【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ22【生活改善】at UTU
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ22【生活改善】 - 暇つぶし2ch500:優しい名無しさん
17/10/20 08:27:32.32 Uzeq360E.net
自分も>>487に近いかな?
左がバーチカル右がメモ欄になってるウィークリーで
やったことと食べた物の簡単な記録は続いてる
それ以外のことを書ける余白はあるけど書いたり書かなかったり…
書く出来事があるかないかではなく、書く気になるかどうかの問題かも
簡単な記録もほとんど見返さないからもうやめたいけど
でもルーティンなんて昨日のことも覚えてないぐらいの記憶喪失だから
書いておいたほうがいいんだろうな


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