17/08/21 17:33:39.54 aLBrSKoC.net
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 186日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
2:優しい名無しさん
17/08/21 17:34:35.58 aLBrSKoC.net
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
3:優しい名無しさん
17/08/21 17:37:30.04 rzFCYSOc.net
◆◆以下の回復への流れは「どのように回復するのかわからない」という方は参考としてください◆◆
休職してから２年で寛解した人の事例です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治した人ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまで一個人のケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう
★うつ病とは風船が破裂した状態★
あるクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態です。
4:優しい名無しさん
17/08/21 17:37:56.45 rzFCYSOc.net
うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント
━━━━━━━━━━━━━━━━
◎回復の仕方、回復の波には個人差があります 回復への流れも万人に共通するものではありません
◎あくまで一例ですので服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう
□は具体的な生活や症状 ■は療養方法や過ごし方です
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでOK。エネルギーをためる準備段階です。
5:優しい名無しさん
17/08/21 17:38:08.77 rzFCYSOc.net
第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
6:優しい名無しさん
17/08/21 17:38:24.37 rzFCYSOc.net
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。会社側と十分に相談し、
短時間勤務や転勤や業務レベルなど希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました。
■症状が安定していればいいのですが、
この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で第六段階に戻ってもいいかも知れません(ある人の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに。
勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を。
7:優しい名無しさん
17/08/21 17:38:39.01 rzFCYSOc.net
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
★最後に★
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように。
8:優しい名無しさん
17/08/21 17:39:15.12 rzFCYSOc.net
>>3-7のテンプレは俺が知らない間に消されてしまった
みんなどのように治るか分からないで不安にならないかい？
こんな感じなんだってイメージしながら療養したほうがいいと思うんだ
これを機会に皆さんの意見を聞きたいと思います
9:優しい名無しさん
17/08/21 17:42:41.90 rzFCYSOc.net
>>2 このテンプレがいいと思うという人が多ければ、次スレは>>2の最後の行を削除して立てて欲しい 話し合いをして投票で決めてほしい
11:優しい名無しさん
17/08/21 17:44:44.39 0mvO8cDE.net
>>1乙
自分は治療開始3ヶ月ばかり
ガッツリ寝込んでたから、今は「昼間横にならずに起きていること」が治療目標
たまに横にはなるけど、座椅子を使ったりして、
毎日少しずつ起き上がっている時間を長くしています
医者とも話したけど、今の俺には、それが精一杯
散歩とかウォーキングとかは、もう少し治療が進んでからの目標
皆さんも無理な目標設定はしないで、医者とよく相談してくださいね
>>3-9
何勝手なこと言ってんの？
何でここの住人がお前の指図に従わなきゃならない？
12:優しい名無しさん
17/08/21 17:46:30.63 KVUlwQ96.net
>>1
乙
毎日の運動と規則正しい生活
今はこれくらいしかやってない(できない)けど
小さな積み重ねが寛解に近づいて欲しい
13:優しい名無しさん
17/08/21 17:47:45.91 rzFCYSOc.net
ここは前スレで950を踏んだ俺が立てたスレではないので移動ねがいます
うつ病で療養中の過ごし方 187日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
＊
俺が前スレ950だった証拠です
うつ病で療養中の過ごし方 186日目 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:950番)
950 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/08/21(月) 17:24:52.71 ID:rzFCYSOc
次スレ立てる権利は950の人だろ？
14:優しい名無しさん
17/08/21 17:48:39.95 NZlU3Azh.net
>>3-9
話し合う機会？
意見を聞きたい？
あんたが勝手な行動してみんなの顰蹙かっただけじゃないか
荒れるの嫌だしもう何も言わんけど
15:優しい名無しさん
17/08/21 17:49:20.89 QlQb/D92.net
,. ‐''三ヾ´彡ｼ,=｀丶、
／'".:=≡ミ_≧_尨彡三:ヽ、
/／.:;:彡:f'"´‐------ ｀`'ｒ=:l
/〃彡_彡′,.=､￣￣ ,.=､ |ミ:〉
'ｙ=､､:ｆ´===tr＝=､.___,. ==､._ゞ{
{´yﾍl'′ | /⌒l′ |｀Ｙ}
ﾞ､ゝ) `''''ﾂ_ _;`ｰ‐'ﾞ:::::ｌ{ スレ立てたら
. ヽ.__ ,ｨnmmm､ .:::|! そこで>>1乙ですよ・・・・
,.ィ'´ﾄ.´ ´｀"｀"｀ﾞ″ .::::;'
イ´::ﾉ|::::l ＼ "' :::/
::::::::::::|:::::l ヽ、 ..:: .:::/.､
:::::: ::: |:::::ヽ ヽ、.......::::／..:::／!＼＼
::::::::::: |::::::::ヽ ｀`''‐--ｧt''′ |!:::ヽ:::＼
:::::::::::::|::::::::::::ヽ、 /i|iﾄ､ |l:::::::ヽ:::::＼
:::::::::::::|::::::::::::::/:ヽ、 ∧|i|i|i|〉. ||::::::::::ヽ:::::::＼
16:優しい名無しさん
17/08/21 17:50:45.21 CFkagj8q.net
>>10
少しずつやっていきましょう
3ヶ月の時は動けない寝れない食べれないだった
食事は砂や粘土食べてる感じで全然美味しく感じなかったなあ
17:優しい名無しさん
17/08/21 17:53:22.58 cwdYgH+/.net
>>1乙
この病気はおそらく
普段の生活の中でリラックスできるように工夫が必要だ
俺の場合、暑い今の時期なら、早めに風呂に入るとか
風呂出た直後は身体が暑くて寝れないからね
だから前倒し
18:優しい名無しさん
17/08/21 18:00:11.30 roqDpe1r.net
これは>>1乙じゃなくてガソリン撒き散らしてるだけなんだから勘違いしないでよね！
_ _
(ﾟ∀ﾟ )二二二/
____ ／⌒O__ (ニニニヽ
（;;;（(=二==（;;;◎）--（;;;◎// 从 从从
// (ﾟдﾟ )二二二/
(_二ニニ0:;':":+ ____从／⌒O__ 从＿从 从从
. . . ﾞヾ､:､+（;;;（(=二==（;;;◎）--（;;;◎从 从从从从从
19:優しい名無しさん
17/08/21 18:04:58.69 rzFCYSOc.net
このスレを立てた人物の保護者から、レス管理を依頼されております。
よってこのスレは第三者機関により、監視対象となります。
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うつ病で療養中の過ごし方 187日目
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＊
なお書き込みを制限するものではなりませんので利用はご自由にどうぞ。
20:優しい名無しさん
17/08/21 18:06:10.75 EYXPwRiA.net
>>1乙
最近暑さで調子悪くてつらい、完全に夏ばて。
毎日の生活もいっぱいいっぱいだったのに 。
まだまだ残暑も厳しいらしい。
このままいけば倒れそうです、いやマジで。
21:優しい名無しさん
17/08/21 18:08:48.79 rzFCYSOc.net
【重要】
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22:優しい名無しさん
17/08/21 18:09:57.71 /z72qiq2.net
通院を始めて5ヶ月たったけど、まだ治ってる実感ない
怪我とか風邪みたいにはいかないね、やはり長期戦だな
23:優しい名無しさん
17/08/21 18:10:10.38 rzFCYSOc.net
再掲
【重要】
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24:優しい名無しさん
17/08/21 18:11:36.14 o4HtoLw+.net
>>1乙
25:優しい名無しさん
17/08/21 18:12:15.04 gDVsWBlt.net
プールでもいくか
明日
26:優しい名無しさん
17/08/21 18:12:17.97 rzFCYSOc.net
【重要】
書き込みによって不利益を被ったとしても、当方は一切の責任は負いません。
この件も２ちゃんねる管理人jim氏の了承を得ております。
疑問のある方はjim氏へ直接お問い合わせください。
27:優しい名無しさん
17/08/21 18:13:42.42 fw8+EE8B.net
スレ２つ立ってるけどどっち使えばいいの？
28:優しい名無しさん
17/08/21 18:13:58.27 zFeYOeKG.net
次スレはここでいいの？
29:優しい名無しさん
17/08/21 18:14:07.19 wE6kT1Vf.net
今日はどこにも行けなかったから明日こそ外に出よう
目標を立てておく
30:優しい名無しさん
17/08/21 18:15:05.17 XF1npHSQ.net
一乙
ありがとうございます。
荒らしはスルー。
31:優しい名無しさん
17/08/21 18:16:13.68 XF1npHSQ.net
>>26
>>27
このスレでOKです。
もう一つは荒らしがたてたスレです。
32:優しい名無しさん
17/08/21 18:17:02.50 /yHFlLGE.net
>>26-27
ここでいいよ、>>3-9に余計なものがあるけど
重複スレは削除依頼してきたから
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:212番)
33:優しい名無しさん
17/08/21 18:20:26.26 rzFCYSOc.net
>>26
>>27
>>30
【重要】
このスレを立てた人物の保護者から、レス管理を依頼されております。
よって重複スレは第三者機関により、監視対象となります。
なお書き込みを制限するものではなりませんので利用はご自由にどうぞ。
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なお本件は２ちゃんねる管理人jim氏の了承を得ております。
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ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
34:優しい名無しさん
17/08/21 18:22:33.12 fw8+EE8B.net
>>30>>31
分かりました
いちおつ
35:優しい名無しさん
17/08/21 18:23:58.26 7ALNRCEx.net
どうせ、日付が変わったら消えるでしょ
いつものことだ
36:優しい名無しさん
17/08/21 18:24:49.79 zvlzYz20.net
>>1乙
コンビニやスーパーの弁当も食べ飽きた
かといって近所のファミレスは少々お高い、当然自炊の気力はない
今日も、ただ空腹感を埋めるために買い出しに・・
37:優しい名無しさん
17/08/21 18:25:00.21 rzFCYSOc.net
再掲
【重要】
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なお本件は２ちゃんねる管理人jim氏の了承を得ております。
書き込みによって不利益を被ったとしても、当方は一切の責任は負いません。
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うつ病で療養中の過ごし方 187日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
＊
これが最後の告知になります。
以上
38:優しい名無しさん
17/08/21 18:26:55.31 vQmA7zx1.net
今日は洗濯をしました
外出はしていない(´･ω･`)
39:優しい名無しさん
17/08/21 18:30:01.92 wE6kT1Vf.net
>>35
たまにはラーメンとか食べたいよね
40:優しい名無しさん
17/08/21 18:30:05.91 I49EMzDq.net
>>21
治療の進行速度は個人差によるところが大きい、焦らずにじっくり
41:優しい名無しさん
17/08/21 18:30:35.32 fw8+EE8B.net
病院行ってきたけどカウンセリング失敗して最悪の気分だ
すごくイライラする泣きたい
42:優しい名無しさん
17/08/21 18:31:56.34 zvlzYz20.net
>>38
そうそう、ラーメン屋の出してる本格的なやつね
43:優しい名無しさん
17/08/21 18:37:52.64 XF1npHSQ.net
ID:rzFCYSOcは、
荒らしです。
レスをしないようにお願いします。
44:優しい名無しさん
17/08/21 18:39:23.23 vQmA7zx1.net
>>38
店屋物のラーメンいいね
たまにはその位ふんぱつしたほうがいいかな(´･ω･`)
45:優しい名無しさん
17/08/21 18:40:23.62 7ALNRCEx.net
胃の調子が悪い時ほど食べたくなるこってり豚骨
46:優しい名無しさん
17/08/21 18:40:33.05 aYDyrY9i.net
うなぎでしょ
吉野家のでいいから診察日のついでに食ってこようかな
47:優しい名無しさん
17/08/21 18:41:29.74 I49EMzDq.net
食事も一種の娯楽みたいなところがあるからね
鬱の人間なら
そういうところから楽しい感覚を思い出すのもありかも
48:優しい名無しさん
17/08/21 18:44:49.67 wE6kT1Vf.net
そういえば去年と今年冷やし中華食べてないや
でもラーメンの方がいいなぁ
49:優しい名無しさん
17/08/21 18:58:15.08 vQmA7zx1.net
>>44
こってり系や腹にたまる系は個人的には結構好きだよ
だけど、鬱で食が細くなって、さすがに二郎系は無理っぽい(´･ω･`)
50:優しい名無しさん
17/08/21 18:59:49.26 7ALNRCEx.net
二郎系はやめておけw
健常者でも食が細いやつはイチコロだww
天下一品かじゃんがらあたりでいーなー、俺は
51:優しい名無しさん
17/08/21 19:02:40.77 GP1k1e+K.net
日課の散歩兼買い出しから帰ってきた。
いつも遭遇する野良猫だと思ってた猫数匹が飼い猫だったと判明。
人懐っこくて癒される。
52:優しい名無しさん
17/08/21 19:04:14.08 aLR1SUPA.net
>>35からの流れ見るだけで下痢しそうな
朝エナジーゼリー系
昼コーラ
夜あっさり野菜中心
これでも体重増えていく
53:優しい名無しさん
17/08/21 19:07:21.05 aYDyrY9i.net
矢野顕子 ラーメン食べたい
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
54:優しい名無しさん
17/08/21 19:08:59.42 rWuXIe7C.net
歯医者にかよってるけどかぶせの高さ調整でどれがいいのかわからなくてずっと噛んだりして困った
判断するのが物凄く鈍ってるし不安になるから迷惑かけて困る
今度は削りすぎた気がしてきてマイナス思考がひどい
55:優しい名無しさん
17/08/21 19:13:08.28 F+RqCUnP.net
人って1年で一気に人格変わるんだな
一昨年までは節約して10円すら節約してたような人間だったのに
去年急に頭おかしくなって、浪費しまくって異常行動しまくって近所の人や世間に迷惑かけまくっていた
今ようやく落ち着いたが、去年の自分を思い返すと頭が痛くなる
せめて記憶だけでも忘れたいんだが、トラウマを忘れる方法って無いだろうか？
56:優しい名無しさん
17/08/21 19:18:38.32 rWuXIe7C.net
過去の失敗とか思い出すとうわぁ..てなることは乗り越えるの難しいよね
よくアメリカのドラマで見かける円陣組んで告白しあうやつとか意味あるんだろうか..
57:優しい名無しさん
17/08/21 19:21:33.96 koZR6Kxl.net
>>52
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ラーメン食べたい、豪華版
58:優しい名無しさん
17/08/21 19:21:42.68 fw8+EE8B.net
あームカつくムカつくムカつくムカつく
59:優しい名無しさん
17/08/21 19:24:05.62 XF1npHSQ.net
>>54
薬で躁転したか鬱の焦燥感から逃れるための
逸脱行動かな？
60:優しい名無しさん
17/08/21 19:45:15.38 c5kOTujq.net
ウーパールーパーの赤ちゃんを最近飼い始めたんだが、これがかなり癒されるw
ずっと見てたくなる
動物はいいね
61:54
17/08/21 19:51:28.81 3S2L8Sdk.net
>>58
浪費は鬱のピーク時に鬱の辛さを忘れるためにお金使ってた感じ
詳しくは言えないけど、異常行動は薬を飲んでからだったなぁ
今は薬から離れてるんだけど、お金使うことも異常行動も恐れて
外に出ることも怖い
62:優しい名無しさん
17/08/21 19:55:45.86 wE6kT1Vf.net
>>59
ウーパールーパーは何を食べるの？専用のエサ？
63:優しい名無しさん
17/08/21 20:02:27.89 lV5jargs.net
障害年金の事で社労士の無料相談会に行ってきたよ
頼むとしたら成功報酬で15～40万ぐらいもかかるよ
年金申請した人は自分でやったの？
自分でできるかな
64:優しい名無しさん
17/08/21 20:03:24.51 XF1npHSQ.net
>>60
まあ、よくあることだけど不安感を払拭したくて
逸脱行動が現れるようであれば主治医に相談したほうがいいよ
薬を飲んでないからかもしれないし。
65:優しい名無しさん
17/08/21 20:22:36.75 yLU/goGm.net
>>62
自分でやったよ
66:優しい名無しさん
17/08/21 20:23:53.14 rzFCYSOc.net
再掲
【重要】
このスレを立てた人物の保護者から、レス管理を依頼されております。
よって重複スレは第三者機関により、監視対象となります。
なお書き込みを制限するものではなりませんので利用はご自由にどうぞ。
＊
なお本件は２ちゃんねる管理人jim氏の了承を得ております。
書き込みによって不利益を被ったとしても、当方は一切の責任は負いません。
この件も２ちゃんねる管理人jim氏の了承を得ております。
疑問のある方はjim氏へ直接お問い合わせください。
＊
【誘導】
監視対象にならない下記スレへの移動をお勧めします。
うつ病で療養中の過ごし方 187日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
67:優しい名無しさん
17/08/21 20:24:08.89 ZoI3NwIu.net
>>62
通らなかったら無料なら社労士でもいいかなと
自分でやるにはそこそこ労力いるから家族、親戚など相談出来そうな人にしてみる
職歴ある場合、障害厚生年金に出来るか留意かな
68:優しい名無しさん
17/08/21 20:38:04.55 hEtkT0M0.net
>>1
乙でありま～す
ふぅ、夜は落ち着く…
69:優しい名無しさん
17/08/21 20:43:08.01 lV5jargs.net
>>64
申請書類はそんなに難しくなかった？
70:優しい名無しさん
17/08/21 20:59:06.32 RzJN4Dnj.net
>>62
そんなにかかるん？
それにしても金額の開きが広いのは何？
申請書書くのめんどくさいよ
まだ書類もらってないのかな
でも医者の診断書ひとつで決まっちゃうよ
鬱病だけじゃ普通難しい
とーしつはすぐ通るくせに
71:優しい名無しさん
17/08/21 21:14:18.66 lV5jargs.net
>>69
遡って5年分貰えるとと、その1割取られちゃう
病歴はもう15年にもなるから
とりあえず過去の納付や免除の状況を今調べてもらってる
大丈夫あれば申請書類をもらいに行けるらしい
自分は双極2とADHDみたい
医師に申請を勧められたから、診断書は協力的だと思う
通っても厚生じゃなくて基礎だけだけど
72:優しい名無しさん
17/08/21 21:37:49.49 KwY7syK4.net
今日から毎日夜にジョギング始めるでー( ᐛ
頑張るぞ
73:優しい名無しさん
17/08/21 21:39:55.70 RzJN4Dnj.net
>>70
へぇー甦って５年分も貰えるんだね
医者が言うなら診断書は大丈夫だね、羨ましいわ
うちの医者はダメだな
社労士は通らなかったら無料でほんとにいいの？
それいいね！
74:優しい名無しさん
17/08/21 21:41:15.49 ebFdXiIz.net
>>71
すごい！応援する！
75:優しい名無しさん
17/08/21 21:41:55.05 986OTI5Z.net
3時間お出かけしただけなのにぐったり。
76:優しい名無しさん
17/08/21 21:48:27.33 K/SVSUoo.net
>>71
URLﾘﾝｸ(www.sankei.com)
ウォーキングスレにあった
77:優しい名無しさん
17/08/21 21:48:50.97 JvXFHHUz.net
抗鬱作用持つ物質を発見 鳥取大、肝臓で生成
URLﾘﾝｸ(www.sankei.com)
78:優しい名無しさん
17/08/21 21:54:08.09 lV5jargs.net
>>72
着手で先ず２万円とられるよ
遡るのは遡及申請というらいしいが、これも難しい場合があるから
自分も適用されるかわからない
失敗したらどうなるんだろう。テヘペロなのかな
医師はぜんぜん病気は直してくれない
社会復帰なんかいつまで経っても見えてこない 詰んでる
病院も薬局も社労士も貧困ビジネス
本当はかかわりたくない
79:優しい名無しさん
17/08/21 22:11:09.86 KwY7syK4.net
>>73
ありがとう！初日からあまり無理をしたらいけないと思って今日は片道15分の坂道を登り下りで30分くらい走ってきたよ、心臓が痛い( ᐛ
>>75
情報ありがとう！体を動かすことで少しでも鬱が改善できたらと自分なりに思って運動してきたけど、科学的に証明されていたんだね。
これからも頑張るよ。
80:優しい名無しさん
17/08/21 22:22:58.19 4hpp/WJB.net
年金申請って社労士使わなくてもできるとおもうけど、実際使わなかったし
といいつつ俺は申請時かなり鬱が悪くて申立書を手を震わせながら書いてたなｗ
けど社労士使ったって代筆なんかできるわけないしアドバイス料ぼったくりだと思うけどね
申請については年金事務所に何回か足運んで担当者が手続き方法についてはマメに教えてくれるし
81:優しい名無しさん
17/08/21 22:29:04.90 6rSInK8m.net
昨年秋から療養中
調子が良くなってきてたのに急な悪化に戸惑ってる
食事はたまにお菓子つまむ程度、中途覚醒で体力削がれて辛い
聴覚過敏も出てきてる
調子が悪い時は耐えるしかないの？
病院行きたいって家族に相談しても、同意を得られない
82:優しい名無しさん
17/08/21 22:39:32.43 lV5jargs.net
>>79
自分で申請したんだ。がんばったね
できれば自分でやりたいけど外出が困難だから年金事務所に通えるかな
医師によると協力的じゃない職員もいるらしいから
恐くて一度も行ったことが無い
83:優しい名無しさん
17/08/21 22:50:49.93 sYaSWTxm.net
最近毎晩病む
好きな子からも連絡少ないし孤独
84:優しい名無しさん
17/08/21 22:52:36.18 ZoI3NwIu.net
>>80
じっと安静にしてる事が多いよ
回復期は良くなったと思ったら急に悪化はここの人達ほとんど経験してると思う
85:優しい名無しさん
17/08/21 22:53:23.19 sYaSWTxm.net
>>40
鬱過ぎてイライラして何で生きらなアカン?ってなるよな
病院なんか行く意味ないと思って俺は行ってない
86:優しい名無しさん
17/08/21 23:04:49.92 U3PuVE8f.net
ねんねーってしゅうよ！
87:優しい名無しさん
17/08/21 23:07:56.65 986OTI5Z.net
ちょっとあれな話かもだけど
ずっと寝たきりで
トイレ行くのも後回ししてたら
便秘になりそう
88:優しい名無しさん
17/08/21 23:10:44.81 XF1npHSQ.net
>>80
家族の同意を得られない正当な理由が
あるの？
89:優しい名無しさん
17/08/21 23:12:20.75 NNRiXcjf.net
先々週までバイトできるまで回復してたんだけど
先週の身内の葬式がきっかけで
また動けなくなってきて死にたい気分まで戻ってきた
90:優しい名無しさん
17/08/21 23:12:23.96 XF1npHSQ.net
>>86
水分を多くとってみたら？
91:優しい名無しさん
17/08/21 23:18:21.65 DGrPFSSZ.net
>>79
うつが重症で体調が悪ければ、外出もできないし、
年金事務所に足を運んでアドバイスを貰うなんて事は到底できないよ。
動けて、書類を用意したり作成する気力があれば社労士に頼まないだろうよ。
92:優しい名無しさん
17/08/21 23:29:21.74 wE6kT1Vf.net
>>80
未成年？
93:優しい名無しさん
17/08/21 23:29:59.97 4hpp/WJB.net
>>90
いや、良く知らんが社労士は年金事務所いくのも代行してくれるの？
だったら頼む価値はあるかもしれないね
自分が手続きした感想を言えばあれは本人が書類書いたり年金事務所に赴かないとダメだと思うけど
94:優しい名無しさん
17/08/21 23:38:10.60 f8+mw2a1.net
家族が持ってたパン焼き機に置いてあった材料入れてパン焼いた
焼けたときは感動して写真撮った
でも塩の分量間違ったようで塩辛い
家族からもどうすんのこれ的なこと言われて食べやすいように小分けして冷蔵庫入れたのに家族にとっては全部ゴミ
ゴミしか産み出さない俺もゴミ
ゴミはゴミらしく燃えてなくなればいいのに
ゴミ収集車の回転してる中に飛び込んだらそのまま燃やしてくれるかな
95:優しい名無しさん
17/08/21 23:45:49.27 GMQ606mJ.net
>>61
専用の餌だよ。世話も簡単
96:優しい名無しさん
17/08/21 23:49:22.73 GP1k1e+K.net
今日何も有益なことしてない……
寝ていいんだろうかってなる
97:優しい名無しさん
17/08/21 23:54:29.58 ZoI3NwIu.net
>>93
自分を責めなくていい
料理で調味料忘れとか間違いは健常者でもある
98:優しい名無しさん
17/08/21 23:59:11.66 wE6kT1Vf.net
>>94
世話が簡単ならいいね
正面から見るとポヤっとしててかわいいよね
99:優しい名無しさん
17/08/22 00:16:02.52 8oD5fA4l.net
うつがだいぶ治ってきたのはいいけど
この脂肪どうしたらいいの？（20kg）
100:優しい名無しさん
17/08/22 00:30:16.05 4CMufVhz.net
>>92
社労士に依頼するのであれば、通常は手続きや書類作成などほとんど代行してくれるはず。
例えば、例としては以下
URLﾘﾝｸ(kanami-office.com)
> 必要書類の入手から、請求、その後の対応まで全て当事務所が代行します。お客様が年金事務所へ足を運ぶ必要はありません
URLﾘﾝｸ(www.yokohama-syougai.jp)
> 又年金事務所への提出代行をいたしますので、お客様が年金事務所へ行く手間が省けて安心です。
メリット,デメリットはこの辺に書いてある
URLﾘﾝｸ(www.shougai-navi.com)
URLﾘﾝｸ(www.iizuka-nenkin.net)
URLﾘﾝｸ(www.syougai-navi.com)
自分で動けて、実際にスムーズに通ればそれでいいんだけどね。
自分で苦労してうまく行かずに、徒労終わって結局社労士に頼む形になっても、
まずは自分でやってみると、やってみる価値があると思って行動できるなら自分でやってみるのもありだとは思う。
結局は書類作成や手続きの難易度、徒労に終わるリスクなど、メリットデメリットをどう評価するか次第だね。
101:優しい名無しさん
17/08/22 00:56:00.74 jQR2JA0G.net
>>98
治ってきたなら運動しなよ
心身ともにいいよ
102:優しい名無しさん
17/08/22 01:01:46.11 Wy50yuuP.net
>>93
そんなにしょっぱいの？
パングラタンとか、ハニートーストみたいにしても駄目かな？
103:優しい名無しさん
17/08/22 01:11:33.64 DAQp5HOU.net
鬱が良くなってきていざ社会復帰しようとしても、心身の弱り加減に絶望してしまうね
ずっとぐったりして体動かしてなかったせいで、日光に当たるだけで貧血なりかけた
なにより他人の言葉にストレス耐性がなさすぎる
ちょっと大声出されたりムッとされるだけでパニックになって全身が硬直してしまう
レストランもコンビニも駄目だったし昨日は塾講師のバイトやめてきた
子供の視線と主任の高圧さに耐えきれなか
104:った 親父には「辛抱できない異常者が！甘えてんだよお前は！」と怒鳴られた 涙が止まらない 俺はどうしたら良かったんだろう？
105:優しい名無しさん
17/08/22 01:13:21.12 90XCGdDI.net
いつになったら復職になるんや
106:優しい名無しさん
17/08/22 01:17:39.48 jQR2JA0G.net
>>102
急に働きすぎたんやない
例えば作業所Aとかから始めてはどうだろう
最低賃金は貰えるし、病気の理解もあるし
107:優しい名無しさん
17/08/22 01:18:04.78 Nz+4VJ9n.net
病院何軒も変わってるとか、かなり初診が前でない限り、散歩が1人でできる状態の人は
社労士いらない。
書類つらくて書けないって言えば、申請時に白紙の申請書でも年金事務所の人が申請書書いてくれる。
申立書は家の人か知り合いに口述筆記で書いてもらえ。
1年半仕事ができない状態で、医者が就労不可と診断書に書けば2級通る。
診断書の就労不可が一番重要なポイント。
年金事務所に1回目は年金キット貰って揃える書類を教えてもらい、2回目に提出。
年金事務所に行くのは2回だけ。あと医者に診断書貰うことと区役所で書類貰うだけ。
初診から同じ医者なら上記の4回動くだけだ。
108:102
17/08/22 01:22:18.91 DAQp5HOU.net
>>104
親が許してくれないのよ…
そもそもバイトも反対してて「だから言っただろうが、無駄なことするなら正社員目指せ！」と無茶振りしてくる
親に精神病の理解がないせいで病院も途中で行けなくなった
作業所を言ってみたら「あんなの障害者が行くところだ！ゆるさん！」と、俺が精神障害者であることを認めてくれない
ていうか精神障害者の身内になりたくないだけなんだと思う
親から離れたいけど、離れて生きていける保証もないしどうしようもない
109:80
17/08/22 01:25:13.55 Lr3cQLTC.net
>>83
まだうつ初心者ですかね
落ちつかなくて家族に相談しても、またかといった感じです
じっと回復するのを待ちます
ありがとうございます
110:優しい名無しさん
17/08/22 01:27:58.39 gQvO2Prd.net
ACの泣き言です
まじ泣きすぎて目と頭が痛い
辛い気持ちを家族に言ったら
過去のせい、人のせいにしすぎだ
共感してほしいんだろうが、してお前は変わるのか
当時は辛かっただろうが今は誰も何も言ないし、もう大人だろ
もう十分その分愛情受けたでしょ、わがまますぎ
今苦しいのは今の自分が動いていないからだ
等…
全部その通りです、て事ばかり言われました
因みにACってワードはまた被害者意識強いと思われるから出さなかった
小さい頃は環境酷かったけど大人になって好き勝手してた時期もある…
自分みたいなのは己をACにあてはめる事自体ズルイのかもしれない…
何してほしいの？慰めてほしいの？謝ってほしいの？って言われて
泣くだけで何も言えなくて、消えたくなった
泣き喚きが不毛だって事ぐらい自分でも分かってる
理解を示した所でお前が動かなきゃ変わらんだろって相手の言い分も
実家でひきこもりでも居させてもらって、出来ない自分をあの頃のせいにして
わがままって言われたのは傷付いたけど、確かに優しさばかり求めすぎなのかも…
しかもなんか自分の求めてる優しさって、大人が子どもをあやすみたいなものな気がしてきて
大人になった自分がそんなの求めても、そんな優しさどこ探しても無いわな
そりゃわがままに見えたって仕方ないよね
そんなの仕事してる人だって皆欲しいわな
自分ばっかり可哀想がって、って
その通りだわ
分かってるのに動けない、臆病者だわ自分は
111:優しい名無しさん
17/08/22 01:45:27.29 jQR2JA0G.net
>>106医者とか第三者に説得してもらえ
お前の人生それでええんか？
このままだと親もお前も救われへんぞ
俺も全く理解してもらえず入院沙汰にまでなって漸く理解してもらった
もっと早くに医者に説得してもらえばここまで悪化しなかったのにと思うわ
時間と体力の無駄になるからちゃんと第三者に説得してもらって
112:優しい名無しさん
17/08/22 01:55:34.30 McDzDiwA.net
>>59
トカゲモドキやイモリもかわいいよ
113:優しい名無しさん
17/08/22 02:01:09.77 McDzDiwA.net
やっと自責なところが治ってきた。こんな自分～ではなくて、今はこれでいいんだ。またできる日がきたらやればいいんだ。って穏やかになれてた。
なのに恋愛のことになるとまだ難しい。
自分が悪いんだ、私じゃなければ、私のことなんて、とがっつりマイナス思考で不安。
早く両方とも穏やかな気持ちで過ごしたい。
114:優しい名無しさん
17/08/22 02:20:47.36 4CMufVhz.net
>>106
自立支援や手帳は持ってないの？
115:優しい名無しさん
17/08/22 03:27:50.14 npzGsVPv.net
うちのイモリは飼い始めて10年経つのに餌の食べ方が下手くそなままで可愛い
>>93
どれほど塩辛いかによるけど、パン粥にするとか薄味のスープ作って浸すとかかな
あとはパン粉にしちゃって冷凍しとくとか
116:優しい名無しさん
17/08/22 03:38:05.67 7DICLsaA.net
俺の通ってる病院は自立支援と手帳は
初回から更新まで代行してくれる、お陰で助かってる
年金もやってるかは申請したことないからわからないが
入院ベッドも結構あるから、本来は外来向けじゃなく
入院患者向けでやってるのかもね
117:優しい名無しさん
17/08/22 05:07:07.92 zelcG8cs.net
起きた
ベッドから出られるかな
118:優しい名無しさん
17/08/22 05:10:04.22 lPLH7IrJ.net
>>115
俺もさっき起きた。
119:優しい名無しさん
17/08/22 05:24:35.05 bsOfDcsm.net
また早朝覚醒だ
120:優しい名無しさん
17/08/22 05:33:46.86 lPLH7IrJ.net
起きてからずっと様子見てる。
昼間寝ちゃってもやっかい。
121:優しい名無しさん
17/08/22 05:41:49.67 zelcG8cs.net
>>116
おはよう
出られた
1時間くらいで
一応予定はないけど…
内科キャンセルして1週間
122:優しい名無しさん
17/08/22 06:35:46.57 1oqSyXPN.net
夜中に何回か隣で寝てる旦那に起こされた
悪気はないんだろうけど寝付きそうになるとくっついてきたりしていい加減寝そう目覚めるの繰り返しで起きた
123:優しい名無しさん
17/08/22 06:43:08.66 lPLH7IrJ.net
>>119
こっちもとりあえず、平気だった。
ありがとうよ。
124:優しい名無しさん
17/08/22 07:23:23.90 0MhIf6Km.net
>>93
クルトンにしたらサラダに合いそう
125:優しい名無しさん
17/08/22 07:31:49.47 SH52c3bI.net
ここ1週間朝８時くらいに起きて
午前から出掛けたりしてる。
うつ病になる前は
10時、11時まで寝て
午前はほぼ家に居たけど
これはそう状態？
126:優しい名無しさん
17/08/22 08:11:29.90 YJ1Zth2h.net
好きだった高校野球見る気にならないのが辛い
春のセンバツは毎日見ていたのに夏はダメだ。。。
127:優しい名無しさん
17/08/22 08:20:39.53 mBq8rGzm.net
>>123
そうだね
128:優しい名無しさん
17/08/22 08:34:30.69 SH52c3bI.net
>>125
ありがとうー。
家に居るのが落ちつかないから
参ったよ
129:優しい名無しさん
17/08/22 08:48:16.30 4YF4Pyj+.net
つらい
起きられない
130:優しい名無しさん
17/08/22 09:41:32.72 byspAGir.net
自分も今日辛い
現実をみたくないからご飯食べて寝る
131:優しい名無しさん
17/08/22 10:00:17.67 R/bHjpaA.net
>>99
>>105
参考になる。ありがとう。
先ずは書類を見てやれそうかどうか判断しようと思う
年金事務所行かなきゃと思ってはや半年
家族や協力してくれるともだちが居ればなぁ
ぼっちは辛いよ
132:優しい名無しさん
17/08/22 10:31:48.46 ufcc5I3g.net
私は初診が２０年前位でもうその病院にカルテなくて今の病院に転院してたから20年前を知る申し立て人探して書いてもらうのが苦労した
血族はだめだし友達には頼めず
133:優しい名無しさん
17/08/22 10:36:20.78 R/bHjpaA.net
>>130
今の病院の初診日にする事はできなかったの？
134:優しい名無しさん
17/08/22 11:09:33.24 RPvtM+AK.net
未成年で実家の近くにアパート借りて一人暮らししてるんだけど車の免許もないし
毎日毎日鬱がひどくて死にたくて何も考えることができないのに、理解者がいなくて誰も手を貸してくれない。
担当医は他県で中々頼れない、
鬱で引きこもりへの生活支援というか、無料で精神障害者が好きな時に集まるところ(外に出る練習)や無料で両親に病気のことを詳しく説明してくれる機関は、どこに行けば紹介して貰えるのかな…？
市役所…？保健所…？保健センター？
もう毎日毎日真っ暗な部屋に寝転がって気が狂いそうだ。。
135:優しい名無しさん
17/08/22 11:21:47.57 gGmWZoeX.net
健常時に車の免許取ったけど
運転中に不安と極度のプレッシャーでパニック起こすから乗れなくなったわ
都会ならまだ電車バスで済むけど、田舎だと通勤に車必須だから働けないし、車ないと買い物にすら行けないよね
身内に理解者がいたらもっと改善できるのかなぁ
なんか毎日「生まれる場所を間違えた」ってことばかり考えてる
136:優しい名無しさん
17/08/22 11:23:16.08 HgkTnAHi.net
車ほしいなあ
なにももってねえなあいい年して
経験もねえなあ
はぁ
137:優しい名無しさん
17/08/22 11:28:47.13 4CMufVhz.net
>>129
先延ばししてしまう気持ちは十分分かるが、リンク先に書いてある通り、
時間が経てば経つほど損するだけだから、期限区切って年金事務所に足を運べないようなら、早めに社労士に頼んだ方が良いよ。
病歴が5年以下であれば関係ないから自分でゆっくりやってもよいけど。
半年行けてないとなると、相当体調や気分が好転しないと難しいだろうし。
138:優しい名無しさん
17/08/22 11:40:23.58 R/bHjpaA.net
>>135
ありがと。そうだね
139:優しい名無しさん
17/08/22 11:41:26.78 1UrYlioT.net
>>132
自治体によっては引きこもりの生活支援ある所もある
そこまで悪くて一人暮らしって親の理解無いのかな？
病院一緒に行くとかも手な気はするが
140:優しい名無しさん
17/08/22 11:43:50.42 zws7HltT.net
>>132
自分では調べたのか？
「担当医は他県」って状況が分からない。最近引っ越してきたって事？（実家も？）
担当医とは精神科の主治医？
現在は精神科には通院していないの？
もう少し状況を詳しく書かないと適切なレスやアドバイスは得られないよ。エスパーじゃないんだから。
地域も分からんから、適当な相談場所や施設も案内できないよ。地域によって対応状況は様々だから。
地域分からんから取りあえずこれ。
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
141:優しい名無しさん
17/08/22 12:06:12.45 AW9aamrX.net
昨日は夕飯のにおいを臭く感じてしまって、吐きそうになった。
142:優しい名無しさん
17/08/22 12:11:22.09 zws7HltT.net
>>138
URL貼り間違えてた。ごめん。
訂正
× URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
○ URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
143:優しい名無しさん
17/08/22 12:39:58.09 90XCGdDI.net
身体が腐り始めてる
144:優しい名無しさん
17/08/22 12:42:22.21 aEafYXat.net
気力無くて髭も髪もボサボサで買い物行ったらレジでお釣り渡される時手が触れないように上から落とすように渡されてショックだった
いつも普通だったのに
145:優しい名無しさん
17/08/22 12:44:11.37 bsOfDcsm.net
今日はスーパーに買い物行ったけどそれ以外はいつも通りなにもすることがない
消えてしまいたい
就活しても30過ぎて職歴ないから書類で弾かれるし
面接呼ばれてもなんで呼んだんだ数合わせかって扱いだし
もう死んだ方がいいだろこんな人生
146:優しい名無しさん
17/08/22 12:50:07.81 6BBk96gI.net
2ヶ月ぶりに酒飲んで
身体に染み渡るわ
たぶん強い方だから酔っ払えないのが悲しいけども
147:優しい名無しさん
17/08/22 12:50:34.10 QWGIvzy2.net
>>142
店員さんのお釣りの渡し方って大抵そんな感じじゃん
地味に傷つくよねあれ
148:優しい名無しさん
17/08/22 12:58:15.14 ryTv9O4h.net
>>137
もともと親から逃げたくて進学のため京都の専門学校に行ったんだけど数ヶ月で行けなくなっちゃって
そっから今年の5までは京都で一人暮らししてたんだけど家賃や生活費が高いからって理由で父親が地元にアパート借りて帰ってこいって言ったから従った
実家は自己破産して引っ越したから自分以外の家族が住むスペースしかなくて一人暮らしになった
自殺未遂したりで入院したときも診察の時も何度も色んな病院で担当医に親に説明してもらったけど、数日しか気をかけてくれない
すぐ忘れて元の理解無い扱いに戻る
生活支援あるんだ安心した。探す、ありがとう。
149:優しい名無しさん
17/08/22 12:59:49.17 gGW6e0gI.net
>>142
衛生上、不特定多数の手に触れない様にしてるだけかもしれないから
あんま気にしないほうがいいぜ
150:優しい名無しさん
17/08/22 13:02:15.15 ufcc5I3g.net
>>131
今のところは初診の半年前の6ヶ月間年金免除にして払ってなかったから却下されました
151:優しい名無しさん
17/08/22 13:02:23.99 AW9aamrX.net
夜廻り猫 という漫画をここで勧めてもらってから、猫の漫画にはまってしまった。昨日ブックオフで買ってきた「きょうの猫村さん」と「くるねこ」をこれから読む。ハローワーク行こうと思ってたけど目眩するしフラフラだから、ひきこもる。
鬱病になってから映画ドラマ漫画の内容によっては辛くなったりすることあるけど、猫は無難というか、癒される。
152:優しい名無しさん
17/08/22 13:06:30.94 zMz8OG04.net
些細なことで不安になって苦しいときどうしてる？
とりあえず横になってるけど…
153:優しい名無しさん
17/08/22 13:07:28.90 ryTv9O4h.net
>>138
地元の病院は医者が合わなくて何回か変わったらもう行ける病院が無くて、京都の専門学校に行く機会に京都の病院に転院した。
それから最近そことは別の京都の発達障害専門の病院に転院した。
ADHDとアスペルガーって診断されて、今まで通ってた滋賀の病院では発達障害でも鬱でもないって否定され続けて何度も泣いたから
もう地元の医者たちには会いたくない。
担当医は精神科の主治医のこと。
説明下手でごめん。
滋賀の精神科医は男の人ばかりで、女の自分には合わなかったみたい。
今は京都の発達障害専門の精神科で女の先生に診て貰えて安心してるけど、京都だから両親は面倒くさい・人混みが嫌いって言って診察に着いてきてくれない。
URLありがとう。体調マシなときに調べてみる。説明下手でごめん。
154:優しい名無しさん
17/08/22 13:08:55.56 1oqSyXPN.net
>>150
寝られるなら寝るのが一番かと思う あとは勢いで何ももたず外に1度でてみる
そのあと散歩少しでもすると空気の入れ替えみたいな感じにはなるよ
155:優しい名無しさん
17/08/22 13:18:23.54 mBq8rGzm.net
>>152
俺はずっと寝逃げしてる
外出るなんて考えたこともなかった
156:優しい名無しさん
17/08/22 13:20:47.54 R/bHjpaA.net
>>148
免除してあるなら未納期間じゃないし大丈夫じゃないの？
免除申請が初診日以降だったとか？
157:優しい名無しさん
17/08/22 13:21:35.31 1oqSyXPN.net
>>153
結構勢いを自分でつけないと出にくいからね..帽子に適当な服でサッと出てしまうと以外とあとは流れに任せられるかと
買い物とか目的があるとまた別なんだろうけど横になってると体が怠くなるし少しでも動けるときに動いてあとは寝るとか変化をたまに与えてみるのもいいかと思います。
158:優しい名無しさん
17/08/22 13:23:16.96 Wy1dXM0Q.net
車運転できない
頭が悪い
要領が悪い
記憶力も悪い
貧血で貧弱で筋力もない
対人恐怖症でまともにコミュニケーションも取れない
これで誰が雇うっていうんだろう
もう生活保護貰うしかないような気がしてきた
159:優しい名無しさん
17/08/22 13:27:20.72 aEafYXat.net
>>145 >>147
同じ人で以前は普通に渡されてただけに余計悲しいです
160:優しい名無しさん
17/08/22 13:28:07.68 s2vAshZW.net
外出ようって思ってもズルズル時間だけが経っていくよね
まず歯を磨くまでが時間かかる
161:優しい名無しさん
17/08/22 13:32:22.84 zMz8OG04.net
>>155
ありがとう。確かに寝るのも外に出るのもいいね。
勢いで外出たいけど、シャワー浴びないと外に出たくないという謎のこだわり？強迫？があるんだよね…あと女だから色々着替えなきゃいけないのが億劫。
でも動けるようになったら支度にて外にも出てみる…！
162:優しい名無しさん
17/08/22 13:38:39.43 KeAspWnd.net
外出ることに罪悪感感じてしまう
車ならガソリン代、電車バス使えば運賃が最低でもかかる
買い物すればさらにお金がかかる
ハロワには怖くて入れないし、働いても就活もできてないのにお金使う自分が嫌になってしまう
歩いて出たら近所住民に見られて噂されて辛いし、とにかく外に出るのが怖いよ
163:優しい名無しさん
17/08/22 13:40:06.65 BgnPDPrk.net
>>132
未成年で色々大変だね
最大の理解者であってほしい親、家族の理解が無い人が、ここの話聞いてても多いよ わたしも同じ
地元の医者みんながダメとは思わないけど、多少離れてても理解ある先生に
診てもらうほうが良いのかもね
無料で精神障害者が好きな時に集まるところね わたしも地域の相談員(ケアマネ）に同じようなところがないか聞いたけど、無かった 他市には似たようなのはあるらしいけど、ほっといてくれる訳ではないし、少し遠いから今のところ行ってない
きっとあなたの地元でも、そういうところは少ないと思うよ
両親に病気のことを詳しく説明となるも主治医になると思うから、どうにかして連れ出すしかないが来てくれそうにないね
それか一人暮らしであまり干渉されないなら、もう親の事はほっておくか
うちは毒親だったから、さっさと諦めた 役所の福祉課に行って事情説明すれば、アドバイスもらえるかも
症状酷いなら手帳申請、そこからヘルパー来てくれるよ その辺も相談してみたらどうかな
家族が近くに来いって言うことは理解は無くても見放してはないと思うから腐らないようにね
164:優しい名無しさん
17/08/22 13:46:28.90 BgnPDPrk.net
>>160
昼前出るのは人の目が気になるね
お金を使うことに嫌悪感あるなら
まず自転車で近所の人を見かけるテリトリーを脱出 その際はなるべく小綺麗な服装で 汚くてキョロキョロしてると
下手したら職質受ける苦笑
で、ここくらいなら大丈夫って場所からゆっくり自転車漕いでもいいし、
自転車おける場所あるなら置いて散歩するのもいいかも これならお金も使わないし 途中で飲み物買うくらいなら
そんな嫌悪感もないと思うよ
165:優しい名無しさん
17/08/22 13:50:32.46 zws7HltT.net
>>151
知りたい事の相談先はURLの所で適当な窓口に聞くのが一番だから、置いておくけど、
何度も主治医に親に説明してもらっても変わらないなら、もう諦めた方が良い気がするよ。徒労に終わる可能性が高い。
実家の近くとは言え別居はしてる訳だから、親は無視して自分で通えばよい（通うしかない）
建設的じゃないと思うが、それでも遠くて通うのが大変だから送ってもらわないと困る状況,体調ならタクシーで行って代金を親に請求すればいい。
それを支払わなくて、かつ車で送るのも拒否するのであれば、どうあがいても理解は無理だと思うから諦める。
地元の相談窓口で相談すれば、京都の病院より近い条件に合った適当な病院を案内してくれるかもしれない。（遠いから、専門病院とは別に通うとか）
適当（いい加減）な対応しかされない事も多いから過度な期待は禁物だけど。
発達障害なら、以下も参考になるかもしれない。
URLﾘﾝｸ(www.rehab.go.jp)
166:優しい名無しさん
17/08/22 14:02:34.28 HgkTnAHi.net
もう二時か…
167:優しい名無しさん
17/08/22 14:03:32.32 zelcG8cs.net
飲みたくない種類の薬がある
でも言いづらい
でも実際効いてないし
でも服薬ちゃんとしない癖に治らない治らない言う、って思われるよね
実際言われたことあるし
168:優しい名無しさん
17/08/22 14:06:13.25 QP21D1Xg.net
お釣りの渡され方と言えば。
俺、男なんだけど男の店員に手を握られるようにお釣り渡されて
気持ち悪くて鳥肌立った事有ったな。
可愛い女の子にやられるとうれしいんだけどね。
169:優しい名無しさん
17/08/22 14:08:24.93 zws7HltT.net
>>161
「無料で精神障害者が好きな時に集まるところ」は「地域活動支援センター」だね。
うちの地域にはあった。たまたまチャリで10分だったから、好条件だったけど、結局家から出られない体調や状況だから、行けないっていう。
月100円とかでコーヒー飲み放題で、用事がなくても来て好きに過ごしてよい、というような所。
職員は基本様子を見てるだけか、適当に雑談してるだけ。
昼飯が200円だかで食べられる。PCもあるし、Wi-Fiもあるようだった。
近くにB型作業所があるから、利用者のほとんどはそこの人みたいだけど。
170:優しい名無しさん
17/08/22 14:10:31.23 KeAspWnd.net
>>162
ありがとう
もう1年ぐらい自転車も乗ってないけど、考えてみる
みんな1日いくら使うと罪悪感感じるんだろう？
俺は電車でハロワ最寄り駅行くだけで500円使わなきゃならず、一度の外出で合計1000円ぐらい使ってしまう
みんな1日いくらぐらい使うのかなぁ
171:優しい名無しさん
17/08/22 14:22:22.45 zws7HltT.net
>>151
検索したら、あったわ。
3ヵ所しかないけど。薬物依存除いたら、わずか2ヵ所か。
自分の地域は「身体,知的,精神」というカテゴリがあって精神だけでも40ヵ所以上あるから、やっぱり大都市部は相当恵まれてるなぁ。
近ければ、見学してみる価値はあるかも。上の適当な窓口で相談する時に一緒に言えば多分アポ取ってくれるはず。
URLﾘﾝｸ(www.pref.shiga.lg.jp)
172:優しい名無しさん
17/08/22 14:26:30.83 zelcG8cs.net
>>168
たまの病院なら缶コーヒーを買うよ
交通費がかかるところには行かなくなった
一日がかりの病院のときはお昼に500円くらい
ハロワ不便なところにあるよな、バスも通ってなくて2時間くらい歩いたことがあるよ
173:優しい名無しさん
17/08/22 14:30:52.87 zws7HltT.net
>>142
そんな時があるし、レジでの接触や滞在時間を極力少なくするために、
毎回カードで決済してるよ。というか、もはやカードや電子マネー使える所で現金使う気になれんｗ
カード持ってないなら、電子マネーやVISAデビットでもいい。けど、新たに作るのはちょっと気力と労力が必要だね。
今は交通系のICカードでも支払いできる場合も多い。
174:優しい名無しさん
17/08/22 14:38:15.12 Wy50yuuP.net
>>168
わかる、私は値段よりは、用事が複数ないともったいないと思ってしまう
1つの用事だけで往復400円かぁと思うと行けない
175:優しい名無しさん
17/08/22 14:39:35.50 NKLP51jq.net
>>168
普段はスーパーしか使わないけど週1回は出掛けるようにしてる
その時は地下鉄の1日券と昼食で1500円位かな
176:優しい名無しさん
17/08/22 14:42:24.21 90XCGdDI.net
月のタバコ代がなぁ
177:優しい名無しさん
17/08/22 14:48:06.68 4ebVVL/0.net
>>170
>>172-173
貴重な意見ありがとう
電車賃往復400～500円って馬鹿にならないよね
買い物行くにもハロワ行くにも電車でそれぐらいかかるから、一度外に出るのが金銭面でも勇気がいるよ
俺はまだハロワに行って働く勇気は出ないけど
1週間に1度は外に出るようにした方がいいんだろうな…
178:優しい名無しさん
17/08/22 14:48:35.45 vGQBMYSj.net
こういうの止めてくれませんか？
テンプレはどっちも同じですよね
統失さんかな？
それともいつものテンプレなし厨？
また単発湧くのかな
時間おかずにたくさん出てくるのかな？
うつ病で療養中の過ごし方 187日目 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:30番)
30 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/08/22(火) 14:35:37.83 ID:6IYHUPmI
本スレ誘導
うつ病で療養中の過ごし方 187日目 [無断転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
このスレは荒らし(ID:rzFCYSOc)が勝手にテンプレを改ざんして立てたスレッドです
(改ざんの内容：テンプレ>>2から「テンプレは>>2まで」の表現を勝手に削除、
>>3以降の妙なテンプレを勝手に追加)
(テンプレ決定の話し合いのログ)
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ID:rzFCYSOcは荒らしとして自治スレに報告済み
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:507番)
このスレは削除依頼済み
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:212番)
179:優しい名無しさん
17/08/22 14:52:18.31 90XCGdDI.net
今、癌治療に月一東京の病院までいくけど保険に入って無かったらとっくに破産してるわ
新幹線代高いし…治療費やばいし
180:優しい名無しさん
17/08/22 14:54:54.15 jz2vJC96.net
スマホ買い換えたい、俺のiPhone5s
電源系が不調、8出たらすぐ買いたいけど、出費がなぁ……
181:優しい名無しさん
17/08/22 14:57:11.33 s5qvO1+R.net
>>177
大変そうだな、家計的にも病気的にも。鬱単体の俺は恵まれてる。
182:優しい名無しさん
17/08/22 14:59:35.03 zelcG8cs.net
保険か
もう保険に入ることすらできないんだな
県民共済ですら高いと思うけど
183:優しい名無しさん
17/08/22 15:00:48.05 gp9UA0xi.net
こっちは曇ってるから散歩日和だ
タイミング見てちょっと出て、帰りにスーパーかコンビニ行こう
184:優しい名無しさん
17/08/22 15:04:16.35 jz2vJC96.net
>>177
お疲れです
俺も小さいとき、重度の喘息でチューブ何本もに繋がれてたらしいんだけど、
そのとき親は医療費負担してくれてたんだろうなぁ……
こんな鬱持ちに育って申し訳ない
185:優しい名無しさん
17/08/22 15:05:22.96 YlmBRP+L.net
身体が本当にし�
186:ﾇい 希死念慮も無気力さも大分改善されたんだけどな 薬が抜けてくると不安感とソワソワが止まらなくなる 元気になりたいよ…どうすれば良くなるの…
187:優しい名無しさん
17/08/22 15:06:22.87 s5qvO1+R.net
>>182
生きてるだけで親孝行、今は鬱の治療に専念。
188:優しい名無しさん
17/08/22 15:07:24.22 NKLP51jq.net
>>175
400,500円を交通費に使うのは躊躇してしまう
少し前に車売って自転車買ったんだけど
普段の買い物は地下鉄乗らず自転車ばかりだよ
189:優しい名無しさん
17/08/22 15:08:53.92 WaWhNawq.net
今日はここ数ヶ月の中で一番調子悪い
久しぶりに希死念慮復活だ
190:優しい名無しさん
17/08/22 15:09:12.24 s2vAshZW.net
ダルさはいつになったら治るんだろう
血を全部入れ替えたい気分
鬱が治ったらダルさが取れるのか？
191:優しい名無しさん
17/08/22 15:13:08.13 Wy50yuuP.net
>>185
40万5百円に見えたw 何の交通費かとw
自転車いいよね、健康になりそうだし。うちにも欲しい
192:優しい名無しさん
17/08/22 15:16:02.55 NKLP51jq.net
>>188
どこのビジネスクラスだって感じだねw
混乱するような書き方で申し訳ない
電車には週1回乗るだけだけど
徒歩か自転車でなるべく外に出るようにはしてるんだ
193:優しい名無しさん
17/08/22 16:07:03.35 AoJi8AtH.net
この頃はソーメンとかソバぐらいしか食う気にならん
鬱の食欲減退と夏バテのコンボ
虚しいよ
194:優しい名無しさん
17/08/22 16:08:57.87 FtMSQMVa.net
食欲無いけどアイスは食べる気になるから不思議
195:優しい名無しさん
17/08/22 16:12:05.53 zMz8OG04.net
>>191
わかる。
わたしガリガリ君とガッツんみかん？よく食べてる
196:優しい名無しさん
17/08/22 16:21:43.76 bsOfDcsm.net
>>174
煙管おすすめ
月のタバコ代2000から2500円で済んでる
外出たからか久しぶりに昼寝できた
パン一枚だけど朝飯食べたからかな
明日からも朝飯食べるようにしてみよう
外出る気にはなかなかならん
197:優しい名無しさん
17/08/22 16:22:50.30 ufcc5I3g.net
>>131
今のところは初診の半年前の6ヶ月間年金免除にして払ってなかったから却下されました
198:優しい名無しさん
17/08/22 16:26:25.59 qrCoYzm3.net
すごい死にたい気持ちが止まらなくて泣いてる…気を張ってないと今にでもドアノブで首を吊りそうな勢いだ…
夜になれば安定剤とアルコールで無理やり眠ることが出来るのに今ほんと堪えるしかなくてしんどい…
なんでこんなに仕事見つからないんだろう…周りは忙しく働いてるのになんで自分だけ…て気持ちで押しつぶされそうだ…怖い…
199:優しい名無しさん
17/08/22 16:26:48.36 cXoEEm0U.net
毎日、寝てばかり
200:優しい名無しさん
17/08/22 16:35:58.19 s2vAshZW.net
メガネを買い換えようと思って数ヶ月経ってしまった
行動するのが億劫
201:優しい名無しさん
17/08/22 16:40:28.64 R/bHjpaA.net
>>194
却下したのは病院？それとも年金事務所？
202:優しい名無しさん
17/08/22 16:47:04.03 Y9D2w0Cv.net
>>195
同じ気持ちになる事あるよ！
訳わかんなくて馬鹿みたいに体傷付けて･････何十年も跡が消えなくて半袖着にくいw
死ねないのは何故なんてよく考えてたな･････
けど今も生きてるし、仕事何回もかわってるし、今はまた仕事出来ないしの繰り返し。
大丈夫だよ！ひとりじゃないよ！
ゆっくりでいいのさ。
203:優しい名無しさん
17/08/22 16:49:46.84 AoJi8AtH.net
>>194
＞初診の半年前の6ヶ月間年金免除にして払ってなかった
それ要件満たしてるよ
担当者のミスか、不慣れでよく知らない担当者に当たったんじゃない？
204:優しい名無しさん
17/08/22 16:55:32.56 OJ62Y9oS.net
動けなくなってぶくぶく太ったから痩せようとして食時制限したら
体から力抜けちゃってもう自分がバカすぎて何年ぶりかに涙が出てきた
205:優しい名無しさん
17/08/22 17:00:37.30 9zy8ogGS.net
思い切って初めて9度のチューハイ飲んでみたけど、気持ち悪くて吐きそうだ
最近アルコール無いとぐっすり眠れないから挑戦してみたけど、もうやめとこう
そもそも鬱にアルコールってセーフ？アウト？
206:優しい名無しさん
17/08/22 17:09:27.51 0YDp5Wtd.net
アルコールと薬との併用がアウト
207:優しい名無しさん
17/08/22 17:11:45.94 ryTv9O4h.net
>>161
毒親だから諦めたいんだけど自分がACになってるみたいで離れては近付いてを繰り返してる。
主治医の元まで来てくれないから、とりあえず役所に行ってみる
手帳3級だけどヘルパーって来てくれるのかな…
そうだね、相談してみる
ありがとう。
208:優しい名無しさん
17/08/22 17:12:41.18 p2n78gvR.net
元々アルコール強くなくてあまり飲まなかった
鬱になって1年以上経つけどこうなってから全然口にしてない
209:優しい名無しさん
17/08/22 17:13:26.16 GiGn77pG.net
>>203
ありがとう
薬飲む時はアルコール控えるよ
210:優しい名無しさん
17/08/22 17:15:03.26 M4fWZ9+F.net
うちの医師は百害あって一利なしって言ってたな
211:優しい名無しさん
17/08/22 17:16:15.45 RVvU0nP+.net
どうしても飲みたいなら加減して飲むんだ。
URLﾘﾝｸ(www.suntory.co.jp)
212:優しい名無しさん
17/08/22 17:19:58.56 ryTv9O4h.net
>>169
URLたくさん貼ってくれてありがとう
滋賀の支援センターは全部電車で通わないといけない距離だから交通費が不安だけど、行かないよりは気分転換になりそうだし、とりあえず見学だけしてみようかな…。
自分の頭で考えても思いつかなかったことが色々知れた、教えてくれて本当にありがとう。
213:優しい名無しさん
17/08/22 17:28:05.00 zelcG8cs.net
酔いが醒める時に鬱になるんだよね
適量で寝落ちしてるときにはあまり気づかないけど、
ストレスが多くなったり、自由時間が増えたりすると簡単に酒量増えるし、
そうなると寝る前に酔いさめて悶絶するようになる
214:優しい名無しさん
17/08/22 17:29:02.70 BgnPDPrk.net
>>167
地域活動支援センターって言うんですね それらしいのは調べたらあるけど
そういうサービスやってないみたい
わたしも出られないから、今は一緒なんだけど、たまに出られそうなときに
ふらっと寄れたらと思って聞いてみたら無いって言われたよ
月100円コーヒー飲み放題で、用事がなくても来て好きに過ごしてよくて
職員は基本様子を見てるだけか、適当に雑談してるだけ…それ求めてる所だ
昼飯も200円でPCあって、Wi-Fiもあるの？引っ越したいわ苦笑
B型作業所があるなら、その人たちが
主に利用してるんだろうなあ
うちの市は福祉関係はだめみたい
215:優しい名無しさん
17/08/22 17:46:57.18 BgnPDPrk.net
>>204
毒親のAC持ちは同じだね
共依存なんだろうけど、いつかは離れるときが来るからなぁ
わたしは、出てけっていう積極的理由があったから出られた
主治医の元まで来てくれないなら、とりあえず役所か支援センター等で相談
してみてね 何かしら道はあると思うよ
手帳3級でもヘルパーは来てくれるけど
お金が掛かるかも…ヘルパーさんも
どういう人がいいかとか、同性がいいとかちゃんと要求できるよ
そこも相談してみてね
216:優しい名無しさん
17/08/22 17:50:37.52 968ub4bb.net
>>199
ありがとう、深刻に自殺しそうって気持ち中々普通に生活出来てるような人には相談できないし普通の人のフリして生活してるのもほんとつらくて…
217:優しい名無しさん
17/08/22 17:51:07.33 MA5RlOw6.net
一年以上断酒できてて禁煙も2か月くらい続いてこのまま良い方向に進んでいけるだろうかと
思ったら割と最悪なことが起きて一週間くらい連続飲酒状態になった
なんとか連続飲酒スパイラルは断ち切ったが今度はタバコが吸いたくてたまらん
218:優しい名無しさん
17/08/22 18:00:57.76 BgnPDPrk.net
>>213
そうだよね。
鬱で自殺したい気持ちは健常者には
相談出来ないし理解もしてもらえにくいね
普通の人のフリして生活してるのも
しんどいよね わたしは長いから慣れてはいるけど、それでも全部捨てて消えてやろうって思いは消えないよ
きっと皆そうだと思う
しんどいときはここで吐けば誰かは
居ると思うよ
219:優しい名無しさん
17/08/22 18:02:59.11 ufcc5I3g.net
>>200
えっ？市役所の福祉課と年金課で聞いたけどダメだったよ？
いいの？？
220:優しい名無しさん
17/08/22 18:04:56.11 ufcc5I3g.net
免除もダメですってことで
221:優しい名無しさん
17/08/22 18:09:16.74 6IYHUPmI.net
>>216
横だけど、免除は納付と同等の扱い
俺は未納期間と免除期間だけで納付額はゼロ円だけど
免除期間が長かったからちゃんと通ったよ
役所ぐるみで何かおかしなことになってない？
222:優しい名無しさん
17/08/22 18:11:06.29 6IYHUPmI.net
>>217
それ完全な役所サイドの勘違い、不服申し立てコース
223:優しい名無しさん
17/08/22 18:12:22.95 ufcc5I3g.net
>>218
えー、マジすか
私も免除と支払いなし混じってると思うけど
役所ぐるみでおかしいのか？、
224:優しい名無しさん
17/08/22 18:16:33.42 jz2vJC96.net
>>220
あー、支払いなし（未納）が混ざってるのか
じゃあ未納期間が長すぎるんだ、多分
もし役所が正しいなら、初診の半年前とかじゃなく、
未納期間が長すぎて免除期間だけじゃカバーできないんだ
もしかして「免除期間が『足りない（短い）』」って感じのコメントじゃなかった？
225:優しい名無しさん
17/08/22 18:20:56.04 0YDp5Wtd.net
その自治体ぐるみで勘違いしてる可能性があるから、何か国が発信してるようなソースになるもの持って行くといいかもね
226:優しい名無しさん
17/08/22 19:04:52.21 2mpmU49o.net
俺の住んでる場所はこれから雨降るらしい
買い出しから帰って知ったよ
買い物たくさんしておけばよかったなあ、失敗失敗
227:優しい名無しさん
17/08/22 19:08:56.18 4rIhHqPS.net
症状に個人差があるのは承知の上だけどよくうつ持ちでSNS頻繁に更新できるなーって思う。
自撮りしたり編集したりしんどくないのかな
228:優しい名無しさん
17/08/22 19:09:26.16 I8MKiolt.net
苦しい。まともに働けない。
少し働いては潰れて無職の繰り返し。
本当はもっと働かないといけないのに情けない。甘えてるんだと思う。
親が病気だから具合悪くても家事はしないといけない。
いつも暗いもやの中にいる。
人と関わるとイライラしてしまう。
人付き合いは普通の人を装うのが疲れる。
本当は誰にも必要とされてない。
居場所なんてどこにもない。
どんどん孤独になっていく。
死ねないから生きてるだけ。
ただ命があるだけの人生なんて拷問でしかない。
いつまで生きるかわからないことが最大の不安定要素。
親が死んで一人になったら生きる意味はないと思う。
229:優しい名無しさん
17/08/22 19:09:45.42 ufcc5I3g.net
>>221そういうことか、納得
230:優しい名無しさん
17/08/22 19:11:47.42 s2vAshZW.net
関東は明日猛暑らしい
図書館に避難しないと
231:優しい名無しさん
17/08/22 19:20:17.19 7ZSwbXyy.net
寒がりには夏場のクーラーもつらい
232:優しい名無しさん
17/08/22 19:22:27.93 R/bHjpaA.net
今日はなんだか疲れた
もう寝ようかな
233:優しい名無しさん
17/08/22 19:29:31.11 Xgcp/8v4.net
今日やれる事はやったから自分で自分を褒めよう
みんなもお疲れ様
234:優しい名無しさん
17/08/22 19:49:54.66 0YDp5Wtd.net
お疲れ様
235:優しい名無しさん
17/08/22 19:50:42.80 1oqSyXPN.net
外にいった方がいいよ！とか薦めながら家から出られずやってしまったコースになってしまいました
なんかすみません
236:優しい名無しさん
17/08/22 20:19:00.81 XufwsBT6.net
ハートネットTV「生きるためのTV▽仕事がつらい、死にたい、働くって何？」
2017年8月22日（火） 20時00分～20時30分
番組HP「自殺と向き合う」に寄せられ続ける“死にたい”という声。仕事のつらさ、職場の人間関係など、働く苦しみに焦点をあて、「働く自分」との付き合い方を考える。
ハートネットTVはさまざまな「生きづらさ」を抱える人たちのための番組です。テーマは、貧困・虐待・自殺・うつ・依存症・発達障害・認知症・がん・難病・介護・リハビリ・障害・LGBTなど。
ホームページも情報満載！みなさんがつながりあえるよう情報交換の場も設けています。◆ハートネットHP http：／／www．nhk．or．jp／heart?net
237:優しい名無しさん
17/08/22 20:28:42.15 lPLH7IrJ.net
炭水化物以外のものも(野菜)もとってくださいって言われました。
238:優しい名無しさん
17/08/22 20:33:48.94 ZR4IGAVe.net
お味噌汁でも飲みな
体あったまるよ
作れなかったらインスタントもあるんだし
239:優しい名無しさん
17/08/22 20:46:05.80 lPLH7IrJ.net
>>235
野菜をとらないとどうもよくならないんだって
一応今日
野菜ラーメンと野菜ジュースでやってきたよ。
ありがとうよ。
240:優しい名無しさん
17/08/22 20:47:33.59 0YDp5Wtd.net
ここのみんなの明日が良い1日になりますように
おやすみなさい
241:優しい名無しさん
17/08/22 20:53:06.99 Wy50yuuP.net
>>237
ありがとう、あなたもね
242:優しい名無しさん
17/08/22 20:56:47.28 HgkTnAHi.net
ああああ～
243:優しい名無しさん
17/08/22 21:15:57.67 d7jFjrDF.net
処方からビタミン剤外してくれないわ
食ってないと思われてるんだろうな
食ってないけど
244:優しい名無しさん
17/08/22 21:50:56.36 ue7lL5AU.net
つい漫画を読みふけっていたらこんな時間になってしまった
今日は何もしなかった…
245:優しい名無しさん
17/08/22 21:55:09.61 cX80Eevu.net
何かしなきゃならないって焦燥感はどこかにポイしちゃいましょう
普通の日常に戻ることが目標なんだから
普通の日常なんて何もしない日は結構あるもんでしょう？
246:優しい名無しさん
17/08/22 22:09:03.43 ue7lL5AU.net
>>242
確かにそうだよね
つい焦ってしまった
ありがとう
247:優しい名無しさん
17/08/22 22:22:12.07 y3w5tdxJ.net
うつ抱えながら就活するのなかなかつらみ
お祈りされる度に自己嫌悪・自己否定・死にたいの負のスパイラルに陥る
248:優しい名無しさん
17/08/22 22:53:55.87 gQvO2Prd.net
AC関連の本なんだけど読んだ人いるかな？
『毒を持つ親』
『子どもを生きれば大人になれる』
『アダルトチャイルドが自分と向き合う本』
これら読もうと思ってるんだけど、克服や改善にどんな効果があったか聞きたい
途中で辛くなったという声もあるが、その後にケアされる感覚も得られるのならちゃんと全部読み切りたいと思ってる
長文読むのが今はかなりきついけど…
249:優しい名無しさん
17/08/22 23:00:03.76 mj0806Dt.net
暑すぎて何も食べれずに衰弱する一方だ。苦しい
250:優しい名無しさん
17/08/22 23:00:10.20 8oD5fA4l.net
もう二十歳を超えるというのに
周りの人間とあまりに差がつきすぎた
毎日毎日出来もしない妄想ばかりして
役に立つ積み重ねなんて何一つしてこなかった
251:優しい名無しさん
17/08/22 23:07:19.11 MA5RlOw6.net
>>245
読んでみよう
俺が読んで良かったと思った本は必ずしもＡＣの本ってわけでもねえがこれだ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
納得のいくことばかりだった
252:優しい名無しさん
17/08/22 23:19:44.91 gQvO2Prd.net
>>244
分かる
奇跡的に面接に繋がって激不安の中臨んだのにお祈りも更に死にたくなる
253:優しい名無しさん
17/08/23 00:01:10.22 9fOnS0fX.net
おやすみ
明日は薬局行って薬もらってこなきゃ
254:優しい名無しさん
17/08/23 00:12:08.32 MNnvIb8b.net
早朝覚醒するんじゃないかと心配。
255:優しい名無しさん
17/08/23 00:37:02.56 65Iz0BSK.net
>>248
通じるものがありそう
図書館で見てみるよ
256:優しい名無しさん
17/08/23 00:55:54.05 AoMzLvsU.net
俺はACではないけど
気力が落ちても文字は読めるタイプの人間には
読書セラピーはお勧め
逆に気力が落ちると文字が苦手になるタイプには
個人的には本はあまり勧めない
257:優しい名無しさん
17/08/23 01:09:53.14 65Iz0BSK.net
眠れそうにないな…
朝が来ると調子悪くなるから
ずっと夜でいいなぁ
258:優しい名無しさん
17/08/23 01:10:37.43 TEVHhENg.net
>>254
私とお話しして。
259:優しい名無しさん
17/08/23 01:15:48.55 tjzbIUX6.net
6年も寝たきりなんだけどこれは治るのかな
260:優しい名無しさん
17/08/23 01:21:36.36 tl429ByO.net
>>256
病院には行ってないの？
261:優しい名無しさん
17/08/23 01:32:45.96 AoMzLvsU.net
>>256
残念だけど一定の割合で難治性うつの人がいる
調査してる学者によって数字が異なるけど患者の数パーセントは難治性らしい
ただ、難治性といっても、寛解まで至らないというだけで、ほとんどの人で症状は改善する
寝たきりの状態から、食事するときには起きるくらいまでなら、軽減するはず
262:優しい名無しさん
17/08/23 01:45:04.56 Bw8YkH4b.net
>>248
この著者の 淋しい人ほどいい顔をするって言うの読み終わったところ
AC持ちのわたしには特に納得できる内容だったよ
263:優しい名無しさん
17/08/23 01:47:49.05 z1DcjvkD.net
目が覚めちゃった
これからまた寝れるかな
264:優しい名無しさん
17/08/23 01:50:06.12 Bw8YkH4b.net
わたしは難治性なんだろうな
年数も長すぎるし
カウンセリング必要なのかな、やっばり。。
265:優しい名無しさん
17/08/23 02:06:50.65 f852Udqa.net
集団ストーカー・テクノロジー犯罪のスレの覇王は優しくて強くて賢くてイケメンで糖質の人達を引っ張っている健常者です。お暇な方は寄って行って下さい。
266:優しい名無しさん
17/08/23 03:41:18.85 65QpXt65.net
この生活リズムの乱れ安定しない限りうつ治らないかな
安定すれば良くなるって希望でもあるけど
267:優しい名無しさん
17/08/23 04:19:27.85 nJ7P9Ue6.net
早朝覚醒だわ
268:優しい名無しさん
17/08/23 04:50:51.67 eL2RfNuP.net
おお、今起きれた
酷いとき1時間で起きてたのにこれは大躍進じゃないか
269:優しい名無しさん
17/08/23 05:57:46.83 MCvKwNcZ.net
起きた
睡眠時間的には申し分ないのだが
270:■皆さんの意見を聞かせてください■
17/08/23 06:26:04.48 LCNrgbO3.net
■>>3-7のテンプレについて■
このような意見があります
【賛成】
①知らない間に消されてしまった
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:8番)
> みんなどのように治るか分からないで不安にならないかい？
> こんな感じなんだってイメージしながら療養したほうがいいと思うんだ
②鬱のためのスレ、内容でNGかどうかを判断してほしい
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:43番)
> >>3-7を消したい理由がわからないな
> 鬱の流れを十分とらえてると思うが‥
【反対】
③別のスレタイでスレを立て、住み分ければ万事解決
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:72番)
> ○段階～○段階が気に入ってるなら
> 『うつ病で療養中の過ごし方 ○○○日目』と被らないスレタイで別にスレを立てればいい
> 『うつ病で療養中の過ごし方 ○○○日目』スレに干渉するから話が混乱する
> 146日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:699-766番)
> 150日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:971-989番)
★皆さんの意見をお願いします★
③の意見の人は投票も拒否、毎回テンプレでゴタゴタ、テンプレが原因でスレ分裂は避けたいのですが？
271:優しい名無しさん
17/08/23 06:35:40.97 KI5NpsUy.net
あのテンプレには「うつ病から復職への道のり」って感じのスレタイがあってると思うんですよね。
272:優しい名無しさん
17/08/23 06:43:38.74 T9HwKR7R.net
復職準備でドラールからロヒに変えたけどいかんわ
ドラールがまだ残ってるせいかすごい寝不足感で目が痛い
273:■皆さんの意見を聞かせてください■
17/08/23 06:46:30.88 LCNrgbO3.net
ちなみに
>>3-7のテンプレが使われ始めたのは2009年の40日目が最初です
削除されたのは約1年前になります
このスレの伝統ともいえるテンプレなんですよね
274:優しい名無しさん
17/08/23 06:50:09.83 LCNrgbO3.net
ではデイケアへ行ってくるよ
あまり馴染めてないけれど、今週から行き始めたばかりだから頑張る
275:優しい名無しさん
17/08/23 06:51:37.76 JXDsbu8J.net
夜中に一度小便で目覚めてしまったせいか、今日の復職訓練行く気がしねえ。
腹具合も今一つだし、遅れて行くか、それとも今日一日休んでしまうべきか。
276:優しい名無しさん
17/08/23 06:59:07.45 +jEtGotO.net
通ってるメンタルクリニックの受付が本当に態度悪くて
行くたびに体調崩す
277:優しい名無しさん
17/08/23 07:08:51.34 MCvKwNcZ.net
>>273
わかるよ
個人的には少しずつ準備して転院することをすすめたいよ
フラットに過ごしていた日でも受付の態度で大荒れになってたよ
今の病院はベタ褒めするわけじゃないけどみんなプロだわ
278:優しい名無しさん
17/08/23 07:17:10.84 yC/pgO6e.net
受付の人も大事だよね
数ヶ月前から違う人に変わったけど無愛想
前いた人は明るくて感じよかったんだけどなあ
こっちの調子が良くないのに対応よくて救われてた
279:優しい名無しさん
17/08/23 07:28:24.17 LjzDolzD.net
対応いいハイスキル受付ばかりの病院は先生の面接スキルが高いのかな
自分なら先生に雇ってもらえないだろうなといつも思う
280:優しい名無しさん
17/08/23 07:54:24.12 +jEtGotO.net
やっぱ受付も重要だよね
患者がどういう境遇に置かれているのか想像力を働かせることができない人にいて欲しくない
そしてネットで検索したら自分の行ってるメンタルクリニックは医師がコミュ症って酷評されてた
みんな患者の言いなりに診断書書いてもらえるから利用してるとかって書いてあってなるほどと思った
281:優しい名無しさん
17/08/23 08:13:06.46 9fOnS0fX.net
おはよう
今日は晴れてるし外に出たいな
282:優しい名無しさん
17/08/23 08:22:29.70 L+1J2DhX.net
おはよう
暑いから気を付けるんだよ
283:優しい名無しさん
17/08/23 08:30:04.71 +mtopjaV.net
暴言吐いてきた心理士に二年振りに出くわして
しまったとき、あまりのショックから放心状態に
なってその場に座り込んで顔も伏せていたけど
受付も他の病院関係者も誰も彼も見て見ぬ振り
だった そんなものかと思った
ただ一人「大丈夫です？」と声をかけてくれた
スタッフさんがいたようだけど、その心理士に
「平気だよ。仮病仮病」とか言われて
「そうなんですかあ？」と離れていった
他にメンクリがないからまだ仕方なくそこに
通院してるけどワーカーにも同じような扱い
受けそうだから転院を考えてる
長文ごめん
284:優しい名無しさん
17/08/23 08:37:45.36 PA7qxkTj.net
>>280
そんな気分じゃ病気直らないでしょ。転院しちゃえば良いのに。
285:優しい名無しさん
17/08/23 08:39:49.70 +mtopjaV.net
やはり不快に思う人もいるんだね
改めてすまない
286:優しい名無しさん
17/08/23 08:43:42.31 nJ7P9Ue6.net
頭痛い
ロキソニン飲んだ
287:優しい名無しさん
17/08/23 08:47:29.20 8893arMM.net
今日は美容院行く
ただ体調壊してしまい頭痛、ダルさが酷い。
どうしたもんか
288:優しい名無しさん
17/08/23 08:57:56.65 JXDsbu8J.net
「今日体調悪いから復帰訓練休みます」って電話したらあっさり了解。
まあ職場もおれのこと持て余してるだろうからなあ。
289:優しい名無しさん
17/08/23 09:29:25.90 dkhGr9U0.net
あまり眠れなかった日の朝に処方されてる薬（安定剤）のむと頭に電撃が走る人いませんか
不意にバリッと頭に電撃が走って気絶しそうになります
290:優しい名無しさん
17/08/23 09:56:29.28 ZY1A8DQr.net
うつ病が治りません
毎日散歩してます、医者にもいくつか行きました
でもまともな答えがもらえません、どうすればいいの？
291:優しい名無しさん
17/08/23 10:05:14.79 ep4WpTCv.net
抗うつ剤は飲んでないの？
睡眠薬とか飲まずに眠れてますか？
292:■皆さんの意見を聞かせてください■
17/08/23 10:06:05.63 LCNrgbO3.net
■>>3-7のテンプレについて■
>>3-7のテンプレが使われ始めたのは2009年の40日目が最初、削除されたのは約1年前になります
【賛成】
①知らない間に消されてしまった
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:8番)
> みんなどのように治るか分からないで不安にならないかい？
> こんな感じなんだってイメージしながら療養したほうがいいと思うんだ
②鬱のためのスレ、内容でNGかどうかを判断してほしい
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:43番)
> >>3-7を消したい理由がわからないな
> 鬱の流れを十分とらえてると思うが‥
【反対】
③別のスレタイでスレを立て、住み分ければ万事解決
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:72番)
> ○段階～○段階が気に入ってるなら
> 『うつ病で療養中の過ごし方 ○○○日目』と被らないスレタイで別にスレを立てればいい
> 『うつ病で療養中の過ごし方 ○○○日目』スレに干渉するから話が混乱する
> 146日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:699-766番)
> 150日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:971-989番)
★皆さんの意見をお願いします★
③の意見の人は投票も拒否、毎回テンプレでゴタゴタ、テンプレが原因でスレ分裂は避けたいのですが？
293:優しい名無しさん
17/08/23 10:20:30.10 YsQ+lRo8.net
>>286
減薬中なら「シャンビリ」って症状が当てはまるけど…
薬を飲むときになるってことは、減薬と似たようなもので、薬の血中濃度が低くなってるからとか？
294:優しい名無しさん
17/08/23 10:29:30.71 n9cbaUhj.net
自分も難治性に入るんだろうな
さっき頓服でソラナックス飲んだけど、全然怠さが消えない
それでも座れてるだけ今日はましか
295:優しい名無しさん
17/08/23 10:31:35.17 KI5NpsUy.net
薬剤反応性のうつ病って半分くらいみたいだよ。
打率低い。
296:優しい名無しさん
17/08/23 11:05:40.36 2widKt35.net
外に出ようと思ったんだけど、ドア開けたら熱風がすごくてやめた
297:優しい名無しさん
17/08/23 11:06:05.02 nJ7P9Ue6.net
やっぱ朝飯食べると昼寝できるっぽい
昼寝できなかった日と比べて体が楽だ
朝飯続けよう
昼は食べないけど
298:優しい名無しさん
17/08/23 11:07:46.65 YsQ+lRo8.net
>>292
最初は効いたように見えても耐性が出来て元の木阿弥、って場合もあるからね
299:優しい名無しさん
17/08/23 11:08:09.79 yC/pgO6e.net
俺も朝食べて昼寝してる
でも食べてすぐ寝るのは直したい
300:優しい名無しさん
17/08/23 11:13:06.02 8n6433Ud.net
免除しても、また働き始めたら収入が出来るから払うことになると思うと、働くのが本当に嫌になる
しかし金がもう無いから、どっかで働くしかない
二年前まで払ってた分を全部返してほしいわ
将来貰えるかもわからない金をまた払うなんてアホ臭いわ
301:優しい名無しさん
17/08/23 11:17:06.04 VB7sN9mx.net
八月もあと一週間ぐらいで終わってしまうな
今月外に出た用事は親と買い物と洗濯物を干した時ぐらいかな
八月が終わってしまうな
海ぐらいは行きたかったかな…
302:優しい名無しさん
17/08/23 11:52:41.92 LGmY3gS9.net
>>297
そこまで生きてるかも分からんしな
高い税金だわ
303:優しい名無しさん
17/08/23 11:59:51.34 uIGRr0gL.net
スマホゲのスタミナを消費する
無為
304:優しい名無しさん
17/08/23 12:05:12.58 nJ7P9Ue6.net
昼飯食べないつもりが食べてしまった
パン一枚だけど
追加で昼寝できるといいな
305:優しい名無しさん
17/08/23 12:06:49.15 tl429ByO.net
>>292
何種類か試したけど全く効いてる気がしない
治る気がしない
306:優しい名無しさん
17/08/23 12:07:24.16 n9cbaUhj.net
>>298
自分も外に出たのは通院や身の回りの用事だけ
いつまで続くのかな、こんな生活
人と会いたくないっていう思いが全くなくならないんだよな
307:優しい名無しさん
17/08/23 12:08:14.18 n9cbaUhj.net
秋田の火災、自分の将来と重なるわ
貧困ビジネスだとしたら許せん
308:■皆さんの意見を聞かせてください■
17/08/23 12:15:11.91 LCNrgbO3.net
■>>3-7のテンプレについて■
>>3-7のテンプレが使われ始めたのは2009年の40日目が最初、削除されたのは約1年前になります
【賛成】
①知らない間に消されてしまった
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:8番)
> みんなどのように治るか分からないで不安にならないかい？
> こんな感じなんだってイメージしながら療養したほうがいいと思うんだ
②鬱のためのスレ、内容でNGかどうかを判断してほしい
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:43番)
> >>3-7を消したい理由がわからないな
> 鬱の流れを十分とらえてると思うが‥
【反対】
③別のスレタイでスレを立て、住み分ければ万事解決
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:72番)
> ○段階～○段階が気に入ってるなら
> 『うつ病で療養中の過ごし方 ○○○日目』と被らないスレタイで別にスレを立てればいい
> 『うつ病で療養中の過ごし方 ○○○日目』スレに干渉するから話が混乱する
> 146日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:699-766番)
> 150日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:971-989番)
309: ★皆さんの意見をお願いします★ ③の意見の人は投票も拒否、毎回テンプレでゴタゴタ、テンプレが原因でスレ分裂は避けたいのですが？
310:優しい名無しさん
17/08/23 12:19:10.09 9fOnS0fX.net
今年の夏こそどこかに遊びに行きたいって思ってたけどもう夏が終わる
うつになって何度夏を無駄にしただろうか…
311:優しい名無しさん
17/08/23 12:19:43.51 CECAiv+p.net
死ね死ね死ね
今すぐ死ね
土に帰れ
地獄に落ちろ
お前の人生は、ほんと、クソみたいな人生だったな
生まれた瞬間からマイナスだよ
まさに害悪
死ね死ね死ね
鬱病とかぜんぶ言い訳じゃん
普通にしろよ
バカはバカなりに生きて死ねよ
なんだって不満ばかりいってるから障害者なんだよ
ていうか、手帳返せよ
年金泥棒
死ね死ね死ね
死ねよ
いますぐ吊って死ね
飛び降りるなら戸山ハイツ
312:優しい名無しさん
17/08/23 12:21:36.04 KI5NpsUy.net
(３) うつ病の回復への道のりはテンプレ通りとは限らないと考えるからです。その場合テンプレの存在は却って逆効果になり得ます。
313:優しい名無しさん
17/08/23 12:32:06.91 MNnvIb8b.net
>>306
俺、8回。
何回か花火いったけど。
薬の副作用で意味わかんなかない。ってかんじ
だった。
314:優しい名無しさん
17/08/23 12:39:27.19 g2Aal7VP.net
ハロワ行くか悩みながら午前中が終わった…。
明日は3回目のメンクリなんだが、現在ひきニートだけど再就職の為に動かなきゃと思ってることとか話すもんなの？
315:優しい名無しさん
17/08/23 12:39:33.76 8sYr50s7.net
>>308
まあ、そうだね。同意します
316:優しい名無しさん
17/08/23 12:44:14.46 YsQ+lRo8.net
>>310
話したほうがいいと思うが
医者の就労許可は大事、GOサインが出る前に行動するとかえって悪化する
個人的には医者との二人三脚を推奨
317:■皆さんの意見を聞かせてください■
17/08/23 12:45:13.24 LCNrgbO3.net
ご意見が少ない場合はどちらでもいい
テンプレ議論はよそでしてくれと判断しますけど、よろしいですか？
あったほうがいいという意見を優先せざるを得ません
不支持の人の意見は万人に共通しないからです
支持する人は鬱の流れを十分とらえてるという意見です
このテンプレには「回復への流れも万人に共通するものではありません」と明記されています
よって支持派の意見が優先せざるを得ません
それでもテンプレ削除に拘るのならID登録制の投票で決めましょう
318:優しい名無しさん
17/08/23 12:45:25.89 65Iz0BSK.net
自分もカウンセリング受けなきゃと思ったんだが
生きていたくないの一言で集約されてしまう
そうなった経緯を話すのは辛いし
カウンセリング意味あんのかな…て思っちゃう
319:優しい名無しさん
17/08/23 12:49:38.58 oFS8Sljk.net
>>308でFA、逆効果になるものは有害
320:優しい名無しさん
17/08/23 12:54:45.38 oFS8Sljk.net
>>314
自分は個人的に数年間カウンセリングに通ったし、心の支えにもなったと思ってる
でも、万人向きとは思わない。合わない人も多いと思う
「話したい」「聞いてほしい」じゃなく「辛い」が先立つなら効果は低いかも知れない
出来れば試しに受けられればいいんだけど、費用の問題もあるし、迷うよね
321:優しい名無しさん
17/08/23 12:59:18.68 tl429ByO.net
>>316
うむ、カウンセリング10回通うお金＝一ヶ月分の生活費だからね
カウンセラーの相性もあるし
322:優しい名無しさん
17/08/23 13:11:35.17 CxAiJlZx.net
この一週間、用事で5回出掛けたからかぐったり疲れてここ3日くらい過眠状態。
家事やらなきゃいけないから動くけど、それ以外動けない。日中も眠い。
来週から短時間で働くけど不安だ。
323:優しい名無しさん
17/08/23 13:13:34.55 TfeSLJxu.net
みんなはうつ歴何年？
自分は来月で一年になる
9月から体調�
324:s良が始まって、12月にうつだと診断された 思えば9月からうつが始まってたんだなと
325:優しい名無しさん
17/08/23 13:13:51.81 CxAiJlZx.net
通院してるメンクリの受付の人しょっちゅう変わる。皆無愛想で感じ悪い。
いつも怒った顔で不快になる。
326:優しい名無しさん
17/08/23 13:14:55.07 CxAiJlZx.net
>>319
5年近く
327:■皆さんの意見を聞かせてください■
17/08/23 13:20:33.48 LCNrgbO3.net
■>>3-7のテンプレについて■
>>3-7のテンプレが使われ始めたのは2009年の40日目が最初、削除されたのは約1年前になります
【賛成】
①知らない間に消されてしまった
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:8番)
> みんなどのように治るか分からないで不安にならないかい？
> こんな感じなんだってイメージしながら療養したほうがいいと思うんだ
②鬱のためのスレ、内容でNGかどうかを判断してほしい
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:43番)
> >>3-7を消したい理由がわからないな
> 鬱の流れを十分とらえてると思うが‥
【反対】
③別のスレタイでスレを立て、住み分ければ万事解決
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:72番)
> ○段階～○段階が気に入ってるなら
> 『うつ病で療養中の過ごし方 ○○○日目』と被らないスレタイで別にスレを立てればいい
> 『うつ病で療養中の過ごし方 ○○○日目』スレに干渉するから話が混乱する
> 146日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:699-766番)
> 150日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:971-989番)
★皆さんの意見をお願いします★
③の意見の人は投票も拒否、毎回テンプレでゴタゴタ、テンプレが原因でスレ分裂は避けたいのですが？
328:■皆さんの意見を聞かせてください■
17/08/23 13:23:34.62 LCNrgbO3.net
ご意見が少ない場合はどちらでもいいと判断しますがよろしいですか？
その場合はテンプレはあったほうがいいという意見を優先せざるを得ません
不支持の人の意見は万人に共通しないからです
支持する人は鬱の流れを十分とらえてるという意見です
このテンプレには「回復への流れも万人に共通するものではありません」と明記されています
よって支持派の意見が優先せざるを得ません
このスレはテンプレ付きですからね
（>>9に沿って次スレを立てればいいだけです）
それでもテンプレ削除に拘る人がいるのならID登録制の投票で決めましょう
329:■皆さんの意見を聞かせてください■
17/08/23 13:24:12.29 LCNrgbO3.net
なお意見募集は3日程度続けます
ご理解をお願いいたします
330:優しい名無しさん
17/08/23 13:26:05.73 M4K1wkCE.net
テンプレがゴチャゴチャしてるとウゼー
スレの自由度が下がるようでムカつく
不要
331:優しい名無しさん
17/08/23 13:29:28.20 M4K1wkCE.net
テンプレがゴチャゴチャしてると自治厨が暴れやすくなって人が減るだけ
332:■皆さんの意見を聞かせてください■
17/08/23 13:29:32.75 LCNrgbO3.net
★このような行為に断固抗議します★
メンヘル板【モナー薬局回答者控室】#38
ｽﾚﾘﾝｸ(nanmin板:134番)
134 名前：重要[sage] 投稿日：2017/08/23(水) 13:14:23.33
そろそろ全員集合する時間だから依頼だ
このテンプレ議論に反対意見を多数書き込んでほしい
うつ病で療養中の過ごし方 187日目 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:305番)
反対意見はあまり揃わないほうがいい
自作の各自2つの反対意見を2つのIPで書いてくれ
こんな感じでIPを変えて支持もよろしく
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:315番)
かならず俺様のこの方法を参考に雑談にも参加、IPを変えて反対していることがバレないようにな
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
俺はもうIP変えれないから日付が変わったら再開する
前回は強引すぎたからな
以上よろしく！
333:優しい名無しさん
17/08/23 13:31:33.53 eL2RfNuP.net
テンプレが嫌われてるんじゃなくて
ごり押ししてくる君が嫌われてるんだぞ
334:優しい名無しさん
17/08/23 13:33:05.29 M4K1wkCE.net
ウゼーからお前をＮＧした
335:優しい名無しさん
17/08/23 13:38:52.85 TfeSLJxu.net
>>321
教えてくれてありがとう
ふと気になったもので
336:優しい名無しさん
17/08/23 13:44:47.68 yC/pgO6e.net
>>319
去年の5月から体調不良を感じて
7月に病院へ行って鬱と診断された
改善傾向だけど労務不能な状態
あまり長くなると働くの嫌になりそうだし
数ヶ月以内に就労許可貰って仕事探したいね
337:優しい名無しさん
17/08/23 13:45:36.02 Eja+j9I4.net
いちいち今が○段階とか見る人居るのか
しかもその段階が本当かどうかもわからんしな
何か宗教臭い、臭い物は要らん