17/10/25 03:27:04.63 H+cxPlnv0.net
>>768
もともと食べ過ぎで太ってたのが正常な食事量になるんならいいけど
1日の必須量も満たさないような食べ方だと弊害の方が大きい
ビタミン、糖質、タンパク質、鉄分その他ミネラル類
どれが足りなくても脳と体は満足な働きをしなくなる
薬を空腹で飲むのも良くないよ
17/10/25 03:27:04.63 H+cxPlnv0.net
>>768
もともと食べ過ぎで太ってたのが正常な食事量になるんならいいけど
1日の必須量も満たさないような食べ方だと弊害の方が大きい
ビタミン、糖質、タンパク質、鉄分その他ミネラル類
どれが足りなくても脳と体は満足な働きをしなくなる
薬を空腹で飲むのも良くないよ