17/10/06 03:50:21.28 C2c+rmkS.net
↑です
今の所、ルイボスティーが毒素排出に助かってます。
長年、青汁飲んで身体を誤魔化してきましたが、青汁もビタミンサプリも、カゴメのスルフォラファン（肝臓 解毒作用）も効くと思います。
メンタルには、アロマオイル（オーガニックでグレード高いもので。 無印とかは×）が助かってます。お風呂に入れたり、枕に落としたり。
ラベンダー+オレンジが安眠にいいです。
ペパーミント、レモンも吐気や頭痛にいいです。
少しでもみなさんの苦痛が和らぎすますようにm(_ _)m