の何人かは勝手に期待して勝手に裏切られた気分になるらしく反感買われる。
816:優しい名無しさん
17/12/26 23:45:49.84 t1foy6Zd0.net
分かる。勝手に期待されて幻滅？される。
817:優しい名無しさん
17/12/26 23:52:51.14 tWWcjln9d.net
共感者いてよかった
「思いやりある人」を押し付けないでくれーってなる
818:優しい名無しさん
17/12/27 13:28:23.82 JIT2yOy00.net
HSPとアレルギー体質って関連する？
819:優しい名無しさん
17/12/27 21:12:25.21 PqkNYxlR0.net
>>790
今まさに謎の湿疹＆痒みが発症してる。しかも数ヶ月前から。
皮膚科いったけど薬が効かなくてつらい…。
820:優しい名無しさん
17/12/27 21:51:55.88 iRggJq2u0.net
>>790
肌荒れしやすいって何かの本で読んだ。
色々溜め込むからかもね。
私は慢性的な偏頭痛持ちです。
821:優しい名無しさん
17/12/27 22:22:38.19 x7EVkYOm0.net
刺激に反応しやすいってことでアトピーやアレルギーの人は多いみたいだよね
私もそうです
822:優しい名無しさん
17/12/28 10:40:45.87 h0vMHd7R0.net
人と話すのは苦手で苦痛を伴うことが多いのだけれど、まったく全てが嫌だというのではなく、本当はきちんと人と話して意思の疎通を図りたいと人一倍思っているんだなと気づいた
その反動なのか、うわべのコミニュケーションや通り一遍の回答、作り笑いなどをされるとどうしてそこまで落ち込むのか自分でも理解できないくらい凹む
反対に相手が本心とかきちんと思うことを率直に話してくれた感触がある時はとてもとても嬉しくなり充実感がある
823:優しい名無しさん
17/12/28 11:09:11.87 0iz5MTVX0.net
>>794
よくわかりすぎて困る
その場にふさわしい振る舞いをしようと
ほんとに一生懸命に努力している人を見ても
なんかいたたまれない気持ちになってしまう
824:優しい名無しさん
17/12/28 11:33:01.35 h0vMHd7R0.net
人への依存度が高いことが要因なのかもしれないけど、かといってそういうところを鈍感にして生きたらそれもそれでおかしいことになる気がする
だから切り替えや使い分けをこういう面倒な人間は覚えないといけないのかな…
適当な返答をされても今のは関係ないから流そう、とか
周囲にいるおそらくhsp気質であろう人が無理してるのを日々見て苦しくなってる自分がいる
助けてもあげられないし、でも無理して空回りしてるのを「そんな無理とか作り笑いしなくていいよ」と言ったら相手は考え込んでしまったようで、言ってしまった自分は罪悪感を感じてる
でももう言ってしまったことは戻らない
人を少しでも傷つけてしまうことにどうしようもなく耐えられなさがある
今更謝ってもしょうがない…
繊細なその人が心配なだけなんです
825:優しい名無しさん
17/12/28 13:25:50.26 NG82Dh2Id.net
胃が痛くなるひと
826:優しい名無しさん
17/12/28 13:30:18.65 NG82Dh2Id.net
胃さん頭さん腹さんいたいいたい
827:優しい名無しさん
17/12/28 15:22:28.73 9SzwEbr60.net
大きな病気はないけど身体が弱い、つかれやすい
共感してるつもりはないのに人の感情に左右されやすくて
自他の境界があいまい、気分の揺れも激しい、部屋は汚部屋
境界例とかADHDを自分で疑ったけど医師には違うと言われたところで、長沼先生のHSPの本を読んだ
診断名にこだわらずに生活の立て直しかたを優しくアドバイスしてくれる感じだね
828:優しい名無しさん
17/12/28 16:57:30.31 zZURWXp9H.net
>>799
長沼先生の本は読んだことがないのだけど、
部屋が汚部屋というのはHSPの特性のひとつなの？
829:優しい名無しさん
17/12/28 17:33:49.73 NG82Dh2Id.net
弱さ見せただけで非難の的になるからきをつけて
830:優しい名無しさん
17/12/28 17:53:52.35 9SzwEbr60.net
>>800
長沼先生の「敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本」のP,80に、
敏感すぎる自分の対処法の一つの例として取り上げられてるよ
少し引用するとHSPは「今、ここにあることに集中できない傾向にある」ので片付けに気が散りやすく、
結果として部屋が散らかりやすいとか
831:優しい名無しさん
17/12/28 18:08:31.65 0iz5MTVX0.net
年末ですし、こんなサイトを紹介してみる
よく分からんところもあるけど参考になることも多かった
すぐに転職することができないHSPさんにも応用ができるかも
離婚しない『モラハラ』『自己愛性人格障害』対処の超裏技！！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
832:優しい名無しさん
17/12/28 20:35:32.88 lKaRiBpl0.net
会話はあの明石家さんまさんが「その場しのぎでええやないですか」と言う話を聞いてから一気に気が楽になった。
833:優しい名無しさん
17/12/28 22:51:42.90 7Gvu50Ry0.net
小さい頃からお正月が苦手だった。紅白歌合戦も苦手、というか生放送番組を観るのが何故か苦手。
親戚が集まったり、普段行きもしない神社とかに行ったりという非日常的なことが本当にキツかった。
HSPという気質を知って、何故こんなに苦手なのか理解できたようで少し気が楽になった(^^)
834:優しい名無しさん
17/12/29 00:03:39.09 DNztNom70.net
真面目でおとなしい新人さん入って2ヶ月
今日残業してたら先輩2人がその人の悪口言ってた
聞いててなんか凹んでしまった。できないのは当たり前だし、緊張すると能力発揮できないし、無駄に威嚇してるから余計に動けなくなってる
自分も2年目。こんな風に言われてるんだろう
先輩方はもう10年も働いてるから差があるのは当たり前なのにな
同意求められて辛かった。悪口言いたくないし聞きたくないよ
仕事なんてそんな細かい事でカリカリしなくていいじゃん、、、
なんか重い気持ちが抜けない
835:優しい名無しさん
17/12/29 20:51:27.11 m4OAeaQud.net
お笑いみて楽しそうに見る人が本気で分からない
こんなこと現実で言ったら敵視されるだろな
836:優しい名無しさん
17/12/29 22:43:35.16 qJ9ufZHn0.net
>>807
落語は外しておくれ。
837:優しい名無しさん
17/12/30 00:27:21.63 qst3IPr40.net
>>752だがいきなりリーダーにされそうで、光栄な話だがHSPにとっては鬼門じゃないかと身構える
しかし女の職場ってホント悪口ばっか言ってるなｗ あいつの視界に入らないような席位置にしてくれとかあの上司臭いとかそんな私語ばかり
838:優しい名無しさん
17/12/30 15:20:10.14 QgS+FGiM0.net
この気質ってやっぱり身体弱いのかな。
大病はしてないんだけど
アレルギー、喘息、副鼻腔炎、腰痛肩こり頭痛などなど持ってる
歯並びすごい悪かったから社会人になって矯正して、
最近では眼瞼下垂が発覚して最近手術した。
人一倍人の目が気になるのに、眼瞼下垂は美容目的だと思われるから
年明けの職場復帰が憂鬱すぎるわ。
休みに入る前にさっそく職場の人に整形疑われたし。
精神面だけじゃなくて肉体面でも生きづらいわぁ
身も心ももっと丈夫に生まれたかったな。
839:優しい名無しさん
17/12/30 18:09:31.76 J2+1pWxX0.net
私は33で帯状疱疹になった
ストレスを感じやすく弱いんだろう
840:優しい名無しさん
17/12/30 18:45:40.75 irVEy2KUa.net
>>810
ストレスを溜めやすいのも有るかも知れないけど、一般の人は気づかないレベルの不調に気づいてるだけじゃ無いかね？
841:優しい名無しさん
17/12/30 23:44:26.65 2mgEZRqQ0.net
HSPであることを誰かに相談してますか？
会社で人と関わることが怖くて、もう辞めてしまいたいなと
毎日感じていることを誰にも相談できない。
妻や両親、会社の上司等に話をしても、きっと理解してもらえないから・・・。
842:優しい名無しさん
17/12/30 23:54:11.92 JaJB/befd.net
いない
というか接しただけで相手もわかるっぽいから理解しようとしてくれる人はいる。
居心地はいい。
けど気質のことで相談ってなるといないかな
843:優しい名無しさん
17/12/31 00:02:18.29 HACJVBVS0.net
>>813
きっと理解してもらえないと言うなら、そうなるだろう
自分で自分を理解してるのかだ、そんなんじゃ言っても裏切られたと思われるだけだろうな
先ずは落ち着いて、何気なく話せるようにしないとそれこそ人には共感力があり
緊張は伝わって悪い妄想を抱かせてしまう
844:優しい名無しさん
17/12/31 02:15:03.66 HsmW24Lm0.net
相談したことないけど仲の良い人たちには昔から神経が細い、感受性が強い、神経質、繊細あたりのことは全部言われてるし、まぁわかってもらってる
845:優しい名無しさん
17/12/31 07:15:06.99 1nrtLDnBa.net
大人しそう、真面目そうとかは必ず言われたな
だから目をつけられるんだが
欲しいものがあっても限定何個！先着順！と
846:かだと億劫になってしまう 競争心剥き出しの人とかたくさんいるし、でも欲しいという葛藤と買えないかもしれない不安、買えなかった時の落ち込みとか色々 ネットで抽選が1番安心する
847:優しい名無しさん
17/12/31 09:39:58.30 2NC+tihv0.net
>>813
奥さんは理解してなくてもそう感じてることを受け止めてくれたりしないの？
848:優しい名無しさん
17/12/31 09:41:51.10 vHuS2SHO0.net
>>813
HSPであること、という視点では誰にも相談したことないし言ったこともない
そもそも自分がHSPという概念自体あまり持っていないということもあるけど
別にHSPだからこうなったのではなく、どうも自分の気質はHSPと一致点が多いようだ、としか捉えてないから
もし相談するとしたらHSPだからじゃなくて、今起きている問題を具体的に話す
849:優しい名無しさん
17/12/31 09:59:00.47 vHuS2SHO0.net
>>806
すごいわかる
でも、その先輩達がくだらないただの悪口なのか、誰が見ても仕事として落ち度があることを指摘してるのか、
どちらかでかわってくると思うけど
ただ自分と重ね合わせてそこに共感することで自分も救われたいという無意識が働いてるとしたら、あなたも一緒に先輩から攻撃されてしまうかもしれないから、そこは自他の境界を意識した方がよいと思う
その上で後輩に自分ができることをしてみるとか
新人が萎縮するような状況に追い込むのを堂々とできてしまうって良くない環境ですね
あなたも消耗してるでしょうね
850:優しい名無しさん
17/12/31 10:55:42.19 2vTojnv90.net
自分がＨＳＰだなんて他人に言ったら「あなた自分が繊細で苦しんでるとでも思ってるの？ 他人が自分より鈍感だと思ってるのならそんな鈍感なことない」という意味のことをやんわ～りとオブラートに包んで言ってきそう…
そういう簡単なよくあるうまい話じゃないんだけどなあ
851:優しい名無しさん
17/12/31 11:00:38.66 2vTojnv90.net
hspは説教厨のターゲットにもなりやすいし、弱みを見せたら本当にだめだと思う…
マウンティングされる
852:優しい名無しさん
17/12/31 11:18:51.48 Pzeq8x3F0.net
弱みを見せたらというか、
明らかに都合のよい聞き役に回されることが多くてそれがつらい
853:優しい名無しさん
17/12/31 14:39:03.01 z3Oz1Y0cd.net
正直口ではそう言ってても
相談できる人なんていないと思う。
「あなたは～だね」っていう相手から見て得する接し方を知ってても
HSP側からみて得する接し方を理解してくれる人なんてまずない
854:優しい名無しさん
17/12/31 14:42:03.40 wmNR0I+10.net
本当にそれ
こちらに非があったときそれを謝罪して責任取って非のつけ所がなくなったらしく
ほかの部分で容赦なく嫌がらせするからね
どんな精神してんだろと思った
855:優しい名無しさん
17/12/31 22:06:19.07 9nA2sg5l0.net
年末で家族の家に来ているが、テレビでかい音でつけっぱなしで、
自分以外誰もそれをストレスに感じていないようでやっぱ自分の感覚は少数派なんだなと(苦笑)
よくあんな不快な音や映像の刺激、くだらない情報や荒々しい感情のたれ流し注目したり適度にスルーしたりできるもんだな
色々やかましすぎて、頭がとっ散らかって何も質のある考え事ができんわー
短時間しか我慢できないな、ぐったり疲れちゃって
856:優しい名無しさん
17/12/31 22:21:12.39 HACJVBVS0.net
>>826
よく分かる、ステレオ買ってそれで何とかディスプレイとしては使ってるけど
CMは体調崩すから番組は見ないし、落ち着かないのは食事もあると思うよ
食うものからしてきつくて、自主的に自炊するようになったけど
外食は何を使ってるのか食うと暫く乾いてピリピリするから食べない方がいいな
857:優しい名無しさん
17/12/31 22:30:30.39 poPSie4V
858:p.net
859:優しい名無しさん
17/12/31 22:53:39.15 9nA2sg5l0.net
耳栓して本を読もうと思ってたけど、テレビの音が貫通して聞こえて本に集中できない…ネットやるのが精一杯だわ
テレビのボリューム下げたい(てか出来れば消したい)が、テレビ中毒の人って何故か音量下げようとすると怒るんだよね…
あと数日のガマン…ガマン……
ここのHSPの皆さんも、年末年始できるだけ過剰な刺激(&身近な人間の無理解w)から自身を守ったりこまめにケアしてあげてなるべく心地よく過ごしてくださいね
>>827
食事が年末年始の非日常なのも、バランスを崩す要因として大きよねきっと
正月料理なんてあまりキチンと作らないし、出来合いの比率が高いから添加物とかも日頃より多く摂っちゃってるんだろうなあ…
860:優しい名無しさん
17/12/31 23:46:09.54 eg7Tz+C60.net
今年も一年お疲れ様でした
来年はみんな穏やかに過ごせますように
861:優しい名無しさん
17/12/31 23:50:53.19 wmNR0I+10.net
来年もいい都市になりますように
862:優しい名無しさん
18/01/01 00:19:46.88 sWUJprLS0.net
おめでとうございます
穏やかで素敵な年になりますように
863:優しい名無しさん
18/01/01 00:50:56.65 NuYsvruE0.net
HSPの認知＆理解がより一層進みますように
みんなが幸せになりますように
864:優しい名無しさん
18/01/01 14:53:46.84 LzrWRzjn0.net
理解は難しいだろうけど、ほっといてほしい。
865:優しい名無しさん
18/01/01 15:19:31.80 yvP9auLCM.net
悪口と陰口とうわさ話と悪意なくなれ
他人にイライラや劣等感をぶつけたり
利己とか利他とか主義の押し付けとか
そういうのが無自覚無意識で蔓延らない世界になれ
866:優しい名無しさん
18/01/01 15:37:49.62 KPCyOoqv0.net
残念ながら大人しく迷惑かけない様にしてる方がどこいっても悪口嫌がらせの標的になるという、、、、、
867:優しい名無しさん
18/01/01 15:54:21.17 JEV0KlXda.net
他人の感情に感化されるのが苦痛でしかない
自分に酔いしれてるヤツは毎日何十回も溜息して自分に惚れ惚れ
電話でもそうでウンザリ
人のこと神経質とか言うけど神経質になるに至った経緯にはお前がいるんだよ
気にしすぎって人に与える影響を全く感じない図太さが羨ましい
この世は自己中で自己愛が強い奴が有利
868:優しい名無しさん
18/01/01 17:30:32.50 MTOzP0med.net
自分より周りを味方につけるのがうまい人が嫌がらせしてきたときに自分を守る方法が知りたい
869:優しい名無しさん
18/01/01 18:12:12.92 /2RVesop0.net
他人ってそんなに馬鹿じゃない
味方についたように見えていても案外「この人信用できないけどめんどくさいから上辺だけ合わせとこ～」とか思ってるよ その人にはその人の保身があるからしょうがない
案外人は人をちゃーんと見てるから、大丈夫だよ
870:優しい名無しさん
18/01/01 18:16:10.48 lstUf/mI0.net
仕事で結果出し続けることだね
もうひとつ、自分がいないと仕組みが回らなくなるような部分を自分で独占してしまえばいくらなんでも無碍にはできなくなる
871:優しい名無しさん
18/01/01 18:26:59.02 MTOzP0med.net
ちゃんと見てても賢い人ならやっぱり立場強い人に味方しろと言われたらするじゃん
しないと報復受けるの知ってるから。
872:優しい名無しさん
18/01/01 18:34:32.30 1g7OOdOP0.net
逃げちゃえ逃げちゃえ
873:優しい名無しさん
18/01/01 20:51:52.35 /MRfvwAy0.net
あけましておめでとうございます
ここにいる人達が穏やかに過ごせる１年になりますように。
874:優しい名無しさん
18/01/01 21:26:52.35 KPCyOoqv0.net
亀田に勝ったら1000万の番組みてたら
なんか獰猛さないやつはクズみたいな価値観感じる。
875:
18/01/01 21:37:51.71 pq9rqdZD0.net
良い年になりますように
876:優しい名無しさん
18/01/01 22:00:48.20 KNsjq1tx0.net
>>840
それって諸刃の剣のような
失敗すれば自分の席を失う
それができたら
877:優しい名無しさん
18/01/01 22:02:05.83 KNsjq1tx0.net
途中送信
>>846
それができるのは最早HSPとは遠いような
878:優しい名無しさん
18/01/01 22:14:30.71 KPCyOoqv0.net
>>840
ハードル高くて少数の人間しか出来ないような芸当だと自分は思う。
HSPは何がなんでも相手蹴落としたいっていう欲望ない分
恩恵として周囲に尊重されてもよさそうだけど逆にその欲望ないのが仇となるもんね。
879:優しい名無しさん
18/01/01 22:32:26.88 KNsjq1tx0.net
>>848
うん
そこまで利己的になれて且つ周りもついて来たら凄いと思うけど、かなりのカリスマ性が必要そう
自己愛のかなり強い人のレアな成功例のような
HSPは誠実に真面目にやった結果、周りが喜んでくれてうまくいく、ってな方が自然に思える
でもそうなり得るには良き環境が必須
880:優しい名無しさん
18/01/01 22:39:07.17 lstUf/mI0.net
結果を出すという事を他人を押し退けることだと短絡していないか？
881:優しい名無しさん
18/01/01 22:40:30.13 KNsjq1tx0.net
>>850
いえ、全くそうは思いません
882:優しい名無しさん
18/01/01 22:48:27.59 lstUf/mI0.net
いや思ってるでしょ
そうじゃなきゃ相手を蹴落としたいとか利己的なんて言葉出ない
そういうことじゃないんだよ。感情は感情として、それと今すべきことを分離するということ
883:優しい名無しさん
18/01/01 22:59:24.59 KPCyOoqv0.net
俺が相手を蹴落としたい欲望って言葉使ったけど
結果を出すに対する返信じゃなく
連なって出てきた単なる思ったことを言ったつもりだった。
結果を出すに対する思ったことは少数の人間しかできないってことだった。
884:優しい名無しさん
18/01/01 23:13:58.66 KNsjq1tx0.net
「利己的」は下記に対してのこと
>自分がいないと仕組みが回らなくなるような
>部分を自分で独占
仕事で結果を出す(べく尽力する、またはそれを実現する)のは当たり前のことなので何の異論もないです
少数派に同意した根拠としては、
結果を出し独占することを策略としてやってのけられる、
そこまでをセットで捉えたので、それは確かに少数派だ、と感じたからです
885:優しい名無しさん
18/01/02 01:02:14.65 ErAkBBh20.net
専門的なこと真面目にやってたら
その気はなくても独占的に自分じゃないとわからない業務出てくるよ
886:優しい名無しさん
18/01/02 14:34:51.52 L72xYAPud.net
自分態度だけはでかい
めっちゃ反感受ける
なんでやろ
887:優しい名無しさん
18/01/02 15:02:55.93 13bXIXy+0.net
用事があって新宿駅を通ったが、アホかぁ！ってくらい人がいて疲れた
初売りとかバーゲンで欲望でガツガツギラギラしたおばさんの群れの側を通過するだけで変な気にあてられて消耗する感じがする
なんであの人たちはあんなタフなんだ…
888:優しい名無しさん
18/01/02 16:55:22.93 L72xYAPud.net
神経の細い子は仕事場、家族、友達にどんな接し方をされるか容易に想像できます。だって
889:優しい名無しさん
18/01/02 18:49:17.59 L72xYAPud.net
獰猛な女とはつきあいたくないな
モラハラにあいそう
890:優しい名無しさん
18/01/03 01:09:12.50 fomCPcu60.net
理由は分からないけど
相手から「こいつはぞんざいに扱ってもいい」という態度をされることがよくある
891:優しい名無しさん
18/01/03 02:58:01.27 IHCiUjXz0.net
実家に帰省中だけど
親戚と会ってすごい疲れた
訛りが酷くて聞き取りに苦労するし
遠慮なくズバズバ物事言うし…。
まぁ1年に1回のことだから
我慢するしかないけどね…。
892:優しい名無しさん
18/01/03 10:57:46.44 4zf1S9uAM.net
>>862
屈託なく自分の話をしたり、お世辞を言ったり謙遜したりしない、人の噂話をしないとか
お人好しに
893:見えるんじゃないかな？
894:優しい名無しさん
18/01/03 13:00:41.10 VE5i32iY0.net
悲しいな。
生きてる限り、人間の汚い部分を見なきゃいけない。
死ねない限り、死なない限り。
895:優しい名無しさん
18/01/03 13:17:40.28 Wb+zVdAmM.net
なぜに。
汚いかい
896:優しい名無しさん
18/01/03 13:32:24.34 2SL0lr6M0.net
>>863さんではないけれど...
嫌な思いをしている人がいるのに
きれいごとで無理やりまとめてしまおうとするところとか
汚いと感じてしまうかな...
できるだけ見ないですませたいな、みたいな
897:優しい名無しさん
18/01/03 13:36:06.68 Wb+zVdAmM.net
まあ、上のポエムからはそんな風には感じないな
依存してる？みたい
898:優しい名無しさん
18/01/03 14:24:37.20 6cFLFhuH0.net
>>866
言うね～いうね～
899:優しい名無しさん
18/01/03 14:27:21.29 6cFLFhuH0.net
>>866
度胸あって素晴らしいね
900:優しい名無しさん
18/01/03 18:53:19.42 2SL0lr6M0.net
>>866->>868
程度問題なんだけどね...
どうも「むりやり感」っていうのが嫌みたい
なんか暴力的な感じがして
901:優しい名無しさん
18/01/03 19:33:01.93 2SL0lr6M0.net
たとえばPTAとかね...
902:優しい名無しさん
18/01/04 08:55:10.24 sCEnpg4X0.net
ここの人ってどんな音楽が好きなの？
自分は割と激しめの曲でも大丈夫なんだけど
やっぱりクラシックとかイージーリスニングみたいなのがいいのかな
903:優しい名無しさん
18/01/04 09:11:00.08 /oYGKltpd.net
基本何でも聴くけど重低音強過ぎる音楽は耳が疲れるからあまり聴かない
904:優しい名無しさん
18/01/04 09:30:48.35 6OwvTlZ50.net
元日に来ることになってた親戚が大晦日の晩にキャンセルしてきた
そこは5人家族で高校生とかいるし奮発してたくさん買い物したのに
なんか情けない気持ちにさせられた
さらに母が別のことだけどさみしいさみしいを連発して、それにも影響を受けて
三が日ずーっと落ち込んでた
905:優しい名無しさん
18/01/04 09:33:17.48 7p9nFWb0M.net
中高生の時は激しいEDMが大好物だったけど、今では緩やかなテクノとかピアノ
906:優しい名無しさん
18/01/04 09:34:50.34 7p9nFWb0M.net
それから雨の音が好き
現実でも雨の音、匂い、見た目、湿気、全てにおいて好き
907:優しい名無しさん
18/01/04 13:21:08.10 NDV+HzaPd.net
他人なんかどうでもいいと思いたい
本能的にいちいち気にしてるのが凄く嫌だ
生きるのがもう疲れた
908:優しい名無しさん
18/01/04 13:30:06.97 9I1LAjW6a.net
何か行動を起こすたびに死にたくなる
この繰り返し
もっと鈍かったら気にもしないようなことでダメージ受けるので気をつけようがない
人と関わりたくない
909:優しい名無しさん
18/01/04 13:32:00.03 sCEnpg4X0.net
>>875
雨の音いいよね
ワサワサした人の気配を消してくれるから雨の日は全体的に好きだわ
雪の日も好き
910:優しい名無しさん
18/01/04 19:01:21.85 LBv5qGxXH.net
>>873
その情けなくなるって感じわかる
そして人の感情伝播してもらってしまうのって生きてる限りしょうがないのだろうと思うので、周りがなるべく穏やかで普通に明るい人に囲まれるとすこし楽になるね
それを自らがひっくり返すのは消耗して難しいけど
911:優しい名無しさん
18/01/04 19:10:06.36 MHO6cFInp.net
>>877
わかる
しかもこういうのって人に話しても「気にし過ぎ」と呆れられたり引かれたりするから自分一人で抱えるしかないし
912:優しい名無しさん
18/01/04 22:43:03.08 r8oGfQUU0.net
自分も環境音好きだな
雨や虫の声とか遠雷も好き
913:優しい名無しさん
18/01/05 11:10:15.36 jxVL3xFUa.net
緊急地震速報の音にマジびびった…揺れなかったけど
音でかいし、数分経った今でもドキドキする
914:優しい名無しさん
18/01/05 11:34:13.17 CRn+dU5Ta.net
>>882
職場で何十人分の携帯が一斉に鳴ったから、死ぬかと思った。
915:優しい名無しさん
18/01/05 14:48:26.66 GM6YpVpp6.net
>>883
大学の教室で一斉に鳴り出したからこの世の終わりかと思った
916:優しい名無しさん
18/01/05 23:35:09.68 2S7Nmv1q0.net
ご飯に行く約束してた友達から仕事忙しいから行けないスマホの不調で返信も遅くなるって連絡が来た
了承をした後で嘘の理由だって気付いてしまって苦しい
以前私が気を使いすぎているせいで壁を感じると冗談めかして言われたことがあったけどそのせいだろうか
親しい友人関係を続けたくてとった行動全てが裏目に出ているようにしか思えなくて辛い
917:優しい名無しさん
18/01/06 00:32:58.91 Cpc6aJXNa.net
>>883
それは口から心臓飛び出る、一人分のでもびびるのに
音量下げられないみたいなんだよね
あとは通知切るしか
地震前にパニックを誘発しそうだから音量下げさせてほしいわ…
918:優しい名無しさん
18/01/06 00:57:21.32 Cpc6aJXNa.net
地震、びっくらこいたわ！
昼間の緊急地震速報の音にドキドキしすぎて通知オフにした矢先にこれかw
919:優しい名無しさん
18/01/06 01:11:25.50 Vg8sNkCp0.net
関西なのに起きてたよ～、地震前30分
年末年始に鬱で死んでたのにｗ
920:優しい名無しさん
18/01/06 05:56:37.69 oSYG2atf0.net
HSPは5人に1人の割合らしいですが結局この国じゃマイノリティは弱いですよね
せっかく有名私大に入ったのですが孤立して引きこもって留年確定です 適正職なんて人と関わらない単純作業しか思いつきません
両親にお金を払って貰っているので何か行動しなければいけないのはわかっているけれど怖くて行動できない
理解者は母親のみ 毎日死にたいと何度も思うけれど両親が悲しむので死ねない ほんとHSPってくそですね
921:優しい名無しさん
18/01/06 10:18:41.05 V3xwCka10.net
音にびっくりし過ぎて友人に怒られたことがある
シールを剥がす音にびっくりし過ぎて相手がびっくりしたことがある
なんも悪いことしとらんのに謝ることになる
922:優しい名無しさん
18/01/06 11:38:50.59 Wa1yndkFa.net
人に注意する場面とかがすごく苦手。
私の夫は、例えば電車で音を出して動画を見てる人とか、自転車で(向こうが無理にすりぬけようとして)ぶつかりかけた人とかに結構ためらわずに注意するんだけど、私はそういう場面に居合わせるとものすごく辛くなってしまう…
だからなるべく一緒にいるときはやめてもらうようお願いしているんだけど、夫にはそれが不満なようで、どうすればいいんだろう
923:優しい名無しさん
18/01/06 12:08:48.91 daDopHBWa.net
>>884,886
直前に分かっても恐怖を覚える時間が長くなるだけだもんな。
ただでさえ他人より先に揺れに気づくのに。
924:優しい名無しさん
18/01/06 15:30:29.35 E8SW4WvDd.net
>>860
すごくすごくわかる。
出会う人出会う人、最初の方は普通に接してくれるんだけど、
だんだん見下されるようになるというか。
自分の扱いが雑になるのが手に取るようにわかる。
そして鈍感だったら気づかないんだろうけど
気づいてしまうから辛い。
そしていつも自分から距離を置くようになる。
925:優しい名無しさん
18/01/06 16:21:29.24 bw02psV5F.net
隣の部署に2人新人が入った。
そのうちの1人は口調がキツく、人をアゴで呼ぶような仕草をされた。
忘年会では片方がフリをしてもう片方がそれを受けてボケるという、
コントさながらのやり取りをしており、それを笑うことができず軽い微笑み程度で見ていたところ、
「私たち、お互いに私たちでよかったよねー」とチラ見しつつ何回も言われた。
こっちも無理だよと思ったけど、何も悪いことをしていないのにテンション低め、馬鹿ノリにつき合えないというだけで批判の的にされるなんて理不尽だと思った。
せめて放っておいて普通に接してくれたらそれでいい。
世の中には自分たちのノリが全てだと思ってる人がいるんだなと知った。
926:優しい名無しさん
18/01/06 16:43:20.39 5snhwBb30.net
>>893
結局、自分みたいな他人に好んで関わってくる人というのは、詰まりそういう人なんだと
最近やっと分かった、別に楽しい話もしてないのに何故か近寄ってくる人、もう分かる
927:優しい名無しさん
18/01/06 16:57:12.94 5snhwBb30.net
怒らないだけじゃない、感情的、感動的な事が人間性だと思う
それに共感したいんだろう、自分もそうだ共感したい
でも、そんなに早い反応はしないから、ドラマ面白かったねという話なら感動を共有できるけど
今この瞬間に感動して感情的になって怒って、特に怒りが間に合わないから
共感できないとか、人ではないように思われるのかもしれない
実際、友達からもそこまでされて何で怒らないの？とよく言われてたけど
そんないきなり来られても、びっくりするだけだからアポとってほしい
確かに可笑しい話なんだけど、怒らせる方ももっと素直に話してくれないと共感しにくい
捻くれてるねと逆に怒らせてしまいそうだ
928:優しい名無しさん
18/01/06 18:58:24.83 QaTaP7FoK.net
怒り、不快などの感情に後から気づくんだよね
その場ではいいよ大丈夫だよとか言ってふるまうけど、後から思い出して、嫌だった、腹立つ、傷ついた、とかじわじわ出てくる
自分の感情なのにその場で把握できなくて困る
その場の空気を悪くしたくない、相手との和を保ちたい、って意識がそうさせるのかなぁ
929:優しい名無しさん
18/01/06 19:33:38.83 V3xwCka10.net
>>897
無意識によい方に受け取ろうと頭の中で答えを探してる感じする
またはびっくりし過ぎて脳が混乱して受け止められていない
でも後からしっかりじわじわくる
930:優しい名無しさん
18/01/06 19:56:29.00 +Vnr0Hjw0.net
>>897
同意同意
その場で気付かず言い返せないからストレス溜まる
というか気づいても言い返す能力低いから溜め込む
931:優しい名無しさん
18/01/07 01:50:49.75 YByexuyK0.net
回避性でも生きるの楽しみたい
932:優しい名無しさん
18/01/07 02:27:05.69 mSXPMUecM.net
>>900
SEX
933:優しい名無しさん
18/01/07 07:09:45.48 72W2xma20.net
>>897
うわ、まさにそう。同感です。
934:優しい名無しさん
18/01/07 12:54:21.26 4jg3M9kj0.net
>>897
わかるｗ
小学生の時いつも家に帰ってから怒りがわいてきてぶん殴ってやろうと思うけど
次の日学校に行くともう過去のことを言い出せる空気じゃなくなってて溜め込んでた
935:優しい名無しさん
18/01/07 14:33:21.06 FZJd1cIgK.net
夜、布団の中で心に刺さった小骨に苦しむんだよなー
936:優しい名無しさん
18/01/07 14:57:44.55 uw1mdGN40.net
>>897
全く同じです。
その場では確かに頭の片隅で「イラッ」とか「ムカッ」ってする感覚があるんだけど、
すぐにその感覚が消える、というか真っ白？になって固まる。
言葉が思い浮かんでもぐるぐる回って口まで出てこない。
で、後からもやもやし始めてきちんとした怒りの感情になる。
なんでだろう。きちんとその場で怒りの処理をしたいのに。
自分の場合「恥ずかしい」という感情が大きいかもしれない。
「こんなことで怒る自分は恥ずかしい」
「怒ってる自分を周りの人に見られるのが恥ずかしい」
って思ってしまってるみたい。
937:優しい名無しさん
18/01/07 16:49:04.66 YByexuyK0.net
>>901
SEXすき
938:優しい名無しさん
18/01/08 01:21:31.36 32ChRSEy0.net
>>905
自分も恥ずかしくて怒りを隠してしまう
競争をしかけられたり喧嘩をうられたときも怒ったら負けのような気がして余裕をかまそうとしてしまう
凄味がないから他人から見たらへらへらしてしまってるだろうけどね
だから怒りを表現する人をばかにしてしまうな傲慢なところが内心むかつくのもあって
そうすると怒りの矛先がこっちにむかって自分が嫌な目をみる
村上春樹が怒ってる人をみるともっと怒らせたくなるみたいなことを何かに書いてて
昔共感した
939:優しい名無しさん
18/01/08 01:21:59.53 Ti+1cR0q0.net
人と話す時は話す人間が楽しくなる話しじゃないとだめらしいね
相手からすると不満気な人は怖くて心閉じるから仲良くなれないらしい。
こういうのが辛かったとかいったら
こちらは楽しい話してる気になってても相手からしたらそれはめんどくさいから苦痛
940:優しい名無しさん
18/01/08 03:36:34.03 YIJrVIMZ0.net
なんだかな…世の中…
みんな優しくなれたらいいのにね。勿論自分含め
星の王子さまの本を読む機会があったのだけど
点灯夫にシンパシーを感じる
941:優しい名無しさん
18/01/08 05:12:32.45 lLNyVBwl0.net
穏やかな方がいいし自然とそういられるのがいちばんいいのだけど、
穏やかじゃなきゃとかネガティヴな話はしない方がいい楽しくなる話じゃないとダメみたいなのも正直疲れるかも
インスタとかでいつでも楽しい自分を演出しなきゃいけなくてSNS疲れするみたいな
疲れたり暗くなったり後から怒りがふつふつ沸き上がったり泣いたりもあっての、
反対の振り幅の楽しいとか穏やかとかな気がするから、
無理にネガティヴな自分を否定すると苦しくなりそう(自分の場合は)
いろんな面があって人の感情のグラデーションだと思うので
片方だけだとのっぺりするような気がする
ただ人と接する時は不快な思いをさせないようにネガティヴはしまったりわきまえたり気をつけようと思う
942:優しい名無しさん
18/01/08 05:31:26.83 Hxv1eMfg0.net
>>910すっごく分かる
言える方がいい
嫌いとかイヤなんだとか
美しいとか好きだとかと同じくらい
…とある歌詞そのままの引用厨ですまぬw
943:優しい名無しさん
18/01/08 12:17:08.41 lLNyVBwl0.net
>>907
良くも悪くも人目を気にしてしまうのかもね
文句言われた時、頭の中が凄い勢いで回転するんだけど、
それは理路整然と答えを出すのと違って早すぎて先まで行き過ぎた結果
「アレ、どうすればいいんだろう」とフリーズしている
文句言われた→頭キタ、と直結しない
944:優しい名無しさん
18/01/08 12:18:35.86 lLNyVBwl0.net
村上春樹、そんなこと言ってたんだ
もちろんそれはくだらない怒り方してる人に向けてのことかと理解するけど、その感じ少しだけわかる
理不尽な怒り方してる人見るとすごく冷静になってて、
相手はこっちの冷静さに「自分の怒りに付き合ってくれない」？と思うのかいまいち不明だが、
そのうちこっちの態度自体にムカついてくるらしい
作家や哲学の人は世間でこれがおおよそ正しいとされてることを覆すような人間の矛盾した心理を文字にしてくれて、
こういう人たちがいることがどれだけ心強いかと救われる
>>911
そういうこと言える相手が一人でもいたらだいぶいいですよね
長く書いてしまった
945:優しい名無しさん
18/01/08 13:48:30.41 D1btOZ+l0.net
>>878
自分も雨だと静かになるから好き。そうか、人やモノの気配がなくなるからか！
工事や作業の音も消えるから落ち着く。
ゆっくり休めるし、眠れるし。起きていても温かいお茶飲んでゆったりできる。
946:優しい名無しさん
18/01/08 15:09:37.00 CdKK/89bM.net
>>915
温かいお茶飲んでゆったり っていう表現がわかりすぎる
ちょっとお洒落な音楽聴きながら何か作業的なことがしたい
947:優しい名無しさん
18/01/08 17:03:01.49 i7cYOpVZ0.net
>>914
一番よいのは雪
948:優しい名無しさん
18/01/08 17:22:55.56 Ti+1cR0q0.net
しんどいから刺激強いのを避けてたら
俺はしんどいの平気で強いんやぞつってもたれかかってくるカスちゃんよくいるけど鬱陶しい
949:優しい名無しさん
18/01/08 19:59:34.37 NnH42CJt0.net
hspな面もあるけど普通の人の面もあるというか、どっちの気持ちもわかる中途半端なhspなんだけど、真正のhspっぽい人（優しくて大人しくて少しオドオドしてる）に会うと何故か普通の人ぶっちゃう
鈍感ぶって何かを気づかないふりしたりとか、「気にしすぎだよ～！大丈夫でしょ！」みたいなキャラになる
どっちもhspだと変だから、役割を演じちゃうというか
似たもの同士だと知られると逆にお互い居心地が悪くなりそう
950:優しい名無しさん
18/01/08 20:02:28.45 NnH42CJt0.net
同じように、
せっかちな人と一緒にいると適当な人ぶりたくなったりマイペースな人といるときは常識人ぶってツッコミキャラになったりする
とにかく、その場全体のバランスをとりたくなる
951:優しい名無しさん
18/01/08 21:28:38.72 aOWaSQXF0.net
彼氏が脳の手術を３月に受けることになり、平静を装っているのですが心配でそわそわして落ち着きません
頓服も効かないし、平然としている彼からもっとしっかりしてと言われる始末
遠距離だからそばにいられないのに何だか冷静な彼が冷たく感じます
Skypeでは寝てばかりだし、言いたいこともいえなくて・・・
私がもっと強くならないといけないんでしょうね
952:優しい名無しさん
18/01/08 22:09:24.02 wDg5gWBrp.net
>>918-919
そういう人見たことある
バランスを最重要視する性質というのがあってもおかしくない
953:優しい名無しさん
18/01/08 23:03:56.66 xPo3OqaB0.net
>>918->>919
わかる気がする
場に足りないものを察してその穴を埋めたくなるというか
だから自分がいなくても場が回ってるとすごく安心
954:優しい名無しさん
18/01/09 03:34:19.89 C+SOGn7Ex.net
うぅ。職場の同僚がクソクレーマーに怒鳴られてるところ思い出して眠れない。仕事行きたくない
955:優しい名無しさん
18/01/09 05:51:46.38 y4SPO+W4p.net
周りとの境界線が薄いから影響されやすいと聞くけどすぐ改善出来るものでもないよね。
956:優しい名無しさん
18/01/09 10:09:03.61 KfpGEagz0.net
敏感さはなおらないけど対人は認知行動療法でかなり改善する
957:優しい名無しさん
18/01/09 11:01:47.27 cTak34pF0.net
叱られても動揺するばかりで
向こうの機嫌を損ねてしまう
言い訳はいらない、という相手なら
なおのこと行動で示すしかない
だけど、ギクシャクして影響受けてます感が半端ない
涙が出てきます
958:優しい名無しさん
18/01/09 11:29:45.69 GK5D9uHa0.net
もう何年もまともに働けてなくて色々と諦めてたんだけど、
たまたまこのスレ見つけて自分と似たような人たちが頑張ってるのを見て、自分も頑張ろうって思えた
959:優しい名無しさん
18/01/09 11:58:25.71 qdMLiFdP0.net
ふと思ったんだけどここの書き込みって女性ばっかりな気がする
男でhspってあまりいないのかな？
（女性にアスペルガーが少ないのと同じ？）
960:優しい名無しさん
18/01/09 11:59:01.59 qdMLiFdP0.net
ナチュラルに男って言っちゃった
男性ね男性
961:優しい名無しさん
18/01/09 15:05:27.20 vSpIBMAZ0.net
少しの予定違いでも堪える（電気コードが長さが足りないとか
脳の不快感を拾う感度が上がってるかのよう
962:優しい名無しさん
18/01/09 16:31:09.14 jQI/+1tz0.net
冬は余計辛いな。冬眠したい
963:優しい名無しさん
18/01/09 17:45:15.98 Q79NTLpXd.net
>>925
認知行動療法って、チャレンジしてみたいんですが独学？でも出来るんでしょうか。
>>928
自分は女ですよ～。
男女関係なくHSPっているんですよね？
私の周りには全然いる気がしない。どこにいるのって聞きたくなるくらい皆堂々としてて羨ましい。
964:優しい名無しさん
18/01/09 18:04:56.76 9OOgy1ec0.net
自分は男だけど、男性の方が自分の繊細さを隠したがる傾向にある気がする
だから結果的にHSP率が少ないように見えるんじゃないかな
965:優しい名無しさん
18/01/09 18:38:28.16 XjVmxLAaK.net
>>928
参考までに、女です
相手がムッとしてるな、とか嫌そうだなとかは表情からわかるのに、相手を怒らせないにはどういう風にしたたらいいかがわからない
基本回避傾向だけど、たまに勇気出して人と接する行動すると、いたたまれなくなる
そういうちょっとした表情の曇りなんかを気にしないようにした方がいいとは思うんだけど
966:優しい名無しさん
18/01/09 18:41:21.40 XjVmxLAaK.net
迷惑にならないように邪魔にならないように考えて行動するんだけど、それが裏目に出るというか、読み間違いが多い
967:優しい名無しさん
18/01/09 19:36:04.78 /2vXkSBu0.net
>>934
すごくわかります
私はいつも気を使いすぎてオドオドして空回り。
でも普通の人ってそういうのじゃなくて、
むしろ自分の意見ばんばん言って周りを振り回すくらいのエネルギーを持った人に好感を抱くんですよね。
やるせなくなるｗ
968:優しい名無しさん
18/01/09 19:37:08.22 uNVqrRnz0.net
HSPの男は人からケアされにくい件。
それじゃーダメだとは言われるが。
一生懸命セーブしてるのにこれ以上頑張らせんでくれ全く。
969:優しい名無しさん
18/01/09 19:49:47.95 Ld6sdS5Z0.net
何かの本では男女比半々だって書いてあったような
HSPで繊細な男性はマッチョ思考な男社会から標的にされそうだから
自分をすり減らしながらもがんばって隠してる人が多そう
970:優しい名無しさん
18/01/09 20:20:57.20 IZWKij350.net
>>928
男です
男はなめられたらお終いの雰囲気があるので、虚勢を張っている方も多いと思います
971:優しい名無しさん
18/01/09 20:23:25.82 PAuFNlJg0.net
女性より男性の方が自分の繊細さとか弱みを表に出すまいとしてるだろうね
自己開示できたら楽なんだろうけども
972:優しい名無しさん
18/01/09 21:10:32.76 5gKbSA/Q0.net
虚勢を張るのもしんどいけど
なめられるのも苦しい
マイペースで自己開示できるようになりたい今日このごろ
973:優しい名無しさん
18/01/09 21:38:07.88 q9CnrsmF0.net
ここは男性が多いと思ってた
人に挨拶する時、先に相手の表情でこちらを避ける眼の動きをしたりするとこちらも見なかったフリして通り過ぎる
でも本当はそんなの気にせずこっちから挨拶した方が良いのだろうけど
どうしても表情読みとってしまってすごく疲れる
瞬時の判断だから少し自己暗示でもかけないと乗り越えられなさそう
974:優しい名無しさん
18/01/09 21:38:29.56 qr1QRKePa.net
私の兄もたぶんHSP
若い頃はずいぶん悩んだみたいで、できる努力はしようと思ったみたい
宮廷→海外の大学院→30前半の今は穏やかめな外資で働いてる
気がきくし優しいしで結婚前ははたから見てもすごくモテていた
でも結婚相手はジャイアンみたいな自分勝手な人
自分にないものを求めたんだろうけど、結婚してからさらに痩せちゃって気の毒
仕事に関しては今勤めている外資の雰囲気がすごく合っていると言っていた
我が兄ながらいろいろ努力してて素敵な大人
相変わらずメンタル弱いけどw
975:優しい名無しさん
18/01/09 21:55:58.10 XjVmxLAaK.net
以前テレビで、浜辺の波でズボンを濡らしながらよれよれで釣りをしているおじさんにインタビューをしていたんだけど、
「婿さんに魚つりに誘われて、早朝迎えに行くねと言われたから、寝坊しちゃ申し訳ないと思って緊張して寝れなくて夜中の1時から起きてた。
海までの道がガタガタで酔って薬飲んで気分悪い。でも婿さんがせっかく誘ってくれたから形だけでもやらないと」
みたいな感じのことを言って、でも顔面蒼白でしんどそうで、この男性は多分HSPだと思った
976:優しい名無しさん
18/01/09 22:33:45.53 PAuFNlJg0.net
>>944
こういう自己犠牲のお人好しさん…！
分かりすぎてつらい
977:優しい名無しさん
18/01/10 01:14:29.09 L9UOr4iO0.net
HSPの女ってHSPをステータスとして使ってる件。
男の自分からするとHSPに対する見方が何か違う。
女はHSPだから困ってるのー(実は嬉しい)
男はHSPでも生き残る方法ないのか?
って感じ。
978:優しい名無しさん
18/01/10 02:22:10.89 t53nXzTFa.net
>>946
それは随分一面的な見方だし、本気で悩んでる人に失礼だね
979:優しい名無しさん
18/01/10 02:40:59.55 L9UOr4iO0.net
本気で悩んでる人もいるかもしれないが
そういう傾向が強いのは事実だと思うな
980:優しい名無しさん
18/01/10 04:34:58.82 cN8hnD5f0.net
男女の問題ではなくて個人の性質の問題じゃないかな
でも945はその考えに至るまで色々あったであろうことはわかる
男女みたいな大きな枠に対してマイナスな感情を持ち続けると辛くて疲れるから総合的に考えるの控えめにすると楽になれるかもよ
981:優しい名無しさん
18/01/10 07:02:21.61 26dtkP2E0.net
ため息しか出ない
hspって相手の立場になって思いやれたり共感する特性あると思うけど、そういう発揮はまったくないのか
男女で分けて妬むのは残念としか言いようがない
おそらく反対の立場になっても今度は男性はいいな、と言い始めるんだと思う
女性は女性でマウント女子に捕まりがちだったり裏でネチネチ意地悪されがちだったり別の面で色々ある
もちろん男性の虚勢張らざるを得ない大変さは容易に想像がつき、それも男性ゆえの大変さがあるのだと思う
性別の枠にとらわれず元の性質があり、その出力のされ方にパターンがあるだけと思っている
やっぱり最初に持った違和感はあなどれないもんだな
このスレの女性たちに喧嘩売ってることをわかってないのか
982:優しい名無しさん
18/01/10 07:09:21.86 26dtkP2E0.net
なんか今になって無性に腹が立ってきた
>女はHSPだから困ってるのー(実は嬉しい)
そんな訳ないだろっ！！と突っ込みたい
経験を積んで以前より自己肯定してる面があるのは確かだけど
983:優しい名無しさん
18/01/10 08:05:21.93 3idY0b4ed.net
>>951
ほんとだよ。
上の書き込み腹立つ。
むしろ女は群れるのが好きだからHSPの女は生きづらいわ。
グループで居ると誰かの悪口で盛り上がったりマウンティングがデフォだからいつも一人で行動してる。
寂しいししんどいけどもう慣れた。
984:優しい名無しさん
18/01/10 08:18:02.85 RY70XkqE0.net
ここのスレの人って悲しみや恐れなどの感情も大きいけど、同じように怒りの感情も大きいのかな
友達がちょっと何気なく言った言葉とかでも言葉尻にこだわって内心ムカついたり怖がったりしてしまう
（あ、つまり逆に○○ってことか…？）
とか
（無邪気キャラ装ってdisってる？ 気づかないと思ってることのほうが怖い）
とか
985:優しい名無しさん
18/01/10 10:26:21.00 YEfZezet0.net
ﾜｯﾁｮｲ 9fb3-XQTBが本当にHSPかわからんよ
抽出してみたら人を「カスちゃん」とか言えちゃう人のようだし
986:優しい名無しさん
18/01/10 10:29:49.37 b2UHL3eN0.net
>>951-952
ﾜｯﾁｮｲで辿ると拗ねが強い感じの人みたいだから
自分も周りも許せないのかなと思う
何にしろすべては個人の感想だね
987:優しい名無しさん
18/01/10 11:03:24.58 JcbuiJKl0.net
>>946
やかましいぞこのあま！でいいんだよ
988:優しい名無しさん
18/01/10 11:09:10.18 8EKz6eakM.net
>>953いずれにせよHSPで人相手は難しくないですかw
本能が距離感が間違ってると告げているとか？
989:優しい名無しさん
18/01/10 12:28:27.87 AM0KgKc3a.net
流れと関係ないけど陰口のタゲにされやすい
傷つきやすそうに見えるから食指が動くのかな
うつにもならず毎日能天気に過ごせてるのに
その上他人の悪口で楽しもうとか理解できない
そういう人に病名つけて治して欲しいよ
990:優しい名無しさん
18/01/10 13:15:19.66 kgEKOxq4K.net
気付きやすく見えるし、そういうのにビクッと反応しちゃうからタゲにされるんだよ
ああいうのって緊急的にストレスの掃き捨て処が欲しいわけだからね
しかもそこで抵抗しないとなるといよいよ無害のサンドバッグ扱いに変わる
991:優しい名無しさん
18/01/10 13:31:13.44 CM4DnEUsM.net
>>952
わかります。自分はあまりディズニーとかメイクとか女子会とか、世の一般の女性が好きそうなものにまるで興味が無いので、つまらない人だと思われてると思います。
付き合いの長さとかじゃなく、心から打ち解けられた人ならまた違うんですけど。
今の職場は女性が少ない上に、私以外がキャピキャピタイプなのでやりづい･･･。ここ1ヶ月ほど職場でも人と話せなくて、コミュニケーション取れなくなってしまいました。自分に問題があるとはいえ、周りの腫れ物に触るような扱いが辛い。
992:優しい名無しさん
18/01/10 13:37:01.66 CM4DnEUsM.net
959です。
話せなくなったのは、職場の人からされたこと(向こうは忘れてるであろう些細なこと)や、自分の必要性がどうしても感じられなくて自信が無いこと、愚痴ばかりの上司、同僚と一緒だとつかれてしまうことなどです。
HSPだから気を遣ってほしいんではなく、少数だけどこんな特性の人もいることを知って欲しいだけなんだけど、難しい。
993:優しい名無しさん
18/01/11 21:27:11.03 9l5agoLw0.net
他の板で自分の心の中の一番生身の恥ずかしい芯の部分を話したら「マジできもい」ってレスがついてて、書かなきゃよかったと本当に後悔した
匿名で、この書き込みが私だなんて誰にもバレやしないのわかってるのに
キモいのは自覚してる分リアルでは隠してる、誰にもバレてない、大丈夫、大丈夫
自分を見せちゃいけないんだなとわかった中学生の時みたいな気持ちが蘇って久しぶりに、本当にヒヤッとした
994:優しい名無しさん
18/01/11 21:30:17.68 9l5agoLw0.net
しかも誰かの役に立つかもと思って完全によかれと思って書いた
同じような性格の人に囲まれた仕事と生活を何年もしてたら頭お花畑になってたみたい
やっぱり、人はこわいと思った
995:優しい名無しさん
18/01/11 22:40:39.00 p8B4rVFf0.net
私はFacebookでしている
友達限定でも周りから注意受ける
でも辞められない
顔色見て言葉で言えないから
996:優しい名無しさん
18/01/11 23:56:02.04 qxrsSRgu0.net
>>960
951ですけど私も同じような感じです！
ディズニーは、すごく仲良い子達と行くときは楽しめるんですが
行ったとしても別にキャッキャできない笑
ディズニーに限らず、どんなに楽しくても顔とか態度にそんなに出ないんですよね。
だからクールだと思われる。
クールどころかむしろ常に動揺しっぱなしなんですけどね。
腫れ物扱い、たぶん私もされてると思います。
自分の中でぐるぐる考えすぎて自分から人と距離置くようになって…という悪循環です。
997:優しい名無しさん
18/01/11 23:58:47.80 PxCtv7+T0.net
>>963
あまずっぱくてこっちまで恥ずかしくなるｗ
書いてる本人は恥ずかしいかもしれないけど
読んでる方はそういう文章のがおもしろそう
998:優しい名無しさん
18/01/12 00:28:17.36 4DllHUlw0.net
雑用頼まれやすい気がする
999:優しい名無しさん
18/01/12 01:07:05.95 Mpy7LGB00.net
バイト先に
1000:相性最悪なタイプの上司が来た。 いつもイラついてて、前歯がなくて聞き取りにくいのに早口で聞き取れず、なにかうまく行かないことがあったらすぐキレる。 この先続けられるかすごく不安…。
1001:優しい名無しさん
18/01/12 06:57:25.95 HnSIpaID0.net
久々に思い出したワードだけど、繊細チンピラらしきタイプにいま絡まれている
不満があると機嫌が悪くなり、話し合いの申し出をしてくるのだけど、話し合いの席では泣いてそっぽを向きまともに返事もしない
こちらが親身に話を聞き出し、なだめて要求を受け入れざるを得なく謝罪を繰り返した結果やつと機嫌が直り最後にはコロッと笑顔になる
けれどまた少し気に入らないことが発生すると同じ行動を繰り返す
その要求が当たり前ならこちらも納得するのだけど、あまりにも駄々っ子のような過剰な要求
これは何だろう？と考えた結果、このスレで前に見た繊細チンピラか、と思った
このままいくとどんどんエスカレートしてその人の対応でこちらが参ってしまいそう
繊細チンピラってどう対応するのがいいのかこのスレで相談に乗ってもらいたいのですが、どなたかご存知だったらご意見いただけますか？
でも最初は初めてのパターンなのでこちらに落ち度があってはいけないと思い、もし辛い思いをさせたなら悪かったなと、謝り倒してしまったのが今となっては失敗だったかなとも思っています
1002:優しい名無しさん
18/01/12 07:29:51.67 fjzr8E920.net
具体性もない話ね、逃げればいいんじゃ？
1003:優しい名無しさん
18/01/12 10:36:41.94 urIvBYok0.net
>>965
そうか、言われて気付いたけどテーマパークに違和感がある理由が分かった
あれは人の住む場所じゃないんだ、建物や道幅や色んな所に異常さを感じる
まあそんな事言うから腫れ物なんだろうけど、あんな町は存在しないのも確かだ
1004:優しい名無しさん
18/01/12 10:38:48.56 OX1+1dkD0.net
付かず離れず様子を見るっていうのもアリじゃないかな
1005:優しい名無しさん
18/01/12 11:43:49.59 CXqURWefM.net
>>965
959です。下の2行全く一緒です！
周りには壁を作ってるからしんどくなる、壁を作るのをやめないとって言われるんですが、どうして壁を作ってしまうかは非HSPには理解されないと思うので、結局一人で抱え込んじゃいます。
1006:優しい名無しさん
18/01/12 12:48:22.32 urIvBYok0.net
次のスレです
＞【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう18【資質】
＞ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1007:優しい名無しさん
18/01/12 12:48:35.53 VlG2tj3x0.net
>>971
誰もディズニーランドのような町が実際にあると思って楽しんでいるわけではないでしょう
世界のどこにも存在しない架空の町や空間をファンタジーとして作り出しているのがテーマパーク
違和感の掘り下げが浅すぎるのでは
1008:優しい名無しさん
18/01/12 13:42:23.08 LzEAP+Ea0.net
ディズニー好きな人だって着ぐるみが本当のミッキーだと思ってるんじゃないけど割り切ってはしゃぐことができる
ディズニー苦手な人の目には「え…なんでみんな着ぐるみに抱きついてるの…？」とクソ真面目に真実しか映らないってことじゃない？
（ディズニー苦手な人をdisしてるつもりはない）
1009:優しい名無しさん
18/01/12 14:06:11.35 4qF/Wb1h0.net
空間的注意を司る右角回（頭頂葉の右側）が大きい人が多いのかも
感覚刺激に対する反応が速すぎるということ
テーマパークを分解して見て、異常だと感じてしまうのも右角回のボトムアップ処理
1010:優しい名無しさん
18/01/12 14:23:37.94 NgHuoOvla.net
>>974
乙です
1011:優しい名無しさん
18/01/12 14:25:07.99 FfP7wDpe0.net
>>969
似たような女が職場にいた
ADHDで、自己愛、境界性、演技性のどれかまたは併発のパーソナリティ障害っぽい感じだった
こうされて嫌だった、こうしてほしい、という主観のみしか持ち合わせていなくて
悪口言う時も全面的にこっちが悪いように言いふらすし
承認欲求が高く、泣いたり元気のない様子を見せて、どうしたの？ってみんなに構ってもらいたい
他人との境界線がなく、常に母親のようなやさしさをまわりの人に求め、情緒が幼児のままの大人
そうやって他人を自分の都合の良いようにコントロールしようとする
言うこと聞いてくれそうな優しそうな人や利用できそうな人に粘着するよ
障害スレ見ても逃げるしかないという結論に至ってる
性格じゃなくて障害だから話し合っても無駄なんだよね(968のその相手が性格か障害かはわからんけど)
与えても与えても欲しがるし、こっちが消耗して鬱になっちゃうよ
職場なら何とかしてあげようと思わずに事務的な対応するしかないかな
1012:優しい名無しさん
18/01/12 14:40:05.03 MoO0/D9Vd.net
>>979
粘着以外ここで愚痴ってる人らにまんま当てはまってて草
1013:優しい名無しさん
18/01/12 21:26:35.08 FJUUe2wj0.net
正社員になりたいけど怖い・・・
20代後半でフリーターなんだけど焦る
HSPの人で正社員で頑張ってる人いますか
1014:優しい名無しさん
18/01/12 21:43:13.60 BcANAdtP0.net
>>981
まったく同じ境遇
体力面でも精神面でも不安だけどこのままじゃまずいんじゃ…って焦るよね
1015:優しい名無しさん
18/01/12 22:03:55.89 K8JcU8ztr.net
今まで意味もわからず
いじめられたり仲間に入れなかったりしてました
自分は世の中からずれているんだと思っていましたが、HSPを知ってこれかなと
風のにおい、心を震わせる音楽
私にとってはとても大事な世界です
カウンセリングの実習で自分を解放したら涙もろくなりました
共感力が高いので、カウンセリングには向いてるらしいです
でも、相談者の涙に共感してしまい、泣くカウンセラーです
辛くはないけど、戸惑ってしまいます
1016:優しい名無しさん
18/01/12 22:18:20.92 HnSIpaID0.net
>>979
与えても与えても欲しがるとか、子供っぽく拗ねたりとかよく似てます
落ち着いて一見まともなことを言ってそうなのだけど、実は全くの自己中
性格か障害かは正直わからないです…
控えめに見えるのに人を値踏みするような目つきがあったりしたたかな感じはしてます
要求を聞いているとキリがないので事務的に対応していこうと思う
付き合ってたらこっちが参ってしまう
ただ怖いのはこちらを悪く言って味方を増やそうとしてるので悪者にされそうなのが心配
たいてい変な人に捕まりがちで、話を聞いてくれる、とそういう人たちは嗅ぎ分けるのかな
1017:優しい名無しさん
18/01/12 22:23:31.34 MlzTZYMh0.net
>>983
自分は以前カウンセリングに通っていたんだけど、担当のカウンセラーさんは泣いてくれる人でした
さよならしたけど今でもジワジワと癒されてる感じがして、とても幸せ
あなたがカウンセラーになったら救われる人がたくさんいると思います
遠巻きながら応援してます
1018:優しい名無しさん
18/01/13 01:39:39.80 WZiWsVwb0.net
私は運動とか車の運転がものすごく苦手なんですけど、同じような人います？
仕事で車運転する機会が多くて今日も職場の人数名乗せて運転したんだけど
あまりにも下手くそすぎて駐車の時に変わってもらった。恥ずかしいし情けない…
普段運転しなくても上手い人が居るのに私はずっと慣れない。
車買ってマイカー通勤にして強制的に慣れさせたほうがいいと自分でも思うんだけど
怖くてまだ買えないｗ
そして運動音痴すぎてスポーツイベントはことごとく断ってる。
1019:985
18/01/13 01:45:38.23 WZiWsVwb0.net
あと、車の運転の時ほんとにビクビクしててずっと緊張しっぱなし。
事故りませんようにってずっと心の中で唱えてる。
自分の運転スキルのなさに加えてこの過度の緊張や臆病さが苦手意識を増幅させてる気がする…
1020:優しい名無しさん
18/01/13 01:52:30.03 FuMeVROs0.net
鬼女スレ化しててわろた
1021:優しい名無しさん
18/01/13 02:43:05.54 GJGuPkkA0.net
鬼女ってどのへんが？
1022:優しい名無しさん
18/01/13 07:18:01.88 btQeONzwa.net
>>985
982です
レス読んだら、嬉しくて涙が出てきました
ありがとうございます
カウンセリングの実習仲間や講師の先生が自分を理解して受け入れてくれたことでとても安心したし、うれしいのだと思います
号泣するカウンセラー目指して頑張ります
私は社交辞令が苦手なんですが、皆さんどうですか？
社交辞令をそのまま受け取ってしまうのですよね
1023:優しい名無しさん
18/01/13 08:37:20.31 CuXSddZl0.net
>>988
私も運転や運動が苦手
でもビクビクしてるのって悪いことじゃないと思うよ
色んな可能性を考えてるんでしょ
あの角から子どもが飛び出すかもしれないとか
1024:優しい名無しさん
18/01/13 08:40:16.45 CuXSddZl0.net
教習所では頑張ったけど、高速道路で周りと同じ速度を保って走り続けてその上「暇だな～」とか思える多くの人たちが全くわからない
別の人種
1025:優しい名無しさん
18/01/13 13:21:29.26 Hep8LTCXp.net
hspっていろんなタイプがいるのかな？
常にビクビクしてる人たちはコミュ障とか回避性との併発？
反対に自分はhssもあるから人へ不満も持つし見た目hsp的には全く見られなくて期待を持たれて話しかけられても、段々と相手にされなくなって尻つぼみになっていく。
自分に敏感というより、人の表情とかに敏感。
でもすぐに泣いてしまう人たちに比べれば強いのかなと思った。
困るのは人格障害系の人とかにやたらと好かれたり反対に攻撃されたりしがちなこと。
1026:優しい名無しさん
18/01/13 17:24:39.76 XclowO9Gp.net
>>990
社交辞令苦手です。理由は幾つかあって、
普通に判別出来るケースと確信を持てないケースがある。後者はすごく考え込んでしまう
あと、相手の気遣いには感謝するけれどもあまり本心が入っていない言葉を聞くのが元々好きじゃない
それと、社交辞令でも本音でも好意的な言葉だったり褒められたりするとすごく動揺してしまう
刺激が強いんだと思う
1027:優しい名無しさん
18/01/13 18:32:41.73 fFQtobpa0.net
>>993
すんごい分かる
目立つんだよね、良くも悪くも
ディズニーは安心して浸れるから好き
キャラクターの耳つけてはしゃいでたりショーを見て泣いたりしてても変な目で見られないし、パーク側にあまり粗がない
1028:優しい名無しさん
18/01/13 21:33:50.70 yCx1w+l7a.net
>>994
本心のない言葉は私も苦手です
気を使いすぎて本心の無いこと言われても後で本心を知って落ち込んでしまいます
それならズバリ言ってほしいって思います
社交辞令でもズバリでも落ち込むんだけどね
1029:優しい名無しさん
18/01/13 23:42:09.33 FuMeVROs0.net
口下手で語彙が少ないせいもあって社交辞令言いまくってる
苦手な人いるんだね
そういえば仕事以外の関係だときっぱり「そんなことしてない」とか返されることあるなあ
相手が間違っていても否定するとモンスターになっちゃう人がまぎれてるから
教えてあげないでほめたりおだてたりするばっかりになってしまった
1030:優しい名無しさん
18/01/14 07:48:23.46 bgeJ0+o20.net
>>993
扁桃体の島の部分が大きいから、感受性が強い
感情的判断が大きく締める事になるから、他人の強い感情に対して胸が押し潰されるようになり
それを痛みと勘違いして泣きそうになるのだろう、だから他人の気持ちに特に敏感になってしまうという
幼さが残る、年と共に感情は段々と鈍くなるはずなのに、小さくならない事が原因だそうだ
泣く事より、この胸が押し潰される感覚がどうしても消えないんだよ、ｷｭｳっと締まるのが
心臓が悪いのかと思ってた
1031:優しい名無しさん
18/01/14 07:49:08.84 bgeJ0+o20.net
産める
1032:優しい名無しさん
18/01/14 07:49:24.41 bgeJ0+o20.net
埋める
1033:優しい名無しさん
18/01/14 07:49:50.06 bgeJ0+o20.net
人生初の>>1001ゲット
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