17/10/09 15:40:25.25 XZMfvMlX.net
コテハンカフェで何が起こったの？
991:優しい名無しさん
17/10/09 16:19:41.88 J64nsdYE.net
嫌なことがあり、人と自分を比べてしまい、かつ気圧が不安定なこともあり鬱再発。今2～3週間くらい。
やる気起きないし孤独感やら焦りがあってしんどい。人に会いたくないけど寂しいって言う矛盾。仕事はなんとかこなして後は引きこもっている。
どうにかしなきゃと思って、認知行動療法について色々調べてるうち、SPARXっていう認知行動療法のケータイアプリゲームを見つけたから買ってみた。
鬱が遊ぶたびに改善するらしい。薬は飲まない方向で考えているから、これで少しは楽になれるといいなぁ。
ちょっと高かったが病院行ってカウンセリング受けるよりは安い
992:優しい名無しさん
17/10/09 16:26:42.33 nbEjJVV3.net
>>985
遊んだ感想楽しみにしてます
993:優しい名無しさん
17/10/09 16:50:35.52 FxtLva9S.net
うんこ漏らしながら体操をする夢を見た
994:優しい名無しさん
17/10/09 17:00:36.64 rrNgNAyS.net
なんか仕事辞めてから急激に昼間動けなくなったんだけどやっぱ
抗不安薬（今はメイラックス）の飲むタイミングなのかな？ほんとは18時ごろ飲まないとなのを今寝る前に飲んじゃってて
＋サイレースじゃ寝れない上に次の日午前中動けん
995:優しい名無しさん
17/10/09 17:25:16.33 Fe0/wdS2.net
酒に逃げてる
いよいよやばいかもしれん
気がつけば10月、動けない
996:優しい名無しさん
17/10/09 17:26:32.98 8SPzx1R1.net
>>988
わかってんなら決まった時間に飲めよ
無ならほかにやることもないだろ
治す気ないのかよ
997:優しい名無しさん
17/10/09 17:34:15.48 pewRsvV3.net
おいしいものでも食べてみろよ。食べたら元気出るよ！
998:優しい名無しさん
17/10/09 17:34:46.74 pewRsvV3.net
肉とか食ってるか？あん？
肉食わなきゃダメだよ
999:優しい名無しさん
17/10/09 17:35:31.03 TllRdFPq.net
>>980
動ける時は動いてるよ
動けなくてどうしようもない時もあるのはわかるでしょ
うつ経験者なら
1000:優しい名無しさん
17/10/09 17:37:23.00 pewRsvV3.net
何か始めたら気分も変わるよ、新しいこと始めてみなよ
1001:優しい名無しさん
17/10/09 17:40:49.57 QuKT/ti+.net
この人うつじゃなさそう
1002:優しい名無しさん
17/10/09 17:41:38.47 pewRsvV3.net
病気だからできないと言わずに、病気でもできるよって思ってみなよ
1003:優しい名無しさん
17/10/09 17:43:16.77 pewRsvV3.net
辛いだろうけどそこを頑張ってみるのもひとつの考え方じゃない？
1004:優しい名無しさん
17/10/09 18:07:07.41 hbTScPwH.net
埋まりそう
再誘導
次 うつ病で療養中の過ごし方 195日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1005:優しい名無しさん
17/10/09 18:30:36.24 nbEjJVV3.net
すまん愚痴らせて
気を遣ってるのかなんなのか知らないけどいちいち聞いてきてうるさい
このひとだれ？これ大丈夫かな？これどこに置けばいい？
知らないよ！子どもじゃないんだから少しは自分で考えてよ！！喋りたくない無言でいたいひとりでいたい眠りたい
贅沢な悩みかもしれないけど、少し放っておいて欲しい
1006:優しい名無しさん
17/10/09 19:01:12.56 OEjCg/ae.net
やりたいことやれって寝てるのはダメなんですね…外でろとか転職先探せとかもうガンガン言われても考えられないよ
親からの理解ないからこれもう飛び降りとか首吊りしなきゃ死ぬまで理解されないんだろうな、とりあえずロープ買おう
1007:優しい名無しさん
17/10/09 19:10:57.79 1wGiRvbd.net
最近のウケたセリフ
最低の脚本と最低の演出家と最低のキャストを組み合わせたらヒット作になっちゃんたよ
1008:優しい名無しさん
17/10/09 19:12:01.72 1wGiRvbd.net
最近のウケたセリフ
最低の脚本と最低の演出家と最低のキャストを組み合わせたらヒット作になっちゃったよ
寝不足ｗ
1009:1001
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