17/10/13 15:00:45.71 3yJPv08N.net
皆食べすぎで体壊さないようにね。
・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。
前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート55+++ [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
17/10/13 15:51:50.55 PK50MCKy.net
乙
この板って即死判定あるの？
3:優しい名無しさん
17/10/15 01:33:11.47 gwoGgyDs.net
>>1いつもありがとね～
これからの季節また過食過食...いや何時もの事か...
世の中の痩せ体重を維持出来てる人らって偉大だよなー。
1200kcalとか2日で生命危機レベルの目眩と刺され続けるかの様な空腹感に苛まれて結局食べての繰り返しでこちとらもう停滞期10年よ。
自信もスキルも得られないまま10年よ。わろち
4:優しい名無しさん
17/10/15 05:31:50.15 wHhkGaW5.net
>>1
乙です
今週は好き放題だったので
来週は反省週間にしよう
5:優しい名無しさん
17/10/15 07:01:04.19 RjsKEe/N.net
スレ立てありがとう
>>3
同感
自分は標準範囲内の細さですら拒食モードに入らないとなれなくて
当然拒食モードの後は過食モードが待っていて絶対体型維持できないのに
常軌を逸したレベルの過食や拒食もなく痩せ体型でい続けてる人ってすごい
6:優しい名無しさん
17/10/15 10:49:53.01 strOhwq4.net
>5
同じく。
標準の体型になるまでには
拒食モードになってやっとたどりつけるけど
そこから半年もしないうちに過食モードがくる
そして肥満体重までリバウンドする
たいして食べ物に気をつけなくても自然と細い体を保ってる人がうらやましい
痩せの大食いとかじゃなくて元々食が細いとか甘いものやジャンキーな物が好きじゃない人がいいなと思う
食べ物に依存して1日中頭の中で食べたい食べたいって思ってる自分が嫌だしつらい
朝から晩までたくさん食べて満腹でも寝る前に食べログの写真眺めてたりする異常さ
7:優しい名無しさん
17/10/15 13:39:31.05 sumql294.net
スレ立てありがとうございます
今ケーキ5個買って食べてるけどこの後レストラン行って何食べるか考えてる
8:優しい名無しさん
17/10/15 14:31:01.26 KGPzyicA.net
食べ物以外のものに夢中になりたい
9:優しい名無しさん
17/10/15 14:51:34.25 /T5aRQoL.net
>>7
10:優しい名無しさん
17/10/15 19:24:36.70 mWuLCrnL.net
週末過食したやめたい
11:優しい名無しさん
17/10/15 19:25:43.32 mWuLCrnL.net
一時期やめれたんだけどな
12:優しい名無しさん
17/10/15 21:29:46.32 strOhwq4.net
1日で3000～4000カロリーくらい食べて翌日断食して調整というのがやめられない。
昔は過食期はずっと食べ続けて体重が増えていたんだけど、
今はこうやって体重をなんとか増えないようにしてる。
これも摂食障害なのかな。
断食なんてつらくて余計に太りやすくなることをしなくちゃいけないのに
過食がやめられないなんて、食事の摂り方がおかしいのには変わりない。
自分がこうなる前は摂食障害って拒食とか食べて吐くことだと思ってた。
13:優しい名無しさん
17/10/16 07:07:49.99 Y3A79m67.net
同じ人がいっぱいで泣けてくる
昨日まで週末過食
身体も心も淀んだ月曜日
今朝から戒めの超カロリー制限と運動
手始めは汗出し長風呂
一喜一憂しないのが1番なのは分かっているけど
醜い今を無しにしたくて過激に走ってしまう
14:優しい名無しさん
17/10/16 12:39:53.10 LikiVCCq.net
前スレの955の人、自分も今まさに0歳児と3歳児の育児中です。
ストレス解消法といったら食べる事ばっかり。母乳に良くないと思いつつスイーツやアイスや菓子パンや揚げ物ばっかり食べてるし、コーヒーも飲んでる。子供達の事よりも食べ物の事で頭がいっぱい。母親として情けない…。
15:優しい名無しさん
17/10/16 12:56:27.59 nLvcU7ox.net
激痩せしていた愛子の最近の画像みたら
見事に元に戻ったというか元より太ってた
16:優しい名無しさん
17/10/16 23:30:20.60 pE+mYKlI.net
>>8
あーもうすごくわかる
17:優しい名無しさん
17/10/16 23:33:06.99 pE+mYKlI.net
>>7
わかるなー
外食してて、けっこうしっかり食べてるのに、
あと少しで食べ終わるところで
帰りにデザート何買うか考えたりする
18:優しい名無しさん
17/10/17 07:36:34.58 zAcrvudF.net
URLﾘﾝｸ(sessyokusyougai.net)
19:優しい名無しさん
17/10/17 07:38:11.27 zAcrvudF.net
>>14
旦那の金で湯水のように過食食品買えて羨ましいです
20:優しい名無しさん
17/10/17 07:40:04.91 6OdVzZGT.net
朝から過食して、腹が膨らみすぎてタイツの腹の部分がクルクルクルって丸まってイラつく
まだ食べたいのに会社に行かなきゃいけなくてイラつく
顔も体もパンパン。もう食べないでって体が泣いている
駅員がホームで必要以上にデカイ声で叫んでてブチ切れそう
拡声器使ってんだから大声出さなくていいんだよ殺すぞ
21:優しい名無しさん
17/10/17 12:52:45.11 YJKU3Pax.net
出勤前過食ってつらいよね
出勤時間ギリギリまで慌てて食べても美味しくないし
過食した直後に仕事なんて気になれなくて休みたくなるけどなんとか行く
私も今朝過食衝動起きたけどホットココアで誤魔化してなんとか抑えた
過食したら休んでたかも
出勤前過食衝動ってなんで起こるのかな
22:優しい名無しさん
17/10/17 15:34:53.55 SQusoiCm.net
>>16
夢中で食べるの忘れてた〜とかなりたいです
23:優しい名無しさん
17/10/17 16:26:03.51 SQusoiCm.net
嫌なこととかがあった時、友達と飲みに行きたいとかが全然ない
とりあえず1人で食べたいってなる
悲しいなあ
24:優しい名無しさん
17/10/17 19:06:25.93 SQusoiCm.net
食べてる自分が好きじゃない
25:優しい名無しさん
17/10/17 20:05:05.17 6T49rUbW.net
あーーー苦しい
背中痛い。吐きそう
でも吐くの怖いから横になって唸るしかできない
なにこれ？なにやってんのこれ？
着替えもせず化粧も落とさず歯も磨かず
もう強盗でもして刑務所に入ろうか
26:優しい名無しさん
17/10/17 22:00:35.57 D5yRk3OD.net
>>21
私も出勤前過食をしてしまう。仕事も休みたくなってしまうし、もう今日という日はだめだって朝から絶望してしまったり…辛いよね。
私の場合は職場に行くことが怖くなって不安感を感じると、それを消そうと思うのか「食べたい！」って欲求が急に沸いてくる。
特に甘いものを欲するから、甘いものを食べた時に脳から出る快感を感じる物質？を脳が求めてるのかなって気がするよ。
27:優しい名無しさん
17/10/17 22:21:06.73 AiyYpYN2.net
どうしよう
服が入らない醜いデブなのにまたやっちゃった
拒食に戻りたい
28:優しい名無しさん
17/10/17 23:39:55.76 c6vtF4SE.net
>26
そうなんだよね。朝イチに過食したら今日はもうだめだってなる。
休みの日ならまだいいけど
この憂鬱な気分で仕事しなくちゃいけないなんて最悪だよ。
私も出勤前過食のときは甘い物が特に欲しくてチョコやらアイスやらを
カロリー数えながら時間と戦いながら食べてしまう。
確かに仕事行きたくないとかそういうストレスを誤魔化したくて
脳から快楽物質を出せと欲求してるのかなと感じる。
今日出勤前過食欲求をなんとか抑えられたのは
何度か出勤前過食してからの嫌な気分を覚えているから。
朝の過食後の重い気持ちで化粧したり身支度して仕事中もずっと嫌な気分だったことや、
別の日は朝過食して仕事を欠勤して1日中過食して
次の日に余計仕事行きたくなくなって気持ちが沈んたこともあった。
出勤しても欠勤しても出勤前過食は気分最悪なのには変わりないから
とにかくそれだけは回避したくて我慢した。
29:優しい名無しさん
17/10/18 04:17:19.49 j+9spy/w.net
>>28
分かりすぎて自分と重なって涙が出そうになったよ。
出勤前にカロリーを数えながら、時間を気にしながらって所も同じ。
でも出勤時間に迫れば迫るほど、過食してしまった情けなさと、「あと〇分(出発時間)までに止めなきゃ！」という恐怖が余計に加速させてしまい止められないことが多いよ。
私も朝過食後気持ちを立て直せずに欠勤してしまうことがあるよ。
その度「なんて自分は甘えているんだ」「こんなくだらない理由(朝過食)で欠勤なんてする奴はいない」って自分を責めてしまって仕事は休んでも気持ちは１日地獄だし、その後自己嫌悪から一日中食べてしまうことにも繋がってしまう。
だから最近は衝動が来たらあなたと同じように「朝過食したあとの最悪な気持ちと体」を想像してこらえるようにしてる。もう朝からあんな思いはしたくないよね。
30:優しい名無しさん
17/10/18 19:28:17.34 6lAOw6xO.net
焼き芋過食が止まらない
12本目
まだ次用意しちゃってる
太るのわかってても過食中の快に勝てない
31:優しい名無しさん
17/10/18 21:02:43.59 DAAWizhu.net
コンビニスイーツとかすなっくとか
砂糖まみれのパンやドーナツよりましじゃないか
32:優しい名無しさん
17/10/19 02:58:58.41 yzPW7ZXs.net
砂糖中毒から抜け出すには芋、栗、かぼちゃ系の
自然で甘い食材がいいってわりと聞くね
飲み物と一緒にゆっくり食べたら体に良さそう。
過食時にそんな余裕はなかなか作れないけどね…
33:優しい名無しさん
17/10/19 07:38:09.54 2QJhh1LU.net
飲酒→過食が止まらない
昨夜もやらかしたから朝風呂入って
必死に浮腫みとりしてる
飲酒も過食もその時だけの快楽で
2、3時間したら自己嫌悪と劣等感と
希死念慮にのたうちまわるのに
分かってるのに何でやめられないの>私
34:優しい名無しさん
17/10/19 07:49:24.94 sZTQXveg.net
朝から黒コッペ一本とヨーグルト食べちゃった…
700近くいったな
35:優しい名無しさん
17/10/19 08:31:05.73 OmKqLzH3.net
少し量を食べると会社にいけなくなる
36:優しい名無しさん
17/10/19 15:00:42.97 1LPoUhkW.net
過食するにしても1日2500カロリー以内ならなんとか翌日からの調整もゆるやかで済むのに
4000カロリーくらい食べてしまう
今日は昨日過食したから断食してるけど挫けそう
のり弁が食べたいパンが食べたい
なにか少しでも食べてると一気にエンジンかかるから今日は食べない
でも明日また過食しそう
悪循環なのにバカみたい
37:優しい名無しさん
17/10/19 16:30:03.55 xtqlpy62.net
コストコのでかいマフィンを一気食いしたい。近くにコストコあればな～
38:優しい名無しさん
17/10/19 16:46:29.56 agGBhmqe.net
>>34
ふつうの朝食だよ 気にするな
私はおやつにコッペパン型のぶどうパンとホットコーヒーだった
うまかった
39:優しい名無しさん
17/10/19 16:51:46.17 cJyt/wej.net
コストコ行ったことないけどビッグサイズのケーキ食べてみたい
40:優しい名無しさん
17/10/19 17:45:14.29 +Cvv046U.net
過食気味のスレなくなっちゃった？
41:優しい名無しさん
17/10/19 17:56:48.39 fLQxZNpH.net
>>33
分かる
1週間ほど過食が抑えられてたのに昨日飲酒で爆発
夜ワイン3杯、羊ロースト、魚のテリーヌとたんまり洋食食べたのに
家帰って冷凍しといたパンを爆食い
今朝は浮腫み酷い
残ってたパンは全部棄てた
今日はさすがにお腹空かなくてヨーグルトと豆乳しか食べてないんだけど、夜は打ち合わせでまた飲まざるを得ない
また爆食いしたらどうしよう
美味しいもの食べても美味しくない
過食するかもしれない恐怖しかない
42:優しい名無しさん
17/10/19 21:55:14.94 MvKMH9Ot.net
揚げたクリームパンが食べたい…
もう今日は必要以上のカロリー摂取したのに…
43:優しい名無しさん
17/10/19 22:30:45.50 b5x7XZkc.net
コンビニのおでんの鍋ほしい 過食しそうなとき温まってたらいいのに
44:優しい名無しさん
17/10/20 00:29:53.12 1JdsimXp.net
やらかしたしにたい
45:優しい名無しさん
17/10/20 01:25:57.68 WY2pKaw7.net
1日の目安摂取カロリーってのがあるけど、あんなのに合わせられる気がしない
普通に定食食うだけで700カロリーとか行くのにあんな少ない数字に抑えられるわけない
みんな美味しいもの我慢してその摂取カロリー内に抑えてるの？
無理なんだけど
46:優しい名無しさん
17/10/20 01:28:07.82 XnaavE9J.net
>>45
食べたい時は食べる！
その後調整…
47:優しい名無しさん
17/10/20 01:29:08.74 2xhDR49/.net
腹鳴恐怖から過食になった人っていない？
私小4までは朝食なんか摂らなくてもお腹の音なんか鳴らなかったのに小5辺りからお腹がやたら鳴る様になって朝から食べたくも無いのに昼まで鳴らない様に詰め込んでそこから食べ癖が出て来て見事に太っていった。
成人した今でも外に出掛ける時にはお腹の音が鳴らない様に詰め込まないと落ち着いて外出出来ない。若干スレチすまん。
48:優しい名無しさん
17/10/20 05:38:17.45 AE0to//N.net
腹鳴恐怖が原因で過食になったわけじゃないけど
私も腹鳴ひどい。
中２以降、授業中ぐーぐー鳴るようになって
空腹感はなくてもとりあえず早弁して、お昼は購買や学食で～って。
昔から、過食とは別件で無駄にカロリー摂取してたんだな。。
49:優しい名無しさん
17/10/20 06:13:20.70 ica019/m.net
>45
成人女性の1日の摂取カロリー1800カロリーくらいだっけ？
太りたくないなら1600カロリーかな
コンビニ弁当や外食のランチなんて800～1000カロリーのばっかりだよね
3食のどこかで調整するかしないとすぐにカロリーオーバーする
間食なんて無理
50:優しい名無しさん
17/10/20 08:08:18.98 r8LzIlC/.net
>>47
自分中学あたりから腹鳴恐怖・ついでにツバ飲み音恐怖になって過食になり、そのまま精神病んだ。
そして今は障害年金暮らし…惨めなもんだね。
51:優しい名無しさん
17/10/20 08:35:19.29 2xhDR49/.net
お腹が空いたっていう気持ちがわかりゃーいいのに何で音で訴えかけてくるんだろう。
腹鳴さえ無けりゃもっと昔にダイエットクリア出来てたと思う。
>>50
私は無職になってそろそろ2年が経とうとしてる
社会復帰しなきゃいけないんだが出来る気がしないい＼(^o^)／
とにかく他人に「この人腹減ってるんだ」って認識されんのがハズカシーの／(^o^)＼
52:優しい名無しさん
17/10/20 09:52:51.53 neFazfok.net
育児してる人、子の食事ちゃんとできてる？
私は20代を過食拒食繰り返して、３才の子の超偏食と何かささいな食感？一口目で躓いたら頑として食べようとしないから、
結局先日の検診でネグレクト断定されて、
市町村巻き込んで大騒ぎになってる。
私はタバコも吸うし市販のせきどめとか乱用してるし、
週５でパートしてても通院やら何やらで支出が収入を上回ってる。
ジソウの人に言われたんだよね。
せめて、子供の幸せを一番に考えてください、って。
一生懸命やれば鬱になって「上手に手を抜かなきゃ」で、手を抜きゃ「ネグレクト」だもん。
もう東北の温泉宿の仲居になるか措置入院か自殺、
URLﾘﾝｸ(o.8ch.net)
53:優しい名無しさん
17/10/20 09:55:39.76 neFazfok.net
どれか好きなの選べって言われた気分。
あとは刑務所かな。
ここって、まだ若い人が多いよね。
所帯じみたレスごめんなさい。
54:優しい名無しさん
17/10/20 10:04:36.55 PBLyIPgJ.net
>>49
若いとそれくらいだけど、年取ると代謝が下がる
アラフォーで運動をしないと基礎代謝なんか1000～1200kcal
1日1万歩歩いてもせいぜい1500kcalの消費しかない
痩せるためには1食300～400kcalだよ
過食で太るはずだよ…
55:優しい名無しさん
17/10/20 13:07:53.51 AbRwcNrk.net
>>53
毎日お疲れ様。
障害を持ってる子の育児をしてる。
自分自身が摂食障害とうつ病やらいろいろあって通院してるよ。
児相とも福祉の人にも相談しながら何とか生活してます、食事は自分も子供もこだわりが難しいけど牛乳とバナナとか、米だしって事でおせんべいをあげたりして好きな物を探して、一口でも食べてくれたらOKて感じ。
56:優しい名無しさん
17/10/20 18:10:56.67 YMZ0es4Y.net
昔過食拒食して嘔吐もたまにあったけど結局体が耐えきらず好きなもん食べては運動してスタイルたもってたんだけど婆になり過食は収まらず運動するのもしんどくなってきてスタイルキープも辛くなってきた。
どうしても過食治らないなぁどうしたら治ってくれるんだろうか
57:優しい名無しさん
17/10/20 20:23:09.05 WY2pKaw7.net
>>47
自分がそれ
小学生の頃まですごい食が細かったのに、中学に入って運動部に入って食べる量が増えた中一の秋ぐらいからすぐお腹が空いてお腹が鳴るようになった
4時間目は地獄で、日に日に朝ごはんの食べる量は増えてった
食パン二枚や三枚は食べてたけどそれでもお腹が鳴った
それプラスで、昼休み後の5時間目に学年集会などの集まりがあると、お腹が消化し始めて鳴りそうになった
今でもその恐怖があって、朝ごはんは多めに食べる
お腹空いてなくても食べる
だからどんどん太る
58:優しい名無しさん
17/10/20 22:24:43.39 8TtwHSNb.net
土日が休みだと浮かれて食べ過ぎたら
今猛烈に胃が痛い
バカだな、ホント
59:優しい名無しさん
17/10/21 01:58:46.44 rUddWEfK.net
寝る前におかし食べたのにもうお腹すいた
もう痩せるとか無理だわ
健康な体になりたいのに食べる量を制限できない
60:優しい名無しさん
17/10/21 05:39:39.40 ygkhcwAS.net
もう何年もお腹が鳴る音なんて聞いてない。
お腹が空いたと言うより、常に「なにか食べたい」なんだよな。
今日も回転寿司→ケンタ→ミスド→パン屋のはしごしてしまって浮腫が酷い。
61:優しい名無しさん
17/10/21 11:34:17.49 7vVA2Boe.net
泣きたい
62:優しい名無しさん
17/10/21 15:32:10.23 0ajD83gR.net
私も泣きたい
63:優しい名無しさん
17/10/21 16:15:48.42 AQD9HUsD.net
食べるのやめるタイミングがほんとわからないというか辞めれない。とりあえず家にずっといるときは夜食べない癖付けてるからいいけど外食して家帰ってタイミング悪いとまた食べちゃうし普通の人の量がわからないしそんなんじゃすぐお腹空いて足りない。とにかく太るのが嫌だ
64:優しい名無しさん
17/10/21 18:25:34.14 +JrfUrql.net
血糖値が下がって、もしくはお腹が空いて
胃の中が空になって食事を摂るのに
頭だったり目が食べたくて食べてしまう
しかもその度に、これが食べ納めと思って
過食してしまう。
65:Ssage
17/10/21 19:02:45.73 AM/+Lp4d.net
>>55
レスありがとう。
私の子供もちょっと発達入ってんのかな
パン粉が痛い‼ってなったらいくら機嫌とc
66:優しい名無しさん
17/10/21 19:14:53.48 AM/+Lp4d.net
機嫌とっても絶対後は食べない。
かといって「お腹すいた」とか言ってこないし。
だから長時間何も食べないまま、ってのもしょっちゅう。
拒食期に脳が萎縮してるから
うちは「楽しい食卓」なんかない。
それでも用意しなけりゃい。
毎日心が擦りきれる。
食事が苦痛でしかない。
67:優しい名無しさん
17/10/21 19:18:28.57 QBqH6mPm.net
休日に家にいるとほんとにずっと何かしら食べてないと落ち着かない
かと言って出かける気力が出ないし人にも会いたくない
食べないでゆっくり休んでみたい
68:優しい名無しさん
17/10/21 19:47:12.63 MwgzTP6o.net
私は夜過食なので、それを恐れて朝昼は極端に控えるようになった
朝200kcal
昼300kcal
これくらいで抑えておかないと太るとかそういう問題じゃないくらい食べる
夜は食べなくていいようにコントロールしてる人尊厳する
69:優しい名無しさん
17/10/21 21:34:23.80 v+VP8hz2.net
今日一日家にいて食べっぱなしだった
ごはん炊いたらすぐ冷凍するかしないとほんとコントロールきかない
吐けないから身になる一方なのが辛いよね
後悔するのわかってんのに作るし買うしもれなく食べるしでもう
70:優しい名無しさん
17/10/21 22:13:49.61 wccY2GgW.net
>>8
私も。。。。
71:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 07:32:03.27 O4JI/99v.net
朝からお菓子３袋開けて一気食い
菓子も特別食べたいわけじゃなく、
さみしくてつまらなくて何となくコンビニ入って買っただけ
苦しい
72:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 11:00:44.62 ablQk9+s.net
ほんとに切羽詰まってるときはレンジであっためるのも待てない
お肉にちゃんと火通ってないのに必死で食べたり、こないだなんて食べるものなくて素麺茹でずにボリボリ食べてて自分にほんとに引いた
73:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 13:52:02.56 dVzhn1ky.net
食中毒には気をつけてね
74:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 14:33:42.68 2ZIl3WRq.net
自分が過食かやけ食いかどうか判断がつかないんだけど
毎日1000円以上コンビニで食べ物買ってすぐ食べる、家帰って親が寝たあとに冷蔵庫の中漁っり親が怪しまない程度にいろいろ食べる、これといった食べものがなくなるとホイップクリームとマーガリンをそのまま食べる
食べてるときの意識はない、味わうとかもってのほか
気づいたら食べ物を口にいれているというか
毎日朝昼夕食とってるのに、なんで
75:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 18:21:10.70 01a5wGKT.net
あーあ今日もやっちまった
ここの所連チャンで朝の自己嫌悪が辛い
辛いのに夕方になると我慢できなくなる
皆さんはカロリミットとか飲んでる？
76:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 18:30:26.98 woBPVxZ8.net
カロリミットとギムネマを飲んでるよ
不安だから翌日断食したり、
かなり低カロリーに抑えたりして調整して体重維持してきたからカロリミット自体の効果はわからない
でも過食、翌日断食みたいなことをするようになって1年経ってしまったけど
ゆるやかに3kg増えてる
どんなに調整しようと太りやすくなってるなあ
77:名無しーん
17/10/22 22:40:44.55 NgK+6vWq.net
過食おさまってたのにまた再発しちゃって数ヶ月で10kg増えた 服もサイズ変わったし周りから太ったって思われてんだろうなってこわい
夜中にスッピンでコンビニに過食するもの買うために走って帰ってきたら5000kcalぶんくらい一気に食べて歯も磨かず寝ちゃう
体重増えるだけじゃなくて、お金もなくなって歯も虫歯できて、服も大きいサイズ買ったからそれでお金またなくなって、つらい…
早く良くなりたいなあ
78:優しい名無しさん
17/10/22 23:05:37.03 VPbEd08Y.net
餅粥うんめー
後片付けが面倒だが
79:優しい名無しさん
17/10/22 23:14:50.80 cflx/pSe.net
日中はいくらでも断食できるのに
よるになると3000キロカロリー余裕
食べないと寝れない
80:優しい名無しさん
17/10/22 23:47:28.43 2uzhdh8O.net
>>79
わかる。
私なんて2時間前に帰宅してまだ食べ続けてるよ。
81:優しい名無しさん
17/10/22 23:53:41.23 ablQk9+s.net
過食したストレスで過食するの意味わからんからやめたい
82:優しい名無しさん
17/10/23 00:46:03.42 rfWyfYqk.net
>>79
分かる
夜過食しちゃうから朝昼断食っぽくなる
というか、夜過食するのが分かってるから、朝昼食べられない
変だけど治せない
83:優しい名無しさん
17/10/23 00:57:09.51 aj0iGkp3.net
>>52
週5でパートしてて小さいお子さんも居て超偏食に悩んでて、で忙しく大変な毎日だろうなぁ、、と想像します。
毎日毎日、お疲れ様です!!!!!
お子さんの偏食の対策とかを一緒に考えてくれたり手伝ってくれる人とかは地殻に居ますか？
頼れる人が居たら、少しだけでも貴方がホッとひと息出来たらいいのに。。
通院は自立支援とかで安くはなってるのでしょうか？
赤字にならないようにしたいよね、、。
84:優しい名無しさん
17/10/23 01:09:57.69 aj0iGkp3.net
>>77
歯を磨くのが面倒なら、
洗口液でグチュグチュしてから、
寝るのはいかが?
(リステリンとかしっかり殺菌しそうなやつ)
虫歯が痛んでくるとイライラするし、治すにもお金かかるし通院も面倒だし。
と、提案です〜。(ﾟдﾟ)<ﾄﾞｳｶﾅ?
85:優しい名無しさん
17/10/23 06:56:48.06 Zx8pp8n9.net
>>82
同じく。夜の過食のカロリーを三回に分ければまだ健康的な事くらい分かってるのに
せめて平日の夜の過食だけでも辞めたい
週末飲酒があるように週末過食くらいにしたい
あーメンタル病み過ぎ
86:優しい名無しさん
17/10/23 07:07:57.09 9ksS6e5c.net
週末過食が原因で今日仕事を休む。
これから電話しなくちゃいけないけど台風だし来れない人もいる中で迷惑かけてしまう罪悪感がある。
87:優しい名無しさん
17/10/23 11:17:15.77 w4SwSRnl.net
>>52
2歳の子持ち。過食スイッチ入ってるときはほんとに準備するの億劫。
無理なときはベビーフードや市販のお惣菜に助けてもらってる。
私も働いてるけど保育園代と通院費と過食費で消えちゃうよ
88:sage
17/10/23 14:50:23.20 /mXVIthw.net
菓子パン10個食べたらお腹が苦しい…
食べなきゃ良かった
89:優しい名無しさん
17/10/23 14:51:30.07 /mXVIthw.net
下げるの失敗しました。すみません。
90:優しい名無しさん
17/10/23 14:57:51.11 V1VEB5wH.net
若いときから細くて30代以降も体型変わらない人はすごいと思う
痩せの大食いとかでもなくて適度な量の食事で満足できて食に執着してないでいられる人
遺伝的なものもあるだろうけど一定の食欲を保っていられるってすごい
91:優しい名無しさん
17/10/23 15:11:52.59 8fGUFdHb.net
痩せたら「自分は太ってて醜い」というストレスがなくなり過食しなくなると思う
でも自分は太ってて醜いからイライラして過食してしまい、痩せられない。＝自分は醜い＝ストレス過食がやめられない＝痩せられない＝自分は醜い＝ストレス過食がやめられない＝痩( 略
92:優しい名無しさん
17/10/23 17:21:02.96 Bpo2k0Bh.net
痩せの大食いってなんであんなに細いの
食ったあと下剤飲んだら吐いたりしてるのかな
大食い選手権とか見てて思う
こっちはあんたらよりは食ってないけどデブだっていつも思う
93:優しい名無しさん
17/10/23 17:27:26.64 jeWCPSqG.net
一時的にだけどおさまったと思ったのに全然おさまってなかった
早く胃に入れたくて焦って手震えたし貪るように食べてしまった
94:優しい名無しさん
17/10/23 17:41:46.33 dcBsAcwY.net
自分は拒食期なしのむちゃ食いオンリーだけど、
5、6年かけて10kgくらいゆっくり減ってきている
そういうケースもあるので自暴自棄になりがちだけど希望は持っといた方がいいと思う
95:優しい名無しさん
17/10/23 20:36:30.84 T+iE+YyD.net
私は最近過食後の断食とか絶食出来ない
体重増えてく一方。
過食後の次の日くらい節制したい。
体重が旦那と同じくらいになったよ😢
96:優しい名無しさん
17/10/23 21:37:59.15 mxDGOzTn.net
>>92
ああいう人達は、普段は１日一食、量も少ししか食べないってテレビでやってた。
で、選手権の前に水を何リットルも飲んで胃を大きくして選手権に備えるんだって。
大食いはテレビの前でだけ。
普段は少食。
97:優しい名無しさん
17/10/23 22:02:46.91 gQx1eoI8.net
いくら過食しないようにがんばっても続かなくてどうしても過食しちゃう
そして太る外に出られなくなるってパニックになって死にたくなる
こんなことの繰り返しがつらくて、もういっそのこと一生外に出ないで誰にも会わないでずっと食べていたいって思ってしまう
もう食べ物が友達でいいやって
98:優しい名無しさん
17/10/24 01:17:48.19 9UuurUS3.net
ここ一ヶ月ダイエットの反動で過食で暴走して引きこもって惨めな日々を送ってた。多分5キロ以上増えた気がする…
明日は体重測って現実を見ていましめることにする。こわい…
99:優しい名無しさん
17/10/24 03:34:42.06 0wveit+w.net
・・・。
100:優しい名無しさん
17/10/24 03:34:58.33 0wveit+w.net
:::::::::::::::::::::｀`ヽ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ｿﾉ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
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ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
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101:優しい名無しさん
17/10/24 08:04:25.33 ttawAFtq.net
人に「痩せなさい」と言う仕事しているんだけど、過食から抜け出せなくて半年で8キロ増えた。
ここ数日でまた増えたみたい。
説得力ない。
食べたくない。
102:優しい名無しさん
17/10/24 13:26:10.35 KRXCfv3e.net
今、スーパーの惣菜で過食してる
普段は細々とながら自炊してるけど
過食の時は惣菜。唐揚げやらメンチカツ
など揚げ物で始まりスィーツで終わる
毎回そんな感じで自分に呆れる
103:優しい名無しさん
17/10/24 15:29:20.44 FnRE65Ti.net
前の人も言ってたけどフルグラは歯止め効かないね
一袋結構な量だし買わない方がいいって分かっているけど
あのザクザク感を求めてしまう
104:優しい名無しさん
17/10/24 15:55:23.90 uq4mo3We.net
美味しくないのに食べ続けるのほんとに意味がわからない
105:優しい名無しさん
17/10/24 17:58:34.72 /V+itCvN.net
過食する時は、ポテチ大袋かスーパーの惣菜を食べてるなぁ
作るのめんどくさい、カップ麺すらめんどくさい、レンジで温めるのさえめんどくさい
スーパーの惣菜だと、そこまでの過食に至る前に胃袋が苦しくなるし、夜の時間帯なら半額や30%引きとかだからお財布もそこまで苦しくない
朝や昼は過食しないのに夜だけ異常
吐きそうになるくらいまで食べてしまう
106:優しい名無しさん
17/10/24 21:21:56.85 1wW2c1yB.net
今月レストランはしごしまくってたら信じられないくらいお金使ってしまった…最低最悪だ
注文してから料理が来るまで待っていられないから持ち込んだパンとかコソコソ食べてる。まぁ太ってる奴がコソコソしてても無意味なんだけどね
過食の時は常識だのマナーだの一切関係なくなってしまう
107:優しい名無しさん
17/10/25 00:10:48.14 klcxBIpz.net
朝昼は抜いて夜のみ過食。
マシな時が2500kcal以下
最悪な時は3000～4000ちょい毎日食ってる。
だもんだからずっと太ってるわ
108:優しい名無しさん
17/10/25 01:08:25.14 rit/OohP.net
>>103
ほんとそれ。
フルグラもそうだけど、シリアル系は歯止めきかない。
109:優しい名無しさん
17/10/25 10:56:18.70 a845zjNq.net
>>107同じく。
たまたま1日1食が健康だとかのサイト見てた
ガクトや福山、タモリも1日1食でスリムだし
健康だし。私も1日1食は同じなのに
その1食が過食でジャンクでスィーツで
挙句にお酒も飲んでいるから不健康デブたわ
110:優しい名無しさん
17/10/25 21:09:01.58 cjAwfYcd.net
明日健康診断で体重実測されるのに、食べてしまった
食欲に負けた私が悪いんだけど
明日の数値がマジで怖い
111:優しい名無しさん
17/10/25 21:58:42.71 xEqTrNdK.net
過食してしまった。
途中でやめてセーフだったのに、またキッチンに戻って、ごはんやパンやチーズにアイスなど詰め込んだ。
苦しいのに無理矢理詰め込んで、何してるんだろうって考えながら虚しく詰め込んでた。
吐きたい吐きたいと思っても無理だし、どうしたらいの？助けて…
112:優しい名無しさん
17/10/25 22:04:37.13 hoWbO1uK.net
激しい下痢をして腸の中絶対空っぽなのに体重減ってなくて悲しくなった
そんなに過食した覚えないのに…
113:優しい名無しさん
17/10/26 01:45:24.73 tBcCYLrk.net
>>92
吐いてるよー。カショオになると、仲間だなってわかる。普段から大食いしてないと胃の大きさすぐ縮むからあんなに食べられない 普段から過食してる。
114:優しい名無しさん
17/10/26 01:51:00.65 TBpuymzl.net
食べるために生きてるみたいなのがほんとにつらい
115:優しい名無しさん
17/10/26 07:27:23.38 hWZI94Vd.net
会社から家に帰ったあとの飲酒と過食がやめられない。お腹周りとお尻にすごい肉ついた。
どうでもいいけど浜崎が太った太った言われててなんかかわいそう。
116:優しい名無しさん
17/10/26 08:58:50.88 8QFs2cXw.net
年相応にぽっちゃり
117:しただけなのにね
118:優しい名無しさん
17/10/26 09:28:50.69 03QfznoM.net
若い頃はキツイ食事制限してたみたいだしもういいじゃんね。メディアに出ている以上は仕方ないんだろうけどみんな鬼の首を取ったようにまーうるさいよね。
119:優しい名無しさん
17/10/26 09:56:11.20 UwSBM6F0.net
>>115
私も深夜の過食が加速して急激に肉ついたよ。
そのまま2時間くらい寝て、
また朝から出勤前に過食で、お腹パンパンのまま仕事。
食欲どっかいかないかなほんと。
120:優しい名無しさん
17/10/26 11:47:29.23 clsbUXj9.net
>>115>>118
飲酒からの過食が習慣化してきていて辛い
私の場合は飲むとほぼ100%過食
まずは禁酒なのかもしれない
121:優しい名無しさん
17/10/26 12:16:44.38 fUVV74aF.net
大学４年で今バイトしてなくて、ここ数ヵ月今までバイトで貯めたりしたお金なくなって親からの仕送りだけで生活してるんだけど、
いかに自分が過食にお金を使ってたか実感してる
11月分の仕送りを貰ったけどすぐなくなりそうで不安
122:優しい名無しさん
17/10/26 16:34:00.10 sjvBWVjO.net
仕事に疲れて、午後休みをもらって
アイス2個600kcalに
さつまいも3本凄い勢いで食べた
なんなんだ、この食欲は
123:優しい名無しさん
17/10/26 18:48:11.18 2Z9dpW7j.net
昔のことを思い出すと過食してしまう
手っ取り早く幸せな気分になるからなんだろうけど、食べ終わった後の後悔の方がやばい
124:優しい名無しさん
17/10/26 18:52:55.17 IwwACWZ0.net
寝起きに過食してしまう
とりあえず詰め込まないと不安で1日を始められない
125:優しい名無しさん
17/10/26 19:01:32.93 rvAan9v1.net
俺は、体が、筋肉で、重くて！
126:優しい名無しさん
17/10/26 19:31:28.37 DUFhUZB4.net
太るのって本当に簡単だね
127:優しい名無しさん
17/10/26 20:47:13.80 F9NkvmYs.net
太るのはあっという間だね
それが何度も何度も繰り返されてきてるから、活動できるときは激しく活動して節制してからだを絞ろうとするも、疲れてまた過食に走るというパターン
128:優しい名無しさん
17/10/26 22:21:38.32 tBcCYLrk.net
ここにいる人は吐きたいなーとか思う？
129:優しい名無しさん
17/10/26 22:43:14.00 2IF+MJL7.net
私は嘔吐恐怖症なので吐けない
断食して元に戻して過食の繰り返し
130:優しい名無しさん
17/10/26 23:08:51.42 NnP7CGSP.net
吐きたい、胃の中を空っぽにしたいと思う
けど、嘔吐恐怖症だから吐けない
もし自分が嘔吐恐怖症じゃなかったら絶対過食嘔吐になってたって思ってる
お通じもいいほうじゃないから何日もたまり続けるししんどい
上からも下からも出さなくて辛い
131:優しい名無しさん
17/10/27 00:29:23.05 kcJl1p8p.net
太るのが怖すぎて吐く練習してちょっと吐けるようになったときもあったけど、吐いたあとの虚しい感じとかがつらかった
もちろん吐くのもすごいつらかった
あとやっぱり過食嘔吐になったらもっと泥沼にハマる気がしてそれが怖いから吐くのやめるようになった
132:優しい名無しさん
17/10/27 01:05:28.25 Dc4ecRfB.net
嘔吐はしてないけど
チューニングだっけ？
たまにやる
でも飲み込む快感には勝てんね
味わえるからある程度満足感はあるけど
133:優しい名無しさん
17/10/27 02:43:55.78 i6lWfFvt.net
チューイングやろうと思ったことあるけど、飲み込むまでが快感だから出来ない…
噛んで吐くだと、食べてる気にならないし…
だから過食して太るんですけどね
134:優しい名無しさん
17/10/27 10:30:27.96 rZlE9oQ2.net
吐いたら目の周りの毛細血管？が切れるのか赤く浮き出るから吐けない
135:優しい名無しさん
17/10/27 10:40:21.39 AiybGUza.net
今日絶食するって決めたのに、1か月間ほぼ毎日過食してたせいかめちゃくちゃ空腹を感じる…
こりゃ今日も過食だな…
136:優しい名無しさん
17/10/27 10:50:43.33 j/P9ChI4.net
>133
わたしは吐くと目が充血するし涙と鼻水でる
137:優しい名無しさん
17/10/27 15:07:26.48 D9T7dFT5.net
>>134
絶食でも過食でもなく普通に食べなよ
なんで絶食か過食なの？
138:優しい名無しさん
17/10/27 18:21:20.65 hqn6WN6J.net
昨日動いてないのにたべてしまったから今日は筋トレして断食する予定だったけども結局過食欲に耐えられず深夜過食まっしぐらです
情けない。過食期とわりきって、しょうがないって思いたい。
寂しいな。共有してほしい。
わがままメンゴ
139:優しい名無しさん
17/10/27 18:27:59.79 o9KvXZhf.net
わかる。胃が大きくなってる気がしたり、過食脳のスイッチを
リセットできる気がして、絶食したいと思う。
わたしも今は過食期だから一旦リセットしたい。
普通の食事をしたい…
140:優しい名無しさん
17/10/27 19:27:18.96 j/P9ChI4.net
過食期がきてから1年経ってしまった。
今までなら体重が10kgくらい大幅に増えたりしたけど
今回は抵抗したくて過食と絶食を繰り返してなんとか体重維持してきた。
でも、もう限界で過食はひどくなる一方だし絶食しても体重は減らなくなって、
結局1年前と比べたら3kgくらい増えてきた。
絶食は過食を悪化させたし太りやすくなるなと実感した。
今週から過食の翌日でも絶食せず
お腹空いたら栄養ある食事なら食べてよしとしてる。
体重増えるかなと覚悟はしたけど思ったよりは増えないし過食欲が少しはマシになった。
141:優しい名無しさん
17/10/27 20:27:45.43 4xMxvYpK.net
私もゼロかイチしかない
先ずは、ここから抜け出したい
142:優しい名無しさん
17/10/27 22:21:03.02 2jxmcj2M.net
>>84
実はそれやったこともあるのですが、過食始まっちゃうとそれすら出来ないんです。電気つけないままひたすら食べてすぐ食べ疲れたのか胃が疲れたのか寝てしまいます。アドバイスありがとう。
143:優しい名無しさん
17/10/28 12:22:03.21 Nnazp00M.net
今日こそは過食しないと思って、野菜&玄米の健康的なお弁当を作ってきた
が、もう弁当箱開けた瞬間からイライラ
食べながらイライラ、食べ終わってもイライラ
私はあんドーナツが食べたい。パフェが食べたい。天丼が食べたい。カツカレーが食べたい。
ダイエットとリバウンド繰り返して15年。標準体重10kgオーバー余裕です本当にありがとうございました。
144:優しい名無しさん
17/10/28 12:53:17.93 Fbn6JMn8.net
6日間我慢してたのに過食
最近これの繰り返しだ辛い
145:優しい名無しさん
17/10/28 12:54:02.17 rlvurqWR.net
>142
同じく今手作りお弁当食べたとこだけど足りないし
今からトンカツ弁当とかラーメンでも余裕で入る気がする。
10kg以上のダイエットとリバウンドを繰り返して18年です。
私も標準体重プラス10kgが安定体重らしくそこから減らすと体が戻そうとしてくる感じ。
ガリガリの体が安定体重の人も存在する中で自分はなんて嫌な体型に生まれたのかとか
食欲と戦いながら生きるのに疲れて死にたい。
146:優しい名無しさん
17/10/28 12:55:18.49 mzzYu01r.net
昨日過食して、１キロ丁度増えた
それなのにコンビニで1500円も買ってしまった
メタバリア全然効いてない
お腹空いた
痩せたい
あと12日間で絶対に元に戻す
今日だけは食べよう
明日からダイエット頑張る
147:優しい名無しさん
17/10/28 13:32:24.29 F75H2h8i.net
>>145
あー私がいる
明日から頑張るから今日は食べ納め
この何年かその決意と挫折の連続
過食してもずーっと満腹満足ではいられない
最近は、過食してもしなくても
結局は次の日にはお腹が減ってるのだから
全部食べたいけど半分は翌朝に回す
日持ちしないものはケーキでも惣菜でも
取り敢えず冷凍してる
148:優しい名無しさん
17/10/28 20:16:33.99 +mjXdvxZ.net
過食して次の日絶食とかできる方すごい
過食期になるともう毎日かかさず過食してしまう
149:優しい名無しさん
17/10/28 23:12:56.05 unU5znpM.net
毎日夜中になるとお腹がすいて、1階のリビングにあるお菓子を食べたくてたまらなくなるのをこらえてる
日中など、親がリビングにいるときはなるべく我慢してる
いつか真夜中にリビングでむさぼりおかし食べてるかもしれないと思うと怖い
自室にもお菓子はあるけど、隣の部屋で寝てる親がその物音で起きたらどうしようと思うと食べれない
お菓子のある位置、置いてあるお菓子の種類なんかをきっちり覚えてる
あれ食べたい、これ食べたいと具体的に思い浮かべてしまう
だけど、無くなってたら絶対親が気づいて不審に思うからできないなとか思うんだよね
親と同居してる人で、よく真夜中に過食してる人いるけど、食材がなくなったとか親にバレるリスクとか考えてないのかな？
考える余裕がないほどの欲なのかな？
150:優しい名無しさん
17/10/29 01:06:05.16 46IBDAi3.net
ここ2週間、夜間過食が止まってる
これまでは朝昼ほとんど抜きで、夜晩ご飯と飲酒したあと、更に炭水化物を貪り喰ってた
朝昼にそこそこ食べて、どちらかに炭水化物と油を取るようにしたら、夜は炭水化物抜き、軽いもので済ませられるようになった
どうせまたぶりかえすだろうけど、何とか今の状況が続くことを祈るばかり…
151:優しい名無しさん
17/10/29 02:31:18.90 TNyyeZpy.net
>>148
私はバレてるよ
8年目だからもう何も言われないし、なった時は中学生だったんで受験ストレスだと勝手に誤解してくれてた
むしろ我慢できることもバレないようにできてることもすごいと思う
152:優しい名無しさん
17/10/29 02:47:38.91 i269QwFm.net
深夜の過食が止められない
お腹パンパンで苦しい
本当に毎日止めようと誓うのに次の日にはまた同じことをしてる
もう止めたいよー
153:優しい名無しさん
17/10/29 02:58:55.52 ykyTtrrW.net
>>150
バレた時の方がめんどくさいと思うとできない
一人暮らしだったら遠慮なく食べまくってる
その代わり、両親が出かけてたりしてる間にばくばく食べてる
154:優しい名無しさん
17/10/29 03:27:47.35 uIM9ghPr.net
給与をほとんどドカ食いで浪費してしまい
足りずにクレカで買い物してドカ食い
クレカの支払いが月12万
給与は手取り19万弱
他の支払いが滞るようになって来たのに
お金があればあるだけ過食してしまう
どうしたらいいかわからない
155:優しい名無しさん
17/10/29 04:21:09.55 rZNg7hY5.net
ここ一週間、毎日2000～3000kcal取ってしまってて友達にも「顔デカくなったね…」と言われてしまう始末
ちなみに食事の8割がお菓子
普段は1日1000～1500kcalの範囲で(お菓子は無し)食べてたから、代謝落ちて余計に太りやすくなってるのかなぁ
156:優しい名無しさん
17/10/29 09:02:46.03 jC77jGcC.net
朝から1800kcal余裕でした。
157:優しい名無しさん
17/10/29 09:52:46.29 +JsgxkpS.net
顔デカくなったとか太ったとか言ってくる人ってなんなんだろうね
それを言ってどうしたいんだろう
158:優しい名無しさん
17/10/29 13:51:24.38 x1C76i7Y.net
あまり傷ついたことない人とか
それほど病んだこともなくて強くて前向き
または人にとって体型や顔のデカさなどの容姿はそれほど重要なものではないと思ってる
そして自分が顔でかくなったと言われてもそれほど深く傷つかない
159:優しい名無しさん
17/10/29 15:34:51.11 tLCid25r.net
見た目について色々言われたら、私だったら
すごい傷つくっていうか根に持つタイプだから
受け流せる人ってすごいなぁ…と思う
今日から過食しないで頑張る
今まで思ってるだけでいつまで経っても実行できなかった
食べるのは3食だけにして間食はしない
昔出来てたんだから本気になれば出来るはず
頑張ろう
160:優しい名無しさん
17/10/29 17:00:00.21 GGe55NG/.net
>>158
頑張ってね
161:優しい名無しさん
17/10/29 20:58:15.07 rZNg7hY5.net
はー、やだやだ
朝昼控えてたのにその反動で夜こんなに食べちゃったら意味ないじゃん
162:優しい名無しさん
17/10/29 21:21:14.54 ykyTtrrW.net
皆は過食する時、何を食べる？
お菓子？ご飯？パン？揚げ物？カップ麺？
自分はポテチやじゃがりこなどの高カロリーお菓子が多い
163:優しい名無しさん
17/10/29 21:52:45.37 xUOf+oQM.net
人生最高体重だ
もう生きてる価値ない
164:優しい名無しさん
17/10/29 21:59:19.34 y2mZ+XZ7.net
太りすぎて、容姿について何か言われても傷つかなくなったな
デブキャラで通してるよ
でもほんとは痩せたい
>>161
コンビニ弁当が多いかなぁ
衝動的に買って、帰宅してすぐ食べられるもの
嘔吐してたときの名残で吐きやすいもの・身体に悪そうなものを選んでしまう
カップ麺でもいいんだけど、衝動が起こると3分も待てない
165:優しい名無しさん
17/10/29 22:56:12.44 hLRSJMH9.net
なかなか寝付けなくて過食したくて、なんとかホットミルクとナッツとチーズでさっき乗り切った
さっさと寝れればいいのに気が高ぶってる
166:優しい名無しさん
17/10/29 23:00:23.98 0Z1Td7BY.net
>>163
自分も湯を沸かすのすらめんどくさい、3分待つの嫌、熱いから食べるのに時間がかかる、そもそもカップ麺がそんなに好きじゃないからカップ麺食うことないなあ
コンビニ弁当のあの冷めたパサパサの米がたまに食べたくなる
なぜか美味しく感じる
ガッツリしたものばっかり食べたいから野菜は嫌いじゃないけど食べたいと思わない
トンカツ、唐揚げ、すき焼き弁当、焼肉弁当、カツ丼、とか高カロリーなものばっかり食べてしまう
マクドナルドのLサイズ2個分のポテトが売られてた時、余裕で食いまくったなぁ
パンが苦手になった（味が嫌いとかではなく、製パン会社で過酷労働してメンタルの病気になって辞めた）から今は食ってないけど、以前はパンも夜に何個も食べてた
寝る前にポテチビッグバッグ2袋、じゃがりこ3つとか
腹鳴恐怖症？がきっかけでお腹空いてなくても詰め込むように食うようになってから、過食するようになった
今でもお腹空いてなくても静かなところに行く場合は、何か詰め込まないと無理
167:優しい名無しさん
17/10/30 03:26:48.39 7gqxVRD6.net
１階がコンビニのマンションで暮らしてるけどコンビニ食を身体が拒否するようになった
何を見ても食欲が湧かない…
前はインスタントでも弁当でもモリモリドカ食いしてたんだけど…
自分でなんか作るかな…
168:優しい名無しさん
17/10/30 07:10:38.94 e5akuiNw.net
>>161
自分もスナック菓子だな～
ご飯だとある分全部食べちゃうけど、お菓子なら途中で食べるのやめるかなって淡い期待を持ちつつ過食 結果完食
169:優しい名無しさん
17/10/30 09:13:11.52 e5akuiNw.net
朝からパン、ロールケーキ、おにぎり、ポテチ完食 お腹破裂しそう… でもこれ1時間もしたら血糖値下がってまたお腹空いて過食するんだろうなぁ…
170:優しい名無しさん
17/10/30 09:24:41.00 Xlc5UPvA.net
朝から4000kcal投入ー！
自分の胃の頑丈さが憎いぜ...
171:優しい名無しさん
17/10/30 11:08:30.05 mxQLuQbo.net
>>169
朝だけで4000は凄いな…
お腹気を付けるんだよ～
172:優しい名無しさん
17/10/30 12:25:24.70 8zXCTNh2.net
セブンの大盛りパスタ3個完食 お腹すいたからセブンのカップラーメン2個食べるよ
173:優しい名無しさん
17/10/30 12:30:57.98 Xlc5UPvA.net
>>170
サンキューサンキュー8キロ歩いて来たが焼け石に水もいいトコま～た太るわ～
174:優しい名無しさん
17/10/30 20:48:29.01 gAKxnUmA.net
私も自分の胃が頑丈すぎて憎い。
母親とかちょっとストレス感じるとすぐ食欲なくなって痩せるタイプ。どうして遺伝しなかったんだろう...。
175:優しい名無しさん
17/10/30 21:10:09.17 vpU0l4V6.net
元々痩せてる人って1、２日ちょっと食べないだけで
がっつり痩せるよね。
よくそんな話してる人がいた。
太りやすい私は痩せにくいのに1、２日食べすぎたらがっつり太る。
176:優しい名無しさん
17/10/31 08:18:12.46 r61XpFCW.net
朝過食してしまって気持ちが落ちてしまって仕事を休んでしまった。
こんなことで休んでしまう甘えた自分が嫌だ。でも朝過食してしまうと気持ちが切り替えられない。
177:優しい名無しさん
17/10/31 08:37:34.20 L/mHEm7V.net
私も朝からやっちゃった。
今日ハロウィンだね。ガチの化け物ここにいますよ。
178:優しい名無しさん
17/10/31 09:19:07.30 r61XpFCW.net
朝過食だけで止まらず、朝過食で爆上げした血糖値が下がった数時間後にまた過食してしまった。
食パン１斤、ごはん、シュークリーム、チョコ、スイーツ、昼と晩用の御飯のおかずを食べてもまだ止まらない…本当にばけものだ。
179:優しい名無しさん
17/10/31 09:54:10.54 VdAKX9KM.net
天かすとめんつゆと卵でごはん二合も食べてしまった
コスパはいいけど天かすはだめ
180:優しい名無しさん
17/10/31 10:18:40.79 5mVJZKiF.net
やっぱりメンヘラって食べなきゃだめだと思う
ヒキ板の人たちってノリオとかいうやつとかは
もう食べるのめんどくさいソイレントや流動食でいいとかいってるけど
やっぱ心の栄養が取れないんだよ
味覚を味わう噛む力を鍛えたり顎を使う
それが大事
食べることって体の栄養だけではなく
心にもいいから
181:優しい名無しさん
17/10/31 15:33:42.39 jVr2Gy0V.net
過食したあとに飲むヨーグルトを500ミリくらい一気飲みしたら食べたものが下から出せる
本当にやばいと思った時のみやったらいいと思う
下剤使おうか迷ってる人は下剤はやめよう
182:優しい名無しさん
17/10/31 15:50:44.42 B0JQIYHt.net
夜食べたら次の日顔がむくんでしまうから嫌だ
183:優しい名無しさん
17/10/31 17:32:38.09 usYmIVn1.net
過食した最悪
でも食べてる時は幸せだった
過食と拒食繰り返してる
184:優しい名無しさん
17/10/31 22:55:26.91 J8v2Ps/4.net
過食したい
食べたい
185:優しい名無しさん
17/11/01 07:48:07.38 3JeVmWu9.net
汚い話で申し訳ないけど、まじで便が出ない。出てもコロコロしたやつが少し…
食べてる量に対してこれは絶対におかしい。ずっと腸の中に溜まって吸収し続けていると思ったらゾッとするわ。ただでさえ太ってるのにまだ太りたいとかと
186:優しい名無しさん
17/11/01 09:59:08.39 bxsW9KPN.net
私も便秘してておなじように出ても硬いコロコロが少しだけ。
前は過食したらそれなりの便通があったのに
最近は食べた量に対してあまりにも少ない。
あまりにもお腹張る時は浣腸使うけどそれでもまだ腸内には残ってる気がする。
187:優しい名無しさん
17/11/01 11:33:24.55 CqwnW+Su.net
水分が足りないのかな
マグネシウムとかいう大腸にダメージのない下剤ためしてみたら
188:優しい名無しさん
17/11/01 12:29:52.38 c5Sblq9L.net
いちばんは、まずは絶食って、以前医者に言われたよ
胃腸が消化に疲れて、働きが悪くなってるって
胃腸を休ませない限り繰り返すって
そのときは便秘が本当に酷くて、1週間入院してスープとか具無し薄味味噌汁飲んで何とか改善した
マグミットも、水を大量に飲まないと効かないからなー
漢方の桃核承気湯は効いたな
189:優しい名無しさん
17/11/01 20:30:21.50 z/lqbtM1.net
流れ豚切りかな？ゴメン
今まさに飲酒→過食やらかしてる
190:優しい名無しさん
17/11/01 20:32:52.28 WPO8NkJC.net
ストレスたまるとやってしまうな。ここ最近落ち着いてたのに。
191:優しい名無しさん
17/11/01 20:46:59.21 s+0OQpPe.net
おまえら！いじめがなんだ毒親がなんだ鬱がなんだ！統失がなんだ過食がなんだ！いつまでうじうじしてんだ甘えるな！
ヒキ板のぬか子さんは統合失調症で中学生のときいじめられてたし服に針をさされたりしていじめを受けていた
例えば習い事たくさんさせられたり親から束縛受けて
あの子と喋っちゃダメとか言われたり親に管理されてた
けど前を向きもうすぐ結婚するのね
ヒキ板の花火さんは親に性的虐待されて統合失調症になり中学でれいプされ
リスカや根性焼きを繰り返したり部屋から出れないひきこもりも経験し
さらに摂食障害やアル中にもなったが治した
さらにトイレもコップにしてたくらいなんだけど頑張って
前を向いて歩いて
もうすぐ結婚するのね
さて問題です
あなたはいつまで毒親だいじめとうじうじするのでしょうか？
192:優しい名無しさん
17/11/01 20:51:25.42 GYOpZALm.net
過食衝動が抑えられないときに絶食はまた過食を招いちゃう可能性もありそうだし
お粥とか胃に負担のかからないものは最低限入れた方がいいんじゃないかな
病院で言われたことに従えるならそれに越したことはないけどね
余計なお世話でごめん
193:優しい名無しさん
17/11/01 20:54:37.63 z9eX4J90.net
>>188
私も今過食したよ～
今日はしめて3600kcalすーっと入っていった。
歯を磨かなきゃいけないけど1時間経ってからじゃないと磨いてはいけないと聞いて待ってるけど眠気にも負けそうだ...寝よう。
194:優しい名無しさん
17/11/01 20:56:17.69 KdtlT+tq.net
お酒飲める歳になったんだけど、
お酒飲んだ方が過食しにくいとか、しやすいとかある？
もし過食しにくいのであればお酒飲んで制御しようかなって…
195:優しい名無しさん
17/11/01 20:58:23.99 z/lqbtM1.net
スリランカからきた子がレジしてくれた
セブンのモンブランが美味しいよー
結局は初めのアルコール+最初の1.2品の料理
いくら高い物や高級品出されようが
シメはセブンのスィーツと言う悲しさよ
育ち?・・・・あーあ納得
196:優しい名無しさん
17/11/01 21:24:59.97 9CuuM4wz.net
>>193
飲めない体質なんだけど、食前に9%のストロングゼロの類を40㎖飲めば、
適度にﾑﾊｰってなって食欲低下というか腹いっぱい食べようという気がなくなる。
個人的にはね。
197:花火
17/11/01 21:53:21.84 710ZOIdm.net
私家庭的で女子力高いからさ
最近あみぐるみにはまってる
鬱にいいかもしれない軽い作業っていうのはみんなにもオススメかな
これ一日でできるよw
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198:優しい名無しさん
17/11/02 09:02:50.62 im+DI0u8.net
ADHDでストラテラ飲み始めたら過食止まったわ。
かわりに、頭痛と吐き気がキツイ。
食べ物の匂いで吐きそうになる。
体重減少に期待。
199:優しい名無しさん
17/11/02 10:10:36.63 f+1EDmAs.net
>>196
グロ
200:優しい名無しさん
17/11/02 17:03:09.96 LqKlU1vj.net
ログ
201:優しい名無しさん
17/11/02 17:03:26.55 LqKlU1vj.net
:::::::::::::::::::::｀`ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::＼
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ｿﾉ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ﾉ''ﾞﾞ___ ﾞﾞ |ノ
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､ '､:::::ヽ ＼＿）
ヽ､ ｀ヾ'''ﾞ ,´
＼ |
ヽ､ ﾉ
｀` ?---? 'い
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202:優しい名無しさん
17/11/02 20:13:27.06 6IR3QpKP.net
弟がダイエットし始めた。何故か焦る。自分も今の状況からなんとか抜け出して
ダイエットしないといけないのに。
きっと弟は私のこと恥ずかしい姉だと思ってるんだろうな。
203:優しい名無しさん
17/11/02 21:43:25.24 HDmV3HD/.net
産まれて初めてチューイングをしてみた
食パンにはちみつを塗ったのを一枚
あんなのやめたほうがいいね。
噛んで飲み込んで喉と胃の中を満足させなきゃだめだわ
204:優しい名無しさん
17/11/02 23:09:41.73 vrB+xPgx.net
アイス食べたあとにじゃがりこ2個も食べてしまった
朝ごはん抜いてるけど、こんなに食べたらむしろプラスだよ
チューイングやったことないけど、想像するだけでさらにストレス感じる
噛んで、飲み込んで、胃をパンパンにさせてやっと満足する
胃をパンパンにしないとただ食べててもつまらないというかストレス発散にならない
205:優しい名無しさん
17/11/03 07:14:07.61 aBSohGfs.net
朝からやってしまった…
オートミール、ヨーグルト、フルーツで抑えようと思ったのに、そのあとに菓子パン、スナック菓子、アイス、チーズ。
最近パンとか生クリームとか食べたい気持ちが抑えられず、罪悪感と恐怖感がすごいよ。
夜中もずっと考えてる。治りたい。普通に食べたい。痩せたい太りたくない。つらい。
206:優しい名無しさん
17/11/03 12:37:33.97 5ez4fsVm.net
連休は気が抜けて過食を続けてしまう
しかも浮腫み取りの半身浴も運動も
サボってしまう。月曜の絶望が眼に浮かぶ
分かっているのに食べている
207:優しい名無しさん
17/11/03 18:53:23.53 QQMwee5I.net
7日間スープダイエットってのやってみようかな…
いくら食べてもいいみたいだし
今の状態だと過食で金欠になるわ太るわいい事ないから…
208:優しい名無しさん
17/11/03 18:57:43.48 AcoXRydd.net
今日は朝過食したけど珍しく2000kcal以下に収められそうだと思いきや今さっき赤飯やちらし寿司やらを頂いた。冷凍して後日食べればいいのに「イキのいいうちに！」って謎のデブ思考に支配されてするりと完食。デブの神様に愛されすぎだろ私
209:優しい名無しさん
17/11/03 20:47:40.37 z7HWgb6m.net
チューイングしたあと、よく顔がむくんでたけどあれなんでだろう
210:優しい名無しさん
17/11/04 07:00:36.02 CJlHkOT0.net
チューイング結構満たされるし、ストレス発散になる
買い出しも楽しい
非嘔吐過食で下剤乱用して腎臓壊してしまったから、怖くて下剤飲めなくなって過食もきっぱりやめられた
ガリガリ維持して４年くらい経つ
211:優しい名無しさん
17/11/04 07:41:50.91 m5SqWa7+.net
>>209
壊れた臓器について少しだけ詳しく聞きたい、
212:優しい名無しさん
17/11/04 07:42:19.37 m5SqWa7+.net
>>204
わたしがいる
213:優しい名無しさん
17/11/04 08:51:38.38 ZTRewByu.net
チューイングの話は専スレでやってほしい
個人的に申し訳ないが、噛んで吐き出すって汚らしくて生理的に受け付けない
過食嘔吐と変わらない
214:優しい名無しさん
17/11/04 12:37:27.66 AqLb4QZq.net
チューイングよりジ腎臓について
過食で内臓に良いことないものね
歳も歳だし気になるので教えて欲しい
215:優しい名無しさん
17/11/04 12:45:41.00 jQQ0l85t.net
食べたくもないのにそこに有るからと言う理由で米を3合平らげた。頭おかc
216:優しい名無しさん
17/11/04 13:19:20.49 UQWcVsFm.net
電車に乗って座って食べよう
とか思って買ったお弁当やおにぎり、結局席が空いてなくて家までお持ち帰り
普通に帰って親が用意した昼ごはんまたは晩御飯を食べる
お弁当やおにぎりを食べるタイミングを失い、真夜中にコソコソ食べる
みたいなのをよくしてしまう
食べるタイミングが無いのに美味しそう、今食べたいと思って買ってしまったりして、結局真夜中に隠れて食べてることが多い
それが過食に繋がってる
お陰様でただのデブ
217:優しい名無しさん
17/11/04 15:02:29.55 VWmqkWup.net
ちょっと前のTwitterに
標準体型の人と太ってる人は食べる理由が違う。標準体型の人は空腹を満たす為に、太ってる人は食欲を満たす為に食べる。
ってあって、なるほどと思った
過食期の自分は後者を破壊的にこじらせてる存在
218:優しい名無しさん
17/11/04 20:48:23.37 tsObK3/3.net
夜ゴハン早く食べちゃって、夜のデザートも食べ終わったのに
物足りなくてコンビニで甘いもの買ってきちゃった…
今夜は満月だったらしいのに、月を見る余裕もなかった…
何でこんなに甘いもんばかり求めてるんだろう…生理は終わったのに。
頭も体も狂ってる。どうしたらいいのかわからない…
219:優しい名無しさん
17/11/04 21:02:13.60 XV5zuyig.net
最近、自分の食欲が肉体的な空腹感なのか
精神的な空腹感なのか、よくわからなくなってきた
220:花火
17/11/04 22:06:40.33 J1UJ+Ozt.net
花火だYO！おぅぇ～(*ﾟ∀ﾟ)
私の昔の写真痩せてて綺麗だったわたし☆
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
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URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
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↓
統合失調症の薬を飲み続けた結果
いまの私の写真
こんなに太りましたおぅぇ～(*ﾟ∀ﾟ)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
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URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
221:優しい名無しさん
17/11/05 03:07:27.74 Jg+32re/.net
久々に過食したけど食べ物がゴリゴリ減っていく
チューイング専スレないよね？
立ったら需要あるかな
222:優しい名無しさん
17/11/05 09:05:59.21 1zkvcDHf.net
食べたら動かなきゃという強迫観念があって、必ず腹筋300回と一時間半くらいの体操を気休めでやってるけど、やらなきゃという強迫観念で時間に余裕がもてない。運転免許取りたいけど、仕事しながらだと運動する時間が取れないと思ってためらってしまう。必要なものなのに。
223:優しい名無しさん
17/11/05 09:08:08.17 1zkvcDHf.net
この先ずっとそうやって生きて行くのかと思うと怖くて涙が止まらない。
224:優しい名無しさん
17/11/05 09:52:10.47 ybyQbdDg.net
この1月半、飲酒→過食が習慣化してしまった
今朝、体重測ったら5kgも増えてた
昨夜の食べ物が胃に残ってることを抜いても
4kgは太ってるのだろうな
今日は誕生日なのだけど誕生日に
1人で過食なんて惨め過ぎるから辞めたい
誕生日を機に生まれ変わりたいわ
225:優しい名無しさん
17/11/05 11:18:37.27 xvR5HnY6.net
>>219
昔メンサロに居た本人かな
ここは個人スレじゃないからどこかにスレ立てたら教えて
226:優しい名無しさん
17/11/05 17:59:15.51 +KFiW0i9.net
>>223
誕生日おめでとう
私も拒食→過食移行中で辛い。
嘔吐しなくても食べ物冒涜してるんだから辞めたいね
227:優しい名無しさん
17/11/05 18:06:20.16 JxT10kWH.net
>>223
お誕生日おめでとう！
4kgならまだ取り戻せるよ
って励ましはダメなんだろうけど、10kg以上増えちゃった自分から見れば、それだけに留まっているのは羨ましいよ
お酒だけでも控えられるといいね
お酒飲むと、肝臓がアルコール分解を優先しちゃって、脂肪分解まで手が回らなくなって、脂肪が溜まりやすくなる
飲み過ぎは身体にも負担だし
アレコレ言って悪い
何か1つだけでも解決できるといいね
228:優しい名無しさん
17/11/05 18:58:37.00 ybyQbdDg.net
>>225>>226
ありがとう。午後に過食衝動出たけど
過食した後の罪悪感と自己嫌悪は
もう味わいたくないと思って我慢した
225さんと226さんにお祝いしてもらえて
すごく嬉しい。過食しないで暮らして行きたい
229:優しい名無しさん
17/11/05 21:44:16.41 z1X40You.net
>>223
生まれ変わりたくなんかないわ
そのままなかったことにして消えたい
230:優しい名無しさん
17/11/06 21:15:35.59 /7xQj4UI.net
一週間我慢できたのにまたやってしまった
なんでまともな食生活が出来ないんだろう
231:優しい名無しさん
17/11/06 21:45:26.56 3J/iWDFw.net
食生活が乱れすぎて、過食してるのかしてないのかわからんくなってきた
232:コッペパン
17/11/06 22:03:11.67 ei+vfpFC.net
最近強迫性治すためにわざと部屋汚くしてる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
233:優しい名無しさん
17/11/06 22:19:27.46 fLVzKXLg.net
↑グロ注意
234:優しい名無しさん
17/11/07 03:08:39.11 XAWagte7.net
やっぱり私の体の中での適正体重は標準よりも重い肥満気味の体重なんだ。
何回も何回も痩せては強烈な過食衝動がきて体重が戻るまでは許してくれない感じ。
どんなにきちんとしたダイエットをしようが体が戻そうとする。
毎回この過食期になると
ダイエット中にあった運動しよう、きちんとした食生活をしようという意識がとんで
もう動くのがだるくて嫌になって、とにかくカロリーの高いものをたくさん食べたくなる。
栄養素が足りないから体が余計なものを求める説があるから、
3食きちんとしたものを摂ってみたけどお菓子が食べたい欲は消えない。
元々好きな甘いものとかだけじゃなくて
普段はあまり好きではないカップ麺やとんかつ弁当まで欲しくなる。
体重が増えて肥満体重に戻ると体は納得したように過食期に求めていた高カロリー食材に対する欲求が消える。
残った肥えた体を前に絶望的な気持ちと後悔が襲ってきてそこからがまたつらい。
235:優しい名無しさん
17/11/07 08:56:31.33 tL6oPkl5.net
>>233
わかりすぎる。
私もこの10年間何度過食とダイエットを繰り返しているのに、必ずある体重になると体が落ち着いてることに気づいた。
でもそれはいわゆるぽっちゃり体型で、世の中的には太っている体重。
体が落ち着くと分かっていてもとうてい受け入れられる数字でも見た目でもない。
私の場合太って自信をなくすと人に会えなくなったり、仕事に行けなくなってしまうから何が何でも普通体型にしないと社会生活がままならなくなってしまう。
体の声に逆らって無理やり体重を引き戻し続ける生活が苦しい。
人と会ってお茶したり当たり前のことがしたいのに、それさえ過食が怖くてできない…もう疲れたよ。
236:優しい名無しさん
17/11/07 10:30:12.95 GstHDdE7.net
お腹いっぱいなのに詰め込んでしまう
もう嫌だ 朝ぐらい清々しく迎えたいものだ
237:優しい名無しさん
17/11/07 11:15:54.93 iHAh/hvE.net
>>233
>>234
分かるなあ
でも、仲の良い従姉は自分と同じく高校生までずっと太っていて
自分と同じくダイエットして20kg痩せて
それから20年、アラフィフになっても太らない
もちろん過食も摂食もない
本人曰く、腹筋とスクワットだけはしてるらしいが激しい運動もしてない
自分はダイエットしては太り、ダイエットしては太りの繰り返し
標準体重を保つのにも精一杯
やっぱり体質なのかな
泣けてくる
238:優しい名無しさん
17/11/07 12:53:22.79 v3D46ahj.net
>234
233ですが、
私も同じく太ると人と会ったり出かけたり、仕事に行くのも苦痛になって塞ぎ込んでしまう。
私も普通に友達とお茶や食事を楽しみたい…でもできない。
普通の体型を維持するだけでこんなにも苦しい思いをするなんて。
239:優しい名無しさん
17/11/07 12:55:45.22 nNKCmK3S.net
ここの人たちプロテイン飲んでる？
私は飲み始めたら衝動も量も落ち着いたんだけど他にそういう人いるかな
240:優しい名無しさん
17/11/07 16:56:53.34 V9w2iF7F.net
プロテイン飲んだことない。
なんか筋肉つけたいとか体大きくしたい人が飲むイメージだったから。
食欲抑える効果があるのなら試してみたい。
241:優しい名無しさん
17/11/07 17:07:07.46 nNKCmK3S.net
たんぱく質補給がてら飲み始めたら食べる量が自然と落ち着いた
キロ単位ばかりでハードル高く感じるかもしれない
お試し用の小さい袋でも売ってるからぜひ
242:優しい名無しさん
17/11/07 21:46:27.78 gtgChwiw.net
野菜と果物で過食したらカロリーは抑えられるけど
お腹の膨らみやばいしめちゃくちゃ体重増えるな…
243:優しい名無しさん
17/11/07 22:11:30.85 nNKCmK3S.net
バランスよく栄養取れたらいいね
244:優しい名無しさん
17/11/08 00:06:15.03 rJiEZOeY.net
プロテイン、最近栄養バランスの改善のために飲み始めたよ
過食が改善されるようなら嬉しいな
続けてみる
245:優しい名無しさん
17/11/08 05:42:31.66 ZzC/thUY.net
万年ダイエッターでオヤツや間食なんて絶対駄目！(でも予期せぬ過食は日常茶飯事)っていう生活を10年以上続けてきたけど、
思い切って小さい頃みたいに3時のオヤツを復活させてみたら過食が減ってマイナス五キロして嘘みたいな体験だった
今朝も最低体重更新したからまだ減りそう
まだまだぽっちゃりだから細い人には参考にならないかもしれないけど、自分はよく言われる三食とっても過食が落ち着かない人だったから書いとくね
長文失礼しました
246:優しい名無しさん
17/11/08 09:29:20.37 zhZJURh2.net
ついつい毎日3000kcal摂ってしまうなぁ
これじゃ10キロ歩こうがスクワット50回やってようが痩せないわ。
247:優しい名無しさん
17/11/08 11:01:12.88 ysndJS32.net
>>244
自分も今まったく同じ体験してる！
バランス取れた食事とってても甘いもの食べたい欲って完全にはなくならないのが普通だと思う。
テレビつければチョコレートのCM流れてるしコンビニ入ればいくらでもそういうお菓子が売ってる状況で全く頭から消し去るって無理だし
私は毎食後にお菓子一個食べるようにしたら
段々デザートは一日一回で満足する日も増えたし
果物でも平気な時もある。
お菓子じゃないと駄目なときはお菓子食べてるけど、おかげで気がおかしくなりそうなほどの過食衝動はなくなってきたかも。
自分語りすんません
248:花火
17/11/08 12:08:39.45 311yabEe.net
吉野家ついた
おしんこ
ブダネギ玉丼グラス生ビール頼んだお
今から食べまーす
私こんな食べても165センチの39キロだから
あんたたちデブすぎ
よく外に出れるね。痩せることしか取り柄ないとか言うやついるけど
そりゃデブより痩せてたほうがかわいいからね
あんたらよくそんなデブで外に出れるね
恥ずかしくないの？
デブとかキモい人って人に迷惑かけるよ
だって私この前デブな女がいて思わず
「きっしょ」って言っちゃったからね
249:優しい名無しさん
17/11/08 14:57:12.87 uZwId/ke.net
何か無性に食べたいと思わせる不足している栄養分はこれだ！
URLﾘﾝｸ(corobuzz.com)
URLﾘﾝｸ(www.cocomita.com)
250:優しい名無しさん
17/11/08 15:45:57.05 WDnr/Fgy.net
39キロかぁ…骨と皮だけの人ってデブより醜そう 醜いというか、うわ見ちゃダメだみたいな生理的嫌悪感
251:優しい名無しさん
17/11/08 17:32:27.83 snEp5hso.net
過食のスレでダイエットの話でアレだけど
スープダイエット4日目で大量にうんこがでた。
もうアホみたいにでた
マニアに見せたら大喜びちゃうんか？ってくらい
ただ体重を測ってないから変化はわからない
野菜スープうめぇ
過食の時はコンビニ食を大量に食べてるのにそんなに大量のうんこって出ないんだよね
2回便秘で気分が悪くなったことはあるけど
252:花火
17/11/09 17:55:36.54 uZfzZlxN.net
ニコ生でまた告白された
彼氏いるって言ってるのにamazonギフト券送っていいっていわれた
私痩せてて胸でかいからだと思う
デブの言い訳って
けど私胸でかいもんとかいうじゃん
じゃあデブで胸ないやつ死んだ方がいいよね
253:優しい名無しさん
17/11/09 22:56:04.18 hQC1InxW.net
転職して一人暮らしを始めたんだけど帰り遅いのに食べてしまう
実家居た頃は遅く帰ると太るから食べなかったり少しだけだったけど…
冬はよく食べるようになるっていうけどストレスかなあ…食費抑えたいのに
254:優しい名無しさん
17/11/10 01:16:05.10 Li6BI4RE.net
つらい
もうわからない
255:優しい名無しさん
17/11/10 07:27:51.77 47+tnt/2.net
253さん
気持ちわかります。私も辛いです。
朝からまた過食。
いつまで食べれば気が済むんだろう。
256:優しい名無しさん
17/11/10 09:19:26.46 IPE7t1ja.net
久々過食
深夜に５人前くらいのお弁当詰め込んで寝たら
まぁ当たり前だけど胃が気持ち悪くて気持ち悪くて
何やってるんだろう自分・・・
257:優しい名無しさん
17/11/10 10:04:31.74 xSS75eqP.net
マライア胃手術したね
私もお金あったら切除してもらいたい
もうこんな食べる事なんかに時間費やしたくない
258:優しい名無しさん
17/11/10 11:21:45.36 1w5Cc9R5.net
私も摂食障害だったけどこの度結婚することになりました！皆さん食事に依存するより旦那さんに依存しなよ
602 自分：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-TPjW)[sage] 投稿日：2017/11/09(木) 20:56:08.07 ID:ln/6OkGA0 [4/7]
私はリアルで結婚することになったよぉ
ぱくぱく
604 自分：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-TPjW)[sage] 投稿日：2017/11/09(木) 20:58:12.48 ID:ln/6OkGA0 [5/7]
交際２年でゴールインで同棲始めてからは１年と４か月でゴールイン
腰まであるロングヘアーじゃないけれど
黒髪ロングが好きみたいだから黒髪ロングなの
ぱくぱく
609 自分：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-TPjW)[sage] 投稿日：2017/11/09(木) 21:01:03.93 ID:ln/6OkGA0 [6/7]
たぶん人生で一番、地毛で伸ばしてる
若い時に、エクステつけてて今より髪が長い時期もあったけれど
今は地毛でのばして人生で一番長い
彼氏さんが黒髪ロングが好きなの
ぱくぱく
611 自分：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-TPjW)[sage] 投稿日：2017/11/09(木) 21:01:51.33 ID:ln/6OkGA0 [7/7]
今日はシャインマスカット買ってもらったから食べて寝るの
ぱくぱく
259:優しい名無しさん
17/11/10 18:22:48.56 4P8TA2jV.net
ストレスがたまるとお腹いっぱいなのにひたすら食べてしまう…。
食べてるとドーパミンが出てる気がする
260:トリタケ
17/11/10 19:53:17.01 TNrvK+Nu.net
わたし摂食障害もある
チューイングしちゃう
チューイングって食べたものをガムみたいに捨てることなんだけど
罪悪感が酷い
私が生きてるとほんとに食べ物が必要な人にその分回らないんだよ私が生きてると
ただ無駄にゲロまみれ食べ物を下水に捨てるだけなんだよ
私が食べ物を捨ててる
私が死んで
その食べ物をほんとに必要な人にまわれば
世界で何十人何百人と食べ物で困ってる人の命が救われるんだろう
病院で不安抑える薬と流動食もらって点滴受けてる
流動食だと生きれはするけど全然適正体重になれない
身長158センチで33キロしかない
だからこのままだと
若いうちはいいけど歳とると危険だから
固形物にチャレンジしてこうねと医者に言われてます
で食べてみたら吐いた
摂食障害になった理由は会社でいじめらたんです
体育会系の上司が
おまえ太ってるから仕事遅いんだよって言ってきて
たしかにアメリカとかだと肥満の人は仕事できないとかいわれるみたいだし
痩せなきゃって思ってそれで
今じゃデブが羨ましいよ！バカヤロー
何も考えずばくばくお菓子過食してるデブになりたい
お気楽でいいなって思う
デブはあーチビでデブが良かった
コロコロして幸せそう気楽なんだろうなコロコロ人生
261:優しい名無しさん
17/11/10 20:04:10.73 ce85/pwQ.net
ドーナツ2個にうどんに天ぷらにマクドナルドのセット
よくこんなに入るな自分…って感心する(嫌味)
262:優しい名無しさん
17/11/10 22:46:51.78 k1roo2xz.net
酔っ払って帰って来て詰め込んだ。
苦しいのに隙間を埋めるように詰め込んで、何がしたいんだろ…。
酔ってフラついてるし、胃もパンパンで気持ち悪いのにまだ食べられそう。
過食って自分にとってなんなんだろうか。趣味なのかな。もう完全に狂ってるんだろうな。
263:優しい名無しさん
17/11/10 23:50:57.53 oZR7Fjo6.net
晩御飯しっかり食べても23時ごろにお腹すく…
食べても食べてもお腹が空く
どうしたらいいんだよ
264:優しい名無しさん
17/11/11 05:24:03.68 TlMYo4yN.net
昨日過食したけど、最近は今までと違って食べてても美味しさを感じない。
前は美味しい、もっと食べたいって思いながら食べてる一瞬だけは幸せ感あったりもしたけど
昨日は美味しくないのに詰め込んでる感じだった。
食欲とは別の欲求で食べてるような。
そして今日体重は増えてるし浮腫んでるしで気分は最悪。
265:優しい名無しさん
17/11/11 08:45:11.95 BrtcSzg2.net
私も浮腫んで気分最悪…。
どうせ食べるなら少し高くても普段食べないようなものを贅沢に味わって食べたり、カフェで好きな物食べてみたりすれば良かった。
過食する時って脳みそ麻痺しててそんなこと考える余裕ないけどさ…。
馬鹿すぎる。もったいない、こんなことして。余計なカロリー摂って最悪な気分になって。自分が悪いからどこにも気持ち持ってけないし消化できない。悔しい。
266:優しい名無しさん
17/11/11 11:39:23.75 kAvC0ayi.net
何度も食べた事あって、しかもたいして
美味しくも無いを胃袋に詰め込んで
浮腫んで太って、結局は自己嫌悪に陥って
自分がますます嫌いで…
本当に何やってるんだろう？
自分で身体とメンタル傷つけてる
267:優しい名無しさん
17/11/11 11:53:58.71 R78EF1mn.net
ほんと、もっと美味しいものを食べればよかったと思う
過食の翌日だけどまた過食してしまった…
268:優しい名無しさん
17/11/11 13:20:44.66 R/+aV4IB.net
もう、本当に私が書いたのかと思うくらいに同じこと思ってる。>>265さん
これも自傷行為なんだよね。自慰行為なのかと思うこともあるけど。。。
色んなサイト見ても「後悔しない」「リセットできる」とか書いてあるけど、どの言葉もしっくりこない。
269:優しい名無しさん
17/11/11 14:17:38.51 kAvC0ayi.net
>>267
同じ人いてくれたー
過食始めた最初は自慰行為だったかも
しれないけど、今や自傷行為です
さっきちゃんとした昼ご飯食べたのに
最後の方で過食欲出てしまった
ここに書き込んだ事を思い出して
我慢できたけど、もはや空腹感や血糖値の
問題ではなく頭の問題なのだろうな
270:優しい名無しさん
17/11/11 19:50:22.81 TlMYo4yN.net
過食症を治すためにネットで色々調べたり本を読んだりしたけどだめだ…
3食きちんと食べるとか何か夢中になれるものをみつけるとかいうけど
どれも効かないよ
271:優しい名無しさん
17/11/12 12:50:54.02 mcIQmPOW.net
昨日やっちゃったから今日は普通の食事量で済ませたい
272:優しい名無しさん
17/11/12 14:59:52.52 Hj6dFp5j.net
昼食を食べてから今迄ずっと食べてた
白菜や大根に漬物のせて貪り食ってた
お腹パンパンだけど野菜で我慢したから
良しとしよう。
273:優しい名無しさん
17/11/12 16:50:48.95 d6S+Ee02.net
せっかく痩せたのに仕事始めたらまーた過食始まったわクソが
いつまで体重に囚われなきゃいけないんだろうね人生めんどくさ
274:優しい名無しさん
17/11/12 17:36:09.02 vIT25AyD.net
一人暮らしなんだけど、両隣の住人さんがカップルで、
楽しそうな笑い声が聞こえてくると本当に苦しくなる…。
過食、やめたいな。
275:優しい名無しさん
17/11/12 17:39:17.18 ezNq1Htz.net
あー…
お金無いのに食べたい欲求の方が勝っちゃって、どれだけギリギリまでお金使えるか考えちゃってて私駄目人間過ぎる…
何でこんなに食べ物食べ物しか考えられないんだろ
276:優しい名無しさん
17/11/12 17:48:49.06 jbFJvUWd.net
>>273
普通なら二人で住む様な物件に一人で住んでんの？
優雅じゃん
しかもそれで過食費困らないくらい収入あるの？超セレブじゃん
277:優しい名無しさん
17/11/12 22:57:10.17 fhpddKNl.net
晩御飯にうどんたくさん食べたのに、うどんじゃ腹にたまらないし、味に飽きる
その後にポテチ食べたりしたのにそれでもまだ食べたい
全然食べたいと思わない時と、めっちゃ食べたくてたまらない時の差はなんなんだろう
278:優しい名無しさん
17/11/13 01:44:17.68 MbXbs3bU.net
私は魚介類が好きで、食費が半端ない
お給料の殆どは食費
279:優しい名無しさん
17/11/13 11:47:09.59 qiK4LN60.net
ヤバイ新米うますぎて糖質制限とか夢のまた夢
最近食後眠くなりすぎて実際寝るとキツイ
吐き気あるけど吐けないし太る一方いやだ
280:優しい名無しさん
17/11/13 12:54:41.54 cMjbv5Ud.net
美味しいなと思いながら食べた記憶がここ数年ないのでそれは少し羨ましい
281:優しい名無しさん
17/11/13 16:16:53.37 VRRfl3OC.net
食事の食べ始めは確かに美味しいと
思ってるのだけど、頭の中で変な
スイッチ入って普通の食事から
過食に変わったら味とか二の次になる
後悔しても辞められないのだから
確かに快感なのだろうけど
咀嚼の感触？血糖値？胃への詰め込み？
こうして冷静な時にはどこが快感なのか
よく分からない
なのに辞められない。
282:優しい名無しさん
17/11/13 18:39:12.74 yMpPRFul.net
>>249
やつれてるとかならいいけど247は醜い顔してそうだよね
283:優しい名無しさん
17/11/13 18:46:08.33 SGI27AsR.net
ちょっと愚痴らせてください
不快に思った方がいたらごめんなさい
拒食期からの過食期に入ってしまったみたいで
1日中食べ物のことばかり考えてる
食べたいのか食べたくないのかよく分からない
のに口に入れてる
食べたら食べたで罪悪感しかわかない
趣味だったランニングも意味がないぐらい無意識に食べて、食べて、後悔して、食べて
毎日頭の中はカロリーカロリー食べ物食べ物…
そればかりで疲れた
普通に食事をして、その後に美味しかったー!って思えるようになりたい
長文駄文失礼しました
284:優しい名無しさん
17/11/13 20:02:51.73 4cdJqPGO.net
過食期の初期と、1日の食べ始めは美味しいと思って食べるけど
あとは美味しさとか感じないまま、
一体何を求めてるのわからず食べてる感じだよね。
前のほうに過食が自傷行為みたいって書いてる人がいたけど、最近本当にそう思う。
心も体も傷つく。
285:優しい名無しさん
17/11/13 20:06:17.95 4cdJqPGO.net
>282
まさに過食期の辛さそのものだね。
私も拒食期はランニングとかする意欲あったけど
過食期になると一切運動したくなくなり
頭の中は食べ物とカロリーのこと、あと増える体重をなんとかしなきゃという焦りとかでぐちゃぐちゃ。
286:優しい名無しさん
17/11/13 21:04:24.15 FBHE0fMC.net
そう、ぜんぶがぐちゃぐちゃ
287:優しい名無しさん
17/11/13 23:57:21.68 g0AfrkNW.net
なんでお腹がはち切れそうなくらいまで食べることがストレス発散になるんだろう
って毎回過食した後に思う
自分でもなぜかわからないまま、口に放り込んで、噛んで胃袋に詰め込まないと気が済まないのが怖い
ここからは愚痴も入っちゃうけど書かせてください
仕事が原因で心身ともに異常をきたして仕事を休職したばかりの頃は逆にほぼ食べれなくて体重がどんどん減っていったのに、
頑張って普通の食事にもどしたら過食しそうになったり、過食したりしてる
仕事も辞めたし、求職活動しなきゃなんだけど、前の仕事のストレスやそれが原因による過食とかを思い出すとまた嫌になって過食しそうになる
住み込みの仕事を辞めたことによって強制的に実家に帰ることになって、親の目があるから過食が思うようにできない
これがまたストレスになってる
真夜中に起きて食べたいけど物音で親が起きてバレたらどうしよう
家にあるもの勝手に食べて無くなってることに気づかれたらどうしよう
とか考えて余計に苦しむ
買い物に出かけた時に隠れてお菓子大量に買い込んだりしようかな、とか思ってしまう
でもそれをすると絶対隠れて食べるから、買ってきたら買ってきたんだって言ってリビングに置いたり、冷蔵庫に入れるようにしてる
でも食べたい、夜中も食べたい、常に食べたい
ガムを噛めばおさまるの？
食で苦しみたく無い、抜け出したい
高1の時のバイトでのストレスがきっかけで、食べたいと思ったものは全て買って食べるようになった
これがなけりゃ過食になんてなってないのに…
失礼いたしました
288:優しい名無しさん
17/11/14 00:30:49.51 otX6DSDr.net
素朴な疑問なんだけど、過食で悩んでいる人は病院へは行っているの？
行っている人はどんな治療をしているの？効果はないの？
行っていない人はどうして行かないの？治したくないの？
自分は摂食障害かもしれないと思ってこのスレに来たんだけど、病院のこと気になりました
289:優しい名無しさん
17/11/14 01:52:28.07 is6l11X7H
>>287
URLﾘﾝｸ(bossanovaday.hamazo.tv)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
290:優しい名無しさん
17/11/14 02:10:12.65 SsQnbvIH.net
ザラッザラにシナモンシュガーかかってるドーナツとか食べてる時
砂糖と油と炭水化物だーーー！！！！！
って正にドーパミンジュッバジュッバ出てるの感じるから
なんで・どうしてとは思わないけど
ヒロポン合法とかリタリンがもっと簡単に処方される時代を過ごしたかった…とは思う
ドーパミンセロトニンエンドルフィンの奴隷だけど
買い物依存症になれるほどの資金もないし
子宮後屈で痛くてセックス依存にもなれないし
まあ砂糖と油と炭水化物がまだ安くて合法でよかったよ
291:優しい名無しさん
17/11/14 05:11:21.89 de+08fOp.net
私も買い物依存するお金がなく、
恋愛やセックスに関してはモテないとか色々問題あって相手がいないw
ずっと生きてきて夢中になれるものがなかった。
すきなことは食べることだけ…。
お菓子とかは安く手に入っても私の場合は目に見えて太るからつらい。
色んな依存があるけど太るっていう見た目が崩れるペナルティーがある過食は最悪だと思う。
292:優しい名無しさん
17/11/14 12:03:09.53 4ac1DvwJ.net
買い物依存も食依存もあるし、熱中するものを見つけたらお金をかけて収集するのがやめられない。
1番食への執着が凄くて生活がしづらい、過食がなくなる期間は男性関係が派手になり一日に3人ぐらいと会い、毎日男を変えてる時は食べる時間がなくて過食はしないけど色んな問題が出てくるので波状してしまう。
293:優しい名無しさん
17/11/14 14:27:35.21 ucivcToI.net
>>284
愚痴だったのにレスくれてありがとう
294: 過食期辛いよね ほんとグチャグチャ 私は過食期に入った今も僅かに運動する意欲は残ってるみたいで たまにランニングやらなんやらをやってるんだけど その後にまたカショってるから何の意味もない… それでますます焦る 異常にカロリーとか考えすぎずに普通に食事できるようになりたいね
295:優しい名無しさん
17/11/14 14:33:29.87 pEQDtrbn.net
デブは外に出ないで欲しい公害だよ
特に辛いのが夏場のデブ
見てるだけで暑苦しくなる
人に迷惑かけてる
夏場のデブは凶器だよ
296:優しい名無しさん
17/11/14 14:39:34.64 pEQDtrbn.net
デブは外に出ないで欲しい公害だよ
特に辛いのが夏場のデブ
見てるだけで暑苦しくなる
夏場のデブは凶器だよ
人に迷惑かけるんだよねデブとか外に出るだけで
あときついのがエレベーターや電車にデブが乗ってきたとき
とくに電車にデブが乗ってくるとまじ迷惑だわ
きついし狭いし暑いし
デブのせいで電車内が満員状態になってみんな迷惑すんだよなあ
ひきこもっててくれないかなあ
デブとかキモい人は
297:優しい名無しさん
17/11/14 21:01:15.92 MOUmdOpJ.net
>>287
病院行ったら、思考しすぎで脳に血液が集中して腹が冷えて満腹感を認識できなくなってるからと半身浴20～30分と腹巻きと暖かい靴下を勧められて
漢方薬を貰った
298:優しい名無しさん
17/11/14 21:07:16.44 CWrSZS99.net
苦しい気持ち悪い
299:優しい名無しさん
17/11/14 21:07:45.12 a2JkixDI.net
あー
めちゃくちゃ気持ち悪い。動けない…明日は絶食だな
300:優しい名無しさん
17/11/14 21:55:02.13 CWrSZS99.net
本当に欲しいものは過食なんかじゃ得られないってわかってるのにこうする以外出来ないのはアホすぎる死にたい
301:優しい名無しさん
17/11/14 22:13:31.97 tlTn47ea.net
過食した胃が痛い
お菓子買い置きは自分の首を絞めるって何度やれば
覚えるんだわたしは猿か
仕事つらい行きたくなさすぎて逃避する先が過食
もう消えていなくなりたい
302:優しい名無しさん
17/11/14 23:29:54.08 de+08fOp.net
異常な食欲は異常な思考をもたらす。
もういいや食べまくって太って自殺しよう！どうせ生きててもツライし将来も不安だらけだし！
…みたいな考えになって食べて太った頃には自殺なんて怖くてできなくて
結局後悔だけが残る
303:優しい名無しさん
17/11/14 23:39:22.57 DJscMSb2.net
胃が休まらない
304:優しい名無しさん
17/11/15 00:21:59.74 GE23rkfH.net
>>295
お返事ありがとう。
あなた以外の過食で悩んでいる人は、病院へ行って治療をうけるつもりも治すつもりもなくただ愚痴をこぼしては食べて後悔してつらいつらいと訴えるだけみたいですね。
あなたに改善策が効果ありますように。
305:優しい名無しさん
17/11/15 01:45:57.54 l9DFwFZC.net
今日も駄目だった
まだ食べたい
306:優しい名無しさん
17/11/15 05:58:28.73 XlVA8hOG.net
>>302
ずいぶんな言い方だな
別の精神疾患で通ってるから過食はおまけ程度に考えられてるよ
抗鬱薬を進められたけど今でさえ違う薬の副作用でやばいから断わった
抗鬱薬で過食治ったなんて聞いたことないし
307:優しい名無しさん
17/11/15 07:27:03.66 y5NSkf+3.net
転職は失敗続き、やっと就けた仕事なのにストレスを感じて過食で紛らわす毎日。
こないだ久しぶりに妹に会ったんだが小さい頃からコロコロ肥満体だったのに都会暮らしにすっかり馴染んだのかついに私のほうが正真正銘のデブになってしまった
308:優しい名無しさん
17/11/15 13:23:24.15 Ncm6N2dp.net
病院ってさ、拒食症とか過食嘔吐みたいに痩せてしまう摂取障害には対応するけど
嘔吐なし過食で太ってしまうタイプはあまり深刻に思わないのか軽くあしらわれるような…。
ただの食べすぎみたいに扱われる。
309:優しい名無しさん
17/11/15 14:12:16.09 wOIXaxz4.net
食べられない事の方が病状としては深刻だから仕方ない気もする
310:優しい名無しさん
17/11/15 15:53:12.82 8GdDo8Pa.net
お腹は空いてないのに食べたくて
さっき冷蔵庫開けて冷凍してあった
茹で豚を白菜に乗せて凍ったまま食べた
レンチンするのも面倒だった
でも食べてるうちにこのスレ思い出した
美味しかもないもの食べて落ち込むのは
馬鹿らしいと思っとら途中で辞められた
ありがとう
311:優しい名無しさん
17/11/15 15:54:50.51 8GdDo8Pa.net
美味しかないもの→美味しくないもの
思ったら→思ったら
誤字だらけでゴメン
312:優しい名無しさん
17/11/15 18:33:38.88 cUduUS+o.net
>>306
本当それ
生理のせいじゃないですか～？とか言われたし
313:優しい名無しさん
17/11/15 18:37:33.86 cUduUS+o.net
精神科医には、まあ痩せる薬はありませんから...と言われた
いやそういうことでは無いんだ痩せたいけどそういうことではって思った
過食後の抑うつなんて経験しなきゃ理解出来ないよなあ
あ～あ
314:優しい名無しさん
17/11/15 20:32:23.51 CTZ7oJbn.net
あしらわれてる感じあるよね。
でも拒食は生命の危機に直結するから積極的に介入せざるを得ないよね。
315:優しい名無しさん
17/11/15 21:21:56.21 RiaeGwAa.net
拒食とか嘔吐は生命の危機に直結するんだけどさ
ただの過食でも太りすぎて生活習慣病になったりもするから助けてほしい
ブクブク30kgも増えて糖尿病になっちゃったよ
自分の意思だけじゃどうにもならないんだよ
316:優しい名無しさん
17/11/15 22:12:12.41 hBwW6P3n.net
抗うつ剤を飲んで眠ろう
317:優しい名無しさん
17/11/15 23:19:00.50 l9DFwFZC.net
メンタルもすでにあれだけど、身体的な病気も怖い
痛い辛いお金かかるとか嫌だよ
でも少し前まで食欲なかったけど最近また過食止まらなくなった
ごはん系食べまくってて身体だるい
318:優しい名無しさん
17/11/16 00:21:17.03 Tv2nfwBO.net
糖尿病になってもまだ過食が止められない
そのうち失明したり脚が壊死したりするのかな
319:優しい名無しさん
17/11/16 00:23:16.07 D75tOCeG.net
チョコワッフルとじゃがりこ食べてきた
320:優しい名無しさん
17/11/16 02:40:48.39 seKkuuVw.net
三千円分くらい追加で食べてきつい。酒飲むと暴走してしまうのわかってるのに飲んでしまう。
沢山詰め込んだら気持ち悪くなって吐けるかななんて甘い考えも虚しく体重増加増加～
321:優しい名無しさん
17/11/16 06:10:51.11 XLsA+4DI.net
あーまた1日が始まる
またには過食しなかった良かった
と思える1日にしてみたい
322:優しい名無しさん
17/11/16 08:35:31.79 OcrUyIBi.net
毎日朝起きると今日は過食せずにいられるかと考えて、昼間は過食スイッチが入らないように常に緊張状態。
日中は欲求を抑え続けるだけで精神を消耗して、夜にはへとへとになる。
何もなくても常にそんなギリギリの精神状態だから、少しでも何か不安やストレスがかかるとたちまち爆発して過食してしまう。
昔は月に１回だったのに、週一とどんどん増えていって今は2日しかもたない。
心が休まる日がないよ…辛い。
過食もアルコールや薬物と同じどんどんエスカレートしていく依存症だと聞いて絶望してる。
罪悪感や自己嫌悪がより症状をエスカレートさせるというところも依存症らしくて、すでに家や仕事に影響が出てるのに、これから家庭を崩壊したり失職してしまうんじゃって怖くてたまらない。
その不安がまた過食を呼んで悪循環になる。
323:優しい名無しさん
17/11/16 13:35:16.08 XLsA+4DI.net
過食も依存症の一種だなんて絶望だわ
タバコやお酒は吸わない飲まないで済むけど
食事は食べないってわけにいかないよね
その食事がスイッチになる
324:優しい名無しさん
17/11/16 15:11:22.99 Tv/IV/Sj.net
今日の夜は友人とスープカレーの店に行く
朝は野菜ジュースと柿
昼は少なめブイヤベースとサラ�
325:_ お腹はいっぱい、このまま何とか夜まで食欲暴走しないで欲しい あと3時間が長過ぎて辛い
326:優しい名無しさん
17/11/16 17:52:02.25 +ghKWHC0.net
やっとカレー店に行く時間
家に居ると食べちゃうから、カレー代と往復の運賃だけ持って
渋谷でずっと歩き回りで過食欲しのいだ
後は食後、友人と別れた後コンビニ行って過食用の食べ物買いまくらないようにしなきゃ
必要以上のお金持ってないから大丈夫なはず、家の冷蔵庫も殆ど空
何でこんな食欲コントロールのことばっか考えてなきゃいけないんだろう
惨めすぎる
327:優しい名無しさん
17/11/16 18:22:01.64 bb8b0cBm.net
>>323
自分を律してて偉いよ
おいしく楽しく会食できるといいね
328:優しい名無しさん
17/11/16 18:40:28.82 SqhtF+Ia.net
顔パンパン
元からブスなのにデブスとか救いようがないわ…
329:優しい名無しさん
17/11/16 19:23:27.60 RDc4CyB0.net
私の場合完全に過食が自傷行為で、
栄養なくてカロリー高いものばかり選んで無理やり詰め込んでる
だから食べても全然お腹いっぱいにならなくて満足感もない
醜く太るだけ
子供のいる難病のお母さんとか生きるべき人に代わって死なせてほしい、早く殺してほしい
330:優しい名無しさん
17/11/16 20:44:24.20 rwGYgn+X.net
>>323
お疲れ様。
思い切って外出した方が、過食欲しのぎやすいよね。
331:優しい名無しさん
17/11/16 21:40:00.22 4ROO6XmN.net
>>324
>>327
今帰って来た。
日記に書けよ的な書き込みに、優しくありがとう。
揚げた野菜が怖くて少し残してしまったけど、ご飯少なめにカレー完食。
帰ってきてすぐ歯を磨いてお風呂入って何とか耐えてる。
外出したほうが、やっぱり気が紛れますね。
今日これからと、明日も頑張るよ。本当にありがとうね。お二人も頑張って。
332:優しい名無しさん
17/11/16 22:27:58.43 D75tOCeG.net
詰め込みたいわー！頑張って耐えてる人もいるから私も頑張って耐えよう
333:優しい名無しさん
17/11/16 22:30:11.43 7JRxM9m7.net
薬物依存の人に似てきた。
今日1日過食しませんように…と祈りつつも、やってしまう。
過食を我慢していると1日が長い。
休みの日なんて過食しなかったら何していいかわからない。
ダルクとかの薬物依存から抜け出そうとしている人は
完全に薬がいらなくなるとか忘れたりはできなくて
今日1日やらなかった、という
毎日の積み重ねで、また薬に手を出してしまわないかという恐怖と戦っているとテレビで言ってるのを見たことがある。
私も何年か周期で拒食期がくると嘘みたいに食べたくなくなって痩せていって
今度こそ過食から抜けだせたんだ！って錯覚するけど
やっぱり過食衝動がきてしまう。
334:優しい名無しさん
17/11/17 04:27:37.22 PpB/dWIk.net
>>330
わかりすぎる。
今日は過食しないか怯える毎日だよね。
ダルクで支援する側になっていて、テレビに出て解説する位回復している人でも未だにひとりで出かけられなく て(薬を使ってしまいそうで怖いから)誰かと必ず一緒に行くって言っていたよね。脳が覚えているんだって。
自分の場合薬物が糖分にあたる気がする。不安やイライラを感じたらスイッチが入ってガーッと食べたくなる。
意志よりも脳が今すぐ食べろと言っている感じになるから怖い。
依存症だなんてどうやって治せばいいのかわからない。
335:優しい名無しさん
17/11/17 05:23:12.77 Ic+DEAb1.net
なんで依存性あるものは体に悪いんだろうね…
野菜とかお茶に依存したいよ…
糖分とか脂質高いのとかパンとか食べ過ぎたら体に悪いとか太るものばかりが欲しいよ
336:優しい名無しさん
17/11/17 06:45:34.95 wg3zs0Rf.net
今日も過食衝動との戦いが始まる
目でスイッチ入ってしまうので
に食べ物は見ないようにしてるけど
何も食べないわけにはいかないから
普通の食事後の衝動との戦いが辛い
337:優しい名無しさん
17/11/17 20:41:48.09 fnN7hfoN.net
あー気持ち悪い
338:優しい名無しさん
17/11/17 21:20:10.71 PRbB69GT.net
今日も五千円くらい食費に使った
一週間五千円で過ごしてる人もいるのに。バカみたい
お金使って太って
あーーー。お願いだから許してください
339:優しい名無しさん
17/11/17 21:41:01.86 amWLJ01G.net
色んな感情で心や頭がぐちゃぐちゃになって、食べて考えないようにしているよ。。
虚しい、、つらい、、
頭からっぽにしたい。もう嫌だ
340:優しい名無しさん
17/11/17 22:13:41.05 amWLJ01G.net
>>273
そういうの嫌だよね。
耳栓付けて、壁に向かってラジオ流すのはどうだろう？
ストレス源をカット出来るなら
よければやってみて!
341:優しい名無しさん
17/11/18 01:50:03.53 XfWS51JJ.net
３日間連続でやってしまって休みだった昨日はなにも食べずにずっと寝てた
お金も時間も無駄にしてる…
342:優しい名無しさん
17/11/18 09:03:34.37 8VbTHjqS.net
ダイエットヴィレッジに出てるような人たちは過食症じゃないの？
あの異常な食べ方は過食そのものと思ったけど
343:優しい名無しさん
17/11/18 12:12:39.00 Oj39GBUg.net
楽しんで食べてる人はただの大食い
344:優しい名無しさん
17/11/18 13:26:52.00 HNGm7DBi.net
アイス食べ過ぎ
345:優しい名無しさん
17/11/18 13:32:56.17 6nVhj5Mf.net
楽しんでるかどうかって外からはわからなくない？
346:優しい名無しさん
17/11/18 16:18:18.47 n9z5gu04.net
過食して太ったりしたことで外出したり人に会いたくなくなったり
仕事や通学に支障きたしたりして
過食やめたくてもやめられなくて悩んでる人と
太ってもそこまでふさぎ込まず社会生活が送れていれば摂食障害ではないのかなと。
347:優しい名無しさん
17/11/18 18:35:34.44 E0wIwDhT.net
しっかり噛んで味わう事が出来ない…
最初の一口で味がわかれば2～3回噛んで飲み込んでる
試しに何回か噛もうかと思ったけど無理だったのに愕然となった
348:優しい名無しさん
17/11/18 19:11:14.30 YjCl9nZ1.net
943 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ d9e8-RuWE) :2017/11/18(土) 18:46:03.99 ID:0fr3Af530
>>940
一昨日に作ったハンバーガーが美味しかったらしくて
彼氏さんからリクエストきたからまたハンバーガーだよー
ハンバーグこねて焼いて目玉焼き焼いてベーコン焼いて、野菜切って、ソース作って、チーズも挟んで
ハンバーガー作るよ！( ´∀｀)
944 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ d9e8-RuWE) :2017/11/18(土) 18:47:06.83 ID:0fr3Af530
ハンバーガーとスープと生野菜のサラダにするおー
ポテトもつけたいところだけれど、カロリーオーバーだお＞＜
349:優しい名無しさん
17/11/18 19:51:44.57 HNGm7DBi.net
過食やめたくて、ストックしてたお菓子を職場で配ったら多すぎたらしく恥かいた
捨てればよかったな
350:優しい名無しさん
17/11/18 19:53:44.10 SWhzUcdg.net
家族が出張でひとり
状態が良いから過食はしないけど
ひとりのご飯作って食べてもいつもより満足感が薄く感じる
351:優しい名無しさん
17/11/19 13:29:38.94 MG8CWknL.net
せめてもと思い野菜中心で過食してる
スーパーやコンビニのサラダ類何個も買ったりキャベツや大根千切りにして食べてる
そこにプラス惣菜の唐揚げとかメンチカツを
一二品。糖質制限のつもりだけど
食べる量が多いから結局は太る
352:優しい名無しさん
17/11/19 22:00:28.79 3ll31NOg.net
漢方飲み始めたら多少過食欲が治まった気がする
プラシーボ効果でもなんでも良いから暫く効いてほしい
353:優しい名無しさん
17/11/19 22:55:39.56 cdRdPL0C.net
毎日3000～4000kcal位食べないと気が済まない
15キロ歩こうが無意味だ。
354:優しい名無しさん
17/11/20 06:10:41.67 h92ABbKX.net
こんな時間に1000カロリーも食べちゃった(泣)
いい加減痩せないとクリニック破門になるよ
もう死にたい消えたい
355:優しい名無しさん
17/11/20 11:48:12.75 tMUrMp1f.net
お酒飲むとやっちゃうわ
356:優しい名無しさん
17/11/20 13:44:34.91 7q+r7izL.net
>>352
分かってるんだけど飲んじゃう。
お酒だけにしようって思っても絶対過食に繋がってしまう…
357:優しい名無しさん
17/11/20 13:59:58.26 tMUrMp1f.net
>>353
過食に繋がるってわかっててもお酒飲みたい時あるよね…私は既に食べ過ぎてしまった
お互い気持ち切り替えられるといいね
レスありがとう
358:優しい名無しさん
17/11/20 15:38:03.19 AXbmrPWi.net
ここのところ毎回、飲酒→過食してしまう
お酒の開放感？気が大きくなるから？
と思ってる。飲まないのが1番なのだけど
禁酒してお酒飲まないでいる時期は
甘い物が凄く食べたくなる
359:優しい名無しさん
17/11/20 19:57:02.42 Hn368tps.net
酒は起爆剤なるね
いつもより自制がきかなくなって家中の食い物食べ尽くしてコンビニ行ったりする時もある
360:優しい名無しさん
17/11/20 23:14:31.61 cWdbTcHn.net
>>355
禁酒からの甘いもの欲しさあるあるだね。
禁酒禁煙して毎日のように過食に走るようになった。
健康を思ってやめたのに、金使わないようにとやめたのに
心にも身体にも財布にも良くない結果になり途方にくれるわ。
前まではストレス解消何してたんだっけ？って思い出したら
買い物依存だった。何かに依存してないと生きていけない
と思うとお先真っ暗すぎて消えてなくなりたい。
口の上顎？の部分が赤く腫れ上がってて痛い。
癌だったらどうしよう。でも死ねるから良いかもしれない。
愚痴ごめんなさい。
361:優しい名無しさん
17/11/21 00:30:29.98 wT0ID3K5.net
ああ気持ち悪いよう
362:優しい名無しさん
17/11/21 04:05:49.60 O+ETKRvG.net
このまま一生デブなのかな笑えない
363:優しい名無しさん
17/11/21 07:55:00.64 3jb8Bb9F.net
最近あんドーナツばっかり食べてる。
先日仕事帰りにあんドーナツあるだけ買って食べてたら、6個目あたりで意識朦朧としてきて気付いたら午前3時…
なにこれ。もしかして血糖値上がりすぎて気絶してた？怖い
364:優しい名無しさん
17/11/21 10:57:57.66 gnoJlFPs.net
私も昨日夕飯後にスイッチ入って板チョコ3枚一気食いしたら
フラフラして爆睡したよ。
チョコ過食よくするけど、食べたあとはいつもそう。
血糖値がやばいんだろうね。
今のところ健康診断で糖尿とか言われたことないけど、やっぱ怖い