17/09/17 23:04:17.27 182+SmDc.net
>>42
申し訳ないがコピペうざい
かえってワッチョイがあれば自演を疑われずに済むのに
たとえワッチョイありなしだったら別スレ扱いでも、スレタイが同じだったら重複スレだよ
こっちの方が遅く立ったんだから、せめてスレタイはもう少し変えとかないと
あとワッチョイなしで需要ある人ってあまりいないんでは？
ADHD総合スレのID:EZkPJ06iaあたりはあなたの書き込みじゃない？
ワッチョイ検索しようとしたけど、面倒だからやめた
56:優しい名無しさん
17/09/17 23:29:19.34 nQMMUhH5.net
>>54
多分それBBAの書き込み
ここもBBAが何故か次スレ立ってるのに950も踏まないで勝手に立てたスレだから
スレタイをBBA専用スレにすればいいと思うよ
57:優しい名無しさん
17/09/17 23:32:01.35 NJPl7Pug.net
Wikiに迷惑だから統一してくれ
編集の手間も倍になるから
950で立ったのはこのスレだし
Wikiに1ミリも感謝してない人だけここに書き込んで欲しいわ
58:優しい名無しさん
17/09/17 23:32:36.92 NJPl7Pug.net
>>56
先に立ったのはあっちのスレ、の間違い
Wiki曰くあっちが本スレらしいし
59:優しい名無しさん
17/09/17 23:34:39.25 ncUatdTg.net
あー、編集が面倒くさいのは同意
ごめんあっちで統一しよう
管理人ほぼ一人でWiki作ってくれてるみたいだから、これ以上苦労かけるのは良くないと思う
60:優しい名無しさん
17/09/17 23:37:54.63 esOv908H.net
単純にWiki作るのにワッチョイあったほうが便利ってのはあるな
61:優しい名無しさん
17/09/17 23:40:47.05 b/hPQ/KA.net
>>51
俺も16gbだわ、かなり切り詰めてる
iphoneだとフォトストリーミングとicloudが使えるから羨ましい
>>53
32gbも、今時にしては少ない方だよね
カバンの出し入れの気持ちはめっちゃ共感できるわ
どうでもいいけどワシが気ままにwiki編集しとくよ
62:優しい名無しさん
17/09/17 23:41:16.62 182+SmDc.net
>>55
ババア専用にしとけばいいね
ここはスレ立てしてくれた人がワッチョイありで立てたから、その対抗でできたんだと記憶している
あの総合スレの書き込みはババァだよね
書き込みしていないとか言ってるけど特徴が似てる
>>56
wikiのことも考えると一本化した方がいいよね
63:優しい名無しさん
17/09/17 23:50:32.53 Nuzk7WiV.net
スマホの容量で思い出したけどデータ通信量どうしてる？
iPhone5s契約した時に7GBにして当時はカツカツだったけど
よく考えたら引っ越してアパートのwifi契約してるから今絶対余りまくってる
自分で運用する知識はないので大人しくdocomoの奴隷になるけど
いつ行っても混んでると思うと勇気が出ない…
64:優しい名無しさん
17/09/17 23:55:28.34 tvvCN2R/.net
>>62
それADHDにどんな関係あるの？
BBAの雑談スレにした方が良くない？
65:優しい名無しさん
17/09/17 23:58:59.41 WfsgrMWA.net
>>62
データ通信量っていうかもう答えは決まってて先延ばしの問題じゃないの？
さっさと予約しちゃえば行く気になるかもしれない
行かなきゃ～じゃいつまで経っても行かない現に行ってないんだし
66:優しい名無しさん
17/09/17 23:59:44.51 p4x9CRzL.net
見てきたけどワッチョイスレえらい平和やなw
あっちはあっちでADHDは睡眠とかデマこきよる
睡眠ジジイがい着きそうや
こっちはババア
やばいな
67:優しい名無しさん
17/09/17 23:59:46.49 xtJ6khDX.net
おっきたきたBBA
68:優しい名無しさん
17/09/18 00:07:55.99 57uOLLmq.net
>>62
忘れていたことを突如思い出して、衝動的に書いちゃうのは仕方ないADHDだもの
使い過ぎてしまうなら対策は必要だけど、余ってるなら先延ばし対策で予約
69:優しい名無しさん
17/09/18 00:43:48.84 Zi205VxJ.net
>>57
そうそう。950で立ったのはアチラのワッチョイスレだった。
慌ててこのスレ立ててたけど手遅れ感満載。やっぱり統一の方向で。
70:優しい名無しさん
17/09/18 01:11:16.78 57uOLLmq.net
リマインダーはlineで〜って手軽さが売りだが、グーグルカレンダーのリマインダー機能使ったほうが一元化できるから便利だぞい
71:優しい名無しさん
17/09/18 01:47:11.30 z4PM8itd.net
>>31>>57>>58
wikiの趣旨が分かってない人いるのか
正当性主張のためのわざとな発言かも知れんけど
もともとwikiって管理者のきまぐれや都合に依存せず、
利用者全員が自由に加筆修正編集できるというのが利点のはず
誰かに全部丸投げだったらwiki形態である必然性も薄い
72:優しい名無しさん
17/09/18 01:56:38.96 e5FunG5G.net
ワッチョイで職場にばれるとかなければ
俺もあっち行きたいわ
73:優しい名無しさん
17/09/18 02:10:13.30 z4PM8itd.net
そもそもwiki含めた外部サイトって
IPなど個人を特定できる情報の採集目的で作られたトラップな場合もあるから
便利に思えても気をつけないといかん
荒らしが元気な時にスレまとめが出来るというのも中々危ない話でな
やろうと思えばワッチョイやIPを結びつけて他板の書き込みログを掘り、
荒らしが一方的に住民の属性や個人情報を割り出して
裏でニヤニヤ、なんて危険性も無くはない
初めは良い目的で作ってても、情報が集まるのを見てるうちに
目的が変わって来てしまうという事もある
残念だが外部サイトを作る人物が必ずしも一貫して善良だとは限らず
便利さと危険性は紙一重ってことな
多少でも外部サイト運営経験ある人ならこういった功罪も良く知ってるはず
今まで無頓着だった人にはネットの危険性を知る良い機会かもよ
74:優しい名無しさん
17/09/18 02:40:44.70 z4PM8itd.net
>>62
とりあえずマイドコモ等でここ最近のデータ通信量を確認
比較検討には紙で出すのが一番だから
料金プランのページと合わせてプリントアウト、ペン入れしながら検討
（公式パンフには詳しく載せないプランというのも結構あるので）
確認をついサボってしまうなら、有料にはなるけど紙明細を送ってもらうといいよ
これもWEB上や電話で申し込める
プラン選択は通話をどのくらいするかによるかな
データ量がフラット型以外のプランだと
どの会社も通話込みプランとの抱き合わせが基本のようだから
人によってはさほど安くならないこともある
まずは自分の使い方と、今どんなプランがあるかをよく知る事からだね
自分も頭痛いけど見直し頑張り中w
>>68
レス番号を正統性の根拠にするのはNG
それだと酷い荒らしでも番号さえ取ればやりたい放題になる
番号狙って取る→スレ操作と乗っ取りは容易
75:優しい名無しさん
17/09/18 06:08:34.57 Zi205VxJ.net
>>73
いやいや、先に立てたのワッチョイ有やんw 慌てて立てたの貴方だろうね。
さも論客気取って書いてるつもりだろけど根本からおかしいから全く誰も納得させれないんだよw気付きは大事だよー
76:優しい名無しさん
17/09/18 06:33:09.82 6/l4ISwe.net
このスレ削除派は、削除申請を出してるなら、運営の判断を待つ、現状dat落ち待ちは争いがある以上、難しい
ワッチョイなし派は、削除された場合に、スレタイに【ワッチョイなし】を入れて作り直す（重複非該当だし、少数のニーズ有り）
それか、【ワッチョイなし】を入れたスレを建て直して、このスレは次回に再利用という手もある
正当性の話はややこしくなるからノータッチ
話は変わるけど、手帳の色って何色にしている？ビジネス的には黒だけど、紛失しやすい
77:優しい名無しさん
17/09/18 06:43:06.30 frvfHFyE.net
>>75
これ男性か女性かでも変わりそう
女で内勤がメインだからプライベートの用事が中心だし
どっちかというと記録というか日記寄りに使う事の方が多い
会社員とはいえあまりにビジネスライクすぎる持ち物もちょっとなーとおもって毎年シンプル寄りのパステルカラーにしてる
色はその時使ってるメイン通勤鞄の色に寄せてる事が多い
今年はネイビーの鞄なので青系の表紙にした
78:優しい名無しさん
17/09/18 07:08:01.74 1I1rjjDM.net
>>75
取引先が年末の挨拶で配りにくる手帳がそこそこ便利なのでタダだし毎年有り難く使ってる
デザイン性は取引先の社名まで入ってるという自由度ゼロだけど事務職には十分
色は真っ黒なので確かに紛れやすいけど
そもそも私は総務という職種柄、個人情報の関係で職場から持ち出せないので
無くしても元々しまう場所の選択肢も少なくて管理には困ってないよ
79:優しい名無しさん
17/09/18 07:25:42.83 jdJH7t91.net
>>70
wikiは誰でも編集できるが、それでも管理人みたいなのは必要
80:優しい名無しさん
17/09/18 08:01:47.28 RrMW9gvF.net
バッグインバッグについてレスくださった方々どうもありがとう
確かにバッグの形考えて買わないとダメだよね
色々と参考になった
透明のもよさそうだね
ちょうど調べてたら蛍光カラーの透明ポーチケースが使いやすいとかいう記事もあったしそれも探してみる
81:優しい名無しさん
17/09/18 08:52:51.80 e5FunG5G.net
>>74
ババアの相手疲れへんの
単発のありがとうございました、役にたちました
のラッシュでクスクスしてまうw
82:優しい名無しさん
17/09/18 09:03:22.49 iQ5GieKj.net
管理人です
Wiki経ってから一週間
編集してくれた方はいませんでした
ワッチョイはあった方が編集は楽です
よろしければ協力してくださると嬉しいです
83:優しい名無しさん
17/09/18 09:14:32.18 JF8WPW9F.net
普通にwikiに別の人が編集した形跡あるけど
84:優しい名無しさん
17/09/18 09:16:10.25 /mh4sOJs.net
>>82
それIP変わったけど同じ人やろ
自分もWikiやってたからそんな感じだったわ
BBAが荒らした痕跡はあったけど後は全部管理人
ほんとごめん
85:優しい名無しさん
17/09/18 09:20:01.25 HxYFoSyG.net
ぶっちゃけ自演が出来なくなるから嫌なんだろ？
もうADHDじゃなくて何が別の障害よアンタ
86:優しい名無しさん
17/09/18 09:21:44.99 1I1rjjDM.net
見やすさのためにワッチョイが欲しかっただけの人は
現状向こうのスレに落ち着いてわざわざこっちに来て牙を剥く必要がない
他スレや他板との兼ね合いでワッチョイ無しがいい人はこっちで質問とかすれば良い
好きな方を選べばいいの
それでも必死で難癖つけてワッチョイ有りスレか無しスレかの「一択」にしようと迫るのは
どうしても「ワッチョイ有りに一本化」をさせたいという意図があるんでしょ？
87:優しい名無しさん
17/09/18 09:24:32.21 MmtouHCQ.net
>>85
逆だよねそれ？
950でちゃんとスレが立ったのにわざわざ自演でスレ埋めるのって
自演が出来なくなるから嫌なんだろ？
ADHDじゃなくて別の障害
>>76
>>77
>>79
全部文体も改行も同じ、自演乙
88:優しい名無しさん
17/09/18 09:26:55.70 6H3w/Bns.net
どうでもいいけど…自分も読むだけ読んで編集してない民なので
せめて協力しようと思います
IPならともかくワッチョイで個人情報バレは無いし
89:優しい名無しさん
17/09/18 10:16:55.07 RrMW9gvF.net
>>86
自演じゃないよ
というか何かの宣伝でもないしわざわざ自演するメリット無い
90:> ちなみに私は手帳と日記一緒にしてたけど いつか職場に置き忘れてものすごい恥ずかしい思いしそうだからやめた 仕事のスケジュールも日記もそれぞれアプリで管理してる
91:優しい名無しさん
17/09/18 10:24:46.12 XwGdBZBt.net
昨夜、デバイス（sdカード）を編集したが修正分割された模様
管理人はそんなに無理せずにね
差し支えなければ、手帳と日記のアプリ名を教えて欲しい、なかなか良いのが見つからない、特に日記
92:優しい名無しさん
17/09/18 11:11:25.06 RrMW9gvF.net
>>89
日記の方はdaylioってアプリ
１日何回書いてもいいし一日の終わりに今日１日どうでしたか？ってポップアップが出るから書き忘れずにすむ
鍵つけられるところと書き込んだときの気分を選べて
後から気分のムラとか何してるときテンションが高いかとか
この曜日は落ちこみやすいとか分かるところが気に入ってる
写真載せられないところだけが残念だけど
仕事の方はサイボウズに書き込んでる
93:優しい名無しさん
17/09/18 12:20:51.38 /7KcyOvO.net
スマホ、どうやって首から下げておくの？
旅行の出し入れの時どっかに置き忘れしそうで何かいいものないかなーって思ってるんだけどなかなかない。
長～い斜めがけできるストラップがあればいいんだけど。手帳型のけーすで。意外とない。皆さんはどんな工夫されてますか？
94:優しい名無しさん
17/09/18 12:27:44.24 4LbT/mXB.net
>>90
自分はワッチョイ＆IP出る板やスレでも書き込むし、今使ってる回線だからやれるけど
地方特定できるケーブルや学校・会社や無料だったとしても地域特定できるリモホの固定IPならワッチョイは避けるよ
昔はPCとガラゲーぐらいだったのが今はwi-fi普及して
PC、タブレット、スマホ…とネット繋がる機器増えてるから３～４回線維持してる人普通になってきてるし
犯罪系の書き込みはヤバいけど、そうじゃないのなら使うネット回線選べばいいんじゃないかなと
まっ昔から云われてるけど運営ボラや管理人にはIP丸見えなんだし
95:優しい名無しさん
17/09/18 12:28:01.89 4LbT/mXB.net
>>91
自分はワッチョイ＆IP出る板やスレでも書き込むし、今使ってる回線だからやれるけど
地方特定できるケーブルや学校・会社や無料だったとしても地域特定できるリモホの固定IPならワッチョイは避けるよ
昔はPCとガラゲーぐらいだったのが今はwi-fi普及して
PC、タブレット、スマホ…とネット繋がる機器増えてるから３～４回線維持してる人普通になってきてるし
犯罪系の書き込みはヤバいけど、そうじゃないのなら使うネット回線選べばいいんじゃないかなと
まっ昔から云われてるけど運営ボラや管理人にはIP丸見えなんだし
96:優しい名無しさん
17/09/18 12:28:18.87 4LbT/mXB.net
>>88
自分はワッチョイ＆IP出る板やスレでも書き込むし、今使ってる回線だからやれるけど
地方特定できるケーブルや学校・会社や無料だったとしても地域特定できるリモホの固定IPならワッチョイは避けるよ
昔はPCとガラゲーぐらいだったのが今はwi-fi普及して
PC、タブレット、スマホ…とネット繋がる機器増えてるから３～４回線維持してる人普通になってきてるし
犯罪系の書き込みはヤバいけど、そうじゃないのなら使うネット回線選べばいいんじゃないかなと
まっ昔から云われてるけど運営ボラや管理人にはIP丸見えなんだし
97:優しい名無しさん
17/09/18 12:28:35.55 4LbT/mXB.net
>>87
自分はワッチョイ＆IP出る板やスレでも書き込むし、今使ってる回線だからやれるけど
地方特定できるケーブルや学校・会社や無料だったとしても地域特定できるリモホの固定IPならワッチョイは避けるよ
昔はPCとガラゲーぐらいだったのが今はwi-fi普及して
PC、タブレット、スマホ…とネット繋がる機器増えてるから３～４回線維持してる人普通になってきてるし
犯罪系の書き込みはヤバいけど、そうじゃないのなら使うネット回線選べばいいんじゃないかなと
まっ昔から云われてるけど運営ボラや管理人にはIP丸見えなんだし
98:優しい名無しさん
17/09/18 12:28:53.18 4LbT/mXB.net
>>86
自分はワッチョイ＆IP出る板やスレでも書き込むし、今使ってる回線だからやれるけど
地方特定できるケーブルや学校・会社や無料だったとしても地域特定できるリモホの固定IPならワッチョイは避けるよ
昔はPCとガラゲーぐらいだったのが今はwi-fi普及して
PC、タブレット、スマホ…とネット繋がる機器増えてるから３～４回線維持してる人普通になってきてるし
犯罪系の書き込みはヤバいけど、そうじゃないのなら使うネット回線選べばいいんじゃないかなと
まっ昔から云われてるけど運営ボラや管理人にはIP丸見えなんだし
99:優しい名無しさん
17/09/18 12:29:35.90 VM0LYFw9.net
工夫ネタでもないんで仕事スレでやってもらえないかな
>質問相談でも工夫ネタでもなく愚痴独り言雑談ぽかったから
突っ込もうと思いつつ様子見してたけどやっぱり移動推奨な流れ
発達障害者の仕事や職業58 ﾜｯﾁｮｲ有 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
自閉気味でもできる仕事 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
精神障害者雇用再就職のスレッド89 [無断転載禁止]©2ch.net
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【辞め癖】仕事が続かない！【逃げ癖】 [無断転載禁止]©2ch.net
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対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.37 [無断転載禁止]©2ch.net
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躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★3 [無断転載禁止]©2ch.net
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鬱で休職している人・退職した人 99 [無断転載禁止]©2ch.net
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今まさにうつ病で就職活動してる人 31人目 [無断転載禁止]©2ch.net
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【40歳】無職引きこもり【50歳】 part2 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
100:優しい名無しさん
17/09/18 12:31:25.18 JJIdWcCC.net
>>91
工夫ネタでもないんで仕事スレでやってもらえないかな
質問相談でも工夫ネタでもなく愚痴独り言雑談ぽかったから
突っ込もうと思いつつ様子見してたけどやっぱり移動推奨な流れ
発達障害者の仕事や職業58 ﾜｯﾁｮｲ有 [無断転載禁止]©2ch.net
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自閉気味でもできる仕事 [無断転載禁止]©2ch.net
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101:優しい名無しさん
17/09/18 12:31:46.98 Evn/CUCp.net
>>91
手帳型のに斜めがけできる紐がついてるのあるよ
あと、長いストラップだけも売ってる
｢スマホケース 手帳型 斜めがけ｣
で検索すると出てこないかな
自分はスマホポシェット大活躍
スマホ、イヤホン、チェーンつきSuica、鍵、財布、ハンカチティッシュ、リップクリーム、ファンデ
を入れてこれだけで出歩いてる
でかい鞄は四次元ポケ
102:ット化する
103:優しい名無しさん
17/09/18 12:33:13.72 JJIdWcCC.net
>>99
工夫ネタでもないんで仕事スレでやってもらえないかな
>>35の時点で質問相談でも工夫ネタでもなく愚痴独り言雑談ぽかったから
突っ込もうと思いつつ様子見してたけどやっぱり移動推奨な流れ
発達障害者の仕事や職業58 ﾜｯﾁｮｲ有 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
自閉気味でもできる仕事 [無断転載禁止]©2ch.net
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【40歳】無職引きこもり【50歳】 part2 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
104:優しい名無しさん
17/09/18 12:34:03.14 wGicNrJf.net
以下、コピペ（※2010年の某ブログより）
■■ 生成されるまでの手順 ■■
IDは
「同じ人(IP)」が「同じ日」に「同じ板」で書き込みすると
必ず「同じIDになる」という規則性があります。
そこで、書き込んだときに生成されるIDがどんな仕組みで生成されているか説明します。
IDを生成するには
1. 書き込んだ人のIPアドレス (※123.123.123.123 など)
2. 書き込んだ日の日にち (※2008/01/10 なら 10)
3. 板の名前 (※download など)
4. 書き込んだ日毎に変化する16桁の数字 (※2830942618337209)
難しい計算式は省略しますが、↑の４つの値を切ったり暗号化したりして
IDが生成されるのですが、生成する途中で末尾や先頭のデータを意図的に削ってるので
暗号化された値(ID)から、元の値を割り出すことはできない仕組みです。
105:優しい名無しさん
17/09/18 12:34:27.31 wGicNrJf.net
■■ IDからIPアドレスを割り出せるかどうか ■■
生成の仕組みのところで説明しましたが、４つの値の組み合わせになっているので
「答え」と「３つの値」がわかれば、残りの値も当然わかります。
（例）１＋２＋３＋[ ]＝１０
４つの値のうち、２つ「日付」と「板の名前」については誰でもすぐにわかります。
なので、残る２つのうち「IPアドレス」が知りたい場合 は
「書き込んだ日毎に変化する16桁の数字（キー）」
を解読する必要があります。
上の例で言うと、単純計算ですが
12桁の数字(IP) × 16桁の数字(キー) ＝ 42949672959999995705032704 パターン
1秒間に 100000パターンを計算できるPCで
総当たりで計算すると・・・ 約13619251953323年
かかる計算になります。
では、(現実的に)IPアドレスは絶対わからない！！という結論になりそうですが
結論としては、「可能かもしれない」です。
106:優しい名無しさん
17/09/18 12:35:18.76 3gpCian/.net
このまま埋めちゃえば？
せっかく長文スレ立ててもらったのに暴れるなよババア
107:優しい名無しさん
17/09/18 12:36:40.41 njA4eJRs.net
ID:4LbT/mXB
コピペで対抗うざいし、気持ち悪い
なぜそこまで頑なにワッチョイを嫌がるのかって
必死だな
108:優しい名無しさん
17/09/18 12:38:27.69 oWrzXObk.net
なんかここまでワッチョイ嫌がるとか鬼気迫るものを感じる
何か病んでるんじゃないの
別にだれも個人情報なんか抜かないよ糖質なの？
109:優しい名無しさん
17/09/18 12:46:39.82 oWrzXObk.net
荒らしはWikiに迷惑かかる！って言われても別にどうでもいいんでしょ
自分が主導権握れないのが嫌なだけで
本スレのテンプレ騒動の時もそうだった
110:優しい名無しさん
17/09/18 12:52:09.63 XwGdBZBt.net
>>99
横から失礼だが、これ凄い便利だな、知らなかった
いつも失くなった失くなったと大慌てしてるから便利そうだな
111:優しい名無しさん
17/09/18 12:58:47.58 GHOTcZH3.net
>>107
前のレスと口調変わってますよ
3時間で性別変わったのw
112:優しい名無しさん
17/09/18 13:03:38.63 wJgArZ48.net
発狂大自演劇場
113:優しい名無しさん
17/09/18 13:42:46.89 z4PM8itd.net
>>75
色はあまり気にしてないな
そのサイズで使えて気に入ったカバーがあればって感じだけど
うまく見つからなければ買った時のままとか
裸に100均の透明カバーのみとかもある
あえて選ぶなら自分が使いたくなる、元気の出る色というのが一番で
その次がやはり他のものに埋もれない、目立つ色優先ってとこかね
黒にしたことは今まで無かったかも
>>83>>86
この流れで煽るのもあれだけど
妄想が酷過ぎるからちゃんと病院行きなよ
思い込みでイライラが止まらないんなら
2ch自体しばらくやめときな、絶対良くないからさ
114:優しい名無しさん
17/09/18 13:58:43.10 1JYY+xme.net
>>110
妄想じゃないんだけどね
自演を疑われたくないんだったらワッチョイあった方がいいよ
このスレに関してはwikiに載せないというのもいいかもしれない
管理している人が大変だし
115:優しい名無しさん
17/09/18 15:29:41.01 8JVlG+QP.net
>>110
自分はワッチョイ＆IP出る板やスレでも書き込むし、今使ってる回線だからやれるけど
地方特定できるケーブルや学校・会社や無料だったとしても地域特定できるリモホの固定IPならワッチョイは避けるよ
昔はPCとガラゲーぐらいだったのが今はwi-fi普及して
PC、タブレット、スマホ…とネット繋がる機器増えてるから３～４回線維持してる人普通になってきてるし
犯罪系の書き込みはヤバいけど、そうじゃないのなら使うネット回線選べばいいんじゃないかなと
まっ昔から云われてるけど運営ボラや管理人にはIP丸見えなんだし
116:優しい名無しさん
17/09/18 15:30:07.51 8JVlG+QP.net
>>111
自分はワッチョイ＆IP出る板やスレでも書き込むし、今使ってる回線だからやれるけど
地方特定できるケーブルや学校・会社や無料だったとしても地域特定できるリモホの固定IPならワッチョイは避けるよ
昔はPCとガラゲーぐらいだったのが今はwi-fi普及して
PC、タブレット、スマホ…とネット繋がる機器増えてるから３～４回線維持してる人普通になってきてるし
犯罪系の書き込みはヤバいけど、そうじゃないのなら使うネット回線選べばいいんじゃないかなと
まっ昔から云われてるけど運営ボラや管理人にはIP丸見えなんだし
117:優しい名無しさん
17/09/18 15:34:30.66 dYmRjmZ7.net
コピペうざい
118:優しい名無しさん
17/09/18 15:56:02.23 CnUrjMeS.net
必死すぎない？
どんだけワッチョイ嫌いなの
119:優しい名無しさん
17/09/18 15:59:17.47 cbGt595B.net
このスレだったか本スレだったか忘れたけど、DHAがいいって見たからサプリ買って飲んでみた
規定量かなり超えて飲んでるけどいつもより大学の大して好きでもない授業に集中できた気がするよ
120:優しい名無しさん
17/09/18 16:00:26.43 OY/Mg3S5.net
>>111
ほんとあんた妄想激しすぎるよ
人格障害とかあるんじゃない？
手帳は茶色の革の奴使ってる。
>>110が言ってるみたいな１００均のカバーもいいよね
121:優しい名無しさん
17/09/18 16:00:48.23 dYmRjmZ7.net
>>116
本スレに書き込んだら？
122:優しい名無しさん
17/09/18 16:01:44.77 cbGt595B.net
>>118
一応サプリは工夫に入るかと思ったんだけど本スレの方が良かったか
123:優しい名無しさん
17/09/18 16:01:51.76 gNF5zBZo.net
むなしく響く単発のアリガトウアナタノオカゲ
124:優しい名無しさん
17/09/18 16:02:19.75 OY/Mg3S5.net
>>116
わかる、魚食べるようにするといいよな
良くやってるわ
>>117
茶色悪くないな
やっぱ地味な奴が使いやすくていい
125:優しい名無しさん
17/09/18 16:02:33.00 dYmRjmZ7.net
>>117
自演乙
人格障害あるのはむしろそちら
126:優しい名無しさん
17/09/18 16:02:58.38 OY/Mg3S5.net
本気で自演バレしてワロタニッキ
127:優しい名無しさん
17/09/18 16:03:19.38 dYmRjmZ7.net
>>119
もう一つの工夫スレに書き込んだ方がいいよ
128:優しい名無しさん
17/09/18 16:10:49.49 dYmRjmZ7.net
>>119
スレタイが紛らわしいんだよね
あと自演が蔓延ってるから、せっかくいいことを書いても自演に思われてしまう
工夫スレの本スレに書き込んだ方がいいよ
129:優しい名無しさん
17/09/18 16:22:13.33 XwGdBZBt.net
このスレに出てきた工夫の一部
・グーグルのリマインダー機能
・日記アプリ
が、wikiに書かれてたはずなんだけど、消されてて、その理由が良くわからん
自演疑惑という理由なのかな
で、仮に自演だとして何の不都合があるのか、これ争いの意味がマジで分からん
いや、これも自演乙でいいんですけども、とりあえずスルーでやってくわ
130:優しい名無しさん
17/09/18 16:27:47.66 cOwQWD07.net
>>81ではっきりとこのスレが迷惑って言われてるからでしょうに
荒らしと変わらんじゃん
消されて抗議する権利ある？
131:優しい名無しさん
17/09/18 17:21:59.95 cbGt595B.net
>>125
こっちが伸びてるからこっち使ってるのかと思ったけど違うのか
132:優しい名無しさん
17/09/18 17:51:16.28 /e71zjrk.net
>>128
ここは本スレがたった後に荒らしが建てたスレ
ご覧の通り自演の巣になってしまった
>>18が一応本スレよ
133:優しい名無しさん
17/09/18 17:56:31.37 z4PM8itd.net
>>125
こっちも本スレだよ
134:優しい名無しさん
17/09/18 17:57:57.79 o3UXsye9.net
荒らしがきたぞー
135:優しい名無しさん
17/09/18 18:09:10.15 gN1weDUv.net
>>128
ワッチョイ有りが本スレ
先に立ったのもあっちだし
>>130
ここは本スレじゃない
wikiの管理人さんも困ってるよ
136:優しい名無しさん
17/09/18 18:11:02.68 Ek+pJWfH.net
>>132
やめとけ
言葉が通じるBBAじゃないし
本スレに逐一誘導続ければいいよそれで
137:優しい名無しさん
17/09/18 18:15:17.17 gN1weDUv.net
>>133
そうしとく
本スレに誘導するようにするよ
138:優しい名無しさん
17/09/18 18:18:18.81 z4PM8itd.net
>>128
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
>>125も自演妄想に囚われてるらしいからそっとしといてやって
春と秋の季節の変わり目はどうしてもこういう人がいらっしゃるが仕方ない
139:優しい名無しさん
17/09/18 18:39:13.60 z4PM8itd.net
>>116
本題に戻るけど規定より多くってどのくらいだろう？
自分は海外のDHA・EPAを規定通り飲んでて特に変化を感じなかった
プロバイオティクスも試したけど変化なくて一旦中止
最近は子供用の集中サプリを規定より少なめにと
MVM系も普通に摂り、特にビタミンB群を強化中
前と比べたら結構動けるようにはなってるかも
コンサータっぽい電池切れ状態が大体決まった時間に来るけどこれは仕方ないか
140:優しい名無しさん
17/09/18 18:40:08.73 bO4dRw5z.net
>>128
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
141:優しい名無しさん
17/09/18 18:40:26.43 bO4dRw5z.net
>>134
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
142:優しい名無しさん
17/09/18 18:40:38.84 bO4dRw5z.net
>>135
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
143:優しい名無しさん
17/09/18 19:04:28.66 z4PM8itd.net
>>132
>>73後半も参照
144:で 先に立った、番号取った等を正統性の論拠にするのは荒らしの典型的行動 運営もそういう主張する人は昔から相手にしてない そもそも本スレ争い自体する必要がない、 使いたい方を使えば良いという流れがあるだけ それにwikiの存在をやたらと盾にする ＝見方変えればwikiの管理人が荒らしということにもなりかねないけど それで良いのかな？ 必死になればなるほど、向こうのスレは荒らしが立てましたよ、 こっちは気に入らないから堂々と荒らしてますよと言ってるようなもんだが 本当にそれで良いのかな？
145:優しい名無しさん
17/09/18 19:10:26.00 bO4dRw5z.net
なんというおまいう
146:優しい名無しさん
17/09/18 19:19:47.61 MrIO2i/7.net
>>136
規定が1日3粒なんだけど、夜寝る前の空腹時に3粒、朝起きてご飯の前にまた3粒だから規定量の2倍かな
ビタミンB群っていいんだね
ためしてみようかな
147:優しい名無しさん
17/09/18 19:24:19.20 WuY9Sqoi.net
>>142
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
148:優しい名無しさん
17/09/18 20:05:36.26 z4PM8itd.net
>>142
倍かー、ありがとう
厚労省の推奨量も結構な数字になってたし
やはり多めじゃないと意味ないのかもね
多めに飲むなら品質にも気をつけないといけないだろうけど
ビタミンB群、1日量比で500%とかになってんだけど
昔アリナミン飲んだ時みたいな酷いケミカルイエロー尿にはならず（下の話で失礼）
いかにも無駄に水に溶けて流れて行ってる～って感じでもなく…
含有量を信じて良いのなら、それなりに有効に使われてるって事でいいのかな？
なぜかついでに睡眠の問題も改善しつつあるし
149:優しい名無しさん
17/09/18 20:13:03.69 52CTiZZe.net
工夫の話題整理（代表して整理、カットしてしまったものについては、特に他意はないのであしからず、適宜追加予定）
規制の関係で2回に分けます
検索ワードを忘れない工夫>>11
時間制限のアプリの紹介>>19
バッグインバッグの話>>29
150:優しい名無しさん
17/09/18 20:13:19.64 52CTiZZe.net
無くしやすいものについての一般論>>51
グーグルカレンダーとリマインダーの話>>69
手帳、日記（アプリ）の話>>90
スマホを首からぶら下げる方法の話>>99
DHAの摂取がうまくいった話>>116
そういえば傘を忘れないようにどうしてる？、毎回紛失するのよ
151:優しい名無しさん
17/09/18 20:51:22.91 95WsIVAy.net
>>146
ずっと折りたたみ傘、水を吸収する傘カバーも
職場や訪問先では給水カバーにいれてカバンに入れればまずなくさない
帰ってから家で干す、2セット買えば干してあるのと即交換
152:優しい名無しさん
17/09/18 21:04:01.06 gNF5zBZo.net
ワッチョイスレ48ぐらいから
ババアとパスタしかみえへん
153:優しい名無しさん
17/09/18 21:35:34.40 Kl6EACAe.net
>>147
吸水カバーら何のためにあるのかと思ってたわ、さんきゅ〜
154:優しい名無しさん
17/09/18 21:57:49.66 ElErIkmR.net
>>145
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
155:優しい名無しさん
17/09/18 21:58:07.14 ElErIkmR.net
>>148
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
156:優しい名無しさん
17/09/18 21:59:58.82 ElErIkmR.net
>>147
そうなんだー、ありがとう
給水カバーも色々あるんだねさんきゅ～
157:優しい名無しさん
17/09/18 22:04:29.69 +HiCONAB.net
>>152
自演丸わかり
NG指定したら、あぼーんばかりになったw
158:優しい名無しさん
17/09/18 22:53:58.38 yDzEfpnZ.net
Adhdでなく糖質のスレになってしまったの？
なんかめんどくさいなあ。
159:優しい名無しさん
17/09/18 23:04:39.38 FQ/xvHCi.net
本スレはこちら↓
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
大体避難済みです
160:優しい名無しさん
17/09/18 23:06:45.87 gNF5zBZo.net
ｱｳｱｳｶｰ、Sa1d、b07Y、がババアのスマフォか
ﾜｯﾁｮｲでくるKlmrあたりが家固定で
電源入れ直して回線変わってるかどうかやなあ
161:優しい名無しさん
17/09/19 00:08:56.01 hw1nCphc.net
あほらしw
傭兵になれるとか探偵になれるとか
夢抱きすぎちゃうかw
162:優しい名無しさん
17/09/19 02:12:11.01 OHZEXuMI.net
いっちゃん大切なのは傭兵でも探偵でもなく、自分プラス数人分の小さな畑を耕せるかだよ
マジでこの国は金の流れも思考の流れも終わったから
163:優しい名無しさん
17/09/19 02:59:11.23 KVAIImbF.net
>>156
前者のスマホは私のワッチョイだけどババァじゃないんだが
後者のは知らない
糖質と一緒にしないでほしい
164:優しい名無しさん
17/09/19 04:36:41.24 hw1nCphc.net
ぶぶぁ
165:優しい名無しさん
17/09/19 06:22:20.01 hw1nCphc.net
なんやろ
糖質自演ぶぶぁ
万年永久浪人
顔文字キンモパスタ
睡眠詐欺ジジイ
ほぼメインと解釈
166:優しい名無しさん
17/09/19 06:43:44.31 p4zrC9Rd.net
早くこのスレなくなってほしいよ
本スレの方に書き込んだだけでババァ扱いされると困る
文体が似てるからだろうけど
167:優しい名無しさん
17/09/19 06:44:38.62 p4zrC9Rd.net
途中で送ってしまった
文体が似てるからだろうけど、本当に迷惑してる
168:優しい名無しさん
17/09/19 07:12:42.14 hw1nCphc.net
ぶぶぁ
169:優しい名無しさん
17/09/19 07:30:15.55 xqx7DPVL.net
>>164
あんたおかしい
170:優しい名無しさん
17/09/19 08:57:03.02 lw4/bWV+.net
1.自演認定（BBA認定）、2.ワッチョイ導入強行派、3.wikiの管理人に迷惑かけてますよ主張
ここらへんが同一人物にしか見えないんだよ、俺には。
1.いずれも共通して、このスレの書き込みを「荒らし」や「迷惑」と表現している
2.このスレの書き込みはwikiの「管理人」に負担がかかると主張
でも前スレで既に、adhd民の我々がwikiを維持できるのだろうかと懸念されていたように、管理人がwiki編集するという発想はイレギュラー
また、ここのレス、「単なる工夫の書き込んだに過ぎないもの」すら、「荒らし」と表現している。
通常、「荒らし」って言ったら内容無関係の書き込みの連投とかだと認識しているが、、。
あ、正当性の議論とかは興味ない。
いろんなニーズに合わせて2chを利用しようぜ、で収まる話じゃないのか、これ
171:優しい名無しさん
17/09/19 10:02:06.30 6qQEn8ee.net
カウンセラーババアの長年のハァンであるぼくとしても
行きすぎたババア認定は嘆かわしく思われるけども
執拗なスレの私物化とﾜｯﾁｮｲ脅威論、要するに
「自分と別意見の奴は荒らし！」主張は共感しかねる
とはいえこのまま住み分けが進んでくれればそれでいいので
連続コピペの人はババアの住みよい環境維持にご協力頂きたいかなー
172:優しい名無しさん
17/09/19 10:43:33.64 KVAIImbF.net
>>167
そうそう
ババァじゃないのに
>>156でババァ認定されて本当に迷惑
過度のババァ認定はやめてほしい
あとこのスレ自体、荒らしなんだけどねw
スレタイが工夫本スレと同じで、こっちが伸びてるからここに書き込む人がいるけど結局はババァからしかアドバイスがもらえないし、自分と違う意見に関してはコピペ応戦、荒らし認定、自演認定w
173:優しい名無しさん
17/09/19 10:46:22.71 BL254+Fh.net
間違ってこのスレに流れてきた人はその都度誘導すればいい
後は書き込み控えれば自然に落ちる
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
174:優しい名無しさん
17/09/19 11:05:26.13 KVAIImbF.net
>>169
そうするしかないね
175:優しい名無しさん
17/09/19 12:23:51.23 /RCa6NXM.net
生活工夫の話題はどこいったし
176:優しい名無しさん
17/09/19 12:35:36.64 8ctYCXts.net
>>155
本スレという区別自体が不要
ある意味どちらも本スレであり、各々が好きな方を使えば良いだけ
本スレ主張争いは運営も相手にしない
そのような事で騒いで荒らす人＝頭のおかしい人としか認識されない
使いたくないはずのスレをわざわざ荒らしてしつこく誘導しに来るのは
それだけプライド傷ついて焦りや脅威を感じてる証拠
ワッチョイ有スレ＝荒らし主導のスレだと宣言してるのと同じで
おまけにこんな程度の低い事しかできないDQNですよという自己紹介つき
つまりやればやるほど逆効果
177:優しい名無しさん
17/09/19 12:44:51.00 vCNh3smR.net
>>171
>>155が生活工夫スレです
178:優しい名無しさん
17/09/19 12:45:56.27 vCNh3smR.net
>>172
このスレが伸びてるのはほとんどコピペばかりだし意味ないよ
179:優しい名無しさん
17/09/19 13:33:41.25 8ctYCXts.net
>>174
マッチポンプご苦労さん
どんなに荒らしても無駄どころか逆効果なんだけど、まだ分からんかワザとかな
ちなみに生活改善を本気で望み日々努力している人なら
荒らし行為なんかやってる暇は全く無いはずで
最近暴れてるのは元々ここ本来の住民とは言えない、
「俺様に読みやすく都合良い情報だけ3行で落としてけ」系の
自己愛ジャイアン君（と妄想系糖質または躁さん）なんだわな
ある意味ADHDスレの風物詩？な人
180:優しい名無しさん
17/09/19 13:39:42.36 KVAIImbF.net
>>175
このスレが荒らしそのもの
181:優しい名無しさん
17/09/19 13:43:06.13 8ctYCXts.net
糖質や躁さんは主に春秋に増えるが、これは病気の性質上致し方ない
時期が来れば自然とおさまるのでしばしの我慢
ジャイアン君はひたすら自分に都合良い情報だけを手短に欲しがり
「まとめ」をやたら欲しがるのも特徴（かつ他力本願）
他人を操縦し、美味しい所だけをつまみ食いすることに罪悪感も無く
皆と同じ立場なのに尊大な態度で全体に強要してくる傲慢さがある
自称or誤診or詐称ADHD＝実態は自己愛性パーソナリティ障害な人種
ADHDスレにはしばしばこの手のジャイアン君が暴れに来るというのを
頭に入れとくと変な流れも理解しやすい
一々マジレスもあれだが事情知らん人のためにも一応書いとくよ
ジャイアン君は基本受け身のクレクレ君であり、
自分から有益情報を落とすことも殆ど無いので無視できると思う
これまで通りNG指定対応でよろしく
182:優しい名無しさん
17/09/19 15:32:15.37 qWEXC7lq.net
とりあえずスレタイ区別しやすくしてほしい
183:優しい名無しさん
17/09/19 15:50:49.36 HElxtqR7.net
>>178
糖質や躁さんは主に春秋に増えるが、これは病気の性質上致し方ない
時期が来れば自然とおさまるのでしばしの我慢
ジャイアン君はひたすら自分に都合良い情報だけを手短に欲しがり
「まとめ」をやたら欲しがるのも特徴（かつ他力本願）
他人を操縦し、美味しい所だけをつまみ食いすることに罪悪感も無く
皆と同じ立場なのに尊大な態度で全体に強要してくる傲慢さがある
自称or誤診or詐称ADHD＝実態は自己愛性パーソナリティ障害な人種
ADHDスレにはしばしばこの手のジャイアン君が暴れに来るというのを
頭に入れとくと変な流れも理解しやすい
一々マジレスもあれだが事情知らん人のためにも一応書いとくよ
ジャイアン君は基本受け身のクレクレ君であり、
自分から有益情報を落とすことも殆ど無いので無視できると思う
これまで通りNG指定対応でよろしく
184:優しい名無しさん
17/09/19 16:36:27.14 xMaI91Si.net
>>179
とりあえずあんたをNGに入れとくよ
185:優しい名無しさん
17/09/19 18:10:48.38 BsuFQ5I5.net
例えばこういう人ってID:8ctYCXts自分も(が)荒らしだという自覚ないの？
なぜ最近急にこんな人増えたんだろ
186:優しい名無しさん
17/09/19 19:13:02.29 hw1nCphc.net
わw
ワシの鑑定結果で今日ぶぶぁ大暴れやなw
187:優しい名無しさん
17/09/19 19:19:40.60 qWEXC7lq.net
この手合いは昔からいるよ
188:優しい名無しさん
17/09/19 19:30:37.81 dS/ZX5aA.net
wikiのアクセス数見る限り、ユニークユーザーは100人いれば良いほうで
更に書き込みする常駐者が3%の3±2人くらいなのでは…
日に立ち替わりで、2%程度の2人の非常駐ユーザーが質問相談してる
自演が多いとかそういうのではなく、書き込みユーザー数が少なくて、同じように見えるっていう構図なのでは（妄想
189:優しい名無しさん
17/09/19 19:31:13.08 qWEXC7lq.net
いちびった性格の奴なんかどこにでもいるべ
190:優しい名無しさん
17/09/20 01:56:57.89 KqRiwBhK.net
吃音者ってADHDの併発多いよね。
191:優しい名無しさん
17/09/20 03:00:55.93 T1EdAc1R.net
※下記に当てはまる方は、必ず読んで下さい。
１，何もせずに自由に稼ぎたい。
２、時間を気にせず稼ぎたい。
３、シングルマザー・シングルファザー・無職・引きこもり・ニート・社会に馴染めない・社会に不満を持っている人
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募集を終了しますので、何時どのタイミングでこのページを消去するか一切わかりません。
ですので、消去される前に参加されないと
確実に損をしてしまうので注意して下さい。
192:優しい名無しさん
17/09/20 13:38:36.08 Ofv4kqi0.net
身分証明書を持ってきてとさっき言われたのに忘れちまったわ
自分死ねよ
193:優しい名無しさん
17/09/20 14:42:48.14 bzkl5p9F.net
俺なんか面接の説明会場で説明が終わり、
「本面接会場はあちらです」と言われたそばから迷子になってそのまますっぽかして帰ったわ
194:優しい名無しさん
17/09/20 14:54:44.19 8xOtc/pK.net
そういえば、面接当日に本社へ何度も電話してきて
その都度道順や目印等を説明したものの
結局面接に来なかった人がいたけど
今思えばあの人もADHDだったのかもしれんね
195:優しい名無しさん
17/09/20 15:54:14.07 qJ7LukLS.net
>>190
それはADHDとは別の、致命的方向音痴じゃないですかね
併発もしてるかもしれないけど
196:優しい名無しさん
17/09/20 15:55:05.97 QCWeCxaq.net
>>73後半も参照で
先に立った、番号取った等を正統性の論拠にするのは荒らしの典型的行動
運営もそういう主張する人は昔から相手にしてない
そもそも本スレ争い自体する必要がない、
使いたい方を使えば良いという流れがあるだけ
それにwikiの存在をやたらと盾にする
＝見方変えればwikiの管理人が荒らしということにもなりかねないけど
それで良いのかな？
必死になればなるほど、向こうのスレは荒らしが立てましたよ、
こっちは気に入らないから堂々と荒らしてますよと言ってるようなもんだが
本当にそれで良いのかな
197:優しい名無しさん
17/09/20 15:55:24.56 QCWeCxaq.net
>>73後半も参照で
先に立った、番号取った等を正統性の論拠にするのは荒らしの典型的行動
運営もそういう主張する人は昔から相手にしてない
そもそも本スレ争い自体する必要がない、
使いたい方を使えば良いという流れがあるだけ
それにwikiの存在をやたらと盾にする
＝見方変えればwikiの管理人が荒らしということにもなりかねないけど
それで良いのかな？
必死になればなるほど、向こうのスレは荒らしが立てましたよ、
こっちは気に入らないから堂々と荒らしてますよと言ってるようなもんだが
本当にそれで良いのかな
198:優しい名無しさん
17/09/20 19:32:27.62 lgNmFxZQ.net
今日のぶぶぁはどうやった？
199:優しい名無しさん
17/09/21 18:26:44.91 XqR/LXjV.net
ぶぶぁw
200:優しい名無しさん
17/09/21 23:07:49.85 nyjH2B1U.net
何それ
201:優しい名無しさん
17/09/21 23:09:27.58 ReesbMML.net
変なのが居着いちゃったね
202:優しい名無しさん
17/09/23 14:10:36.07 9a844Rk0.net
書いてある説明を読み飛ばしてて仕事の送付物に大事な物を入れ忘れ。またか……。結構な損失出す可能性
マニュアルはwebで流し読みしないで印刷しろ！て教訓にはなったがいつまでいつまでそんなこと言ってんだ
こんなんで自己肯定感が上がるわけがない。そりゃ氏にたくもなるわ
203:優しい名無しさん
17/09/23 17:22:48.22 2MJHfCbR.net
なんだこりゃー、激しいクソスレだな。
204:優しい名無しさん
17/09/24 09:28:57.86 lqNvG6iB.net
日テレの「住まいのダイエット」、今日これからのが最終回なんだな
30分以内でサクッと観られる片付け専門番組って結構貴重だったから残念だよ
205:優しい名無しさん
17/09/24 10:28:28.70 rKRXQUe/.net
>>200
片付けようという気持ちにさせてくれる番組だったから最終回は残念だった
テクニックだけじゃなく、モチベーション上げたり維持したりするためにも
続けてほしかったなー
206:優しい名無しさん
17/09/24 10:58:51.85 p2BXqEl3.net
ぶぶぁ元気w
207:優しい名無しさん
17/09/24 11:53:43.88 xIQLO1SD.net
そんな番組があったのか
208:優しい名無しさん
17/09/25 14:18:25.68 cj8ftQks.net
やる気が起きなくてまた先延ばししちゃった。
209:優しい名無しさん
17/09/25 15:38:54.61 TPmTwse9.net
先送り直しの本ってどれも好評価だけど、どんだけ使えるのか。とりあえずこれやってみるわ。
ノートに、
1 昨日したことを書いて……
2 昨日したことの感想を書いて……
3 目標実現のために、今日やりたいことを書いて……
4 今日、10秒でできることを書いていく
たったこれだけで、あなたが、実は先延ばししていた「本当にやりたいこと」を実行できるようになるのです!
210:優しい名無しさん
17/09/25 17:58:54.40 Y/1feQvz.net
だからそれが面倒くさくなって先送りになるんじゃんって言うね
211:優しい名無しさん
17/09/25 20:53:06.60 agcyxO2k.net
メンタル「寂しい人あつまれ3」に遊びに来てね(^-^)/
212:優しい名無しさん
17/09/25 22:13:43.25 Nu58VNMZ.net
>>207
NGワードに登録しておきますね
213:優しい名無しさん
17/09/26 05:55:45.07 Ck/pfG5U.net
一日の予定を「買い物」「洗濯」…とメモするより
「でかける準備」「買い物」「物干しざおを拭く」「洗濯」…と細かく書いておくほうが
スムーズに行く日があることに気づいた
でもいつもではない
細かく書くとたくさんのノルマをこなしたように思えて頭が疲れる時もある
なぜ日によってスムーズにいく書き方が異なるのかは不明
理由までわかると一歩前進する気がするんだけど
214:優しい名無しさん
17/09/26 11:18:49.60 4h+zIPMX.net
作業は小さく分けた方が遂行への心理的ハードル下げる効果あるよね
人参ぶら下げる代わりに、ホントにこれだけで良いからやってみろと
最小単位でやる気にさせて自分に実行させる
実際にできたらその事実が人参になって行く
215:優しい名無しさん
17/09/26 11:25:56.90 d/wiRl4L.net
先延ばしグセがひどくて死にそう
先橋にしてるとき精神的につらすぎて
それをどうにかしようと
瞑想とかリラクゼーションとかをやりまくって
精神を落ち着かせることな関してはある程度できるようになった
脈拍や血圧が下がって肩こりも減った。
でも
落ち着いたところで先延ばしグセは治らなくてむしろますます酷くなるきがする
むしろ、テンションあげて仕事に取り掛かるほうが良いのではないかと思い始めた
たまにスイッチ入って仕事が少し手についたときはとてま楽しくなるし疲れも感じない。
落ち着いてるときは何をするにも疲れる気がして何もできない。
仕事の内容はクリエイト系で比較的好きな内容なのに
216:優しい名無しさん
17/09/26 14:17:11.96 UB09kT/0.net
いつも朝、やらなきゃいけないことを書き出していたけど、
>>205の「昨日の感想」と「今日やりたいこと」を書くほうが良かった。
「やるべきこと」だと又先延ばしするけど、「やりたいこと」とするとなんか少し取っ掛かりやすい。
気持ちの問題なのかな…。
217:優しい名無しさん
17/09/26 14:32:40.06 4h+zIPMX.net
ADHDは基本的に欲望が最優先
やりたいこと楽しみなことにだけ腰が軽くて
義務感や面倒臭さがちょっとでも発生すると途端にやる気失せる脳してるから
義務っぽさは排除してやる気出させる方向で間違ってないはず
宿題や勉強や家事もゲーム感覚を取り入れると上手く行きやすいしね
218:優しい名無しさん
17/09/26 14:51:08.46 2HzDyoIg.net
それぞれの生活にもよるけど、夜は疲れているから、朝の方が書く時間ありそう。
それに昨日は何やったっけ？って思い出すいい訓練になりそう。
219:優しい名無しさん
17/09/26 17:52:47.22 WgfbRzr7.net
ああ～ 時間の使い方がホント下手かも。吃音も併発だからストレス溜まるなー
220:優しい名無しさん
17/09/26 17:53:56.08 DwdEpumv.net
>>212
似たようなことを何かで読んだことありますよ。自分に「～～をしなければ」と
言い聞かせる時に「ねばならない」ではなく「私は～～をしたい」と思い込むと
よいって。
221:優しい名無しさん
17/09/26 21:45:01.06 SY7Ks7Ft.net
先延ばして良いことなんて一個もないことは分かってるんだけどな
今一番やりたいことを優先してしまう
222:優しい名無しさん
17/09/26 21:56:28.18 hE+7RKSo.net
>>217
そう。だから自分に「～～したい」と言い聞かせる。しなくてはいけないのではなく
これをしたいんだと。終わらせたいという気持ちだけは本当だからね。
223:優しい名無しさん
17/09/26 22:11:08.26 8XKykSvQ.net
朝起きるのは気合っぽいな
なんでこんなだりぃんだ俺は働くんじゃ○すぞ！みたいな
224:優しい名無しさん
17/09/26 22:22:43.68 SY7Ks7Ft.net
クッソバカうるさい目覚し時計を遠くにおいてるわ、隣人に迷惑かけぬよう猛ダッシュ
その後、スマホでアニメ片手に、朝支度済ませてる
おすすめはそんなにしない
225:優しい名無しさん
17/09/26 22:26:09.48 8XKykSvQ.net
目覚ましはスマホでスヌーズとか別タイミングとか組み合わせて掛けてる
それを2台
226:優しい名無しさん
17/09/26 22:54:26.19 4h+zIPMX.net
とりあえず意識に強く働きかけてハッとさせるのと
寝床から出るよう仕向ける工夫は大事かな
寝床から出さえすればほぼ勝利だから
少し離れたところに椅子やソファを置くとかね
床にクッションや座布団を直接でも良いけどw
友人は大音量で音楽かけてたけどこれは効果的だった
どれも慣れが出てきたら少しずつ変える必要はあると思う
スマートフォンで目覚ましも色々やってみてるけど
音量変え忘れて困る場面があるのと、どうしても慣れが出やすい印象
止めて二度寝グセがつきやすくてあまり役には立ってない感じ
227:優しい名無しさん
17/09/27 02:35:12.20 PHTlHzY5.net
>>218
これ今日やってみた
「○○（仕事）を○△まで終わらせたい」「この仕事が好き、とても楽しい、完成したらみんなに見てもらう、何時間でもできる、立っても楽しい」って書いたら少しできた
228:優しい名無しさん
17/09/27 04:50:19.43 bZuKjKN7.net
Sleep Cyccleってアプリいいよ
起きやすいタイミング・優しい音楽で起こしてくれる。
保険で他のアラームも設定してるけど全然必要ない。
起きたら睡眠データをスクショしてアルバムに保存、
その流れでHabitica開くようにしたら上手く回せるようになった。
229:優しい名無しさん
17/09/27 05:06:55.95 z4lUibHW.net
どうでもいいゲームをこんな時間までやってしまった
気がつけば4時、とりあえず慌ててシャワー浴びてタバコ臭い頭髪をどうにかした
午後からバイトなのに、6時間もやってしまった
仕事をちゃんとしたい、本当にもう、なにやってんだか
薬飲んだし、ちょっと寝るですわ
怖いわ、もう
230:優しい名無しさん
17/09/27 07:51:12.62 PCNPH3Eu.net
コンサータ飲んだら気が付いたら出掛ける準備が出来てる感じ
寝る前に飲み物と薬を枕元に置いて起きたら飲む
目覚めがよくて何事についても動き始めが早い
まあそもそも夜寝るようになったのもあるけどこれは動くようになって
やるのを諦めてもいいようなの軽い作業しか残ってないからか
231:優しい名無しさん
17/09/27 08:06:42.61 OBqbHAXw.net
ぶぶぁと戯れるならこっちだな
232:優しい名無しさん
17/09/27 08:13:57.35 4JJsVVWQ.net
本スレはこちら↓
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
大体避難済みです
233:優しい名無しさん
17/09/27 10:52:53.98 FjkITpYG.net
>>227>>228＝荒らしにつきNG指定で
>>225
書きたくなる気持ちもわかるけど
愚痴つぶやき吐き出し系はなるべくADHDの本スレ（専用スレ）でね
どうせなら何か良かった工夫とかも書いてってくれると有難い
234:優しい名無しさん
17/09/27 11:06:01.37 FjkITpYG.net
上げてしまったごめん・・
最近買ってよかったもの：100均のシリコン製なべ敷き兼なべつかみ
100均のお盆がツルツル滑る手抜きな作りで、よく物をひっくり返して困ってた
やっぱりもっと早く買っときゃよかったと思った
小さいシリコンのコースターとどっちにするか迷ったけど
鍋敷きにしたらミニサイズのお盆にちょうどいい大きさだった
できればお盆全面を覆う大きさのがあるといいけど
もう少し品揃えの良い店に行けばぴったりサイズのも見つかるのかな
最近普及してきてるシンクマットも使えそうだったけど
シリコン製ではないのと凸凹多いのが気になってやめといた
235:優しい名無しさん
17/09/27 12:53:37.08 uUX03R1s.net
BBAが何事もなかったように復活しとる
236:優しい名無しさん
17/09/27 14:06:15.25 vPGSoUM+.net
>>223
GJ
>>224
使ってたことある。アプリなのでバッテリーが減り続けるのが難点で。
237:優しい名無しさん
17/09/27 14:09:08.05 dzZIGjxm.net
>>228
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
>>125も自演妄想に囚われてるらしいからそっとしといてやって
春と秋の季節の変わり目はどうしてもこういう人がいらっしゃるが仕方ない
238:優しい名無しさん
17/09/27 14:09:26.42 dzZIGjxm.net
>>229
>>128
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
>>125も自演妄想に囚われてるらしいからそっとしといてやって
春と秋の季節の変わり目はどうしてもこういう人がいらっしゃるが仕方ない
239:優しい名無しさん
17/09/27 14:09:38.26 dzZIGjxm.net
>>230
荒らされてるこっち＝荒らしが自演してまで賛成票水増しして
強引にワッチョイ入れさせて個人特定を目論んでたのに思惑通りにならず
腹立ててコピペしまくり妨害したい衝動が止められないくらい
まともな人が普通に集まって普通に会話してるスレ、ってのが本当のとこで
おかしな人がごく一部暴れてるだけで他は普段通りだから
この人変だなと思ったらNG指定ですっきりさせればいいよ
後は何にも変わってないし
>>125も自演妄想に囚われてるらしいからそっとしといてやって
春と秋の季節の変わり目はどうしてもこういう人がいらっしゃるが仕方ない
240:優しい名無しさん
17/09/27 16:00:05.76 Fhg97hVP.net
>>235
お前も荒らし
241:優しい名無しさん
17/09/27 16:08:03.97 qKDeQ3UL.net
暇そうで何より
242:優しい名無しさん
17/09/27 19:18:15.04 FzzHbtBE.net
DHAの規程呂の二倍飲むと効くって話、まじなんか、他にやってる人いないかな
243:優しい名無しさん
17/09/27 19:41:50.44 bZuKjKN7.net
>>232 iPod Touchに入れて使ってるからあんまり気になんなかったわ
併用はおすすめ。生活管理と勉強はiPod Touchで家以外オフライン�
244:A 連絡は通信制限のかかりやすい契約の格安スマホにしてる 過集中するから予防線は厳し目に
245:優しい名無しさん
17/09/27 23:32:54.63 iTjlEcdU.net
>>238
規定量って、サプリが一日一錠推奨ならあえて二倍飲むってこと？
246:優しい名無しさん
17/09/28 02:03:34.99 OLeLX6vw.net
>>238
増量していいことなんて一つもない
効果が増幅した気がする9割9部はプラシーボだ
頭がまともならやめといたほうがいい
247:優しい名無しさん
17/09/28 04:39:32.94 tyyzhrAI.net
席に座っていて自分の後ろを誰かが通った時、フッと柔軟剤か何かの香りがする時ない？
DHAサプリを基準量摂取していた時
それと似た感じで、ちょっと身動きしたらフッと自分から魚の臭いがしたよ
普通のオフィスに魚臭は無理だと思ってサプリはやめた
元々魚は好きだけど、たくさん食べても体から臭うなんてことはなかったからな
なんでサプリだと臭うんだろう
248:優しい名無しさん
17/09/28 07:00:27.62 vLJCZSDm.net
ぶぶぁって魚臭いんかな
249:優しい名無しさん
17/09/28 08:32:22.92 vLJCZSDm.net
昨日本屋で会った魚臭い人ぶぶぁだったのかもしれない
250:優しい名無しさん
17/09/28 10:33:33.48 i0b5NIG3.net
胃にたまってる場合は呼気と一緒に匂いが出てきやすいよね
ペットに高単位飲ませてたときは特に魚くさいということもなかったから
その人の消化能力によるのかもしれない
あの匂い消すのは無理っぽいから、消臭サプリを同時に摂るか
海外にあるようなフレーバーつき魚油を選ぶしかないかも
海外だと子供向けでいちごフレーバーつきの噛めるジェルカプセルとか
グミタイプのもいろいろ出てる
有効量は少なめになるからコスパは悪くなるし
あまり美味しいもんでもなかったりするけどねｗ
251:優しい名無しさん
17/09/28 10:42:50.87 i0b5NIG3.net
個人的にも魚油はいくつかメーカー変えて続けても変化がなかったし
脳やADHD関連に対しては有効と言える報告が未だに出てないようだから
そっちよりも中性脂肪減らすとか、血管の健康保つ目的で飲むにとどめた方が良いと思う
もともと本当に効果がありそうだとされてるのはメタボや循環器方面の話だけだし
本当に摂る意義あるのは畜肉が主食＝日常的にオメガ6摂り過ぎで
心疾患で死ぬことが多い欧米人のケースだって言うからね
これでADHDや脳への効果感じたっていうのはプラセボの可能性が高いよ
252:優しい名無しさん
17/09/28 12:09:04.76 jk4bgYti.net
DHAとかビタミンBとかサプリを試してるけど本当に効果あるのかなのか？
惰性で飲んでて怖くてやめられない
253:優しい名無しさん
17/09/28 12:23:23.35 vLJCZSDm.net
サプリなんて途中から飲み忘れて
いつの間にかどっかいってるのがでふぉだがな
お前らADHDめっちゃ軽そう
254:優しい名無しさん
17/09/28 14:15:59.51 AqZWzTTN.net
DHAとかビタミンBとか診断される十年以上飲んでるけど、肌荒れとか体調に少し効くかなぁぐらい。
ADHDにそんなに影響ないよ。
255:優しい名無しさん
17/09/28 14:25:21.13 zpKpe1j2.net
飲まないよりはマシだけど、飲み過ぎ注意だよね
256:優しい名無しさん
17/09/28 19:05:52.62 IkHm1K5k.net
やっぱぶぶぁって、なんか怪しいなw
257:優しい名無しさん
17/09/28 20:28:32.84 7HoEjRDO.net
ADHDに効く食べ物ってなに？
258:優しい名無しさん
17/09/28 21:00:17.97 i0b5NIG3.net
特定のものばかり食べるんじゃなくて
なんでもまんべんなくバランスよく食べるのが良いよ
259:優しい名無しさん
17/09/28 21:04:34.58 ZRAroeCW.net
甘いものとか炭水化物を控えろとも言うけど。
何年も控えても変わらないし、病気になるしでやめた。
260:優しい名無しさん
17/09/28 21:26:03.52 I9Itdo4U.net
くるみをひとつかみ毎日食べると三ヶ月後には集中力があがったというデータはあった気がする
2週間続けたけど、味がなさすぎて辞めた
261:優しい名無しさん
17/09/28 22:14:43.25 h5NhqfQ2.net
小麦と牛乳いっさいとるの止めたらいいよ、
グルテンフリーとカゼインフリー、大変だけどある程度効果はあると言われている。
あとは炭水化物を控える、もちろん糖分は腸に良くない。
262:優しい名無しさん
17/09/28 22:17:02.57 qNGbR9M/.net
クルミを3ヶ月間食べ続ける…というミッションを覚え続ける自信がない。
記憶力ガムとやらを買ったけど、そのガムを噛む事を忘れている。
263:優しい名無しさん
17/09/28 22:24:21.29 H+627f7J.net
タケノコはドーパミンの元になるチロシンが多く含まれているよ
積極的に食べていいかもしれない
264:優しい名無しさん
17/09/28 22:30:28.92 h5NhqfQ2.net
ADHD グルテンフリー
もしくは、
ADHD カゼインフリー
でクグッてみろ、まずは腸内環境を整えることからだ。
265:優しい名無しさん
17/09/28 23:14:34.35 IkHm1K5k.net
管理人ババアと胃腸ジジイの夢の共演胸熱
266:優しい名無しさん
17/09/28 23:19:46.61 1TxCRuys.net
>>257
90こくらい入っていそうな大袋を製菓材料屋さんとかで購入して
「朝起きたら１こ」とデカデカ書いておくとか。
267:優しい名無しさん
17/09/28 23:20:43.48 1TxCRuys.net
>>259
腸内環境がらみでR1とか効いてくれないかな。風邪インフル予防のつもりで
わりとまめに飲んでるんだけど。
268:優しい名無しさん
17/09/28 23:37:13.23 i0b5NIG3.net
>>258
アクが強いから食い過ぎはちょっとな…
なんでも過ぎたるは及ばざるが如しだよ
特定のものを食べ続ければまた別の弊害が出てくると思わないと
269:優しい名無しさん
17/09/28 23:40:58.08 i0b5NIG3.net
>>256>>259
なんでこんなスレにまで出張してくるんだよw
アンチ小麦オカルトくんはよそでやってくれ
270:優しい名無しさん
17/09/29 00:06:26.02 Di3r0Ky8.net
>>264
まあ極端にやめろというのは頭おかしそうに見えるけど
グルテンフリーだのカゼインフリーだのと流行り始める前から
アトピーで牛乳をほとんど飲まなくなって
偏頭痛でチーズ類もほとんど食べなくなって
低血糖症で炭水化物を控えるようになった自分は
わりと調子いいよ
ご参考まで
271:優しい名無しさん
17/09/29 00:27:12.03 aU61PlFw.net
もしよければどういった感じで調子が良いのか教えてほしい
272:優しい名無しさん
17/09/29 00:35:44.58 q8AdH767.net
オカルトとかいって頭の固い奴が多いなあ。
クグッてみ調べた？
効果を感じる人もいるのだから、
やれることは全てやってみればいいのに。
薬だけが治療ではないよ、体内を作るのは食べ物だからね。
273:優しい名無しさん
17/09/29 05:07:26.65 Fqpl+7yO.net
ぶぶぁとジジイがそろうとスレ機能しなくなるなw
274:優しい名無しさん
17/09/29 06:34:44.48 eW8Li1xR.net
>>263
別に食べ過ぎなければいいんじゃねーの？
ちょっといつもより多めにしてみるとかそんな程度でいいんじゃないかと思う
グルテンフリー、カゼインフリーにも懐疑的みたいだし、自分の正論？以外は受け入れたくないみたいだねw
何でも反論すりゃーいいとでも思ってる？
275:優しい名無しさん
17/09/29 07:49:07.35 6wS8TBh3.net
クグる、ってどういう勘違いなんだ
語源に興味ない人か
276:優しい名無しさん
17/09/29 08:03:30.87 Fqpl+7yO.net
細木かずこ
みのもんた
277:優しい名無しさん
17/09/29 08:50:31.14 MkjBtYQ0.net
アレルギーと発達障害の因果関係はまだ解明されてないっけ
正確に理解してないけどヒスタミンって脳内物質なんだよな
ずっとただの炎症を起こす成分としか思ってなかったが
278:優しい名無しさん
17/09/29 10:37:57.95 /RtLAgnS.net
BBAが復活してから一気に伸びて草
279:優しい名無しさん
17/09/29 12:20:06.21 sZB2Wn7d.net
たしかに、一度低炭水化物ダイエットしてみたとき
アクセプタ飲んだときと同じような感覚だったかもしれない
無駄なことが頭に湧いてこない感じ
やらないといけないことだけスッとできる感じ
それ以外のことは頭に湧いてこなくて
でも、自分でそちらに意識を向ければ
そちらにもスッと意識が向けられる感じがした
定形の人はこんな感じなのか だとしたら
少し退屈だけど凄く楽だなと
280:優しい名無しさん
17/09/29 15:50:22.26 eaUBeSRv.net
糖質制限はリスクも有るから程々に
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
281:優しい名無しさん
17/09/29 18:17:56.20 I53X2cmT.net
日本でも有名だった糖質制限推進派の人が心疾患で急死してザワついてたよね
多くの医者が個人の判断で勝手にやるのは勧めてない
下手にやると死ぬよ
282:優しい名無しさん
17/09/29 18:36:06.43 sZB2Wn7d.net
そんな極端な糖質制限じゃなくて
普段食べすぎてるうちのなかから
糖質を減らす程度ではかなり健康的になれるとおもうよ
283:優しい名無しさん
17/09/29 18:50:26.93 I53X2cmT.net
いやほら、発達障害ってやることが極端になりがちだからさ・・・ｗ
284:優しい名無しさん
17/09/29 19:00:24.92 +zKw4GEV.net
栄養状態が影響するのは確かだね
過不足なくってのが難しいから試すしかないね
285:優しい名無しさん
17/09/29 19:36:27.46 Fqpl+7yO.net
糖質が糖質制限ワロタ
286:優しい名無しさん
17/09/29 23:04:14.27 SKDDUCz+.net
仕事を定時きっかりで終わらせるコツってありますか？
周りを見てると時短社員・契約社員・派遣社員・アルバイトの人たちは定時3分後にはタイムレコーダーのところにいる
昔は定時ピッタリに帰りづらい雰囲気だったけど、今は上記の立場になったから早く帰りたくて定時30分前には仕事終わらせるつもりでやってるのに
結局定時20～30分後になってしまう
287:優しい名無しさん
17/09/30 00:52:35.67 c9r+XdB1.net
定時の1時間前に仕事を終わらせて、残りの時間を仕事している風に過ごす
冗談ではない
288:優しい名無しさん
17/09/30 01:00:18.38 LOA3hfLg.net
アホみたいな話だけど仕事してるフリはマジだな
289:優しい名無しさん
17/09/30 12:04:34.66 xzNk8n+H.net
多くの一般人はそういうのが上手くてごく自然に出来てるんだよね
290:優しい名無しさん
17/09/30 12:17:26.45 mBmlHo9H.net
出来てる出来てないは結果から遡って判断するしか無くて、要するに結果出せばいいだけでしょう
健常者を明確な意思と実践の持ち主だと超人視する事も無いんでは？
自然にできているように見えたら自然、という事でしかない
291:優しい名無しさん
17/09/30 15:05:20.33 7z5fIFd7.net
結果を出すかどうかの話じゃねーだろ、ボケナス
292:優しい名無しさん
17/09/30 15:10:06.59 LOA3hfLg.net
結果が出てればある程度のいちゃもんは流せるという意味では一理はある
293:優しい名無しさん
17/09/30 17:44:10.99 xzNk8n+H.net
>>281
定時を目標にすると遅れるなら前倒しにするしかないのでは
遅刻防ぐ理論と同じことだけど
同じことをやってて他人には余裕があり、
自分は常に残業というなら仕事の進め方自体に問題がありそう
発達障害だとヘンなこだわりで余計な手順や作業が入ってしまってるか
ミスを出しにくい効率的な進め方というのが全然できてないか、
そもそも本人に合ってないかのどれかが多いような
294:優しい名無しさん
17/09/30 18:04:31.22 6as6zeno.net
カオススレ
295:優しい名無しさん
17/09/30 21:33:09.94 uHzADp+F.net
>>281です
頭で考えてるのは、定時30分前に仕事を終わらせる、もくしは今日はここまでと中断させて、その後ゆっくり勤怠入力や経費精算したり
社内文書読んだりする時間にあてればいいんだよね
そんなに多くの仕事を与えられているわけでもないし
>>282が冗談ではないって言ってるのわかる気がするw
実際は、例えば問い合わせを午前中にしとけばよかったのに、定時1時間前にしてしまい相手が捕まらなくて折り返しが来たのが定時10分前、
そこから聞いた内容を他の人にメールして定時10分後、それから片付けしてーとなってしまう
296:優しい名無しさん
17/09/30 21:38:19.31 mBmlHo9H.net
切り替え下手なんだから、むしろ定時キッチリに上がる方が高等テクニックで体がボロボロになる
そこんとこを世の中は了解しといて欲しい
ガキの頃も、休み時間になっても下校時間になっても、全く校庭へと飛び出せんかったからな
297:優しい名無しさん
17/09/30 23:54:49.37 VGnbGwnR.net
「発達障害の人が上手に働くための本」ってのを書店で手に取ったけど、すごく良かったので購入した。
ソフトやアプリ、耳栓の選択、ホワイトボードやメモの取り方、会議のコツ、スマホのサブモニター化の方法…。就労の現場の人間が書いて精神科医が監修なのがいいのか、実践的。
優先順位の決め方とか、よくあるハウツゥーもかもあったけど。
今までマルチタスクが苦手だから事務仕事は一つに集中が必要と思ったけど、複数の業務を一緒に進行して飽きさせない、というのは目から鱗だった。
298:優しい名無しさん
17/10/01 00:08:57.69 49TWvp21.net
ぶっちゃけアプリも耳栓もなにもかもここで出てたの自閉向けだけどな
299:優しい名無しさん
17/10/01 00:31:43.83 bPG0dJAB.net
>>293
たとえばアプリって先送り防止用の日数のカウントダウン系ね。
あと何日と重要な
300:順に出るやつとか。
301:優しい名無しさん
17/10/01 02:54:33.53 FWMgncjW.net
>>290
問い合わせ作業を午前にやっとくべき理由は自分でもわかってそうなのに
夕方までずれ込んだのは何でなんだろう
裏に苦手意識があっての先延ばしとか？
まだ慣れてない新人のうちとかならそれも仕方ないかもしれないけど
ある程度やってて行動の結果もわかりきってるのに繰り返すようだったら
傍目にはただのバカや無能になっちゃうんだよね…
302:優しい名無しさん
17/10/01 10:06:02.01 NzB0i1Ry.net
>>288
作業のやり方や段取りが悪いとか工夫できないなら
マメに上司に確認とれば良いと思うんだけどなぁ
見てると自分の特性をカバーする動きが出来てないような気はする
303:優しい名無しさん
17/10/01 14:58:17.86 gcIQg34Z.net
千葉県発達障害当事者の会（CHT会）
URLﾘﾝｸ(cht.wpblog.jp)
304:優しい名無しさん
17/10/01 19:17:23.68 X03eWBK8.net
片付けを日常的にできるようにしたい
気づいたら食べた物の袋とか昨日着た服が床に散らばっててつらい
今年から新社会人で初一人暮らしだから帰ってきたらどうしてもぐったりして寝てしまう
305:優しい名無しさん
17/10/01 19:33:27.41 Oo62c4w8.net
>>298
おつかれさま
まずは週に1回リセットできれば合格！と目標設定してみては？
306:優しい名無しさん
17/10/01 20:11:06.22 DEPXq078.net
>>298
皺にならない洋服は、とりあえずランドリーボックスに放り込めばセーフということにしたら
それほど怖いことにはならなくなった
307:優しい名無しさん
17/10/01 21:18:36.48 dgu1bwkL.net
>>298
有機物系（食べ物とかなまものとか）だけは死んでも臭いを出さないという決意で
生じた直後に処分する。
洗濯機の前で着替えたり脱衣する。
308:優しい名無しさん
17/10/02 01:21:18.13 +gz+J0Io.net
ぶぶぁの妄想処方箋だしときますよお
309:優しい名無しさん
17/10/02 07:58:37.41 LEsMOD/b.net
借りっぱなしだったレンタル品を精算しようと
返却日についてや1年以上延滞してるレンタル料金の支払い日について
ついに相手方にメッセージを送り動き出した
心臓バクバクする
しかもその料金含め今日から次の給料日までの出費を計算したらカツカツで
更に心臓バクバクする
しかもしかも先週末に上司に仕事上のミスじゃない事でブチ切れられ(100%こちらが悪い)っぱなしの状態で土日の休日に突入し
週明けて今日が1発目の出勤で、上司と最悪な状態で再会しなきゃならないから
更に心臓バクバクする
生活のあらゆることがダラしなくて
お金が扱えなくて
先送りしまくりで各所に迷惑かけてる事案を抱えてて
人間関係でもうまく行かず
310:優しい名無しさん
17/10/02 08:00:08.19 LEsMOD/b.net
最近連日タクシー通勤になってる
朝の支度がどんどん悪化してる
最近のタクシー代がなければここまでカツカツじゃなかっただろうに
とか言って今日もこうやってダラダラバクバクしてるから
また遅刻しそうだ
311:優しい名無しさん
17/10/02 08:04:09.76 LEsMOD/b.net
>>298
一緒にがんばろう
一人暮らしを始めて6年、1度も掃除できなくって
今でも部屋は惨状だけど
諦めず行くしかない
>>301の言ってくれてる事だけはマジで死ぬ気でやったほうが良い
むしろそれだけやるという気持ちでいったほうが良い
普通にしてるとすぐに洗濯物と生ゴミが・・・・・
312:優しい名無しさん
17/10/02 11:08:41.29 bSNmwvmj.net
>>303>>304>>305
タクシー通勤やるようになったらかなり末期的と言っていい
一時期の自分がそうだったけど辞めるか休職が必要なレベル
後になってみると当時の自分の異常さが客観視できるんだけど
必死な真っ最中はそうするしかないって思い込んでて
そこから降りるという選択肢が取れないんだよね
一緒に頑張ろうとか言っちゃってるが
これも自分に必死で言い聞かせてる状態だろうし
貴方の方はもう一人で頑張っちゃダメなレベルのはず
ここで休めと言っても通じないの分かってるからあえて言わないけど
一応経験者としては警告しとくよ
313:優しい名無しさん
17/10/02 11:24:46.54 b8jLOqaN.net
家族がまさにそうだったけど、結局辞めて働き盛りって年齢だけども数年働けてないよ
末期だよね
始業時間に超うるさく退出時間に超ルーズ、って糞みたいな伝統で日本人自身が終わらされてる
314:優しい名無しさん
17/10/02 11:45:56.22 bSNmwvmj.net
>>303
レンタル品は累計額が本体価格超えるようなら買い取った事にして
それでチャラにもできる
法的にもそれが妥当で、もし裁判まで行っても勝てるというか和解可能
法もそこまで不合理で過大な負担というのは認めてないし
相手の求めるまま何がなんでも律儀に返済すべしというものではない
（それを認めてしまうと業者のやりたい放題になるんで）
督促も当分無視してればおさまってくる
債権が弁護士事務所などに移って怖い手紙が来ててもやはり無視でいい
弁も裁判では負ける案件と分かってるからそれ以上の事はして来ないし
数年で時効が来て返済義務も無くなるから
自分で上手く主張できないようなら法テラスや法律事務所での無料相談を利用して
アドバイス受けてみ
今の貴方の状態だと個人で頑張ってもあまり良いことはないだろうし
一度専門家に相談してみて欲しい
315:優しい名無しさん
17/10/02 12:15:13.85 bSNmwvmj.net
>>303
だらしないとかも実際には鬱や不安などが大きく影響してるはず
自分でそれが正しく自覚できてないだけでね
心臓バクバクとかも不安障害やPTSDに近い状態だから非常に危険だし
本スレでも話題になってたように海馬の萎縮などから悪循環に陥りやすいんだ
今は人の力を借りた方が良い状態であることを悟るべき時期だろうし
今後はその選択肢が躊躇なく取れる大人に変わっていって欲しいし
そうなる必要性もあるだろう
これはそのための良い機会だと思うよ
長くなってごめんな
>>307
極限まで頑張っての燃え尽きだよね
特に真面目な人や親が世間体優先タイプだとそうなりやすい
勿体無いことだけど本人も一度燃え尽きてみないと
自分の病み方に気付けない部分もあるだろうし、難しいもんだよね
ただ何度落っこちても這い上がれる社会であって欲しいなとは思うね
316:優しい名無しさん
17/10/02 12:26:07.91 q4EvCfvd.net
>>304うつ病とか併発しちゃったのでは？
私はうつ病併発してから、朝の身支度がえらく時間かかったり、いつもと同じ通勤経路で寄り道も休憩もしてないのに何故か遅刻したりしてた
二、三か月休職してみては？
317:優しい名無しさん
17/10/02 12:32:16.34 g0J1434E.net
タクシー通勤か。俺がそれに近いときは寝れてなかったな
規則正しくショートスリーパーで無理やり暮らしたりもした
しかし結局は居眠りしてしまうのでこのやり方は上手くない
ニワトリタマゴみたいな話だが朝起きたいなら夜寝るしかない
居眠りしたくないならそれもやっぱり寝るしかない
不注意は覚醒レベルの問題がありこれも睡眠と関連が深い
どうメリハリを付けるかってのが焦点になる
日中にエネルギーを使う習慣を付けるか
エネルギーの出る状態に持ち込むようにするか
夜にアクティブな行動を避けるか
夜ぐっすり眠るかそんなところじゃないかな
318:優しい名無しさん
17/10/02 12:42:24.36 g0J1434E.net
具体的には
ソシャゲはひとつにしてイベントは深追いするな
CSゲーも毎日やるのは控えろ週3か4に下げろ
ネットを毎日見るのも出来ればどうにかしろ
週一でも月一でもいいから日中にエネルギーを使い切る日を作れ
自分が管理できる以上に物を買うな
どうにもならん時は業者に家事手伝いを依頼しろ
夜は寝ろ、寝ろっつったら寝ろ
俺がゲーマーなんでゲームを例に出したが
ADHDならなにか没頭する習慣があるはず
その頻度を下げることとタイミングを日中にすることを意識することだと思う
319:優しい名無しさん
17/10/02 16:28:52.53 JQm+IzBU.net
ちゃんと寝たいなら夜はテレビやネットから離れるといいよ
遅くまで液晶モニタやスマホを見ていると
強い光の刺激でメラトニンの分泌が阻害されて眠れなくなる
どうしても使いたいなら明るさを下げること
320:優しい名無しさん
17/10/02 18:37:49.02 g0J1434E.net
偉そうに言ってみたがその意識を持ってかれやすいのが症状だしアレだな
薬での意思の下支えをした上での話かも知んない
321:優しい名無しさん
17/10/02 19:06:35.76 zAPMg0jE.net
>>303さんはADHDの範疇ではなく、メンタルの病気を発症しているように思えた
私の勘違いかもしれないけどでもお大事に
322:優しい名無しさん
17/10/02 19:40:55.92 RU/gdiD6.net
レンタル屋なんて返せないのわかってるから借りないわ
323:優しい名無しさん
17/10/02 20:20:48.61 vYarp4Ot.net
皿洗うの面倒だから紙皿紙コップ導入することにした
これとリビングにも大きめのゴミ箱置いて床に置きっぱなしにしないようにして皿洗いという苦手な仕事がなくなる分他の家事が出来るようになりたい
324:優しい名無しさん
17/10/02 20:36:40.71 bSNmwvmj.net
コスト重視ならラップかぶせる方法もありかな
破れると洗わなきゃいけないけど
ゴミ袋有料化しててしかも高い地域だとゴミ増えるのはきつい
>>316
自分も実物はもう借りないことにしたよ
325:優しい名無しさん
17/10/02 20:57:51.62 JQm+IzBU.net
>>316
自分もレンタルは借りるのやめたけど
友人との話の流れで「持ってるから貸すよ！」と言われると
断りづらくて借りてしまい、案の定なかなか返せず
相手に嫌な思いをさせてしまったりしてたな
最近は「自分はなかなか返せない人だからやめとく」
と断ることにしてる
変な顔されたりするけど仕方ない
326:優しい名無しさん
17/10/02 21:01:07.96 b8jLOqaN.net
俺も一年くらい借りっぱになってる
しかしその相手もモロにADHD系だから、なんか毎度話が逸れて結果どっちも傷付いていないという…
327:優しい名無しさん
17/10/02 21:01:42.07 vYarp4Ot.net
>>318
ラップかけてその日に使い回しても翌日そのまま使いたくないなぁ
こういう風に片付け苦手な癖に変に潔癖だから余計きついな
328:優しい名無しさん
17/10/02 23:03:06.88 4tnxzbtW.net
適当に付け替えればいいんじゃない。
クレラップとかの安いヤツなら50mが100円強でしょ。
329:優しい名無しさん
17/10/02 23:09:22.79 bSNmwvmj.net
>>319
親友だったらあらかじめ期限切ってもらった方が良いね
ちょっとでも過ぎたらオラ返せやオラ！って強制取り立てに来てもらうw
親しい間柄ならではの厳しい催促してもらうのが一番いい
店舗みたいに微妙に催促ゆるいと際限なく延びて行くし
それができないくらいの微妙な親しさならやはり借りないのが一番と
>>321
なるほど色々な人が居るよね
330:優しい名無しさん
17/10/03 02:13:32.97 CQ7ADD4l.net
普段何かほしいときは下調べしてあらゆることを研究して性能とかコスパとかしらべて
一円でも安くベストなものしか買えない正確なんだけど
いざ買うことがきまるとすぐに欲しくなってしまって
数日早く送ってもらうために割高なサイトから注文してじうことがよくある
少し我慢して入荷まで数日余計にかかるサイトのほうがずっと安いのに。
しかも、せっかく早く届いたのに届いたときには飽きてたり
使い始めるのが面倒くさくなって
しばらく放置してしまう
結局少し遅くても安い方のサイトで注文してもよかったのにってことになる
331:優しい名無しさん
17/10/03 02:19:45.99 bYgPyZt/.net
>>324
ここでは独り言や愚痴はNG
質問相談の形で書かないとスレ違いになるよ
特に答えや解決策が欲しいのでなければ本スレかチラ裏スレへどうぞ
332:優しい名無しさん
17/10/03 09:57:49.14 FPXSU63O.net
>>324
あるある
調べてるうちに情熱が高まるんだよね
選びぬいて自分の中で最高だと思うものを早く見たいという
忙しい時に選び抜く時間が無くて、簡単に決めたこともあるけど
その場合は目も当てられない程興味が持てなくて
購入した喜びも何もなかった
熟考はADHDの楽しみの一つとして、多少時間と金を多めに使うこともアリなのかなと思う
333:優しい名無しさん
17/10/03 20:51:38.03 Gjo23o0x.net
ノートのサイズに悩んでます
B5のノートをなかなか使いこなせず
A5のノートをしばらく使ってみたのですが
ページをめくる動作が苦手なようで
今日からA4のノートを使いはじめました
ノートの使い方で工夫があれば是非参考にしたいです
334:優しい名無しさん
17/10/03 21:49:35.27 6/PW8ers.net
>>327
質問が最初と最後で変わってるところに親近感を覚えるが、ちなみに用途は？
335:優しい名無しさん
17/10/04 04:09:24.08 kJOI62mL.net
>>328
何でも書くメモノートとして使ってます
キレイに書かなきゃとノートに対してハードルが高いので
以前、ネットで見かけた何でも書くメモノート→母艦ノート&スケジュール帳
と用途分けをしています
やらなきゃいけないことをすぐ忘れてしまうので
電話かける
書類だす
ごみすてる
などやらなきゃと思った時点で書いたり
会議の内容、電話受付、思いつきで棚の幅を
測ってみたものを書いたり
ネットの調べものもすぐ忘れちゃうので
気になったところだけメモしたり
何でも書いています
336:優しい名無しさん
17/10/04 04:40:07.03 QQ409cDj.net
斜め上の回答かもだけど
クリップボードにA4用紙を複数枚挟んでおくのはどうかな？
メモ内容はA4用紙に書きまくる
すぐやるべき事、忘れちゃいけないことが常に最前ページにあり
ノートの様にページをめくる必要が無い
俺が以前の会社で指摘されていたことは
｢メモを取ろうとする努力、メモ取りの実績は認めるが、メモ取りが目的になっていて必要時に参照できずミスを連発している、意味がない｣
という事
クリップボード化し、1日の終わり等で、記入項目を見直す事にした
・翌日�
337:熾K要な事は、翌日用のA4用紙に記入 ・とりあえず不要だが、今後も記憶しておくべき事は、データ化&印刷してサーバー保管&印刷してクリップボードの一番奥のページへ固定させる これでノート管理から解放された ｢ノートを取り出してめくり、目的のページを探す｣｢膨大な過去ノートから、目的の記録を探し出す｣｢最新じゃないメモ事項を見てミスする｣ そういった事が無くなりました
338:優しい名無しさん
17/10/04 05:15:34.87 qbOZfefb.net
>>327
100円ノート超メモ術はどう？私は端をちぎる技しか使いこなせなかったけど。
339:優しい名無しさん
17/10/04 07:45:09.17 T1fVb5GC.net
モバイルの方が楽だと思うんだけど敢えてアナログ使うのはどんな理由？
340:優しい名無しさん
17/10/04 08:41:46.17 r8GZGkzB.net
横だけど、自分もアナログ派
書いた、という動作で頭に残る気がするから
思いつきで携帯メモに入力すると、後から見てコレなんだっけ？とかも多い
100円ノート術、知らなかったのでありがたい！詳しく見てくるよ
いつも適当なノートに書いて、どこに書いたっけ？が多いから…
341:優しい名無しさん
17/10/04 09:40:36.64 0nD8j89U.net
目の前に無いと「この世から消える」な人間だから、物理メモでドーンと在らねばダメ
デジタルに無限に溜め込めるとなると消える
壁には付箋だらけw
100円ノート術は興味深いね…子供の頃は自然とやってたような事なのに
342:優しい名無しさん
17/10/04 11:58:31.57 pliyRjz8.net
>>332
モバイルのメモは自分も使うけど紙とは別物、用途が違うよ
紙は紙でやっぱりあった方が良い
何たって広さが違うしフリーハンドで矢印引いたり消したりも楽
必要があればちぎって貼ったりもできるし
横に並べて比較も出来るし熟考やクールダウンにも向いてる
モバイルで使うのは
・今すぐには使わない買い物予定リスト
（ノートだと店先では広げにくいというのもある）
・書き間違えるとまずい支払い予定、振込先など
（メールやオンライン明細からコピペして使う）
・カレンダーやリマインダーと連動させたいスケジュール
大体このくらいかな
単純な箇条書き以外は紙ノートに軍配が上がる
強く意識したい事、緊急性高いもの、今日やるタスクなんかは
>>330のようにクリップボードに挟むのも良いと思うよ
343:優しい名無しさん
17/10/04 13:08:06.40 46+VW2QV.net
何でも書くのは紙切れだな
とにかくほぼいつでも思いついたことを書けるし
書く場所が無くなったら、まだ必要なものは次の紙切れに書き写して捨ててる
後でやる～２、３日で終わるタスクはこれで充分だし
日にちや期限が決まっている用事はスケジュール帳でいいけど
・大掃除みたいにざっくりとした期限はあるけどいつやってもいいもの
・期限も無くやらなきゃいけない用事でもない、ただ覚えておきたい趣味的なこと
・できたら買いたいもの
・筋トレみたいに毎日ちょっとずつやりたいもの
あたりの「日にち関係なく記憶しておきたいもの」の記録の仕方が迷走中
あとブクマしたり本を購入したりするほどじゃないけど永久保存したい情報がたまにあって
それ専用のノートを作ろうと思ってるんだけど、メモばかりになってしまって面倒になってる
344:優しい名無しさん
17/10/04 14:01:31.36 ahU+L0pF.net
大小の付箋にそれぞれの要件毎に書きまくって最後に必要な順に目に付くように配置。付箋の色も緊急度や重要
345:度でなんとなく色を分けてる。 すべて1冊のノート上で行う。またはバインダーのルーズリーフ上。 A4サイズがベストかな。
346:優しい名無しさん
17/10/04 14:24:27.72 pliyRjz8.net
紙だと余計な誘惑がないってのも利点の一つだね
スマートフォンだとメモにたどり着く前に横道へ逸れやすいから
付箋を駆使しまくる手帳術とかはちょっとやりきれる自信がないｗ
剥がれて変なとこに行くのも経験してるから怖くて無理
もちろんこれが一番という人を否定するわけではないけど
よく出来るなあというのが本音
347:優しい名無しさん
17/10/04 14:47:53.56 WTuYIg0S.net
私がノートに色んなことをメモしたら何をどこに書いたか忘れそう
そうならないメモを整理する方法もあるのかな
348:優しい名無しさん
17/10/04 15:14:29.73 pliyRjz8.net
そこはページを少し贅沢に使ってテーマごとに分けて書くようにしてる
1ページにごちゃごちゃ混ぜない
何について書いたページなのか、見れば一目瞭然なようにしてる
349:優しい名無しさん
17/10/04 16:02:17.42 IvNcqSxc.net
ルーズリーフで管理しようとしたけど、あれめんどいのよね
しまう作業がちゃんとできるやつが羨ましいわ
350:優しい名無しさん
17/10/04 16:19:31.78 46+VW2QV.net
紙切れ派だけど、「ＰＣ、チョコ、書類…」って単語だけ書いてるから一目瞭然
テーマごとに書くのはページをめくってチェックすることを忘れそうでできない
（実際に複数ページに渡って書いてたら、そのうちの一部を完全に忘れ去ったことがある）
>>338
わかる
付箋をはがさない能力とかがあって、その能力が高い人が付箋を使っているのかと思ってるｗ
351:優しい名無しさん
17/10/04 19:19:40.52 Fo0euL7V.net
むしろノートの方がなくすからA5のシステム手帳で管理してるな
肌身離さずこれと万年筆だけは持ち歩いて
周囲に持ってないときに気付いてもらえるようにまでなった
リフィルをリングに綴じるのは楽勝だしちょっとぐらい破けても気になんないけど
ノートだとどうも使ってないページを常に持ち歩くのも
誤って一ページ飛ばしちゃうのも
なんかの拍子にちょっとだけ破けちゃうのも
誤字脱字しちゃうのも許せない
永久保存系のはWordファイルにして印刷・穴あけ→保存
データはバックアップとして取っておく
352:優しい名無しさん
17/10/04 20:01:53.66 3cNKRVKm.net
ババアやべええwwww
353:優しい名無しさん
17/10/04 20:29:53.26 kJOI62mL.net
>>330
詳しくありがとうございます
みなさんもたくさんのアイデアありがとうございました
何でもメモすることで仕事上のトラブルは減ってきたのですが
>｢ノートを取り出してめくり、目的のページを探す｣｢膨大な過去ノートから、目的の記録を探し出す｣｢最新じゃないメモ事項を見てミスする｣
の苦手なポイントがちょうど同じで
自分ではノートの大きさが合わないのかなと考えていました
スマホでもtoodlde等でタスク管理をしてみたのですが
挫折してしまったので
手書きの書きなぐりメモに落ち着いています
みなさんのアイデアを参考にまた試行錯誤してみます
354:優しい名無しさん
17/10/04 21:10:18.91 pliyRjz8.net
>｢ノートを取り出してめくり、目的のページを探す｣
>｢膨大な過去ノートから、目的の記録を探し出す｣｢最新じゃないメモ事項を見てミスする｣
これは常に最新の3ページくらいしか使わない、
溜め込まずにどんどん先へ移ることで防げてるかも
ちょっと時間経って古くなったらまたすぐ書き直すから
インデックスつけたり整理し直したりも全然してない
仕事や勉強ノートみたいにきれいにまとめるんじゃなくて
あくまで使い捨てのメモ紙感覚でやってる
355:優しい名無しさん
17/10/04 22:53:06.91 SjZVobG8.net
時系列管理以外の整理は諦めてる
分類そのものを忘れて探せなくなるから
356:優しい名無しさん
17/10/04 22:53:33.63 SjZVobG8.net
ああ、フォルダじゃなくてタグやキーワード使えばいい
検索できるようにしとくんだ
357:優しい名無しさん
17/10/04 23:59:55.60 6ZK/XaJ5.net
PC案件はtxtに日付順で書きなぐって
必要な時はテキスト内で単語検索してる
下が古いほう、新しい項目は常に1行目
未解決案件は文頭に☆、解決したら★にするとかして
終わった項目はタブひとつぶん下げる
未解決だけ見るなら☆で検索すれば一目瞭然
タブ空けは念のための保険
PC以外の案件は無印の縦5cmくらいのミニメモ帳に
日付順に書き留めてる
項目ごとに先頭に◻︎書いて終わったらカラーペンでチェック
やること残ってるページは折り目つけといて
全部終わったページから折り目を直してる
358:優しい名無しさん
17/10/05 08:28:31.42 Va8DEfKG.net
ぶぶぁww
359:優しい名無しさん
17/10/05 08:44:37.99 wb2/oLSY.net
ノートに書いてしまって、取り出して確認してる自分ビジネスマンみたいでかっけーっ！って思ってやってればいいと思うな
360:優しい名無しさん
17/10/05 13:13:04.93 AHx7HRl7.net
>>329
B5,B4になるけどダメかな。
コクヨから二冊綴じれるノートカバーが売っていて
一冊はコクヨのでもいいんだけど、マンスリーとノートだけのに付箋入れつきのノートを挟み
二冊目はノートカバー自体に付属しているけど私は罫線などがないのが好きなので
付属でついていたノートのドットものを刺している。
ポケットもいくつかついている。
計画系はマンスリー。場合によってそれに付箋を貼ったり剥がしたり。
おまけページには連絡網とか病院とか薬の情報とか
メールのパスワードなんかを自分にしかわからない表記で記載。
二冊目のノートにあなたの言うところのサイトのメモとか
日々の記録とか、愚痴とか、色々書いている。
大型文具店、ロフト、ハンズのコクヨのコーーなーいけばあると思う。
361:優しい名無しさん
17/10/05 13:17:54.00 AHx7HRl7.net
文章崩壊しているわ。
ADHD的。
URLﾘﾝｸ(www.kokuyo-st.co.jp)
システミックって商品をカスタマイズしていると言いたかった。
362:優しい名無しさん
17/10/05 19:09:30.08 Va8DEfKG.net
ぶ、ぶwww
363:優しい名無しさん
17/10/06 10:18:24.98 WaMzigV7.net
使ってないガラステーブルがあるからガラスだけ棚の上に立て掛けてみた
絶対立ち止まる場所に
そんですることをふせんに書いて貼りまくってる
終わったら｢済｣のスタンプ押すのが楽しいw
終わっても月末まではふせん捨てずに済スタンプ見ながら｢早く押したいなあ｣と思う
…いつ飽きるかわからないけど