17/09/17 15:00:30.75 zjdtu9ky.net
セロトニンが欠乏しても無気力になるの？☆（ゝω・）v
5:優しい名無しさん
17/09/17 17:39:09.03 7QbMXO3e.net
セロトニン出しすぎるのも無気力になる
6:優しい名無しさん
17/09/17 18:45:00.51 tiSvv+pB.net
筋トレ民はあえてセロトニンの分泌防ぐくらいだしねぇ
セロトニン万能説はすでに廃れておる
7:優しい名無しさん
17/09/17 19:17:48.90 zjdtu9ky.net
ジム通ってるなら増やさない方がいいのか…
8:優しい名無しさん
17/09/17 20:28:43.43 Pl4OZbzM.net
なるほど
無気力や不安なら少しくらいあった方が中2な気分で頑張れそう
9:優しい名無しさん
17/09/18 01:09:49.01 kvrjuYr3.net
あげ
10:優しい名無しさん
17/09/18 06:34:47.58 OYwqi4v7.net
少し違ったアプローチの質問なのだが、ようはカテコールアミンの濃度？が不安定で各種精神疾患が起こるのがモノアミン仮設じゃん。ところが栄養や薬を服用しても治らない時にそれ以外の有効方はあるのか？
11:優しい名無しさん
17/09/18 06:36:02.78 OYwqi4v7.net
脈絡なさすぎてすまん。とにかく普通の人と同じように脳内麻薬だけで満ち足りるようにいつかなりたい。
12:優しい名無しさん
17/09/18 13:49:56.40 dO0XF80k.net
今日も元気にセントジョーンズワート
13:優しい名無しさん
17/09/18 20:54:56.27 7EzIOXLd.net
今日も家でゴロゴロ
14:優しい名無しさん
17/09/18 21:09:03.73 vDd98vb9.net
セロトニンが過剰だった場合はどうなるんだろうか？
15:優しい名無しさん
17/09/19 01:31:01.64 i80GzqI7.net
>>14
セロトニン症候群
でググれ
16:優しい名無しさん
17/09/19 10:34:28.97 wIkWwR/A.net
レクサプロ20mg
サインバルタ60mg飲んでるが全く効果がない。効果が出るまで2.3ヶ月はかかるらしいが、5ヶ月も飲んでるのに。
17:優しい名無しさん
17/09/20 00:57:06.06 E/hRjA86.net
効果があるときは
一発目から効く。
ソースは俺。
副作用が先に出る薬にろくなものはない。
レクサプロは一発で効果でた。
サインバルタは頑張ったが１年で無効化したな。
18:優しい名無しさん
17/09/21 09:10:34.62 KqCFO3Jn.net
gabaもセロトニンも足りない。毎日恐慌状態。
19:優しい名無しさん
17/09/21 20:44:39.61 pQFiiy3J.net
意欲も出ない不安など抑うつもある
といいう場合はSNRIが有効なのか
サインバルタなのかなあ
20:優しい名無しさん
17/09/22 14:24:34.26 6XEglFZ0.net
お前らテンプレ読んでるの？
2 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2017/09/17(日) 14:45:22.53 ID:hhXEbLyz
ここまでのまとめ
朝僅か5分早起きして、3～5分間陽の当たる部屋で丹田呼吸をするとセロトニンがでるよ。
丹田呼吸は運動だから丹田が鍛えられるまでは疲れるかもしれないけどね、継続が大事。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
21:優しい名無しさん
17/09/22 17:26:35.69 84p3CAHl.net
ブライトライトやバルキーでセロトニン増えるよ？お試しあれ
22:優しい名無しさん
17/09/24 03:33:35.13 0AKJO3DK.net
うんちブリブリで解決だろ
23:優しい名無しさん
17/09/26 14:13:08.46 GX2ADzsr.net
そんな簡単なものじゃないage
24:過去ログ ★
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