17/10/04 16:38:48.44 pliyRjz80.net
>>763>>770
多分それ、概日リズム睡眠障害の睡眠相後退症候群（DSPS）てやつ
朝無理して起きて日中どんなに動いてぐったり疲れてても
深夜になると必ず目と頭が冴えてきてしまうならこれを疑う
普通の不眠症とは違うから治療を誤ると余計まずい事になりやすい
ガチな場合、治療してもしつこく戻ってしまう性質あるから
一過性の人以外は思い切って夜型生活にした方が良かったりするけどね
17/10/04 16:38:48.44 pliyRjz80.net
>>763>>770
多分それ、概日リズム睡眠障害の睡眠相後退症候群（DSPS）てやつ
朝無理して起きて日中どんなに動いてぐったり疲れてても
深夜になると必ず目と頭が冴えてきてしまうならこれを疑う
普通の不眠症とは違うから治療を誤ると余計まずい事になりやすい
ガチな場合、治療してもしつこく戻ってしまう性質あるから
一過性の人以外は思い切って夜型生活にした方が良かったりするけどね